男生腰背痛掛什么科

男人腰酸背痛需就診骨科。男性出現(xiàn)腰酸背痛癥狀，可能是由于泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、各種類型的腎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病所導(dǎo)致。如無上述疾病，則需到脊柱外科就診，若長期久坐久站，或長期久坐，或睡軟床，均可引起腰背肌肉反復(fù)勞損，局部充血水腫，形成無菌性炎癥而引起疼痛。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

腸易激綜合征會導(dǎo)致腹痛腰背痛嗎

腸易激綜合征可以引起腹部疼痛，但是不會引起腰背疼痛。腸易激綜合征多數(shù)與心理因素有關(guān)，也叫做胃腸神經(jīng)官能癥，精神過度緊張、憂慮，從而影響神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，從而導(dǎo)致胃腸功能有失調(diào)。主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、排便性狀異常等癥狀，但是不會引起腰背疼痛。導(dǎo)致腰背疼痛，有可能是腰肌勞損、腎臟結(jié)石、腰椎間盤突出等這些疾病引起。需要完善檢查確診后，再對癥治療原發(fā)病，才可改善腰背疼痛。同時也要調(diào)整情緒，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)或服用抗抑郁的藥物治療腸易激綜合征。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

脊柱炎引起腰背痛怎么辦？

如果是處在脊柱炎炎癥的復(fù)發(fā)期的話，建議最好臥床休息，然后再通過服用非甾體消炎類藥物與糖皮質(zhì)激素藥物，來實(shí)施癥狀的控制，緩解炎癥反映。在日常生活中建議最好多做胸廓的功能鍛練以及髖關(guān)節(jié)的功能鍛練，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形以及運(yùn)動功能的受限，并且最好不定期去做針灸醫(yī)治以及熱敷療法，來預(yù)防工作脊柱炎的病發(fā)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后腰背痛怎么辦

剖腹產(chǎn)腰酸痛考慮是麻藥的后遺癥。提議適當(dāng)多運(yùn)動,注重保暖,溫水熱敷患處醫(yī)治。注重肚子保暖就能夠了以后要注意早晨睡眠的時候不要開窗,須要吃一些簡單消化的比較熱的食品比較好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療痛風(fēng)腰背痛？

目前有腰背疼痛的情況，首先觀察是否是痛風(fēng)導(dǎo)致的情況，還是由于腰肌勞損等情況導(dǎo)致的，需要區(qū)分檢查后才能對癥治療，如果是尿酸值特別高導(dǎo)致的情況，可以通過降低尿酸的藥物進(jìn)行緩解，同時可以配合非甾類抗炎藥物

李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院

腰背痛掛什么科室

如果病人出現(xiàn)腰背部疼痛并且疼痛是酸脹疼痛，這種情況考慮與勞累受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致組織勞損引起的疼痛。如果病人的疼痛是腰上部，椎體的兩側(cè)出現(xiàn)了明顯的絞痛或者是酸脹疼痛，就要考慮與腎臟的疾病有關(guān)。比如說腎結(jié)石、腎炎、腎囊腫和腎部腫瘤。如果是腰中部和腰底部，腰兩側(cè)的疼痛，這種情況考慮與腰肌勞損、腰肌筋膜炎有關(guān)。如果是腰中間部位的疼痛，這種情況就要考慮與腰椎的退變、骨質(zhì)增生以及腰椎間盤突出、腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄以及脊髓部位的囊腫、腫瘤有關(guān)。所以如果病人出現(xiàn)了腰背部的疼痛情況，一定要行腰部的磁共振檢查，看是什么原因?qū)е碌奶弁矗⑶裔槍Σ∫蛳到y(tǒng)的進(jìn)行治療。

李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院

強(qiáng)直性脊柱炎早期癥狀識別：腰背痛、晨僵與疲勞乏力不可忽視！

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，早期癥狀主要包括腰背痛、晨僵和疲勞乏力等。這種疾病主要影響骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突及周圍軟組...

警惕小兒不明原因的腰背痛

在沒有創(chuàng)傷的狀況下，小孩發(fā)生不明原因的腰背痛，父母們就需要尤其當(dāng)心下列病癥。脊柱畸形是兒童腰背痛普遍緣故之一，兒童一些有誤的坐、臥、行姿態(tài)都很有可能造成脊柱畸形的產(chǎn)生，如龜背、脊柱側(cè)彎等。畸形的脊柱使周邊的肌纖維承受力不平衡而造成腰背痛。初期輕微畸形通常不易被大家所留意，父母應(yīng)隨時隨地當(dāng)心和立即給與

強(qiáng)直性脊柱炎的隱形殺手：如何應(yīng)對腰背痛與晨僵困擾？

強(qiáng)直性脊柱炎對人體組織的危害不容小覷，它是一種慢性炎癥性疾病，主要影響骶髂關(guān)節(jié)和脊柱?；颊叱３械窖惩春统拷?，這些癥...

孕婦腰背痛可能是結(jié)石

武漢大學(xué)中南醫(yī)院有關(guān)專家介紹，結(jié)石已成為孕婦第一急腹癥，因?yàn)閼言泻笏a(chǎn)生的大量孕激素使孕婦泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)作的幾率大幅增高。一些孕婦突感腰背部劇烈疼痛，到醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查，結(jié)果在腎臟上長了結(jié)石，有的人甚至伴有腎積水。這是由于生活方式的變化，結(jié)石的發(fā)病率提高了。同時，由于懷孕后胎盤會產(chǎn)生大量孕激素，導(dǎo)致平

早晨腰背痛？警惕強(qiáng)直性脊柱炎的隱秘信號！

強(qiáng)直性脊柱炎，簡稱強(qiáng)直炎，是一種慢性炎癥性疾病，常見癥狀包括腰背痛和晨僵。患者常常在早晨醒來時感到腰部僵硬，并且在活動后...

青少年腰背痛原因

大部分的青少年，從發(fā)育階段來說的話，還是比較少出現(xiàn)腰背痛的，所以說一旦出現(xiàn)腰背痛以后，還是要重視起來。第一個，在臨床上會...

腰背痛晨僵困擾？強(qiáng)直性脊柱炎患者自救指南，改善生活質(zhì)量必看！

強(qiáng)直性脊柱炎是一種以腰背痛和晨僵為主要癥狀的慢性炎癥性疾病，患者常常感到疲勞。這個病癥的表現(xiàn)多樣，可能不僅僅局限于關(guān)節(jié)，...

腰背痛晨僵別忽視，強(qiáng)直性脊柱炎早期識別與管理指南！

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，患者通常會經(jīng)歷一系列令人不適的癥狀。常見的表現(xiàn)包括腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹以及胸廓活動受...

老年人腰背痛要小心脊柱腫瘤的可能性

筆者最近在工作中遇到了一些病例，生病是隱藏的腰背痛，最初不受重視，病情惡化后才發(fā)現(xiàn)脊柱腫瘤和結(jié)核。為了避免上述延誤診斷問題，建議(1)對老年人腰背痛有很高的警惕性，不要擅自服用藥物對癥治療，特別是疼痛超過2周的患者必須立即在醫(yī)院就診的北京協(xié)和醫(yī)院骨科馀可誼(2)對于這種病例，醫(yī)生在初診時必須定期拍攝脊柱正側(cè)

腰背痛和晨僵？早期識別強(qiáng)直性脊柱炎，及時治療改善生活質(zhì)量！

強(qiáng)直性脊柱炎在早期可能表現(xiàn)出一些不太明顯的癥狀，比如腰背痛和晨僵。腰背痛常常是由于炎癥刺激到骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰部和背部的疼...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)？哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有：核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。

黑豆被稱為“黑色黃金”，但營養(yǎng)師提醒：吃黑豆時別犯4個錯誤

黑豆在養(yǎng)生圈的地位，簡直堪比時尚界的"小黑裙"——經(jīng)典百搭又永不過時。這顆其貌不揚(yáng)的小豆子，蛋白質(zhì)含量是牛奶的12倍，花青素??...

中風(fēng)死亡的人越來越多？再三勸告：天熱可以吹空調(diào)，也別喝3種水

中風(fēng)風(fēng)險確實(shí)需要警惕，但把原因簡單歸結(jié)為"喝錯水"并不科學(xué)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，中風(fēng)是多種因素共同作用的結(jié)果，包括高血壓、動脈硬?...

越來越多的人直腸癌去世！醫(yī)生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉

深夜加班時那包香噴噴的燒烤，周末聚會時那杯冰爽的啤酒，熬夜追劇時那袋嘎嘣脆的薯片...這些讓人欲罷不能的快樂，可能正在悄悄摧...

61歲大爺長期吃八珍粥，最后得到了什么？醫(yī)生說出實(shí)情

61歲大爺堅持喝八珍粥三年，體檢報告讓醫(yī)生都驚訝！這種流傳百年的養(yǎng)生粥方，到底藏著什么秘密？今天帶你拆解這道"平民補(bǔ)品"的神.?...

54歲嬸嬸做湯常放紅棗，去體檢過后，醫(yī)生奇怪：一抓一大把？

54歲的李阿姨最近體檢報告讓醫(yī)生都驚訝了——血壓、血糖各項(xiàng)指標(biāo)出奇地好，連骨密度都比同齡人高出一截。追問之下才發(fā)現(xiàn)，原來她?...

72歲老太太突發(fā)腦梗離世，臨終悔言：4個飲食或是兇手，快避開

72歲老人突發(fā)腦梗離世，讓無數(shù)人痛心的同時，也敲響了飲食健康的警.鐘。這位老人臨終前反復(fù)念叨的"不該貪嘴"，道出了很多中老年人?...

綠野仙境遇見“骨相支撐”魔法 優(yōu)法蘭閃耀I(xiàn)MCAS展現(xiàn)中國醫(yī)美創(chuàng)新力

2025年7月11日至13日，被譽(yù)為亞洲醫(yī)美學(xué)術(shù)風(fēng)向標(biāo)的2025IMCAS中國大會在上海圓滿落幕。本屆盛會吸引了來自全球67個國家及地區(qū)的2,009名參會者，匯聚了超過115學(xué)時的前沿科學(xué)內(nèi)容。224

德琪醫(yī)藥希維奧?在華獲批第三項(xiàng)適應(yīng)癥：多發(fā)性骨髓瘤二線治療新方案

?這是希維奧?在中國獲批的第3項(xiàng)適應(yīng)癥，與硼替佐米和地塞米松聯(lián)用(XVd方案)，適用于既往接受過至少一線治療的多發(fā)性骨髓瘤(MM)成人患者。?在希維奧?已獲批的3項(xiàng)適應(yīng)癥中，2項(xiàng)已納入國家醫(yī)保目錄，包

提醒：肺癌發(fā)出的第一個信號，通常在喉嚨上，很多人都沒放心上

喉嚨發(fā)癢、干咳不斷，你是不是也以為只是普通感冒或咽炎？先別急著含潤喉糖，這些看似平常的癥狀，可能是身體發(fā)出的重要健康信號...

晚必安酸棗仁膠囊真的能改善睡眠嗎？深度剖析為你揭秘

深夜刷手機(jī)的你，是否也正經(jīng)歷著這樣的痛苦?明明身體很累，大腦卻異常清醒;數(shù)羊數(shù)到一千只，反而越來越精神;好不容易睡著，凌晨3點(diǎn)又莫名醒來...如果你也被這些睡眠問題困擾，今天這篇深度測評就是為你準(zhǔn)備的

聯(lián)邦制藥被指違規(guī)排污 當(dāng)?shù)卣l(fā)文辟謠

6月8日訊日前,聯(lián)邦制藥被曝污染昔日內(nèi)蒙古第二大漁場、黃河流域最大的淡水湖烏梁素海。今日晚間,烏梁素海所屬巴彥淖爾經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)管理委員會發(fā)布公告《聯(lián)邦制藥環(huán)保設(shè)施正常運(yùn)行的證明》,針對污染之事直指報道媒體“純屬無中生有,別有用心”,并力挺聯(lián)邦制藥稱其“是一個視環(huán)保為生命線的負(fù)責(zé)人企業(yè)”。稱媒體報道純屬無稽之談這番力挺聯(lián)邦制藥的聲明,與巴彥淖爾市政府在昨晚（6月7日）發(fā)給媒體的《關(guān)于烏梁素海和聯(lián)邦制藥

瑞邁特呼吸機(jī)能有什么作用

鼾癥在我們的生活中較為常見，也許自己一不小心就會成為這類患者。因?yàn)樯钪泻芏嗳硕紩J(rèn)為打鼾是睡得熟的表現(xiàn)，其實(shí)并不是這樣的，打鼾往往是睡眠質(zhì)量偏差的表現(xiàn)。瑞邁特呼吸機(jī)的療效較好。那么，瑞邁特呼吸機(jī)能有什么作用?瑞邁特呼吸機(jī)能有什么作用?瑞邁特呼吸機(jī)作用:瑞邁特

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報,公司1-9月實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報告期內(nèi),公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實(shí)現(xiàn)恢復(fù)性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用

在一些疾病中，支氣管哮喘屬于相對比較嚴(yán)重的一種疾病，該疾病如果長期發(fā)展下去，會導(dǎo)致患者病情的惡化，對患者來講要多了解一些相關(guān)的知識，生活中要注意做到對癥下藥，那么思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用?思力華能倍樂適用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎

百達(dá)英非那雄胺片說明書適用人群是哪些

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的個人形象帶來了比較大的接受困擾，建議患者有必要積極接受處理，不可以熬夜，病情加重，那么，百達(dá)英非那雄胺片說明書適用人群是哪些?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥物適用的人群

哪些人可以使用七十味珍珠丸

癲癇是一個在生活中可能會遇到的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，而有的中老年人群比較容易出現(xiàn)中風(fēng)偏癱的情況，也有可能會出現(xiàn)腦震蕩和高血壓等疾病，此時需要注意選擇用合適的藥物來進(jìn)行治療，否則可能會產(chǎn)生諸多嚴(yán)重的危害，那么哪些人可以使用七十味珍珠丸?七十味珍

谷胱甘肽片有什么副作用 需要注意些什么

肝硬化的發(fā)生，對于患者的生命健康有可能是一種威脅。究其因，如果嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn)，患者的肝臟損害將會是永久性的，所以必須及早治療。那么，谷胱甘肽片有什么副作用?谷胱甘肽片需要注意些什么?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上可以用于治療肝硬化這種不良癥狀。而患者服用谷

遠(yuǎn)清是什么藥物 有什么作用

過敏性結(jié)膜炎是一種生活中比較常見的情況，也是一種危害性比較大的疾病，大家應(yīng)該要努力選擇用正確的方式來進(jìn)行治療，其實(shí)當(dāng)前可以用于該疾病的藥品是比較多的，接下來就一起來了解遠(yuǎn)清是什么藥物，有什么作用。遠(yuǎn)清為一種長效的眼局部血管收縮劑，可用于緩解過敏性結(jié)膜炎、非感染

鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？

早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才

克銀丸適合給哪些患者人群服用

銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復(fù)雜的一種疾病，往往會造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對于患者來講要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時更要注意做好護(hù)理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌

低血壓適合的運(yùn)動

低血壓患者適合通過適度運(yùn)動改善血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能，提升血壓水平。運(yùn)動應(yīng)以低強(qiáng)度、規(guī)律性為主，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓驟降。適合的運(yùn)動包括散步、游泳、瑜伽等，需根據(jù)個人身體狀況選擇并循序漸進(jìn)。 1、散步：散步是一種低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，適合低血壓患者。每天堅持30分鐘左右的散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，幫助血壓逐漸回升。散步時應(yīng)選擇平坦地面，避免長時間站立或突然停止。 2、游泳：游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動，對心血管系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。低血壓患者每周進(jìn)行2-3次游泳，每次20-30分鐘，有助于增強(qiáng)心臟功能，改善血液循環(huán)。游泳時水溫不宜過低，避免過度疲勞。 3、瑜伽：瑜伽通過呼吸調(diào)節(jié)和體位練習(xí)，能夠幫助低血壓患者改善自主神經(jīng)功能，穩(wěn)定血壓?？梢赃x擇以放松為主的瑜伽體式，如貓牛式、嬰兒式等，每天練習(xí)15-20分鐘，注意避免倒立等體位。 4、太極：太極是一種溫和的全身運(yùn)動，能夠調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。低血壓患者可以每天練習(xí)20-30分鐘，通過緩慢的動作和深呼吸，幫助改善血液循環(huán)，提升血壓水平。練習(xí)時注意動作幅度不宜過大。 5、騎自行車：騎自行車是一種低沖擊力的有氧運(yùn)動，適合低血壓患者。每周進(jìn)行2-3次，每次30分鐘左右的騎行，可以增強(qiáng)下肢肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。騎行時應(yīng)選擇平坦路線，避免長時間爬坡。 低血壓患者運(yùn)動時需注意監(jiān)測自身狀態(tài)，避免過度疲勞。運(yùn)動前后可適量補(bǔ)充水分，保持飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素B12的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。運(yùn)動后適當(dāng)休息，避免突然改變體位，防止頭暈或暈厥。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么硝酸甘油會緩解心絞痛

硝酸甘油可通過擴(kuò)張冠狀動脈、減少心臟負(fù)荷、增加心肌供氧等方式緩解心絞痛。硝酸甘油通常由冠狀動脈痙攣、心肌缺血、心臟負(fù)荷過重等原因引起。 1、擴(kuò)張血管：硝酸甘油能夠直接作用于血管平滑肌，使冠狀動脈擴(kuò)張，增加血流量。這種作用可以迅速緩解心肌缺血，減輕心絞痛癥狀。對于急性心絞痛發(fā)作，舌下含服硝酸甘油可在1-2分鐘內(nèi)起效，持續(xù)約30分鐘。 2、減少負(fù)荷：硝酸甘油通過擴(kuò)張外周靜脈，減少回心血量，降低心臟前負(fù)荷。同時，它還能擴(kuò)張外周動脈，降低心臟后負(fù)荷。這種雙重作用減輕了心臟的工作負(fù)擔(dān)，減少了心肌耗氧量，從而緩解心絞痛。 3、增加供氧：硝酸甘油擴(kuò)張冠狀動脈后，心肌供氧量增加，改善了心肌缺血狀態(tài)。這種作用在慢性穩(wěn)定性心絞痛患者中尤為重要，長期使用硝酸甘油可以預(yù)防心絞痛發(fā)作，提高患者生活質(zhì)量。 4、緩解痙攣：硝酸甘油能夠緩解冠狀動脈痙攣，改善心肌血流。冠狀動脈痙攣是變異型心絞痛的主要病因，硝酸甘油通過擴(kuò)張痙攣的冠狀動脈，迅速緩解心絞痛癥狀。對于這類患者，硝酸甘油是首選藥物。 5、預(yù)防發(fā)作：硝酸甘油可以通過長期使用預(yù)防心絞痛發(fā)作。對于慢性穩(wěn)定性心絞痛患者，口服硝酸甘油制劑如單硝酸異山梨酯片20mg，每日兩次或硝酸甘油貼劑5mg/24小時可以有效預(yù)防心絞痛發(fā)作，減少住院率和死亡率。 日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮功能。適量有氧運(yùn)動如散步、游泳等可以提高心肺功能，改善心肌供血。定期監(jiān)測血壓和心率，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒激動，有助于預(yù)防心絞痛發(fā)作。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

便秘肚子硬邦邦怎么辦

便秘肚子硬邦邦可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。便秘肚子硬邦邦通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、排便習(xí)慣不良、腸道疾病、藥物副作用等原因引起。 1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動。多喝水，保持身體水分充足，軟化糞便。避免高脂肪、高糖食物，減少便秘風(fēng)險。 2、增加運(yùn)動：每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、慢跑或瑜伽，刺激腸道蠕動。避免久坐，定期起身活動，改善腸道功能。 3、養(yǎng)成排便習(xí)慣：每天固定時間排便，建立生物鐘。避免忽視便意，及時排便。使用正確姿勢，如蹲姿或腳踩小凳，幫助排便順暢。 4、藥物治療：短期使用緩瀉劑，如乳果糖口服溶液10-15ml、聚乙二醇4000散10-20g、比沙可啶腸溶片5-10mg，軟化糞便，促進(jìn)排便。避免長期依賴藥物，防止腸道功能減弱。 5、醫(yī)療干預(yù)：嚴(yán)重便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時，需就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能建議進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查或肛門直腸測壓，排除腸道疾病。必要時進(jìn)行手術(shù)治療，如結(jié)腸切除術(shù)或直腸固定術(shù)。 飲食上可多吃富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜；運(yùn)動可選擇游泳、騎自行車、普拉提；護(hù)理方面保持心情舒暢，避免焦慮，定期進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高血壓糖尿病可以吃黃桃嗎

高血壓糖尿病患者可以適量食用黃桃，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖水平。黃桃富含維生素C、膳食纖維和鉀，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但其含糖量較高，可能對血糖產(chǎn)生影響。 1、含糖量：黃桃的含糖量較高，每100克黃桃約含8-10克糖。糖尿病患者食用時需控制分量，建議每次不超過半個黃桃，避免血糖波動。同時，建議在兩餐之間食用，避免空腹食用。 2、膳食纖維：黃桃中的膳食纖維有助于延緩糖分吸收，對血糖控制有一定幫助。膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘問題。糖尿病患者可將黃桃與其他低糖水果搭配食用，如蘋果、梨等。 3、鉀含量：黃桃富含鉀，每100克黃桃約含200毫克鉀。鉀有助于調(diào)節(jié)血壓，對高血壓患者有益。但腎功能不全的患者需注意鉀的攝入量，避免高鉀血癥。 4、維生素C：黃桃是維生素C的良好來源，每100克黃桃約含6毫克維生素C。維生素C具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染。高血壓糖尿病患者可適量食用黃桃，補(bǔ)充維生素C。 5、食用建議：高血壓糖尿病患者在食用黃桃時，建議選擇新鮮黃桃，避免食用罐頭黃桃或加工制品，因其可能含有額外添加的糖分。食用時可將黃桃切成小塊，搭配無糖酸奶或堅果，增加飽腹感。 高血壓糖尿病患者在飲食中應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，適量食用黃桃的同時，建議搭配低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜、豆類等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、游泳、騎自行車等，有助于控制血糖和血壓。定期監(jiān)測血糖和血壓，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和生活方式，保持健康狀態(tài)。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

腳踝扭傷為什么好得慢

腳踝扭傷恢復(fù)緩慢可能由扭傷程度、治療方法、個人體質(zhì)、生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練等因素引起，腳踝扭傷可通過冷熱敷、固定制動、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。 1、扭傷程度：輕度扭傷通常僅涉及韌帶輕微拉傷，恢復(fù)較快；中度扭傷可能伴隨部分韌帶撕裂，恢復(fù)時間延長；重度扭傷可能導(dǎo)致韌帶完全斷裂或骨折，恢復(fù)最為緩慢。輕度扭傷可通過冷敷和休息緩解，中重度扭傷需就醫(yī)治療。 2、治療方法：早期冷敷可減少腫脹和疼痛，48小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。固定制動有助于韌帶修復(fù)，可使用彈性繃帶或支具。藥物治療包括外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸凝膠、口服布洛芬緩釋膠囊等，必要時需遵醫(yī)囑使用更強(qiáng)效藥物。 3、個人體質(zhì)：年齡較大者恢復(fù)速度較慢，因組織修復(fù)能力下降?；加刑悄虿?、骨質(zhì)疏松等慢性疾病者，恢復(fù)時間可能延長。保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C等有助于加速恢復(fù)。 4、生活習(xí)慣：過早活動或負(fù)重可能加重?fù)p傷，延長恢復(fù)時間。長時間保持不良姿勢，如翹二郎腿，可能影響血液循環(huán)。避免吸煙和飲酒，因尼古丁和酒精會延緩組織修復(fù)。 5、康復(fù)訓(xùn)練：早期進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動可預(yù)防僵硬，如腳踝畫圈。逐步增加力量訓(xùn)練，如提踵練習(xí)，有助于恢復(fù)肌肉力量。平衡訓(xùn)練如單腳站立可提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預(yù)防再次受傷。 腳踝扭傷后，飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素C的水果如橙子、獼猴桃，避免高脂肪、高糖食物。適度運(yùn)動如游泳、騎自行車有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動。護(hù)理上注意保持患處清潔干燥，定期更換敷料，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

女性甲亢的明顯癥狀

女性甲亢的明顯癥狀包括心悸、體重下降、情緒波動、手抖和月經(jīng)紊亂。這些癥狀可能因甲狀腺激素分泌過多而引發(fā)，需及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。 1、心悸：甲亢患者常感到心跳加速或心律不齊，尤其在活動后更為明顯。這是由于甲狀腺激素過多導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，可能伴隨胸悶、氣短等癥狀。建議避免劇烈運(yùn)動，保持情緒平穩(wěn)。 2、體重下降：甲亢患者即使食欲正?；蛟黾?，體重仍可能快速下降。這是由于代謝率加快，能量消耗增加所致。飲食上應(yīng)增加高熱量、高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、堅果等。 3、情緒波動：甲亢患者容易出現(xiàn)焦慮、易怒或情緒低落等心理癥狀。甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)的影響可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4、手抖：甲亢患者常出現(xiàn)手部輕微震顫，尤其在精細(xì)動作時更為明顯。這是由于甲狀腺激素對神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的影響。減少咖啡因攝入，保持充足睡眠有助于緩解癥狀。 5、月經(jīng)紊亂：甲亢可能導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。甲狀腺激素水平異常會影響生殖系統(tǒng)的正常功能。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行激素水平檢測和針對性治療。 日常飲食中可增加富含碘的食物，如海帶、紫菜等，同時避免過度攝入刺激性食物。適度運(yùn)動如瑜伽、散步有助于緩解癥狀，保持良好作息和心態(tài)對病情控制至關(guān)重要。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查與治療。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

產(chǎn)后三天退奶的方法

產(chǎn)后三天退奶可通過飲食調(diào)節(jié)、冷敷、減少刺激、藥物治療、心理調(diào)適等方式實(shí)現(xiàn)。退奶通常由停止哺乳、乳腺分泌減少、激素水平變化等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚湯等，多攝入清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，減少高蛋白和高脂肪食物的攝入，幫助乳腺逐漸減少分泌。 2、冷敷：使用冷敷袋或冰袋敷在乳房上，每次15-20分鐘，每日2-3次，冷敷可以緩解乳房脹痛，減少乳腺組織的充血和腫脹，促進(jìn)乳汁分泌的減少。 3、減少刺激：避免頻繁觸碰乳房，減少對乳頭的刺激，避免使用吸奶器或手動擠奶，減少乳腺的刺激有助于乳汁分泌的自然減少。 4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用藥物如溴隱亭片2.5mg/次，每日2次、維生素B6片200mg/次，每日3次、雌激素類藥物如己烯雌酚片，0.5mg/次，每日1次幫助抑制乳汁分泌，需遵醫(yī)囑使用。 5、心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，心理狀態(tài)的調(diào)整有助于身體機(jī)能的恢復(fù)和乳汁分泌的減少。 退奶期間，建議保持良好的飲食習(xí)慣，避免高脂肪和高蛋白食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于身體恢復(fù)和情緒調(diào)節(jié)。注意乳房的護(hù)理，避免感染和不適，如有異常情況及時就醫(yī)。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

13價肺炎疫苗的危害

13價肺炎疫苗可通過接種后局部反應(yīng)、發(fā)熱、食欲下降、疲勞、過敏反應(yīng)等方式引發(fā)不適。13價肺炎疫苗通常由疫苗成分、個體差異、接種方式、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、過敏體質(zhì)等原因引起。 1、局部反應(yīng)：接種13價肺炎疫苗后，注射部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，通常會在幾天內(nèi)自行消退。這些反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對疫苗的正常反應(yīng)，無需特殊處理，保持局部清潔即可。 2、發(fā)熱：部分接種者可能在接種后出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱，體溫通常在38℃以下。發(fā)熱是免疫系統(tǒng)激活的表現(xiàn)，可通過多飲水、適當(dāng)休息緩解，若體溫超過38.5℃，可考慮使用退熱藥物如對乙酰氨基酚。 3、食欲下降：接種后可能出現(xiàn)短暫的食欲減退，可能與疫苗引起的輕微不適有關(guān)。建議選擇清淡易消化的食物，如粥、湯等，避免油膩或刺激性食物，確保營養(yǎng)攝入。 4、疲勞：部分接種者會感到輕微疲勞或乏力，這是免疫系統(tǒng)正在工作的表現(xiàn)。適當(dāng)休息、保持充足睡眠有助于緩解疲勞，避免過度勞累或劇烈運(yùn)動。 5、過敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能對疫苗成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難或面部腫脹。過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況使用抗組胺藥物如氯雷他定或注射腎上腺素進(jìn)行緊急處理。 接種13價肺炎疫苗后，建議保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步或瑜伽，有助于增強(qiáng)免疫力。同時，注意觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，及時就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減輕疫苗可能帶來的不適。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

下腹部隱痛褐色分泌物

下腹部隱痛伴隨褐色分泌物可能由多種原因引起，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如排卵期出血、月經(jīng)周期變化等；病理性因素如宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。治療方式需根據(jù)具體原因進(jìn)行針對性處理，包括日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)。 1、排卵期出血：排卵期部分女性可能出現(xiàn)下腹部隱痛及褐色分泌物，這是由于卵泡破裂時少量出血引起。通常無需特殊治療，注意休息、避免劇烈運(yùn)動即可。 2、月經(jīng)周期變化：月經(jīng)前后激素水平波動可能導(dǎo)致下腹部隱痛及褐色分泌物。保持情緒穩(wěn)定、避免過度勞累有助于緩解癥狀。 3、宮頸炎：宮頸炎可能引起下腹部隱痛及褐色分泌物，通常伴隨白帶增多、異味等癥狀。治療包括局部用藥如甲硝唑栓劑、抗生素口服如阿奇霉素片等。 4、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致下腹部隱痛及褐色分泌物，通常伴隨痛經(jīng)、性交疼痛等癥狀。治療包括藥物治療如達(dá)那唑膠囊、手術(shù)如腹腔鏡手術(shù)等。 5、妊娠相關(guān)情況：妊娠早期可能出現(xiàn)下腹部隱痛及褐色分泌物，需警惕先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕。及時就醫(yī)進(jìn)行B超檢查，必要時進(jìn)行保胎治療或手術(shù)干預(yù)。 日常飲食中可增加富含維生素C的食物如柑橘類水果，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步，避免劇烈運(yùn)動。保持個人衛(wèi)生，定期更換內(nèi)衣，避免使用刺激性洗液。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

拔了智齒能吃什么

拔了智齒后可通過流質(zhì)食物、軟食、避免刺激性食物、補(bǔ)充營養(yǎng)、注意口腔衛(wèi)生等方式促進(jìn)恢復(fù)。 1、流質(zhì)食物：拔牙后初期建議選擇流質(zhì)食物，如米湯、豆?jié){、果汁等。這些食物無需咀嚼，減少對傷口的刺激，同時提供足夠的水分和營養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。 2、軟食：術(shù)后幾天可以逐漸過渡到軟食，如蒸蛋、豆腐、土豆泥等。這些食物質(zhì)地柔軟，易于吞咽，不會對傷口造成壓力，同時提供蛋白質(zhì)和碳水化合物，滿足身體需求。 3、避免刺激性食物：拔牙后應(yīng)避免辛辣、過燙、過硬的食物，如辣椒、堅果、油炸食品等。這些食物可能刺激傷口，引發(fā)疼痛或感染，延緩愈合進(jìn)程。 4、補(bǔ)充營養(yǎng)：術(shù)后恢復(fù)期間需注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鈣、鋅等?？梢赃x擇富含這些營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜等，促進(jìn)傷口愈合和免疫力提升。 5、注意口腔衛(wèi)生：拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙和漱口，之后可使用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔。注意不要用力漱口，以免影響傷口愈合。 拔了智齒后，飲食應(yīng)以清淡、柔軟為主，避免刺激性食物，同時注意補(bǔ)充營養(yǎng)和保持口腔衛(wèi)生。適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜等，有助于傷口恢復(fù)。術(shù)后幾天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，保持充足休息，促進(jìn)身體康復(fù)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院