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腎結石的早期癥狀有哪些

來源:博禾知道

2024-09-28 19:33 12人閱讀

問題描述:腎結石的早期癥狀有哪些

醫(yī)生回答(1)

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腎結石注意事項及飲食有哪些
腎結石注意事項及飲食有不吃含草酸比較多的食物。不能喝酒不能吸煙,而且還要多喝水,多排尿,而且還要多吃水果類的食物水果類的食物。由于平時不太喜歡飲水,所以首先要改變不喝水的習慣,促進體內雜質的排出可有效的預防結石。對飲食規(guī)律保證足夠的睡眠,適當的鍛煉身體,提高自身的體質。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
有腎結石一定會有腎囊腫嗎
腎結石和腎囊腫之間沒有直接關系,腎結石不會引起腎囊腫,兩者是完全不同的兩個疾病,一般在彩超下很容易鑒別。腎結石在彩超下是強回聲,而腎囊腫是低回聲。腎囊腫是一種腎臟結構異常的占位性病變,早期一般不需要特殊處理,定期復查就可以。而對于腎結石多和患者的生活習慣和飲食習慣相關,或者和地域因素有關。一般比較小的結石,通過排石的藥物就可以隨著尿液排出體外,而針對較大的腎結石,需要進行體外碎石等排出結石。所以說有腎結石,不一定就有腎囊腫。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
腎結石會導致腎壞死嗎
腎結石是絕不會致使腎化膿的,但是得了腎結石以后必須及時的去當地的正規(guī)醫(yī)院掛個泌尿外科醫(yī)生來檢查一下,因為如果是結石大于一厘米的話,那么疼下來是很痛的,而且疼痛一般人都是承受沒法的,所以要及時的實施救治,平??梢远喑栽S多黑木耳,有助于結石排出來體外。需要強調的是平時多去運動,如:慢跑或騎車等,鍛煉身體對于腎臟有著很多好處的。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
腎結石是不是尿酸高引起的
腎結石有可能是尿酸高引起的,還有可能是尿路梗阻導致的,另外也不能排除飲食不當的原因,大多會出現腰部疼痛以及惡心的情況,還有可能會出現血尿以及腹脹的現象??梢缘结t(yī)院泌尿外科通過尿常規(guī)以及超聲等相關檢查進行診斷,若結石較小,一般可以聽從醫(yī)生指導口服藥物進行治療。但若結石較大,則需要采取體外沖擊波碎石術。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
腎結石碎石要多少錢
而第三次治療的費用會在第二次治療費用的基礎上再次減半。進行碎石治療之后,要多喝水,多排尿,保持泌尿系統(tǒng)通暢。腎結石的費用在2000~5000元之間,具體費用應當去治療,當地進行咨詢。如果是體外沖擊波碎石治療,限制條件并不高,一次碎石費用大概在600元左右,但是碎石效果不能保證,往往需要數次甚至多次碎石治療后才能后將結石粉碎,如果是質地比較堅硬的結石,甚至沒有效果。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
女的能得腎結石嗎
女性并非不能患上腎結石,尿路感染、代謝異常及遺傳因素都可能增加女性患病風險?;颊邞e極就醫(yī),因為相較于男性,女性可能表現出不同癥狀,如下腹部或腰部疼痛、尿頻、尿急、排尿刺痛及異常尿液等。及時就醫(yī)避免焦慮情緒影響睡眠。女性應采取預防措施,如保持充足水分攝入、均衡飲食、避免高嘌呤食物,多吃水果蔬菜,出現尿路感染時按醫(yī)囑使用藥物如鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片,并及時診斷治療。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
腎結石按壓會痛嗎
腎結石按壓是會疼痛的,尤其是按壓腰部兩側或者小腹部,都會使人出現疼痛癥狀。腎結石的體積越大,疼痛癥狀越明顯。腎結石引起按壓疼痛,在平時生活中應避免壓迫腹部腰部,積極預防腰腹部外傷,然后選擇藥物排石或者體外沖擊波排石將結石去除?;加心I結石,建議用毛巾熱敷小腹部,輕輕的按摩小腹部。期間應積極預防腎炎或者輸尿管炎,輸尿管梗阻,否則會加重腎結石引起的壓痛現象或者不利于結石正常排出。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
8毫米腎結石怎么無痛排出
如果你正在為8毫米的腎結石感到困擾,想要無痛地將其排出,通??梢钥紤]藥物治療和體外沖擊波碎石術等方法。腎結石的處理要根據具體情況來選擇適合的方案,如果結石導致無法自行排尿或出現明顯疼痛,應該及時就醫(yī)。 1、藥物治療:對于一些較小且未引起梗阻的8毫米腎結石,可以通過藥物治療來促進排出。日常生活中多喝水有助于新陳代謝,加速結石的排出。醫(yī)生可能會建議服用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒和碳酸氫鈉片等堿性藥物,這些藥物可以幫助調節(jié)體內pH值,從而促進結石的溶解。 2、體外沖擊波碎石術:如果結石導致明顯的腰腹部疼痛,體外沖擊波碎石術可能是一個不錯的選擇。該方法利用高能沖擊波將結石擊碎,使其變成細小碎片,然后隨尿液排出。體外沖擊波碎石術操作簡單且安全,恢復也比較快,但術后需要注意護理,以防感染。 3、其他治療措施:在某些情況下,可能需要更為直接的手術干預,如輸尿管鏡取石術或經皮腎鏡取石術。這些微創(chuàng)手術對身體創(chuàng)傷較小,但相對復雜,通常在其他方法無效時考慮。開放手術是另一種選擇,但因其創(chuàng)傷性較大,通常作為最后的手段。 在處理腎結石的同時,日常生活中也要注意飲食和生活習慣。飲食應以清淡易消化為主,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣刺激和油膩食物。適當的運動不僅能增強體質,還能提高免疫力,有助于預防結石的形成。 通過選擇適合的治療方法和調整生活方式,可以有效應對8毫米腎結石的問題。健康的生活習慣不僅能幫助排出結石,還能預防新的結石形成。希望這些建議能為你提供一些幫助和啟發(fā)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腎結石抽煙有影響嗎
腎結石抽煙是有影響的,但是影響的嚴重程度因人而異。抽煙會引起腎臟毛細血管痙攣誘發(fā)腎臟水腫,不利于結石正常排出,這是由于煙草中的尼古丁具有收縮血管的功效引起的。另外,抽煙引起肺循環(huán)不良,導致全身靜脈血流不暢,影響到腎臟時會造成腎臟缺氧缺血造成腎功能下降,影響結石排出。建議腎結石人群戒酒限煙,減少進食過于油膩的食物和過于辛辣的食物。腎結石人群,應當養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,例如早睡早起,清淡飲食,積極鍛煉身體,定期復查了解結石排出情況。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腎結石怎么冶療
腎結石治療策略根據病情輕重有所不同。輕度腎結石患者可通過增加飲水量、適量運動來促進結石自然排出。具體方法包括大量飲水稀釋尿液,預防晶體沉淀,以及通過跳繩、慢跑、爬樓梯等輕度運動促進結石移動至尿道,從而排出體外。對于較大或位置不佳的結石,采用現代手術技術,如經皮腎鏡碎石術或輸尿管軟鏡碎石術,將結石擊碎后排出體外。在嚴重情況下,可能需要傳統(tǒng)開刀手術。手術后,患者需注意充分休息,保持清淡飲食,大量飲水,以加速恢復。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結石怎么排出體內
腎結石可以通過自然排石、藥物輔助以及手術等方法排出,具體選擇需要根據結石的大小和位置決定。較大的結石或癥狀嚴重者,應盡早...
腎結石一般有幾種手術方法
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剖腹產形成動靜脈瘺是什么原因?

剖腹產形成動靜脈瘺可能與手術操作損傷、血管異常、感染、瘢痕組織增生及凝血功能異常等因素有關。動靜脈瘺是指動脈與靜脈之間出現異常通道,導致血液直接分流,可能引發(fā)局部腫脹、疼痛或心功能異常等癥狀。

1、手術操作損傷

剖腹產過程中若器械操作不當或縫合技術不精準,可能直接損傷鄰近動靜脈血管壁,導致血管間異常連通。此類情況多表現為術后切口周圍搏動性包塊,需通過超聲或血管造影確診。治療上可遵醫(yī)囑使用注射用矛頭蝮蛇血凝酶等止血藥物,嚴重時需手術修復。

2、血管先天異常

部分產婦可能存在先天性血管發(fā)育畸形,如血管壁結構薄弱或走行異常,剖腹產手術可能誘發(fā)原本潛在的動靜脈交通。這類患者常伴有皮膚血管痣等體征,確診后可通過血管介入栓塞術治療,術后需避免劇烈運動。

3、術后感染

切口感染可能引起局部炎癥反應,導致血管壁腐蝕穿孔形成瘺管。典型表現為發(fā)熱、切口滲液伴血管雜音,需及時使用注射用頭孢呋辛鈉等抗生素控制感染,并行清創(chuàng)縫合術。日常需保持傷口干燥清潔。

4、瘢痕組織牽拉

剖腹產術后纖維瘢痕過度增生可能機械性牽拉血管,造成動靜脈壁粘連破裂。常見于瘢痕體質產婦,可通過復方肝素鈉尿囊素凝膠外用抑制瘢痕,嚴重者需手術松解瘢痕組織。

5、凝血功能障礙

妊娠期高凝狀態(tài)或抗凝藥物使用不當可能導致血管修復異常,增加瘺管形成風險。此類患者需監(jiān)測D-二聚體等指標,必要時調整華法林鈉片用量,同時避免術后過早活動。

剖腹產后應密切觀察切口愈合情況,出現異常搏動、腫脹或疼痛時及時就醫(yī)。恢復期避免提重物及劇烈運動,保持均衡飲食以促進血管修復,可適量補充維生素C和蛋白質。定期復查超聲監(jiān)測瘺管變化,哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
吃了感冒藥之后全身發(fā)熱怎么回事

吃了感冒藥后全身發(fā)熱可能與藥物不良反應、藥物過敏反應、藥物相互作用、疾病進展、個體差異等因素有關。感冒藥通常含有解熱鎮(zhèn)痛成分,部分人群可能出現體溫調節(jié)異?;蜻^敏反應,建議立即停用藥物并就醫(yī)評估。

1、藥物不良反應

部分感冒藥含對乙酰氨基酚或偽麻黃堿等成分,可能干擾下丘腦體溫調節(jié)中樞,導致用藥后出現短暫體溫升高。常見于過量服藥或空腹服藥時,可能伴隨頭痛、惡心等癥狀。需停用可疑藥物,補充水分觀察,若持續(xù)發(fā)熱需檢測肝功能。

2、藥物過敏反應

對感冒藥中某些成分過敏可引發(fā)藥物熱,通常伴有皮膚紅斑、瘙癢或呼吸困難。多見于首次使用含阿司匹林、氯苯那敏等成分的復方制劑。需立即停用藥物,必要時使用氯雷他定片、地塞米松注射液等抗過敏治療,嚴重者需急診處理。

3、藥物相互作用

感冒藥與抗抑郁藥、抗癲癇藥等聯用可能增加血清素綜合征風險,表現為高熱、肌陣攣和意識障礙。如同時服用氟西汀膠囊、卡馬西平片等藥物時更易發(fā)生。需詳細告知醫(yī)生用藥史,調整藥物方案并監(jiān)測生命體征。

4、疾病進展

原發(fā)感染未控制可能導致用藥后仍持續(xù)發(fā)熱,如感冒合并細菌性肺炎時,服用感冒藥可能掩蓋病情。若出現咳黃痰、胸痛等癥狀,需完善血常規(guī)和胸片檢查,必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

5、個體差異

兒童、老年人或肝腎功能異常者代謝藥物能力下降,易致藥物蓄積引發(fā)非感染性發(fā)熱。使用小兒氨酚黃那敏顆粒、復方氨酚烷胺片等藥物時需嚴格遵醫(yī)囑減量,監(jiān)測體溫及肝腎功能指標。

出現用藥后發(fā)熱應記錄發(fā)熱時間、體溫變化及伴隨癥狀,避免自行更換藥物。保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升,選擇清淡易消化飲食。體溫超過38.5℃可物理降溫,但禁用酒精擦浴。建議保留藥品包裝及說明書供醫(yī)生核查,后續(xù)用藥前需進行藥物過敏試驗。慢性病患者及孕婦用藥前應咨詢醫(yī)師,避免使用含相同成分的復方制劑。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
如何治療橋本氏甲狀腺炎
橋本氏甲狀腺炎的治療方法包括藥物治療、飲食調理和必要情況下的手術治療,具體方法取決于病情的嚴重程度和患者的個體差異。及時就醫(yī)診斷后,制定個性化治療方案是控制病情的關鍵。 1、藥物治療 橋本氏甲狀腺炎通常會導致甲狀腺功能減退,因此補充甲狀腺激素是治療的基礎用藥。最常用的是左旋甲狀腺素Levothyroxine,它能有效替代不足的甲狀腺激素,穩(wěn)定患者的激素水平。劑量的調整需要在醫(yī)生的指導下進行,并通過定期檢測甲狀腺功能如TSH水平來評估治療效果。對于伴隨甲狀腺功能亢進的人群,可能需要短期使用抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑來調整激素水平。 2、飲食調理與生活方式 飲食對橋本氏甲狀腺炎的管理有輔助作用。可以適量增加富含硒的食物例如堅果、動物內臟和海產品,硒元素有助于降低甲狀腺自身免疫反應,減少組織受損。同時,也應避免過多攝入碘含量高的食物,如海藻、螺旋藻,因為過量碘可能會加重甲狀腺炎癥。堅持規(guī)律作息、適當的有氧運動可以增強身體免疫功能,改善代謝,幫助甲狀腺功能恢復。 3、手術及其他治療措施 若疾病發(fā)展嚴重,例如甲狀腺明顯腫大造成氣管、食道的壓迫或懷疑有惡性變,需要通過手術如甲狀腺切除術來控制癥狀。術后通常仍需要補充甲狀腺激素。近年來,少數情況下也會使用免疫調節(jié)藥物來緩解自身免疫反應,但需謹慎評估副作用。 橋本氏甲狀腺炎的預后通常較好,但需要長期管理。建議患者定期復查甲狀腺超聲、功能以及做好心理調節(jié),減少壓力對疾病的誘發(fā)和加重作用。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
破皮露肉用打破傷風嗎

破皮露肉是否需要打破傷風疫苗,需根據傷口污染程度和受傷環(huán)境決定。清潔表淺傷口通常無須接種,而污染較深或接觸土壤、鐵銹的傷口則建議接種。破傷風由破傷風梭菌感染導致,可能引發(fā)肌肉強直、痙攣甚至呼吸困難,需及時就醫(yī)評估。

皮膚輕微擦傷或表淺劃傷,若傷口清潔且未接觸污染物,感染破傷風的概率較低。此類傷口可通過生理鹽水沖洗、碘伏消毒處理,保持干燥即可。破傷風梭菌為厭氧菌,在開放表淺傷口中難以繁殖,常規(guī)護理后無須額外接種疫苗。但需觀察傷口是否出現紅腫、滲液等感染跡象。

若傷口較深、邊緣不規(guī)則或被泥土、糞便、生銹金屬污染,則需接種破傷風疫苗。破傷風梭菌芽孢廣泛存在于環(huán)境中,深部傷口易形成缺氧環(huán)境,利于細菌繁殖并釋放毒素。即使既往接種過疫苗,超過5年未加強免疫者也需重新接種。合并發(fā)熱、肌肉僵硬等癥狀時,可能需聯合使用破傷風免疫球蛋白中和毒素。

受傷后應徹底清創(chuàng)并評估免疫史,孕婦、兒童及免疫力低下者更需謹慎。日常避免徒手處理尖銳物品,園藝或施工時佩戴防護手套。若傷口持續(xù)疼痛或出現張口困難、角弓反張等神經系統(tǒng)癥狀,須立即急診處理。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
為什么說鱗癌好治愈
鱗癌相較某些其他類型的癌癥治療效果更好,是因為其對放療和化療更為敏感,且早期發(fā)現后手術切除成功率較高。治療方案常包括手術治療、放射治療和化學治療,多種療法的聯合使用可顯著提高治愈率。 1、鱗癌的形成特點及可治愈性原因: 鱗癌是從皮膚或內臟器官的鱗狀上皮細胞惡變而來的癌癥,常見于頭頸部、肺、食管、宮頸和皮膚等部位。由于鱗狀上皮細胞惡變的生長模式較為規(guī)律,且癌細胞對放療和化療表現出較高的敏感性,因此其治療效果相對較好。早期發(fā)現、早期治療尤為關鍵,早期鱗癌局限于局部,治療的難度較低。 2、手術治療的有效性: 對于局限于某一器官或部位的早期鱗癌,手術治療是優(yōu)先選擇之一。根據癌癥的部位和患者具體情況,手術可以采取鱗癌病灶的部分切除、廣泛切除或局部切除等方式。例如,宮頸鱗癌的早期治療通常采用宮頸錐切術或子宮全切術。肺部鱗癌則可能需要肺葉切除術。 3、放射治療的應用: 鱗癌患者的癌細胞通常對放射線高度敏感,放療在控制局部或區(qū)域性病變方面優(yōu)勢突出。例如,鼻咽鱗癌患者的主要治療方法便是同步放療。對于手術后發(fā)現殘存的癌細胞,放療也能夠有效降低復發(fā)風險。 4、化學治療和靶向治療: 化療在晚期鱗癌患者中的應用可以控制癌細胞的進一步擴散。靶向治療則是針對某些特定鱗癌的標志物設計的精準藥物。例如,針對EGFR表皮生長因子受體突變的鱗癌,靶向藥物如厄洛替尼等展現了較好的治療效果??筆D-1免疫檢查點抑制劑藥物對部分晚期鱗癌也有一定療效。 5、健康管理與綜合治療: 提高鱗癌治愈率還需結合健康管理。保持健康生活習慣,戒煙限酒,減少黏膜長期暴露于致癌物質的機會;在病后積極配合接受規(guī)范癌癥治療。定期開展健康體檢,對高危人群,尤其是患有病變的部位進行早期篩查,以便及時發(fā)現鱗癌。 鱗癌的治愈率較高,與其較為規(guī)則的生長模式、對放化療的敏感性,以及現代多學科聯合治療技術的幫助密不可分。早發(fā)現、早治療是提升治愈率的關鍵,建議患者與醫(yī)生密切配合,定期復查,積極管理健康,提升生活質量和長期生存率。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左右眼皮一起跳怎么回事
左右眼皮一起跳可能由a、b、c、d、e等原因引起,xxx可通過a、b、c、d、e等方式治療。 1、疲勞:長時間用眼、睡眠不足或精神壓力大可能導致眼部肌肉疲勞,引起眼皮跳動。緩解方法包括保證充足睡眠、減少用眼時間、適當進行眼部按摩。避免長時間盯著電子屏幕,每隔一小時休息10分鐘,遠眺放松眼睛。 2、咖啡因攝入:過量攝入咖啡、茶或其他含咖啡因的飲料可能刺激神經系統(tǒng),導致眼皮跳動。建議減少咖啡因攝入,每日咖啡攝入量控制在300毫克以內。可以選擇飲用溫水、無咖啡因的草本茶或果汁替代含咖啡因的飲品。 3、眼部干澀:長時間處于干燥環(huán)境或長時間使用電子設備可能導致眼部干澀,進而引發(fā)眼皮跳動。使用人工淚液滴眼液,如聚乙烯醇滴眼液,每日3-4次,每次1-2滴。保持室內濕度適宜,使用加濕器增加空氣濕度,避免空調或風扇直吹眼睛。 4、神經因素:神經系統(tǒng)功能紊亂或輕微的面部神經問題可能導致眼皮跳動??赡芘c壓力、焦慮等心理因素有關。可通過放松訓練、深呼吸練習或冥想緩解神經緊張。必要時可咨詢心理進行心理疏導或認知行為治療。 5、營養(yǎng)缺乏:缺乏鎂、鈣等微量元素可能影響神經肌肉功能,導致眼皮跳動。增加富含鎂、鈣的食物攝入,如綠葉蔬菜、堅果、豆類、牛奶等。必要時可在醫(yī)生指導下補充復合維生素或礦物質補充劑,如鈣鎂片,每日1-2片,隨餐服用。 日常生活中,注意均衡飲食,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等,有助于保護眼睛健康。適當進行戶外運動,如散步、慢跑,增強體質,改善血液循環(huán)。保持良好的作息習慣,避免熬夜,保證每天7-8小時的睡眠時間。定期進行眼部檢查,及時發(fā)現并處理潛在的眼部問題。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
牙齒矯正戴鋼絲要多久

牙齒矯正戴鋼絲一般需要1-3年,具體時間與牙齒錯頜畸形程度、年齡、矯正方案及個人配合度等因素有關。

牙齒矯正的周期通常分為三個階段。第一階段為排齊階段,需6-12個月,通過鋼絲施加輕力使牙齒移動至正確位置。第二階段為調整咬合階段,需6-18個月,精細調整上下頜牙齒的咬合關系。第三階段為保持階段,需拆除鋼絲后佩戴保持器1-2年,防止牙齒回彈。青少年因頜骨發(fā)育活躍,矯正時間可能縮短至1-2年。成年人骨代謝較慢,可能需要2-3年完成矯正。若存在嚴重擁擠、深覆蓋或反頜等問題,時間可能延長。矯正期間需嚴格遵循醫(yī)囑,按時復診并避免啃咬硬物,否則可能影響進度。

矯正期間應保持口腔清潔,使用正畸專用牙刷清潔鋼絲與牙面交界處,避免食物殘渣堆積引發(fā)齲齒或牙齦炎。飲食上避免黏性、過硬食物,防止托槽脫落。若出現鋼絲松動或口腔黏膜磨損,需及時聯系醫(yī)生調整。定期復查可確保矯正力持續(xù)有效,縮短整體治療時間。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病和吃糖有關嗎

糖尿病與吃糖沒有直接因果關系,但長期過量攝入糖分可能增加患病風險。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病,發(fā)病機制涉及遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細胞功能缺陷等多重因素。

1型糖尿病屬于自身免疫性疾病,與先天遺傳基因缺陷相關,患者體內免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細胞,導致胰島素分泌絕對不足。2型糖尿病則更多與后天生活方式相關,肥胖、缺乏運動、高脂高糖飲食等因素可誘發(fā)胰島素抵抗。妊娠期糖尿病與孕期激素變化導致的胰島素敏感性下降有關。雖然吃糖不會直接引發(fā)糖尿病,但長期高糖飲食容易導致熱量過剩,引發(fā)肥胖和代謝紊亂,間接促進2型糖尿病發(fā)生發(fā)展。

日常飲食中,精制糖、含糖飲料、甜點等食物會快速升高血糖,加重胰島負擔。世界衛(wèi)生組織建議每日添加糖攝入量不超過總能量的10%,控制在25克以內更佳。對于已確診的糖尿病患者,需要嚴格控制單糖和雙糖攝入,選擇低升糖指數的復合碳水化合物,配合膳食纖維和優(yōu)質蛋白,有助于平穩(wěn)血糖。

預防糖尿病需建立健康生活方式,保持合理體重,每周進行150分鐘中等強度運動,定期監(jiān)測血糖指標。有糖尿病家族史、超重、高血壓等高危人群應每年篩查血糖。出現多飲多尿、體重下降、傷口不易愈合等癥狀時,應及時就醫(yī)檢查。確診后需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,通過藥物控制、飲食管理和運動干預相結合的方式維持血糖穩(wěn)定。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
四維彩超雙腎盂無分離怎么回事
四維彩超顯示雙腎盂無分離通常表示正常,意味著胎兒雙側腎盂未出現積液,這是腎功能健康的重要指標,父母無需過度擔心。但若存在與其他異常指標聯合的情況,仍需進一步檢查明確原因,如遺傳因素、泌尿系統(tǒng)發(fā)育異常等。 1、正常生理結構:雙腎盂無分離是胎兒腎臟發(fā)育中的一種正常表現,說明胎兒未出現腎盂積液或尿路阻塞等問題。如果彩超未提示其他異常,一般無需特殊干預,屬于健康狀況。 2、腎臟發(fā)育狀況良好的標志:四維彩超可以清晰顯示胎兒的泌尿系統(tǒng)結構,若提示雙腎盂無分離,一般說明腎臟發(fā)育正常。胎兒泌尿系統(tǒng)在孕期逐漸完善,醫(yī)生會結合孕周和其他指標綜合評估胎兒健康。 3、是否需要警惕異常:盡管雙腎盂無分離通常是好消息,但若伴隨胎兒其他解剖異常,需要考慮泌尿系統(tǒng)發(fā)育不良、遺傳性疾病或染色體異常等情況。這類情況需進一步通過羊水穿刺、染色體檢查等來明確診斷。 家長的應對建議 定期產檢:不可因四維彩超正常就忽略后續(xù)檢查,定期孕期復查對于及時發(fā)現胎兒潛在的發(fā)育問題很重要。 必要復查:若后續(xù)產檢發(fā)現雙腎盂異常情況,例如積液或分離過寬,需進一步通過B超或核磁共振明確問題。 孕期健康管理:在醫(yī)生指導下維持平衡飲食和良好生活習慣,例如補充葉酸、控制食鹽攝入,減少胎兒泌尿系統(tǒng)病變的風險。 胎兒四維彩超雙腎盂無分離通常是正常的,但如果家長有任何疑慮,應及時咨詢產科醫(yī)生并進行后續(xù)檢查,確保胎兒健康發(fā)育。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
牙齒縫隙吸一下就出血
牙齒縫隙吸一下出血可能是由牙齦炎、牙周病、牙結石堆積或維生素缺乏等問題引起。及時進行口腔護理、飲食調整和到牙科就診是解決問題的關鍵。 1、牙齦問題 如果牙齒縫隙吸一下就出血,最常見的原因是牙齦炎。這是一種由于牙菌斑和牙石堆積,引起牙齦發(fā)炎的疾病。早期癥狀包括牙齦紅腫、出血及輕微疼痛。建議每天使用軟毛牙刷正確刷牙,搭配漱口水清除牙菌斑,并使用牙線清潔牙間隙。如果癥狀持續(xù),需到醫(yī)院清潔牙結石并進行專業(yè)治療。 2、牙周病 長期牙齦炎得不到治療可能發(fā)展為牙周病,導致牙齒周圍的組織受到破壞,甚至使牙齒松動。牙周病患者可能經常牙縫出血,還可能伴隨牙齦萎縮、口腔異味等癥狀。治療牙周病需要專業(yè)洗牙如超聲潔牙,嚴重者可能需要進行刮治或牙周手術。定期檢查牙周健康對于預防病情加重尤為重要。 3、牙結石堆積 牙縫吸一下出血也可能是因為牙結石未及時去除。牙結石是牙菌斑礦化后的產物,可導致牙齦的慢性刺激和炎癥。建議每半年到一年接受一次專業(yè)潔牙,不僅可以清除牙結石,還可優(yōu)化牙齒衛(wèi)生。 4、營養(yǎng)缺乏 維生素C是牙齦健康的重要營養(yǎng)素,如果攝入量不足,可能導致牙齦脆弱易出血。平時可多吃富含維生素C的食物,例如橙子、獼猴桃、草莓等。若缺乏嚴重,可適量補充維生素C片劑。同時,要注意膳食均衡,避免因營養(yǎng)不足影響口腔健康。 5、錯誤的刷牙方式 過度用力或使用過硬的牙刷可能導致牙齦受到機械性損傷,從而出血。建議選用軟毛牙刷,用“巴氏刷牙法”清潔牙齒,即保持牙刷與牙齦呈45度角,輕柔刷牙,以減少對牙齦的傷害。 牙齒縫隙吸一下出血是口腔健康問題的警告信號,應引起重視。堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣,如正確刷牙、使用牙線、定期潔牙,以及均衡飲食,可以有效改善癥狀。如果出血情況頻繁且持續(xù),應盡早就醫(yī)檢查,避免更嚴重的口腔疾病發(fā)生。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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