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沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌的醫(yī)院都有哪些

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2025-05-08 12:40 25人閱讀

問(wèn)題描述：沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌的醫(yī)院都有哪些

醫(yī)生回答(1)
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結(jié)腸癌術(shù)后飲食護(hù)理是什么
術(shù)后患者應(yīng)禁食，然后逐漸進(jìn)食。患者可根據(jù)醫(yī)生的建議靜脈滴注深靜脈肥厚液，注意水電解質(zhì)平衡。肛門排氣后，胃管可摘除。在腸道功能恢復(fù)后，一般先喝水，進(jìn)食無(wú)渣湯汁，然后進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)，逐漸過(guò)渡到正常的飲食。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌和直腸癌那個(gè)重
結(jié)腸癌和直腸癌都比較重，兩者不存在可比性，兩者都屬于惡性腫瘤，嚴(yán)重情況下都可能導(dǎo)致患者死亡。結(jié)腸癌和直腸癌都屬于大腸癌，主要引起大便性狀的改變或者排便習(xí)慣的改變，另外還可能會(huì)引起腹痛腹脹，腹部包塊。現(xiàn)在臨床上治療，主要建議進(jìn)行手術(shù)治療，如果已經(jīng)沒(méi)有了根治性手術(shù)指征，建議患者進(jìn)行積極的化療，放療，靶向治療。免疫治療等等。在日常生活中一定要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，要少吃多餐，避免暴飲暴食，一定要保持大便軟化，排便順暢，還要建議患者避免吸煙飲酒，避免過(guò)度勞累。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
結(jié)腸癌患者嚴(yán)重貧血是晚期嗎
結(jié)腸癌患者嚴(yán)重貧血不一定就是晚期，出現(xiàn)嚴(yán)重貧血，也可能是因?yàn)榻Y(jié)腸癌患者長(zhǎng)期慢性的腸道失血引起的。即使是早期的結(jié)腸癌，也可能出現(xiàn)結(jié)腸癌病灶的出血。特別是結(jié)腸癌病灶出現(xiàn)了比較大的動(dòng)脈破裂出血，就有可能會(huì)出現(xiàn)出血量比較大，而表現(xiàn)為嚴(yán)重貧血的情況。結(jié)腸癌晚期主要是指結(jié)腸癌的癌細(xì)胞已經(jīng)出現(xiàn)了遠(yuǎn)處器官的轉(zhuǎn)移，已經(jīng)失去了手術(shù)切除的機(jī)會(huì)，可能會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，貧血也是其中一項(xiàng)。腫瘤細(xì)胞會(huì)消耗大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)食欲下降、消化能力下降，可能造成營(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)貧血的情況。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷疑結(jié)腸癌做腸鏡會(huì)痛嗎
腸鏡檢查的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一定的疼痛。在對(duì)結(jié)腸癌進(jìn)行腸鏡檢查的過(guò)程中，腸鏡可以對(duì)腸道的黏膜造成刺激，患者可以出現(xiàn)輕度的不適感。在腸鏡前進(jìn)的過(guò)程中，會(huì)對(duì)腸道造成一定程度的牽拉，腸道對(duì)于牽拉比較敏感，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛的癥狀，有些患者的腹痛可能比較明顯。腸鏡檢查的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，大多數(shù)患者都能忍受檢查過(guò)程中導(dǎo)致的疼痛。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
結(jié)腸癌的分類有哪些
結(jié)腸癌根據(jù)腫瘤的大體形態(tài)可以分為以下三種:第一隆起型，腫瘤向腸腔內(nèi)生長(zhǎng)，好發(fā)于右側(cè)結(jié)腸，特別是盲腸;第二浸潤(rùn)型，沿腸壁浸潤(rùn)，如引起腸梗阻及腸狹窄，多發(fā)生在左側(cè)結(jié)腸;第三是潰瘍型，腫瘤向腸壁深層生長(zhǎng)，并向周圍侵犯，是結(jié)腸癌的常見(jiàn)類型。根據(jù)組織學(xué)分型，也會(huì)分為三種:第一是腺癌，是最常見(jiàn)的，常見(jiàn)的還有管狀腺癌，根據(jù)其分化程度，也可分為高分化，低分化和中分化腺癌;第二是乳頭狀腺癌;第三黏液腺癌，黏液腺癌的惡性程度較高;第四還有印戒細(xì)胞癌，惡性程度最高;未分化癌，預(yù)后差還有腺鱗癌，多呈中分化或低分化。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
結(jié)腸癌什么好的辦法讓患者活得久一點(diǎn)
根據(jù)病人的情況最好的方法就是采取中醫(yī)中藥實(shí)施苛刻穩(wěn)定救治，因?yàn)榉呕煹母弊饔梅浅４螅つ康幕熤粫?huì)加快病情的擴(kuò)張和繼續(xù)惡化。中醫(yī)中藥救治，重在增加病人病情癥狀，增加身體自動(dòng)免疫，以防病發(fā)岔開，降低病人生活生活質(zhì)量，最大限度的縮短生活期。腸癌患者可以在理解對(duì)癥救治的同時(shí)，在生活中用偏方做為配置救治，在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食，防止刺激性食物。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
結(jié)腸癌術(shù)后如何預(yù)防腸粘連
結(jié)腸癌進(jìn)行手術(shù)治療以后，病人的體質(zhì)比較差，預(yù)防腸粘連情況的出現(xiàn)，在飲食上要注意清淡，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等易于消化的食物，避免進(jìn)食一些辛辣、刺激、油膩、難以消化的食物，而增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要進(jìn)行適度的活動(dòng)，避免長(zhǎng)期的臥床。另外，出現(xiàn)腹部的不適以后，要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)查，尤其是要進(jìn)行腹部的影像學(xué)檢查，進(jìn)行系統(tǒng)的治療。一旦確診出現(xiàn)腸粘連的情況，也不要過(guò)度的緊張和擔(dān)心，在專業(yè)專科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食，正確的處理就可以了。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期術(shù)后怎么護(hù)理
結(jié)腸癌晚期患者，采取手術(shù)治療后，需要進(jìn)行以下幾個(gè)方面的護(hù)理工作:1.腸道造瘺口的護(hù)理。很多晚期結(jié)腸癌采取的都是姑息性的手術(shù)，術(shù)后的造瘺口，要做好局部的換藥處理，以防止造瘺口感染等情況的發(fā)生。2.做好患者的飲食護(hù)理。囑患者養(yǎng)成定時(shí)吃飯、定時(shí)排便的習(xí)慣，減少對(duì)于造瘺口周圍皮膚的刺激。3.術(shù)后引流管的護(hù)理。引流管要注意引流量以及引流液顏色的觀察，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)出血、引流量過(guò)多等異常情況，及時(shí)地匯報(bào)醫(yī)生，給予相對(duì)應(yīng)的處理。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
乙狀結(jié)腸癌如何化療
再次出現(xiàn)乙狀結(jié)腸癌一般就是會(huì)動(dòng)用許多能抑止癌細(xì)胞蔓延的藥物，如果患者身體情況容許的話，可能會(huì)口服藥物，如果情況不允許的話，可能會(huì)就需要有通過(guò)麻醉的方法，因?yàn)槊總€(gè)人的患病程度是不一樣的，所以具體的用藥也是有所差異的，具體如何化療還是需要有以實(shí)際復(fù)診情況為準(zhǔn)。特別聲明一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，飲食上多吃一些蔬菜水果。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺氣腫可以做結(jié)腸癌手術(shù)嗎
最好不要手術(shù)，手術(shù)后大傷元?dú)猓瑫?huì)加快蔓延岔開。做為配置救治藥物，人參精華提取物人參皂苷Rh2給一大部分的癌癥患者帶去福音，在降低癌癥患者免疫力上具備獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，既能抑止癌細(xì)胞、抗炎活血，增強(qiáng)白細(xì)胞，減輕放化療毒副作用;又能減輕疼痛，降低生活質(zhì)量，縮短患者的靈魂期限。腸癌的構(gòu)成與擴(kuò)張和飲食具有至關(guān)重要的關(guān)系，因此恰當(dāng)?shù)娘嬍呈谴竽c癌預(yù)防工作和大腸癌救治中不可忽視的個(gè)重要要素，并且大腸癌飲食調(diào)養(yǎng)有利于大腸癌患者康復(fù)。同時(shí)，始終保持樂(lè)觀情緒，像正常人一樣生活以及注意鍛練膀胱功能等生活調(diào)理也不可忽視。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
左下腹隱痛是結(jié)腸癌嗎
通常情況下，左下腹隱痛可能是由多種原因引起的，并不一定是結(jié)腸癌。常見(jiàn)的病因包括便秘、腸道炎癥等。1、便秘：如果患者存在長(zhǎng)期飲食不當(dāng)或缺乏運(yùn)動(dòng)的情況，則可能導(dǎo)致大便在體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而引起便秘的癥狀。此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)左下腹部疼痛的現(xiàn)象。建議平時(shí)注意合理膳食和適當(dāng)增加體育鍛煉來(lái)改善癥狀；2、腸道炎癥：如
升結(jié)腸癌是什么病
結(jié)腸癌是一種發(fā)生在結(jié)腸部位的惡性腫瘤，是消化系統(tǒng)中常見(jiàn)的癌癥之一。由于該病起源于粘膜上皮細(xì)胞，其病理類型主要是腺瘤息肉、絨毛管腺瘤等。1、病因：具體病因尚未明確，但與遺傳因素有關(guān)；2、癥狀：早期患者通常沒(méi)有明顯的不適癥狀。病情發(fā)展到一定程度后，可出現(xiàn)腹痛、腹部腫塊等癥狀，隨著疾病的發(fā)展，還可伴有排便習(xí)
結(jié)腸癌老年人看看怎么治好
結(jié)腸癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤，好發(fā)于直腸與乙狀結(jié)腸交界處。早期患者可能無(wú)明顯癥狀或僅有輕微腹脹、不適等非特異性表現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、血便等癥狀。老年患者的治療以手術(shù)為主，并輔以放療和化療等綜合治療方法。對(duì)于不能耐受手術(shù)的老年患者，則可以采用姑息性治療措施緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。1、根
結(jié)腸癌原位復(fù)發(fā)癥狀
如果結(jié)腸癌患者有腹痛、便血等癥狀，應(yīng)考慮疾病的進(jìn)展。此時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。1、疼痛：在疾病的早期階段，一般不會(huì)引起明顯的腹部不適。腫瘤逐漸增大后，可能會(huì)壓迫周圍組織，并伴有持續(xù)的隱痛或鈍痛癥狀；2、出血:當(dāng)局部病變受到刺激時(shí)，容易破裂，導(dǎo)致少量滲出物排出體外，甚至形成膿腫樣變化。此外，還會(huì)伴
結(jié)腸癌手術(shù)后應(yīng)注意什么
結(jié)腸癌患者在進(jìn)行根治性切除術(shù)后，需要注意飲食、活動(dòng)和復(fù)查。在日常生活中還需要注意保持良好的心態(tài)以及定期到醫(yī)院復(fù)診。1、飲食：由于腸道功能恢復(fù)需要一定時(shí)間，因此建議早期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如小米粥等，并且要少食多餐，避免暴飲暴食。待腸道逐漸適應(yīng)后再改為正常飲食；2、活動(dòng)：如果身體條件允許的情況下，可
橫結(jié)腸癌手術(shù)能夠痊愈嗎
通常情況下，如果患者在早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行治療，則有可能達(dá)到臨床治愈的效果。但如果病情發(fā)展到中晚期，并且沒(méi)有得到有效的控制和治療，則一般無(wú)法完全恢復(fù)。1、能：橫結(jié)腸癌是發(fā)生在直腸與乙狀結(jié)腸交界處至回盲部之間的惡性腫瘤，在臨床上比較常見(jiàn)。如果是處于疾病早期階段，由于病變范圍較小并且未出現(xiàn)擴(kuò)散或轉(zhuǎn)移的情況
結(jié)腸癌三期治愈率很高嗎
通常情況下，臨床上沒(méi)有結(jié)腸癌三期的說(shuō)法。一般認(rèn)為結(jié)腸癌中期和晚期都屬于癌癥中后期階段，所以不存在治愈率的問(wèn)題。1、結(jié)腸癌早期：患者多無(wú)明顯癥狀或僅有輕微腹脹不適等消化道反應(yīng)，在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)大便潛血陽(yáng)性而就診，通過(guò)電子胃鏡檢查可確診為結(jié)腸腺瘤性息肉，并且伴有出血現(xiàn)象，此時(shí)治療效果較好；2、結(jié)腸癌中期：當(dāng)腫
結(jié)腸癌復(fù)發(fā)能治愈嗎
一般情況下，如果患者結(jié)腸癌復(fù)發(fā)，一般無(wú)法達(dá)到臨床治愈。建議這類患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、原因：臨床上，癌癥患者被定義為惡性腫瘤細(xì)胞已突破基底膜，并滲透到周圍組織中生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移的疾病狀態(tài)。一旦發(fā)生上述情況，表明疾病處于進(jìn)展期或晚期階段，此時(shí)不能完全清除體內(nèi)所有的病變，因此不會(huì)完全恢復(fù)
升結(jié)腸癌預(yù)后如何
結(jié)腸癌患者的預(yù)后主要與腫瘤分期、病理類型和治療效果有關(guān)。通常，早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)化治療可以提高患者的生存率。1、腫瘤分期：癌癥按TNM分期標(biāo)準(zhǔn)分為：Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期和Ⅳ四種情況。其中，Ⅰ期為早期階段，而且Ⅳ時(shí)期屬于晚期。對(duì)于早期病例，其治愈率較高，五年存活率為70%-95%。；對(duì)晚期病例而言，可能無(wú)法達(dá)到根治性
早期乙狀結(jié)腸癌能吃什么
對(duì)于患有早期乙狀結(jié)腸癌的人群，建議可以吃一些高蛋白、低脂肪的食物以及新鮮蔬菜和水果等。1、食物：如果患者處于疾病穩(wěn)定期或恢復(fù)期，則可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。例如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦豬肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體康復(fù)。還可以多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、梨子、西紅柿、黃瓜、胡
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皮炎疾病屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會(huì)造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對(duì)于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見(jiàn)的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和
心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項(xiàng)
心絞痛是一個(gè)大家可能都比較熟悉的節(jié)日，也是一個(gè)危害性比較大的疾病，需要選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，藥物是可以用于該疾病的應(yīng)對(duì)的，在使用期間要做好注意事項(xiàng)，那么心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項(xiàng)?喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根
希笛尼適合兒童使用嗎
每個(gè)人都希望自己能夠健健康康的成長(zhǎng)，每個(gè)人都希望自己能夠擁有幸福美滿的生活，可是疾病總是無(wú)處不在，總是會(huì)滿足了一些條件之后出現(xiàn)在人們身體身上，有的人出現(xiàn)了功能性消化不良的狀況，此時(shí)應(yīng)該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么希笛尼適合兒童使用嗎?希笛尼適應(yīng)癥是改善
欣然病人應(yīng)該怎么吃
欣然怎么吃?目前用于高血壓和冠心病等疾病治療的藥物是比較多的，不同的藥物在用法與用量上面的要求會(huì)存在較大的不同，患者在使用欣然藥物之前應(yīng)該要了解這方面的信息，不妨看看下面的具體介紹。欣然適應(yīng)癥是高血壓、冠心病、慢性穩(wěn)定型心絞病(勞累性心絞痛)，治療時(shí)應(yīng)盡可能按
希力舒用于癲癇需要注意什么事項(xiàng)呢？
希力舒用于癲癇需要注意什么事項(xiàng)呢?我相信我們都知道，當(dāng)藥物被使用時(shí)，有很多事情要注意。比如說(shuō)需要嚴(yán)格控制藥物用量，掌握用藥時(shí)間。合理用藥有利于機(jī)體恢復(fù)，大家在用藥的過(guò)程中一定要謹(jǐn)記藥物的注意事項(xiàng)，以免造成不適。希力舒注意事項(xiàng)是長(zhǎng)期使用可產(chǎn)生耐受性和依賴性。肝功
這兩天大便綠色怎么回事
大便呈現(xiàn)綠色可能是因飲食、藥物、胃腸道菌群變化或疾病導(dǎo)致，了解具體原因并及時(shí)采取相應(yīng)措施非常重要。 1、飲食因素 攝入大量綠色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)或含有綠色色素的食品如糖果、飲料，會(huì)使大便因未完全消化的色素而顯現(xiàn)綠色。這是正常現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理。建議觀察飲食調(diào)整，減少色素或特定食材的攝入，幾天后顏色應(yīng)恢復(fù)正常。 2、胃腸道蠕動(dòng)過(guò)快 當(dāng)胃腸道蠕動(dòng)加快如因腹瀉、消化不良，膽汁未充分分解即排出體外，會(huì)導(dǎo)致大便出現(xiàn)綠色。這可能與飲食不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)或輕微腸道感染有關(guān)。建議保持清淡飲食，注意補(bǔ)充電解質(zhì)，必要時(shí)服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果腹瀉癥狀持續(xù)超過(guò)三天，需及時(shí)就醫(yī)。 3、藥物或補(bǔ)充劑影響 某些藥物如鐵劑、消化酶口服液或含高礦物質(zhì)的膳食補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致大便顏色變化。這通常是藥物的正常副作用，不必過(guò)度擔(dān)心，但應(yīng)定期評(píng)估藥物作用和副作用，若伴隨其他不適，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物種類。 4、病理性原因 少數(shù)情況下，綠色大便可能與感染性腸炎、寄生蟲感染、克羅恩病等疾病相關(guān)。若伴隨腹痛、發(fā)熱、嘔吐、體重減輕等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)安排糞便檢查或腸鏡檢查，明確具體病因。針對(duì)感染性腹瀉，通常采用抗生素治療，嚴(yán)重腸炎情況下可能使用激素或免疫抑制治療。 一般情況下，綠色大便是短期現(xiàn)象，與飲食或輕微的胃腸狀態(tài)改變有關(guān)，適當(dāng)觀察即可緩解。如果伴隨其他癥狀或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
男性治股癬最好的藥膏
治療股癬最好的藥膏通常是具有抗真菌作用的外用制劑，如特比萘芬、克霉唑或咪康唑類藥膏，這些藥物能夠直接殺菌、抑菌，并緩解瘙癢和紅腫癥狀。治療時(shí)需配合良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，防止病情復(fù)發(fā)。 1、什么是股癬及其癥狀表現(xiàn) 股癬是一種由皮膚真菌感染引起的皮膚病，通常發(fā)生在男性股部、腹股溝等潮濕部位。典型癥狀包括皮膚發(fā)紅、瘙癢、脫屑，皮疹通常呈環(huán)狀或弧形擴(kuò)展，邊界清晰。如果未及時(shí)治療，感染可能蔓延至臀部和大腿根部。 2、常用治股癬的外用藥膏 以下是男性治股癬最常見(jiàn)的藥膏及其功效： 特比萘芬乳膏：可以有效殺滅真菌，適用于初期和中度感染。建議每日涂抹1-2次，持續(xù)2周至感染完全消失。 克霉唑乳膏：適用于輕中度股癬，可抑制真菌增殖，同時(shí)緩解瘙癢癥狀，需要涂抹2-4周。 咪康唑乳膏：對(duì)真菌和部分細(xì)菌引起的混合感染有效，適合癥狀較為復(fù)雜的股癬患者。使用周期建議在3周左右。 在使用藥膏時(shí)需按照藥品說(shuō)明進(jìn)行，并堅(jiān)持用藥至癥狀消失后1-2周，以確保徹底清除真菌。 3、治療股癬時(shí)的注意事項(xiàng) 保持皮膚干燥：股癬多發(fā)于潮濕部位，避免長(zhǎng)時(shí)間穿緊身衣褲，勤換內(nèi)衣，睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)暴露患處，有助于加速恢復(fù)。 避免抓撓：抓撓皮膚可能加重感染，甚至引起繼發(fā)性細(xì)菌感染，建議通過(guò)藥物緩解瘙癢癥狀。 消毒及防復(fù)發(fā)：貼身衣物、毛巾應(yīng)每日清洗并高溫消毒。感染者應(yīng)避免與他人共用貼身物品，以免傳播真菌。 股癬雖然治療相對(duì)簡(jiǎn)單，但容易反復(fù)。選用特比萘芬、克霉唑或咪康唑類藥膏，與健康的生活習(xí)慣相結(jié)合，可有效治療和預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)加重或無(wú)顯著改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋找潛在的免疫問(wèn)題或繼發(fā)性感染原因。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
青少年近視后平均每年增加度數(shù)是多少
青少年近視后平均每年增加的度數(shù)通常在50至100度之間，但具體增加幅度因個(gè)體差異、環(huán)境因素和用眼習(xí)慣而有所變化。為減緩近視加深，應(yīng)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)，并及時(shí)進(jìn)行科學(xué)矯正。 1影響青少年近視加深的原因 近視的發(fā)展速度受到多方面因素的共同影響： 遺傳因素：近視具有遺傳傾向，如果父母雙方均為高度近視，青少年發(fā)生和加深近視的概率會(huì)顯著提高。 環(huán)境因素：課業(yè)負(fù)擔(dān)重、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，以及電子屏幕的過(guò)度使用，都會(huì)增加近視風(fēng)險(xiǎn)，并加速度數(shù)增加。長(zhǎng)時(shí)間在光線不足或刺眼環(huán)境下學(xué)習(xí)，也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。 眼睛發(fā)育特性：青少年由于眼球還在發(fā)育，其眼軸容易過(guò)度增長(zhǎng)，這是近視度數(shù)加深的主要生理原因。 缺乏戶外活動(dòng)：日光照射可以釋放多巴胺，抑制眼軸過(guò)度增長(zhǎng)。戶外活動(dòng)不足的青少年近視加深的速度通常更快。 2科學(xué)方式減緩近視加深 針對(duì)以上原因，可采取以下措施幫助青少年控制近視發(fā)展： 良好的用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，建議每隔30-40分鐘休息一次，并保證書本與眼睛的距離在33厘米左右，屏幕至少保持50厘米距離。 增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以有效延緩近視發(fā)展。比如跑步、騎行、踢球等活動(dòng)，對(duì)眼睛極為有益。 配戴矯正眼鏡或鏡片：選擇合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡如“OK鏡”，可有效控制近視度數(shù)的快速上漲。但需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)配。 預(yù)防過(guò)度用眼：減少使用電子產(chǎn)品，加強(qiáng)休息，防止眼睛過(guò)度疲勞。使用電子產(chǎn)品時(shí)，調(diào)整光線亮度，避免屏幕過(guò)亮。 3是否需要藥物或手術(shù)干預(yù) 阿托品滴眼液：低濃度阿托品滴眼液在眼科臨床上常用于控制近視的加深，但需遵醫(yī)囑，因?yàn)榭赡艽嬖诟弊饔谩? 角膜塑形鏡：對(duì)輕中度近視的青少年，OK鏡是一種有效的非手術(shù)干預(yù)，能夠抑制眼軸增長(zhǎng)，但需要每天佩戴并注意規(guī)范操作。 手術(shù)暫不適合：未滿十八歲的青少年不適合進(jìn)行激光手術(shù)矯正，因?yàn)檠劬M織尚未完全發(fā)育成熟。 控制青少年近視加深需要從遺傳、環(huán)境和行為多個(gè)維度干預(yù)。建議家長(zhǎng)與孩子共同努力，從生活習(xí)慣、科學(xué)矯正及眼科檢查入手，綜合管理視力問(wèn)題。如度數(shù)加深過(guò)快，需盡早尋求眼科醫(yī)生的評(píng)估與干預(yù)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝吸蟲病有什么癥狀
肝吸蟲病的癥狀包括消化不良、腹痛、腹瀉、乏力等，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肝臟腫大、黃疸甚至并發(fā)膽管炎或肝硬化，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)診斷和治療。具體癥狀表現(xiàn)因感染程度不同而有所差異。 1、輕度感染癥狀 輕度肝吸蟲病患者常表現(xiàn)為消化系統(tǒng)的不適，如腹部隱痛、腹脹和食欲不振。部分人群還可能會(huì)出現(xiàn)間歇性腹瀉或惡心，但這些癥狀往往被誤以為普通的消化不良。如果有不明原因的消化道不適，并且伴隨食用過(guò)未徹底煮熟的淡水魚或蟹的經(jīng)歷，需要警惕肝吸蟲感染風(fēng)險(xiǎn)。 2、中度感染癥狀 當(dāng)蟲體數(shù)量增多時(shí)，患者可能出現(xiàn)較明顯的不適。腹部脹痛的部位多集中在右上腹，這與肝臟所在地有關(guān)。同時(shí)還可能伴有乏力、體重下降及輕微發(fā)熱等癥狀。部分人會(huì)因?yàn)榧纳x機(jī)械性損傷引發(fā)膽管阻塞，導(dǎo)致輕度黃疸，皮膚可能泛黃，尿液顏色變深。 3、重度或長(zhǎng)期感染癥狀 重度感染可能造成更嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如肝臟明顯腫大、觸痛或壓痛，進(jìn)而發(fā)展為膽管炎或膽石癥。長(zhǎng)期反復(fù)感染的患者還可能因?yàn)楦挝x的刺激和炎癥發(fā)展導(dǎo)致肝纖維化甚至肝硬化，進(jìn)一步增加患肝癌的危險(xiǎn)。重度患者常伴隨明顯的消化道出血風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)。 4、緊急就醫(yī)信號(hào) 如果患者出現(xiàn)不明原因的持續(xù)劇烈腹痛、皮膚及眼白明顯發(fā)黃、嚴(yán)重消化不適等，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。這些癥狀可能提示嚴(yán)重膽管炎或肝硬化等危急情況，需要快速處理。 肝吸蟲病的癥狀輕重不一，早期癥狀往往容易被忽視，建議有類似病史或風(fēng)險(xiǎn)因素的人盡早就醫(yī)，通過(guò)糞便檢查或影像學(xué)檢測(cè)明確診斷以便及時(shí)治療。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎病一個(gè)加號(hào)嚴(yán)重嗎
腎病一個(gè)加號(hào)的嚴(yán)重性視具體的病因和病情而定，可能是輕微的尿液異常，也可能是腎功能受損的警示信號(hào)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查以明確病因和對(duì)癥處理。加號(hào)通常指尿液檢測(cè)中出現(xiàn)異常，涉及尿蛋白、潛血、尿糖等指標(biāo)，需要根據(jù)具體檢測(cè)結(jié)果確定病情和治療方案。 1、腎病一個(gè)加號(hào)的可能原因 腎病檢測(cè)中出現(xiàn)一個(gè)加號(hào)，通常表示尿常規(guī)檢查中某項(xiàng)指標(biāo)異常，例如尿蛋白、潛血或尿糖。 尿蛋白一個(gè)加號(hào)：可能是短暫的功能性蛋白尿，如劇烈運(yùn)動(dòng)后或發(fā)熱時(shí)發(fā)生的情況，這種情況多屬一過(guò)性。但如果持續(xù)存在，可能提示腎小球疾病或慢性腎病。 潛血一個(gè)加號(hào)：表明尿液中存在少量紅細(xì)胞，可能與尿路感染、腎小球損傷或結(jié)石有關(guān)。 尿糖一個(gè)加號(hào)：通常與血糖控制不佳和糖尿病有關(guān)，但也可能提示腎小管功能受損。 2、進(jìn)一步檢查和治療建議 出現(xiàn)一個(gè)加號(hào)后，建議進(jìn)一步檢查以明確病因。以下方法可幫助評(píng)估病情： 復(fù)查尿液檢測(cè)：建議相隔1-2周再次進(jìn)行尿液檢查，排除暫時(shí)性因素，如運(yùn)動(dòng)或脫水。 腎功能檢查：通過(guò)血肌酐、尿素氮、估算腎小球?yàn)V過(guò)率eGFR等指標(biāo)，評(píng)估腎臟整體功能。 影像檢查：如懷疑結(jié)構(gòu)性問(wèn)題，可進(jìn)行腎臟B超或CT檢查明確是否有占位、結(jié)石或梗阻。 3、具體的治療措施 根據(jù)具體原因，采取不同的治療手段。 藥物治療：如出現(xiàn)尿蛋白，可服用降血壓藥物如ACEI或ARB類藥物保護(hù)腎功能。如因感染引起潛血，則需使用抗生素治療。 生活方式調(diào)整：限制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，減少腎臟負(fù)擔(dān)；保持規(guī)律作息，避免久坐或過(guò)度疲勞。 疾病管理：如果是糖尿病、高血壓等慢性病引起需嚴(yán)格控制血糖和血壓目標(biāo)，預(yù)防進(jìn)一步腎損傷。 腎病一個(gè)加號(hào)的嚴(yán)重性因人而異，且與癥狀持續(xù)時(shí)間和其他伴隨指標(biāo)相關(guān)聯(lián)。無(wú)論是功能性異常還是疾病信號(hào)，都需密切監(jiān)測(cè)并及時(shí)干預(yù)以避免病情發(fā)展。一旦出現(xiàn)持續(xù)的異常或伴有其他癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，確保腎臟健康得到全面保障。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
9歲孩子視力多少正常
9歲孩子的視力正常范圍一般為1.0至1.2，但具體值可能因個(gè)體差異有所不同。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力低于1.0，應(yīng)引起家長(zhǎng)重視，通過(guò)檢測(cè)確認(rèn)是否存在近視、遠(yuǎn)視或散光等問(wèn)題，并采取合適的干預(yù)措施。 1、9歲視力正常范圍 兒童的視力發(fā)育通常在6歲時(shí)趨于完善，9歲孩子的視力大多數(shù)應(yīng)在1.0至1.2之間，部分孩子可能因生理差異達(dá)到更高的水平，比如1.5。但如果視力低于0.8，可能提示存在異常，尤其是近視、遠(yuǎn)視、散光或弱視等。若發(fā)現(xiàn)孩子看黑板模糊、需瞇眼或歪頭看東西，這是視力異常的潛在信號(hào)，盡早前往眼科醫(yī)院檢查可以幫助早期診斷。 2、可能導(dǎo)致視力低的原因 ① 遺傳因素：如果父母有高度近視，孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)較高。此類近視通常伴隨眼球軸增長(zhǎng)，需要定期監(jiān)控防止高度近視的并發(fā)癥。 ② 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期近距離用眼是兒童近視高發(fā)的重要原因。例如長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、寫作業(yè)距離過(guò)近等行為容易導(dǎo)致假性近視。 ③ 環(huán)境因素：戶外活動(dòng)時(shí)間不足可能增加兒童近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)能有效降低近視的發(fā)生率。 ④ 其他眼部疾病：如先天性遠(yuǎn)視、散光及弱視等，也可能影響視力發(fā)育，需要通過(guò)專業(yè)儀器檢查確診。 3、如何保護(hù)孩子的視力 ① 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：督促孩子保持正確的坐姿，眼與書本距離應(yīng)在30厘米以上，并遵循“20-20-20”法則：每用眼20分鐘，休息20秒，遠(yuǎn)眺20英尺約6米處。 ② 增加戶外活動(dòng)：延長(zhǎng)戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)能有效減少近視的發(fā)生率，這已被廣泛證實(shí)。 ③ 控制電子設(shè)備使用：設(shè)置屏幕距離至少50厘米，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，并減少孩子在睡前使用手機(jī)、平板等，保護(hù)眼部健康。 ④ 定期視力檢查：建議半年至一年帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，尤其是有近視、遠(yuǎn)視或散光家族史的兒童。必要時(shí)佩戴合適的矯正眼鏡。 9歲孩子視力是否正常對(duì)其健康成長(zhǎng)十分關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)早期監(jiān)測(cè)排查風(fēng)險(xiǎn)，并幫孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)視力低于同齡正常值，應(yīng)立即就診，以免延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治腰椎間盤突出的方式
治腰椎間盤突出的方式包括保守治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)，不同方法適合突出的嚴(yán)重程度和患者的具體情況，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選擇最恰當(dāng)?shù)姆椒āＲ韵聦某Ｒ?jiàn)治療方式進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并針對(duì)每種方法提供實(shí)用建議。 1、保守治療 保守治療主要適用于癥狀較輕、未出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫的患者，是腰椎間盤突出治療的首選。 物理治療：如牽引、推拿和針灸，可緩解肌肉緊張，放松受壓神經(jīng)，但應(yīng)由專業(yè)人員操作以避免損傷。 功能鍛煉：改善腰椎穩(wěn)定性，例如進(jìn)行“小燕飛”動(dòng)作俯臥后抬頭和腿部或平板支撐，但需要循序漸進(jìn)，避免用力過(guò)猛。 臥床休息：短期臥床一般不超過(guò)2天可減輕椎間盤壓力，同時(shí)使用專業(yè)腰枕增加腰部支撐。 2、藥物治療 藥物可幫助緩解疼痛、減輕炎癥，是治療過(guò)程中常用的輔助手段。 非甾體類抗炎藥物NSAIDs：如布洛芬、雙氯芬酸，有效減輕椎間盤發(fā)炎引起的疼痛和腫脹，應(yīng)短期使用以防胃腸道副作用。 局部封閉注射：將激素類藥物如糖皮質(zhì)激素注入病變部位，可緩解劇烈神經(jīng)疼痛，但不宜頻繁使用。 肌肉松弛劑：如乙哌立松，可緩解突出的椎間盤引起的腰部肌肉痙攣。 3、微創(chuàng)治療 當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)，微創(chuàng)手術(shù)是更為溫和的干預(yù)方式，適合癥狀中等嚴(yán)重的患者。 射頻消融：通過(guò)射頻針減少突出的椎間盤組織體積，減少神經(jīng)壓迫，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。 膠原酶注射：在椎間盤內(nèi)注入酶類藥物以溶解突出部分，也常用于椎間盤突出的早期治療。 經(jīng)皮激光減壓術(shù)：使用激光氣化并減小髓核體積，緩解疼痛，但需配合嚴(yán)格的術(shù)后有效鍛煉。 4、開放手術(shù)治療 對(duì)于重度突出或出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙如下肢麻木無(wú)力、大小便失控的患者，開放手術(shù)是必須的選擇。 椎間盤摘除術(shù)：直接切除椎間盤突出部分，解除神經(jīng)受壓。 椎間融合術(shù)：用于嚴(yán)重椎間盤退變，摘除椎間盤后進(jìn)行椎體穩(wěn)定性重建。 動(dòng)態(tài)穩(wěn)定系統(tǒng)植入：通過(guò)植入特殊裝置保護(hù)椎體間的靈活性，適用于部分患者并能保留更多功能活動(dòng)。 無(wú)論采取何種治療方式，都需長(zhǎng)期關(guān)注腰部護(hù)理，避免久坐久站，保持適度運(yùn)動(dòng)和健康體態(tài)。腰椎間盤突出的治療方法需要遵循醫(yī)生建議個(gè)性化選擇，并堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理及康復(fù)鍛煉以防復(fù)發(fā)。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
備孕前吃什么調(diào)理身體
備孕前通過(guò)合理飲食調(diào)理身體可為健康孕育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，建議均衡營(yíng)養(yǎng)、多樣化膳食，同時(shí)根據(jù)自身情況適量補(bǔ)充葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白與微量元素。以下有助于提升備孕質(zhì)量。 1補(bǔ)充葉酸 葉酸是備孕期必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。備孕前三個(gè)月開始，每天補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸，同時(shí)多食用富含葉酸的食物，如菠菜、西蘭花、橙子、豆類等，以滿足身體需求。但需注意劑量，避免過(guò)量攝入。 2增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入 優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)備孕女性的卵巢功能和男性的精子質(zhì)量均有益。推薦多食用雞蛋、深海魚類如三文魚、鱸魚、去皮禽肉、大豆制品等，確保每天攝入足夠量的蛋白質(zhì)。海產(chǎn)品盡量選擇低汞類型，避免攝入帶有污染的魚類。 3補(bǔ)充微量元素和抗氧化營(yíng)養(yǎng)素 鐵、鋅、硒等微量元素是備孕期需要重點(diǎn)關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素，這些元素對(duì)生殖系統(tǒng)功能正常運(yùn)作至關(guān)重要。可以通過(guò)瘦肉、動(dòng)物肝臟、貝殼類海鮮、堅(jiān)果如腰果、杏仁等食物獲取。同時(shí)，富含維生素C和E的抗氧化食物如紅棗、橙子、花椰菜、核桃等可以保護(hù)生殖細(xì)胞免受氧化損傷。 4適量攝入奶制品和全谷物 奶制品如牛奶、酸奶不僅提供鈣質(zhì)，還含有助于激素平衡的乳清蛋白。每日保證攝入250-300毫升奶制品，同時(shí)全谷物食物如燕麥、糙米、全麥面包富含膳食纖維，有助于維持血糖穩(wěn)定，降低患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 5減少高糖高脂及加工食品的攝入 高糖高脂肪飲食可能導(dǎo)致體重超標(biāo)或激素失衡，影響排卵和受孕。建議盡量減少攝入油炸食品、碳酸飲料、含糖零食等加工食品，這樣可以有效降低內(nèi)分泌紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。 備孕期的飲食調(diào)理不僅關(guān)注營(yíng)養(yǎng)攝入，還需保持良好的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息、避免吸煙酗酒、控制體重等。如果身體有基礎(chǔ)性疾病或體重超標(biāo)，建議在備孕前咨詢專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化的飲食和健康計(jì)劃，為未來(lái)的孕育做好充分準(zhǔn)備。身體準(zhǔn)備得越充分，受孕成功率以及胎兒健康狀況都會(huì)更理想。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺球蛋白500是癌癥嗎
甲狀腺球蛋白Tg數(shù)值達(dá)到500并不一定是癌癥，但需警惕甲狀腺癌的可能性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。甲狀腺球蛋白升高的原因包括良性和惡性疾病，建議結(jié)合病史、影像學(xué)檢查及其他指標(biāo)確診。 1、甲狀腺球蛋白升高的可能原因 甲狀腺球蛋白是甲狀腺組織分泌的一種蛋白，主要用于甲狀腺疾病的監(jiān)測(cè)，而不是單獨(dú)作為癌癥的診斷依據(jù)。以下是會(huì)導(dǎo)致Tg升高的常見(jiàn)原因： 良性甲狀腺疾病：甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎、甲狀腺腺瘤或結(jié)節(jié)等可引起Tg升高。這些情況通常通過(guò)超聲和甲狀腺功能檢查來(lái)進(jìn)一步評(píng)估。 甲狀腺癌：分化型甲狀腺癌如乳頭狀癌、濾泡狀癌患者術(shù)后監(jiān)測(cè)時(shí)，Tg升高可能提示復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。需要結(jié)合甲狀腺超聲、同位素掃描或其他影像學(xué)結(jié)果判斷。 甲狀腺手術(shù)或放射治療后：術(shù)后初期Tg一過(guò)性升高或體內(nèi)殘余組織代謝導(dǎo)致的上升不可避免，但通常會(huì)隨時(shí)間下降。 2、確診與治療建議 針對(duì)Tg升高，應(yīng)從以下幾方面確認(rèn)具體原因并采取應(yīng)對(duì)措施： 全面檢查：定期檢測(cè)Tg水平、結(jié)合促甲狀腺激素TSH抑制試驗(yàn)、甲狀腺超聲等檢查，初步確定是否存在甲狀腺異常。必要時(shí)可進(jìn)行針吸細(xì)胞學(xué)檢查以排除惡性病變。 藥物干預(yù)：對(duì)于甲狀腺功能減退或甲狀腺炎引起的相關(guān)問(wèn)題，可根據(jù)醫(yī)生建議服用左甲狀腺素鈉片調(diào)整激素水平，降低甲狀腺刺激。 手術(shù)與放射治療：若確診甲狀腺癌，可通過(guò)甲狀腺全切術(shù)清除癌變組織，術(shù)后結(jié)合碘-131放射治療和長(zhǎng)期Tg監(jiān)測(cè)預(yù)防復(fù)發(fā)。 3、日常生活中的注意事項(xiàng) 患者需避免自行下結(jié)論或過(guò)度焦慮，甲狀腺問(wèn)題大部分可控，配合治療尤為關(guān)鍵。同時(shí)，日常飲食中建議均衡攝入碘鹽，避免缺碘或碘過(guò)量引起危險(xiǎn)。出現(xiàn)異常甲狀腺癥狀如脖子腫脹、吞咽困難等則需盡早就診。 甲狀腺球蛋白500并不等于癌癥，升高原因多種多樣，明確病因?qū)ΠY處理至關(guān)重要。及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)指導(dǎo)能有效控制疾病發(fā)展并減少不必要的擔(dān)憂。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血壓低吃什么補(bǔ)的快
低血壓的人可以通過(guò)攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物迅速有效地提升血壓，例如紅棗、大棗、牛奶、瘦肉等，同時(shí)需注意均衡飲食，避免空腹和過(guò)度饑餓。具體方法如下： 1、攝入含鈉的食物 鈉具有維持血壓穩(wěn)定的重要功能，因此適量增加含鈉食物的攝入是短期內(nèi)提升血壓的有效方法。例如喝一碗稍微加鹽的雞湯，或者清淡的咸菜湯。更健康的選項(xiàng)可采用加礦物質(zhì)鹽的早餐搭配，如全麥面包抹少量咸味黃油。需控制攝入量，避免鈉攝入過(guò)多對(duì)心臟和腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。 2、補(bǔ)充鐵質(zhì)和維生素C 貧血可能造成低血壓，加快補(bǔ)充含鐵豐富的食物能夠改善這種情況，如動(dòng)物肝臟、牛肉、菠菜等。同時(shí)攝入新鮮富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子有助于鐵的吸收。建議用鐵鍋烹調(diào)食物，以進(jìn)一步增加膳食中鐵的供應(yīng)量。 3、攝取高蛋白食物 蛋白質(zhì)在提高血液循環(huán)和代謝中發(fā)揮重要作用，多吃魚、雞胸肉、雞蛋、乳制品如牛奶能夠有效提升低血壓帶來(lái)的疲乏感。尤其是早餐中加入牛奶、水煮蛋搭配全谷類谷物，可以在白天保持一定的血壓穩(wěn)態(tài)。 4、保證血糖穩(wěn)定 低血糖也容易引發(fā)低血壓癥狀，建議進(jìn)食易吸收、快速補(bǔ)充能量的低血糖指數(shù)食物，例如紅棗、葡萄干、香蕉等。喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯材芷鸬窖杆倬徑忸^暈?zāi)垦ＰЧ５枳⒁鈹z入量，以免引發(fā)血糖波動(dòng)。 5、合理飲水和電解質(zhì)補(bǔ)充 脫水可能造成血壓偏低，多喝電解質(zhì)水或淡鹽水可改善低血壓。尤其是在運(yùn)動(dòng)后、大量出汗后，適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料或水能夠迅速恢復(fù)血壓平衡。飲水過(guò)程中避免一次大量攝入，可少量多次飲用。 6、避免空腹 長(zhǎng)時(shí)間空腹可能加劇低血壓癥狀。建議養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，每隔3小時(shí)左右補(bǔ)充一餐輕量點(diǎn)心，如堅(jiān)果、水果或低脂酸奶等，確保血糖和能量水平不至于大幅下降。 保持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵在于長(zhǎng)期調(diào)整生活方式和飲食規(guī)律，急性癥狀下及時(shí)補(bǔ)充含鹽食物和高能量食品是有效緩解手段。若低血壓癥狀長(zhǎng)期存在或持續(xù)嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)排查潛在疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案以保證健康。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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