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高血糖高血壓可以吃白果嗎

來源：博禾知道

2024-08-12 18:20 38人閱讀

問題描述：高血糖高血壓可以吃白果嗎

醫(yī)生回答(1)
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為什么腎動脈狹窄導致高血壓
腎動脈狹窄引起的高血壓主要是由于腎素系統(tǒng)的激活。腎動脈狹窄后，腎灌注不足。此時，腎臟將處于缺血狀態(tài)，腎臟將分泌激素腎素。腎素具有升高血壓的功能，這將導致血壓升高。腎動脈狹窄引起的血壓升高是繼發(fā)性高血壓的常見原因。由這種情況引起的血壓升高有時極高且難以控制，通常需要用腎動脈支架治療。因為排尿的時候出現(xiàn)了疼痛的話，到醫(yī)院檢查診斷為腎動脈狹窄，如果是由于腎動脈狹窄導致的腎血管性高血壓，刺激腎素分泌，從而引起水鈉儲留血管收縮引起的血壓增高。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
老年人高血壓不能吃什么食物
老年人高血壓一般不能吃刺激性食物、熱量過高的食物和含有過量鈉鹽和脂肪的食物等食物。1、刺激性食物：刺激性食物可能會導致人體交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺和其他血管加壓激素過度釋放，以及外周血管阻力增加，從而進一步增加血壓。這些食物包括胡椒、海鮮等。2、熱量過高的食物：攝入過多的熱量可能導致體重增加，從而難以控制血壓，如糖、漢堡包等。3、含有過量鈉鹽和脂肪的食物：高血壓患者應注意低鹽低脂肪飲食。過量攝入鈉鹽和脂肪對心腦血管和高血壓本身都不好。富含飽和脂肪酸和鈉鹽的食物包括肥肉、泡菜等。建議在日常生活中，應該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、新鮮水果和粗糧，補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如芹菜、山楂、蘋果、香蕉等。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人有高血壓嚴重嗎
老人有高血壓病情是否嚴重需要具體來分析，要看高血壓的程度到了何種水平。如果是三級以上的高血壓，又長期得不到有效控制，可以造成組織器官以及靶器官的損害。尤其老年人一般都存在動脈硬化，在有高血壓的基礎(chǔ)上，有可能會出現(xiàn)主動脈夾層病變或者是急性心肌梗死發(fā)作，也可以造成急性腦血栓形成或者腦出血的病情，都是屬于不可逆的，有可能危及到生命的一些心腦血管的并發(fā)癥。所以，老年人有高血壓的患者也要積極平穩(wěn)地控制血壓。如果老年人血壓水平只是在高血壓的一級到二級水平，沒有嚴重的并發(fā)癥，這病情并不是很嚴重。甚至對于老年人一級高血壓的患者，不需要口服藥物來控制血壓，加強飲食以及適當增加運動，就可以控制血壓的情況。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肥胖多半會高血壓嗎
肥胖患者高血壓的發(fā)病率會明顯增加，所以有肥胖的人也可能出現(xiàn)高血壓的問題。高血壓一般是在遺傳因素的基礎(chǔ)上，由于環(huán)境因素的長期反復作用而導致的血壓升高。像平時有不良的生活習慣，包括熬夜、過度勞累、飲酒、吸煙、缺乏運動、肥胖等，再就是氯化鈉吃得太多，都可以導致血壓的升高。所以如果出現(xiàn)肥胖的情況，首先要從飲食方面注意，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，通過這些措施就可以減少高血壓的發(fā)生。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腎病與高血壓有什么關(guān)系
腎病與高血壓有什么關(guān)系?高血壓與腎臟的關(guān)系非常密切，控制血壓是各種腎臟病的核心治療。高血壓長期沒控制好，可以導致腎病，長期腎病也可以導致高血壓。長期的高血壓導致心、腦、腎等重要臟器的損害，腎臟是高血壓損傷的主要靶器官。高血壓導致的腎損害進展比較緩慢，多數(shù)患者如果控制及時，不會發(fā)展到腎衰竭，僅僅是終生腎功能輕度損害和尿常規(guī)異常。當腎臟受到各種損傷或者供血減少，就會分泌一種物質(zhì)叫腎素。一旦腎素分泌增加，便會啟動腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，經(jīng)過一系列的過程，導致高血壓稱腎性高血壓。高血壓腎損害和腎性高血壓是完全不同的病理生理過程，但發(fā)展到后來兩者互相形成一個惡性循環(huán)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人很瘦為什么還會有高血壓
老年人比較瘦仍然會有高血壓，因為高血壓的原因非常復雜，它是在遺傳因素的基礎(chǔ)上，由于環(huán)境因素的長期反復作用而引起的，肥胖只是高血壓的原因之一。在肥胖的人群中，高血壓的發(fā)病率會更高一些。但是，對體型比較瘦的患者，由于有其他的危險因素，像吸煙、飲酒、不愿意鍛煉，或者平時口味比較重，氯化鈉吃的太多或者情緒緊張激動，這些因素都可以導致血壓的升高。所以有些老年人盡管比較瘦，仍然會有高血壓的問題。這種情況和其他的高血壓是一樣的，都需要選擇合適的藥物積極控制。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
大腦梗塞會引起高血壓嗎
腦梗塞是由于各種原因引起的腦血管堵塞導致的腦組織壞死。高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖吸煙等是腦血管動脈硬化的主要危險因素。腦組織壞死后，根據(jù)壞死的部位和范圍大小的不同，可以引起不同的癥狀。像偏癱、偏盲、偏身感覺障礙等等。腦梗塞與高血壓的關(guān)系是高血壓是腦梗塞的危險因素，但是高血壓可以引起腦梗塞，但腦梗塞并不會引起高血壓。也就是說一般患者會先有高血壓，隨著時間的延長，控制不好，引起了腦血管的動脈硬化以后才會引起腦血栓形成，而不是腦梗塞導致的高血壓。這個因果關(guān)系需要弄清楚。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
血糖高能吃熟柿子嗎
血糖高的患者能否食用熟柿子，取決于個人血糖控制狀況。對于血糖輕微偏高者，熟柿子富含營養(yǎng)，如碳水化合物、膳食纖維、維生素A和微量元素，適量食用有助于促進消化，通常不會加重病情。然而，對于血糖控制較為困難的患者，熟柿子較高的糖分含量可能導致血糖波動，過量攝入還可能引發(fā)脾胃虛弱，不利病情管理。因此，血糖高患者應根據(jù)自身情況，謹慎食用熟柿子，并注重日常的飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、適量運動、戒煙限酒，定期復查，以維持血糖穩(wěn)定。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人高血壓還想喝酒怎么辦
老年人患有高血壓不能再喝酒。高血壓如果控制不好，長期存在，本身就可以導致多種并發(fā)癥出現(xiàn)，包括心腦血管動脈硬化、高血壓心臟病、高血壓腎病等等。如果在此基礎(chǔ)上再經(jīng)常飲酒，會使這些并發(fā)癥發(fā)病率更高，特別是腦血栓、冠心病的發(fā)病率會進一步的增加。而且長期飲酒還可以導致酒精性心肌病、脂肪肝、胃部的炎癥或者潰瘍等等，對人體的健康有百害而無一利。所以既然已經(jīng)出現(xiàn)了高血壓的問題就更不能再飲酒，必須要跟患者解釋清楚飲酒的危害，打消飲酒的念頭。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
高血壓患者可以每天吃一把花生嗎
高血壓患者適量食用花生有益心血管健康，建議每日攝入不超過50克。花生富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于調(diào)節(jié)血壓。推薦原味食用，避免高鹽高糖加工，可搭配其他堅果、水果等豐富營養(yǎng)來源?？茖W食用花生，可為高血壓患者帶來雙重益處。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
妊娠期高血壓癥狀表現(xiàn)有哪些
不少孕婦在懷孕期間都曾經(jīng)出現(xiàn)過血壓偏高這種狀況，這在醫(yī)學上叫做妊娠期高血壓，不過妊娠期高血壓，有的人可能并不是特別了解。尤其是輕度妊娠期高血壓，可能癥狀表現(xiàn)并不明顯，而隨著病情的進展，女性容易出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、輕度水腫、尿蛋白等多方面的表現(xiàn)。妊娠期高血壓是孕產(chǎn)婦非常多見的一種疾病，也是造成孕產(chǎn)婦
妊娠期高血壓的危害有哪些 妊娠期高血壓的四個危害須知
妊娠高血壓往往會引起肢體抽搐、意識昏迷、心肌缺血、腦組織缺氧等;嚴重的情況下，甚至還會誘發(fā)腎功能異常、心力衰竭，嚴重威脅到孕婦以及胎兒的生命安全。為此建議大家應該要積極的到醫(yī)院進行孕檢，根據(jù)孕檢結(jié)果進行有效地治療，以免誘發(fā)其他一些后遺癥。妊娠高血壓可以說是女性在懷孕期間比較常見的一種疾病類型，如果妊
頸椎病的常見癥狀有哪些？頸椎病會引起高血壓嗎？
頸椎病的發(fā)病率很高，癥狀也很嚴重。一般來說，你可以通過自檢知道你是否患有這種疾病，如頭暈、頭痛、吞咽障礙、肩痛、胸痛、視力下降等。1.頭暈頭痛。頸椎病的癥狀是頭暈、頭痛、失眠等。同時，頸椎病患者也會感到惡心。急性發(fā)病時，頸椎病患者可能抬不起頭。2.吞咽障礙。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁，導致食管狹窄
頸椎病的并發(fā)癥有哪些？頸椎病會引發(fā)高血壓嗎？
頸椎病的危害和并發(fā)癥是什么？患頸椎病后有一定的危害，如頭暈、頭痛、惡心嘔吐、高血壓、視力障礙等。因此，我們必須注意了解頸椎病的危害。現(xiàn)在很多人認為頸椎病是一種常見病，所以他們不在乎。然而，頸椎病是在我們不知不覺中發(fā)生的，它對我們的身體有很大的影響?；碱i椎病后，很多人會感到惡心和嘔吐，視力模糊，危害很
頸椎病患者出現(xiàn)高血壓正常嗎？如何治療頸椎病引起的高血壓？
頸椎病容易引起高血壓，我相信我們都知道，頸椎病可能壓迫神經(jīng)，有時壓迫心腦血管，這次會引起高血壓，頸椎病患者高血壓不要太擔心，首先注意原發(fā)病的治療，然后在并發(fā)癥和治療中，治療效果會更好。頸椎病患者不少，頸椎病會給人們的健康帶來非常嚴重的損害，也會影響患者的正常生活，我們面對頸椎病，不要輕視，必須積極治
妊娠期高血壓的首選藥有哪些
妊娠期高血壓的首選藥物有拉貝洛爾、硝苯地平、尼卡地平等，這幾種藥物的降壓效果是非常顯著的，不過某些藥物存在不良反應，所以在用藥之前一定要了解清楚，嚴格按照醫(yī)生的囑托來用藥。另外，在使用藥物的過程當中，患者需要加強身體護理，定期進行相關(guān)檢查。妊娠期高血壓的狀況在生活當中是比較容易見到的，這種情況通常是
高血壓子宮肌瘤應該吃什么 高血壓子宮肌瘤可以做手術(shù)嗎
高血壓子宮肌瘤應該吃什么？高血壓子宮肌瘤可以做手術(shù)嗎？在現(xiàn)代社會中，高血壓和子宮肌瘤是兩個常見的疾病。而一些女性患者在同時面臨高血壓和子宮肌瘤的情況下，會感到困惑，不知道應該如何去治療。下面將為大家詳細介紹高血壓子宮肌瘤患者的飲食建議以及手術(shù)可能性。首先，對于患有高血壓子宮肌瘤的患者，飲食調(diào)節(jié)是非
高血壓會引起頸椎病嗎？檢查頸椎病的方式有哪些？
頸椎病是一種發(fā)生在人們頸椎的疾病。這種疾病的發(fā)生會對人們的頸部活動產(chǎn)生很大的影響，其后果不容低估。頸椎病患者應及時治療。這種疾病的發(fā)生會損害人們的頸椎神經(jīng)，并有許多后遺癥。在日常生活中，我們必須采取預防頸椎病的措施，以降低患這種疾病的風險。頸椎病也可稱為頸椎綜合征，易形成頸椎盤脫離，導致頸椎癱瘓?；?
妊娠期高血壓生活的注意事項有哪些
妊娠高血壓的患者要定期到醫(yī)院檢查，并且要重視這個疾病?；颊咴诰驮\之后要遵醫(yī)囑用藥，并且應該定期監(jiān)測自身的血壓狀況，如出現(xiàn)血壓明顯升高的癥狀要住院治療，在醫(yī)生的建議下，合理用藥能夠控制病情的發(fā)展，避免妊娠高血壓引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)的危害。女性懷孕期間由于身體素質(zhì)不好容易引起慢性疾病，甚至會誘發(fā)妊娠高血壓。
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咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老人腦梗塞怎么發(fā)現(xiàn)的
老人腦梗塞可通過a、b、c、d、e等方式發(fā)現(xiàn)。腦梗塞通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、癥狀觀察：腦梗塞早期可能出現(xiàn)肢體無力、言語不清、面部歪斜等癥狀。家屬應留意老人的日常表現(xiàn)，如發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。定期記錄老人的身體變化，有助于早期識別潛在問題。 2、體檢篩查：定期進行血壓、血糖、血脂等檢查，可發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、高脂血癥等腦梗塞危險因素。建議每年至少進行一次全面體檢，重點關(guān)注心血管健康指標。 3、影像檢查：CT或MRI檢查可明確診斷腦梗塞，顯示腦部缺血區(qū)域。對于有腦梗塞家族史的老人，建議定期進行腦部影像學檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4、血液檢測：檢查血液黏稠度、凝血功能等指標，可評估腦梗塞風險。定期監(jiān)測血小板計數(shù)、纖維蛋白原等指標，有助于預防腦梗塞發(fā)生。 5、專業(yè)評估：神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生可通過神經(jīng)系統(tǒng)檢查，評估老人是否存在腦梗塞跡象。建議有腦梗塞風險因素的老人定期進行神經(jīng)系統(tǒng)評估，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 腦梗塞的預防和早期發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要。建議老人保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、戒煙限酒等。飲食方面，可多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚、堅果等食物，減少高鹽高脂飲食。運動方面，建議進行散步、太極等低強度有氧運動，每周至少150分鐘。同時，應定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，遵醫(yī)囑服用預防藥物。對于已確診腦梗塞的老人，應嚴格遵醫(yī)囑進行康復治療，定期復查，防止復發(fā)。家屬應給予老人充分關(guān)愛和支持，營造良好的康復環(huán)境。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
痔瘡手術(shù)后能不能吃酸菜

痔瘡手術(shù)后一般不建議吃酸菜，可能刺激傷口或加重胃腸不適。酸菜屬于腌制食品，含鹽量較高且可能含有刺激性成分，術(shù)后恢復期應優(yōu)先選擇清淡易消化的食物。

痔瘡手術(shù)后創(chuàng)面處于愈合階段，酸菜的酸性物質(zhì)和高鹽分可能對局部黏膜產(chǎn)生刺激，導致疼痛或灼熱感加重。腌制過程中產(chǎn)生的亞硝酸鹽等成分會影響血液循環(huán)，延緩組織修復速度。術(shù)后早期胃腸功能較弱，酸菜不易消化可能引發(fā)腹脹、反酸等不適。部分酸菜加工時添加辣椒等調(diào)料，可能通過排便刺激肛門區(qū)域。

若術(shù)后恢復良好且無出血、感染等情況，2-3周后經(jīng)醫(yī)生評估可少量嘗試酸菜。選擇發(fā)酵時間短、未添加辛辣調(diào)料的酸菜，食用前充分清洗或焯水降低酸度。單次攝入量控制在30克以內(nèi)，避免與刺激性食物同食。出現(xiàn)肛門灼痛、便血等癥狀應立即停止食用。

術(shù)后飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如瘦肉、西藍花、燕麥等促進創(chuàng)面愈合。每日飲水1500-2000毫升軟化大便，避免久坐久站?；謴推诔霈F(xiàn)排便疼痛加劇或異常出血需及時復診，禁止自行使用刺激性食物或藥物。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
宮腔粘連手術(shù)后多久可以懷孕
椎間盤突出按摩穴位
椎間盤突出可通過按摩特定穴位緩解癥狀，常用穴位包括委中穴、環(huán)跳穴、腎俞穴、命門穴和承山穴。 1、委中穴：位于膝蓋后側(cè)腘橫紋中點，按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。委中穴有助于緩解腰部及下肢疼痛，促進局部血液循環(huán)，減輕椎間盤突出引起的下肢麻木感。 2、環(huán)跳穴：位于臀部外側(cè)，股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔連線的外1/3處。按摩時用拇指或肘部按壓，力度稍重，每次持續(xù)2-3分鐘。環(huán)跳穴可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解坐骨神經(jīng)痛，改善下肢活動受限。 3、腎俞穴：位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。腎俞穴有助于補腎強腰，緩解椎間盤突出引起的腰酸背痛，增強腰部肌肉力量。 4、命門穴：位于第二腰椎棘突下凹陷處，按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。命門穴可溫補腎陽，緩解腰部冷痛，改善椎間盤突出引起的腰部僵硬感。 5、承山穴：位于小腿后側(cè)，腓腸肌兩肌腹之間凹陷處。按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。承山穴有助于緩解下肢疲勞，改善椎間盤突出引起的下肢無力感。 椎間盤突出患者在按摩穴位的同時，應結(jié)合適當?shù)难垮憻?，如仰臥抬腿、橋式運動等，增強腰部肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，促進骨骼健康。避免久坐久站，保持良好的坐姿和站姿，定期進行腰部拉伸，有助于預防椎間盤突出癥狀加重。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
尿道下裂手術(shù)后多久可以恢復？

尿道下裂手術(shù)后一般需要7-30天恢復，具體時間與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個體差異有關(guān)。

尿道下裂手術(shù)后的恢復時間可分為三個階段。術(shù)后1-7天為急性恢復期，此時需保持導尿管通暢，避免劇烈活動，傷口可能出現(xiàn)輕微腫脹或滲液，需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素預防感染。術(shù)后7-14天進入組織修復期，導尿管通常已拔除，可逐步恢復日?；顒?，但需避免騎跨動作，部分患者需使用復方多粘菌素B軟膏促進傷口愈合。術(shù)后15-30天為功能恢復期，多數(shù)患者排尿功能基本正常，但完全愈合需觀察是否有尿瘺或尿道狹窄等并發(fā)癥，必要時需復查尿道造影。術(shù)后恢復期間應保持會陰清潔，每日用生理鹽水沖洗，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，飲食以高蛋白、高維生素C食物為主，如雞蛋、西藍花等，促進組織修復。

建議術(shù)后1個月、3個月定期復查尿流率及超聲檢查，若出現(xiàn)排尿困難、發(fā)熱或傷口紅腫需及時就醫(yī)。兒童患者家長需注意觀察排尿狀態(tài)，避免患兒抓撓傷口，術(shù)后6個月內(nèi)禁止游泳或騎自行車等運動。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
新生兒大便怎么回事
新生兒大便的情況可能與喂養(yǎng)方式、消化系統(tǒng)發(fā)育、腸道菌群、疾病因素以及環(huán)境適應等因素有關(guān)。通過觀察大便的顏色、性狀和頻率，可以初步判斷新生兒的健康狀況，必要時需就醫(yī)檢查。 1、喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)的新生兒大便通常呈金黃色、糊狀，帶有酸味，每日排便次數(shù)較多。奶粉喂養(yǎng)的新生兒大便顏色較深，質(zhì)地較硬，排便次數(shù)相對較少。喂養(yǎng)方式直接影響大便的性狀和頻率，需根據(jù)喂養(yǎng)情況調(diào)整護理方式。 2、消化系統(tǒng)發(fā)育：新生兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，可能出現(xiàn)消化不良或排便不規(guī)律的情況。大便中可能含有未消化的奶瓣或黏液，這是正常現(xiàn)象，隨著消化功能的逐漸完善，大便性狀會趨于穩(wěn)定。 3、腸道菌群：新生兒腸道菌群的建立需要時間，初期菌群不穩(wěn)定可能導致大便顏色和性狀的變化。益生菌的補充有助于促進腸道菌群平衡，改善大便情況，但需在醫(yī)生指導下使用。 4、疾病因素：新生兒大便異?？赡芘c感染、乳糖不耐受或腸道疾病有關(guān)。若大便呈現(xiàn)綠色、黑色或帶有血絲，并伴有哭鬧、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)，排除疾病可能。 5、環(huán)境適應：新生兒從母體到外界環(huán)境的轉(zhuǎn)變可能影響其排便規(guī)律。溫度、濕度等環(huán)境因素的變化可能導致大便性狀的暫時改變，需保持適宜的護理環(huán)境，幫助新生兒更好地適應。 新生兒大便的護理需結(jié)合喂養(yǎng)、消化、菌群等多方面因素進行綜合觀察。母乳喂養(yǎng)時，母親應注意飲食均衡，避免攝入過多刺激性食物；奶粉喂養(yǎng)時，需選擇適合新生兒的配方奶粉。保持新生兒腹部溫暖，避免受涼，有助于促進腸道蠕動。若大便異常持續(xù)或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查與治療。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
半月板手術(shù)后永久都不能恢復蹲廁了？

半月板手術(shù)后通?？梢曰謴投讕δ?，但恢復程度與手術(shù)方式、康復訓練及個體差異有關(guān)。部分患者可能因術(shù)后關(guān)節(jié)活動受限或康復不當導致長期下蹲困難。

半月板修復術(shù)或部分切除術(shù)后，多數(shù)患者通過規(guī)范康復訓練可逐步恢復膝關(guān)節(jié)屈曲功能。術(shù)后早期需避免過度負重，在康復師指導下進行漸進式屈膝練習，包括被動關(guān)節(jié)活動、肌力訓練及平衡協(xié)調(diào)訓練。隨著股四頭肌和腘繩肌力量增強，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性改善，6-12周后通?？蓢L試緩慢下蹲動作。采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)者恢復更快，術(shù)后3個月多數(shù)能完成淺蹲，半年內(nèi)可接近正常蹲姿。

少數(shù)接受半月板全切除術(shù)或合并軟骨損傷的患者，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄、韌帶松弛等結(jié)構(gòu)改變，導致下蹲時關(guān)節(jié)壓力分布異常。這類患者需長期佩戴護膝，通過水中運動、功率自行車等低沖擊訓練維持關(guān)節(jié)活動度。若術(shù)后1年仍存在明顯下蹲障礙，需排查是否存在關(guān)節(jié)粘連、異位骨化或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，必要時考慮關(guān)節(jié)松解術(shù)或矯形支具輔助。

術(shù)后康復期應保持蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，避免體重增加加重關(guān)節(jié)負擔。定期復查膝關(guān)節(jié)核磁共振評估半月板愈合情況，下蹲訓練需從靠墻靜蹲開始，逐步降低重心。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、卡頓或持續(xù)疼痛，應及時復診調(diào)整康復方案。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
淋巴瘤手術(shù)后發(fā)燒怎么辦
大便干燥腸子疼便血怎么治療
大便干燥腸子疼便血可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。大便干燥通常由飲食不當、腸道功能紊亂、痔瘡、肛裂、腸道腫瘤等原因引起，伴隨疼痛、出血等癥狀。 1、飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包、蔬菜等，每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于軟化糞便，減少腸道壓力。 2、藥物治療：使用潤腸通便藥物如乳果糖口服溶液10毫升/次，每日2次、聚乙二醇4000散10克/次，每日1次，或局部應用痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏，緩解疼痛和出血。 3、肛腸護理：溫水坐浴40℃左右，每日2次，每次15分鐘可緩解肛門不適，保持肛門清潔干燥，避免感染。 4、醫(yī)療檢查：若癥狀持續(xù)或加重，需進行腸鏡檢查，排除腸道腫瘤、炎癥性腸病等疾病，必要時進行病理活檢。 5、手術(shù)治療：對于嚴重痔瘡或肛裂，可考慮手術(shù)干預，如痔瘡切除術(shù)、肛裂切除術(shù)，術(shù)后需注意護理，防止復發(fā)。 飲食上多攝入富含纖維的食物，如蘋果、胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適當進行有氧運動如快走、慢跑，促進腸道蠕動。若癥狀無明顯改善，建議盡早就醫(yī)，明確病因并接受針對性治療。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

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