蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:女性在備孕前三個月開始吃葉酸片最好,一直吃到懷孕三個月后。備孕前和懷孕早期服用葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險,同時還可以預(yù)防胎兒先天性心臟病的出生缺陷,也可以預(yù)防孕婦自身貧血。但是葉酸片的具體規(guī)格是不一樣的,一定要遵醫(yī)囑服用,不要盲目服用,而且要注意服用時間和方式。吃葉酸有哪些好處:1、預(yù)防孕婦貧血胎寶寶在早期的生長發(fā)育過程中需要吸收更多的營養(yǎng),如果供應(yīng)不上,孕媽媽就會出現(xiàn)貧血的狀況。除了食補以外,孕媽媽還可以服用葉酸,緩解孕婦貧血的現(xiàn)象。2、預(yù)防寶寶先天性畸形葉酸除了預(yù)防孕婦貧血以外,還能夠預(yù)防寶寶畸形,因為現(xiàn)今的環(huán)境非常復(fù)雜,很容易受到一些外在因素的影響,可以適當?shù)难a充葉酸片,防止寶寶有缺陷的情況發(fā)生。3、改善疲勞、失眠等癥狀服用葉酸片可以改善舌頭紅腫疼痛、精神萎靡、疲勞、失眠;防止腸內(nèi)寄生蟲和食物中毒;促進皮膚健康,繁殖口腔黏膜潰瘍;與泛酸以及對氨基苯甲酸一起服用可以防止白發(fā);身體衰弱時服用可以促進食欲。4、促進胎盤發(fā)育影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu),因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。5、預(yù)防孕婦患先兆子癇服用葉酸片,還可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。總結(jié):葉酸最好在懷孕前3個月就要開始服用,直到懷孕后3個月。這樣可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外,在備孕期間最好做戒煙戒酒,生活規(guī)律,加強營養(yǎng)。多吃新鮮的蔬菜水果,忌生冷辛辣刺激性食物,注意休息,遠離輻射,祝您備孕成功!
2022-07-01 14:25