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月經(jīng)已延遲13天,早孕試紙陰性怎么回事

來源:博禾知道

2022-06-12 06:35 20人閱讀

問題描述:我的月經(jīng)已經(jīng)超過十三天沒來了 用測試紙測了三次了 沒孕 是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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月經(jīng)推遲一天早孕試紙弱陽,乳房有點(diǎn)痛
您好,如果您之前的確是有發(fā)生一些無保護(hù)性的性生活的話,那么現(xiàn)在的情況是有月經(jīng)推遲的同時(shí)檢測到弱陽,基本上就是可以考慮為懷孕的,如果是要保留胚胎的話,那么多注意休息過段時(shí)間再檢查吧。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早孕試紙測出懷孕后來月經(jīng)了
您的試紙的檢查的是有弱陽性的檢查的結(jié)果的,提示是有剛剛懷孕的可能的,也是有假陽性的檢查的結(jié)果的。但是您現(xiàn)在的月經(jīng)是有按時(shí)的到來的情況的,提示是沒有懷孕的情況的。這個(gè)月的情況的是應(yīng)該沒有懷孕的成功的表現(xiàn)的,懷孕的情況的是可以有選擇在排卵期有性生活的,這樣懷孕成功的幾率是比較大的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
2例假2.17末.早孕試紙陽性
檢查結(jié)果是懷孕了,HCG的值比較高,而且宮腔內(nèi)有孕囊,但是孕酮的值挺低的,一定要注意避免勞累,適當(dāng)臥床休息,可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)孕酮。也可以觀察看看,因?yàn)閼言性缙谠型闹捣置谟幸欢ǖ牟▌有裕圆灰o張。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)推遲,早孕試紙顯示呈陰性
如果你平時(shí)的月經(jīng)相對比較規(guī)律,那么從你的月經(jīng)時(shí)間來看,你的排卵期就在27號做喲,而你同房的時(shí)間來看,都不在排卵期這種情況懷孕的可能性不大,不要過于擔(dān)心的,此時(shí)你可以耐心等待幾天,可能就會來正常的月經(jīng)的,需要耐心等待
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早孕試紙?jiān)鯓訙y才準(zhǔn)確
如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律,那排卵期實(shí)在下次月經(jīng)來前14天左右,前后幾天同房沒有避孕措施的話,那就有可能會懷孕,主要還是月經(jīng)推遲超過一周還不來,選擇晨尿測試一下,看看是不是懷孕,這樣更準(zhǔn)確一點(diǎn),如果不是晨尿的話,那測試前不要喝太多的水。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)推遲早孕試紙陰性
早孕試紙會有一定的偏差,但是20天是應(yīng)該能夠測出來的,建議去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,月經(jīng)不調(diào)的可能性較大,平時(shí)最好不要胡思亂想,不要給自己太大壓力,平常心對待即可。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早孕試紙強(qiáng)陽能排除宮外孕嗎
如果有條件的話到醫(yī)院里面做一個(gè)陰超檢查,在子宮腔里面能夠看到胚胎這種情況,就能夠確診是子宮里面懷孕,就能排除宮外孕這種情況下,可以到醫(yī)院驗(yàn)血化驗(yàn),查血液中人絨毛膜促性腺激素值因?yàn)轵?yàn)血的話可以直接看到數(shù)字是多少,正常情況下懷孕48小時(shí)以后,這個(gè)數(shù)字是成倍的增長
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早孕試紙什么時(shí)候最準(zhǔn)確?
早早孕試紙是通過檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素的數(shù)值,來幫助女性判斷是否懷孕。一般在發(fā)生性生活一周左右就可以檢測了,但是由于剛懷孕時(shí),出現(xiàn)在尿液中的人絨毛膜促性腺激素比較少,測試結(jié)果可能不太明顯。建議在同房后大約半個(gè)月再測,這時(shí)候測的結(jié)果最準(zhǔn)確。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)推遲,早孕試紙測試一條線
雖然月經(jīng)延遲,現(xiàn)在尿妊的結(jié)果是陰性,提示沒有懷孕。建議可以去醫(yī)院行血HCG檢測,這個(gè)是可以確診懷孕的檢查,是診斷懷孕的金標(biāo)準(zhǔn)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)推遲,尿早孕試紙陰性,怎么回事
月經(jīng)推遲、尿早孕試紙陰性,一般是不考慮懷孕,考慮是月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂的情況。需要規(guī)律的休息、不要經(jīng)常的熬夜,避免勞累,保持愉快的心情,可以服用藥物婦科調(diào)經(jīng)顆粒,黃體酮調(diào)理月經(jīng)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早孕試紙不加深hcg會翻倍嗎
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測早孕試紙多少天可以試出來
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張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
指甲增厚是灰指甲嗎?

指甲增厚可能是灰指甲,也可能是其他原因?qū)е碌?。灰指甲一般是指甲真菌病,主要由皮膚癬菌感染引起,表現(xiàn)為指甲增厚、變色、變形等。其他可能導(dǎo)致指甲增厚的因素包括外傷、銀屑病、濕疹等。建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷后針對性治療。

1、甲真菌病

甲真菌病是由皮膚癬菌、酵母菌或霉菌感染引起的指甲疾病,常見癥狀為指甲增厚、變脆、變色,可能伴隨指甲分層或脫落。皮膚癬菌感染是最常見的原因,可通過直接接觸或共用物品傳播。治療甲真菌病可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物,嚴(yán)重時(shí)可能需要拔甲治療。保持足部干燥清潔,避免與他人共用鞋襪、指甲剪等物品。

2、外傷

指甲受到外力撞擊或長期受壓可能導(dǎo)致指甲增厚,常見于運(yùn)動損傷或穿不合腳鞋子。外傷后指甲可能出現(xiàn)淤血、變形,隨著指甲生長逐漸增厚。這種情況通常無須特殊治療,隨著新指甲生長會逐漸恢復(fù)正常。避免再次受傷,修剪指甲時(shí)注意不要過短,穿寬松舒適的鞋子有助于恢復(fù)。

3、銀屑病

銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,可能影響指甲導(dǎo)致指甲增厚、凹陷或分離。銀屑病指甲改變通常伴隨皮膚紅斑、鱗屑等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用藥物,嚴(yán)重時(shí)可能需要甲氨蝶呤片等系統(tǒng)治療。保持皮膚濕潤,避免抓撓,定期修剪指甲有助于改善癥狀。

4、濕疹

慢性手部濕疹可能導(dǎo)致指甲周圍皮膚炎癥,間接影響指甲生長,表現(xiàn)為指甲增厚、表面不平。濕疹常伴隨皮膚干燥、瘙癢、脫屑等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素,配合尿素軟膏保濕。避免接觸刺激性物質(zhì),洗手后及時(shí)涂抹保濕霜,有助于改善癥狀。

5、年齡因素

隨著年齡增長,指甲生長速度減慢,角質(zhì)層堆積可能導(dǎo)致指甲增厚。這種情況屬于生理性改變,通常不需要特殊治療。定期修剪指甲,保持指甲清潔,使用指甲護(hù)理油滋潤,可以改善指甲外觀。如果伴隨疼痛或其他不適,建議就醫(yī)排除病理性因素。

指甲增厚的原因多樣,建議觀察是否伴隨其他癥狀,如變色、疼痛等。保持手足清潔干燥,避免與他人共用個(gè)人物品,選擇透氣性好的鞋襪。均衡飲食,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有助于指甲健康。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,通過真菌檢查、血液檢查等明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不要自行使用藥物,以免延誤病情或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
手足口病輕微沒發(fā)燒一般幾天能好
手足口病輕微且沒有發(fā)燒的情況下,一般在7-10天能夠自愈,但需注意做好護(hù)理預(yù)防感染,促進(jìn)恢復(fù)。若出現(xiàn)病情加重或異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。 1、疾病原因與特點(diǎn) 手足口病是一種由腸道病毒如柯薩奇病毒、腸道病毒71型等引起的傳染病。輕癥表現(xiàn)常為手、足、口腔內(nèi)出現(xiàn)皰疹,部分患者伴有輕微發(fā)熱,嚴(yán)重時(shí)會引發(fā)腦炎、肺炎等并發(fā)癥。但在無發(fā)熱且癥狀較輕的情況下,病程通常較短,身體能夠通過免疫系統(tǒng)對病毒進(jìn)行清除。 2、恢復(fù)速度影響因素 恢復(fù)時(shí)間與患者的免疫力、護(hù)理措施以及感染病毒的毒株類型密切相關(guān)。輕癥患者只需保持良好的衛(wèi)生和休息,大多數(shù)能在一周左右逐漸康復(fù)。兒童免疫力較弱,特別是3歲以下兒童,要尤為關(guān)注病情變化。 3、護(hù)理與促進(jìn)恢復(fù)的方法 飲食調(diào)節(jié):選擇富含營養(yǎng)、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、蔬菜泥,避免食用過酸、過辣的刺激性食品,以免刺激口腔潰瘍。每天保證充足的水分?jǐn)z入以防脫水。 保持健康習(xí)慣:勤洗手、避免抓撓皰疹以防繼發(fā)感染。家中應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng)和物品消毒,減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。 適度用藥:如口腔潰瘍較為疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潤滑劑或局部涂抹的抗病毒藥物;若出現(xiàn)皮膚瘙癢,可適量使用爐甘石洗劑緩解不適。 4、警惕異常表現(xiàn) 若皰疹日益增多、持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)精神萎靡、肢體乏力等癥狀,可能提示病情加重,應(yīng)立即就醫(yī),以防延誤治療時(shí)機(jī)。 手足口病輕微沒發(fā)燒的患者通常能在7-10天內(nèi)自愈,但家長或監(jiān)護(hù)人需細(xì)心觀察患者的癥狀變化,必要時(shí)隨時(shí)尋求醫(yī)生幫助,以確保完全康復(fù)并降低傳染他人的風(fēng)險(xiǎn)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二尖瓣狹窄發(fā)生栓塞的原因

二尖瓣狹窄發(fā)生栓塞的主要原因有血流淤滯、左心房擴(kuò)大、心房顫動、內(nèi)皮損傷以及高凝狀態(tài)等。二尖瓣狹窄可能導(dǎo)致血液在左心房內(nèi)淤積,形成血栓,血栓脫落后隨血液循環(huán)可引發(fā)栓塞。

1、血流淤滯

二尖瓣狹窄時(shí),血液從左心房流入左心室受阻,導(dǎo)致左心房內(nèi)血流速度減慢,容易形成渦流和淤滯。血流淤滯為血栓形成提供了條件,血栓一旦脫落可隨血流進(jìn)入體循環(huán),引發(fā)腦栓塞、腎栓塞等。患者可能出現(xiàn)突發(fā)性偏癱、血尿等癥狀,需通過超聲心動圖確診,并遵醫(yī)囑使用華法林鈉片、利伐沙班片等抗凝藥物。

2、左心房擴(kuò)大

長期二尖瓣狹窄可導(dǎo)致左心房代償性擴(kuò)大,心房肌纖維拉伸變形,收縮功能減弱。擴(kuò)大的左心房容積增加,血液滯留時(shí)間延長,血栓形成概率顯著上升。患者常伴有活動后心悸、呼吸困難,需通過心臟彩超評估心房大小,必要時(shí)采用經(jīng)皮二尖瓣球囊成形術(shù)或二尖瓣置換術(shù)治療。

3、心房顫動

約半數(shù)二尖瓣狹窄患者會并發(fā)心房顫動,心房失去有效收縮,血液在心房內(nèi)形成湍流。心房顫動時(shí)血栓脫落風(fēng)險(xiǎn)比竇性心律高數(shù)倍,尤其容易導(dǎo)致腦卒中?;颊呖赡艹霈F(xiàn)脈搏不規(guī)則、頭暈等癥狀,需使用鹽酸胺碘酮片控制心律,并聯(lián)合達(dá)比加群酯膠囊抗凝。

4、內(nèi)皮損傷

二尖瓣狹窄引起的異常血流沖擊可造成左心房內(nèi)皮細(xì)胞機(jī)械性損傷,暴露內(nèi)皮下膠原組織,激活血小板聚集。風(fēng)濕性二尖瓣狹窄患者還可能存在風(fēng)濕活動導(dǎo)致的內(nèi)皮炎癥反應(yīng)。內(nèi)皮損傷后釋放組織因子,啟動凝血瀑布反應(yīng),形成紅色血栓。這類患者需控制風(fēng)濕活動,可選用阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集。

5、高凝狀態(tài)

部分二尖瓣狹窄患者合并先天性凝血因子異常、抗磷脂抗體綜合征等獲得性高凝狀態(tài),血液凝固性增強(qiáng)。妊娠、口服避孕藥等生理狀態(tài)也可加重高凝傾向。這類患者即使未發(fā)生心房顫動,仍需長期抗凝治療,可選用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓形成。

二尖瓣狹窄患者應(yīng)定期復(fù)查凝血功能,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血栓脫落。飲食宜清淡,限制鈉鹽攝入以減輕心臟負(fù)荷,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素K的綠葉蔬菜需與抗凝藥物服用時(shí)間間隔2小時(shí)。出現(xiàn)突發(fā)胸痛、肢體麻木等栓塞癥狀時(shí)須立即就醫(yī),未經(jīng)專業(yè)評估禁止自行調(diào)整抗凝藥物劑量。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
來月經(jīng)前腋下疼而且有點(diǎn)腫是什么原因

來月經(jīng)前腋下疼且腫可能與激素波動、乳腺增生、淋巴結(jié)反應(yīng)、局部感染或過敏等因素有關(guān)。月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能刺激腋下組織,部分女性會伴隨乳腺增生反應(yīng)擴(kuò)散至腋下副乳區(qū)域,少數(shù)情況下需警惕乳腺炎或過敏反應(yīng)。

1. 激素波動

月經(jīng)前黃體期孕激素水平升高可能導(dǎo)致體液潴留,刺激腋下副乳組織腫脹疼痛。這種生理性反應(yīng)通常伴隨乳房脹痛,月經(jīng)來潮后自行緩解。建議穿戴寬松衣物避免壓迫,減少高鹽飲食攝入。

2. 乳腺增生

部分女性乳腺增生可能波及腋下副乳組織,形成周期性脹痛腫塊。癥狀多表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性不適,觸診可及顆粒狀結(jié)節(jié)。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié),或局部熱敷緩解。

3. 淋巴結(jié)反應(yīng)

機(jī)體對激素變化的免疫應(yīng)答可能引起腋下淋巴結(jié)輕度腫大,通常直徑小于1厘米且質(zhì)地柔軟。若伴隨發(fā)熱或持續(xù)增大需排除感染,可配合醫(yī)生進(jìn)行血常規(guī)檢查,必要時(shí)使用阿莫西林膠囊抗感染治療。

4. 局部感染

毛囊炎或汗腺炎可能因經(jīng)期免疫力下降而發(fā)作,表現(xiàn)為單側(cè)紅腫熱痛,可能形成膿點(diǎn)。需保持皮膚清潔干燥,醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏外用,嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片控制感染。

5. 接觸性過敏

使用脫毛膏、止汗劑等產(chǎn)品可能誘發(fā)腋下接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢性紅腫。建議停用可疑產(chǎn)品,用溫水清潔后涂抹氫化可的松乳膏,若48小時(shí)未改善需皮膚科就診排除其他皮疹疾病。

建議月經(jīng)前一周開始記錄腋下癥狀變化,避免劇烈上肢運(yùn)動及緊身衣物摩擦。每日溫水清潔后可用冷敷緩解腫脹,若疼痛影響睡眠或腫塊持續(xù)存在超過兩周,需乳腺外科就診排除乳腺疾病。保持均衡飲食,限制咖啡因攝入有助于減輕激素相關(guān)不適。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
皰疹性咽峽炎什么癥狀
皰疹性咽峽炎的癥狀主要包括發(fā)熱、咽喉疼痛、口腔內(nèi)出現(xiàn)灰白色皰疹等,通常伴隨食欲下降、疲倦和咽喉異物感,如出現(xiàn)上述情況需及時(shí)就醫(yī)。以下將詳細(xì)分析主要癥狀表現(xiàn)及處理方法。 1、持續(xù)高燒與全身不適 皰疹性咽峽炎的患者通常會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,多數(shù)為38-40℃的高燒,并伴有全身乏力、困倦、肌肉酸痛等表現(xiàn)。感冒樣癥狀如流鼻涕、咳嗽、輕微頭痛也可能出現(xiàn),但通常無寒戰(zhàn)。這一階段,需做好體溫監(jiān)測,年齡較大的患者可服用退燒藥物,如對乙酰氨基酚或布洛芬。兒童患者服用藥物時(shí)需根據(jù)體重劑量遵醫(yī)囑,避免過量。物理降溫也可輔助退燒,如使用溫濕毛巾擦拭額頭和四肢等。 2、咽喉疼痛并伴隨灰白色皰疹 另一典型特征是咽喉部位疼痛,尤其是吞咽時(shí)感覺明顯,口腔和咽峽部位還會出現(xiàn)小的灰白色皰疹,周圍有紅暈,直徑通常為1-2毫米。這些皰疹可能會潰破形成淺潰瘍,進(jìn)一步加劇疼痛。為了緩解此癥狀,可以用淡鹽水漱口,有助于減輕局部炎癥,避免辛辣、刺激性食物,以免加重潰瘍疼痛。同時(shí)多飲溫水,保持喉部濕潤。 3、食欲下降與胃腸道癥狀 由于疼痛和感染,許多患者特別是兒童會表現(xiàn)出食欲下降,伴有口渴、煩躁等癥狀,部分患者還會出現(xiàn)腹痛、惡心和輕微腹瀉。這種情況下,家長應(yīng)注意為孩子提供易消化的半流質(zhì)食物,如米粥、雞蛋羹,避免硬質(zhì)、粗糙或油膩的飲食,同時(shí)保證水分充足,預(yù)防脫水。必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用補(bǔ)液鹽。 4、并發(fā)癥與就醫(yī)時(shí)機(jī) 對于免疫力較弱的患者,皰疹性咽峽炎可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥,如脫水、中耳炎,甚至罕見的腦膜炎癥狀,包括劇烈頭痛或嘔吐。如患者持續(xù)高熱不退,出現(xiàn)頸部僵硬、嗜睡或意識不清等情況,應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查,并接受抗病毒或?qū)ΠY治療。 皰疹性咽峽炎大多為病毒感染如柯薩奇病毒A組引起,通常在7-10天內(nèi)能夠自愈,但癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食、規(guī)律作息,并加強(qiáng)手衛(wèi)生以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。任何情況若無法自行處理,請及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以避免更嚴(yán)重的健康問題出現(xiàn)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
陰道分泌物常規(guī)檢查有哪些
陰道分泌物常規(guī)檢查包括pH值測定、清潔度檢查、微生物檢查、線索細(xì)胞檢查和胺試驗(yàn)。這些檢查有助于評估陰道健康狀況,診斷感染類型,并指導(dǎo)治療。 1、pH值測定:正常陰道pH值為3.8-4.5,高于此范圍可能提示細(xì)菌性陰道病或滴蟲性陰道炎。檢查時(shí)使用pH試紙或?qū)S脙x器,快速得出結(jié)果。 2、清潔度檢查:通過顯微鏡觀察陰道分泌物中的白細(xì)胞、上皮細(xì)胞和細(xì)菌數(shù)量,評估陰道清潔度。清潔度分為I-IV級,I級為正常,IV級提示嚴(yán)重感染。 3、微生物檢查:包括真菌、滴蟲和細(xì)菌的檢測。真菌檢查常用10%氫氧化鉀溶液處理標(biāo)本后鏡檢;滴蟲檢查采用濕片法或染色法;細(xì)菌檢查可通過革蘭染色或培養(yǎng)法進(jìn)行。 4、線索細(xì)胞檢查:線索細(xì)胞是細(xì)菌性陰道病的特征性表現(xiàn),顯微鏡下可見陰道上皮細(xì)胞表面附著大量細(xì)菌,細(xì)胞邊緣模糊不清。 5、胺試驗(yàn):將10%氫氧化鉀溶液滴加于陰道分泌物上,若產(chǎn)生魚腥味,提示細(xì)菌性陰道病。該方法簡單快速,常用于初步篩查。 日常生活中,女性應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液。均衡飲食,增加富含維生素C和益生菌的食物攝入,如酸奶、柑橘類水果。適度運(yùn)動,增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)陰道分泌物異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
早上不吃飯會長胖嗎
早上不吃飯會增加長胖的可能性,因?yàn)椴怀栽绮蜁?dǎo)致代謝變慢、血糖波動以及暴飲暴食等后果,最終可能增加脂肪堆積風(fēng)險(xiǎn)。通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保證營養(yǎng)攝入和建立健康的生活方式,可以幫助管理體重。 1、代謝變慢與脂肪堆積 早上不吃飯會讓身體進(jìn)入“能量保護(hù)模式”,新陳代謝速率降低。晚上經(jīng)過一夜的消耗,機(jī)體處于能量匱乏狀態(tài),早餐是補(bǔ)充能量的關(guān)鍵時(shí)段。如果不吃,胃腸道長時(shí)間得不到刺激,基礎(chǔ)代謝率隨之下降,長期可能促使脂肪堆積。長時(shí)間不進(jìn)食后,下一餐更容易攝入過量熱量,能量儲存傾向于轉(zhuǎn)化為脂肪,增加發(fā)胖幾率。 2、血糖波動與食欲失控 不吃早餐可能導(dǎo)致血糖水平波動。血糖過低時(shí)會使人感到饑餓,繼而在午餐和晚餐時(shí)攝入更多高熱量、高脂肪的食物,容易形成暴飲暴食的惡性循環(huán)。同時(shí),血糖波動還會讓胰島素分泌失調(diào),進(jìn)一步影響脂肪代謝,從而增加體重。 3、建立健康的早餐習(xí)慣 要降低發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)選擇營養(yǎng)均衡的早餐。優(yōu)質(zhì)早餐應(yīng)包括以下三方面: 蛋白質(zhì):如雞蛋、牛奶、豆制品,有助于增強(qiáng)飽腹感并維持肌肉質(zhì)量。 復(fù)合碳水化合物:如全麥面包、燕麥片,能夠提供穩(wěn)定的能量,提高新陳代謝。 健康脂肪:如堅(jiān)果、牛油果,可以延緩消化速度,避免饑餓感過快出現(xiàn)。 早餐時(shí)間建議在起床后1小時(shí)內(nèi)完成,以快速啟動身體代謝功能,確保機(jī)體健康運(yùn)轉(zhuǎn)。 4、生活方式的綜合調(diào)整 除了堅(jiān)持吃早餐,管理好作息和飲食也至關(guān)重要: 保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免任何一餐的過量攝入; 增加體力活動,堅(jiān)持每天30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動,比如快走、瑜伽或騎自行車; 充足睡眠,睡眠不足會干擾激素分泌,促使脂肪堆積。 保證健康的早餐攝入不僅有助于控制體重,還對維持全身機(jī)能和能量水平有重要作用。由此可見,早上不吃飯并不能有效減重,反而可能增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。無論是控制體重還是維持健康,都應(yīng)倡導(dǎo)規(guī)律、科學(xué)的飲食習(xí)慣,尤其是勿忽視每天的早餐。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
白癜風(fēng)應(yīng)該怎樣治療
白癜風(fēng)可通過外用藥物、光療、口服藥物、手術(shù)治療及心理干預(yù)等方式治療。白癜風(fēng)通常由遺傳、自身免疫、神經(jīng)化學(xué)因子、氧化應(yīng)激及環(huán)境因素等原因引起。 1、外用藥物:局部使用糖皮質(zhì)激素類藥物如氫化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等,可抑制免疫反應(yīng),減少白斑擴(kuò)散。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏也有一定效果,適用于面部及皮膚薄嫩部位。 2、光療:窄譜中波紫外線NB-UVB是常用光療方式,每周2-3次,可刺激黑色素細(xì)胞增殖。308nm準(zhǔn)分子激光適用于局限性白斑,治療周期通常為3-6個(gè)月,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、口服藥物:小劑量口服糖皮質(zhì)激素如潑尼松片,可控制進(jìn)展期白斑擴(kuò)散??寡趸瘎┤缇S生素E、輔酶Q10有助于減少氧化應(yīng)激對黑色素細(xì)胞的損傷。中藥制劑如白癜風(fēng)丸、白靈片也可輔助治療。 4、手術(shù)治療:自體表皮移植適用于穩(wěn)定期白斑,將正常皮膚表皮移植到白斑區(qū)域。黑素細(xì)胞移植是將培養(yǎng)的黑素細(xì)胞懸液注入白斑區(qū),適用于面積較大的患者,術(shù)后需配合光療。 5、心理干預(yù):白癜風(fēng)患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題,可通過認(rèn)知行為療法改善負(fù)面情緒。支持性心理治療有助于提高患者自信心,必要時(shí)可聯(lián)合抗抑郁藥物如舍曲林、帕羅西汀等。 飲食方面,建議多食用富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃、動物肝臟等,有助于黑色素合成。避免攝入過多維生素C,因其可能抑制黑色素生成。運(yùn)動可選擇瑜伽、太極等舒緩項(xiàng)目,有助于緩解心理壓力。日常護(hù)理需注意防曬,使用SPF30以上的防曬霜,避免白斑部位長時(shí)間暴露在陽光下。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
鼻竇炎引起了腦梗塞需要手術(shù)嗎

鼻竇炎引起的腦梗塞通常需要手術(shù)治療。鼻竇炎可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染或血栓形成,進(jìn)而誘發(fā)腦梗塞,此時(shí)手術(shù)干預(yù)是清除病灶、恢復(fù)血流的關(guān)鍵措施。

鼻竇炎引發(fā)腦梗塞的手術(shù)指征主要包括顱內(nèi)膿腫形成、靜脈竇血栓導(dǎo)致嚴(yán)重腦水腫或神經(jīng)功能惡化。手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡鼻竇開放術(shù)清除感染灶,必要時(shí)聯(lián)合去骨瓣減壓術(shù)緩解顱內(nèi)高壓。對于靜脈竇血栓,可能需要血管內(nèi)取栓或溶栓治療。術(shù)后需長期抗凝預(yù)防血栓復(fù)發(fā),并聯(lián)合抗生素控制感染。非手術(shù)治療的局限性在于無法迅速解除機(jī)械性壓迫或清除化膿性病灶,可能延誤病情。

術(shù)后康復(fù)需密切監(jiān)測神經(jīng)功能變化,定期復(fù)查頭顱影像學(xué)評估腦血流恢復(fù)情況。飲食上應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入促進(jìn)組織修復(fù),避免高脂飲食加重血管負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行肢體功能鍛煉預(yù)防深靜脈血栓,但需避免劇烈活動引發(fā)顱內(nèi)壓波動。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制感染和血栓風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)頭痛加劇或意識改變需立即就醫(yī)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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