月經(jīng)來了，肚子不怎么疼，為什么想吐？

你好，一般月經(jīng)期都會有不適的感覺的，腰酸，惡心，煩躁等，想吐一般是考慮胃氣上逆導(dǎo)致的。建議中醫(yī)調(diào)理，可以辯證取穴加足三里、中脘、內(nèi)關(guān)穴等針灸。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)來了十幾天沒完，后面幾天量少發(fā)黑

月經(jīng)過少,色黑可由于氣虛,血瘀或血虛等原因?qū)е?想服用中藥時需要到中醫(yī)科就診,由經(jīng)治醫(yī)生辯證后才能開藥平時主要是多吃一些補(bǔ)血的藥物,包括動物性食物：動物肝臟,瘦肉,蛋黃等；植物性食物：海帶,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黃豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麥芽等；水果類：李子,桃,杏,蘋果等

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了一點(diǎn)點(diǎn)就沒了

月經(jīng)不調(diào)跟你內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系也有可能是炎癥導(dǎo)致的建議您可以吃點(diǎn)葆宮止血顆粒調(diào)理一下最近多注意衛(wèi)生

陳逸群 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

月經(jīng)來了一個多星期，還是量多

你好,月經(jīng)期前兩天量大一些是正常現(xiàn)象.有血塊也并非異常.使子宮內(nèi)膜脫落水平的關(guān)系.如果月經(jīng)量超過80ml需要看是由于什么原因引起.長期的月經(jīng)過多可能由于感染,子宮內(nèi)膜異位,子宮肌瘤,血液病,或者功能異常都有可能引起.檢查B超及性激素六項(xiàng)，查明病因再對癥治療。注意經(jīng)期的保暖及休息

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了十幾天還沒結(jié)束

出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)跟你內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系也有可能是更年期導(dǎo)致的建議您可以吃點(diǎn)保宮止血顆粒或者是宮血寧調(diào)理一下，以后來例假期間一定要注意保暖避免受涼，

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲服了三個月調(diào)經(jīng)藥物，月經(jīng)來了還需要再吃嗎

原來是有月經(jīng)推遲、月經(jīng)紊亂的情況，吃了此藥后來月經(jīng)準(zhǔn)時，往往是用藥對癥的。在月經(jīng)正常后，再用兩個療程為好，所以再用兩次月經(jīng)周期。之后可以不用觀察，如果不用了后還是月經(jīng)推遲的話，建議到醫(yī)院再次辯證用藥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了一個多月是要閉經(jīng)嗎

一般女性閉經(jīng)的年齡是超過50歲，但是每個人的個體體質(zhì)不一樣，內(nèi)分泌功能不一樣，44歲一般沒有到閉經(jīng)的年齡。你目前有什么癥狀呢？月經(jīng)量過多還是近期比較頻繁呢？

李維嘉 副主任醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

月經(jīng)來了十五天，快完了腿困的不行，該怎么辦

月經(jīng)不調(diào)的癥狀，主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥引起的。建議去醫(yī)院做B超和激素六項(xiàng)檢查，進(jìn)一步調(diào)理治療。平時可用烏雞白鳳丸和益母草調(diào)經(jīng)治療

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了一點(diǎn)又沒有了

你的情況是提前幾天陰道少量出血的表現(xiàn)，這個考慮是月經(jīng)不正常的表現(xiàn)，繼續(xù)觀察的。如果這個月經(jīng)的時間不超過6號正常來了就不需要擔(dān)心的，如果月經(jīng)錯后了而且超過了7天的時間就可以通過調(diào)理月經(jīng)的藥物治療才可以的月經(jīng)正常的，另外偶然的一次月經(jīng)提前或是錯后，而且時間不超過一周是不需要擔(dān)心的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了五天量還多，肚子也疼

月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長.常見于子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜增殖癥,子宮內(nèi)膜異位癥等;如果檢查沒有器質(zhì)性病變的,要考慮功能性子宮出血,建議到醫(yī)院檢查明確病因后及時治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了三天就沒了是怎么回事,怎么辦

月經(jīng)來了三天就沒了可能與內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大、營養(yǎng)不良或婦科疾病有關(guān)，需根據(jù)具體原因調(diào)整生活方式或就醫(yī)治療。常見原因包括...

月經(jīng)來了想睡覺是什么原因，正常嗎

月經(jīng)期間嗜睡可能與激素波動、貧血、痛經(jīng)、心理因素及體質(zhì)差異有關(guān)，屬于常見生理現(xiàn)象但需結(jié)合個體情況判斷。1、激素波動：月經(jīng)??...

月經(jīng)來了半個月了怎么回事

月經(jīng)持續(xù)半個月屬于異常子宮出血，可能由激素紊亂、子宮病變或全身性疾病引起，需根據(jù)具體原因采取藥物或手術(shù)治療。1.激素水平失?...

12歲女孩月經(jīng)來了十幾天還沒完是怎么回事

12歲女孩月經(jīng)來了十幾天還沒完，可能是青春期功能性出血引起的。這種情況通常與體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定、無排卵、精神緊張、氣候變化?...

月經(jīng)來了會宮頸肥大嗎

月經(jīng)本身不會直接導(dǎo)致宮頸肥大，但可能與一些潛在的疾病或因素有關(guān)。宮頸肥大的常見原因包括慢性炎癥、激素變化、囊腫增生等，需...

月經(jīng)來了一點(diǎn)老下不來是為什么

月經(jīng)來了一點(diǎn)但遲遲不下可能由激素水平波動、子宮內(nèi)膜異常、精神壓力、營養(yǎng)不良、盆腔炎癥等原因引起。1、激素波動：黃體功能不??...

半年不來月經(jīng)了，月經(jīng)來了以后不走怎么回事

半年不來月經(jīng)后出現(xiàn)經(jīng)期延長可能由多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變、甲狀腺功能異常、黃體功能不足、凝血功能障礙等原因引起，可通...

月經(jīng)來了半個月了還不停怎么辦?

月經(jīng)持續(xù)半個月不停可能是由于激素失調(diào)、子宮疾病或生活壓力等因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因，同時可通過藥物、飲食和生活方式...

月經(jīng)來了十天還沒完是怎么回事

月經(jīng)持續(xù)十天未結(jié)束可能由激素失調(diào)、子宮病變或全身性疾病引起，常見原因包括黃體功能不足、子宮內(nèi)膜息肉或凝血功能障礙。調(diào)整生...

月經(jīng)來了能吃什么水果最好

月經(jīng)期間適合吃溫性水果補(bǔ)充營養(yǎng)，主要有櫻桃、桂圓、榴蓮、紅棗、蘋果等。1、櫻桃：櫻桃含鐵量較高，每100克含鐵0.4毫克，能輔助??...

脖子上長了個硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長硬疙瘩是什么病

脖子上長了個硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

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左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

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養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

非比麩怎么吃

便秘這種不良癥狀，相信很多患者朋友都會經(jīng)常碰到過。對于這種癥狀，很多患者朋友都是不太重視的，覺得便秘是小事情，只要熬一熬就可以過去了。事實(shí)上，長期便秘的危害性是非常大的，會導(dǎo)致患者的皮膚沒有光澤，影響了個人形象!非比麩是一種常用藥物，下面了解一下非比麩怎么吃吧

和信胸腺五肽是怎么使用的

乙肝相關(guān)疾病不斷增多，人們的免疫系統(tǒng)受到了不同程度的影響，身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來應(yīng)對當(dāng)前的健康狀況，乙肝患者可以選擇的藥物有很多，和信胸腺五肽是一種比較常見的藥物。那么，和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是

羅補(bǔ)甫克比日丸說明書介紹有什么成分組成的？

早泄疾病的發(fā)生教會了許多男人"它在開始之前就已經(jīng)結(jié)束了"。早泄常在性生活剛開始的時候就會射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現(xiàn)了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補(bǔ)甫克比日丸說明書介紹有什么成分

賀普丁有哪些不良反應(yīng) 有什么服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的身心健康傷害很大，這種疾病無法治愈，需要長期服用藥物控制乙肝病毒傳播，所以需要及早治療。那么，賀普丁有哪些不良反應(yīng)?賀普丁有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!賀普丁所引起的不良反應(yīng)，主要就是伴有脂肪變性的嚴(yán)重肝臟腫大。而對拉米夫

患者用阿達(dá)帕林凝膠的正確劑量是多少

患有痤瘡疾病患者要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，尤其多了解一些日常護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理，平時生活中更要穩(wěn)定自己的心態(tài)，不要有心理自卑，等到情緒影響了自身的健康，那么患者用阿達(dá)帕林凝膠的正確劑量是多少?阿達(dá)帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干

百優(yōu)解每天什么時間吃?用藥方法有哪些

抑郁癥疾病發(fā)作的時候，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落，思維障礙等待現(xiàn)象，嚴(yán)重的話會引起患者出現(xiàn)輕生自殺等的現(xiàn)象，引起該疾病的原因相對較多，比如遺傳因素，社會因素的，建議患者要及時的進(jìn)行調(diào)理，平時生活中要做好自己身體的護(hù)理，選擇合適的藥物治療，那么百優(yōu)解每天什么時間吃?

強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的

生活中我們可能會接觸的藥品種類有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們在用藥的時候要先對藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于

達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多

生病了的時候很多人會選擇用藥治療，尤其是有些慢性疾病，比如高血壓需要長期用藥。這個時候有不少人就會擔(dān)心會不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。達(dá)爽的適應(yīng)癥是原發(fā)性高血壓，腎實(shí)質(zhì)性病變所致繼發(fā)性高血壓。那么達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多?達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多?達(dá)爽是抗高血壓藥，系血管緊張素轉(zhuǎn)

再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?

在現(xiàn)代社會中很多的朋友們都會飾演雙重的性格，不同的兩個人性格上也是有很大的差異，但是如果人們在生活中患上精神疾病就會給自己的精神狀態(tài)造成傷害，要及時的用藥進(jìn)行治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作。那么再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮平的

康緣藥業(yè)：業(yè)績增長有望提速 在研產(chǎn)品值得期待

國泰君安分析師發(fā)表研究報告指出,公司是一家質(zhì)地優(yōu)良的研發(fā)型現(xiàn)代中藥企業(yè),目前主導(dǎo)產(chǎn)品將支撐公司2010、2011年業(yè)績高速增長；且未來2-3年內(nèi)公司在研品種將陸續(xù)投放市場。不考慮新產(chǎn)品的貢獻(xiàn),分析師預(yù)計公司2010、2011年EpS分別為0.7元及0.88元,公司股價有被錯殺之嫌,故給予其“增持”的評級。分析師認(rèn)為,2010年上半年公司業(yè)績增長將提速。公司兩大主導(dǎo)品種上半年持續(xù)旺銷,這帶動了公司業(yè)

胸腔積液是什么病

胸腔積液是一種由多種病因引起的病理狀態(tài)，指的是過多的液體在胸膜腔內(nèi)聚集，可能由感染、腫瘤、心臟或肝臟問題等引起，出現(xiàn)時應(yīng)盡快就醫(yī)評估并治療。根據(jù)不同病因，可能需要抽液、抗感染治療、手術(shù)等干預(yù)。 1、胸腔積液的可能病因 胸腔積液的成因較為復(fù)雜，可以分為以下幾種： 感染因素：感染性胸膜炎是引起胸腔積液的常見原因，可能與細(xì)菌、病毒或真菌感染有關(guān)。例如肺結(jié)核、肺炎都可能導(dǎo)致胸膜腔內(nèi)液體積聚。 腫瘤相關(guān)：惡性胸腔積液多與肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等癌癥相關(guān)。癌細(xì)胞侵犯胸膜或淋巴引流受阻可能形成積液。 心臟疾病：心力衰竭時，循環(huán)系統(tǒng)液體積聚，可能導(dǎo)致胸腔積液。 其他慢性疾病：如肝硬化會導(dǎo)致低蛋白血癥，影響液體平衡形成胸腔積液；腎臟病變也可能導(dǎo)致類似問題。 外傷或手術(shù)后遺癥：胸部創(chuàng)傷或手術(shù)對組織的破壞，也會增加胸腔中液體的異常積聚。 2、胸腔積液的癥狀及影響 胸腔積液的癥狀根據(jù)積液量和病因的不同而變化。常見癥狀包括胸悶、氣短、呼吸困難，部分患者可能有胸痛、咳嗽等表現(xiàn)。如積液量大，可能導(dǎo)致肺組織壓迫，引發(fā)顯著的呼吸困難，嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致呼吸衰竭。若伴隨發(fā)熱、食欲減退或體重下降，則可能提示感染或腫瘤的存在。 3、胸腔積液怎么辦 診斷措施：胸腔積液必須通過影像學(xué)檢查如X線、CT、超聲判斷，并通過胸腔穿刺明確其性質(zhì)如滲出液或漏出液，以鎖定病因。 對癥處理： ① 胸腔穿刺抽液：對于積液量較小，但影響到呼吸的患者，通過穿刺抽出積液能快速緩解癥狀。 ② 抗感染治療：如由細(xì)菌感染引起的積液，需選擇敏感抗生素進(jìn)行治療，如頭孢菌素類或喹諾酮類藥物。 ③ 腫瘤治療：惡性積液可通過胸腔注射抗腫瘤藥物或放射治療，控制癌癥進(jìn)展。 根治性措施：如有明確基礎(chǔ)疾病如心衰、肝硬化，需進(jìn)行針對性治療，如使用利尿劑、提升白蛋白水平或進(jìn)行心功能優(yōu)化。 胸腔積液并非獨(dú)立的疾病，而是一種可能由多種病因引發(fā)的病理狀態(tài)，需根據(jù)病因采取個性化治療。持續(xù)氣短、胸痛或感染癥狀時，一定要及時就醫(yī)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，避免耽誤最佳治療時機(jī)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

1歲長了2顆牙怎么回事

1歲寶寶僅長了2顆牙可能是發(fā)育遲緩，每個寶寶的生長節(jié)奏不同，但也可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良或其他疾病相關(guān)。如果寶寶牙齒發(fā)育緩慢，建議分析原因并采取適當(dāng)措施，如調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)，必要時就醫(yī)檢查。 1、遺傳因素 寶寶的乳牙發(fā)育存在一定的個體差異，遺傳是主要影響因素之一。如果父母在嬰幼兒時期牙齒也生長緩慢，那么寶寶可能會遺傳這一特性。這種情況下并不需要過度擔(dān)憂，只需定期觀察寶寶牙齒的生長情況即可。一般來說，大部分寶寶在1歲后乳牙開始加速萌出，2歲半左右長滿20顆乳牙。 2、營養(yǎng)不良和缺乏鈣質(zhì) 乳牙生長需要足夠的營養(yǎng)支持，尤其是鈣、維生素D和磷的攝入不足會導(dǎo)致牙齒萌出延遲。寶寶如果長期偏食挑食或母乳供給不足，可能影響牙齒發(fā)育。建議日常飲食中增加富含鈣的食物，如乳制品奶酪、酸奶、豆腐和小魚。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D如多曬太陽或通過維生素D滴劑補(bǔ)充可以幫助鈣的吸收。 3、疾病或生理因素 貧血、先天性疾病如甲狀腺功能低下或其他系統(tǒng)性疾病也可能導(dǎo)致牙齒生長緩慢。這些問題通常伴隨其他癥狀，如體重偏輕或生長遲緩。如果懷疑這種原因，建議及時到兒科進(jìn)行全面檢查，通過血液檢測和生長評估進(jìn)一步明確問題。 4、不良早期喂養(yǎng)方式 長期使用奶瓶、輔食引入過晚等不良喂養(yǎng)習(xí)慣可能會間接影響牙齒生長的時間。寶寶在6個月之后應(yīng)及時添加輔食，特別是富含纖維的食物如胡蘿卜、蘋果，有助于刺激牙齦發(fā)育，這也有助于乳牙的萌出。 如果1歲寶寶只有2顆牙且伴隨其他異常表現(xiàn)如體重過輕、身高偏矮，建議到兒童醫(yī)院進(jìn)行檢查；如果其他發(fā)育指標(biāo)正常，可先通過改善飲食等簡單手段觀察數(shù)月。定期為寶寶做口腔檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時處理。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛有飛蚊癥怎么治

飛蚊癥的治療主要取決于病情的嚴(yán)重程度，大多數(shù)情況下無需特殊處理，但若伴隨視力異常或其他癥狀則需及時就醫(yī)。常見的處理方式包括觀察隨診、藥物治療以及手術(shù)干預(yù)，輔助以健康習(xí)慣的養(yǎng)成。 1、飛蚊癥的成因與分型 飛蚊癥是玻璃體混濁引起的視覺現(xiàn)象，可能來源于以下幾個方面： ① 生理性飛蚊癥。多發(fā)于中老年人，玻璃體隨著年齡增長液化、收縮，導(dǎo)致部分膠原纖維聚集，形成纖維性混濁。這種類型通常無需治療，僅需定期隨訪即可。 ② 病理性飛蚊癥。多見于玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜裂孔、眼內(nèi)炎癥、視網(wǎng)膜脫離等，這些情況可能伴隨視力減退、閃光感或視野變窄，應(yīng)立即就醫(yī)處理。 ③ 創(chuàng)傷性飛蚊癥。例如眼球外傷或手術(shù)后引起玻璃體環(huán)境改變，需要特別警惕可能存在的更深層次問題。 2、治療方法與建議 ① 觀察隨診。若為單純的生理性飛蚊癥，通常無需干預(yù)。可通過養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣，如減少長時間用電子屏幕等，減輕飛蚊感的不適。另外，多看綠色植物、調(diào)節(jié)光線也有利于緩解癥狀。 ② 藥物治療。如果癥狀明顯，可在醫(yī)生建議下使用抗氧化類或玻璃體激活劑藥物，如乙酰半胱氨酸滴眼液、維生素C片等，幫助降低混濁程度。 ③ 手術(shù)干預(yù)。針對嚴(yán)重病理性飛蚊癥，可采用玻璃體切除術(shù)，清除混濁部分；或使用激光玻璃體消融術(shù)，將漂浮物分解成更小顆粒，從而減輕癥狀。然而，這些手術(shù)存在一定風(fēng)險，應(yīng)權(quán)衡利弊后慎重選擇。 3、如何預(yù)防飛蚊癥的加重 ① 保持健康生活方式。例如戒煙限酒、營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息，有助于維護(hù)眼睛健康。 ② 預(yù)防眼部損傷。在高風(fēng)險工作場景佩戴護(hù)目鏡，盡量降低玻璃體病變可能性。 ③ 定期體檢，特別是患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病的群體，應(yīng)定期接受眼底檢查，防止眼部病變進(jìn)一步加重。 盡管大多數(shù)飛蚊癥并不會影響日常生活，但若癥狀加重或伴隨視力模糊、閃光感等異常，應(yīng)立刻就醫(yī)排查是否存在視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重情況，早發(fā)現(xiàn)早治療是保障視力健康的關(guān)鍵。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

谷丙轉(zhuǎn)氨酶是指什么，低好還是高好

谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT是肝細(xì)胞損傷的重要指標(biāo)，既不能過高也不能過低，正常值范圍通常為0-40U/L。過高提示可能存在肝臟疾病，而過低可能與營養(yǎng)不良或身體虛弱相關(guān)。監(jiān)測和維持ALT在正常范圍內(nèi)是評估肝臟健康的關(guān)鍵。 1、谷丙轉(zhuǎn)氨酶的定義和功能 谷丙轉(zhuǎn)氨酶是一種主要存在于肝細(xì)胞中的酶，參與人體重要的氨基酸代謝過程。當(dāng)肝細(xì)胞受損時，這種酶會進(jìn)入血液，導(dǎo)致血液中ALT水平升高。ALT被廣泛用作檢查肝功能的生化指標(biāo)之一。 2、ALT偏高的可能原因及應(yīng)對 1肝臟疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病或脂肪肝等。應(yīng)及時就醫(yī)確診，通過抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋用于病毒性肝炎或改善生活方式來治療。 2藥物影響：某些藥物如抗生素、抗結(jié)核藥可能損傷肝臟。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整或停用相關(guān)藥物。 3飲食和生活習(xí)慣不當(dāng)：過多飲酒、油脂攝入過量可能導(dǎo)致ALT升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果，減少油脂攝入。 3、ALT偏低的可能原因及應(yīng)對 1營養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素B6，可能導(dǎo)致酶活性下降。通過補(bǔ)充含B6豐富的食物如香蕉、堅果、雞肉可改善此情況。 2全身虛弱或疾病：如長期慢性疾病或衰弱可能引起ALT過低。需改善身體狀況，如堅持適當(dāng)運(yùn)動、合理增加蛋白質(zhì)攝入。 3化驗(yàn)誤差：血液檢驗(yàn)過程可能存在誤差，必要時可復(fù)查以確認(rèn)。 4、維持ALT正常的重要性及建議 ALT過高或過低都會給身體帶來潛在隱患。日常應(yīng)注意飲食清淡、適量運(yùn)動，避免長期熬夜和過多飲酒。在出現(xiàn)體檢結(jié)果異常時，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生確定具體原因，并采取針對性措施。 谷丙轉(zhuǎn)氨酶是評估肝功能的重要指標(biāo)，需要維持在正常范圍內(nèi)。定期體檢、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣對于保護(hù)肝臟至關(guān)重要。如ALT持續(xù)異常，應(yīng)盡早前往醫(yī)院全面檢查，明確病因并積極對癥處理。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

乳房摸起來有顆粒是怎么回事

乳房摸起來有顆粒可能由正常的生理變化、乳腺疾病或其他病理性問題引起，建議根據(jù)顆粒特性和伴隨癥狀判斷原因，必要時前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食和定期體檢保護(hù)乳腺健康。 1、正常生理原因：周期性變化或脂肪組織堆積 女性乳房在月經(jīng)期前后可能會因激素水平波動出現(xiàn)輕微腫脹或顆粒感，這是乳腺正常生理變化的一部分。另外，乳腺內(nèi)部組織復(fù)雜，特別是纖維腺體和脂肪組織的分布不均勻，也可能讓乳房摸起來有顆粒感。若顆粒無明顯疼痛、質(zhì)地柔軟且隨月經(jīng)周期消退，大多屬于正常現(xiàn)象。此情況下，注意保持良好作息和放松心情即可。 2、乳腺增生或乳腺囊腫 乳腺增生是女性乳腺的常見問題，會導(dǎo)致乳腺組織出現(xiàn)不對稱或結(jié)節(jié)狀改變，觸摸時能感到顆粒感。一些增生嚴(yán)重的個體可能伴有脹痛或周期性不適。乳腺囊腫是另一種常見問題，多為液體積聚，觸摸時類似彈性的顆粒感。這些情況多通過超聲檢查明確診斷，治療方式包括： 藥物調(diào)整：如使用維生素E或中成藥改善乳腺增生； 飲食建議：多攝取富含植物雌激素的食品，如亞麻籽、大豆，以平衡內(nèi)分泌； 調(diào)整生活習(xí)慣：避免過量咖啡因攝入，規(guī)律鍛煉保持體重。 3、良性或惡性腫瘤 若顆粒質(zhì)地硬、邊界不清晰、活動度差，或伴有乳頭異常分泌、凹陷、乳房局部皮膚發(fā)紅等癥狀，需警惕乳腺良性瘤如纖維腺瘤或惡性腫瘤可能。此時建議盡快就醫(yī)，通過乳腺影像學(xué)檢查如鉬靶攝影、乳腺超聲及細(xì)針穿刺活檢明確病因。對于腫瘤性病變的處理方法可包括： 微創(chuàng)手術(shù)切除：適用于大部分良性纖維瘤； 藥物治療：對激素敏感的腫瘤可采用內(nèi)分泌藥物抑制生長； 放化療結(jié)合：針對惡性病灶需聯(lián)合靶向藥物治療。 4、炎癥感染或其他原因 乳腺組織感染可能導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊或顆粒感，尤其在哺乳期的女性中多見，如乳腺炎。一些皮膚病如脂肪瘤、皮脂腺堵塞也可能讓表面摸起來有顆粒感。建議感染性病變時避免擠壓，癥狀明顯需遵醫(yī)囑服用抗生素或炎癥調(diào)理藥物。 乳房顆粒感的成因多樣，若質(zhì)地異常或伴隨不適不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)以確保健康，平時通過定期乳腺檢查、均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動預(yù)防疾病發(fā)生。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

骨質(zhì)疏松能種植牙嗎

骨質(zhì)疏松并不一定完全排除種植牙的可能性，需視個體病情、骨密度狀況、全身代謝水平以及醫(yī)生評估結(jié)果而定。針對骨質(zhì)疏松患者，種植牙前需進(jìn)行全面檢查，如藥物治療、飲食調(diào)整，必要時通過骨再生技術(shù)改善骨質(zhì)狀況。 1、為什么骨質(zhì)疏松會影響種植牙： 骨質(zhì)疏松是骨骼密度降低、質(zhì)量變差的疾病，可能導(dǎo)致牙槽骨量減少、骨愈合能力下降，而種植牙的關(guān)鍵在于牙種植體能否與牙槽骨良好結(jié)合。骨質(zhì)疏松患者的骨密度偏低，可能會導(dǎo)致種植體穩(wěn)定性降低，增加種植失敗的風(fēng)險。該疾病常伴隨骨代謝失衡、骨恢復(fù)遲緩等問題，這也是種植牙成敗的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 2、如何評估骨質(zhì)疏松患者能否種植牙： 在決定是否可以種植牙前，建議進(jìn)行骨密度檢測如雙能X射線吸收測量，明確骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度。同時，需要評估患者的整體健康狀況，包括是否患有高血壓、糖尿病等系統(tǒng)性疾病，了解是否正在服用相關(guān)藥物如雙膦酸鹽類藥物會影響骨愈合。牙槽骨CT掃描可用于觀察牙槽骨質(zhì)量和厚度，幫助醫(yī)生制定詳細(xì)的治療計劃。 3、如何提高骨質(zhì)疏松患者的種植成功率： 藥物支持：在骨質(zhì)疏松情況下，醫(yī)生可能建議患者使用骨代謝調(diào)節(jié)劑如維生素D和鈣補(bǔ)充劑或降調(diào)劑如雙膦酸鹽類，但需注意，一些藥物如長時間口服雙膦酸鹽可能增加手術(shù)后骨壞死風(fēng)險，需謹(jǐn)慎使用。 骨再生技術(shù)：對于牙槽骨密度不足，可以借助植骨術(shù)自體骨移植、人工骨材料等或引導(dǎo)骨再生技術(shù)，改善牙槽骨質(zhì)量，為后續(xù)種植提供基礎(chǔ)。 細(xì)致規(guī)劃種植手術(shù)：骨質(zhì)疏松患者適合采用微創(chuàng)或改良技術(shù)種植，并挑選更有表面結(jié)合優(yōu)勢的植體材料如鈦合金種植體，同時盡量避免對牙齦和牙槽骨過大壓力，加速愈合過程。 4、日常護(hù)理與維持： 種植手術(shù)后，骨質(zhì)疏松患者需更加注意口腔護(hù)理，保持口腔清潔，預(yù)防感染；日常飲食中應(yīng)補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物如奶制品、深綠色蔬菜、堅果等；維持適量運(yùn)動如散步、瑜伽以改善全身骨骼健康。定期復(fù)診監(jiān)測牙種植體穩(wěn)定性以及整體骨密度變化也十分必要。 骨質(zhì)疏松患者并非無法種植牙，但需要在專業(yè)醫(yī)生評估下充分準(zhǔn)備。如果您患有骨質(zhì)疏松，應(yīng)尋求口腔科、骨科醫(yī)生等多科會診制定適宜的治療方案。科學(xué)治療和嚴(yán)格護(hù)理，可有效提高種植成功率，保證長期效果。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

椎間盤突出癥如何根治

椎間盤突出癥通常無法完全根治，但通過個性化的治療方案，大多數(shù)患者可以顯著緩解癥狀、恢復(fù)活動能力并提高生活質(zhì)量。主要治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，根據(jù)病情輕重程度選擇最適合的方案。 1、病因與診斷 椎間盤突出癥是由于椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)或脊髓引起的。常見原因包括遺傳因素、不良姿勢、過度勞損、肥胖和年齡相關(guān)的椎間盤退變。若出現(xiàn)持續(xù)性腰腿痛、麻木或無力等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，常規(guī)檢查如MRI影像學(xué)能夠幫助明確診斷并評估突出程度。 2、保守治療 對于癥狀較輕的患者，可以通過非手術(shù)治療緩解癥狀： 藥物治療：一是非甾體類抗炎藥如布洛芬用于減輕炎癥和疼痛；二是肌肉松弛劑如乙哌立松緩解肌肉痙攣。三是神經(jīng)病理性疼痛患者可以考慮使用普瑞巴林等藥物。 物理治療：推崇核心肌群訓(xùn)練如平板支撐，或考慮專業(yè)的牽引治療，有助于緩解神經(jīng)壓迫。此外熱療、冷敷也能在早期有效減輕疼痛。 生活調(diào)整：注意維持良好的坐姿、站姿，避免久坐，通過控制體重減少腰椎負(fù)擔(dān)，同時堅持游泳、步行等對椎間盤友好的低沖擊運(yùn)動。 3、手術(shù)治療 當(dāng)保守療法無法改善嚴(yán)重癥狀時，手術(shù)可能是必要的選擇： 椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)：通過小切口移除突出部分，恢復(fù)神經(jīng)功能。 椎間盤切除術(shù)：適用于較嚴(yán)重且影響日常生活的病例，能迅速緩解癥狀。 腰椎融合術(shù)：在椎間盤切除后進(jìn)行固定，適用于反復(fù)脫出的重癥患者，但恢復(fù)時間更長。醫(yī)生會結(jié)合影像檢查與癥狀決定是否需要手術(shù)。 4、恢復(fù)與預(yù)防 術(shù)后或癥狀緩解后，仍需堅持鍛煉以強(qiáng)化腰背部肌肉，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險，特別是避免不適當(dāng)?shù)淖藙莼蛘咄蝗坏牧α控?fù)荷。同時每年復(fù)查并保持健康的生活方式，是長期管理椎間盤突出的關(guān)鍵。 椎間盤突出癥的康復(fù)是一個過程，無法追求徹底快速的“根治”，但科學(xué)治療、健康管理能助您顯著降低癥狀，提高生活質(zhì)量，關(guān)鍵在于找到適合的方案并堅持執(zhí)行。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或治療無效時，請及時尋求專科醫(yī)生的幫助。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

10斤減肥法有什么

10斤減肥法可以通過健康飲食、規(guī)律運(yùn)動和生活習(xí)慣調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，合理的減肥計劃需要科學(xué)控制熱量攝入并增加熱量消耗，同時注重循序漸進(jìn)以避免健康受損。本文將介紹健康減重的關(guān)鍵步驟和注意事項(xiàng)。 1、控制飲食：熱量管理為核心 飲食控制是減肥的重要環(huán)節(jié)，目標(biāo)是每日攝入的總熱量少于消耗的熱量，但不能低于基礎(chǔ)代謝需求。 創(chuàng)建熱量缺口： 每周減少3500至7000卡路里對應(yīng)減重約0.5至1公斤。具體方法可以通過控制主食分量、減少高糖高脂肪食物攝入來實(shí)現(xiàn)，例如，以優(yōu)質(zhì)蛋白雞胸肉、魚類、雞蛋代替部分碳水化合物攝入，增添低熱量、高纖維的蔬菜和水果。 合理選擇飲食： 避免油炸食品、甜品等高熱量零食，多選清蒸、燉煮的烹飪方式。注意飲水量，每天保持1.5-2升水，以幫助新陳代謝。 2、規(guī)律運(yùn)動：增大熱量消耗 每天通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高熱量消耗，加速代謝，有助于達(dá)到減肥目標(biāo)。 有氧運(yùn)動： 建議每周3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如快走、跑步、游泳、騎行，每次30-60分鐘。有氧運(yùn)動可以高效燃脂，同時增強(qiáng)心肺功能。 力量訓(xùn)練： 結(jié)合每周2-3次力量訓(xùn)練，重點(diǎn)鍛煉大肌群深蹲、俯臥撐、引體向上等，能增加基礎(chǔ)代謝率，幫助控制體重。 結(jié)合日常活動： 每天保持7000-10000步的步行量，盡量多步行或騎行代替開車，這些小習(xí)慣能增加額外的熱量消耗。 3、調(diào)整生活方式：長期維持效果 落實(shí)健康的減重成果，除了短期改變飲食和運(yùn)動外，還需要從根本上調(diào)整生活方式。 保證充足睡眠： 每天的睡眠時間應(yīng)保持在7-8小時，睡眠不足會導(dǎo)致饑餓激素增多，增加食欲，影響減肥效果。 避免壓力過大： 壓力容易引發(fā)應(yīng)激性進(jìn)食，導(dǎo)致額外熱量攝入。建議通過冥想、瑜伽或規(guī)律的興趣活動緩解心理壓力。 制定可持續(xù)性的計劃： 避免盲目追求快速減重，10斤的目標(biāo)建議分3-5周完成，體重下降過快可能會引發(fā)營養(yǎng)不良或皮膚松弛等副作用。 減肥是健康的生活方式調(diào)整而非單純追求體重數(shù)字，一定要保證科學(xué)、有序地進(jìn)行。通過飲食、運(yùn)動及生活方式的綜合改善，不僅能持續(xù)減重，還能提升個人的整體健康水平。達(dá)成目標(biāo)后，建議繼續(xù)保持這些健康習(xí)慣以防反彈，讓身體自然適應(yīng)新的代謝模式。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

350度的近視能恢復(fù)嗎

350度的近視通常不能完全恢復(fù)，但通過科學(xué)的方法可以減緩度數(shù)加深并改善視力健康，例如佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)以及養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 1、近視的成因 近視是由于眼球前后徑增長過長，導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。遺傳因素在近視的發(fā)生中占一定比例，同時隨著電子產(chǎn)品的頻繁使用，過度用眼、近距離用眼等環(huán)境因素也是近視的主要誘因。不良的用眼習(xí)慣，例如長時間伏案工作、不科學(xué)的閱讀姿勢，也會增加患近視的風(fēng)險。而350度的近視多屬于輕中度近視，對日常生活會產(chǎn)生一定影響。 2、科學(xué)矯正視力的方法 佩戴矯正眼鏡：對于輕中度近視，佩戴合適度數(shù)的近視眼鏡是最基本的矯正方法，這能幫助恢復(fù)清晰的視覺，同時避免因長期視物模糊導(dǎo)致眼疲勞。需定期檢查視力，確保鏡片的度數(shù)適配。 角膜塑形鏡：這種非手術(shù)矯正方法通過夜間佩戴硬性隱形眼鏡，暫時改變角膜形狀，從而在白天提供清晰的視覺，對于青少年近視控制效果尤為顯著，但需確保鏡片護(hù)理衛(wèi)生，避免感染。 激光手術(shù)矯正：如準(zhǔn)分子激光、飛秒激光等手術(shù)方式，可通過調(diào)整角膜形狀降低近視度數(shù)。手術(shù)適合18歲以上、近視度數(shù)相對穩(wěn)定的患者，但需經(jīng)過嚴(yán)格的術(shù)前檢查評估，確保安全性。 3、改善習(xí)慣，保護(hù)眼睛健康 規(guī)律用眼：每使用電子屏幕或近距離閱讀30-40分鐘，建議休息5-10分鐘，可以選擇遠(yuǎn)眺或做眼保健操緩解疲勞。 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素A、維生素C、葉黃素的食物，例如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康。 保證光線充足：工作學(xué)習(xí)時選擇明亮、柔和的燈光，以減少眼部過度調(diào)節(jié)壓力。 盡管350度的近視無法完全恢復(fù)，但通過科學(xué)矯正和良好的生活習(xí)慣，視力健康可以得到有效維護(hù)。建議定期到眼科醫(yī)院檢查視力，及時調(diào)整矯正方案，同時避免過度用眼，保護(hù)珍貴的眼健康。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

寶寶體檢注意事項(xiàng)

寶寶體檢是確保其健康發(fā)育的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，關(guān)注飲食作息、穿著、疫苗記錄及體檢項(xiàng)目要求，減少不必要的焦慮。 1準(zhǔn)備體檢前一天的注意事項(xiàng) 體檢前一天要保證寶寶有充足的睡眠，避免過度疲勞或劇烈運(yùn)動。飲食方面應(yīng)清淡易消化，避免高糖、高脂肪的食物，這樣能更準(zhǔn)確地反映血液和內(nèi)臟器官的狀況。對需要空腹的檢查項(xiàng)目如抽血，家長應(yīng)根據(jù)體檢要求，總體控制進(jìn)食時間，通常建議檢查前8-12小時禁食，但可以適量飲用溫水。 2帶好所有必要的文件與物品 前往醫(yī)院時，請家長帶齊寶寶的疫苗接種本、出生證明或身份證明等相關(guān)證件；若需要查看寶寶以往的健康記錄，也請一并攜帶。給寶寶穿著舒適、便于穿脫的衣物，尤其便于測量身高體重和查體，避免不便。提前準(zhǔn)備尿布、替換衣物及濕巾，以防突發(fā)情況。 3留意寶寶的情緒及體檢過程中的配合 體檢可能會讓寶寶感到陌生甚至緊張，家長需要在體檢前給寶寶適當(dāng)心理疏導(dǎo)，例如用簡單通俗的話語解釋醫(yī)生的檢查工作、設(shè)備的作用，以減少寶寶的抗拒感。體檢全程需要耐心陪伴寶寶，特別是抽血或接種疫苗時，家長的情緒安撫至關(guān)重要。 4體檢后需要注意的事項(xiàng) 體檢結(jié)束后應(yīng)表揚(yáng)寶寶的勇敢，增強(qiáng)其自信心。若進(jìn)行抽血或疫苗接種，應(yīng)觀察其局部是否出現(xiàn)異常反應(yīng)。體檢報告一般會在數(shù)日內(nèi)提供，家長需仔細(xì)閱讀根據(jù)寶寶的體檢結(jié)果調(diào)整生活習(xí)慣或安排進(jìn)一步評估。 寶寶體檢既是監(jiān)測身體發(fā)育的重要方式，也能幫助家長及時發(fā)現(xiàn)潛藏問題。通過掌握并落實(shí)上述注意事項(xiàng)，可讓體檢過程更加順利高效，保障寶寶身心健康成長。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院