坐月子能玩手機(jī)嗎？

坐小月子的時候適當(dāng)可以玩下手機(jī)，但是時間一到不能太久，這個階段身體是有一定損傷的，需要一段時間恢復(fù)，玩手機(jī)，首先可以影響到孕婦的休息，同時長期性的玩手機(jī)也容易增加手指麻木，頭痛頭暈等現(xiàn)象發(fā)生，所以長期性的玩手機(jī)，不利于身體的恢復(fù)。

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

坐月子可以吹空調(diào)嗎？坐月子能不能吹空調(diào)

可以適當(dāng)?shù)卮?。在坐月子期間產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，此時太熱或者太冷都是不好的，而空調(diào)可以調(diào)節(jié)室外的溫度，恒定室內(nèi)的溫度，所以在坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)卮狄幌驴照{(diào)的。但是如果空調(diào)開的時間太長的話，也會影響到室內(nèi)的空氣質(zhì)量，所以產(chǎn)婦在吹空調(diào)的時候也要注意適時地開窗通通風(fēng)，呼吸新鮮的空氣，而且溫度不宜過低或過高，這樣才會更有利于身體的恢復(fù)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子可以吃豆沙月餅嗎

月子期間是可以吃餅的，軟化血管防止動脈硬提高免疫力。女性在生產(chǎn)之后，飲食方面講究清淡、易消化、高營養(yǎng)，像月餅，在月子期間是可以吃的，但是要得少量食用，因?yàn)樵嘛炈臒崃扛?、糖分大，以免吃多了?dǎo)致血糖升高等一些情況。本身坐月子活動量又少，所以吃月餅增加了胃腸的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹或者產(chǎn)婦的發(fā)胖。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子能喝牛奶嗎？

可以喝牛奶的，牛奶屬于不錯的高蛋白的補(bǔ)充的，多喝湯類，平時喂奶喂完了一個再一個，可以熱敷下，多按摩按摩，多喝湯類，多喝水就可以奶水充足一些的?？梢赃x擇孕婦奶粉或純牛奶都可以。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

引產(chǎn)四十多天坐月子有口臭怎么辦

目前首先考量飲食不當(dāng)引來的上述不適癥狀，應(yīng)當(dāng)服藥期間調(diào)養(yǎng)飲食可以吃些乳酸菌素片和雙歧桿菌增進(jìn)吸收，同時多吃時令的蔬菜，水果開水燙熱后吃，消化維生素的同時增進(jìn)腸蠕動，更有利于患者的身體健康口臭患者可以在理解對癥救治的同時，在生活中用偏方做為配置救治，在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食，防止刺激性食物。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

冬天坐月子要注意什么事項(xiàng)

注意事項(xiàng)很多。環(huán)境要保持溫暖、濕潤、清新;淋浴時水溫要適宜，同時注意防風(fēng);頭發(fā)洗后立即擦干;放松心情;加強(qiáng)營養(yǎng);忌生冷。，婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會影響女人的生活，還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，因此，最好去醫(yī)院的婦科做一下白帶檢查，找出病因后對癥治療，平時多注意自身衛(wèi)生，保持會陰部皮膚清潔。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子飲食有哪些注意事項(xiàng)？

坐月子不宜飲用刺激性飲品、冷飲，不利于消化系統(tǒng)的回復(fù)，還會影響睡眠及腸道功能，對媽媽的牙齒帶來不良影響，可以吃黃瓜、胡蘿卜補(bǔ)充體內(nèi)的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，提高自身免疫力。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天坐月子可以開空調(diào)嗎？三伏天坐月子能不能開空調(diào)

可以開空調(diào)。傳統(tǒng)說法中認(rèn)為女性在生產(chǎn)之后不宜吹風(fēng)，以免受風(fēng)著涼后生病，也就是我們常說的月子病，所以，在以前即使是三伏天也要將產(chǎn)婦捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，其實(shí)這樣做并沒有科學(xué)依據(jù)，在一個悶熱不通風(fēng)的環(huán)境中對產(chǎn)婦并不好，很容易出現(xiàn)中暑的情況。

韓千葉 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

坐月子能敷面膜嗎？

可以的，就是這個時候還是要用懷孕的時候用的，例如親潤的，這個時候孕媽媽的皮膚還是比較敏感的，體質(zhì)更方面都是很脆弱的呢，用些純天然的面膜也比較安心，效果也好的，用了之后還不用擔(dān)心會有什么不好的影響。

李欣海 主任藥師 黃岡市中心醫(yī)院

夏天坐月子可以開窗嗎？夏天坐月子能不能開窗

可以開窗。三伏天的時候，室內(nèi)溫度特別高，此時不宜封閉窗戶，以免妨礙身體內(nèi)部的散熱，特別是在炎熱的三伏天氣里，很容易中暑的，坐月子是養(yǎng)護(hù)身體，可不是憋悶在密不透風(fēng)的房間里。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子忍不住抽了幾根煙

坐月子期間吸煙可能對母嬰健康產(chǎn)生不良影響，建議立即停止并避免接觸二手煙。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)可能通過乳汁傳遞給嬰兒，...

順產(chǎn)坐月子可以吃月餅嗎

順產(chǎn)坐月子期間一般可以適量吃月餅，但需注意選擇低糖、低脂的品種，避免過量食用。月餅屬于高糖高脂食品，可能影響產(chǎn)后恢復(fù)或哺...

坐月子經(jīng)常站會導(dǎo)致膀胱脫垂不

坐月子期間經(jīng)常站立一般不會直接導(dǎo)致膀胱脫垂，但長期過度勞累可能增加盆底肌損傷風(fēng)險(xiǎn)。膀胱脫垂多與妊娠分娩損傷、盆底肌松弛等因素相關(guān)。產(chǎn)后女性盆底肌因妊娠和分娩過程受到牽拉，可能出現(xiàn)暫時性松弛。若此時頻繁站立或提重物，腹壓持...

坐月子腳跟疼是什么原因引起的

坐月子腳跟疼可能與足底筋膜炎、缺鈣、血液循環(huán)不良、過度勞累、產(chǎn)后風(fēng)濕等因素有關(guān)。產(chǎn)后女性身體處于恢復(fù)期，足部承重增加或護(hù)...

坐月子吃海參的最佳時段是什么時候

坐月子期間通常可以在產(chǎn)后7-14天開始適量食用海參。海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，但需結(jié)合個體消化吸收情況調(diào)整??...

妊娠高血壓坐月子怎么降血壓

妊娠高血壓患者坐月子期間降血壓需結(jié)合飲食調(diào)整、適度活動、情緒管理和藥物干預(yù)等方式綜合控制。妊娠高血壓可能與血管痙攣、鈉鹽攝入過多、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、水腫、蛋白尿等癥狀。1、飲食調(diào)整減少鈉鹽攝入，每日食...

坐月子落下干眼癥有治好的嗎

坐月子期間落下的干眼癥通?？梢灾魏茫委煼椒ㄖ饕ㄈ斯I液替代治療、抗炎治療、改善生活習(xí)慣等。干眼癥可能與激素水平變化、用眼過度、淚液分泌減少等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。人工淚液替代治療是干眼癥的基礎(chǔ)治療方式，常...

順產(chǎn)坐月子不能吃什么食物

順產(chǎn)坐月子期間應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩及刺激性食物，主要有寒性海鮮、辛辣調(diào)料、油炸食品、濃茶咖啡、酒精類飲品等。產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期，飲食需以溫補(bǔ)、易消化為主，避免影響傷口愈合或乳汁分泌。1、寒性海鮮螃蟹、生蠔等寒性海鮮...

坐月子期間一直吹風(fēng)扇會怎么樣

坐月子期間一直吹風(fēng)扇可能導(dǎo)致受涼、關(guān)節(jié)疼痛或感冒，也可能因空氣流動過快引發(fā)不適。產(chǎn)后女性身體虛弱，抵抗力較低，需避免長時間直接吹風(fēng)。產(chǎn)后女性毛孔處于開放狀態(tài)，持續(xù)吹風(fēng)扇會使寒氣侵入體內(nèi)，可能誘發(fā)頭痛、肩頸酸痛等不適。風(fēng)扇...

坐月子期間熱量需求高嗎

坐月子期間熱量需求通常比平時高，但需根據(jù)個體情況調(diào)整。產(chǎn)后女性需要額外熱量支持身體恢復(fù)、乳汁分泌及日?；顒樱^量攝入可...

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

注意！肝病患者起床出現(xiàn)這些癥狀，說明病情正在惡化，要抓緊控制

肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過了最佳干預(yù)時機(jī)。如果你起?...

脂肪肝鍛煉有禁忌？醫(yī)生提醒：這2個時間鍛煉，病情或加重！

脂肪肝患者都知道運(yùn)動很重要，但選錯時間可能適得其反！最近有位患者堅(jiān)持晨跑三個月，肝功能指標(biāo)不降反升，問題就出在鍛煉時間上...

甜食是脂肪肝“罪魁禍?zhǔn)住保酷t(yī)生忠告：再愛也別常吃4種高糖水果

甜食愛好者注意了！你每天吃的水果可能正在悄悄傷害肝臟。那些看似健康的"天然甜點(diǎn)"，其實(shí)比蛋糕更容易誘發(fā)脂肪肝。別急著扔掉水?...

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：飯后經(jīng)常吃水果的老人，過不了多久，身體或有3個改變

飯后水果這個習(xí)慣，可能正在悄悄改變你的身體！很多老人覺得"飯后吃水果助消化"，殊不知這個看似養(yǎng)生的舉動，可能正在給身體埋下?...

膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因？科學(xué)養(yǎng)骨支招擊退不適

小區(qū)里張阿姨最近總愁眉苦臉,以前每天能跳一小時廣場舞,現(xiàn)在上下樓梯膝蓋都“咯吱響”,買菜回來膝關(guān)節(jié)又酸又脹,陰雨天更是疼得直皺眉。這種情況在老年人群中太常見了——我國50歲以上人群中,超60%有不同程

“做把釘子撬起來的人” 穩(wěn)健醫(yī)療董事長李建全在鏈博會做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進(jìn)博覽會(以下簡稱“鏈博會”)健康生活主題活動現(xiàn)場氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時代創(chuàng)始人李建全分享了《穩(wěn)健醫(yī)療與全棉時代的綠色實(shí)踐》主題演講，

關(guān)節(jié)痛用什么藥比較好？關(guān)節(jié)肽為健康撐腰

張阿姨最近總愁眉苦臉，廣場舞隊(duì)友喊她跳舞她擺手，孫子讓她陪玩滑梯她搖頭——膝蓋那陣陣鉆心的疼，讓這些曾經(jīng)輕松的事都成了奢望。其實(shí)不止張阿姨，很多人都在被關(guān)節(jié)痛悄悄“綁架”，卻總覺得“忍忍就過去了”?？?

老年人為何一走路就腿軟？70歲后，3種菜要舍得吃，或能養(yǎng)好關(guān)節(jié)

剛邁出兩步就腿發(fā)軟，爬個臺階膝蓋咔咔響，這些困擾很多老年人的問題，其實(shí)和關(guān)節(jié)"營養(yǎng)不良"大有關(guān)系！就像老房子需要定期維護(hù)，?...

這3種野菜正偷偷摧毀你的肝臟！醫(yī)生勸告：不論年齡，都少吃些

春天一到，各種野菜爭相冒頭，朋友圈里曬野菜的人比曬花的還多！但你知道嗎？有些看似養(yǎng)生的野菜，可能正在悄悄傷害你的肝臟。今...

如何治療失眠最好的辦法？看完這篇告別失眠

凌晨四點(diǎn)的臥室里，月光透過窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會在這個時候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時的常見場景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長期睡不好不僅白天精神差，還可能

痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎

原發(fā)性痛經(jīng)對于女性朋友而言，是比較常經(jīng)歷的。因?yàn)椋看蝸碓陆?jīng)的時候，總會有那么幾次是很痛的，簡直是讓人痛不欲生的那種。此時，應(yīng)該采取一些措施，以緩解疼痛。痛經(jīng)止痛儀的療效較佳。那么，痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎?痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎?痛經(jīng)止

倍博特使用過量咋辦

高血壓是生活中比較常見的疾病了，如果長期吃過于油膩的食物或是睡眠不足等都可能會引發(fā)高血壓，高血壓屬于比較嚴(yán)重的疾病了，不及時治療可能會伴隨其他疾病出現(xiàn)，倍博特是心腦血管疾病的一種藥物，下面來了解一下倍博特使用過量咋辦?倍博特藥物過量:目前尚未獲得服用本品過量事

吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎

很多女性在生完孩子之后出現(xiàn)了抑郁癥的問題，其實(shí)懷孕后的女性出現(xiàn)抑郁癥應(yīng)該要引起重視，可以考慮根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇處理的方法，接下來就一起來了解吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎?蘭釋適應(yīng)癥是抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療，強(qiáng)迫癥癥狀治療，動物繁殖實(shí)驗(yàn)未發(fā)現(xiàn)高劑量的本藥對繁

啟悅用于雄激素性脫發(fā)運(yùn)動員能不能吃

雄激素性脫發(fā)，這種男性脫發(fā)還是比較普遍的，各種上了年紀(jì)的男士，都會面臨著這種脫發(fā)帶來的形象被毀壞的痛苦，所以有必要積極尋求治療，提高自己的生活質(zhì)量，那么，啟悅用于雄激素性脫發(fā)運(yùn)動員能不能吃?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物運(yùn)動員

安舒造口袋怎么用

尿路造口，實(shí)際上是患者的膀胱切除之后，進(jìn)行尿道改道，這時候就需要導(dǎo)管來排泄人體尿液。安舒造口袋適用于尿路造口人士，那么廣大患者要怎么用安舒造口袋?安舒造口袋怎么用?安舒造口袋適用的步驟如下:粘貼前:溫水或生理鹽水清潔并拭干造口周圍的皮膚用造口尺測量造口直徑。選

自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀

老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自

進(jìn)口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎？

早泄疾病的發(fā)生會給男性帶來很多麻煩，而且大多數(shù)時候他們不能有一個長期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現(xiàn)不佳。許多男人患有早泄，這使得激情的時間提前結(jié)束。這太難受了?，F(xiàn)在許多年輕人也患有早泄。那么，進(jìn)口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎?早泄疾病很多時候需要用到一

氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎

念珠菌感染的出現(xiàn)，往往是通過陰道炎的方式來呈現(xiàn)的，對于女性的身體健康有一定的影響，建議女性確診以后，有必要積極接受治療，避免影響了身體健康，那么，氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)氟胞嘧啶片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用

鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢

很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可

阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng)是什么?嚴(yán)重嗎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種常見的疾病，對于任何疾病的治療患者要注意一下正確的治療方法，患者可以根據(jù)自己的病情來選擇合適的藥物，做好疾病的調(diào)理工作，那么阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng)是什么?嚴(yán)重嗎?阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng):修美樂治療組和對照組中由于不良事件而中斷治療患者

心窩痛是胃炎還是胃癌

心窩痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。心窩痛可能與胃炎、胃癌、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良等因素有關(guān)。 1、胃炎：胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。治療上可服用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次、阿莫西林膠囊500mg每日三次、克拉霉素片500mg每日兩次，同時避免辛辣刺激性食物。 2、胃癌：胃癌可能與長期吸煙、酗酒、家族遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性上腹部疼痛、體重下降、嘔血等癥狀。治療上需進(jìn)行胃癌根治術(shù)或胃大部切除術(shù)，術(shù)后可配合化療藥物如氟尿嘧啶注射液500mg/m2每日一次、順鉑注射液75mg/m2每日一次、多西他賽注射液75mg/m2每日一次。 3、胃潰瘍：胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹部灼痛、反酸、噯氣等癥狀。治療上可服用雷貝拉唑鈉腸溶片20mg每日一次、膠體果膠鉍膠囊300mg每日三次、阿莫西林膠囊500mg每日三次。 4、胃食管反流?。何甘彻芊戳鞑】赡芘c食管下括約肌功能失調(diào)、肥胖、妊娠等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸、吞咽困難等癥狀。治療上可服用埃索美拉唑鎂腸溶片40mg每日一次、多潘立酮片10mg每日三次、鋁碳酸鎂咀嚼片500mg每日三次。 5、功能性消化不良：功能性消化不良可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性、精神心理因素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹部不適、早飽、噯氣等癥狀。治療上可服用莫沙必利片5mg每日三次、復(fù)方消化酶膠囊2粒每日三次、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊420mg每日三次。 日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免油膩、辛辣、生冷食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30-60分鐘，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。保持良好心態(tài)，避免過度緊張焦慮，必要時可進(jìn)行心理咨詢或放松訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查以明確診斷。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

過敏性結(jié)膜炎怎么調(diào)理好得快一些

過敏性結(jié)膜炎可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解癥狀、使用抗過敏滴眼液、保持眼部清潔、調(diào)整生活習(xí)慣等方式調(diào)理。過敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品、空氣污染等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴護(hù)目鏡。室內(nèi)保持清潔，定期清洗床單、被罩，使用防螨床品。避免使用含有刺激性成分的化妝品或護(hù)膚品。寵物毛發(fā)過敏者應(yīng)減少與寵物接觸，保持寵物清潔。空氣污染嚴(yán)重時減少戶外活動，必要時使用空氣凈化器。

2、冷敷緩解癥狀

冷敷可幫助緩解過敏性結(jié)膜炎引起的眼部瘙癢、紅腫等癥狀。使用干凈的冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在閉合的眼瞼上，每次5-10分鐘，每日可重復(fù)2-3次。冷敷時注意溫度不宜過低，避免凍傷皮膚。冷敷后可使用人工淚液沖洗眼睛，幫助清除可能殘留的過敏原。冷敷期間避免揉搓眼睛，以免加重刺激。

3、使用抗過敏滴眼液

過敏性結(jié)膜炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏滴眼液，如鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等。這些藥物可有效緩解眼癢、紅腫等過敏癥狀。使用前應(yīng)洗凈雙手，避免瓶口接觸眼睛或皮膚。滴眼液開封后應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)使用完畢。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

4、保持眼部清潔

過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。每日可用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，幫助清除眼部分泌物和過敏原。洗臉時使用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免洗面奶等進(jìn)入眼睛。女性患者應(yīng)暫停使用眼線、睫毛膏等眼部化妝品。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)暫時改戴框架眼鏡，或使用日拋型隱形眼鏡。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼。飲食上可增加富含維生素C、維生素E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于減輕過敏反應(yīng)。保持室內(nèi)空氣流通，但避免直接吹風(fēng)或空調(diào)直吹眼睛。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動時注意防護(hù)，避免接觸過敏原。保持心情愉悅，減少精神壓力對免疫系統(tǒng)的影響。

過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行購買和使用激素類眼藥水。日常注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)視力下降、劇烈眼痛、大量膿性分泌物等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎患者可在過敏季節(jié)前咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥。長期反復(fù)發(fā)作的患者可考慮進(jìn)行過敏原檢測，針對性采取脫敏治療。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和居住環(huán)境，減少過敏原接觸是預(yù)防過敏性結(jié)膜炎復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

心跳時感覺身體有震動感怎么回事

心跳時感覺身體有震動感可能與心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血或低血糖等原因有關(guān)，可通過心電圖檢查、血液檢測等方式明確診斷，并根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。

1、心律失常

心律失?？赡軐?dǎo)致心臟搏動異常增強(qiáng)，患者可能感受到心悸或胸部震動感，常伴有心跳過快、過慢或不規(guī)則?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等藥物控制心律，嚴(yán)重時需進(jìn)行射頻消融術(shù)。

2、心臟神經(jīng)官能癥

心臟神經(jīng)官能癥多由焦慮或自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)，表現(xiàn)為心前區(qū)不適、震動感，但無器質(zhì)性病變?；颊呖赡馨殡S失眠、多汗等癥狀。建議通過心理疏導(dǎo)改善情緒，必要時短期使用阿普唑侖片緩解癥狀。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會加快新陳代謝，導(dǎo)致心跳加速、震顫感明顯，可能伴有手抖、體重下降。需通過甲功檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片控制甲狀腺功能，配合普萘洛爾片緩解心悸癥狀。

4、貧血

貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮以維持供氧，可能引發(fā)心前區(qū)震動感，伴隨乏力、面色蒼白。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

5、低血糖

血糖水平過低可能刺激交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心慌、震顫、出汗等癥狀，常見于糖尿病患者用藥過量或未及時進(jìn)食。發(fā)作時需立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖注射液，日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血糖。

建議避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)及時進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖和心臟超聲檢查。長期焦慮患者可通過正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，貧血患者需定期復(fù)查血常規(guī)調(diào)整治療方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

兒童蕁麻疹應(yīng)該如何治療

兒童蕁麻疹可通過抗組胺藥物、局部護(hù)理、避免誘因等方式治療，通常由過敏、感染、食物、藥物、環(huán)境等因素引起。 1、抗組胺藥物：口服抗組胺藥物是治療兒童蕁麻疹的主要方法，常用藥物包括氯雷他定糖漿5mg/次，每日一次、西替利嗪滴劑2.5mg/次，每日一次、非索非那定片30mg/次，每日一次。這些藥物能有效緩解瘙癢和皮疹，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、局部護(hù)理：冷敷或使用爐甘石洗劑涂抹患處，有助于緩解皮膚瘙癢和紅腫。避免抓撓皮膚，以免加重癥狀或引發(fā)感染。穿著寬松、透氣的衣物，減少皮膚摩擦。 3、避免誘因：識別并避免接觸可能誘發(fā)蕁麻疹的過敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。注意飲食，避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果、雞蛋等。保持室內(nèi)清潔，減少環(huán)境中的過敏原。 4、感染控制：兒童蕁麻疹可能與病毒感染有關(guān)，如感冒、咽炎等。及時治療感染，避免病情加重。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。 5、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過冷或過熱刺激皮膚。避免長時間暴露在陽光下，使用防曬霜保護(hù)皮膚。減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、香水等。 兒童蕁麻疹的治療需要結(jié)合具體癥狀和誘因，家長應(yīng)密切觀察孩子的病情變化，必要時及時就醫(yī)。飲食上，建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。適量運(yùn)動，如散步、游泳等，有助于提高身體素質(zhì)。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、充足睡眠，對預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)有積極作用。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

女人來月經(jīng)可以拔牙嗎

女性在月經(jīng)期間不建議拔牙，月經(jīng)期間身體處于特殊生理狀態(tài)，拔牙可能增加出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間拔牙的注意事項(xiàng)包括了解身體狀況、評估凝血功能、避免劇烈活動、保持口腔衛(wèi)生、合理飲食。 1、身體狀況：月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動較大，可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加拔牙后感染的風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，身體處于相對虛弱的狀態(tài)，拔牙可能加重身體負(fù)擔(dān)。 2、凝血功能：月經(jīng)期間凝血功能可能受到影響，拔牙后出血時間延長，增加術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。拔牙過程中可能損傷血管，月經(jīng)期間凝血功能下降，可能導(dǎo)致出血不止。 3、劇烈活動：月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈活動，拔牙后需要適當(dāng)休息，避免過度勞累。劇烈活動可能影響傷口愈合，增加術(shù)后出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)。 4、口腔衛(wèi)生：拔牙后需特別注意口腔衛(wèi)生，月經(jīng)期間身體抵抗力下降，更應(yīng)注意口腔清潔。保持口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防感染，促進(jìn)傷口愈合。 5、合理飲食：月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食調(diào)理，拔牙后應(yīng)避免過硬、過熱的食物，選擇易消化的食物。合理飲食有助于身體恢復(fù)，減少術(shù)后不適感。 女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免拔牙，如需拔牙應(yīng)選擇月經(jīng)結(jié)束后的時間，并在拔牙前后注意身體狀況、凝血功能、活動強(qiáng)度、口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)理。月經(jīng)期間拔牙可能增加術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議在月經(jīng)結(jié)束后再進(jìn)行拔牙手術(shù)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后多久可以喝牛奶

剖腹產(chǎn)后通常建議在排氣后開始喝牛奶，一般需要等待24-48小時。剖腹產(chǎn)后腸道功能恢復(fù)較慢，過早飲用牛奶可能導(dǎo)致腹脹或消化不良。術(shù)后初期應(yīng)以清淡流質(zhì)食物為主，如米湯、藕粉等，待腸道功能逐漸恢復(fù)后再逐步引入牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，但需注意選擇低脂或脫脂牛奶，避免加重消化負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)暫停飲用并咨詢產(chǎn)后飲食應(yīng)均衡，結(jié)合適量運(yùn)動和休息，有助于身體恢復(fù)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃底靜脈曲張治療方法

胃底靜脈曲張可通過內(nèi)鏡下治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。胃底靜脈曲張通常與肝硬化、門靜脈高壓等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為嘔血、黑便等癥狀。 1、內(nèi)鏡治療：內(nèi)鏡下套扎術(shù)和內(nèi)鏡下硬化劑注射是常用的治療方法。內(nèi)鏡下套扎術(shù)通過套扎曲張靜脈，阻斷血流，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)鏡下硬化劑注射則是將硬化劑直接注入曲張靜脈，促進(jìn)血管閉塞。這兩種方法均需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，操作后需密切觀察患者情況。 2、藥物治療：常用藥物包括普萘洛爾、硝酸異山梨酯和奧曲肽。普萘洛爾通過降低門靜脈壓力，減少出血風(fēng)險(xiǎn)，常用劑量為10-40mg，每日2次。硝酸異山梨酯可擴(kuò)張血管，降低門靜脈壓力，常用劑量為10-20mg，每日3次。奧曲肽則通過收縮內(nèi)臟血管，減少門靜脈血流，常用劑量為50μg，靜脈注射。 3、手術(shù)治療：對于內(nèi)鏡和藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。常用的手術(shù)方式包括門體分流術(shù)和脾切除術(shù)。門體分流術(shù)通過建立門靜脈與體靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。脾切除術(shù)則通過切除脾臟，減少門靜脈血流，緩解癥狀。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后需密切監(jiān)測患者恢復(fù)情況。 4、門靜脈減壓：經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)TIPS是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過在肝內(nèi)建立門靜脈與肝靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。TIPS適用于內(nèi)鏡和藥物治療無效的患者，術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測分流通道的通暢性。 5、綜合管理：胃底靜脈曲張患者需進(jìn)行綜合管理，包括定期復(fù)查、飲食調(diào)節(jié)和心理支持。飲食上建議低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免辛辣刺激性食物。心理支持有助于緩解患者焦慮情緒，提高治療依從性。 胃底靜脈曲張患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個性化治療，同時注意飲食調(diào)節(jié)和適量運(yùn)動。飲食上建議選擇易消化、富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動如散步、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

血壓90/50mmhg正常嗎

血壓90/50mmHg通常被認(rèn)為是低血壓，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、保持充足睡眠等方式改善。低血壓可能由脫水、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟疾病、藥物副作用等原因引起。 1、脫水：脫水會導(dǎo)致血容量減少，從而引起血壓下降。建議每天飲用足夠的水，尤其在高溫或運(yùn)動后，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，如運(yùn)動飲料或椰子水，以維持體液平衡。 2、營養(yǎng)不良：缺乏鐵、維生素B12等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致貧血，進(jìn)而引發(fā)低血壓。飲食中應(yīng)增加富含鐵的食物，如紅肉、菠菜、豆類，以及富含維生素B12的食物，如魚類、蛋類和乳制品。 3、內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退或腎上腺功能不全等內(nèi)分泌問題可能影響血壓調(diào)節(jié)。針對這些問題，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，如服用左甲狀腺素鈉片或氫化可的松。 4、心臟疾?。盒墓δ懿蝗蛐穆墒С？赡軐?dǎo)致血壓降低。心臟疾病患者需定期監(jiān)測心功能，遵醫(yī)囑服用藥物，如利尿劑呋塞米或β受體阻滯劑美托洛爾，必要時進(jìn)行心臟起搏器植入手術(shù)。 5、藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥或鎮(zhèn)靜劑可能引起血壓下降。若出現(xiàn)低血壓癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物劑量或更換藥物，如將降壓藥硝苯地平改為氨氯地平。 低血壓患者可通過均衡飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律作息等方式改善癥狀。飲食上增加鹽分?jǐn)z入，如適量食用咸菜或堅(jiān)果；運(yùn)動方面選擇溫和的有氧運(yùn)動，如散步或瑜伽，避免劇烈運(yùn)動；同時保持充足睡眠，避免長時間站立或突然改變體位。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

嗓子發(fā)炎可以吃香蕉嗎

嗓子發(fā)炎時可以通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物等方式緩解癥狀。嗓子發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過度用嗓、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。 1、飲食調(diào)整：嗓子發(fā)炎時可以選擇溫涼、軟糯的食物，如香蕉、梨、蘋果等水果，避免辛辣、油膩、過熱的食物。香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解喉嚨不適，但需注意適量食用，避免過冷刺激喉嚨。 2、口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，使用溫鹽水漱口，每天2-3次，有助于減少細(xì)菌滋生，緩解喉嚨炎癥。避免吸煙和二手煙，減少對喉嚨的刺激。 3、藥物治療：嗓子發(fā)炎可能與病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喉嚨疼痛、吞咽困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等止痛藥，或頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等抗生素。 4、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆，避免空氣過于干燥。避免長時間處于空調(diào)或暖氣環(huán)境中，減少對喉嚨的刺激。 5、免疫力提升：注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力，有助于預(yù)防和緩解嗓子發(fā)炎。 嗓子發(fā)炎期間，飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如粥、湯、蒸蛋等，避免過硬、過燙的食物。適當(dāng)增加富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。避免過度用嗓，減少大聲說話或唱歌，給喉嚨充分的休息時間。保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于密閉環(huán)境中。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

近視900度可以做手術(shù)恢復(fù)嗎

近視900度可通過激光手術(shù)或晶體植入手術(shù)恢復(fù)。近視900度屬于高度近視，可能與遺傳、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眼疲勞、夜間視力下降等癥狀。 1、激光手術(shù)：激光手術(shù)包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)LASIK和飛秒激光手術(shù)SMILE。LASIK通過激光切削角膜基質(zhì)層改變角膜曲率，SMILE則通過飛秒激光在角膜基質(zhì)層制作透鏡并取出。這兩種手術(shù)適用于角膜厚度足夠、近視度數(shù)穩(wěn)定的患者。 2、晶體植入手術(shù)：晶體植入手術(shù)包括有晶體眼人工晶體植入術(shù)ICL和透明晶體置換術(shù)RLE。ICL將人工晶體植入眼內(nèi)，保留原有晶體，適合角膜較薄或度數(shù)過高的患者。RLE則通過置換透明晶體矯正視力，適用于年齡較大或存在白內(nèi)障的患者。 3、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)：高度近視手術(shù)可能存在術(shù)后干眼、夜間眩光、視力回退等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)檢查，評估角膜厚度、眼壓、眼底狀況等，確保手術(shù)安全性和效果。 4、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水、人工淚液等，避免揉眼、游泳、劇烈運(yùn)動等，定期復(fù)查視力及眼部狀況，確?；謴?fù)順利。 5、生活習(xí)慣：術(shù)后需保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，增加戶外活動時間，定期進(jìn)行眼部檢查，預(yù)防視力回退或其他并發(fā)癥。 近視900度患者術(shù)后需注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等，有助于眼部健康。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，如散步、慢跑，可緩解眼疲勞，促進(jìn)視力恢復(fù)。術(shù)后定期復(fù)查，遵醫(yī)囑使用眼藥水，保持良好的生活習(xí)慣，有助于長期維持手術(shù)效果。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院