得痔瘡的癥狀是什么

內痔的主要癥狀是便血，排便后肛門內出血，顏色鮮紅，不與糞便相混，表現(xiàn)為便后滴血或噴射狀出血，便后出血自行停止，長期便血會導致貧血。內痔發(fā)展到一定階段，會出現(xiàn)肛內痔塊脫出，輕者能自行回納，重者需用手回納或不能回納。脫出痔塊不能回納，會出現(xiàn)嵌頓、絞窄和壞死，還會出現(xiàn)肛門墜脹、疼痛。內痔還會有肛門分泌物，刺激肛周皮膚，引起肛門瘙癢。外痔的主要癥狀是肛門部不適、腫脹和疼痛，外痔分為四種類型血栓性外痔、炎性外痔、結締組織性外痔和靜脈曲張性外痔。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么會得痔瘡得呢

痔瘡是由于飲食結構不合理、排便習慣不良以及持續(xù)的腹壓增高等原因引起的。痔瘡的本質是痔區(qū)靜脈曲張以及肛墊下移。當長期進食油膩、生硬等不易消化的食物過多，而進食水果、蔬菜等高膳食纖維的食物過少時，會引起糞便粘稠干燥，糞便內水分含量降低。當干結的糞便運輸?shù)街蹦c時，會引起直腸壁內的血管壓力增高，導致痔區(qū)靜脈擴張，同時排便時需要增加腹壓，也會加劇血管擴張，便形成靜脈曲張。蹲廁所時間過長時，會引起肛墊下移，加重痔瘡。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

為什么會得痔瘡？

痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病，長時間的久坐或者久站會導致痔瘡的發(fā)生，患有便秘，排便的時間過長，會導致肛墊出現(xiàn)下移，喜歡吃辛辣刺激的食物都會出現(xiàn)痔瘡。痔瘡可以通過減少刺激性食物的攝入，口服藥物或者局部用藥進行治療，也可以采取注射治療，冷凍治療的方法，比較嚴重的痔瘡需要通過手術進行治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蹲坑久了會得痔瘡嗎

如果是平時上廁所的時間比較長的話，可能會引致痔瘡的情況再次發(fā)生，所以平常上廁所的時間盡量壓制在10分鐘以內，平時飲食上也盡量壓制幾下，有利于痔瘡的日子盡量少吃刺激性的食物，多吃許多新鮮的蔬菜水果，適當?shù)淖鲈S多活動，不要久坐久蹲，盡量確保大便的通暢。特別注意多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激食品，勤喝水。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男生得痔瘡有什么癥狀呢

男生得痔瘡和女生得痔瘡的癥狀是一樣的，絕大多數(shù)是會致使尿血，肛門疼痛，便秘等等癥狀再次發(fā)生的，患痔瘡可以考量藥物保守救治或者是手術救治，主要還是看病情的嚴重程度和對于日常生活培訓的干擾，您目前的現(xiàn)象很有可能就是痔瘡，可以去當?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院先仔細檢查診斷幾下。需要聲明注意飲食方面要清淡，溫和。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

什么是痔瘡為什么會得痔瘡呢

最初是構成了靜脈曲張?zhí)鄣那闆r致使的。是由于靜脈曲張的情況引來了。得痔瘡的原因主要是由于飲食不當，或者是由于生存不規(guī)律等情況致使的。長時間的飲食，辛辣刺激的食物，并且暴飲暴食，有便秘的癥狀。另外平時不注意鍛練，長時間的久坐不活動都是會致使痔瘡的。需要強調的是飲食方面要清淡，溫和。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

產后是不是容易得痔瘡

產婦長痔瘡以后，要診斷是內痔外痔還是混合痔，按您描述的這個現(xiàn)象，假如沒有疼痛的病癥簡單有出血的病癥，應該是因為內痔造成的。提議到醫(yī)院門診選擇這方面的咨詢。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

得痔瘡怎么辦

依據(jù)您所描述的病癥考慮痔瘡大概。提議平常注重防止久坐久立，常做提肛活動；積極參與體育鍛煉；養(yǎng)成按時排便的習慣，預防排便次數(shù)減少；飲食油膩有營養(yǎng)，多飲水，多食含纖維高的新鮮菌類水果；防止辛辣燒烤油炸等刺激性食品；注重部分衛(wèi)生，便后清洗肛門。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老人得痔瘡平時要注意什么

老年人患了痔瘡后要注意的方面有很多:首先，一定要避免便秘，很多老年人的痔瘡都是由于頑固性的便秘導致。因為便秘時需要用力將糞塊排出，而干燥、質硬的糞塊在排出的過程中，就容易將肛墊推出肛外而形成痔瘡。其次，要注意保持適量的運動，老年人因體質弱、喜歡靜坐，平日里運動量很少，而長期時間座位導致肛門周圍血液循環(huán)發(fā)生障礙，會加重痔瘡的病情。再者，多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，老年人原本腸蠕動就慢，多吃粗纖維食物可促進腸蠕動而預防便秘發(fā)生，對緩解痔瘡的病情也是有幫助。平時可多喝水，如果血糖不高，可以喝一些蜂蜜水，多喝核桃仁粥、黑米粥等粥類食物。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

痰濕體質能得痔瘡嗎？

痰濕體質確實有可能會導致痔瘡的出現(xiàn)，一般痰濕體質如果確實濕熱癥狀比較明顯，可以考慮應用清熱利濕的藥物來進行治療，當然如果本身痔瘡比較嚴重的話，也有可能要考慮做手術。你可以具體的說明一下自己的癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么生完孩子容易得痔瘡

產后痔瘡高發(fā)主要與妊娠期腹壓增高、分娩用力、激素變化、靜脈回流受阻及便秘等因素有關。產后痔瘡可通過溫水坐浴、調整飲食、藥...

大便不干為什么得痔瘡呢

大便不干得痔瘡，可能是由于不良的排便習慣、久坐等原因導致。建議患者及時到醫(yī)院就診，完善相關檢查后進行針對性治療。1、不良的排便習慣：如果患者在排便時喜歡看手機、報紙等，可能會延長排便時間，容易導致肛門部位充血、腫脹，從而誘發(fā)痔瘡。建議患者養(yǎng)成良好的排便習慣，在排便時盡量不要看手機、報紙等；2、久坐：如

吃太多為什么容易得痔瘡

吃太多容易得痔瘡的食物，主要與攝入的高脂肪食物有關，此外辛辣刺激性食物、不良的排便習慣、慢性疾病、肛周疾病等，也容易導致痔瘡。1、高脂肪食物：每100g可食用的米飯、面條中，都含有大量的脂肪，長期大量食用，會導致胃腸道蠕動減慢，大便難以排出，過多的排泄物會刺激肛門，引發(fā)痔瘡;2、辛辣刺激性食物：長期吃辛辣刺

吃太多辣條會得痔瘡嗎

如果吃太多辣條，可能會得痔瘡。因為辣條屬于辛辣刺激性食物，進食太多辛辣、刺激性食物會導致肛門局部充血、水腫，而且還會導致大便干燥，排便時會刺激肛門周圍的曲張靜脈，從而導致痔瘡的發(fā)生。吃太多的辣條還可能會導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)便秘的情況，而便秘會導致排便時間過長、排便過于用力，從而增加得痔瘡的風險。通

吃舒尼替尼后會得痔瘡嗎

吃舒尼替尼后，一般不會得痔瘡，痔瘡的發(fā)生一般與吃舒尼替尼無關，因為舒尼替尼并不是治療痔瘡的藥物，所以不會導致痔瘡。當患者出現(xiàn)痔瘡時，建議及時前往醫(yī)院就診，查明病因后，進行規(guī)范治療。痔瘡是一種臨床上較為常見的肛腸疾病，發(fā)病原因通常與肛墊下移、靜脈曲張，以及不良的生活習慣等有關。而舒尼替尼屬于一種抗腫瘤

順產得痔瘡怎么辦

順產后出現(xiàn)痔瘡是常見現(xiàn)象，主要原因是分娩過程中腹壓增加和盆底肌肉受損，導致肛門周圍靜脈曲張。治療可分為藥物、手術和生活方...

大便不痛是不是也會得痔瘡

大便不痛也可能會得痔瘡，因為痔瘡的發(fā)病與多種因素有關，如不良生活習慣、腹腔壓力增大等。建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。1、不良生活習慣：如果平時經常吃辛辣刺激性的食物，或者長期飲酒，以及久坐、久蹲等不良的生活習慣，都有可能會誘發(fā)痔瘡。另外，如果排便時間過長，也會導致肛門部位長時間受到壓

戳屁股會不會得痔瘡

戳屁股有可能會得痔瘡，因為肛門部位的靜脈叢比較豐富，如果經常用力戳屁股，可能會導致靜脈叢破裂，從而引發(fā)痔瘡。如果只是偶爾用力戳屁股，一般不會導致痔瘡，但由于肛門部位的靜脈叢比較豐富，所以如果經常用力戳屁股，可能會導致肛門周圍的靜脈叢破裂，從而引發(fā)痔瘡。痔瘡是發(fā)生在肛門部位的疾病，引起痔瘡的原因比較多

穿緊身牛仔褲會得痔瘡嗎

穿緊身牛仔褲會增加患痔瘡的風險，但并非一定會得痔瘡。痔瘡的發(fā)生與多種因素有關，除緊身牛仔褲外，還有飲食因素、職業(yè)因素、不良排便習慣、感染因素等，建議日常生活中要注意改善這些誘發(fā)因素。1、飲食因素：經常吃燒烤、辣椒、火鍋等辛辣刺激性食物，以及長期飲酒等，可導致肛門局部充血、水腫，易引起痔瘡的發(fā)生;2、職業(yè)

大便帶血一定會得痔瘡嗎

大便帶血不一定會得痔瘡，可能是由于肛裂、直腸息肉、潰瘍性結腸炎等疾病導致。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。1、痔瘡：如果患者長期吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能會引起肛門和直腸處的靜脈壓力升高，從而形成痔瘡。當患者排便時，糞便會摩擦痔瘡表面，使痔瘡破裂出血，從而出現(xiàn)大便帶血的情況。此

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杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

紅斑狼瘡嚴重到最后會是什么癥狀

紅斑狼瘡嚴重到最后可能會導致多器官功能衰竭，具體表現(xiàn)可能包括嚴重的腎衰竭、中樞神經系統(tǒng)損傷、心肺功能障礙等，需盡早進行綜合治療來延緩病情進展。以下是紅斑狼瘡惡化時的常見嚴重癥狀及對應治療建議： 1、腎臟損傷狼瘡性腎炎 紅斑狼瘡常導致狼瘡性腎炎，這是一種腎臟組織的免疫性炎癥。早期可能出現(xiàn)蛋白尿、水腫等，若進展嚴重會發(fā)展為腎功能衰竭，表現(xiàn)為尿量減少、無法排除廢物等。 治療建議： 藥物治療：糖皮質激素如潑尼松可用于抑制炎癥，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、嗎替麥考酚酯可減少免疫攻擊。 透析：腎衰竭嚴重時可能需要血液透析或腹膜透析，無法恢復功能的患者還可能需要進行腎移植。 2、中樞神經系統(tǒng)損傷 疾病影響中樞神經系統(tǒng)時，可能導致頭痛、癲癇發(fā)作、認知障礙，甚至嚴重的精神病性癥狀如幻覺、妄想。 治療建議： 激素和免疫抑制療法：控制神經系統(tǒng)炎癥反應并防止進一步損傷。 預防并發(fā)癥：通過對癥治療如使用抗癲癇藥物和血壓控制降低神經損害風險。 3、心肺功能障礙 心臟可能出現(xiàn)心包炎甚至心肌炎，肺部可能導致肺動脈高壓、胸腔積液等，嚴重時會影響血液供氧。 治療建議： 藥物控制：非甾體類抗炎藥NSAIDs、激素藥緩解炎癥；若肺部高壓，可使用降肺壓藥物如西地那非。 必要時手術干預：如心包積液積累較多，可進行穿刺引流。 4、其他可能的系統(tǒng)損傷 嚴重的病程還可能攻擊消化道如消化道出血、嚴重腹痛、血液系統(tǒng)溶血性貧血、血小板減少和皮膚大面積壞死。 治療建議：這些需要根據(jù)癥狀選擇個體化的藥物和支持療法，如輸血、保護胃黏膜的藥物等。 晚期紅斑狼瘡癥狀復雜且常累及多個器官，一旦診斷明確或懷有疑似癥狀，應定期復診并遵醫(yī)囑接受多學科聯(lián)合治療。患者也需做好長期病情管理，注意飲食、避免感染，不要停止用藥或擅自改變治療方案，這樣才能延緩疾病惡化，保護患病器官及生活質量。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

口腔頜面外科所涉及的疾病

口腔頜面外科主要涉及面部與口腔區(qū)域的各種疾病與創(chuàng)傷，常見包括牙齒疾病、頜骨畸形、面部創(chuàng)傷、腫瘤等，具體治療需要根據(jù)疾病類型選擇藥物、手術或綜合治療方式。以下是幾種主要疾病的原因和處理方法： 1、牙齒疾病 口腔頜面外科處理的牙病包括阻生智齒、牙囊腫等，它們常因牙齒發(fā)育異常或慢性炎癥引發(fā)。 原因：阻生智齒是由于牙弓空間不足，使智齒無法正常萌出或部分萌出。牙囊腫則多與牙齒感染或不良修復有關。 治療： 阻生智齒通常需通過手術拔除；術后可用消炎藥如阿莫西林預防感染。 牙囊腫則需要進行病變組織清除，必要時聯(lián)合根管治療。 2、頜骨畸形 包括反頜地包天、開頜等功能和外觀異常，通常因遺傳、幼年期不良習慣或外傷引起。 原因：遺傳性骨骼發(fā)育異常是主要原因，長期用口呼吸、舔牙等習慣也會導致頜骨發(fā)育紊亂。 治療： 輕中度畸形可使用牙齒矯正器進行早期干預。 嚴重者需行正頜手術，以復位頜骨并調節(jié)咬合關系。 同步配以術后康復訓練，如口部肌肉功能練習。 3、面部創(chuàng)傷 面部骨折、軟組織損傷是外科常見病，多因交通事故、運動損傷等外部因素造成。 原因：骨折多在顴骨、下頜骨等薄弱部位，軟組織傷口可能涉及血管、神經破壞。 治療： 骨折可行內固定術，用微型鋼板恢復骨骼位置。 軟組織清創(chuàng)時需注意消毒避免感染，并根據(jù)受損程度進行美容縫合或皮瓣修復。 避免術后疤痕增生可用透明敷貼或藥物，如祛疤膏。 4、口腔頜面部腫瘤 包括良性腫瘤如頜骨囊腫、惡性病變如口腔癌。 原因：長期吸煙飲酒、不良口腔衛(wèi)生和病毒感染如HPV是主要誘因。 治療： 良性腫瘤以手術切除為主，輔以定期復查。 惡性腫瘤需制定綜合治療計劃，包括手術切除、放化療、免疫治療等。早期發(fā)現(xiàn)效果更佳。 口腔頜面外科涉及的疾病多樣而復雜，其治療通常需專科醫(yī)生評估和規(guī)劃，部分需要跨學科協(xié)調。盡早發(fā)現(xiàn)問題并及時就醫(yī)，能顯著改善愈后及生活質量。定期口腔檢查和良好的口腔衛(wèi)生習慣有助于預防相關疾病的發(fā)生。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喉嚨咳出異物捏碎很臭是什么病

喉嚨咳出異物并捏碎后發(fā)出臭味，可能是慢性扁桃體炎或扁桃體結石引起的癥狀。建議及時觀察是否伴隨其他癥狀，如咽喉不適、口臭或咳嗽，同時盡早前往耳鼻喉科進行詳細檢查，以明確具體病因并采取合適的治療。 1、慢性扁桃體炎 慢性扁桃體炎是引起此癥狀的常見病因之一，尤其是當異物為黃色或白色顆粒狀。由于扁桃體長期炎癥導致其隱窩內堆積食物殘渣、細菌及脫落的上皮細胞，便會形成這種臭味明顯的顆粒物質。 建議處理辦法： 藥物治療：醫(yī)生可能會建議使用抗生素如青霉素類來控制感染，必要時結合抗炎類噴霧劑緩解癥狀。 局部清洗：通過口腔漱洗器用生理鹽水或專用清洗液輕柔沖洗扁桃體隱窩，減輕不適并去除異物。 扁桃體手術切除：若慢性炎癥持續(xù)發(fā)作并影響正常生活，建議采取扁桃體切除手術進行根除治療。 2、扁桃體結石 扁桃體結石是由于扁桃體隱窩內部的食物碎屑和分泌物鈣化后形成的一種固體異物，常表現(xiàn)為咽喉異物感、口腔異味以及咳出異物時散發(fā)臭味。 建議處理辦法： 手動去除：可以在醫(yī)生指導下，用無菌棉簽輕輕擠壓扁桃體壁，協(xié)助排出結石。 激光或射頻治療：利用醫(yī)療激光或高頻電刀減輕隱窩深度，預防結石形成。 手術切除：對于反復形成的大量結石，切除扁桃體是一種有效選項。 3、其他病因 如果持續(xù)咳出異常顆粒，可能涉及其他病理性因素，如口腔或鼻腔內感染、胃食管反流病等，也會導致異物產生，同時伴隨氣味問題。 建議處理辦法： 針對咽喉處的不適和口臭問題，應保持良好的口腔衛(wèi)生，使用成分溫和的抗菌漱口水清潔。 胃酸反流患者可以調整飲食結構，避免刺激性食物，必要時使用質子泵抑制劑控制胃酸分泌。 如長期出現(xiàn)反復癥狀需及時就醫(yī)，通過口腔檢查、咽喉鏡檢、影像學檢查等手段明確診斷，以避免潛在風險。 喉嚨咳出并捏碎后很臭的異物，多見于扁桃體結石或慢性扁桃體炎，但需要排除其他可能因素，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生對癥治療。同時注意保持口腔衛(wèi)生、改善飲食和生活習慣，對預防和緩解癥狀有積極幫助。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

額頭白癜風怎么治

額頭白癜風可以通過藥物治療、光療和日常護理等多種方式進行綜合管理，建議根據(jù)個人病情在醫(yī)生指導下選擇適合的治療方案并堅持治療。 1、藥物治療 藥物治療是白癜風的常見方式之一，可分為外用藥和口服藥兩類。常用外用藥物包括補骨脂酊、激素類軟膏如鹵米松軟膏和他克莫司軟膏，這些藥物通過調節(jié)局部免疫或刺激色素細胞的活性，有助于改善白斑。口服藥物如免疫調節(jié)劑如苯丁酸氮芥或維生素類藥物如維生素D3，可以從內而外促進色素恢復。用藥前需由專業(yè)醫(yī)生評估，根據(jù)個人病情制定最優(yōu)方案，并注意可能的藥物副作用。 2、光療治療 光療是治療白癜風的重要方法，尤其對局限性或小面積白斑有效。窄譜中波紫外線NB-UVB是常用的光療手段，能通過促進皮膚黑色素生成改善白癜風。對于更頑固的白斑，準分子激光治療也是一種選擇，其通過集中的308nm波長有效刺激患者色素沉積。光療需要按療程進行，并注意避免過度暴露，避免光毒性反應。 3、日常護理 日常皮膚護理對穩(wěn)定白癜風的病情至關重要。避免皮膚暴露在強烈陽光下，外出時做好防曬措施，如佩戴帽子、涂抹物理防曬霜。保持平和的情緒，避免焦慮和壓力，心理因素可能加重白癜風擴散。適當補充含銅、鋅等微量元素的食物，如堅果、海鮮和動物肝臟，這些營養(yǎng)元素有助于色素細胞的修復和維持。 額頭白癜風的治療需要患者的耐心和長期堅持，早發(fā)現(xiàn)早治療效果更佳。如果經過治療后白斑沒有明顯改善或者繼續(xù)擴散，建議及時復診，調整治療方案，確保獲得最佳康復效果。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

3個月寶寶腦癱表現(xiàn)

3個月寶寶腦癱最常見的表現(xiàn)包括運動發(fā)育遲緩、肌張力異常和反射異常，建議盡早就醫(yī)進行專業(yè)檢查和診斷，以免延誤治療黃金期。腦癱的癥狀可能因嚴重程度不同而有所差異，家長需要留意寶寶的身體和行為是否存在異常，并積極尋求治療方案。 1、運動發(fā)育遲緩： 腦癱最明顯的癥狀之一是運動發(fā)育遲緩。正常的3個月寶寶應該能夠抬頭、自主擺動四肢并逐漸嘗試抓握物體。如果您發(fā)現(xiàn)寶寶的動作異常少，對環(huán)境刺激反應遲鈍或無法完成正常年齡段的動作發(fā)育，則可能提示存在問題。這可能是大腦受損導致的信號無法準確傳遞給肌肉組織，影響了肌肉動作的協(xié)調性。 處理建議：如果發(fā)現(xiàn)運動發(fā)育落后，應盡快聯(lián)系兒科醫(yī)生或康復科醫(yī)生進行神經系統(tǒng)檢查，必要時通過腦部影像學檢查如超聲或MRI確認診斷。康復訓練是關鍵性治療手段，物理治療PT可以幫助改善肌肉狀態(tài)和運動發(fā)育。 2、肌張力異常： 肌張力異常是腦癱的重要表現(xiàn)，包括過高肌肉緊張、過低無力松軟或波動不定時緊時松。3個月大的寶寶表現(xiàn)為過度僵直、肢體較用力伸直或軟弱無力難以支撐身體，均需引起重視。 處理建議：可通過專業(yè)康復治療，例如物理治療、運動控制訓練或使用輔助器具緩解肌張力異常。針對肌肉過緊的情況，嚴重時醫(yī)生可能會建議注射肉毒素減少痙攣。 3、反射異常： 腦癱寶寶可能出現(xiàn)與生俱來的原始反射異常，例如抓握反射、擁抱反射莫羅反射或吸吮反射未在規(guī)定年齡段消失。或者某些反射動作明顯與正常寶寶不同，如用力歪頭或身體在刺激下姿勢不對稱。 處理建議：監(jiān)測反射變化是早期判斷腦癱的重要診斷依據(jù)。若反射異常，建議盡早進行神經評估，根據(jù)結果決定治療方案，包括配合物理治療或藥物治療以控制癥狀。 腦癱雖然可能是不可逆的神經系統(tǒng)疾病，但早期發(fā)現(xiàn)、積極干預可以大大改善寶寶的運動、認知能力和生活質量。家長要學會分辨異常表現(xiàn)，并堅持帶寶寶定期體檢，必要時咨詢神經內科或康復科接受個性化方案的干預與治療，從而幫助寶寶更好地成長和發(fā)育。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預防慢性盆腔炎最有效的方法

預防慢性盆腔炎最有效的方法是保持良好的個人衛(wèi)生習慣、注意月經期和產后護理，同時避免不安全性行為和頻繁人工流產，這可以顯著減少盆腔炎的發(fā)病風險。治療和早期干預也尤為重要，當發(fā)現(xiàn)急性盆腔炎時應及時治療，避免演變?yōu)槁浴?1、保持良好的個人衛(wèi)生 良好的衛(wèi)生習慣是預防慢性盆腔炎的基礎。在經期要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免使用不潔的公共衛(wèi)生設施。盡量避免長期使用帶有刺激性的女性洗液，以免破壞陰道正常菌群引發(fā)感染。 2、注意月經期和產后護理 月經期間和分娩后，女性的免疫力較低，子宮內膜也處于易感染狀態(tài)。在這個時期，應避免性生活，防止感染上行至盆腔。產后尤其是剖宮產的女性，要按醫(yī)生建議進行修復和定期產后復查，及時發(fā)現(xiàn)潛在的感染問題。 3、緩解壓力、增強免疫力 情緒壓力過大和身體免疫力下降也可能增加慢性炎癥風險。通過健康飲食和規(guī)律的運動維持強健體質，比如多食用富含維生素C、維生素E及葉酸的食物，如橙子、菠菜、堅果等，提高機體抵抗能力。 4、避免不安全性行為 進行安全性行為是預防多種婦科感染的重要措施。使用質量有保障的避孕套，避免性伴侶過多，能顯著降低病菌通過性傳播進入生殖道的概率。 5、減少醫(yī)療操作的風險 頻繁的人流手術或宮腔操作是導致慢性盆腔炎的重要誘因之一。盡量避免多次人工流產，合理選擇避孕措施，同時建議手術后嚴格按照醫(yī)生的指導進行康復護理。 6、發(fā)現(xiàn)急性炎癥時及時治療 急性盆腔炎未得到及時治療往往會演變?yōu)槁裕虼酸槍p度急性盆腔問題，可以在醫(yī)生指導下使用廣譜抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物治療。進一步復雜或已形成慢性炎癥的情況，可能需要物理療法如中醫(yī)理療、溫熱敷貼或手術清除病灶。 慢性盆腔炎的預防在于良好的衛(wèi)生習慣、安全性行為及早期干預急性問題。女性如果發(fā)現(xiàn)長期下腹疼痛、白帶異常等癥狀，應盡快就診，避免病情加重或導致生育問題。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

睡覺恐懼癥怎么治好

睡覺恐懼癥睡眠恐懼癥可以通過心理治療、行為干預和必要時的藥物支持來緩解甚至治愈。應根據(jù)個人的具體情況選擇適合的治療方法，包括改變認知、調整睡眠習慣以及針對伴隨癥狀的干預。 1、原因分析 睡覺恐懼癥常與心理因素密切相關，包括對入睡過程的過度擔憂、對黑暗的恐懼或因創(chuàng)傷事件而引發(fā)的睡眠焦慮。遺傳和腦部神經傳遞物質異常也可能是誘因。一些人可能因曾經歷噩夢或睡眠障礙如夢魘障礙、夜驚而對睡覺產生恐懼。不規(guī)律的作息、家庭或生活壓力、飲食中刺激性物質如咖啡因、酒精攝入過多都會進一步加重問題。 2、心理治療方法 認知行為療法CBT是治療睡覺恐懼癥的有效手段之一。 CBT-i針對失眠的認知行為療法：幫助糾正對睡眠的不合理認知，例如“如果我睡不著，明天一定會變得糟透”。通過調整思維，減少焦慮和恐懼。 暴露療法：逐步增加對害怕情境的接觸，比如在安靜昏暗的房間中待幾分鐘，然后延長時間，通過分階段適應減輕恐懼感。 心理放松訓練：包括冥想、正念訓練和漸進性肌肉放松，能顯著緩解睡前的緊張情緒。 3、行為干預 建立健康的睡眠習慣：保持每天相同的入睡和起床時間，避免在床上看手機或工作，創(chuàng)造專注于睡眠的環(huán)境。 設計睡前儀式：聽舒緩的音樂、泡溫水澡或進行輕松的閱讀，能夠幫助身體自然進入放松狀態(tài)。 限制刺激物攝入：下午后避免喝咖啡及濃茶，睡前減少觀看內容刺激性強的影視作品。 4、藥物治療若癥狀嚴重 在醫(yī)生指導下，通過短期適當?shù)乃幬锔深A能有效緩解癥狀。以下為常見選項： 抗焦慮藥物：如阿普唑侖，用于顯著焦慮的患者，短期使用可改善入睡障礙。 非成癮性助眠藥物：如褪黑素，可幫助調整睡眠-覺醒周期。 抗抑郁藥物：如米氮平，對伴有焦慮和抑郁的患者有輔助作用。 5、飲食輔助與運動 飲食上適度增加富含鎂和鈣的食物如杏仁、芝麻以及含色氨酸的食物如香蕉、雞肉，有助于提高睡眠質量。 每天堅持30分鐘以上的適度運動，如快走或瑜伽，降低焦慮水平，同時避免在睡前兩小時內進行劇烈運動。 若您或親友正遭遇睡覺恐懼癥困擾，應盡早尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的指導，以便針對性解決問題。盡快采取行動改善問題，能夠讓生活回歸正常，避免因長期失眠和恐懼帶來的健康隱患。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

女生老是惡心干嘔

女生老是惡心干嘔可能與生理、心理或外界環(huán)境等多種因素有關，需要綜合分析原因并針對性處理。如果癥狀持續(xù)，需盡快就醫(yī)明確診斷。 1、生理因素 惡心干嘔常見于胃腸道問題，如胃炎、胃食管反流病或消化不良。這些疾病可能因飲食不規(guī)律、辛辣刺激性食物攝入過多或者久坐缺乏運動引起。另外，內分泌變化，比如孕期反應妊娠反應、經前綜合征或甲狀腺功能異常，也可能導致惡心干嘔。建議保持規(guī)律飲食，避免油膩、辛辣、酸性食物；孕期女性可在醫(yī)生指導下服用維生素B6緩解癥狀；甲狀腺功能異常則需通過血液檢查確診后治療。 2、心理因素 精神壓力、焦慮、抑郁等心理問題容易引發(fā)惡心和干嘔。這種情況多見于生活或工作壓力過大的女性。建議緩解壓力可以嘗試瑜伽、冥想或散步等放松活動；必要時尋求心理咨詢或心理治療幫助，從根本上解決精神緊張的誘因。 3、環(huán)境因素 受外界因素影響，如空氣中的不良氣味、不適合的飲食習慣或者長時間乘車導致的暈車，也可誘發(fā)惡心干嘔。調整環(huán)境，比如遠離惡臭源、烹飪時選擇清淡飲食以及乘交通工具時嘗試貼暈車貼或服暈車藥如茶苯海明，都可能有所幫助。 4、潛在重大疾病 惡心干嘔也可能由更嚴重的疾病引起，如膽囊炎、慢性腎病或者腦部病變。若癥狀反復且伴隨其他異常表現(xiàn)如腹痛、發(fā)熱、體重突然下降或視力問題，需立即就醫(yī)，通過進一步檢查——如胃鏡、血液檢查或影像學檢查如CT或MRI明確病因。 無論什么原因，女生出現(xiàn)長期惡心干嘔都不應忽視，特別是癥狀反復或加重時，一定要在醫(yī)生指導下進行全面檢查和針對性治療。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

牙周病科是看什么的

牙周病科主要是檢查和治療與牙齦、牙周組織相關的疾病，例如牙齦炎、牙周炎和牙齦萎縮等，并預防這些疾病發(fā)展為更嚴重的口腔健康問題。若出現(xiàn)牙齦出血、口腔異味、牙周腫脹等癥狀，應盡快就醫(yī)。 1、牙周病科的職責 牙周病科負責診斷和治療牙齒周圍組織，包括牙齦、牙周韌帶和牙槽骨等的健康問題。常見就診原因有牙齦紅腫出血、牙齒松動、牙縫變大、口腔異味等，早期治療能防止牙病惡化。牙周病通常由菌斑堆積、不良習慣如吸煙或系統(tǒng)性疾病如糖尿病引起，牙周醫(yī)生通過專業(yè)器械清除菌斑，還會制定個性化護理計劃。 2、牙周病的主要癥狀與危害 牙周病包括兩種主要類型： 1牙齦炎：早期癥狀，如牙齦紅腫、刷牙時出血，多見于口腔清潔不當或牙石堆積者。如果及時改善口腔衛(wèi)生，多可恢復健康。 2牙周炎：牙齦炎未及時治療可能進展為牙周炎，導致牙齦萎縮、牙齒松動或脫落，是成年人牙齒缺失的主要原因之一。若受累范圍嚴重，還可能引發(fā)全身炎癥反應，增加心血管疾病、糖尿病等的風險。及時就醫(yī)能有效防止惡化。 3、常見治療方法 1基礎治療：常見的手段包括超聲波潔牙、牙周刮治和藥物治療如抗炎藥物或抗菌漱口水。 2手術治療：適用于嚴重的牙周病，例如牙齦翻瓣手術或植骨術，恢復牙齦和骨組織的健康。 3定期維護：治療后需定期復查，通過專業(yè)清潔維持良好的口腔環(huán)境，減少復發(fā)風險。 4、日常生活中的牙周護理 1保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成正確的刷牙習慣，推薦使用軟毛牙刷，每天使用牙線清理牙縫部位的菌斑。 2健康飲食：盡量減少含糖或酸性高的食物，適當攝入富含維生素C和鈣的果蔬以保護牙齦健康。 3避免不良行為：戒煙能顯著降低牙周病的發(fā)生率，控制慢性疾病如糖尿病也非常重要。 定期檢查口腔是預防牙周病的重要方式，尤其是有煙酒習慣、口腔護理不佳或家族遺傳史的群體。若有牙齦相關癥狀，應及時就診以防延誤治療。健康的牙齦是口腔健康的基石，日常維護更為關鍵。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院