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腰肌勞損能做俯臥撐嗎

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2023-08-31 13:25 42人閱讀

問(wèn)題描述:腰肌勞損能做俯臥撐嗎

醫(yī)生回答(1)

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左腰肌勞損處如何治療硬塊?
左側(cè)腰肌勞損局部組織出現(xiàn)有硬塊的臨床情況,應(yīng)該是膠布技術(shù)組織損傷以后引起局部組織損傷的一種代謝反應(yīng),表現(xiàn)通過(guò)活血通絡(luò),活血化瘀針灸理療的康復(fù)療法進(jìn)行局部治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
睡軟床可以有效幫助腰肌勞損嗎
睡軟床是不能夠有效緩解腰肌勞損疾病的。當(dāng)患有腰肌勞損疾病時(shí),建議使用硬板軟墊床,因?yàn)樗梢允辜怪3终5纳韽澢6洿矇|缺乏合適的支撐,會(huì)使全身肌肉尤其腰背部肌肉陷進(jìn)去,從而得不到足夠的放松,也會(huì)加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān),維持不好正常的生理彎曲。因此不要睡軟床墊,否則不但對(duì)腰肌勞損沒(méi)有好處,還會(huì)加重其癥狀。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做俯臥撐排骨痛是什么原因?
做俯臥撐的時(shí)候,參與的肌肉主要有胸大肌,肱三頭肌部分三角肌,背闊肌,腰肌,腹肌等這些位置肌肉的參與,而您說(shuō)的局部疼痛的狀態(tài)就是由于胸大肌和肋間肌參與的結(jié)果,導(dǎo)致的疼痛的影響的可能性也是有的,也有一部分是腹部肌肉在胸壁位置牽拉疼痛可能性,要注意控制活動(dòng)總的量。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
脊柱側(cè)彎跟腰肌勞損有何關(guān)系
脊柱側(cè)彎可以引起腰肌勞損,使腰部肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間的收縮狀態(tài),發(fā)生痙攣,引起脊柱側(cè)彎。腰肌勞損引起的脊柱牽拉力量不均衡,加重側(cè)彎。輕度的側(cè)彎不需要特殊治療,糾正不良的坐姿及站姿,對(duì)于軟組織的酸痛可以口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物,有固定壓痛點(diǎn)的進(jìn)行封閉治療。平時(shí)進(jìn)行背部肌肉功能鍛煉,如引體向上或游泳,增加脊柱的穩(wěn)定性。重度的側(cè)彎需要根據(jù)情況選擇不同的手術(shù)方式進(jìn)行內(nèi)固定治療。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腰肌勞損可以跑步嗎?
腰肌勞損,做些推拿或者冷敷,理療,留意歇息,防止過(guò)度操勞的體育運(yùn)動(dòng),先歇息幾天,然后再實(shí)施跑步救治,飲食方面要吃含鈣高,含維生素高的食物,平時(shí)在提重物或者干重活的時(shí)候必須留意,不要加班,晚上盡量早歇息,有利于腰肌勞損的徹底恢復(fù)。需要聲明注意平常一定要到戶外曬曬太陽(yáng),可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
孕期左側(cè)位睡腰肌勞損怎么辦
對(duì)于孕婦腰肌勞損的情況,應(yīng)該注意臥床休息,避免過(guò)度的勞累,可以通過(guò)熱敷,按摩等方法進(jìn)行治療,幫助改善癥狀,尤其是在懷孕期間,不建議服用藥物進(jìn)行治療,否則容易對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕期間腰肌勞損怎么辦?
腰肌勞損主要表現(xiàn)為醫(yī)藥胃部肌肉的酸痛癥狀,尤其是在久坐頻繁彎腰之后,癥狀會(huì)更加的明顯。如果懷孕期間發(fā)生了腰肌勞損,那么建議患者首先要避免久坐,避免頻繁彎腰,也不要受涼勞累。可以適當(dāng)進(jìn)行腰背部的熱敷,由于已經(jīng)懷孕,建議還是不要吃藥物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損有哪些癥狀該怎么辦
腰肌勞損病人,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛,而且會(huì)反復(fù)發(fā)作,疼痛還可隨氣候變化或勞累程度而變化,腰肌勞損,可以通過(guò)藥物治療,理療,針灸,熱敷或手術(shù)治療,也可以口服非甾體類消炎藥。
王丹青 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腰肌勞損有什么辦法治嗎
你好根據(jù)你的情況屬于腰肌勞損引起的,建議營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,活血化瘀治療通經(jīng)活絡(luò)治療,可以針灸按摩治療,藥物伸筋丹膠囊全常規(guī)藥物膠囊氯唑沙宗片骨仙片腰痛寧膠囊調(diào)理。,肌肉勞損疾病患者除了藥物治療外,還需要重視自身的調(diào)理,尤其是術(shù)后,康復(fù)期注意鍛煉身體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),希望患者可以更快的康復(fù)!
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損壓迫腰骶神經(jīng)怎么辦
根據(jù)你的描述情況考慮,腰肌勞損壓迫腰骶神經(jīng)可以甲鈷胺片,維生素B營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,可以局部熱敷理療,微波治療,射頻治療,中藥透藥治療,中藥涂擦治療,定期檢查片子看看,觀察恢復(fù)情況,有什么不清楚可以咨詢我們。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損吃什么好
腰肌勞損是生活中非常常見(jiàn)的疾病,患者經(jīng)常腰痛。然而,許多人并不認(rèn)真對(duì)待它。事實(shí)上,如何治療腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期腰痛,嚴(yán)重影...
腰肌勞損怎樣治療好
腰肌勞損的治療主要依賴于物理治療和藥物治療,這些方法可以有效緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。1、物理治療物理治療是腰肌勞損治療中的重??...
腰肌勞損什么動(dòng)作能緩解疼痛
腰肌勞損引起的疼痛可以通過(guò)拉伸、強(qiáng)化和放松動(dòng)作緩解。原因包括長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度使用腰部肌肉或外傷,治療方法包括運(yùn)動(dòng)療法、...
什么是腰腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見(jiàn)的慢性腰部軟組織損傷,多由腰部肌肉過(guò)度勞累、不良姿勢(shì)或長(zhǎng)期受力不均引起,表現(xiàn)為腰部隱痛、酸脹、僵硬等不...
為什么腰肌勞損難治
腰肌勞損難治的原因主要與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度使用和恢復(fù)不足有關(guān)。治療需要綜合調(diào)理,包括改善姿勢(shì)、合理運(yùn)動(dòng)和物理治療。早期干...
每天晚上做俯臥撐有什么好處
每天晚上做俯臥撐可以增強(qiáng)上肢肌肉力量、改善心肺功能、提升身體穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。俯臥撐是一項(xiàng)無(wú)需器械、簡(jiǎn)單易行的全身性鍛煉,...
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腰肌勞損睡覺(jué)正確睡姿
腰肌勞損睡覺(jué)時(shí)采用正確的睡姿有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù),建議選擇側(cè)臥或仰臥位,避免俯臥。側(cè)臥時(shí)可在雙腿間夾枕頭,仰臥時(shí)在膝...
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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
12歲孩子偏頭疼是怎么回事
12歲孩子出現(xiàn)偏頭疼可能與遺傳因素、生活環(huán)境壓力、自身體質(zhì)問(wèn)題或潛在疾病有關(guān),需要從多個(gè)方面分析原因并采取適當(dāng)?shù)慕鉀Q措施。家長(zhǎng)應(yīng)觀察并記錄孩子的癥狀,及時(shí)就醫(yī)以明確診斷。 1、遺傳因素 偏頭疼具有一定的家族遺傳傾向。如果孩子的父母或親屬中有人患有偏頭疼,那么孩子的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)可能增加。這種情況下,孩子的偏頭疼往往與一些特定的觸發(fā)因素如睡眠不足、情緒波動(dòng)或飲食相關(guān)聯(lián)。通過(guò)了解家族病史可以更好地預(yù)防,如避免可能誘發(fā)的外部因素。 2、環(huán)境因素的影響 學(xué)習(xí)壓力大、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、睡眠不足或生活作息不規(guī)律,這些環(huán)境因素會(huì)導(dǎo)致兒童偏頭疼發(fā)作。研究表明,屏幕藍(lán)光刺激、大腦疲勞可能是常見(jiàn)的誘因。建議家長(zhǎng)合理安排孩子的作息時(shí)間,每天保證8-9小時(shí)睡眠,減少使用電子設(shè)備時(shí)間,優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境,適當(dāng)給予心理疏導(dǎo)以減輕壓力。 3、生理及飲食問(wèn)題 生長(zhǎng)發(fā)育期間,孩子的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界刺激更敏感,容易出現(xiàn)偏頭疼。不健康的飲食習(xí)慣如攝入過(guò)多糖分、含防腐劑的零食或不定時(shí)進(jìn)餐,也可能誘發(fā)偏頭疼。家長(zhǎng)可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保孩子每日均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),多食用富含鎂的食物如綠色蔬菜、堅(jiān)果,而避免含咖啡因或味精過(guò)高的食品。 4、潛在疾病因素 偏頭疼還可能是某些疾病的癥狀,例如顱腦外傷、眼部疾病如近視或散光、頸椎問(wèn)題,甚至罕見(jiàn)但不容忽視的腦部病變?nèi)缒X腫瘤或顱內(nèi)壓異常。如果孩子的頭疼癥狀反復(fù)發(fā)作,伴隨嘔吐、視力障礙或四肢麻木,需立即帶孩子去醫(yī)院檢查,包括眼科、神經(jīng)科或腦部影像學(xué)檢查,以排除潛在疾病。 5、其他誘因與建議 偏頭疼還可能由其他外部誘因引發(fā),如天氣變化冷熱交替,或日常習(xí)慣如睡眠時(shí)間突然變化。可以在醫(yī)生建議下嘗試使用兒童劑量的藥物緩解,如布洛芬或?qū)σ阴0被樱唤ㄗh長(zhǎng)期依賴藥物。戶外運(yùn)動(dòng)如慢跑和瑜伽、放松訓(xùn)練可能有助于改善癥狀。 家長(zhǎng)需警惕孩子偏頭疼反復(fù)發(fā)作或逐漸加重的情況,及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,并記錄下發(fā)病時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及誘因。有針對(duì)性地調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、規(guī)避壓力,并尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),將有助于緩解孩子的偏頭疼。希望每個(gè)孩子都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
膽結(jié)石會(huì)引發(fā)癌變嗎
膽結(jié)石可能會(huì)增加部分癌癥的風(fēng)險(xiǎn),尤其是膽囊癌,但并非所有膽結(jié)石都會(huì)引發(fā)癌變。癌變風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵在于結(jié)石的大小、持續(xù)時(shí)間以及是否伴隨慢性炎癥。如果膽結(jié)石引發(fā)反復(fù)感染或長(zhǎng)期刺激膽囊壁,癌變風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。預(yù)防和早期干預(yù)是降低風(fēng)險(xiǎn)的有效手段。 1膽結(jié)石為什么可能導(dǎo)致癌變? 膽結(jié)石主要由膽固醇和膽鹽沉積形成,它們對(duì)膽囊壁造成機(jī)械性刺激,長(zhǎng)期反復(fù)的炎癥可誘發(fā)細(xì)胞異常增生,進(jìn)而增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),直徑超過(guò)3厘米的大結(jié)石或伴有膽囊鈣化癥患者風(fēng)險(xiǎn)較高。膽囊內(nèi)的細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致膽汁中的毒性物質(zhì)增加,也可能加速癌細(xì)胞的形成。 2患有膽結(jié)石的患者還會(huì)有哪些癌變誘因? 除了膽結(jié)石本身,生活方式也會(huì)起到推波助瀾的作用。例如,不良的飲食習(xí)慣高脂肪、高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽汁分泌異常。長(zhǎng)期不治療的癥狀如膽囊炎或膽管阻塞會(huì)進(jìn)一步惡化炎癥過(guò)程,也會(huì)增加潛在癌變的可能性。膽囊癌在遺傳易感人群或慢性疾病患者中發(fā)病率更高,因此家族病史及生活環(huán)境也是重點(diǎn)關(guān)注的因素。 3針對(duì)癌變風(fēng)險(xiǎn)怎么辦? 1藥物治療:對(duì)于早期膽結(jié)石,可使用熊去氧膽酸類藥物溶解部分結(jié)石,但此療法僅適合小結(jié)石無(wú)癥狀患者。 2手術(shù)治療:在反復(fù)發(fā)作的情況下,醫(yī)生通常會(huì)建議進(jìn)行膽囊切除術(shù),包括傳統(tǒng)的開(kāi)腹手術(shù)或微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù),兩者均能有效消除癌變風(fēng)險(xiǎn)。 3飲食管理:患者需調(diào)整飲食習(xí)慣,戒油膩食物,多攝入蔬果,以及控制體重以降低膽固醇水平。適量的運(yùn)動(dòng)有助于減少膽汁淤積。 重視膽結(jié)石引發(fā)癌變的可能性非常重要。一旦出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸、食欲下降等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。早診斷、早治療不僅能避免癌變的發(fā)生,還能確保患者擁有更高的生活質(zhì)量。定期體檢、健康生活方式是保護(hù)膽囊健康的關(guān)鍵所在。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
頸椎放血發(fā)黑是什么情況
頸椎放血發(fā)黑可能與血液循環(huán)不暢、局部炎癥積聚或潛在的健康問(wèn)題有關(guān),當(dāng)出現(xiàn)異常情況時(shí),應(yīng)警惕并及時(shí)就醫(yī)明確病因。一般原因可能包括頸椎局部環(huán)境的不良狀態(tài)、慢性病變或組織病理變化,具體情況需分情況分析并采取針對(duì)性治療。 1、血液循環(huán)不暢 頸椎部位的血液循環(huán)不暢可能是導(dǎo)致放出的血液呈現(xiàn)偏暗或接近黑色的主要原因。這通常是由于頸部肌肉僵硬、血液流速變慢所致,尤其是長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)如久坐低頭會(huì)增加局部靜脈壓力,造成血液回流障礙。應(yīng)通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改善,例如改變工作姿勢(shì)、避免久坐,或進(jìn)行頸部熱敷與按摩促進(jìn)血流。 2、局部慢性炎癥 慢性炎癥可能使頸部皮下組織中的毒素和炎性物質(zhì)積聚,導(dǎo)致血液異常偏暗,甚至混有代謝廢物。這種狀況多見(jiàn)于頸肩酸痛、僵硬反復(fù)發(fā)作的人群。一方面,可嘗試配合物理治療,如使用熱敷器、紅光理療儀;另一方面,局部可以使用消炎類外敷藥物,但需要根據(jù)醫(yī)囑規(guī)范使用。 3、潛在全身性健康問(wèn)題 當(dāng)頸椎放出的血液發(fā)黑明顯且伴有其他異常癥狀如頭暈、手麻、疲勞感等,應(yīng)警惕全身性疾病的參與。例如,糖尿病、心腦血管疾病等都會(huì)影響末梢循環(huán)和局部血液狀態(tài),導(dǎo)致類似現(xiàn)象的出現(xiàn)。此時(shí)需要系統(tǒng)檢查,以便排除嚴(yán)重疾病隱患,可由醫(yī)生評(píng)估是否需進(jìn)行血糖、血脂、頸椎影像學(xué)檢查等測(cè)定。 為避免不必要的誤診或延誤治療,頸椎放血發(fā)黑不能單獨(dú)作為健康狀態(tài)的判斷依據(jù),更不要頻繁或隨意操作類似行為。明確問(wèn)題來(lái)源后,針對(duì)性治療和改善健康習(xí)慣才能有效緩解癥狀。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人偏瘦腸胃吸收不好怎么辦
偏瘦與腸胃吸收不好往往密切相關(guān),通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整生活習(xí)慣和必要的醫(yī)療干預(yù),可以有效改善吸收功能,逐步達(dá)到健康體重和良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 對(duì)于腸胃吸收不好的人群,首先要保證飲食的均衡和易消化性。可以嘗試以下方法: 增加蛋白質(zhì)攝入:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉、豆腐等,能為身體提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)。 吃易消化食物:粥類、軟面條、蒸蔬菜可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。避免過(guò)冷、過(guò)硬或過(guò)辣的食物。 少食多餐:每天分為5-6小餐,避免一次性大量進(jìn)食導(dǎo)致消化系統(tǒng)壓力過(guò)大。 2、改善生活習(xí)慣 不科學(xué)的生活習(xí)慣常會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),合理調(diào)整能促進(jìn)吸收功能的改善: 保持規(guī)律作息:養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,保證腸胃功能恢復(fù)所需的休息時(shí)間。 細(xì)嚼慢咽:咀嚼充分有助于食物被更好地消化,從而提高吸收效率。 適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適度的腹部按摩或瑜伽練習(xí),可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提高消化能力。 3、必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助 如果已經(jīng)嘗試調(diào)整飲食和生活習(xí)慣仍無(wú)明顯改善,應(yīng)考慮是否存在病理性原因,例如消化酶缺乏、腸道炎癥或腸道菌群失調(diào),建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步檢查與干預(yù): 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具助消化藥物,例如乳酸菌片、消化酶制劑或促胃動(dòng)力藥物。 益生菌補(bǔ)充:通過(guò)攝入乳酸菌飲品或益生菌膠囊,調(diào)節(jié)腸道菌群,以改善吸收能力。 針對(duì)性診療:若確診如慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病,遵從醫(yī)囑接受個(gè)性化治療。 合理飲食與健康的生活方式是改善腸胃吸收和體重偏瘦問(wèn)題的基礎(chǔ)。如果癥狀持續(xù)或無(wú)法改善,及時(shí)就醫(yī)是保障身體健康的關(guān)鍵,科學(xué)檢測(cè)與治療能夠更準(zhǔn)確地解決潛在問(wèn)題,恢復(fù)正常狀態(tài)。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
煙霧病的造影怎么做
煙霧病的造影檢查主要通過(guò)腦血管造影DSA、磁共振血管成像MRA和CT血管造影CTA實(shí)現(xiàn),以全面評(píng)估血管阻塞情況和代償性血流路徑的形成,為診斷和治療決策提供依據(jù)。 1、腦血管造影DSA DSA是診斷煙霧病的“金標(biāo)準(zhǔn)”。它通過(guò)導(dǎo)管插入患者的股動(dòng)脈,將造影劑注入腦部血管,通過(guò)X線攝片顯示血管結(jié)構(gòu)。DSA能清晰顯示煙霧病特有的“煙霧狀”血管形態(tài),包括頸內(nèi)動(dòng)脈末端的狹窄和異常血管網(wǎng)。這種方法精度高,但由于侵入性和輻射性,檢查前醫(yī)生會(huì)評(píng)估患者健康狀況并告知風(fēng)險(xiǎn)。檢查過(guò)程中需要患者配合保持不動(dòng),并可能會(huì)有短暫的灼熱感。 2、磁共振血管成像MRA MRA是一種無(wú)創(chuàng)性的造影檢查,用于篩查疑似病例或隨訪時(shí)觀察病情變化。它利用磁場(chǎng)和射頻波成像,無(wú)需注射造影劑的情況下即可顯示腦血管結(jié)構(gòu)。如果結(jié)合功能性MRI,還能進(jìn)一步評(píng)估腦血流狀況。與DSA相比,MRA對(duì)小血管顯像能力較弱,但其安全性高、無(wú)輻射,在兒童或不能耐受DSA的患者中尤為適用。 3、CT血管造影CTA CTA通過(guò)靜脈注射造影劑后結(jié)合CT掃描進(jìn)行血管成像,能夠顯示煙霧病的腦血管特征,包括狹窄程度和異常血管分布。CTA成像速度快、檢查時(shí)間短,同時(shí)分辨率較高,有助于全面觀察血管病變情況。對(duì)造影劑過(guò)敏或腎功能不全的患者需要特別注意,檢查前可能須進(jìn)行相關(guān)預(yù)處理。 煙霧病造影檢查類型的選擇取決于患者病情、身體狀況和臨床需求。建議患者在專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的檢查方式,并按要求做好術(shù)前準(zhǔn)備,以確保檢查成果的準(zhǔn)確性和安全性。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
沈陽(yáng)有哪些治療結(jié)腸癌的醫(yī)院
沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院等。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)在結(jié)腸癌的早期診斷、手術(shù)干預(yù)及綜合治療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。其中,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院憑借國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科優(yōu)勢(shì),在微創(chuàng)手術(shù)及個(gè)體化治療方面表現(xiàn)突出;中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院通過(guò)多學(xué)科協(xié)作模式提升治療效率;遼寧省腫瘤醫(yī)院則專注于腫瘤全程管理體系的建設(shè)。?中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院?該院胃腸腫瘤外科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科,配備達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)系統(tǒng)、3D腹腔鏡等先進(jìn)設(shè)備,常規(guī)開(kāi)展結(jié)腸癌根治術(shù)、擴(kuò)大淋巴結(jié)清掃術(shù)等四級(jí)手術(shù)。針對(duì)局部進(jìn)展期結(jié)腸癌,科室建立了新輔助化療聯(lián)合精準(zhǔn)手術(shù)的序貫治療方案,五年生存率數(shù)據(jù)達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。醫(yī)院設(shè)有腫瘤多學(xué)科會(huì)診中心,每周組織影像科、病理科、放療科等多領(lǐng)域?qū)<衣?lián)合制定診療方案。近年參與的"結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移灶射頻消融聯(lián)合靶向治療"臨床研究項(xiàng)目獲得省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)。?中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院?盛京醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤治療中心實(shí)施全程化管理模式,從腸鏡篩查到術(shù)后康復(fù)形成完整閉環(huán)。消化內(nèi)鏡中心年完成結(jié)腸鏡檢查2.8萬(wàn)例,采用染色內(nèi)鏡、放大內(nèi)鏡技術(shù)顯著提升早癌檢出率。外科團(tuán)隊(duì)在東北地區(qū)率先開(kāi)展經(jīng)自然腔道取標(biāo)本手術(shù)(NOSES),實(shí)現(xiàn)腹部無(wú)輔助切口的美觀效果。醫(yī)院配置PET-CT、直線加速器等設(shè)備,可實(shí)施術(shù)前新輔助放療、術(shù)中放療等多種輔助治療。針對(duì)老年患者推出的加速康復(fù)外科方案,將平均住院日縮短至7天。?遼寧省腫瘤醫(yī)院?作為省級(jí)腫瘤專科醫(yī)院,其結(jié)直腸外科年手術(shù)量超1500臺(tái),復(fù)雜手術(shù)占比達(dá)35%。科室建立分子病理檢測(cè)平臺(tái),常規(guī)開(kāi)展KRAS/NRAS基因檢測(cè)指導(dǎo)靶向藥物使用。放療科配備TOMO螺旋斷層放療系統(tǒng),對(duì)局部晚期病例實(shí)施三維適形調(diào)強(qiáng)放療。醫(yī)院設(shè)有東北首個(gè)腫瘤營(yíng)養(yǎng)治療中心,針對(duì)結(jié)腸癌患者制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)支持方案。臨床試驗(yàn)病房目前已開(kāi)展PD-1抑制劑聯(lián)合化療的臨床研究,為復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移患者提供更多治療選擇。?沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院?該院整合消化內(nèi)科與普外科資源成立結(jié)直腸疾病診療中心,采用雙鏡聯(lián)合技術(shù)(腹腔鏡+腸鏡)處理早期結(jié)腸癌。影像科配置能譜CT可實(shí)現(xiàn)結(jié)腸癌術(shù)前TNM分期精準(zhǔn)評(píng)估。日間化療病房提供奧沙利鉑、伊立替康等標(biāo)準(zhǔn)化療方案的短程治療,配套中醫(yī)科開(kāi)展針灸緩解化療副反應(yīng)。醫(yī)院開(kāi)發(fā)的智能隨訪系統(tǒng)自動(dòng)提醒患者復(fù)查腸鏡和腫瘤標(biāo)志物檢測(cè),術(shù)后五年隨訪率達(dá)92%。?沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院?醫(yī)院胃腸外科參與制定《中國(guó)結(jié)腸癌規(guī)范化診療指南》,嚴(yán)格執(zhí)行NCCN診療標(biāo)準(zhǔn)。手術(shù)室配備4K超高清腹腔鏡系統(tǒng),支持熒光導(dǎo)航技術(shù)識(shí)別微小轉(zhuǎn)移灶。病理科開(kāi)展微衛(wèi)星不穩(wěn)定性檢測(cè)(MSI),為林奇綜合征篩查提供依據(jù)。疼痛管理團(tuán)隊(duì)運(yùn)用神經(jīng)阻滯技術(shù)控制術(shù)后疼痛,使90%患者術(shù)后三天內(nèi)停用阿片類藥物。醫(yī)院聯(lián)合社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診通道,確保患者康復(fù)期管理的連續(xù)性。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
小孩補(bǔ)鈣一年不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間
小孩補(bǔ)鈣一年是否需要長(zhǎng)期堅(jiān)持主要因人而異,一般情況下,補(bǔ)鈣的時(shí)間應(yīng)根據(jù)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育階段、飲食情況以及身體對(duì)鈣的需求量進(jìn)行調(diào)整,而不是簡(jiǎn)單地設(shè)定補(bǔ)鈣時(shí)限。長(zhǎng)期盲目補(bǔ)鈣可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下適量補(bǔ)充,避免過(guò)量。 1、兒童補(bǔ)鈣需求的因素 小孩是否需要補(bǔ)鈣取決于骨骼生長(zhǎng)階段、飲食中的鈣含量和吸收情況。如果孩子每天從食物中攝取的鈣充足,比如奶制品、豆制品、深色綠葉蔬菜等富含鈣的食物已經(jīng)滿足生理需求,就不需要額外補(bǔ)鈣。相反,如果兒童飲食結(jié)構(gòu)單一,存在挑食或厭食奶制品的現(xiàn)象,可能需要短期外源補(bǔ)充。 2、長(zhǎng)期補(bǔ)鈣的風(fēng)險(xiǎn) 長(zhǎng)時(shí)間、大劑量補(bǔ)鈣并非越多越好。當(dāng)鈣攝入過(guò)量時(shí),會(huì)增加孩子患腎結(jié)石、高鈣血癥以及抑制鐵、鋅吸收等多種健康風(fēng)險(xiǎn)。有研究認(rèn)為,長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)鈣還可能導(dǎo)致軟組織鈣化,尤其是在維生素D攝入不足的情況下,過(guò)量補(bǔ)鈣難以被代謝。 3、科學(xué)補(bǔ)鈣的方法 如果需要額外補(bǔ)鈣,應(yīng)以“缺多少補(bǔ)多少”為原則。 飲食調(diào)控:每日為孩子提供富含鈣的食物,如250毫升的牛奶、一份豆腐或一個(gè)雞蛋,同時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)。 補(bǔ)鈣劑輔佐:市面上的補(bǔ)鈣制劑如鈣片、鈣粉,一個(gè)療程通常2-3個(gè)月為宜,間隔時(shí)間再根據(jù)需求調(diào)整。 維生素D協(xié)作:促進(jìn)鈣吸收,每天保證兒童曬10-20分鐘太陽(yáng),或者補(bǔ)充維生素D制劑。缺乏維生素D時(shí),鈣再多也無(wú)法充分吸收。 補(bǔ)鈣應(yīng)謹(jǐn)記“適度”原則,不要盲目跟風(fēng),建議定期咨詢根據(jù)身體情況決定是否繼續(xù)補(bǔ)充,避免長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制使用補(bǔ)鈣制劑。同時(shí)注重飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的調(diào)節(jié),確保孩子每天攝入足夠的鈣來(lái)源和吸收條件。如果對(duì)補(bǔ)鈣的時(shí)長(zhǎng)或是否需要繼續(xù)猶豫不決,可嘗試進(jìn)行微量元素檢測(cè),獲得更加科學(xué)的指導(dǎo)。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肺結(jié)節(jié)多大要做手術(shù)
肺結(jié)節(jié)是否需要手術(shù)主要取決于結(jié)節(jié)的大小、性質(zhì)以及患者的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。通常情況下,結(jié)節(jié)直徑大于8毫米且存在惡性風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)一步評(píng)估或手術(shù)治療。 1直徑小于6毫米的結(jié)節(jié):通常無(wú)需手術(shù),僅需定期隨訪監(jiān)測(cè)。如果患者無(wú)吸煙史、腫瘤家族史或其他高危因素,醫(yī)生一般會(huì)建議3-6個(gè)月后復(fù)查一次胸部CT,以觀察結(jié)節(jié)是否有增大或形態(tài)改變。對(duì)于這種小而穩(wěn)定的結(jié)節(jié),大多數(shù)情況是良性的,不需要特別干預(yù)。 2直徑在6-8毫米之間的結(jié)節(jié):這一范圍的結(jié)節(jié)需要根據(jù)患者的具體情況做進(jìn)一步的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。例如,吸煙史、職業(yè)暴露、既往腫瘤病史等。如果被評(píng)估為中度以上風(fēng)險(xiǎn),可能需要PET-CT檢查以確定結(jié)節(jié)是否有活性,或者直接進(jìn)行穿刺活檢來(lái)明確診斷。 3直徑大于8毫米的結(jié)節(jié):當(dāng)肺結(jié)節(jié)大于8毫米,且影像學(xué)檢查提示其惡性風(fēng)險(xiǎn)較高如毛刺狀邊緣、不規(guī)則形態(tài)、強(qiáng)化明顯等,醫(yī)生通常會(huì)建議做手術(shù)切除,并結(jié)合術(shù)后病理評(píng)估,以明確診斷并及時(shí)處理。例如,術(shù)式可能包括肺段切除、肺葉切除甚至擴(kuò)大范圍的手術(shù)。患者的自身健康狀況和年齡也會(huì)影響治療方案的選擇。 無(wú)論結(jié)節(jié)大小如何,當(dāng)伴隨癥狀如長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、體重減輕等或疾病風(fēng)險(xiǎn)較高如長(zhǎng)期吸煙史、高齡的情況下,都建議及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)多學(xué)科綜合評(píng)估,可以制定更安全有效的治療方案。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
灰指甲是什么原因引起的
灰指甲的發(fā)生主要由真菌感染導(dǎo)致,同時(shí)也可能與遺傳、環(huán)境因素、生活習(xí)慣及其他疾病相關(guān)。防止灰指甲需從個(gè)人衛(wèi)生、飲食習(xí)慣及預(yù)防其他疾病入手,治療可以通過(guò)藥物、局部處理和手術(shù)等多種方式進(jìn)行。 1、真菌感染 灰指甲的主要原因是真菌感染,尤其是皮膚癬菌、酵母菌和霉菌。這些病原菌通過(guò)直接接觸受污染的公共場(chǎng)所如浴室、泳池、健身房等傳播,也可通過(guò)使用受感染的鞋襪或指甲工具導(dǎo)致感染。為了避免感染,建議不要與他人共用指甲刀,洗澡后應(yīng)保持足部干燥,選擇透氣的鞋襪,減少真菌滋生的機(jī)會(huì)。 2、個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣 不良衛(wèi)生習(xí)慣是灰指甲的誘因之一。如經(jīng)常穿濕鞋襪、不注意清潔手腳、不修剪過(guò)長(zhǎng)的指甲等都會(huì)增加真菌滋生及感染的可能。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防灰指甲的關(guān)鍵,例如定期修剪指甲、保持腳部干燥清潔以及避免光腳走在潮濕的地面上。 3、免疫力下降 免疫系統(tǒng)較弱時(shí)容易感染真菌,這是因?yàn)榈兔庖吡?huì)降低身體對(duì)病原菌的抵抗力。例如伴隨糖尿病、免疫功能障礙或其他慢性疾病的患者更容易患灰指甲。在提高免疫力方面,可以通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息及適量運(yùn)動(dòng)來(lái)降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 4、遺傳因素 在某些病例中,灰指甲可能與家族遺傳相關(guān),意味著某些人天生更易感染真菌。這種遺傳因素導(dǎo)致的灰指甲,雖然無(wú)法完全避免,但可以通過(guò)勤加護(hù)理與個(gè)人防護(hù)措施減輕發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5、其他外部因素 長(zhǎng)期接觸化學(xué)物品如清潔劑、指甲反復(fù)受傷如指甲嵌入或長(zhǎng)時(shí)間受壓可能破壞指甲的保護(hù)功能,增加感染真菌的機(jī)會(huì)。在生活中避免指甲受外力損傷,使用手套避免皮膚長(zhǎng)期接觸刺激性物質(zhì),都能在一定程度上起到保護(hù)作用。 治療方法 1、藥物治療: 外用抗真菌藥物:如含有特比萘芬、伊曲康唑的藥膏,可直接涂在感染的指甲部位,適合情況較輕的患者。 口服抗真菌藥物:如特比萘芬片、氟康唑膠囊,需要醫(yī)生根據(jù)病情評(píng)估開(kāi)具,適合感染較重或涉及多指甲的患者。 2、局部治療: 激光治療:通過(guò)激光高溫來(lái)殺滅寄生在指甲深層的真菌,適合效果較慢的頑固性灰指甲。 指甲削薄:將厚重、變形的指甲專業(yè)修薄,方便藥物的滲透,是藥物治療的輔助措施。 3、手術(shù)治療: 如果指甲損壞嚴(yán)重且藥物無(wú)效,也可考慮通過(guò)手術(shù)拔除受感染的指甲,再配合抗真菌藥物來(lái)根治感染。 灰指甲不僅影響美觀,還可能蔓延感染周圍皮膚甚至家人。為了避免病情加重,早發(fā)現(xiàn)早治療很重要。如果已有灰指甲疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)到專科醫(yī)院進(jìn)行診治,避免拖延病情影響生活質(zhì)量。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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