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痤瘡皮膚日常護(hù)理原則

來源:博禾知道

2023-09-01 12:08 32人閱讀

問題描述:痤瘡皮膚日常護(hù)理原則

醫(yī)生回答(1)

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1. 子宮收縮加強(qiáng)

米非司酮和米索前列醇會促使子宮收縮以排出妊娠組織。第三天流血增多可能是子宮收縮強(qiáng)度達(dá)到高峰的表現(xiàn),此時子宮內(nèi)膜脫落加速,出血量可能短暫超過前兩天??勺襻t(yī)囑使用益母草顆粒幫助子宮復(fù)舊,避免劇烈運動。

2. 妊娠組織排出

孕囊或蛻膜組織在第三天集中排出時,可能伴隨較多出血和血塊,這是藥流成功的標(biāo)志之一。排出物通常為粉紅色或暗紅色組織塊,若觀察到完整孕囊且出血逐漸減少,則無需過度擔(dān)心。必要時可使用新生化顆粒促進(jìn)殘留物排出。

3. 藥物作用消退

米索前列醇的藥效在服用后6-8小時達(dá)到峰值,第三天時藥物濃度下降,子宮收縮力度減弱可能導(dǎo)致宮腔內(nèi)積血集中排出。這種情況的出血量多在200-300毫升,持續(xù)時間不超過1周??膳浜瞎鹬蜍吣z囊調(diào)理。

4. 感染風(fēng)險

宮腔感染可引起異常出血增多,常見于藥流后護(hù)理不當(dāng)。若出現(xiàn)下腹墜痛、分泌物異味或發(fā)熱,可能與細(xì)菌性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開具甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片抗感染治療。

5. 流產(chǎn)不全

約5%-10%的藥流案例存在妊娠組織殘留,表現(xiàn)為持續(xù)大量出血或反復(fù)出血。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)宮腔異?;芈晥F(tuán),這種情況需要清宮手術(shù)干預(yù)。醫(yī)生可能根據(jù)情況選擇無痛清宮術(shù)或?qū)m腔鏡下殘留物清除術(shù)。

藥流后應(yīng)每日監(jiān)測出血量,使用專用計量衛(wèi)生巾評估,正常出血時間為7-14天。保持會陰清潔,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活,避免提重物。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物,配合紅糖姜茶溫暖子宮。如出血量每小時浸透一片以上衛(wèi)生巾、出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,或出血持續(xù)超過三周未凈,須立即返院復(fù)查超聲和HCG水平。

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男寶尿尿的地方紅腫疼

男寶尿尿的地方紅腫疼痛可能是包皮龜頭炎、尿布疹或外傷等原因引起的,主要表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感、排尿疼痛等癥狀。建議家長及時帶患兒就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、包皮龜頭炎

包皮龜頭炎通常由細(xì)菌或真菌感染引起,常見于包皮過長的男童?;純嚎赡艹霈F(xiàn)包皮紅腫、分泌物增多、排尿疼痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏等外用藥物抗感染,嚴(yán)重時需配合口服頭孢克洛顆粒。家長需每日用溫水清洗患兒外陰,保持局部干燥清潔。

2、尿布疹

尿布區(qū)域長時間潮濕悶熱可能導(dǎo)致尿布疹,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、丘疹、糜爛。建議家長及時更換尿布,排便后用溫水清洗并擦干,可外用氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。若繼發(fā)感染出現(xiàn)膿皰,需使用莫匹羅星軟膏治療。

3、外傷刺激

衣物摩擦、抓撓或化學(xué)物質(zhì)刺激可能導(dǎo)致局部紅腫疼痛。需避免搔抓,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,用生理鹽水沖洗后涂抹凡士林保護(hù)皮膚。若出現(xiàn)破損可外用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。

4、過敏反應(yīng)

接觸洗衣劑、沐浴露等過敏原可能引起接觸性皮炎。表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、瘙癢,嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰。需立即停用可疑產(chǎn)品,用清水沖洗后遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏,口服氯雷他定糖漿緩解癥狀。

5、尿路感染

尿路感染可能伴隨尿道口紅腫、尿頻尿急等癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可選用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素治療。家長需鼓勵患兒多飲水,促進(jìn)細(xì)菌排出。

日常護(hù)理應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑。每次排尿后及時擦干,排便后從前向后清潔。飲食宜清淡,多飲水稀釋尿液。若紅腫持續(xù)超過24小時不緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等情況,須立即就醫(yī)。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)切勿自行使用藥物,特別是激素類藥膏。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎盂擴(kuò)張正常值是多少

腎盂擴(kuò)張的正常值一般不超過10毫米,具體數(shù)值可能因年齡、檢查方式等因素存在差異。

腎盂擴(kuò)張是指腎盂內(nèi)徑超過生理范圍,超聲檢查是常用診斷手段。成人腎盂分離程度通常以10毫米為臨界值,小于該數(shù)值多屬于生理性改變,可能與憋尿、飲水過量等暫時性因素有關(guān)。新生兒及嬰幼兒因泌尿系統(tǒng)發(fā)育不完善,腎盂寬度在5-7毫米內(nèi)多無病理意義,但需結(jié)合動態(tài)觀察。妊娠期女性因激素影響和子宮壓迫,可能出現(xiàn)輕度腎盂擴(kuò)張,產(chǎn)后多可恢復(fù)。測量時需注意區(qū)分腎盂前后徑與橫徑,仰臥位與俯臥位數(shù)據(jù)可能存在差異,重復(fù)檢查可減少誤差。腎積水程度分級中,10-15毫米屬輕度擴(kuò)張,需排查尿路梗阻或反流;超過15毫米可能提示輸尿管狹窄、結(jié)石或腫瘤等器質(zhì)性疾病。

發(fā)現(xiàn)腎盂擴(kuò)張應(yīng)避免過度緊張,但需定期復(fù)查超聲監(jiān)測變化。日常保持每日1500-2000毫升飲水量,避免長時間憋尿,減少高鹽高嘌呤飲食。存在反復(fù)尿路感染或腰痛癥狀時,建議完善靜脈腎盂造影或CT尿路成像檢查。孕婦出現(xiàn)腎盂擴(kuò)張時,應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率并篩查妊娠期高血壓疾病。兒童持續(xù)腎盂擴(kuò)張超過7毫米時,需排除先天性輸尿管狹窄或膀胱輸尿管反流,必要時進(jìn)行排尿性膀胱尿道造影。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
中藥馬齒莧別名叫什么

中藥馬齒莧的別名主要有五行草、長命菜、瓜子菜、馬齒菜、安樂菜等。

1、五行草

馬齒莧被稱為五行草,因其葉片青、莖干赤、花黃、根白、種子黑,對應(yīng)五行中的五種顏色。馬齒莧全草可入藥,具有清熱解毒、涼血止血的功效,常用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡等癥。新鮮馬齒莧搗碎外敷可緩解皮膚紅腫熱痛,曬干后煎服有助于改善濕熱腹瀉。

2、長命菜

馬齒莧得名長命菜與其耐旱特性有關(guān),離土后不易枯萎,且富含維生素C、維生素E及歐米伽-3脂肪酸等抗氧化成分。民間認(rèn)為其有延年益壽的作用,現(xiàn)代研究顯示其提取物對心血管具有保護(hù)功能,但需注意脾胃虛寒者不宜過量食用鮮品。

3、瓜子菜

馬齒莧葉片形似瓜子,故稱瓜子菜。其嫩莖葉可作為野菜食用,含豐富膳食纖維和鈣質(zhì),涼拌或煮湯可保留更多營養(yǎng)成分。藥用時需配伍其他清熱解毒藥材如金銀花,治療濕熱型皮膚病時可配合馬齒莧軟膏外用。

4、馬齒菜

馬齒菜是因其葉片排列如馬齒而得名,為民間最常用俗稱。新鮮馬齒菜汁液對蚊蟲叮咬有止癢效果,曬干后與白茅根配伍可增強(qiáng)利尿作用。需注意孕婦慎用,過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。

5、安樂菜

馬齒莧被稱為安樂菜與其鎮(zhèn)靜安神功效相關(guān),傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于心火亢盛引起的失眠煩躁?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)其含有的去甲腎上腺素樣物質(zhì)可能影響神經(jīng)系統(tǒng),故神經(jīng)衰弱患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與鎮(zhèn)靜類藥物同用。

馬齒莧作為藥食兩用植物,鮮品每日食用量建議控制在100克以內(nèi),陰虛體質(zhì)者宜配伍山藥等健脾食材。藥用時需辨證使用,外敷出現(xiàn)皮膚刺痛應(yīng)立即停用,曬干儲存需防潮防蛀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用馬齒莧制劑,避免自行采摘不明來源的野生藥材。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
仙草的功效與作用及食用方法

仙草具有清熱解毒、消暑解渴、潤腸通便等功效,適合夏季食用或緩解燥熱癥狀。其食用方法主要有熬煮涼茶、制作仙草凍、搭配甜品等。

1、清熱解毒

仙草性涼,含有黃酮類化合物和多糖成分,有助于降低體內(nèi)火氣,緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。夏季高溫或飲食辛辣后,可用干仙草20克加水煮沸代茶飲,但體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量。

2、消暑解渴

仙草中的膠質(zhì)成分能形成凝膠狀物質(zhì),可吸附水分并緩慢釋放,延長解渴時間。傳統(tǒng)常將鮮仙草與薄荷、甘草同煮制成涼茶,適合戶外工作者或運動后補(bǔ)充體液,但糖尿病患者需控制添加糖量。

3、潤腸通便

仙草富含可溶性膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動并軟化糞便。對于輕度便秘人群,每日食用100克仙草凍可改善排便困難,但需配合足量飲水。急性胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)暫停食用。

4、輔助控糖

仙草多糖可能通過延緩葡萄糖吸收幫助穩(wěn)定餐后血糖。糖耐量異常者可選擇無糖仙草制品作為高糖零食替代,但不能替代降糖藥物。食用后需監(jiān)測血糖變化。

5、抗氧化

仙草中的多酚類物質(zhì)能清除自由基,減輕紫外線對皮膚的損傷。長期適量食用可能有助于延緩皮膚老化,建議搭配維生素C含量高的水果如獼猴桃共同食用增強(qiáng)效果。

仙草性寒,每日食用量建議控制在200克以內(nèi),避免空腹食用。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)咨詢中醫(yī)師后使用。制作仙草凍時優(yōu)先選擇少糖配方,隔夜保存需冷藏且不超過24小時。出現(xiàn)腹瀉、胃脹等不適需立即停用,慢性病患者食用前建議與主治醫(yī)生溝通藥物相互作用風(fēng)險。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
剖腹產(chǎn)后能不能吃螃蟹?

剖腹產(chǎn)后一般不建議立即食用螃蟹,術(shù)后1-2個月后若無特殊不適可少量嘗試。螃蟹性寒且可能引發(fā)過敏,需結(jié)合個體恢復(fù)情況謹(jǐn)慎選擇。

剖腹產(chǎn)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)較慢,螃蟹的高蛋白和寒涼特性可能加重消化負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。螃蟹中組胺含量較高,易誘發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫等,哺乳期還可能通過乳汁影響嬰兒。術(shù)后傷口未完全愈合時,海鮮類食物存在感染風(fēng)險,可能延緩恢復(fù)進(jìn)程。

若產(chǎn)后超過兩個月且無過敏史,可少量食用新鮮清蒸螃蟹補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素。食用前需確保徹底加熱殺菌,避免搭配寒性食物如西瓜、綠豆。哺乳期母親首次嘗試后應(yīng)觀察嬰兒有無濕疹、煩躁等過敏表現(xiàn)。術(shù)后體質(zhì)虛弱或存在并發(fā)癥者,應(yīng)推遲至三個月后經(jīng)醫(yī)生評估再考慮食用。

剖腹產(chǎn)后飲食應(yīng)優(yōu)先選擇溫補(bǔ)易消化的食物,如雞肉、魚肉、南瓜等,逐步過渡到正常飲食。食用海鮮前建議咨詢醫(yī)生,出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適需立即停食并就醫(yī)。哺乳期需記錄飲食日記,便于排查過敏原,確保母嬰健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃龍眼對腸胃好嗎

適量吃龍眼對胃腸有一定益處,但過量可能引起不適。龍眼含有豐富的葡萄糖、維生素和礦物質(zhì),有助于補(bǔ)充能量和改善氣血不足,但其高糖分和溫?zé)嵝再|(zhì)可能加重胃腸負(fù)擔(dān)或引發(fā)上火癥狀。

龍眼果肉含有較多單糖和低聚糖,能快速為身體供能,適合體力消耗后食用。其含有的B族維生素可促進(jìn)消化液分泌,幫助蛋白質(zhì)和脂肪分解。果肉中的多酚類物質(zhì)具有輕微抗氧化作用,有助于減少胃腸黏膜氧化損傷。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為龍眼性溫味甘,對脾胃虛寒引起的食欲不振、腹瀉有輔助調(diào)理效果。新鮮龍眼膳食纖維含量適中,可促進(jìn)腸道蠕動但不會過度刺激腸壁。

部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。龍眼含糖量超過15%,糖尿病患者或糖耐量異常者需嚴(yán)格控制攝入量。其溫?zé)釋傩钥赡芗又匚富鹜⒄叩目谇粷儭⒀例l腫痛癥狀。果核若誤食可能劃傷消化道黏膜,兒童食用需去核監(jiān)督。龍眼干因水分蒸發(fā)導(dǎo)致糖分濃縮,同等重量下含糖量為鮮果的3倍左右,更年期女性或陰虛體質(zhì)者過量食用易引發(fā)潮熱盜汗。個別過敏體質(zhì)者接觸龍眼蛋白可能誘發(fā)蕁麻疹或口腔過敏綜合征。

建議健康人群每日食用新鮮龍眼不超過15顆,龍眼干控制在10顆以內(nèi)。食用后出現(xiàn)腹脹、反酸可飲用陳皮山楂茶緩解。胃腸術(shù)后患者、急性胃炎發(fā)作期應(yīng)暫時避免食用。保存時需冷藏防止發(fā)酵產(chǎn)酸,霉變果肉會產(chǎn)生展青霉素等毒素務(wù)必丟棄。將龍眼與百合、銀耳等涼性食材搭配燉煮,可中和其燥熱特性。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
意外懷孕怎么處理最好?

意外懷孕可通過藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)、繼續(xù)妊娠等方式處理,具體需根據(jù)孕周、健康狀況及個人意愿綜合評估。主要有藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)、繼續(xù)妊娠、心理疏導(dǎo)、定期產(chǎn)檢等方式。

1、藥物流產(chǎn)

藥物流產(chǎn)適用于懷孕49天內(nèi)的早期妊娠,通過服用米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片終止妊娠。藥物流產(chǎn)可能導(dǎo)致陰道出血、腹痛等反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行并復(fù)查超聲確認(rèn)流產(chǎn)效果。不完全流產(chǎn)時需清宮手術(shù)干預(yù)。

2、手術(shù)流產(chǎn)

手術(shù)流產(chǎn)包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù),適用于懷孕10周內(nèi)的妊娠。負(fù)壓吸引術(shù)通過真空裝置清除妊娠組織,鉗刮術(shù)用于較大孕周。術(shù)后可能出現(xiàn)子宮穿孔、感染等并發(fā)癥,需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊預(yù)防感染。

3、繼續(xù)妊娠

選擇繼續(xù)妊娠需立即開始規(guī)范產(chǎn)檢,補(bǔ)充葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。孕早期需排查宮外孕等異常妊娠,孕中期進(jìn)行唐氏篩查等畸形排查。保持均衡飲食,避免煙酒等致畸因素。

4、心理疏導(dǎo)

意外懷孕可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題,可通過專業(yè)心理咨詢緩解壓力。伴侶及家人支持至關(guān)重要,必要時可短期使用草酸艾司西酞普蘭片改善情緒癥狀。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定心理狀態(tài)。

5、定期產(chǎn)檢

無論選擇何種處理方式,均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑隨訪。藥物流產(chǎn)后復(fù)查超聲排除殘留,手術(shù)流產(chǎn)后監(jiān)測出血情況。繼續(xù)妊娠者需建立產(chǎn)檢檔案,規(guī)范補(bǔ)充碳酸鈣D3片等孕期營養(yǎng)素。

意外懷孕后應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動,保持會陰清潔預(yù)防感染。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,如瘦肉、動物肝臟等。流產(chǎn)后1個月內(nèi)禁止性生活,繼續(xù)妊娠者需調(diào)整生活方式。所有醫(yī)療決策需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成,禁止自行服用藥物。出現(xiàn)發(fā)熱、大出血等異常情況需立即就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哺乳期嬰兒脹氣不能吃什么

哺乳期嬰兒脹氣時,母親應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣的食物,主要包括豆類、乳制品、十字花科蔬菜、高糖食物及辛辣刺激食物。嬰兒脹氣可能與母親飲食中某些成分通過乳汁傳遞有關(guān),調(diào)整飲食有助于緩解癥狀。

一、豆類

黃豆、黑豆、綠豆等豆類含有低聚糖,難以被腸道完全消化,易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。哺乳期母親攝入后,可能通過乳汁影響嬰兒,導(dǎo)致腹脹或腸絞痛??蛇x擇去皮豆制品如豆腐,減少產(chǎn)氣風(fēng)險。

二、乳制品

牛奶、奶酪等乳制品中的乳糖可能加重乳糖不耐受嬰兒的脹氣。部分嬰兒對母乳中的乳糖衍生物敏感,母親需觀察嬰兒反應(yīng)后調(diào)整攝入量。可嘗試用低乳糖酸奶替代,或分次少量飲用。

三、十字花科蔬菜

西藍(lán)花、卷心菜、花椰菜等蔬菜含硫化合物,分解時產(chǎn)生氣體。哺乳期每日攝入量建議控制在100克以內(nèi),烹飪時充分加熱可降低產(chǎn)氣效應(yīng)??纱钆浣胝{(diào)幫助消化。

四、高糖食物

蛋糕、糖果等精制糖分促進(jìn)腸道菌群發(fā)酵,碳酸飲料中的二氧化碳也會直接導(dǎo)致脹氣。母親每日添加糖攝入不宜超過25克,可用水果替代甜食,同時避免飲用含氣飲品。

五、辛辣刺激食物

辣椒、洋蔥、大蒜等刺激性食物可能改變?nèi)橹兜啦⒋碳雰何闯墒斓奈改c黏膜。哺乳期應(yīng)減少生食此類食物,烹調(diào)后適量食用。出現(xiàn)嬰兒煩躁拒奶時需立即停食。

哺乳期母親需保持飲食記錄,觀察嬰兒排便及哭鬧情況與飲食關(guān)聯(lián)性。適當(dāng)增加飲水量促進(jìn)代謝,采用少食多餐方式減輕消化負(fù)擔(dān)。嬰兒脹氣時可進(jìn)行腹部按摩或飛機(jī)抱姿勢緩解,若持續(xù)48小時不緩解或伴隨嘔吐、血便需及時就醫(yī)。哺乳期間無須完全禁食某類食物,但需根據(jù)嬰兒個體耐受性動態(tài)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
尿失禁要憋多久?

尿失禁不建議刻意憋尿,通常需要及時排尿以減少膀胱壓力。尿失禁可能與盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān),具體憋尿時間需根據(jù)病因和醫(yī)生建議調(diào)整。

尿失禁患者若因特殊檢查或治療需要短暫憋尿,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制時間,一般不超過1-2小時。長時間憋尿可能加重膀胱肌肉損傷,導(dǎo)致殘余尿量增加,甚至誘發(fā)尿路感染。對于壓力性尿失禁,盆底肌訓(xùn)練是改善癥狀的基礎(chǔ)方法,可通過凱格爾運動增強(qiáng)肌肉控制力。急迫性尿失禁患者需避免攝入咖啡因等刺激性食物,同時配合膀胱訓(xùn)練逐步延長排尿間隔?;旌闲湍蚴Ы杞Y(jié)合行為療法和藥物治療,如使用米拉貝隆緩釋片或索利那新片調(diào)節(jié)膀胱功能。

日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升,避免一次性大量飲水。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,排尿后從前向后擦拭會陰部。肥胖者需控制體重減輕腹壓,咳嗽或打噴嚏時可交叉雙腿減少漏尿。記錄排尿日記幫助醫(yī)生評估,包括排尿時間、尿量及漏尿情況。出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或腰痛需立即就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)感染。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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