地中海貧血鐵蛋白多少正常？

地中海貧血鐵蛋白的指標(biāo)正常來(lái)說(shuō)是處于正常階段的，而地中海貧血的患者，一般在血紅蛋白的數(shù)值方面會(huì)出現(xiàn)比較明顯的下降，低于110克每升，地中海貧血的情況一般難以根治。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

女性地中海貧血的癥狀是什么？

女性患者出現(xiàn)地中海貧血，一般會(huì)根據(jù)地中海貧血的嚴(yán)重程度出現(xiàn)不同程度的癥狀，一般來(lái)說(shuō)輕度的地中海貧血癥狀不是特別明顯，隨著病情的加重可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白以及渾身無(wú)力，食欲不振等多種情況，如果是比較嚴(yán)重的地中海貧血還會(huì)造成身體各器官受到影響，出現(xiàn)骨折以及下肢潰爛等癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

地中海貧血能多喝紅糖水嗎？

地中海貧血的患者是可以多喝紅糖水的，紅糖本身具有一定治療貧血的作用，對(duì)于緩解地中海貧血的癥狀能夠起到一定的輔助效果，但地中海貧血的患者單純的通過(guò)喝紅糖水的方式，是無(wú)法從根本上得到治療的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

地中海貧血癥狀是怎樣的

最好去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。血紅蛋白電泳測(cè)試可以完成。地中海貧血屬于遺傳性溶血性貧血，由珠蛋白生產(chǎn)障礙引起。其主要表現(xiàn)包括：疲勞和疲勞;蒼白的膚色、嘴唇、牙周組織和手指（腳趾）的指甲;頭暈、眩暈和耳鳴;耐藥性低，反復(fù)感染，肝脾腫大;頭部大、眼距寬、鞍鼻、面頰和前額突出、造血代償變化導(dǎo)致骨髓腔增大、骨骼變薄等特殊特征容易誘發(fā)骨折。建議明確后合理治療，如果單純的貧血，最好合理服用補(bǔ)血的藥物，同時(shí)建議注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，建議多吃瘦肉，雞蛋，動(dòng)物的肝臟等，有補(bǔ)血的作用。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

B地中海貧血雜合子是怎么回事

雜合子一般為靜止型或輕度，但要看具體基因型。人的染色體是成對(duì)的，影響到一條就是雜合子，影響到兩條且突變一樣叫純合子，影響到兩條，但突變性質(zhì)不同（但還是同種地貧）叫雙重雜合子。地中海貧血是一種遺傳病，主要有α地中海貧血和β地中海貧血兩大類(lèi)，雜合子通常是指的父母并不是同一類(lèi)型的地貧基因，雜合子地貧一般不是太嚴(yán)重，通常不會(huì)形成重型地貧。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

地中海貧血后期是怎么形成的

地中海貧血的主要原因是患者血液中的珠蛋白生成出現(xiàn)障礙導(dǎo)致的，和遺傳性因素有關(guān)，如果患者的父母存在地中海貧血的情況，一般在后代中也會(huì)出現(xiàn)地中海貧血，屬于基因異常導(dǎo)致的貧血。指導(dǎo)意見(jiàn)：

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

地中海貧血可以吃紅菜頭嗎

地中海貧血一般不可以吃紅菜頭，紅菜頭里面含有一定的維生素以及糖類(lèi)，適量吃一些紅菜頭可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，但是紅菜頭屬于寒涼性食物，所以身體有地中海貧血現(xiàn)象盡量不要吃紅菜頭。地中海貧血大多和遺傳因素以及缺鐵性貧血有關(guān)，因此當(dāng)身體出現(xiàn)地中海貧血情況時(shí)，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正規(guī)的治療措施。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩地中海貧血怎么治療

小孩地中海貧血的情況如果不是特別嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)不用采取特殊治療，而比較嚴(yán)重的地中海貧血需要通過(guò)輸血以及具體治療的方式來(lái)改善癥狀，當(dāng)?shù)刂泻Ｘ氀鹌⑴K腫大時(shí)，就需要通過(guò)考慮切除脾臟。

李正茂 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

地中海貧血的人能坐飛機(jī)嗎？

地中海貧血的患者在正常情況下是可以坐飛機(jī)的，但如果患者存在重度地中海貧血的情況，可能坐飛機(jī)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況比較明顯，比如頭暈以及乏力等各種癥狀，建議盡量在對(duì)病情進(jìn)行控制之后，再考慮坐飛機(jī)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

地中海貧血怎么檢查

地中海貧血可以通過(guò)血液檢測(cè)、基因檢測(cè)和家族病史調(diào)查等方式確認(rèn)，其中血液檢測(cè)是最常用的初步篩查方法，進(jìn)一步需要以基因檢測(cè)來(lái)...

新生兒重度地中海貧血能活多久

新生兒重度地中海貧血如果未接受治療，通常生存時(shí)間較短，但及時(shí)干預(yù)可以顯著改善預(yù)后，如通過(guò)輸血治療、骨髓移植等延長(zhǎng)生命。具...

吃什么改善地中海貧血

地中海貧血是一種由遺傳引起的血液疾病，飲食雖然無(wú)法治愈這種疾病，但通過(guò)合理攝入特定食物，可以輔助改善血紅蛋白水平和癥狀，...

什么是阿爾法地中海貧血

阿爾法地中海貧血是一種由于人體內(nèi)α-珠蛋白基因突變或缺失而導(dǎo)致的血紅蛋白生成異常的遺傳性疾病，患者的紅細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能會(huì)受到...

地中海貧血吃什么藥效果好

地中海貧血是一種遺傳性血液疾病，藥物治療需根據(jù)患者的具體類(lèi)型和癥狀進(jìn)行調(diào)整。建議患者在使用藥物前咨詢專業(yè)根據(jù)診斷結(jié)果選擇...

地中海貧血是什么原因引起的

地中海貧血是一種遺傳性血液疾病，主要由基因突變導(dǎo)致血紅蛋白合成缺陷，進(jìn)而引發(fā)紅細(xì)胞生成異常和貧血。治療以對(duì)癥支持為主，嚴(yán)...

地中海貧血有沒(méi)有救

地中海貧血是一種遺傳性疾病，目前無(wú)法通過(guò)現(xiàn)有醫(yī)學(xué)手段徹底治愈，但可以通過(guò)多種方式有效控制癥狀、提高生活質(zhì)量。針對(duì)體質(zhì)較輕...

地中海貧血能活到多少歲

地中海貧血患者的壽命因病情嚴(yán)重程度、治療方法及綜合管理水平而異。輕型地中海貧血患者通常能與正常人一樣長(zhǎng)壽，而重型地中海貧...

40歲發(fā)現(xiàn)地中海貧血能活多久

地中海貧血是一種遺傳性疾病，具體能活多久因類(lèi)型和治療情況而異，40歲發(fā)現(xiàn)并不意味著病情嚴(yán)重，但需要及時(shí)評(píng)估和治療。地中海貧?...

地中海貧血孕婦貧血怎么辦

地中海貧血孕婦貧血的管理核心在于明確貧血類(lèi)型，及時(shí)補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血液指標(biāo)以確保母嬰健康。地中海貧血屬于常見(jiàn)的...

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常吃魚(yú)肉，對(duì)身體好？3種魚(yú)還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

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聯(lián)邦制藥3類(lèi)化藥即將獲批生產(chǎn)，抗生素領(lǐng)域再添一員

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聯(lián)環(huán)藥業(yè)購(gòu)大股東資產(chǎn) 徹底解決關(guān)聯(lián)交易

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達(dá)克普隆有哪些功效

胃潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，相信大家都不會(huì)感到陌生，這是一種非常麻煩的疾病，如果病情嚴(yán)重了的話，會(huì)引起諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活，所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理，否則會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的后果的!那么，達(dá)克普隆有哪些功效?下面了解一下

得了急性腹瀉可以使用益君康嗎

拉肚子的情況在生活中比較多見(jiàn)，目前有很多朋友都出現(xiàn)了這方面的狀況，需要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的交代來(lái)使用一些藥物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況越來(lái)越嚴(yán)重，還有可能會(huì)引起電解質(zhì)紊亂和身體脫水等嚴(yán)重的后果，那么得了急性腹瀉可以使用益君康嗎?益君康適應(yīng)癥是用于腸道菌群失調(diào)

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吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎?好多藥物在被患者使用的過(guò)程中，都會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，產(chǎn)生不良反應(yīng)的現(xiàn)象，也會(huì)讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會(huì)比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應(yīng)是存在的，主要包括了1、服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

減肥可以喝豆?jié){嗎

減肥可以喝豆?jié){，并且豆?jié){是一種低脂肪、高蛋白的飲品，非常適合作為減肥期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。同樣也需要注意適量飲用，并合理搭配其他飲食，避免因額外添加糖分或不良飲食習(xí)慣而影響減肥效果。 1、豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與減肥的關(guān)系 豆?jié){富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E和多種礦物質(zhì)，同時(shí)熱量較低，是健康飲食中的優(yōu)秀選項(xiàng)。它的蛋白質(zhì)可以提供飽腹感，幫助控制食欲，使人在減肥過(guò)程中減輕饑餓感。豆?jié){中的大豆異黃酮對(duì)女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)及骨骼健康也有一定好處。對(duì)于不能喝牛奶的人群，豆?jié){也是理想的替代品。 2、減肥期間喝豆?jié){要注意的事項(xiàng) 雖然豆?jié){熱量較低，但為了減肥效果，不建議加入糖、蜂蜜等甜味劑。無(wú)糖豆?jié){是最佳選擇。單純靠飲用豆?jié){并不能達(dá)到減肥目的，它更適合作為飲食搭配的一部分。例如，可以在早餐時(shí)喝一杯豆?jié){搭配全麥面包或煎雞蛋，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也能減少單餐熱量的過(guò)度攝入。每天控制豆?jié){的飲用量在250-300毫升左右即可。 3、如何科學(xué)利用豆?jié){輔助減肥 飲用豆?jié){的時(shí)間可選擇在早晨或午餐之間的加餐時(shí)段，有助于補(bǔ)充能量且不會(huì)造成腸胃不適。如果希望增強(qiáng)豆?jié){的減肥效果，可以加入少量黑芝麻、核桃仁等高營(yíng)養(yǎng)食材自制豆?jié){。過(guò)量飲用可能造成蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。 豆?jié){是減肥期間的健康飲品，但要注意適量、無(wú)糖以及飲食搭配的平衡。合理飲用豆?jié){不僅有助于控制體重，還能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，讓減肥更健康、更高效。如果存在乳糖不耐受或選擇植物性飲食的人群，也可將其作為日常飲食中的重要組成部分。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

孩子有多動(dòng)癥應(yīng)該怎么辦

孩子出現(xiàn)多動(dòng)癥需要科學(xué)應(yīng)對(duì)，可以通過(guò)行為干預(yù)、藥物治療以及家庭支持等多方面綜合管理來(lái)幫助孩子改善癥狀。早期評(píng)估病因并采取合適措施尤為重要。 1、行為干預(yù) 行為干預(yù)是針對(duì)多動(dòng)癥孩子常用的一種非藥物治療方法。通過(guò)建立清晰的規(guī)矩和日常作息表，可以幫助孩子改善注意力和行為控制。例如： 正面強(qiáng)化：當(dāng)孩子表現(xiàn)良好時(shí)，給予口頭贊揚(yáng)或表?yè)P(yáng)貼紙，幫助他們養(yǎng)成良好習(xí)慣。 任務(wù)分解：將大任務(wù)分解為小目標(biāo)，讓孩子能夠逐步完成，并在過(guò)程中建立成就感。 反應(yīng)管理法：對(duì)于行為不當(dāng)?shù)那闆r，采取冷處理方式，例如短暫移除獎(jiǎng)勵(lì)或限制有吸引力的活動(dòng)，幫助孩子理解后果。 2、藥物治療 針對(duì)癥狀嚴(yán)重的孩子，醫(yī)生可能會(huì)建議藥物治療。以下是幾個(gè)常用藥物類(lèi)別： 興奮劑類(lèi)藥物：如哌甲酯利他林和安非他明類(lèi)藥物。它們能夠提高大腦的注意力水平，對(duì)于改善多動(dòng)和沖動(dòng)行為有效。 非興奮劑藥物：如阿托莫西汀擇思達(dá)，適合一些不能耐受興奮劑類(lèi)藥物的孩子。 情緒調(diào)節(jié)藥物：如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI可幫助緩解伴隨的情緒問(wèn)題。 所有藥物都需要醫(yī)生根據(jù)孩子的具體癥狀和身體狀況進(jìn)行評(píng)估并開(kāi)具，且嚴(yán)格管理用藥劑量和時(shí)間。 3、家庭支持與教育干預(yù) 父母和家庭的支持對(duì)于幫助孩子管理多動(dòng)癥至關(guān)重要。家長(zhǎng)可以通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，更好地理解孩子的行為模式和需求： 家庭教育訓(xùn)練：參加多動(dòng)癥相關(guān)的家長(zhǎng)培訓(xùn)班，掌握有效育兒技巧。 校外心理疏導(dǎo)：帶孩子參加心理咨詢或社交技巧訓(xùn)練，通過(guò)游戲互動(dòng)提升人際交往能力。 與學(xué)校合作：與老師和學(xué)校溝通，制定適合孩子的課堂策略，例如提供專注時(shí)間調(diào)整或個(gè)性化學(xué)習(xí)支持。 多動(dòng)癥孩子的管理需要家長(zhǎng)、醫(yī)生和老師的密切合作。如果懷疑孩子患有多動(dòng)癥，請(qǐng)及時(shí)帶孩子去兒科或心理科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，避免耽誤治療。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲減會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果

甲減甲狀腺功能減退若未及時(shí)治療可能導(dǎo)致心血管疾病、不孕不育、黏液性水腫甚至昏迷等嚴(yán)重后果，因此一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常生活中可通過(guò)規(guī)范藥物治療、改善飲食及定期檢查等方式進(jìn)行管理。 1、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加 甲狀腺激素水平不足會(huì)引發(fā)低代謝狀態(tài)，導(dǎo)致膽固醇水平升高和動(dòng)脈粥樣硬化，增加心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片，同時(shí)注意控制飲食中飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含膳食纖維的食物如全谷物、豆類(lèi)和水果，以幫助調(diào)節(jié)膽固醇水平。 2、生殖系統(tǒng)問(wèn)題與不孕不育 甲狀腺激素在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和維持生殖系統(tǒng)功能中扮演重要角色，甲減可能引起月經(jīng)紊亂或排卵異常，從而導(dǎo)致不孕。尤其是孕期甲減會(huì)增加流產(chǎn)和胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。治療上，多數(shù)患者通過(guò)調(diào)整甲狀腺藥物劑量，可恢復(fù)生育功能。備孕期間建議女性確保碘攝入量充足如食用碘鹽，但需避免過(guò)量。 3、黏液性水腫與昏迷 極重度甲減可能發(fā)展成黏液性水腫危象，嚴(yán)重時(shí)危及生命。患者表現(xiàn)為面部浮腫、意識(shí)模糊、低體溫等，需要緊急醫(yī)療處理，如靜脈輸注甲狀腺激素和控制感染。日常生活中，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，尤其是甲狀腺疾病病史者，注意嚴(yán)寒天氣對(duì)身體的影響。 及時(shí)治療和科學(xué)管理是預(yù)防甲減并發(fā)癥的關(guān)鍵。若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、怕冷、體重增加、皮膚干燥等癥狀，應(yīng)盡快前往內(nèi)分泌科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)結(jié)果調(diào)整甲狀腺激素水平。通過(guò)規(guī)范用藥、健康飲食、按時(shí)復(fù)查，絕大多數(shù)患者能有效控制病情提高生活質(zhì)量。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

艾灸后出現(xiàn)紅斑是怎么回事

艾灸后出現(xiàn)紅斑通常是因?yàn)槠つw敏感、局部毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的正常反應(yīng)，但也可能與過(guò)度施灸、皮膚過(guò)敏或感染有關(guān)，需根據(jù)不同原因妥善處理以避免健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、正常生理反應(yīng) 艾灸的熱力刺激會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，這是艾灸治療過(guò)程中常見(jiàn)的正常現(xiàn)象。如果紅斑無(wú)疼痛、不久后會(huì)消退，通常無(wú)需特殊處理。但需要注意施灸時(shí)間和強(qiáng)度，一般每個(gè)部位不要超過(guò)15分鐘，以免加重局部負(fù)擔(dān)。可以用溫水清潔皮膚，并保持局部干燥。 2、過(guò)度施灸導(dǎo)致?tīng)C傷 艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或艾條與皮膚距離過(guò)近可能導(dǎo)致局部輕微燙傷，表現(xiàn)為紅斑甚至水泡。這種情況需立即停止施灸，輕微燙傷可用生理鹽水清潔后涂抹蘆薈膠或燙傷膏如京萬(wàn)紅軟膏；若出現(xiàn)水泡，不要私自刺破，可前往皮膚科就診，由醫(yī)生處理傷口，避免感染。 3、皮膚過(guò)敏反應(yīng) 部分人群對(duì)艾條燃燒產(chǎn)生的煙塵或局部熱刺激敏感，可能出現(xiàn)皮膚紅斑伴有瘙癢感。這時(shí)應(yīng)立即停止艾灸，局部可使用抗過(guò)敏藥物如爐甘石洗劑涂抹緩解，如果癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議后續(xù)選擇優(yōu)質(zhì)無(wú)煙型艾條，減少皮膚過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。 4、感染可能 如果紅斑部位伴有明顯疼痛、紅腫加劇或流膿，可能提示感染的發(fā)生。這種情況需要盡早前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療，避免感染進(jìn)一步擴(kuò)散。 艾灸雖然是一種安全性較高的中醫(yī)療法，但也需要科學(xué)規(guī)范操作。如果施灸后紅斑伴隨異常癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以排除潛在問(wèn)題。對(duì)于敏感體質(zhì)者，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整艾灸方式，確保養(yǎng)生效果和皮膚安全。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

慢性腎炎吃什么食物好

慢性腎炎患者應(yīng)選擇低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含維生素的食物，常見(jiàn)適宜的食材包括雞蛋清、魚(yú)肉、菠菜、西藍(lán)花等，同時(shí)需要嚴(yán)格控制鈉、磷和鉀的攝入，防止加重腎臟負(fù)擔(dān)。合理的飲食有助于減緩病情發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物 慢性腎炎患者需要補(bǔ)充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足身體基本需求并避免過(guò)多代謝廢物積累。推薦食用雞蛋清、瘦牛肉、魚(yú)肉等。尤其是深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)，富含不飽和脂肪酸，對(duì)腎臟病情具有保護(hù)作用。注意蛋白質(zhì)攝入量不宜過(guò)高，具體攝入需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 2、低鹽飲食與控鈉食物 慢性腎炎患者應(yīng)減少鹽和高鈉食物的攝入，以防止水鈉潴留和高血壓惡化。一般每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。選擇自然味道清淡的食物如蘆筍、生菜，避免咸菜、腌制食品、加工肉制品和各類(lèi)膨化食品。 3、富含維生素的蔬果 適量攝入富含維生素的蔬果有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。例如菠菜和西藍(lán)花含豐富的維生素C、葉酸和纖維素，對(duì)腎臟有良好的保養(yǎng)作用。但要注意鉀水平過(guò)高的水果如香蕉、橙子，對(duì)于某些患者特別是血鉀水平偏高者需要謹(jǐn)慎食用。 4、控制磷的攝入 高磷的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、奶酪等應(yīng)盡量避免，以減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。一些低磷食物如蘋(píng)果、木瓜不僅安全，還對(duì)胃腸道友好。必要時(shí)在醫(yī)生建議下，可咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整詳細(xì)膳食結(jié)構(gòu)。 5、足夠的水分飲用 腎炎患者需適量飲水，水分補(bǔ)充有助于代謝廢物排出。但對(duì)于伴有浮腫或尿量減少的患者，應(yīng)控制每日飲水總量，具體飲水量建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)整。 適合的飲食對(duì)于慢性腎炎的管理至關(guān)重要，建議患者定期復(fù)查腎功能，并結(jié)合專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)咨詢調(diào)整飲食習(xí)慣。同時(shí)避免過(guò)度勞累，保持健康的生活方式，以維持腎功能穩(wěn)定并延緩病情進(jìn)展。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

骨髓瘤自體移植存活期

骨髓瘤患者通過(guò)自體干細(xì)胞移植，通常可以顯著延長(zhǎng)無(wú)病生存期，部分患者的存活期可達(dá)5-10年甚至更長(zhǎng)，但具體情況因患者個(gè)體差異和治療效果而異。常見(jiàn)影響存活期的因素包括患者的整體健康狀況、骨髓瘤分期以及術(shù)后日常護(hù)理。 1、影響存活期的因素 自體干細(xì)胞移植是一種用于治療多發(fā)性骨髓瘤的高效方法，但存活期受到諸多因素的影響。患者的年齡和全身健康情況起重要作用。身體狀況較差的患者可能無(wú)法耐受移植過(guò)程。骨髓瘤的分期決定治療起點(diǎn)。早期發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行移植的患者，存活期通常更長(zhǎng)。移植后的抗復(fù)發(fā)治療效果是決定長(zhǎng)期預(yù)后的關(guān)鍵，術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)生指示用藥能降低復(fù)發(fā)概率。 2、術(shù)后的藥物管理和健康維護(hù) 骨髓瘤自體移植后，患者通常需要接受鞏固治療和維持治療，以更好地延長(zhǎng)無(wú)病生存期。常用藥物包括蛋白酶體抑制劑如硼替佐米、免疫調(diào)節(jié)劑如來(lái)那度胺以及單抗類(lèi)藥物如達(dá)雷木單抗。這些藥物能夠有效抑制殘留病灶的活躍性。患者需要定期復(fù)查，包括骨髓活檢、血液檢測(cè)等，及時(shí)評(píng)估病情變化。 3、生活方式調(diào)整 術(shù)后良好的生活習(xí)慣，對(duì)于延長(zhǎng)存活期同樣重要。需要注重飲食均衡，增加高蛋白、高維生素的食物攝入，以促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。例如，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源的魚(yú)類(lèi)、雞蛋以及富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)有助于提高身體代謝水平，建議尋求醫(yī)生指導(dǎo)制定適合的輕運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。保持樂(lè)觀的情緒，避免心理壓力過(guò)大，也能對(duì)疾病控制起到積極作用。 通過(guò)以上多維管理，骨髓瘤患者在接受自體移植后，能夠顯著提高生活質(zhì)量并延長(zhǎng)存活期。患者應(yīng)定期復(fù)診，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，積極與醫(yī)生溝通病情發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)更好的治療效果。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

什么是念珠菌感染

念珠菌感染是由念珠菌屬真菌引起的感染，常見(jiàn)的病因包括免疫系統(tǒng)減弱、不良生活習(xí)慣、外部環(huán)境因素等，針對(duì)其治療方式包括藥物治療、注意衛(wèi)生、改善飲食等多種方法。 1、什么原因?qū)е履钪榫腥荆?念珠菌感染是由于念珠菌在人體內(nèi)異常增殖引起的，它通常是人體內(nèi)的正常定植菌，但在免疫力下降時(shí)會(huì)引起感染。 遺傳因素：部分人可能存在基因易感性，更容易受到念珠菌感染的困擾。 環(huán)境因素：長(zhǎng)期潮濕環(huán)境、衛(wèi)生習(xí)慣不良或過(guò)度應(yīng)用抗生素會(huì)破壞體內(nèi)微生物平衡，導(dǎo)致念珠菌異常繁殖。比如，長(zhǎng)期身處溫暖潮濕的人群，如泳池工作人員，容易引發(fā)皮膚或足趾間感染。 生理因素：糖尿病患者、孕婦及長(zhǎng)期免疫抑制狀態(tài)的人群更易感染。這類(lèi)人群體液中葡萄糖水平較高，為念珠菌提供了良好的生存環(huán)境。 外傷機(jī)制：皮膚黏膜破損時(shí)，念珠菌可能通過(guò)傷口快速入侵和感染。 2、如何治療念珠菌感染？ 念珠菌感染治療主要有藥物治療、改善生活方式和保持衛(wèi)生等方法。 藥物治療：根據(jù)感染部位選擇抗真菌藥物。陰道念珠菌感染可選用克霉唑栓劑、咪康唑軟膏；口腔感染可用制霉菌素含漱劑；系統(tǒng)性感染需醫(yī)生開(kāi)具如氟康唑、伊曲康唑等藥物。 飲食調(diào)理：避免攝入高糖、高脂及精制碳水化合物食品，增加富含益生菌的食物如酸奶和富含維生素的蔬果，幫助恢復(fù)腸道健康菌群平衡。 衛(wèi)生和生活習(xí)慣調(diào)整：保持感染部位干燥，穿透氣性好的寬松衣物，避免使用刺激性清潔劑，減少對(duì)皮膚的刺激。 念珠菌感染在生活中的危害容易被忽略，但它反映了人體免疫系統(tǒng)或生活方式的不良情況，應(yīng)引起足夠重視。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥就醫(yī)，接受專業(yè)治療以避免進(jìn)一步擴(kuò)散和加重。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

肩胛骨連著頸椎酸痛怎么緩解

肩胛骨連著頸椎酸痛通常由姿勢(shì)不良、肌肉勞損、頸椎疾病等原因?qū)е拢ㄟ^(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、適當(dāng)鍛煉可以緩解。如果持續(xù)疼痛或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。 1、原因分析 肩胛骨與頸椎酸痛的常見(jiàn)原因包括： 姿勢(shì)問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭、伏案工作、玩手機(jī)等，會(huì)導(dǎo)致肩胛骨區(qū)域和頸部肌肉受到過(guò)度拉扯和緊張。 肌肉勞損：過(guò)度用力、運(yùn)動(dòng)過(guò)度或反復(fù)的重復(fù)動(dòng)作可能引發(fā)肌肉疲勞，導(dǎo)致肩胛骨和頸椎部位酸痛。 頸椎相關(guān)疾病：例如頸椎病、椎間盤(pán)突出或關(guān)節(jié)炎等疾病可能刺激神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛，從頸部放射至肩胛骨區(qū)域。 心理壓力：長(zhǎng)期焦慮、緊張情緒可能導(dǎo)致肩頸部區(qū)域肌肉持續(xù)處于緊繃狀態(tài)，造成不適。 2、緩解方法 為緩解肩胛骨連著頸椎的酸痛，可以嘗試以下方法： 改善姿勢(shì)：始終保持坐姿和站立時(shí)背部挺直，肩膀放松，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。配置符合人體工學(xué)的辦公桌椅也很重要。 局部熱敷：每日用熱毛巾或熱敷袋敷于肩頸部10-15分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，放松緊張的肌肉。 適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)： 頸部側(cè)傾：輕輕低頭，將頭向一側(cè)傾斜，保持15秒，然后換另一側(cè)；每天3組，每組5次。 肩胛骨擠壓：雙肩向后收緊，讓肩胛骨夾攏，保持10秒后放松。每天3-5組。 按摩：針對(duì)肩胛骨周?chē)募∪猓蛇M(jìn)行輕柔按摩，幫助緩解局部肌肉緊張。 藥物輔助：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非化學(xué)類(lèi)型的外用膏藥，比如辣椒膏，或口服非處方類(lèi)鎮(zhèn)痛藥如布洛芬。 中醫(yī)理療：針灸、推拿等方法在緩解肌肉疼痛上效果明顯，建議選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。 如果酸痛持續(xù)存在，或存在手麻、頭暈等癥狀，建議前往骨科或脊柱科醫(yī)院，通過(guò)核磁共振或X光檢查排查頸椎病、骨質(zhì)病變等潛在問(wèn)題。 規(guī)律的日常保健可以明顯減少肩頸酸痛的發(fā)生，例如定期運(yùn)動(dòng)、調(diào)整工作姿勢(shì)以及勞逸結(jié)合。若癥狀嚴(yán)重，千萬(wàn)不要拖延及時(shí)就醫(yī)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預(yù)防慢性盆腔炎最有效的方法

預(yù)防慢性盆腔炎最有效的方法是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、注意月經(jīng)期和產(chǎn)后護(hù)理，同時(shí)避免不安全性行為和頻繁人工流產(chǎn)，這可以顯著減少盆腔炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。治療和早期干預(yù)也尤為重要，當(dāng)發(fā)現(xiàn)急性盆腔炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，避免演變?yōu)槁浴?1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生 良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防慢性盆腔炎的基礎(chǔ)。在經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免使用不潔的公共衛(wèi)生設(shè)施。盡量避免長(zhǎng)期使用帶有刺激性的女性洗液，以免破壞陰道正常菌群引發(fā)感染。 2、注意月經(jīng)期和產(chǎn)后護(hù)理 月經(jīng)期間和分娩后，女性的免疫力較低，子宮內(nèi)膜也處于易感染狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)期，應(yīng)避免性生活，防止感染上行至盆腔。產(chǎn)后尤其是剖宮產(chǎn)的女性，要按醫(yī)生建議進(jìn)行修復(fù)和定期產(chǎn)后復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的感染問(wèn)題。 3、緩解壓力、增強(qiáng)免疫力 情緒壓力過(guò)大和身體免疫力下降也可能增加慢性炎癥風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)健康飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)維持強(qiáng)健體質(zhì)，比如多食用富含維生素C、維生素E及葉酸的食物，如橙子、菠菜、堅(jiān)果等，提高機(jī)體抵抗能力。 4、避免不安全性行為 進(jìn)行安全性行為是預(yù)防多種婦科感染的重要措施。使用質(zhì)量有保障的避孕套，避免性伴侶過(guò)多，能顯著降低病菌通過(guò)性傳播進(jìn)入生殖道的概率。 5、減少醫(yī)療操作的風(fēng)險(xiǎn) 頻繁的人流手術(shù)或?qū)m腔操作是導(dǎo)致慢性盆腔炎的重要誘因之一。盡量避免多次人工流產(chǎn)，合理選擇避孕措施，同時(shí)建議手術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。 6、發(fā)現(xiàn)急性炎癥時(shí)及時(shí)治療 急性盆腔炎未得到及時(shí)治療往往會(huì)演變?yōu)槁裕虼酸槍?duì)輕度急性盆腔問(wèn)題，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣譜抗生素如阿莫西林、頭孢類(lèi)藥物治療。進(jìn)一步復(fù)雜或已形成慢性炎癥的情況，可能需要物理療法如中醫(yī)理療、溫?zé)岱筚N或手術(shù)清除病灶。 慢性盆腔炎的預(yù)防在于良好的衛(wèi)生習(xí)慣、安全性行為及早期干預(yù)急性問(wèn)題。女性如果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期下腹疼痛、白帶異常等癥狀，應(yīng)盡快就診，避免病情加重或?qū)е律龁?wèn)題。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

兒童食物中毒什么癥狀

兒童食物中毒通常會(huì)表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)脫水、意識(shí)模糊甚至休克。一旦發(fā)現(xiàn)類(lèi)似癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、輕度癥狀表現(xiàn) 輕度食物中毒常見(jiàn)的癥狀包括嘔吐、惡心和腹瀉。兒童的腸胃較弱，當(dāng)食用被細(xì)菌、病毒或有毒物質(zhì)污染的食物后，胃腸道會(huì)本能地嘗試排出毒素，導(dǎo)致頻繁嘔吐或腹瀉。這類(lèi)癥狀對(duì)兒童身體的消耗較大，尤其容易引起脫水。觀察此類(lèi)癥狀時(shí)，可以暫時(shí)停止進(jìn)食，給孩子少量多次飲用清水、電解質(zhì)水或口服補(bǔ)液鹽，幫助緩解脫水現(xiàn)象。 2、中度癥狀表現(xiàn) 如果中毒程度加重，兒童可能出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。這通常是因?yàn)槟c道病原微生物如沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌等引發(fā)胃腸黏膜炎癥，甚至產(chǎn)生毒素進(jìn)入血液。發(fā)熱可能伴隨寒戰(zhàn)，顯示身體正在對(duì)抗持續(xù)的感染。在這種情況下，不建議自行使用止瀉藥物，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。同時(shí)需要回溯近期飲食，告知醫(yī)生可能接觸的可疑食物，以便快速定位毒源。 3、重度癥狀風(fēng)險(xiǎn) 嚴(yán)重食物中毒可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)劇烈腹痛、高燒不退、持續(xù)嘔吐、脫水甚至休克等癥狀，部分毒素如河豚毒會(huì)直接影響中樞神經(jīng)，可能引發(fā)意識(shí)模糊、心律不齊等危及生命的情況。為了防止病情惡化，家長(zhǎng)應(yīng)第一時(shí)間撥打急救電話或送往醫(yī)院。針對(duì)病因，醫(yī)生一般會(huì)采用洗胃、靜脈輸液或活性炭吸附毒素等急救手段。 4、癥狀緩解后注意事項(xiàng) 即便癥狀在治療后有所緩解，家長(zhǎng)仍需注意觀察兒童是否存在隱性后遺癥，如持續(xù)性疲勞、消化不良等。恢復(fù)期要以溫軟易消化的飲食為主，如米粥、面條、蘋(píng)果泥等。需避免讓兒童接觸生冷食物，并加強(qiáng)餐飲衛(wèi)生管理，食物需徹底加熱后食用，尤其是海鮮、肉類(lèi)和蛋類(lèi)食品。 兒童食物中毒的癥狀嚴(yán)重程度不一，但對(duì)于任何異常表現(xiàn)都需重視。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉或精神萎靡情況，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，以免延誤治療時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)關(guān)注食品安全，減少可能引發(fā)食物中毒的隱患，從源頭保障兒童健康。

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院