顏克強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:耳朵像進(jìn)了水一樣悶悶的可能與耳部結(jié)構(gòu)異常、耳道炎癥、聽力問題或壓力變化有關(guān),如未能緩解,應(yīng)盡快就醫(yī)排查病因。具體原因可能包括中耳炎、耳屎堵塞、耳道水腫或鼻咽壓力失衡等,可通過藥物、清理、保健方法進(jìn)行緩解。
1、耳屎過多或形成堵塞
耳屎堆積過多,會(huì)導(dǎo)致耳道部分或完全堵塞,從而讓耳朵感覺悶悶的,像有水塞住一樣。這種情況可以通過使用非處方的耳道清潔劑、滴耳液軟化耳屎,再用耳勺小心清理來緩解。不建議擅自使用棉簽深入耳道,應(yīng)交由專業(yè)醫(yī)生處理以避免耳膜損傷。
2、中耳炎或耳道感染
中耳炎或外耳道感染是耳悶感最常見的原因之一,尤其是感冒后鼻咽部炎癥擴(kuò)散到中耳時(shí)。這類感染通常伴隨耳痛、聽力下降甚至耳鳴。在早期,中耳炎可通過抗生素口服藥物治療;嚴(yán)重或復(fù)發(fā)性中耳炎可通過鼓膜切開引流恢復(fù)中耳通氣功能。在外部感染如外耳炎時(shí),可外用抗生素滴耳藥水,如氧氟沙星滴耳液。
3、鼻咽壓力失衡
快速的壓力變化,例如在飛機(jī)升降時(shí)或潛水過程中,會(huì)導(dǎo)致耳咽管受阻,引起耳悶感。可以嘗試做吞咽、打呵欠或“捏鼻鼓氣瓦氏動(dòng)作”的方法來緩解。如果這些操作無效,并且耳悶持續(xù)幾天或更多,還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以避免誤診其他耳科疾病。
4、外耳道水腫或液體吸入
游泳或沖澡后不慎讓水進(jìn)入耳道,也可能導(dǎo)致耳朵悶堵感。這種水分滯留若未能及時(shí)排出,還可能導(dǎo)致外耳炎。可以側(cè)臥傾斜頭部,通過輕拉耳垂、跳躍的方法幫助水流排出。如果持續(xù)疼痛或悶痛,則需要就醫(yī)使用抗炎滴耳液治療。
醫(yī)學(xué)提醒:當(dāng)耳朵長時(shí)間出現(xiàn)這種“悶悶的”不適感覺,并合并聽力下降、耳朵流膿、耳痛等癥狀時(shí),需要前往耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)診斷,以排除如真菌感染、腺樣體肥大等潛在問題。
養(yǎng)耳建議:日常中要避免掏耳朵過頻,避免濕頭發(fā)直接睡覺,出入壓力變化大的環(huán)境應(yīng)做好預(yù)防措施。若感冒、鼻炎未痊愈,應(yīng)盡早治療以防感染擴(kuò)散到耳部。
長時(shí)間耳悶感會(huì)影響聽力和生活質(zhì)量,甚至可能掩蓋更嚴(yán)重的疾病,請重視以上病因解析,遇到持續(xù)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治!
2025-05-23 21:34