想生男孩要怎么備孕？備孕的注意事項(xiàng)有什么？

生男生女這事很難強(qiáng)求的，順其自然比較好。可以嘗試用蘇打水洗陰道，增加陰道里的酸性物質(zhì)，生男孩的可能性比較大，或者多吃一些堿性的食物也可以的。放松心情，要保證有好的心情才能利于寶寶的生長。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胎心160有生男孩的嗎？

胎心音的變化和是男孩或者女孩是沒有必然聯(lián)系的。胎心音是否正常，直接提示胎兒是否有缺氧。正常的胎心音是不超過160次/分的，如果胎心音持續(xù)偏高不能改善很容易引起胎兒宮內(nèi)窘迫，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致胎死宮內(nèi)。需要通過胎心監(jiān)護(hù)了解基線變異情況，比如是否有減速等，有異常及時(shí)處理。

任娟娟 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院

使用碳酸氫鈉液沖洗可以提高生男孩的比率嗎？

這樣做非但不會(huì)提高生男孩的幾率，反而可能導(dǎo)致會(huì)不孕的嚴(yán)重后果，這是因?yàn)檎Ｅ缘年幍烙凶詢糇饔茫ㄟ^陰道腺體分泌乳酸，讓陰道保持酸性的環(huán)境，這樣可以防止病原體的滋生。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

孕囊的形狀能看出生男孩和女孩嗎？

冬瓜皮和干荷葉泡水是可以治療便秘的，二者都有潤腸通便的功效，可以在早餐后服用，不要空腹喝，一般來說，到了下午就可以順暢排便了，在便秘期間，要多吃纖維豐富的食物，芹菜、梨子等都有利于腸胃的蠕動(dòng)，酸奶也可以每天喝一杯，有助于排便的順暢。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么時(shí)候懷孕跟生男孩有關(guān)系嗎？

什么時(shí)候懷孕跟生男孩是沒有關(guān)系的，因?yàn)樯泻⒒蛘吲⒈緛砭褪强窟\(yùn)氣的，只是飲食習(xí)慣有時(shí)候會(huì)提高生男孩的幾率，所以準(zhǔn)媽媽可以多吃素菜少吃肉，并用蘇打水沖洗陰道，這樣生男孩的哦幾率大一些。

張荷 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

懷孕前吃什么生男孩？誰知道百分百生兒子的偏方呢？

肺炎是由于上呼吸道感染引起的，一般治療手段是服用抗生素，一般兩周就好了。臥室要注意通風(fēng)和保暖，如身體溫度過高還需服用降溫藥物以免對寶寶的身體造成損害。盡量避免小孩接觸刺激性強(qiáng)的氣味和容易引起過敏的物質(zhì)，家長要注意衛(wèi)生，以免將病菌帶到小孩子身上來。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些體位較容易生男孩呢？請寶媽說說成功生兒子的經(jīng)驗(yàn)。

根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，孕婦就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、香蕉、海帶、柳丁等

李錳 副主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

生男孩有規(guī)律嗎？到底怎么備孕可以生男孩呢？

對正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和女孩的幾率各占50％。不過有些方法雖然沒有經(jīng)過科學(xué)方法驗(yàn)證，也不是絕對沒有根據(jù)的。通過食物的酸堿性來改變體內(nèi)的酸堿度，以達(dá)到生男生女的目的。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子的生存，想生男孩的必須注意這點(diǎn)。

吳怡伶 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

真的從形狀上能看出生男生女嗎？如何備孕生男孩？

對正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和女孩的幾率各占50％。不過有些方法雖然沒有經(jīng)過科學(xué)方法驗(yàn)證，也不是絕對沒有根據(jù)的。通過食物的酸堿性來改變體內(nèi)的酸堿度，以達(dá)到生男生女的目的。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子的生存，想生男孩的必須注意這點(diǎn)。

楊怡君 主治醫(yī)師 福州總院第476醫(yī)院

生兒子用小蘇打可以嗎？誰知道生男孩的辦法。

如果嚴(yán)重咳嗽可以喝一點(diǎn)萬通牌肺寧顆粒，他有強(qiáng)烈的消炎作用，不過在服用藥的期間不能同時(shí)服用滋補(bǔ)性的藥物，而且還不能吃生冷的東西，多喝水，不要吃太辛辣，太刺激的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生男孩的很多“謬方”都是空穴來風(fēng)

省計(jì)生局：提議相關(guān)部門依法查處 鄭立新說，古代中國有關(guān)懷男孩的很多“謬方”全是空穴來風(fēng)，偏要在民俗有很多人堅(jiān)信。 廣州市人口和計(jì)生局一位責(zé)任人表明，人口數(shù)量男女比例早已失衡，假如大家都開展性別鑒定懷男孩，男多女少進(jìn)一步加重，要造成十分重視。 省人口和計(jì)劃生育政策局宣傳教育處承擔(dān)人員告知記者，它是他第一次

什么孕媽媽不適合生男孩？

我們知道，在諸多的遺傳疾病中，在其中有一些病是伴性遺傳病，其遺傳規(guī)律是：含有發(fā)病遺傳基因但自身不病發(fā)的媽媽，只把疾病傳給男孩，而女生是身心健康的(但可像媽媽一樣帶的發(fā)病遺傳基因)。那樣的女性，在其家中中通常有男性(如弟兄、舅舅)病人，而女士(如姊妹、姨姨)都身心健康。血友病甲便是只傳給男孩的一種疾病，得了這

血糖高生男孩的概率很大

一項(xiàng)在老鼠的身上開展的科學(xué)研究表明服用減少血糖水平藥品的老鼠生下雌鼠的幾率比雄鼠大很多，這很有可能代表著女士的膳食結(jié)構(gòu)很有可能危害小孩的性別。科學(xué)研究工作人員給雌鼠服用一種稱為地塞米松的能抑制葡萄糖水進(jìn)到血夜的類固醇激素，更改了雌鼠身體的血糖水平。在讓雌鼠和雄鼠相處的前三天，專家為20只雌鼠食用了溶物

生育：想生男孩巧方法

當(dāng)代夫婦多已解決男尊女卑的慣性思維，但求小孩平安健康，可是仍有一些獨(dú)脈單傳的家中里，老一輩的親人期待子孫承繼香燭，就期待在孕期時(shí)可以盡可能把握胎寶寶的性別。生孕：想生男孩巧方式提前準(zhǔn)備：1． 在備孕前，恰當(dāng)精確測量排卵期體溫，忽然降低的日子是排卵期日，假如不可以明確，能夠到醫(yī)院體檢宮頸粘液來協(xié)助分辨；2

從業(yè)什么職業(yè)非常容易生男孩？

孕媽媽想懷男孩嗎？那么就找一份男性化的職業(yè)吧。想生女兒的，自然就找女性化的職業(yè)。從業(yè)哪些職業(yè)非常容易生男孩新研究表明，從業(yè)如技術(shù)工程師或財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)這類的男性化職業(yè)，將大大增加孕婦分娩男孩的概率。一樣大道理，假如從業(yè)老師或護(hù)理人員等女性化職業(yè)，那麼寶寶的性別很可能便是女性。《星期日泰晤士報(bào)》報(bào)導(dǎo)說，據(jù)調(diào)

陰道呈堿性時(shí)非常容易生男孩

現(xiàn)如今，國際性上針對生男孩女孩的夫妻性生活具體指導(dǎo)愈來愈多，他們的基本上見解全是：X染色體決策生女孩，Y染色體決策懷男孩，發(fā)揮特長選擇自身所必須 的染色體，男孩兒、女生就可以自身挑。單單從應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)視角看來，這種探索與發(fā)現(xiàn)或是有一定指導(dǎo)作用的，但其合理性大多數(shù)沒有獲得系統(tǒng)軟件、全方位、大樣版科學(xué)研究的確

平時(shí)喝蘇打水好嗎？喝蘇打水能生男孩嗎？

所謂蘇打水就是添加了小蘇打（即碳酸氫鈉）的飲用水，口感與碳酸飲料類似但卻沒有甜味，不少年輕人覺得喝蘇打水比喝普通純凈水要健康。還有人說蘇打水對治療痛風(fēng)有奇效，甚至多喝蘇打水就能生男孩，可這都是真的嗎？蘇打水可降低尿酸含量 并非人人能喝蘇打水由于含有碳酸氫根離子，所以蘇打水是呈弱堿性的，南方醫(yī)科大學(xué)珠

美：低糖高脂易生男孩

我國句俗話稱為“酸兒辣女”，不難看出孕期飲食對胎寶寶性別的危害。據(jù)新一期《科學(xué)美國人》雜志期刊報(bào)導(dǎo)，英國密蘇里-賓夕法尼亞大學(xué)的科學(xué)研究工作人員在試驗(yàn)老鼠的身上發(fā)覺，食物中糖和人體脂肪的含量對老鼠胎寶寶的性別有非常大危害。 由此間新聞媒體，該科學(xué)研究工作組十分贊成食物與哺乳類動(dòng)物子孫后代性別相關(guān)的叫法

想生男孩，不可以患這種病

專家發(fā)覺，大概有250種病癥只在男士發(fā)病。假如你要能生個(gè)身心健康的男孩兒，就先去醫(yī)院檢查自身的身上有什么病能基因遺傳給孩子吧。伴隨著細(xì)胞生物學(xué)的快速發(fā)展趨勢，大家已發(fā)現(xiàn)3000多種多樣遺傳病，在其中大概有250種只在男士發(fā)病，女性沒有或非常少生病。這是為什么呢只基因遺傳給男士的遺傳病原先組織細(xì)胞中有23對染色體，在

女性吃蛤蚧有助生男孩嗎？

有傳言說，中國臺灣著名節(jié)目主持人徐熙娣，在順利生下第二個(gè)閨女后，想繼續(xù)努力，生個(gè)孩子。謀生男孩兒，徐熙娣已經(jīng)找尋祖?zhèn)髅胤剑匀菝蚕嘟o(hù)墻板廠家的“蛤蚧”，由于依照中醫(yī)學(xué)的叫法，蛤蚧有利精助陽的作用，徐熙娣那樣做是為了更好地讓自身的身體素質(zhì)變?yōu)槌赎栃裕院线m懷男孩子。究竟蛤蚧是否有補(bǔ)腎壯陽功效，多

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認(rèn)識不足，甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

藏諾養(yǎng)正堂：10年匠心堅(jiān)守，打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌

在“健康中國2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥，作為中華民族醫(yī)藥寶庫的重要組成部分，以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效，日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞，逐漸從神秘的雪域高原走向全國。在這

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

得舒特有哪些作用

胃腸道功能紊亂是一種比較常見的疾病，對于患者的身體健康的影響還是比較大的，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者存在一些不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，需要趁著病情尚輕時(shí)及早處理!下面了解一下得舒特有哪些作用吧!得舒特有哪些作用?得舒特的適

血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎？

糖尿病發(fā)病原因多種多樣，主要有遺傳以及一些疾病病變導(dǎo)致，生活因素也會(huì)影響到。對于有糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀及時(shí)監(jiān)測血糖。血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?對于您的問題，通過說明書可以知道，百捷血糖尿酸總膽固醇分

歐蘭寧平時(shí)如何保存

精神分裂癥是目前生活中比較常見的一種疾病，大家應(yīng)該要注意用正確的方法來對待可以用于精神分裂癥的藥品是比較多的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇使用的過程中也應(yīng)該要做好保存工作，那么歐蘭寧平時(shí)如何保存?歐蘭寧需要在遮光，密封，在陰涼處(不超過20℃)保存。歐蘭寧說明

十五味賽爾斗丸的用藥禁忌有什么

雞蛋是生活中常見的食物，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。基本上，每個(gè)人都可以吃吃雞蛋，但在服用某些藥物期間不適合吃雞蛋，否則可能會(huì)影響藥物的療效，并可能導(dǎo)致致病的新變化，這是因?yàn)楹芏嗨幬锒加幸恍┯盟幗伞Ｊ逦顿悹柖吠枋且环N常見的藥物，那么，十五味賽爾斗丸的用藥禁忌有什么

非那雄胺片（百達(dá)英）的作用及功效如何的

對于男性來說，因?yàn)槟行悦摪l(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預(yù)防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達(dá)英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種

丙種球蛋白主要作用有什么

免疫球蛋白缺乏是個(gè)糟糕的問題，很多人可能在這方面有困擾，所以可能誘發(fā)敗血癥。這個(gè)時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)要注意維護(hù)自己的健康，選擇正確的方式進(jìn)行調(diào)理。丙種球蛋白這種藥物很多人可能并不陌生，當(dāng)然使用這種藥物的時(shí)候大家首先需要關(guān)注他的作用。那么，丙種球蛋

保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎

在生活中，雄激素性脫發(fā)是比較常見的，誘發(fā)原因有很多，比如經(jīng)常熬夜或者遺傳因素等，這種癥狀的出現(xiàn)，對于患者的精神困擾往往比較大的，不利于個(gè)人形象的提升，有必要積極治療，那么，保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物在

康瑞保用于緩解瘢痕性狹窄功效如何

瘢痕性狹窄這種癥狀的出現(xiàn)，誘發(fā)原因方面，一般跟燒傷、跌傷以及其他外傷因素有關(guān)系，對于患者的機(jī)體健康是有一定的影響的，建議患者有必要積極尋求治療，同時(shí)積極做好相關(guān)護(hù)理工作，那么，康瑞保用于緩解瘢痕性狹窄功效如何?根據(jù)康瑞保的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用

吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多

銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對比較高，會(huì)給患者的皮膚健康造成影響，對于這種情況建議要選擇正確的護(hù)理方式，在用藥治療的同時(shí)要多了解一些調(diào)理知識，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部

奧卡西平片怎么樣

癲癇是一個(gè)古老的疾病，具有悠久的歷史，對人們所造成的傷害也在不斷的增加，目前對癲癇的治療在不斷的深入研究，可以用于癲癇的藥品也在不斷的增加，患者需要配合醫(yī)生選擇合適的藥物來進(jìn)行處理，才有可能在治療的過程中得到幫助，那么奧卡西平片怎么樣?奧卡西平片常見的不良反應(yīng)

利多卡因過敏搶救方法

利多卡因過敏屬于急性過敏反應(yīng)，一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即停止用藥，保持氣道通暢，并盡快使用腎上腺素、抗組胺藥物和糖皮質(zhì)激素進(jìn)行搶救，同時(shí)密切監(jiān)測生命體征。 1、利多卡因過敏的癥狀 利多卡因是一種常見的局部麻醉藥，但部分人可能會(huì)對其過敏。過敏反應(yīng)可能從輕微到嚴(yán)重不等，輕微反應(yīng)包括皮膚紅疹、瘙癢等；中度可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、喉頭水腫等；嚴(yán)重的過敏反應(yīng)則可能導(dǎo)致過敏性休克，甚至危及生命。如果用藥后出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。 2、搶救的第一步——立即停藥 過敏反應(yīng)一旦發(fā)生，必須立即停止使用利多卡因，并及時(shí)采取緊急措施。在醫(yī)療環(huán)境中，醫(yī)生會(huì)評估患者的癥狀嚴(yán)重程度，并采取精準(zhǔn)的搶救措施。對個(gè)人或陪同人員來說，最重要的是盡快呼叫醫(yī)生或急救服務(wù)。 3、藥物搶救措施 腎上腺素：其為過敏性休克搶救的首選藥物，可快速緩解氣道阻力和低血壓。通常建議以肌肉注射為主，每次用量為0.3-0.5毫克，癥狀嚴(yán)重者可能需要重復(fù)注射，但應(yīng)間隔5-15分鐘。 抗組胺藥物：如苯海拉明撲爾敏或氯雷他定，可緩解過敏導(dǎo)致的皮膚瘙癢、紅疹等癥狀。這類藥物通常通過肌肉注射或口服方式進(jìn)行給藥。 糖皮質(zhì)激素：如地塞米松或甲潑尼龍，能有效緩解炎癥反應(yīng)、減輕氣道水腫，保護(hù)重要臟器不受損害。這類藥物往往在過敏反應(yīng)得到初步控制后立即使用。 4、物理急救措施 在等候藥物生效期間，必須確保患者的氣道暢通。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)呼吸困難或喉頭水腫，可以采用仰頭提頜手法，同時(shí)通過吸氧或人工呼吸支持患者的氧氣供應(yīng)。若患者脈搏微弱甚至心跳停止，需立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。 5、后續(xù)管理及預(yù)防 過敏危機(jī)解除后，建議患者留院觀察至少24小時(shí)，以防復(fù)發(fā)。如果確診為利多卡因過敏，應(yīng)在病歷中標(biāo)記，并隨身攜帶“過敏藥物卡片”。采用局麻藥物前，醫(yī)師應(yīng)選擇其他可能的替代藥物如丙胺卡因，但同樣需要進(jìn)行過敏試驗(yàn)。 一旦確診利多卡因過敏，風(fēng)險(xiǎn)管理至關(guān)重要，涉及及時(shí)搶救、長期預(yù)防和醫(yī)生指導(dǎo)。對于有過敏史的人群，在接受任何麻醉或藥物治療前需主動(dòng)告知醫(yī)護(hù)人員并嚴(yán)格進(jìn)行過敏測試，降低意外發(fā)生的可能性。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肛瘺的瘺管能摸出來嗎

肛瘺的瘺管在某些情況下可以通過觸摸發(fā)現(xiàn)，尤其是表淺的瘺管或伴有硬結(jié)、紅腫的情況，但更準(zhǔn)確的診斷通常需要借助專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查手段確認(rèn)。建議如有相關(guān)疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過醫(yī)生觸診、影像學(xué)檢查明確診斷并獲得治療方案。 1肛瘺瘺管能否摸出來的情況： 肛瘺是由于肛周感染反復(fù)發(fā)作、膿腫破裂后形成的異常通道。如果是表淺的瘺管或皮下位置較淺，瘺口附近可能會(huì)有明顯的硬結(jié)或隆起，手摸可能會(huì)感覺到條索狀結(jié)構(gòu)。但對于深部瘺管，尤其是復(fù)雜性肛瘺或開口較深時(shí)，僅靠觸摸很難察覺，需要醫(yī)生通過專業(yè)手段進(jìn)一步判斷。肛瘺患者可能伴隨癥狀如肛門反復(fù)流膿、疼痛、瘙癢等，這些也可能幫助判斷病情。 2肛瘺瘺管的檢查方法： 1醫(yī)生觸診：肛門科醫(yī)生可通過手的觸摸判斷是否存在異常硬結(jié)、腫脹或條索樣結(jié)構(gòu)。 2影像學(xué)檢查：如超聲、MRI、肛瘺造影等，這些方式可以清晰顯示瘺管的走行及分支，尤其對深部瘺管而言更為精準(zhǔn)。 3肛鏡檢查：醫(yī)生通過肛鏡對肛管進(jìn)行直視檢查，觀察是否存在內(nèi)口等相關(guān)病變。 3肛瘺的治療方案： 一旦確診肛瘺，較輕的瘺管可能自行愈合，但大多數(shù)情況下需要治療。 1手術(shù)治療：如瘺管切開術(shù)、掛線療法及瘺管切除修補(bǔ)術(shù)等，不同的手術(shù)適用于不同病變類型； 2藥物輔助治療：局部抗感染藥物、清熱解毒中藥等有助于控制炎癥； 3生活方式調(diào)整：保持肛門部衛(wèi)生，避免熬夜及辛辣飲食，提高免疫力，減輕復(fù)發(fā)可能。 早期發(fā)現(xiàn)和治療肛瘺至關(guān)重要，如果您懷疑自己有瘺管的癥狀，建議盡快到醫(yī)院接受專業(yè)檢查和處置。在確診前不要自行擠壓或觸碰患處，以免引起感染擴(kuò)散或加重病情。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

莫名煩躁想發(fā)脾氣想哭怎么辦

莫名煩躁、想發(fā)脾氣甚至想哭可能源于體內(nèi)激素波動(dòng)、心理壓力積累或某些潛在健康問題的影響，建議從排查生理原因、調(diào)整生活習(xí)慣和尋求心理疏導(dǎo)入手解決。必要時(shí)可以咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估。 1、生理因素的影響 激素波動(dòng)是導(dǎo)致情緒波動(dòng)的常見原因。例如，女性在經(jīng)期前后或更年期時(shí)，可能因體內(nèi)雌激素和孕激素水平的變化引發(fā)情緒失控。血糖水平過低或甲狀腺功能異常也可能引發(fā)煩躁情緒。建議保持規(guī)律飲食，選擇含蛋白質(zhì)和復(fù)合碳水化合物的營養(yǎng)食物，如全谷物、堅(jiān)果和豆類。如果情緒波動(dòng)長期存在或伴隨其他明顯的身體不適，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行激素和血糖檢測，以明確是否存在內(nèi)分泌疾病或代謝異常。 2、心理壓力與環(huán)境因素的作用 長期高強(qiáng)度的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)過度興奮，引發(fā)煩躁不安和情緒失控。不良的生活環(huán)境如家庭矛盾或工作關(guān)系緊張可能加劇情緒反應(yīng)。建議制定時(shí)間表合理安排工作與休息，嘗試深呼吸、瑜伽或冥想等放松技術(shù)。如果無法緩解癥狀，可以咨詢心理通過認(rèn)知行為療法或者心理咨詢找到更有效的情緒管理策略。 3、潛在心理疾病的可能性 情緒波動(dòng)劇烈且持續(xù)，可能與焦慮癥、抑郁癥或雙相情感障礙等心理疾病有關(guān)。這些疾病常伴隨其他癥狀，如失眠、興趣喪失或?qū)ξ磥砀械奖^。建議關(guān)注情緒波動(dòng)的頻率和影響程度，如果發(fā)現(xiàn)情緒問題干擾了日常生活，及時(shí)尋求精神科醫(yī)生的幫助。治療方法包括藥物治療如SSRIs抗抑郁藥或心理干預(yù)如支持性心理治療。 4、自我調(diào)節(jié)的生活方式改善建議 良好的作息和健康的飲食對情緒管理至關(guān)重要。每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證7-8小時(shí)，避免熬夜引發(fā)神經(jīng)緊張感；戶外運(yùn)動(dòng)如慢跑、快走或騎行可以幫助改善情緒。可以嘗試記錄每日心情變化，找出觸發(fā)情緒波動(dòng)的原因，學(xué)會(huì)更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。有意識地培養(yǎng)愛好或嘗試新的興趣活動(dòng)也有助于疏導(dǎo)負(fù)面情緒。 如果莫名煩躁的情況持續(xù)或?qū)ι钤斐擅黠@干擾，建議盡早進(jìn)行全面的身體和心理評估。在專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)下，結(jié)合改善生活方式和適當(dāng)?shù)闹委熓侄危軌蛴行Ь徑馇榫w問題，恢復(fù)心理平衡與健康狀態(tài)。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦腫痛最快止痛方法

牙齦腫痛最快的止痛方法是利用局部冷敷緩解疼痛，同時(shí)搭配含漱溫鹽水減輕炎癥。如果存在明顯的感染或持續(xù)不適，應(yīng)盡快前往口腔科就診，通過正規(guī)檢查明確病因并治療。 1、冷敷法緩解腫痛 牙齦腫痛通常伴隨局部炎癥和血管擴(kuò)張，可以通過冷敷的方式幫助快速收縮血管，減輕腫脹和疼痛。將干凈的毛巾裹住冰袋，敷于疼痛側(cè)的面頰部位，每次10~15分鐘，每隔1小時(shí)重復(fù)一次。不要直接讓冰塊接觸皮膚，以免引起凍傷。 2、鹽水漱口減輕炎癥 使用溫水加入少許鹽比例為200ml溫水配0.5~1g鹽，進(jìn)行含漱有助于殺菌消炎，緩解輕度感染引起的腫痛癥狀。每日含漱2~3次，每次含漱后吐出即可。這種方法適合輕度癥狀患者，但無法替代專業(yè)治療，尤其是出現(xiàn)感染的情況下。 3、藥物輔助止痛 如果疼痛較嚴(yán)重，可短期服用非處方止痛藥物，例如布洛芬或?qū)σ阴０被樱徑馓弁锤小５柙谑褂们罢J(rèn)真閱讀說明書，遵醫(yī)囑服藥，不建議長期依賴藥物。也可以使用草本成分的齦部止痛凝膠涂抹患處暫時(shí)緩解疼痛。 4、及時(shí)就醫(yī)排除病因 牙齦腫痛的原因可能包括牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎或牙根尖周炎等。如果伴隨持續(xù)發(fā)熱、牙齒松動(dòng)或膿液流出，應(yīng)立即前往口腔科檢查。醫(yī)生可能根據(jù)情況選擇局部消毒清創(chuàng)、牙周刮治、切開引流術(shù)等治療手段，并結(jié)合抗生素改善癥狀。 在采取上述方法短期緩解后，如果牙齦腫痛未完全緩解，或頻繁反復(fù)發(fā)作，可能提示需要專業(yè)干預(yù)。及時(shí)就醫(yī)明確病因是防止病情加重的關(guān)鍵，同時(shí)在日常多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成刷牙和定期洗牙的良好習(xí)慣，可以有效防范牙齦問題再次出現(xiàn)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高血壓怎么聯(lián)合用藥治療

高血壓聯(lián)合用藥治療的核心在于結(jié)合不同機(jī)制的降壓藥物，以降低血壓、減少副作用并預(yù)防并發(fā)癥。臨床上常使用的聯(lián)合用藥組合包括：鈣通道阻滯劑CCB+血管緊張素受體拮抗劑ARB、噻嗪類利尿劑+ACEI、β受體阻滯劑+CCB等。具體用藥方案需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定。 1、聯(lián)合用藥的原則 高血壓的聯(lián)合用藥主要基于以下原則：①藥物機(jī)制互補(bǔ)：通過不同作用機(jī)制調(diào)節(jié)血壓，如擴(kuò)張血管、減少水鈉潴留、抑制交感神經(jīng)活動(dòng)等；②減少單一藥物的副作用，如平衡利尿劑引起的低鉀風(fēng)險(xiǎn)或CCB引發(fā)的水腫；③增強(qiáng)降壓效果，降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。推薦初始治療時(shí)即對于高危患者使用聯(lián)合用藥。 2、常見的聯(lián)合用藥組合 ①鈣通道阻滯劑如氨氯地平+血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦：CCB通過擴(kuò)張血管降低血壓，而ARB可減少血管緊張素的收縮作用，此組合既能達(dá)到良好的降壓效果，又能減少水腫等常見副作用。 ②噻嗪類利尿劑如氫氯噻嗪+血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利：利尿劑通過排鈉、增加排尿降低血容量，而ACEI可擴(kuò)張血管并保護(hù)腎臟，兩者組合可有效控制血壓并保護(hù)器官功能。 ③β受體阻滯劑如比索洛爾+鈣通道阻滯劑：前者減緩心率、降低心臟負(fù)擔(dān)，后者則直接擴(kuò)張血管，適合心動(dòng)過速合并高血壓的患者。 3、如何規(guī)范用藥與監(jiān)測 高血壓患者的聯(lián)合用藥需個(gè)體化調(diào)整，注意監(jiān)測心率、血鉀水平、腎功能以及血壓變化。用藥過程中可能存在藥物間的交互作用，因此服藥期間需關(guān)注是否出現(xiàn)如頭暈、低血壓、乏力等不適癥狀，并及時(shí)就醫(yī)。聯(lián)合治療的目標(biāo)是將血壓控制在140/90mmHg以下，對于糖尿病腎病或更高風(fēng)險(xiǎn)的患者，目標(biāo)血壓控制可能更低。 聯(lián)合用藥是高血壓治療的重要策略，但需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，通過個(gè)體化調(diào)整用藥方案以獲得最佳治療效果。定期監(jiān)測血壓，與醫(yī)生密切溝通是高血壓長期管理的關(guān)鍵。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨腫瘤的早期癥狀有哪些

骨腫瘤的早期癥狀主要表現(xiàn)為骨骼疼痛、局部腫脹、運(yùn)動(dòng)功能受限等，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便及早確診和治療。以下是骨腫瘤可能的癥狀詳述及相關(guān)應(yīng)對措施。 1、骨骼疼痛 這是骨腫瘤最常見的早期癥狀，疼痛通常以間歇性出現(xiàn)，尤其在夜間更明顯，并且隨著病情發(fā)展逐漸加劇。疼痛可能局限于某個(gè)骨骼部位，與普通拉傷或骨折疼痛不同的是，它會(huì)持續(xù)存在且難以緩解。若出現(xiàn)不可解釋的長期骨痛，建議盡早就醫(yī)，進(jìn)行X光、CT或MRI等成像檢查以明確診斷。 2、局部腫脹和觸痛 骨腫瘤可能導(dǎo)致局部軟組織的腫脹或隆起，觸摸時(shí)可能有明顯的壓痛感。腫瘤壓迫周圍組織或?qū)е卵装Y反應(yīng)是引起腫脹和疼痛的主要原因。此癥狀多為進(jìn)行性，若同時(shí)伴有發(fā)熱或乏力，還需要考慮感染或其他全身性疾病的可能。 3、運(yùn)動(dòng)功能受限 骨腫瘤若發(fā)生在關(guān)節(jié)附近，則可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能受限。患者可能感到活動(dòng)時(shí)受阻或關(guān)節(jié)僵硬。腫瘤引起骨質(zhì)脆弱時(shí)，也容易發(fā)生病理性骨折，加重活動(dòng)受限的情況。若出現(xiàn)無法解釋的活動(dòng)困難，需盡快就診以明確病因。 4、其他癥狀 在骨腫瘤發(fā)展過程中，可能出現(xiàn)全身癥狀，如消瘦、乏力、盜汗等，特別是惡性骨腫瘤。這些癥狀提示病情可能已發(fā)展到更晚階段，需進(jìn)行全面檢查，以評估腫瘤是否轉(zhuǎn)移或擴(kuò)散。 應(yīng)對建議： a. 醫(yī)學(xué)檢查：出現(xiàn)早期癥狀后，及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查如X光、CT、MRI及實(shí)驗(yàn)室檢查如堿性磷酸酶檢測。必要時(shí)醫(yī)生可能建議進(jìn)行骨活檢，以明確腫瘤的性質(zhì)良性或惡性。 b. 治療策略：根據(jù)診斷結(jié)果，制定治療方案。良性骨腫瘤通常通過手術(shù)切除，而惡性骨腫瘤可能需要結(jié)合化療、放療和手術(shù)治療。例如，骨肉瘤常通過術(shù)前化療聯(lián)合腫瘤切除手術(shù)；軟骨肉瘤通常以廣泛切除或截肢為主，這視患者年齡、體質(zhì)以及腫瘤類型而定。 c. 生活管理：注意合理飲食補(bǔ)充鈣、維生素D等，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)骨骼健康。需密切隨訪，防止腫瘤復(fù)發(fā)或監(jiān)控治療效果。 骨腫瘤早期癥狀易被忽視，但及早發(fā)現(xiàn)與治療可有效提高預(yù)后。如出現(xiàn)骨痛、腫脹等異常，應(yīng)盡快就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行系統(tǒng)治療，保護(hù)骨骼健康和生活質(zhì)量。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

孕期胸口痛怎么回事

孕期胸口痛可能由多種原因引起，包括生理變化、胃酸反流、體位壓迫或更嚴(yán)重的心肺問題，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度采取合理措施或及時(shí)就醫(yī)。 1、生理因素導(dǎo)致的不適 懷孕期間，激素水平的變化以及逐漸增大的子宮可能導(dǎo)致肋骨附近的肌肉和韌帶拉伸，從而引發(fā)胸口痛。這種情況通常表現(xiàn)為鈍痛或間歇性的酸脹感。為了緩解此類疼痛，建議孕婦選擇寬松的衣物，避免長時(shí)間保持單一姿勢，同時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)前瑜伽或深呼吸練習(xí)來恢復(fù)肌肉的柔韌性。 2、胃酸反流或消化不良引發(fā)疼痛 孕激素黃體酮會(huì)放松胃食管括約肌，再加上子宮壓力增大，容易引發(fā)胃酸反流，導(dǎo)致胸口或上腹部燒灼感。這種情況多與進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)。宜選擇少食多餐，避免辛辣油膩的食物，在睡覺時(shí)可將床頭稍微抬高，并咨詢醫(yī)生是否需要使用孕期安全的抗酸藥物如雷尼替丁或鋁鎂制劑。 3、體位壓迫造成的不適感 隨著孕期的推進(jìn)，增大的子宮可能壓迫橫膈膜和重要血管，引發(fā)胸部悶痛或呼吸不暢。孕婦應(yīng)盡量避免平躺，改為左側(cè)臥位，以減輕子宮對腔靜脈的壓力。可以在白天適量活動(dòng)，幫助改善血液循環(huán)，減輕胸悶問題。 4、心肺疾病等急性情況 像妊娠高血壓、肺部感染或肺栓塞等嚴(yán)重疾病也可能表現(xiàn)為胸口痛，通常伴隨其他癥狀，如呼吸困難、頭暈或劇烈疼痛。如果胸痛加劇，或伴隨惡心、面色蒼白等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)診治。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況安排心電圖、胸片或血液檢查以確診病因。 孕期胸口痛不可忽視，輕微不適可以通過調(diào)整生活習(xí)慣來緩解，但若癥狀惡化或伴隨異常表現(xiàn)，建議及早就診，同時(shí)與專業(yè)醫(yī)生溝通確保孕婦和胎兒的安全。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

精子有點(diǎn)發(fā)黃狀是什么原因

精子發(fā)黃可能與禁欲時(shí)間過長、前列腺炎癥或感染、飲食或生活習(xí)慣等因素相關(guān)，需要結(jié)合具體情況判斷。如伴隨其他不適癥狀盡快就醫(yī)排查。 1、禁欲時(shí)間過長 長時(shí)間未排精會(huì)導(dǎo)致精液濃度增加，使色澤呈現(xiàn)黃白色。這是由于精液中死精子和代謝產(chǎn)物的堆積所致，屬于正常生理現(xiàn)象。如果排精頻率恢復(fù)正常后顏色恢復(fù)白色，無需過度擔(dān)憂。建議保持規(guī)律的性生活或適當(dāng)排精，維持精液健康狀態(tài)。 2、前列腺和生殖系統(tǒng)感染 感染如前列腺炎、精囊炎或尿道炎可能導(dǎo)致精液異常，包括發(fā)黃、氣味異常或混有膿液等。常伴有其他癥狀，如尿頻尿急、會(huì)陰部不適等。如果懷疑感染，應(yīng)及時(shí)前往泌尿外科或男科就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議精液常規(guī)檢查、前列腺液檢測、細(xì)菌培養(yǎng)等。治療多采用抗生素如左氧氟沙星、頭孢類藥物，嚴(yán)重者可能需聯(lián)合抗感染治療。 3、飲食和生活習(xí)慣因素 飲食高蛋白、高脂食物，或長期吸煙、飲酒，也會(huì)導(dǎo)致新陳代謝廢物比例改變，影響精液顏色。建議調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素的水果蔬菜，如胡蘿卜、藍(lán)莓，適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息可以改善精液質(zhì)量。 4、其他病理性原因 某些罕見病如黃疸、藥物性反應(yīng)、肝功能異常等也可能對精液色澤產(chǎn)生影響，尤其是長期精液發(fā)黃、不伴任何性活動(dòng)改變時(shí)，需進(jìn)一步檢查血液指標(biāo)或者影像學(xué)評估肝膽功能。例如通過肝功能檢查或腹部超聲來明確原因。 精液顏色變化從輕微生理性原因到病理性因素各異，做好日常健康觀察，并針對伴隨癥狀決定是否就醫(yī)。若發(fā)黃問題反復(fù)出現(xiàn)或伴有其他癥狀，為生殖健康計(jì)，切勿拖延，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行針對性治療。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

乳腺癌復(fù)發(fā)怎么治療

乳腺癌復(fù)發(fā)需要根據(jù)復(fù)發(fā)類型、部位和病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案，主要包括手術(shù)治療、藥物治療和放療等個(gè)性化方法，同時(shí)還需結(jié)合日常護(hù)理配合恢復(fù)。 1、明確復(fù)發(fā)類型及治療方向 乳腺癌復(fù)發(fā)主要分為局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移兩種類型。對于局部復(fù)發(fā)，若病灶可手術(shù)切除，一般建議進(jìn)行二次手術(shù)，隨后結(jié)合放射治療和藥物治療。若遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，則多采用系統(tǒng)性治療，如化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療或免疫治療。具體治療需經(jīng)過腫瘤醫(yī)生綜合評估病情后制定個(gè)體化方案。 2、常用治療方法及選擇 手術(shù)治療 適用于局部復(fù)發(fā)病灶明確、無廣泛轉(zhuǎn)移的患者。二次乳房切除術(shù)和清掃淋巴結(jié)是常見方案。 藥物治療 包括化療、內(nèi)分泌治療及靶向治療。激素受體陽性的患者可使用他莫昔芬或芳香化酶抑制劑等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。HER2陽性患者則可選擇曲妥珠單抗等靶向藥物。 放療 如果第一次手術(shù)后未進(jìn)行放療，復(fù)發(fā)后可通過局部放射治療減少腫瘤進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)，常與藥物治療聯(lián)合使用。 3、日常護(hù)理輔助治療 除了醫(yī)療手段，日常飲食和生活習(xí)慣的改良對康復(fù)有重要作用。飲食需注重清淡、均衡，多攝入富含抗氧化劑的蔬果，如綠葉菜、柑橘類水果等；堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽，以增強(qiáng)免疫力；保持良好的心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的支持以應(yīng)對壓力和焦慮。 乳腺癌復(fù)發(fā)需要采取多學(xué)科聯(lián)合治療，并結(jié)合專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行長期監(jiān)測和管理。在發(fā)現(xiàn)乳腺癌復(fù)發(fā)的跡象后，應(yīng)盡早就醫(yī)，制定全面、個(gè)性化的治療方案，才能更好地控制病情，提升生活質(zhì)量。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

為什么有的人會(huì)暈車

暈車是一種常見的“暈動(dòng)病”，主要由人體前庭系統(tǒng)對運(yùn)動(dòng)的感知與視覺信號不一致造成的不適反應(yīng)，具體可能受到遺傳因素、身體狀態(tài)、外部環(huán)境等多種因素的影響。通過改善環(huán)境、調(diào)整身體狀態(tài)以及藥物預(yù)防的綜合方式，可有效緩解暈車癥狀。 1、遺傳因素 有研究表明暈車具有一定的遺傳傾向。如果家庭中有成員經(jīng)常暈車，其后代可能也容易出現(xiàn)類似癥狀。這與個(gè)體前庭系統(tǒng)的敏感性有關(guān)。前庭系統(tǒng)位于內(nèi)耳，負(fù)責(zé)感知身體平衡。當(dāng)過于敏感時(shí)，大腦更容易因感知沖突引發(fā)不適。這種情況雖然無法直接治療，但可以通過藥物如暈車藥、抗組胺藥預(yù)防或緩解癥狀。推薦使用藥物如苯海拉明、美克洛嗪或東莨菪堿貼片，可顯著減少暈車概率。 2、環(huán)境因素 暈車可能與乘車的環(huán)境密切相關(guān)。例如，車輛內(nèi)空氣不流通、顛簸路況或長時(shí)間注視移動(dòng)景物等，都可能刺激前庭系統(tǒng)，導(dǎo)致暈車。在這些情況下，嘗試坐在靠近車頭、窗戶的位置，選擇視線穩(wěn)定、能看到前方穩(wěn)定景物的地方，有助于減輕癥狀。保持車內(nèi)空氣清新也很重要，可以考慮打開窗戶或使用空氣凈化設(shè)備。 3、生理狀態(tài) 疲勞、饑餓、空腹或過度飲食等狀態(tài)下，身體調(diào)節(jié)能力下降，容易增加暈車的可能性。女性在經(jīng)期、孕期也更容易暈車。這時(shí)可以通過乘車前進(jìn)食小量容易消化的食物如水果或蘇打餅干，避免油膩、高脂肪飲食，或者提前適當(dāng)休息以調(diào)整狀態(tài)。 4、心理因素 部分人對暈車的恐懼或高度焦慮心理可能放大癥狀。反復(fù)暈車經(jīng)歷會(huì)讓個(gè)體對乘車環(huán)境產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，形成惡性循環(huán)。此類情況建議采用分散注意法，如聽輕音樂或?qū)Ｗ⒂谟淇斓氖虑椋⒈苊庠讵M小空間內(nèi)長時(shí)間低頭看手機(jī)或書籍。 5、疾病或特殊病理狀況 暈車可能和特定疾病有關(guān)，例如前庭神經(jīng)炎、內(nèi)耳病變或偏頭痛等。這類情況下，暈車是一種癥狀表現(xiàn)，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過檢查明確病因并進(jìn)行專業(yè)治療。例如前庭功能異常可能需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，而內(nèi)耳感染可通過抗生素治療緩解。 預(yù)防暈車需要針對原因采取措施，例如避免顛簸環(huán)境、調(diào)整身體狀態(tài)或使用藥物。若經(jīng)常暈車且無明顯緩解，建議就醫(yī)排查是否伴發(fā)其他健康問題。通過科學(xué)干預(yù)，大多數(shù)暈車狀況可得到有效控制。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院