醫(yī)生回答(1)

• 王海泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  女性適量服用三七粉有助于改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫功能、緩解疼痛、抗氧化及促進(jìn)組織修復(fù)。三七粉主要由三七根莖制成，含有皂苷類(lèi)、多糖類(lèi)等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于血瘀證及相關(guān)癥狀的輔助調(diào)理。

  1. 改善血液循環(huán)

  三七粉中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，有助于預(yù)防微循環(huán)障礙。對(duì)月經(jīng)量少、經(jīng)期血塊多的女性可能有一定改善作用，但需注意經(jīng)期過(guò)量服用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

  2. 調(diào)節(jié)免疫功能

  三七多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)非特異性免疫應(yīng)答。對(duì)于易疲勞、反復(fù)感冒的女性，適量服用或有助于減少呼吸道感染概率，但免疫功能亢進(jìn)者需慎用。

  3. 緩解疼痛

  三七皂苷Rg1具有中樞鎮(zhèn)痛作用，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等輕中度疼痛可能產(chǎn)生緩解效果。需區(qū)分疼痛原因，器質(zhì)性疾病引起的疼痛仍需針對(duì)病因治療。

  4. 抗氧化

  三七中的黃酮類(lèi)化合物可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射、紫外線(xiàn)照射的女性，服用后或有助于延緩皮膚老化，但效果弱于專(zhuān)業(yè)抗氧化劑。

  5. 促進(jìn)組織修復(fù)

  三七皂苷能促進(jìn)血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子分泌，加速創(chuàng)面愈合。對(duì)于產(chǎn)后傷口恢復(fù)、手術(shù)后的女性可能輔助縮短恢復(fù)期，但嚴(yán)重創(chuàng)傷仍需規(guī)范醫(yī)療處置。

  建議女性服用三七粉前咨詢(xún)中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辯證使用。每日用量一般不超過(guò)3克，連續(xù)服用2-3周后需間隔1周。孕期、哺乳期、月經(jīng)量過(guò)多者禁用，服用抗凝藥物期間須避免合用。日常可搭配紅棗、枸杞等藥食同源食材，避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用。

  2025-07-16 18:18