怎么中藥調(diào)理身體

中醫(yī)的中藥對身體的調(diào)理是一個非常好的方式，要調(diào)理的時候不要自己擅自地吃一些可能有毒、副作用的藥，還是要請教中醫(yī)大夫，讓中醫(yī)去幫您決定是不是能用一些補(bǔ)品來調(diào)養(yǎng)身體，還是對血壓、對各種心血管疾病有好處的，這是在飲食方面的調(diào)整。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

腹水的原因及病人的飲食調(diào)理？

腹水是指腹腔游離液體不斷增多，正常腹腔有極少量液體，起潤滑劑效用，游離液體低于200毫升是可以診斷的，病因較多，主要考量傳染、心血管病、肝硬化、腹膜病、腎炎、營養(yǎng)不良、惡性腫瘤腹膜岔開、卵巢腫瘤、結(jié)締組織疾病等，需要有進(jìn)一步仔細(xì)檢查明確病因，積極改正低蛋白血癥，飲食方面增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果青菜清淡飲食。需要強(qiáng)調(diào)的是注意保暖，不要感冒，發(fā)燒，不要食辛辣刺激的食物。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

男孩子臉上長痘痘怎么調(diào)理

針對男孩子臉上長痘痘的問題，調(diào)理的關(guān)鍵在于處理皮脂腺分泌旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)。除了日常的皮膚護(hù)理，可以選擇到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)治療痘痘。激光手術(shù)能顯著改善皮膚狀態(tài)，令肌膚白嫩細(xì)膩，術(shù)后效果持久不反彈。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女人氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理

針對女性氣色不佳和皮膚暗沉的問題，可通過注射美白針來調(diào)理。美白針含有玻尿酸，能抑制細(xì)胞氧化并分解黑色素、黃色素，同時修復(fù)受損細(xì)胞，使皮膚白嫩光滑。此方法維持時間約3-6個月，需再次注射以保持效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

胃癌中醫(yī)調(diào)理有什么忌口

胃癌可以通過一些中醫(yī)的方法來進(jìn)行調(diào)理，在調(diào)理期間，患者一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠，比如一些洋蔥，大蒜，生姜，胡椒，芹菜，韭菜，花椒，這些食物盡量都不要吃，也不要吃刺激性的食物，尤其是濃茶濃咖啡，也不要吃寒涼的食物。盡量選擇一些，容易消化軟爛的食物，這樣可以有效的促進(jìn)病情恢復(fù)，盡量選擇少食多餐，細(xì)嚼慢咽。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰痛腎虛怎么調(diào)理

腎精不足引起的腰疼，會見到腰膝酸軟、頭發(fā)稀少、臉色蒼白、疲乏無力、舌質(zhì)紅、苔少、脈沉細(xì)，治療宜益腎填精補(bǔ)髓，可以用大補(bǔ)陰丸或河車大造丸。腎陰虛可以見到腰膝酸軟、五心煩熱、失眠、盜汗、舌紅苔少、脈沉細(xì)數(shù)，可以用滋養(yǎng)腎陰的方法治療，如六味地黃湯;

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肝膽濕熱如何調(diào)理

肝膽濕熱在臨床上主要表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃、厚膩。面部容易發(fā)紅發(fā)燙。脅肋脹痛、灼熱，消化不良，胃口不好，可伴有惡心，嘔吐，晨起口苦，小便黃、目黃、身黃、大變黃。男性還可以表現(xiàn)為睪丸脹痛、灼熱。女性則表現(xiàn)為帶下黃臭，外陰瘙癢等。肝膽濕熱的調(diào)理以利濕清熱，清肝利膽為主。可以選擇藥物龍膽瀉肝湯，茵陳蒿湯加減調(diào)理治療。節(jié)制飲食，情緒心態(tài)調(diào)整好，保持心情舒暢，避免勞累，加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步，散步，各種球類運(yùn)動等。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理

瘀血體質(zhì)的患者要多吃活血化瘀的食物，例如：山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等，這是瘀血體質(zhì)的飲食方面。在藥膳方面給大家推薦的第一個藥膳是丹參粥，丹參有很好的活血化瘀作用，很多的中成藥都是以丹參為主方，著名的復(fù)方丹參滴丸心可舒片就是以丹參為主的，丹參我們可以取30克水煎，之后取它的煎液去熬粥喝，對于患者的胸痛、胸悶有很好的活血化瘀的作用。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸保肛術(shù)后應(yīng)該怎么進(jìn)行排便調(diào)理

做直腸癌保肛手術(shù)以后，由于手術(shù)切除了我們儲存大便的部分，而用乙狀結(jié)腸這個排便的器官代替了我們原來的直腸壺腹；尤其在低位保肛的時候，把這個儲存大便的器官全部被切除了，所以這時候患者會出現(xiàn)一種大便便次增多，甚至有一種排便失禁的感覺，這時候我們要做這么幾種方式：第一個我們要收縮肛門，做提肛運(yùn)動來鍛煉我們的肛門；第二個我們看看用哪一種飲食的時候，使患者本人來調(diào)理飲食也是會使他自己感到排便舒適；再一個隨著我們反射弧的建立和肛門這個斑痕能吻合口斑痕結(jié)構(gòu)的軟化；所以要給患者足夠的信心，不要讓他們緊張，再通過飲食的調(diào)理，必要的時候我們可以用中藥來調(diào)理。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

腸胃火大怎么調(diào)理

腸胃火大怎么調(diào)理：胃腸火大并不是臨床上的一種說法，包括中醫(yī)也沒有這種說法，其實在中醫(yī)上一般會診斷為濕熱癥，大部分來源于進(jìn)食生冷辛辣的食物，進(jìn)食過多或暴飲暴食的飲食習(xí)慣，以及比較緊張的生活節(jié)奏和焦慮的情緒引起。所以在調(diào)理方面也是針對這些病因進(jìn)行的，比如吃一些清淡的食物，定時定量的進(jìn)餐，戒掉吸煙飲酒等不良嗜好，不吃洋蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，注意休息，保持心態(tài)的平和。還可以多喝一些冬瓜湯、紅豆薏米水等排出濕氣的食物。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃病高發(fā)或與不良習(xí)慣有關(guān)，養(yǎng)成5個習(xí)慣，有助腸胃調(diào)理

胃不舒服的時候，整個人就像蔫了的茄子，連最愛的美食都提不起興趣。現(xiàn)代人十個里有八個腸胃亞健康，其實很多問題都藏在日常的小...

面對神經(jīng)衰弱，這4種做法不妨一試，及時調(diào)理總比拖著不管好

最近有個朋友跟我吐槽，說每天明明很累但就是睡不著，腦子像裝了永動機(jī)停不下來。這種狀態(tài)持續(xù)了兩個月，去醫(yī)院檢查各項指標(biāo)都正...

心跳驟停的原因有哪些 四個原因?qū)е滦奶E停

心跳驟停的原因主要有心肌缺血、嚴(yán)重心律失常、電解質(zhì)紊亂、藥物中毒等。心跳驟停是指心臟突然停止有效泵血，導(dǎo)致全身血液循環(huán)中...

胃病久拖不治，胃遲早“垮掉”，調(diào)理好胃的5個方法，不妨一試

最近發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友都成了"玻璃胃"，吃點辣的喝點冰的就鬧脾氣。有個95后同事更夸張，連喝三天奶茶后直接請假去醫(yī)院做胃鏡。這??...

男人身體這幾處突然“變大”，意味著身體出問題了，需及時調(diào)理

最近發(fā)現(xiàn)身邊不少男性朋友開始悄悄關(guān)注起自己的健康問題，這倒是件好事。畢竟很多健康隱患都是從小細(xì)節(jié)開始的，特別是身體某些部...

女性子宮受損后，來大姨媽時會出現(xiàn)3個癥狀，需重視，及時調(diào)理

最近發(fā)現(xiàn)身邊不少女性朋友都在討論經(jīng)期不適的問題，有人痛得直不起腰，有人量多得嚇人，還有人周期亂得摸不著規(guī)律。其實這些都可...

無論男女，身體出現(xiàn)4種跡象，或是衰老信號，趁早進(jìn)行調(diào)理

頭發(fā)一抓掉一把，爬三層樓就氣喘，這些變化可能不只是因為"最近太累"。我們的身體就像精密的儀器，當(dāng)某些零件開始老化時，總會提?...

腎臟不好的人，起床時通常有3個特征，若你有，需及時調(diào)理了

清晨的第一泡尿，藏著腎臟發(fā)給你的健康密碼！那些被我們忽略的起床信號，可能是腎臟在悄悄"報.警"。別等體檢報告出來才后悔，現(xiàn)在...

午休醒來心跳加速怎么回事

午休醒來心跳加速可能與體位性低血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、心律失常、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、改...

脾胃虛弱，身體或會發(fā)出5個信號，若你有，需及時治療與調(diào)理

脾胃就像身體的"后勤部.長"，一旦它開始"罷工"，全身都會亮起紅燈。別以為只有胃痛、腹瀉才算脾胃問題，那些被你忽視的小癥狀，可?...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

重慶送子鳥醫(yī)院：排卵期什么時候同房更容易懷孕？

重慶送子鳥醫(yī)院：排卵期什么時候同房更容易懷孕？在排卵期同房可提高懷孕幾率，以下是具體分析：排卵期的計算方法月經(jīng)周期規(guī)律者：下次月經(jīng)來潮前的14天左右為排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共1

雨季睡不好會傷“心”？上海德達(dá)心血管醫(yī)院帶來改善睡眠實用指南

入梅以來，連綿陰雨持續(xù)“霸屏”，潮濕黏膩的空氣不僅讓人倍感不適，更悄然成為睡眠質(zhì)量的“隱形殺手”。不少人反映，近期夜間輾轉(zhuǎn)難眠、多夢易醒，白天精神萎靡的情況頻發(fā)。上海德達(dá)心血管醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心專家指出

探秘太醫(yī)派藥酒：氣血調(diào)和的千年智慧

在中醫(yī)理論里，氣血被視為生命的根基，是維持人體正常生理功能的關(guān)鍵所在。氣血充盈，人才會健康有活力；一旦氣血不足，各種健康問題便會接踵而至。就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所言：“氣血失和，百病乃變化而生。”這深刻地

掉頭發(fā)、夜尿多、腰腿痛，用左歸丸補(bǔ)腎給身體打基礎(chǔ)

你是否也正在被這些問題所困擾著?以前不論怎么“作”，都還是頭發(fā)茂密，郁郁蔥蔥;而今啥也不做發(fā)際線卻日益增高，甚至還伴著局部“斑禿”。以前一夜睡到大天明，從來不知起夜是怎么回事，而今夜里總被尿困擾，不得

新中醫(yī)發(fā)展促進(jìn)專委會蓉城年會，聚焦不孕不育防治新路徑

6月22日，由中國醫(yī)藥教育協(xié)會主辦，好醫(yī)生集團(tuán)、沈陽清宮藥業(yè)集團(tuán)有限公司承辦的第二屆第二次學(xué)術(shù)年會暨不孕不育生殖健康巡講專家行總結(jié)會議及高峰論壇在成都圓滿落幕。本次盛會匯聚了全國中醫(yī)藥及生殖健康領(lǐng)域的

衡美健康“智擬新生態(tài) 領(lǐng)航新食代”新品發(fā)布會

2025年6月24日，行業(yè)領(lǐng)先營養(yǎng)健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領(lǐng)航新食代”年度新品發(fā)布會在上海國際會展中心圓滿舉辦。浙江工業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院副院長劉書來教授、浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系馮鳳

新中醫(yī)不孕不育巡講成果豐碩，蓉城峰會助力生殖健康

6月22日，由中國醫(yī)藥教育協(xié)會主辦，好醫(yī)生集團(tuán)、沈陽清宮藥業(yè)集團(tuán)有限公司承辦的第二屆第二次學(xué)術(shù)年會暨不孕不育生殖健康巡講專家行總結(jié)會議及高峰論壇在成都圓滿落幕。本次盛會匯聚了全國中醫(yī)藥及生殖健康領(lǐng)域的

符合專家共識推薦，貼合臨床！阿梵D三維重建CT快速成像，降低泌尿外科診療風(fēng)險

腎臟腫瘤的手術(shù)治療一直是泌尿科領(lǐng)域的重點和難點。傳統(tǒng)的二維影像學(xué)檢查雖然能夠提供一定的解剖信息，但在腫瘤的精確定位、手術(shù)規(guī)劃和風(fēng)險評估方面存在局限性。三維重建技術(shù)通過展示更為直觀和詳細(xì)的解剖結(jié)構(gòu)，使得

重慶送子鳥醫(yī)院：男性弱精能自然懷孕嗎？科學(xué)解析與生育建議

重慶送子鳥醫(yī)院：男性弱精能自然懷孕嗎？科學(xué)解析與生育建議一、什么是弱精癥?弱精癥是指男性精液中精子活力低下，導(dǎo)致受孕概率降低的常見生殖問題，屬于男性不育的重要原因之一。二、影響弱精癥自然懷孕的關(guān)鍵因素

2025 ASCO傳佳音：小細(xì)胞肺癌治療取得里程碑進(jìn)展！

肺癌在我國的發(fā)病率和死亡率高居各大惡性腫瘤之首，于2022年的新發(fā)病例超過106萬例。SCLC占肺癌的13%-17%，是最具侵襲性的肺癌亞型之一，五年總生存率低于10%。大多數(shù)患者在初始治療后出現(xiàn)耐藥

蒙元寶使用期間飲食要注意些什么

很多人都清楚，在生病的時候，不管是用藥治療，還是采用其他的方法進(jìn)行治療，飲食上都是需要特別注意的，因為有很多隱私會影響到治療的作用，蒙元寶是一種很常見的藥物，下面我們來看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項:尚不明確。這里建議患者朋友們在服用蒙元

力洛可以改善慢性便秘嗎

便秘是很多女性在生活中都會遇到的一種痛苦，成年女性出現(xiàn)便秘的時間越久，過程中所承受的痛苦就會越大，在處理上的難度也會增加，很容易演變成慢性便秘，此時要注意用一些方法來進(jìn)行治療，那么力洛可以改善慢性便秘嗎?力洛適應(yīng)癥是用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充分緩解

彼司克有什么作用？

胃潰瘍是一種比較常見的疾病，危害性也是非常大的，病情嚴(yán)重了的話，會誘發(fā)諸如胃穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，有可能跟患者受到了飲食沒規(guī)律等影響有很大的關(guān)系，下面了解一下彼司克有什么作用吧!彼司克有什么作用?彼司克的適應(yīng)癥:適用于胃潰瘍、十

阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久

帶狀皰疹是一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，所以對于患者的困擾方面，往往是比較大的，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療

使用復(fù)傲坦期間需要注意什么

高血壓是人們生活中比較常見的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用對的方法來進(jìn)行治療，高血壓患者在用藥期間要做好一些基礎(chǔ)的注意事項，以免影響到藥物的功效發(fā)揮，那么使用復(fù)傲坦期間需要注意什么?復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治療。胎兒/

參附脫毒膠囊使用會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎

毒品是一種害人害己的東西，不管是誰都要遠(yuǎn)離毒品，但是對于一些不小心染上毒品的人群也要盡早的進(jìn)行治療戒毒，下面一起來看看參附脫毒膠囊使用會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?參附脫毒膠囊不良反應(yīng):1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡、周身無力、步態(tài)不穩(wěn)、暈厥、排尿

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項?哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，令舒坦壓縮式霧化器能緩解哮喘帶來的不適，下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器的注意事項。令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項?以下就是令舒坦壓縮式霧化器的注意事項:表示如果操作錯誤，可

化療后血小板低能不能吃蘇可欣

人體血液的組織成員比較復(fù)雜，扮演了不同的角色，化療過程中有可能會出現(xiàn)了血小板減少，也有一些慢性肝病患者在手術(shù)前查出了血小板降低的情況，所以在治療上都有不同的方法，蘇可欣是一個比較常見的處方藥品，那么化療后血小板低能不能吃蘇可欣?蘇可欣在使用之前都應(yīng)該要詢問經(jīng)驗

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么?賽活靈是一個很多朋友可能需要用到的藥物，應(yīng)該要注意按照正確的方法來使用，當(dāng)然在使用過程中也有可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，只是有的不良反應(yīng)的出現(xiàn)概率會高一點，具體的可以看看下面的介紹。賽活靈適應(yīng)癥是改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、

臺城制藥債權(quán)出資違規(guī) 突擊入股股東疑存在關(guān)聯(lián)

廣東臺城制藥股份有限公司（簡稱“臺城制藥”）6月6日在證監(jiān)會官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書,8月17日補(bǔ)充預(yù)披露,擬發(fā)行2500萬股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現(xiàn)不合格、因藥物廢渣問題遭到當(dāng)?shù)厥忻衽e報、富二代突擊入股等。此外,時代周報記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),臺城制藥在歷次增資過程中多次以債權(quán)形式出資,且存在債權(quán)出資程序違反相關(guān)規(guī)定的嫌

陰道癌的放療方法有哪些

陰道癌的放療方法有外照射放療、內(nèi)照射放療、調(diào)強(qiáng)放療、圖像引導(dǎo)放療、立體定向放療等。放療是陰道癌的重要治療手段之一，能夠有效控制腫瘤生長并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。 1、外照射放療：通過體外設(shè)備將高能射線直接照射到腫瘤部位，適用于較大范圍的腫瘤或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。外照射放療通常需要多次治療，每次劑量較小，以減少對周圍正常組織的損傷。 2、內(nèi)照射放療：將放射源直接放入陰道或腫瘤附近，通過近距離照射殺滅癌細(xì)胞。內(nèi)照射放療能夠精確作用于腫瘤區(qū)域，減少對周圍組織的輻射劑量，適用于局部病變。 3、調(diào)強(qiáng)放療：利用計算機(jī)技術(shù)調(diào)整放射線的強(qiáng)度和方向，使高劑量區(qū)域精確覆蓋腫瘤，同時降低對正常組織的損傷。調(diào)強(qiáng)放療適用于復(fù)雜形狀的腫瘤或需要保護(hù)重要器官的情況。 4、圖像引導(dǎo)放療：在放療過程中實時獲取腫瘤影像，根據(jù)腫瘤位置的變化調(diào)整照射范圍，提高治療的精確性。圖像引導(dǎo)放療能夠減少治療誤差，適用于移動性較大的腫瘤。 5、立體定向放療：通過高精度設(shè)備將放射線集中照射到腫瘤的特定部位，通常用于小體積腫瘤或復(fù)發(fā)腫瘤。立體定向放療能夠在短時間內(nèi)給予高劑量照射，達(dá)到更好的治療效果。 放療期間，患者需注意保持局部清潔，避免感染，同時加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步或瑜伽，有助于緩解疲勞，提高身體抵抗力。定期復(fù)查，監(jiān)測治療效果和副作用，及時調(diào)整治療方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血壓高時心率會快嗎

血壓高時心率可能會加快，通常與交感神經(jīng)興奮、心臟負(fù)荷增加、血管阻力升高、藥物影響以及合并其他疾病等因素有關(guān)。 1、交感神經(jīng)興奮：血壓升高時，交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，導(dǎo)致心率加快。這種情況常見于情緒緊張或劇烈運(yùn)動后。建議通過深呼吸、冥想等方式放松身心，減少交感神經(jīng)的過度興奮。 2、心臟負(fù)荷增加：高血壓使心臟需要更大的力量泵血，導(dǎo)致心率加快。長期心臟負(fù)荷過重可能引發(fā)心肌肥厚。日常生活中應(yīng)控制鈉鹽攝入，保持低脂飲食，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 3、血管阻力升高：高血壓導(dǎo)致血管壁增厚，血管阻力增加，心臟為維持正常血液循環(huán)會加快心率。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走或游泳，有助于改善血管彈性，降低血管阻力。 4、藥物影響：某些降壓藥物可能引起心率加快，如鈣通道阻滯劑。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案，避免自行停藥或更改劑量。 5、合并其他疾病：高血壓患者可能同時患有甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血等疾病，這些疾病也會導(dǎo)致心率加快。建議定期體檢，排查潛在疾病，及時治療。 日常生活中，高血壓患者應(yīng)注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，多吃富含鉀、鎂的蔬菜水果，如香蕉、菠菜等。適量運(yùn)動，如每天快走30分鐘，有助于控制血壓和心率。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，減少精神壓力，定期監(jiān)測血壓和心率，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

痔瘡犯了吃什么藥好

痔瘡可通過外用藥物、口服藥物等方式治療。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝亍⒕米嬍巢划?dāng)、妊娠、遺傳等因素引起。 1、外用藥物：痔瘡發(fā)作時可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏、肛泰軟膏等外用藥膏，直接涂抹于患處，能夠緩解疼痛、消腫止癢。痔瘡栓如復(fù)方角菜酸酯栓也可用于肛門內(nèi)，幫助修復(fù)黏膜、減輕癥狀。 2、口服藥物：口服藥物如地奧司明片、邁之靈片等，能夠改善靜脈循環(huán)、減輕痔瘡充血和水腫。對于疼痛明顯的患者，可短期服用布洛芬緩釋膠囊，每次400毫克，每日兩次，緩解疼痛。 3、便秘管理：便秘是痔瘡的重要誘因，建議增加膳食纖維攝入，如食用燕麥、紅薯、芹菜等，同時多喝水，每日飲水量保持在1500-2000毫升，幫助軟化大便，減少排便時的壓力。 4、久坐調(diào)整：長時間久坐會加重肛門靜脈壓力，建議每隔1小時起身活動5-10分鐘，避免長時間保持同一姿勢。辦公時可以使用坐墊，減輕肛門區(qū)域的壓力。 5、飲食調(diào)理：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，減少對肛門的刺激。多吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，促進(jìn)血管健康，預(yù)防痔瘡加重。 痔瘡患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激性食物，同時保持適量運(yùn)動，如每天散步30分鐘，促進(jìn)腸道蠕動。護(hù)理方面，注意肛門衛(wèi)生，排便后可用溫水清洗，避免使用粗糙紙巾擦拭。若癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

植物神經(jīng)紊亂和焦慮癥怎么治療

植物神經(jīng)紊亂和焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。植物神經(jīng)紊亂可能與遺傳、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，焦慮癥通常由長期壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡等引發(fā)。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識別并糾正負(fù)面思維模式，適用于輕中度焦慮癥。森田療法通過接納癥狀減少植物神經(jīng)紊亂的軀體化反應(yīng)。團(tuán)體心理治療可提供社會支持，緩解孤獨(dú)感。心理治療需由專業(yè)醫(yī)師制定個性化方案，通常需重復(fù)進(jìn)行多次。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺水平，改善焦慮情緒。谷維素片可營養(yǎng)神經(jīng)，緩解植物神經(jīng)紊亂引起的心悸癥狀。勞拉西泮片用于急性焦慮發(fā)作時的短期控制，但須避免長期服用。用藥期間需定期復(fù)查，根據(jù)癥狀調(diào)整劑量。

3、生活方式調(diào)整

每日30分鐘有氧運(yùn)動如游泳可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。保持22-23點入睡有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)節(jié)律。限制咖啡因攝入量，每日不超過200毫克。正念冥想訓(xùn)練每天15-20分鐘能降低交感神經(jīng)興奮性。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取內(nèi)關(guān)、神門等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。天王補(bǔ)心丹適用于心腎不交型失眠心悸。肝郁氣滯者可服用逍遙丸疏肝解郁。中藥調(diào)理需辨證施治，療程通常持續(xù)2-3個月。

5、物理治療

經(jīng)顱磁刺激通過磁場調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性。生物反饋訓(xùn)練幫助患者自主控制心率變異度。溫泉療法利用礦物成分改善末梢循環(huán)。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成，每周2-3次為宜。

建立規(guī)律作息時間表，固定三餐時間有助于穩(wěn)定生物鐘。飲食選擇富含色氨酸的小米、香蕉等食物。避免過度關(guān)注軀體癥狀，培養(yǎng)繪畫或園藝等轉(zhuǎn)移注意力的愛好。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺念頭時須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行心率變異性檢測評估自主神經(jīng)功能恢復(fù)情況。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

白癜風(fēng)易感人群有哪些

白癜風(fēng)易感人群主要包括遺傳背景、自身免疫疾病、精神壓力、環(huán)境因素以及皮膚損傷等人群。 1、遺傳背景：白癜風(fēng)具有一定的遺傳傾向，家族中有白癜風(fēng)病史的人群患病風(fēng)險較高。基因突變可能導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能異常，從而誘發(fā)白癜風(fēng)。這類人群應(yīng)定期進(jìn)行皮膚檢查，避免誘發(fā)因素。 2、自身免疫疾病：患有甲狀腺疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的人群，免疫系統(tǒng)可能錯誤攻擊黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致白癜風(fēng)。建議定期監(jiān)測免疫指標(biāo)，及時治療原發(fā)病。 3、精神壓力：長期處于高壓狀態(tài)或經(jīng)歷重大心理創(chuàng)傷的人群，可能因內(nèi)分泌失調(diào)或免疫功能紊亂而誘發(fā)白癜風(fēng)。保持心理健康、適當(dāng)放松有助于降低發(fā)病風(fēng)險。 4、環(huán)境因素：長期暴露于化學(xué)物質(zhì)、紫外線輻射等環(huán)境因素的人群，黑色素細(xì)胞易受損傷，增加白癜風(fēng)風(fēng)險。建議做好防護(hù)措施，如使用防曬霜、避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。 5、皮膚損傷：燒傷、割傷等皮膚損傷可能導(dǎo)致局部黑色素細(xì)胞受損，進(jìn)而誘發(fā)白癜風(fēng)。注意皮膚保護(hù)，及時處理傷口，避免感染和炎癥加重?fù)p傷。 白癜風(fēng)易感人群應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素C、E及微量元素的食物，如柑橘類水果、堅果等；適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；避免長時間暴露于強(qiáng)光下，做好皮膚護(hù)理，定期檢查皮膚狀況，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

兒童近視150度能恢復(fù)嗎

兒童近視150度可通過配戴眼鏡、角膜塑形鏡、藥物治療、視覺訓(xùn)練等方式改善。近視可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、不良用眼習(xí)慣、環(huán)境光線不佳等原因引起。 1、配戴眼鏡：近視150度屬于輕度近視，配戴合適的眼鏡是基礎(chǔ)矯正方法。框架眼鏡或隱形眼鏡均可選擇，需根據(jù)驗光結(jié)果定制，確保視力清晰，減輕視疲勞。 2、角膜塑形鏡：角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的特殊隱形眼鏡，通過改變角膜形態(tài)暫時性矯正視力。適合近視度數(shù)穩(wěn)定且無眼部疾病的兒童，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、藥物治療：低濃度阿托品滴眼液0.01%可延緩近視進(jìn)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等可緩解視疲勞，改善眼部不適。 4、視覺訓(xùn)練：通過眼球運(yùn)動訓(xùn)練、調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練等方法，增強(qiáng)眼部肌肉的協(xié)調(diào)性和靈活性。常見訓(xùn)練包括眼球轉(zhuǎn)動、遠(yuǎn)近交替注視等，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。 5、生活習(xí)慣調(diào)整：減少長時間近距離用眼，增加戶外活動時間，保持良好的用眼姿勢和光線環(huán)境。建議遵循“20-20-20”法則，即每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。 日常飲食中可多攝入富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步、打羽毛球等，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。定期進(jìn)行視力檢查，及時調(diào)整矯正方案，是控制近視發(fā)展的關(guān)鍵。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

牛肉和芝麻能不能在一塊兒吃

牛肉和芝麻可以一起吃，兩者在營養(yǎng)上并無沖突，且能互補(bǔ)營養(yǎng)成分。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵和鋅，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)肌肉修復(fù)；芝麻則含有豐富的鈣、鎂和不飽和脂肪酸，對骨骼健康和心血管功能有益。搭配食用時，牛肉的蛋白質(zhì)與芝麻的礦物質(zhì)能協(xié)同發(fā)揮作用，提升整體營養(yǎng)價值。同時，芝麻的香氣能為牛肉增添風(fēng)味，使菜肴更加美味。牛肉應(yīng)選擇新鮮、低脂肪的部位，烹飪時避免過多油脂；芝麻可研磨成粉或直接撒在牛肉上，以增加吸收率。適量食用牛肉和芝麻，既能滿足味蕾，又能為身體提供全面的營養(yǎng)支持。日常飲食中，可搭配綠葉蔬菜和全谷物，進(jìn)一步均衡營養(yǎng)攝入。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶出現(xiàn)濕疹怎么辦

寶寶出現(xiàn)濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、調(diào)整飲食、改善環(huán)境等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、遺傳因素、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、保濕護(hù)理：濕疹患兒的皮膚屏障功能較弱，保濕是護(hù)理的關(guān)鍵。使用無香料、無刺激的保濕霜，如凡士林、絲塔芙等，每天涂抹2-3次，尤其在洗澡后立即涂抹，以鎖住水分，緩解皮膚干燥和瘙癢。 2、避免刺激：減少對皮膚的物理和化學(xué)刺激。選擇純棉、寬松的衣物，避免使用含有香精、酒精的洗護(hù)產(chǎn)品。洗澡水溫控制在37℃左右，時間不宜過長，避免過度搓揉皮膚，以免加重濕疹癥狀。 3、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等，用于緩解炎癥和瘙癢。對于嚴(yán)重病例，可能需要口服抗組胺藥物，如西替利嗪片，每日一次，每次5mg，以減輕過敏反應(yīng)。 4、調(diào)整飲食：部分濕疹患兒可能對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋、花生等。通過食物日記記錄飲食與濕疹的關(guān)系，必要時進(jìn)行過敏原檢測，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食，避免攝入可能引發(fā)過敏的食物。 5、改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在40%-60%之間，避免過于干燥或潮濕。定期清潔家居，減少塵螨、霉菌等過敏原的積累。避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等可能引發(fā)過敏的物質(zhì)。 濕疹患兒在日常護(hù)理中，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩食物。適當(dāng)增加富含維生素C和E的食物，如新鮮水果、蔬菜，有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。運(yùn)動方面，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致出汗過多，選擇溫和的活動如散步、瑜伽，保持皮膚清潔干燥。定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案，確保濕疹得到有效控制。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肝癌肚子脹怎么辦

肝癌引起的肚子脹可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、腹水引流、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。肝癌通常由慢性肝炎、肝硬化、酒精性損害、黃曲霉素感染、遺傳因素等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：減少鹽分?jǐn)z入，避免高脂肪、高糖食物，增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚類、綠葉蔬菜。少量多餐，避免一次性進(jìn)食過多，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 2、藥物治療：使用利尿劑如呋塞米片40mg/次，每日1次、螺內(nèi)酯片50mg/次，每日1次幫助排出體內(nèi)多余液體。抗腫瘤藥物如索拉非尼片400mg/次，每日2次可抑制腫瘤生長。 3、腹水引流：對于腹水嚴(yán)重者，可采用腹腔穿刺引流術(shù)，通過穿刺針將腹水引出體外，緩解腹脹癥狀。此方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免感染風(fēng)險。 4、手術(shù)干預(yù)：對于早期肝癌患者，可考慮肝切除術(shù)或肝移植術(shù)。肝切除術(shù)通過切除腫瘤組織，減少腫瘤負(fù)荷；肝移植術(shù)適用于肝功能嚴(yán)重受損的患者，通過移植健康肝臟恢復(fù)功能。 5、心理疏導(dǎo)：肝癌患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解心理壓力，改善生活質(zhì)量。 肝癌患者應(yīng)保持均衡飲食，適量運(yùn)動如散步、瑜伽，避免劇烈運(yùn)動。定期復(fù)查肝功能、腹部超聲，監(jiān)測病情變化。保持良好心態(tài)，積極配合治療，有助于改善癥狀，延長生存期。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

13歲的男孩的正常身高

13歲男孩的正常身高通常為145-165厘米，身高發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、激素等多種因素影響。 1、遺傳因素：父母的身高對孩子的生長發(fā)育有直接影響，遺傳基因決定了骨骼生長的潛力。若父母身高較高，孩子通常也會有較好的身高發(fā)育。 2、營養(yǎng)攝入：充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D對骨骼生長至關(guān)重要。每日攝入牛奶、雞蛋、魚類等富含營養(yǎng)的食物，有助于促進(jìn)身高增長。 3、運(yùn)動鍛煉：適度的運(yùn)動如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激生長激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。每周進(jìn)行3-5次運(yùn)動，每次30-60分鐘，效果更佳。 4、睡眠質(zhì)量：生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛，保證每天8-10小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，有助于身高發(fā)育。 5、激素水平：青春期是身高發(fā)育的關(guān)鍵時期，生長激素和性激素的分泌直接影響骨骼生長。若發(fā)現(xiàn)身高發(fā)育遲緩，需及時就醫(yī)檢查激素水平。 日常飲食中多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，搭配適量的戶外運(yùn)動如跑步、打球，同時保證充足的睡眠時間，有助于13歲男孩達(dá)到正常身高范圍。若對身高發(fā)育有疑慮，建議定期監(jiān)測身高變化，必要時咨詢專業(yè)

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院