鼻子不通氣是新冠肺炎的癥狀嗎

鼻子不通氣也是感染新冠肺炎的癥狀之一，因為每個患者的體質情況、感染病毒的量等不一樣，都會對所出現的癥狀造成一些的影響。就目前易感染的患者看，最典型的癥狀為發(fā)熱、乏力、干咳。但是有些患者還會出現流鼻涕、打噴嚏、腹瀉、腹痛、呼吸困難等癥狀。

吳怡伶 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

鼻子不通氣會引發(fā)耳聾嗎

鼻子不通氣，有可能會導致耳聾的情況，但是也并不是絕對的，要根據自身來進行決定，所以應該查明原因，而且要注意保持充足的睡眠，注意多休息，不要有過于大的壓力，還要注意保持健康的心情。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻炎堵了鼻子不通氣

如果是過敏性鼻炎或者慢性鼻炎所導致的，那我們就需要長期的服藥堅持或者個人的生活習慣和飲食的習慣來調整，從而使鼻子不通氣現象有所緩解。想要治療鼻炎，使鼻子不通氣有所好轉，那么就需要去醫(yī)院檢查一下是什么鼻炎所導致的鼻子不通氣。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何解決感冒后睡覺鼻子不通氣

如果患者鼻子不通氣癥狀較為明顯，可以選擇一些物理或藥物方法進行對癥治療，必要時需要確診病因后進行對應治療。患者上述癥狀多考慮是因為感冒時鼻腔黏膜腫脹引發(fā)的一種臨床表現。建議可以適當在鼻翼兩側進行熱敷，具有促進鼻黏膜下血液循環(huán)，減輕鼻黏膜腫脹的效果，從而可以達到緩解鼻塞的作用。另外如果是一側鼻塞，患者還可以采取對側臥位，同樣可以起到緩解作用，必要時可以使用滴鼻劑或者一些抗過敏藥物進行對癥治療。期間需要積極配合感冒藥進行對應治療。如果患者鼻塞癥狀較為明顯，伴隨明顯的黃鼻涕、頭痛等臨床表現，還可以考慮是因為感冒引發(fā)了鼻炎或鼻竇炎引起的臨床癥狀，需要使用消炎藥以及一些具有通竅作用的中成藥進行治療。

何美玲 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

鼻子不通氣，感冒好了以后還這樣？

如果患者鼻塞的情況持繼的時間比較長，或者是隨著有頭痛等表現出的話，還是考量可能會是由于當時感冒沒完全自愈，而引來的鼻炎鼻竇炎的癥狀。和患者本身體質是有一定關系的，可以先去正規(guī)醫(yī)院的五官科仔細檢查的。如果仔細檢查屬于急性鼻炎的話，可能會需要有動用許多消炎藥來救治。慢性鼻炎的話，建議中醫(yī)調養(yǎng)。需求注意多喝溫開水，不能吃刺激性食物，不能身體受涼。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻子不通氣還有有咽炎

你有鼻塞，痰多，你可能得了慢性鼻-鼻竇炎了。這病的癥狀就是鼻塞，流涕，頭痛。咽炎的發(fā)生與鼻炎有關，有時把鼻炎治療好了，咽炎也可治愈。鼻-鼻竇炎的治療是個比較慢長的過程，整個療程要三個月到半年。如果現在鼻涕不多，你可試著用含激素的鼻內噴劑，加上口服低劑量的常規(guī)藥物二周的應該會有效果。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

氣管喘不上氣,咳嗽,鼻子不通氣

如果氣管喘不上氣咳嗽鼻子不通氣的,那么大多數都是存在感冒引起的一系列的癥狀,可以適當的吃一些相關的藥物來進行治療的,比如說是可以吃一些感康片,吃一些頭孢克肟膠囊,氨溴索溶液等相關的藥物來進行治療的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻子不通氣頭暈長喘氣吃什么藥

鼻塞的癥狀考慮是鼻炎，建議鼻鏡檢查確診。保守治療一般局部使用滴鼻液和服用鼻舒適片或者鼻炎康片等。慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化劑，或用激光、冷凍療法，使下鼻甲收縮，以利鼻腔通氣和引流。需要去耳鼻喉科檢查一下，根據鼻炎的類型進行相應的治療

王淑月 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

孩子鼻子不通氣是鼻炎嗎？

如果排除感冒，老是有鼻塞的情況考慮是鼻炎的情況的。議平常用生理鹽水給孩子滴鼻子的，另外可以用鼻炎丸口服治療的。上睡午覺適當的拉高枕頭的。此之患者在治療鼻炎期間，除了要及時治療患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是至關重要，患者一定要飲食清淡，同時要始終保持愉快樂觀的心態(tài)，以免對鼻炎的徹底恢復引發(fā)了不必要的影響。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩鼻子不通氣小妙招

如果是感冒引起的，可以遵醫(yī)囑使用感冒藥治療，及時清除鼻腔分泌物，多吃溫熱的食物，避免過度勞累，多喝熱水。小孩鼻子不通氣的原因有很多，如感冒、鼻炎等，可出現鼻塞、流涕等情況，需要治療。孩子鼻子不通氣，首先就要考慮到孩子小不會擤鼻涕，再加上家長照顧不周，長時間鼻腔內的分泌物或者是鼻屎比較多，就容易導致孩子鼻子不通氣兒,家長需要用棉簽及時把鼻屎沾取出來。另外要考慮到孩子是著涼引起，這種情況可以給孩子用溫濕毛巾敷一敷鼻孔，能夠緩解孩子鼻塞，流鼻涕情況。也應該多吃富含維生素的食物，增強機體的免疫力，及時服用抗感冒的藥物治療，并定時對小孩的體溫進行測量。您可以對鼻腔進行熱敷，促使鼻腔通氣，多喝熱水，促進機體新陳代謝，使病毒隨尿液排出。

何美玲 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

寶寶感冒鼻子不通氣吃什么藥

寶寶感冒鼻子不通氣可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、乙酰半胱氨酸顆粒、氯雷他定糖漿、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。感冒多由病毒感染引起，鼻腔黏膜充血水腫導致鼻塞，建議家長及時帶患兒就醫(yī)評估，避免自行用藥。...

寶寶感冒鼻子不通氣流鼻涕怎么辦

寶寶感冒鼻子不通氣流鼻涕可通過保持室內濕度、生理鹽水洗鼻、抬高頭部、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、...

鼻子不通氣還有黃鼻涕是怎么回事

鼻子不通氣還有黃鼻涕可能與上呼吸道感染、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻腔異物等原因有關，可通過藥物治療、鼻腔沖洗、手術治療等方式緩解。黃鼻涕多提示存在細菌感染或炎癥反應，需結合具體病因采取針對性措施。1、上呼吸道感染病毒...

小兒感冒顆粒治鼻子不通氣嗎

小兒感冒顆?？梢跃徑獗亲硬煌獾陌Y狀。小兒感冒顆粒主要用于治療小兒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀，其主要成分包括廣藿香、菊花、連翹、大青葉等，具有疏風解表、清熱解毒的作用。小兒感冒顆粒中的廣藿香和菊花具有發(fā)散風寒...

寶寶鼻子不通氣怎么推拿

寶寶鼻子不通氣可通過推拿迎香穴、開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉耳后高骨等方式緩解。鼻腔堵塞可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、...

躺下鼻子不通氣怎么辦

躺下鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調整睡姿、使用藥物、手術治療等方式緩解。躺下鼻子不通氣可能與鼻黏膜充血、鼻中...

嬰兒感冒鼻子不通氣的緩解方法有哪些

嬰兒感冒鼻子不通氣可通過調整體位、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒感冒多由病毒感染引...

鼻病毒感染會鼻子不通氣咳嗽嗎

鼻病毒感染通常會引起鼻子不通氣和咳嗽。鼻病毒是普通感冒的主要病原體之一，感染后可能導致鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。鼻病毒感染...

孩子發(fā)燒鼻子不通氣怎么辦

孩子發(fā)燒鼻子不通氣可通過物理降溫、鼻腔清潔、補充水分、調整睡姿、藥物治療等方式緩解。孩子發(fā)燒鼻子不通氣可能與上呼吸道感染...

七個月寶寶鼻子不通氣怎么辦

七個月寶寶鼻子不通氣可通過調整體位、清理鼻腔、保持濕度、熱敷鼻部、使用藥物等方式緩解。鼻子不通氣可能與感冒、過敏、鼻腔異...

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女人產后陰道松弛怎么辦

產后陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、電刺激治療、激光治療、手術治療等方式改善。產后陰道松弛通常由妊娠期盆底肌肉拉伸、分娩過程中肌肉損傷、激素水平變化、年齡增長、多次分娩等原因引起。 1、盆底肌鍛煉：凱格爾運動是改善陰道松弛的有效方法，通過收縮和放松盆底肌肉，增強肌肉力量。每天進行3次，每次15-20分鐘，持續(xù)6-8周可見明顯效果。 2、生物反饋治療：借助儀器監(jiān)測盆底肌肉活動，幫助患者掌握正確的肌肉收縮方法，提高鍛煉效果。每周進行2-3次，療程為6-8周。 3、電刺激治療：通過電流刺激盆底肌肉，促進肌肉收縮和恢復。治療頻率為每周2-3次，療程為4-6周，適合盆底肌力較弱的人群。 4、激光治療：利用激光能量刺激陰道壁膠原蛋白再生，改善陰道松弛。每次治療間隔4-6周，通常需要2-3次治療，適合輕度至中度松弛患者。 5、手術治療：對于嚴重陰道松弛，可選擇陰道緊縮術或陰道后壁修補術。手術需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，術后需注意護理和恢復，避免劇烈活動。 產后女性可通過均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息等方式促進身體恢復。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、魚類、綠葉蔬菜等。運動方面可選擇瑜伽、散步等低強度活動，避免劇烈運動。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于整體康復。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童100度近視怎么治療

兒童100度近視可通過佩戴眼鏡、改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視覺訓練、使用藥物治療等方式改善。近視通常由遺傳因素、用眼過度、環(huán)境光線不足、缺乏戶外活動、眼軸過長等原因引起。 1、佩戴眼鏡：近視度數達到100度時，建議及時佩戴合適度數的眼鏡，避免視力進一步下降。眼鏡的鏡片需根據醫(yī)生建議選擇，如單焦點鏡片或漸進多焦點鏡片，定期復查視力并調整度數。 2、改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，如閱讀、使用電子設備等。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，保持正確的坐姿和閱讀距離，確保光線充足且柔和，減少眼睛疲勞。 3、增加戶外活動：每天保證至少2小時的戶外活動，陽光中的紫外線有助于調節(jié)眼球發(fā)育，延緩近視進展。戶外活動可選擇跑步、跳繩、打球等，既能鍛煉身體，又能保護視力。 4、進行視覺訓練：通過專業(yè)的視覺訓練方法，如眼球運動訓練、聚焦訓練等，增強眼睛的調節(jié)能力和協調性。訓練可在專業(yè)機構指導下進行，或使用家庭訓練工具，如翻轉拍、視力表等。 5、使用藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用低濃度阿托品滴眼液0.01%延緩近視進展。阿托品需每日睡前滴1-2滴，注意觀察是否有畏光、視物模糊等副作用，定期復查調整用藥方案。 兒童近視的治療需結合日常護理和醫(yī)療干預，注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等；避免高糖飲食，減少甜食攝入。適當進行眼部按摩和熱敷，緩解眼疲勞。若視力持續(xù)下降或出現其他不適，需及時就醫(yī)檢查，排除其他眼部疾病。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

眼睛脹用什么眼藥水

眼睛脹可通過人工淚液、抗炎眼藥水、降眼壓眼藥水等方式緩解。眼睛脹可能與用眼過度、干眼癥、青光眼等因素有關，通常表現為眼部疲勞、視力模糊、頭痛等癥狀。 1、人工淚液：眼睛脹可能與用眼過度或干眼癥有關，表現為眼部干澀、疲勞。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液0.1%、羧甲基纖維素鈉滴眼液0.5%可緩解眼部干燥，每日使用3-4次，每次1-2滴。 2、抗炎眼藥水：眼睛脹可能與眼部炎癥有關，表現為眼部紅腫、疼痛?？寡籽鬯幩绶埖窝垡?.1%、氯替潑諾滴眼液0.5%可減輕炎癥反應，每日使用2-3次，每次1滴。 3、降眼壓眼藥水：眼睛脹可能與青光眼有關，表現為眼壓升高、視力模糊。降眼壓眼藥水如拉坦前列素滴眼液0.005%、噻嗎洛爾滴眼液0.5%可降低眼壓，每日使用1-2次，每次1滴。 4、眼部熱敷：眼睛脹可能與眼部血液循環(huán)不良有關，表現為眼部疲勞、酸脹。使用熱毛巾或熱敷眼罩進行眼部熱敷，每次10-15分鐘，每日2-3次，可促進眼部血液循環(huán)，緩解不適。 5、調整用眼習慣：眼睛脹可能與長時間用眼有關，表現為眼部疲勞、視力模糊。建議每用眼1小時休息5-10分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神，避免長時間盯著電子屏幕，保持適當的用眼距離和光線。 眼睛脹時，可通過人工淚液、抗炎眼藥水、降眼壓眼藥水等方式緩解。日常護理中，注意眼部熱敷和調整用眼習慣，避免長時間用眼和不良用眼姿勢。飲食上，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于保護眼睛健康。運動方面，適當進行戶外活動，如散步、跑步，可改善眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

腦出血18毫升嚴重嗎

腦出血18毫升屬于中等出血量，需根據出血部位、患者基礎健康狀況及是否及時就醫(yī)綜合評估嚴重程度。腦出血18毫升可能由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤破裂等原因引起，通常表現為劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等癥狀。治療方式包括藥物治療、手術治療及康復訓練。 1、出血部位：腦出血的嚴重程度與出血部位密切相關。若出血發(fā)生在腦干或丘腦等關鍵區(qū)域，即使出血量不大，也可能導致嚴重的神經功能障礙。治療需根據影像學檢查結果，結合患者癥狀進行針對性干預。 2、基礎健康狀況：患者年齡、是否存在高血壓、糖尿病等基礎疾病會影響預后。老年患者或伴有慢性疾病的患者，恢復能力相對較差，需加強護理和康復訓練。治療時需綜合考慮患者整體健康狀況，制定個性化方案。 3、及時就醫(yī)：腦出血發(fā)生后，及時就醫(yī)對預后至關重要。早期干預可減少腦組織損傷，降低并發(fā)癥風險。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，包括緊急處理、病情監(jiān)測及后續(xù)康復計劃。 4、藥物治療：腦出血后需使用降壓藥物如硝苯地平控釋片30mg、利尿劑如呋塞米片20mg、神經營養(yǎng)藥物如胞磷膽堿鈉膠囊0.2g等控制病情。藥物使用需在醫(yī)生指導下進行，定期監(jiān)測血壓和病情變化。 5、手術治療：對于出血量較大或病情危重的患者，可能需進行手術治療。常見手術方式包括開顱血腫清除術、微創(chuàng)血腫穿刺引流術等。手術選擇需根據患者具體情況，由神經外科醫(yī)生評估決定。 腦出血患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適量攝入富含蛋白質和維生素的食物如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜水果?？祻推陂g可進行適度的肢體功能訓練，如被動關節(jié)活動、平衡訓練等，促進神經功能恢復。定期復查，監(jiān)測血壓和病情變化，預防復發(fā)。保持良好的生活習慣，避免情緒波動和過度勞累，有助于病情恢復。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

拔完牙的牙窩食物殘渣

拔完牙后牙窩食物殘渣可通過清潔、漱口、使用牙線等方式處理，通常由飲食不當、清潔不徹底、牙窩愈合緩慢等原因引起。 1、清潔牙窩：拔牙后24小時內避免刷牙，24小時后可使用軟毛牙刷輕輕清潔牙窩周圍，避免直接觸碰傷口。飯后用溫水漱口，幫助清除食物殘渣，減少細菌滋生。清潔時動作需輕柔，以免刺激傷口。 2、漱口護理：使用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，每天漱口2-3次，每次30秒。鹽水有助于消炎殺菌，促進傷口愈合。漱口時避免用力過猛，以免影響牙窩愈合。 3、使用牙線：在牙窩周圍使用牙線時需格外小心，避免觸碰傷口。牙線可有效清除牙縫中的食物殘渣，減少細菌滋生。使用后需徹底清潔牙線，避免細菌殘留。 4、飲食調整：拔牙后應避免食用過硬、過熱或過冷的食物，選擇軟爛、易消化的食物如粥、蒸蛋、豆腐等。避免用拔牙側咀嚼，減少食物殘渣進入牙窩的風險。 5、定期復查：拔牙后需按醫(yī)生建議定期復查，觀察牙窩愈合情況。如發(fā)現牙窩紅腫、疼痛或異味，應及時就醫(yī)處理，避免感染加重。 拔牙后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C和蛋白質的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚類等，促進傷口愈合。適當進行輕度運動，如散步，有助于增強免疫力，但避免劇烈運動，以免影響傷口恢復。保持口腔衛(wèi)生，按時清潔和漱口，有助于減少食物殘渣殘留，促進牙窩順利愈合。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

檢查肺部做CT還是胸片

肺部檢查選擇CT還是胸片需根據具體情況決定。CT可提供更詳細的影像信息，適用于復雜疾病的診斷；胸片則更適合初步篩查和常規(guī)檢查。 1、分辨率：CT的分辨率遠高于胸片，能夠清晰顯示肺部微小病變，如早期肺癌、肺結節(jié)等。胸片的分辨率較低，主要用于觀察肺部整體結構和較大的病變，如肺炎、肺結核等。 2、輻射劑量：CT的輻射劑量較高，約為胸片的10-100倍，頻繁進行CT檢查可能增加輻射暴露風險。胸片的輻射劑量較低，適合需要多次檢查或對輻射敏感的人群。 3、檢查時間：CT檢查時間較長，通常需要10-30分鐘，患者需保持靜止。胸片檢查時間較短，僅需幾秒鐘，適合行動不便或無法長時間保持靜止的患者。 4、費用：CT檢查費用較高，通常為胸片的數倍，經濟條件有限的患者可選擇胸片作為初步檢查。胸片費用較低，適合常規(guī)體檢和初步篩查。 5、適應癥：CT適用于復雜疾病的診斷，如肺癌、肺栓塞、間質性肺病等。胸片適用于初步篩查和常規(guī)檢查，如肺炎、肺結核、氣胸等。 肺部檢查的選擇需綜合考慮病情、輻射劑量、費用等因素。CT提供更詳細的影像信息，適用于復雜疾病的診斷；胸片則更適合初步篩查和常規(guī)檢查。無論選擇哪種檢查方式，都應在醫(yī)生指導下進行，并結合具體病情和個體差異做出決策。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙、適量運動、均衡飲食，有助于維護肺部健康。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

兒童開顱手術怎么做

兒童開顱手術可通過微創(chuàng)開顱術、傳統開顱術等方式進行。微創(chuàng)開顱術創(chuàng)傷小、恢復快，適用于腦腫瘤、腦血管畸形等疾病；傳統開顱術適用于復雜病變，如大面積腦出血、腦外傷等。手術需在全身麻醉下進行，由神經外科醫(yī)生操作，術后需密切監(jiān)測生命體征，預防感染和腦水腫。 1、微創(chuàng)開顱：微創(chuàng)開顱術通過小切口和特殊器械進入顱內，減少對腦組織的損傷。手術時間較短，術后恢復快，適合腦腫瘤、腦血管畸形等病變。術后需注意觀察患兒意識狀態(tài)，預防顱內感染，必要時使用抗生素如頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次。 2、傳統開顱：傳統開顱術適用于復雜病變，如大面積腦出血、腦外傷等。手術需切除部分顱骨，暴露病變區(qū)域，操作時間較長，創(chuàng)傷較大。術后需密切監(jiān)測顱內壓，使用脫水劑如甘露醇250ml靜脈滴注，每日兩次，預防腦水腫。 3、麻醉管理：兒童開顱手術需在全身麻醉下進行，麻醉醫(yī)生需根據患兒年齡、體重調整麻醉藥物劑量。常用麻醉藥物包括丙泊酚2mg/kg靜脈注射，芬太尼2μg/kg靜脈注射。術后需密切觀察呼吸、心率等生命體征，預防麻醉并發(fā)癥。 4、術后護理：術后患兒需在重癥監(jiān)護室觀察，密切監(jiān)測生命體征，預防感染和腦水腫。護理人員需定時翻身，預防壓瘡，保持呼吸道通暢。術后飲食以流質為主，逐步過渡到正常飲食，保證營養(yǎng)攝入。 5、康復訓練：術后患兒需進行康復訓練，包括肢體功能鍛煉、語言訓練等。康復訓練需根據患兒病情制定個性化方案，逐步恢復日常生活能力。家長需積極配合康復治療，提供心理支持，幫助患兒盡快恢復。 兒童開顱手術后需注意飲食調理，建議多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，促進傷口愈合。術后早期可進行輕度活動，如散步、深呼吸練習，逐步增加運動量，避免劇烈運動。家長需密切關注患兒術后恢復情況，定期復查，及時發(fā)現并處理并發(fā)癥。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何治療慢性腸炎

慢性腸炎可通過飲食調節(jié)、藥物治療、生活方式調整、心理干預及中醫(yī)調理等方式治療。慢性腸炎通常由感染、免疫異常、飲食不當、精神壓力及腸道菌群失調等原因引起。 1、飲食調節(jié)：避免辛辣、油膩、生冷食物，減少對腸道的刺激。多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯、蘋果等，促進腸道蠕動。適量補充益生菌，如酸奶、發(fā)酵食品，幫助維持腸道菌群平衡。 2、藥物治療：使用抗炎藥物如美沙拉嗪片500mg/次，每日3次控制炎癥。對于感染性腸炎，可選用抗生素如甲硝唑片400mg/次，每日2次。必要時使用止瀉藥物如蒙脫石散3g/次，每日3次緩解腹瀉癥狀。 3、生活方式調整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕腸道負擔。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)和腸道功能恢復。戒煙限酒，減少對腸道的刺激。 4、心理干預：慢性腸炎患者常伴有焦慮、抑郁情緒，可通過心理咨詢或放松訓練緩解壓力。嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，改善心理狀態(tài)，有助于腸道功能的恢復。 5、中醫(yī)調理：中醫(yī)認為慢性腸炎與脾胃虛弱有關，可選用健脾益氣的中藥如四君子湯黨參、白術、茯苓、甘草各10g，水煎服。針灸或艾灸足三里、天樞等穴位，調節(jié)脾胃功能，緩解癥狀。 慢性腸炎患者需長期堅持飲食與生活方式的調整，結合藥物治療和中醫(yī)調理，逐步改善腸道功能。日常生活中注意避免誘發(fā)因素，保持心情舒暢，適當進行有氧運動如快走、游泳，增強體質。定期復查，監(jiān)測病情變化，及時調整治療方案。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌化療期間食譜

乳腺癌化療期間的食譜應注重營養(yǎng)均衡、易消化、增強免疫力。化療期間患者常出現食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，飲食需根據個體情況調整，以支持身體恢復和耐受治療。 1、高蛋白食物：化療期間蛋白質需求增加，適量攝入優(yōu)質蛋白有助于修復組織和增強免疫力?？蛇x擇雞蛋、魚肉、豆腐、牛奶等，每天攝入量建議為1.2-1.5克/公斤體重。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸和辛辣。 2、富含維生素的食物：維生素C和維生素E有助于抗氧化和增強免疫力。建議多食用新鮮水果如橙子、草莓、獼猴桃，以及蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花。每日水果攝入量建議為200-300克，蔬菜為300-500克。 3、易消化食物：化療期間消化功能可能減弱，選擇易消化的食物有助于減輕胃腸負擔。推薦粥類、湯類、軟爛的面條等，避免生冷、油膩和過硬的食物。少量多餐，每日可安排5-6餐。 4、補充水分：化療期間可能出現脫水和口腔干燥，需保證充足的水分攝入。每日飲水量建議為1500-2000毫升，可選擇溫水、淡茶、清湯等。避免含糖飲料和咖啡因飲品。 5、增強免疫力食物：適量攝入具有免疫調節(jié)作用的食物，如蘑菇、海帶、大蒜、姜等。這些食物富含多糖類物質和微量元素，有助于提高身體抵抗力。烹飪時可加入少量姜片或蒜末，提升風味。 乳腺癌化療期間的飲食需根據患者的具體情況進行個性化調整，必要時可咨詢營養(yǎng)師。日常飲食中可適當增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、紅薯，促進腸道健康。運動方面，建議進行輕度活動如散步、瑜伽，增強體質。護理上需注意口腔衛(wèi)生，避免感染，同時保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

腳崴了走路疼怎么辦

腳崴了走路疼可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。腳崴通常由運動損傷、地面不平、穿鞋不當、肌肉疲勞、關節(jié)不穩(wěn)等原因引起。 1、休息：腳崴后應立即停止活動，避免加重損傷。休息有助于減輕疼痛和腫脹，促進組織修復。建議至少休息24-48小時，避免負重行走。 2、冰敷：在崴腳后的24-48小時內，每隔2-3小時冰敷15-20分鐘。冰敷可以收縮血管，減少局部出血和腫脹，緩解疼痛。注意避免冰袋直接接觸皮膚，以防凍傷。 3、加壓包扎：使用彈性繃帶對患處進行加壓包扎，有助于減少腫脹和出血。包扎時注意松緊適度，避免過緊影響血液循環(huán)。 4、抬高患肢：將患肢抬高至心臟水平以上，有助于促進靜脈回流，減輕腫脹和疼痛。休息時可使用枕頭墊高腳部。 5、藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次、對乙酰氨基酚片500mg，每日3次或雙氯芬酸鈉凝膠外用，每日3次。 日常護理中，崴腳后應避免過早活動，待疼痛和腫脹明顯緩解后再逐步恢復行走。恢復期間可進行輕度拉伸和關節(jié)活動度訓練，避免劇烈運動。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等，促進組織修復。適當補充鈣質和維生素D，有助于骨骼健康。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有嚴重腫脹、畸形，應及時就醫(yī)，排除骨折或韌帶損傷的可能性。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院