小腹一直在蠕動(dòng)，想放屁卻放不出腹痛怎么辦？

你好，你的情況多考慮是腸胃不適引起的，多與日常飲食不當(dāng)有關(guān)，如果是經(jīng)常性的，必要時(shí)可以做結(jié)腸鏡排查一下日常在飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，規(guī)律飲食，不可暴飲暴食。不可久坐，飯后一個(gè)小時(shí)候可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者對(duì)腹部進(jìn)行按摩。必要時(shí)可以口服嗎丁啉調(diào)理

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)期經(jīng)血發(fā)黑還腹痛怎么辦

如果月經(jīng)血發(fā)黑而且還出現(xiàn)腹痛，建議盡快去醫(yī)院檢查，主要是了解有沒有盆腔的炎癥所導(dǎo)致的這種情況另外，子宮發(fā)育畸形也可能會(huì)出現(xiàn)這種相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，所以需要在月經(jīng)干凈以后做B超檢查、做婦科檢查來進(jìn)一步了解病因，根據(jù)初步診斷再?zèng)Q定下一步的處理如果在經(jīng)期突然遭受到寒涼刺激，也可能會(huì)導(dǎo)致這種癥狀發(fā)生所以在經(jīng)期的時(shí)候，女性尤其要注意保暖，并且遇到陰雨天的時(shí)候，一定做好相應(yīng)的防御措施，避免突然著涼而導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生異常的情況另外，女性如果月經(jīng)血發(fā)黑而且還腹痛，假如經(jīng)過檢查有子宮發(fā)育畸形，必要的時(shí)候可以考慮手術(shù)進(jìn)行治療

丁倍衛(wèi) 主治醫(yī)師 威海市立醫(yī)院

同房沒有快感感覺小腹痛怎么辦

可能是婦科炎性疾病，比如盆腔炎，宮頸炎，宮頸糜爛等，大多數(shù)和細(xì)菌，真菌感染有關(guān)建議檢查白帶常規(guī)，和陰道分泌物的檢查以及腹部B超的檢查，可以使用替硝唑，環(huán)丙沙星，頭孢類抗生素治療，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性生活

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

左下腹痛怎么辦?

如果患者腹痛的情況伴隨有腹瀉表現(xiàn)的話，有可能是屬于急性腸炎的表現(xiàn)，可能排便后疼痛會(huì)有所緩解，這種情況多是由于著涼飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻模话闶怯捎诩?xì)菌病毒等微生物感染引起的。是需要使用一些消炎藥，解痙止痛藥，還有一些止瀉的藥物來治療，必要的時(shí)候建議去醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

吃藥副作用腹痛怎么辦

醫(yī)生提議：能夠飯后服食的，以避免藥品造成胃刺激的。假如出現(xiàn)相似的情況，保持吃奧美拉唑腸溶膠囊，適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓．艾綜合征(胃泌素瘤)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦便秘腹痛怎么辦？

Hp：是Helicobacterpylori的簡稱，Hp即幽門螺桿菌，Hp感染跟胃炎有一定的關(guān)系。 建議去正規(guī)醫(yī)院治療。你說的情況屬于是幽門螺旋桿菌感染，那需要聯(lián)合用藥治療，可以用膠體次枸櫞酸鉍片、氨基芐青霉素、甲硝唑、法莫替丁、硫糖鋁，上藥聯(lián)合治療，療程半個(gè)月左右吧，然后復(fù)查。注意飲食要容易消化一些，避免各類刺激性食物。

李一兆 副主任醫(yī)師 涿州市醫(yī)院

吃涼上腹痛怎么辦？

很高興為您服務(wù)，依據(jù)你的描述，你目前出現(xiàn)左中肚子疼痛的現(xiàn)象，通常來講這應(yīng)該考慮你的腸道痙攣的現(xiàn)象，同樣也有大概是胃不舒適，由于胃也是在左邊，但是偏上一些。平常肯定要注重飲食，不要吹風(fēng)著涼，防止吃生冷、辛辣刺激食品，按時(shí)吃藥，積極對(duì)癥醫(yī)治，防止其他疾病。平常肯定要注重飲食，不要吹風(fēng)著涼，防止吃生冷、辛辣刺激食品，按時(shí)吃藥，積極對(duì)癥醫(yī)治，防止其他疾病。平時(shí)一定要注意飲食，不要吹風(fēng)著涼，避免吃生冷、辛辣刺激食物，按時(shí)吃藥，積極合理治療，防止其他疾病。

李野 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

潰瘍性結(jié)腸炎，大便水狀，腹痛怎么辦

對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎首選的治療藥物是柳氮磺吡啶，因?yàn)榧に氐母弊饔幂^大還容易反復(fù)在柳氮磺吡啶治療無效的情況下，才考慮應(yīng)用激素，你的情況應(yīng)該是出現(xiàn)了激素耐受，建議可以先用柳氮磺吡啶治療試試。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小腸胃炎，突然腹痛怎么辦

首先看你是哪里痛的了，如果是在肚臍的周圍的話，那末要注意的就是急性胃腸炎的可能性的了，就不要喝了

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每次吃腹痛怎么辦？

吃飯的時(shí)候腹痛一般有兩種情況，一種是因?yàn)槌缘奶保缓靡穑环N是因?yàn)槁缘奈秆滓鸬模绻俏秆椎脑挘嬍撤矫鎽?yīng)該注意少吃寒涼，辛辣，刺激的氣候，每天要定時(shí)的飲食，最好是少吃多餐，合理飲食，可以采用金胃康進(jìn)行治療，效果還是不錯(cuò)。

李開英 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

神經(jīng)性腹痛怎么辦

神經(jīng)性腹痛可能由神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂引發(fā)，常見于應(yīng)激、情緒波動(dòng)或疾病影響，關(guān)鍵在于明確病因并采取針對(duì)性措施。可通過放松身心、...

孕婦腹瀉引起腹痛怎么辦呢

日常生活中，因?yàn)楦篂a引起腹痛是一種很正常的情況，但是孕婦要是懷孕之后因?yàn)楦篂a出現(xiàn)腹痛的話，此時(shí)就需要格外的積極的對(duì)待，要需要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行治療，下面主要介紹一下孕婦腹瀉引起腹痛怎么辦呢?1、吃水果腹瀉可以吃些水果輔助治療，如吃蘋果、石榴等;具體用法是:把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3—5分鐘，待溫后食用

小孩吃牛肉后消化不良腹痛怎么辦

小孩吃牛肉后消化不良腹痛可通過調(diào)整飲食、按摩腹部和適當(dāng)用藥緩解，通常與牛肉難以消化或過量食用有關(guān)。牛肉富含蛋白質(zhì)和脂肪，...

結(jié)腸炎腹痛怎么辦？

現(xiàn)代人平時(shí)交往多，平時(shí)容易引起腹痛和腹瀉，有時(shí)會(huì)帶鼻涕般的粘稠液，整個(gè)人看起來很瘦，精神上也不太好。這種情況可能是結(jié)腸炎引起的腹痛和腹瀉。接下來，結(jié)腸炎引起的腹痛該怎么辦？專家:腹痛、腹瀉反復(fù)發(fā)作警惕結(jié)腸炎脾胃是后天的書，長期腸道不好，脾胃不和，營養(yǎng)不充分吸收，貧血、體虛瘦、免疫力下降等癥狀嚴(yán)重?fù)p害

胃病引起的腹痛怎么辦？哪些藥物可以緩解胃病引起的腹痛？

胃病引發(fā)腹痛的患者可以口服奧美拉唑、麗珠得樂、蘭索拉唑、雷貝拉唑等藥物來治，也可以用熱水袋或者暖貼放在腹部來緩解疼痛。腹痛的時(shí)候可以多喝溫開水緩解癥狀，盡量穿休閑寬松的衣服，減輕腹部的壓迫。在日常飲食上一定要規(guī)律，一日三餐最好定時(shí)定量，不要暴飲暴食。胃病是現(xiàn)代生活中常見的疾病。胃病的原因有很多。胃病

宮頸炎導(dǎo)致小腹痛怎么辦

宮頸炎導(dǎo)致小腹痛需要盡快就醫(yī)明確病因，同時(shí)采取規(guī)范治療以避免進(jìn)一步加重。治療可包括藥物療法、物理療法和生活護(hù)理等多方面，...

流血腰酸腹痛怎么辦緩解

出現(xiàn)流血、腰酸和腹痛的癥狀時(shí)，應(yīng)盡快明確病因，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。這些癥狀可能由多種因素引起，包括月經(jīng)、生殖系...

腎下垂引起右下腹痛怎么辦

腎下垂引起右下腹痛需要及時(shí)采取措施，包括保守治療和必要時(shí)手術(shù)干預(yù)，嚴(yán)重者應(yīng)盡早就醫(yī)。腎下垂是一種少見的疾病，腎臟位置異常...

婦科炎癥引起的小腹痛怎么辦緩解疼痛

如果您因?yàn)閶D科炎癥而感到小腹疼痛，可以嘗試一些方法來緩解這種不適。常見的緩解方法包括使用抗生素、抗炎藥物、熱敷、針灸和艾...

子宮肌瘤一直疼是什么原因 子宮肌瘤一直腹痛怎么辦

子宮肌瘤一直疼是什么原因子宮肌瘤一直腹痛怎么辦在婦科疾病中，子宮肌瘤是相對(duì)常見的一種疾病。它是由于子宮內(nèi)膜細(xì)胞在子宮壁上生長形成的良性腫瘤。盡管子宮肌瘤一般不是癌癥，但它會(huì)對(duì)女性的生活產(chǎn)生一定的影響，其中子宮肌瘤一直疼是一個(gè)常見的癥狀。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)子宮肌瘤一直疼的癥狀呢？下面我將從幾個(gè)可能的

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時(shí)代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點(diǎn)。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

?2025CDSI年會(huì)圓滿閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!

2025CDSI年會(huì)圓滿閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!2025年4月17日—4月20日,由中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)主辦,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)承辦的“中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

有精神分裂癥用奧氮平片可以嗎

一個(gè)人患有精神分裂癥，從它的行為就可以發(fā)現(xiàn)精神分裂癥的人行為是比較異常的，可能會(huì)變得逐漸孤僻，而且讓人們難以理解，在語言表達(dá)上可能會(huì)內(nèi)容單調(diào)，有些人還會(huì)出現(xiàn)自言自語的情況。患有精神分裂癥可以通過藥物來調(diào)理的，下面一起來看一下有精神分裂癥用奧氮平片可以嗎?悉敏適

服用萬儀需注意什么事項(xiàng)?說明書有哪些內(nèi)容

癲癇病屬于常見的一種頑固性疾病，在治療疾病的過程中，患者要注意選擇合適的藥物，患者要注意長期堅(jiān)持治療疾病，同時(shí)要做好日常的保健工作，不要讓疾病影響了自己的身心健康，給自己的家庭帶來更多的經(jīng)濟(jì)壓力和負(fù)擔(dān)，那么服用萬儀需注意什么事項(xiàng)?說明書有哪些內(nèi)容?萬儀注意事項(xiàng)

邁普新有什么禁忌嗎

不同的人總是會(huì)在日常生活中遇到各種各樣的健康情況，乙肝就是生活中常見的疾病之一，可是患者也有可能會(huì)做器官移植手術(shù)，所以在藥物的選擇和利用上就會(huì)有比較大的差異，因此在用藥之前應(yīng)該要了解相關(guān)的信息，邁普新就是比較常見的一個(gè)藥物，那么邁普新有什么禁忌嗎?邁普新說明書

香雪制藥：講抗癌的故事 賺抗病毒的錢

被冠以A股“腦瘤藥第一股”的香雪制藥,今年6月一度遭遇爆炒。不過,一種五六年后才可能問世的抗癌新藥所引起的炒作,更多的或許只是“講故事”。當(dāng)香雪制藥（300147,收盤價(jià)11.63元）經(jīng)歷鋒芒而沉寂后,《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),香雪制藥的傳統(tǒng)藥物同樣值得關(guān)注,并且真實(shí)體現(xiàn)在業(yè)績上,顯然比尚未問世的抗癌藥靠譜許多。在傳統(tǒng)業(yè)務(wù)上,公司主導(dǎo)品種抗病毒口服液高速增長,橘紅系列銷售突破,新業(yè)務(wù)保健品九極生物

痛經(jīng)止痛儀有什么特點(diǎn)呢

痛經(jīng)止痛儀有什么特點(diǎn)呢?對(duì)于女性朋友來說，痛經(jīng)是很難受的，經(jīng)期前后通常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重的時(shí)候更會(huì)影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)止痛儀是一款能緩解痛經(jīng)的醫(yī)學(xué)儀器，下面一起來了解一下。痛經(jīng)止痛儀有什么特點(diǎn)呢?痛經(jīng)止痛儀有1.當(dāng)轉(zhuǎn)換模式時(shí)，電流

千白治療黃褐斑要多久才有功效

黃褐斑這種皮膚病的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見的，對(duì)于女性的個(gè)人形象往往會(huì)帶來了比較大的不良影響，繼而影響了患者的事業(yè)以及家庭，有必要積極接受治療，那么，千白治療黃褐斑要多久才有功效?下面讓我們了解一下!根據(jù)千白的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療黃褐

思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用

在一些疾病中，支氣管哮喘屬于相對(duì)比較嚴(yán)重的一種疾病，該疾病如果長期發(fā)展下去，會(huì)導(dǎo)致患者病情的惡化，對(duì)患者來講要多了解一些相關(guān)的知識(shí)，生活中要注意做到對(duì)癥下藥，那么思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用?思力華能倍樂適用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎

男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？

早泄疾病會(huì)影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過程中，會(huì)出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過于激動(dòng)或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引

維阿露治療白癜風(fēng)皮膚過敏可以用嗎

誘發(fā)白癜風(fēng)的原因有很多，比如精神學(xué)說、遺傳學(xué)說以及免疫力學(xué)說等，不過目前依然沒有一個(gè)確切的病因。所以，白癜風(fēng)的治療，有必要積極尋求治療，避免病情加重，那么，維阿露治療白癜風(fēng)皮膚過敏可以用嗎?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，過敏性體質(zhì)慎用。所以

前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？

前列腺患病了是讓人難受的，現(xiàn)在很多的男性朋友們受到了前列腺疾病的困擾，尤其是男性前列腺炎的發(fā)作也變得越來越頻繁，前列腺炎的發(fā)生給人們帶來的影響是很多的，不少難受的癥狀容易發(fā)生的，那么前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎?前列腺出現(xiàn)疾病會(huì)使得人們的身心受到蠻大的影響

主動(dòng)脈硬化如何調(diào)理

主動(dòng)脈硬化可以通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等多方面進(jìn)行調(diào)理。及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，能有效減緩病情進(jìn)展。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 主動(dòng)脈硬化與膽固醇和脂肪代謝密切相關(guān)。日常飲食應(yīng)控制攝入飽和脂肪和膽固醇，避免過多紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食品。建議多吃富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，這些食物有助于降低膽固醇；同時(shí)多攝入富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚類、堅(jiān)果和橄欖油，有助于保護(hù)血管健康。可以飲用綠茶等天然抗氧化飲品，減少血管氧化損傷。 2、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng) 規(guī)律運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，幫助降低血壓，控制體重，減少動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或者騎自行車，每周進(jìn)行至少5次，每次30分鐘左右。不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于動(dòng)脈硬化較嚴(yán)重的人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。 3、控制危險(xiǎn)因素 主動(dòng)脈硬化常伴隨高血壓、高血脂和糖尿病等疾病，應(yīng)避免這些危險(xiǎn)因素進(jìn)一步加劇病情。血壓偏高的人群需要注意低鹽飲食，控制鹽分?jǐn)z入量在每人每日6克以內(nèi)；血脂異常者可以在醫(yī)生建議下服用他汀類降脂藥；糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖水平，避免高血糖進(jìn)一步損傷血管。 4、藥物治療 藥物是控制主動(dòng)脈硬化的核心措施之一，需根據(jù)個(gè)體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的藥物。常用的藥物包括： 1他汀類藥物：如阿托伐他汀，用于降低膽固醇水平； 2降壓藥物：如貝那普利，用于控制血壓； 3抗血小板藥物：如阿司匹林，可預(yù)防血栓形成。 用藥期間需定期復(fù)查血脂、肝腎功能等指標(biāo)，以確保療效及安全性。 主動(dòng)脈硬化的治療是一個(gè)長期過程，需要綜合干預(yù)、多方面調(diào)理。患者應(yīng)堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，同時(shí)配合醫(yī)生的診療建議，定期進(jìn)行體檢，隨時(shí)掌握病情變化，以降低心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦梗CT查不出就不嚴(yán)重嗎

不一定，腦梗CT檢查查不出并不代表病情不嚴(yán)重。部分小血管堵塞或較新發(fā)的腦梗死，尤其是早期腦梗以及微小腦梗，在普通CT檢查中可能無法準(zhǔn)確顯現(xiàn)。但這并不代表病情輕微，也可能潛在較大的健康風(fēng)險(xiǎn)，建議結(jié)合磁共振MRI、癥狀及醫(yī)生判斷進(jìn)一步檢查和治療。 1、CT檢查的局限性 腦CT能夠快速發(fā)現(xiàn)大范圍腦梗死或急性腦血管病變的征兆，但對(duì)于較小的病灶或者早期的梗死可能不夠敏感。這是因?yàn)槠胀–T主要通過識(shí)別腦部組織的密度差異進(jìn)行成像，而早期的小梗死或微梗死在密度上可能沒有顯著變化，因此容易“漏診”。對(duì)于疑似腦梗但CT檢查顯示正常的患者，醫(yī)生通常會(huì)推薦更敏感的磁共振成像如彌散加權(quán)成像DWI來確認(rèn)。 2、可能導(dǎo)致CT查不出的原因 梗死早期：在梗死發(fā)生后最初6小時(shí)內(nèi)，CT常難以發(fā)現(xiàn)異常，因此被稱為“CT的盲區(qū)”。 梗塞部位較小：例如腔隙性腦梗死，由于體積小且密度改變不明顯，通常需要更精細(xì)的影像設(shè)備檢測。 技術(shù)參數(shù)或操作問題：影像儀器分辨率、掃描層厚，以及患者配合度等都可能對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。 3、可采取的檢查方法 如果CT未能診斷出明確異常，但癥狀持續(xù)或加重，需要進(jìn)一步利用以下檢查手段： 磁共振成像MRI：DWI可以清晰顯示幾小時(shí)內(nèi)的新發(fā)腦梗死。 CT血管造影CTA：對(duì)血管解剖及堵塞部位的檢查更為精準(zhǔn)。 其他輔助檢查：如頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒超聲TCD等，用于評(píng)估血流及血管形態(tài)。 4、癥狀出現(xiàn)后如何應(yīng)對(duì) 無論檢查是否陽性，如果出現(xiàn)以下包含但不限于的一側(cè)肢體無力、口角歪斜、語言障礙等腦梗死經(jīng)典癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。時(shí)間是腦梗治療關(guān)鍵，越早溶栓、取栓越能減少腦組織的永久損傷。治療措施具體包括： 藥物治療：包括阿司匹林抗血小板藥物、阿替普酶tPA溶栓藥物等。 介入治療：針對(duì)大血管閉塞的患者，可施行機(jī)械取栓術(shù)恢復(fù)血流。 后續(xù)康復(fù)：術(shù)后可通過改善飲食、進(jìn)行功能訓(xùn)練、調(diào)整危險(xiǎn)因素控制復(fù)發(fā)。 無論早期檢查結(jié)果如何，腦梗癥狀都應(yīng)引起高度警惕，必要時(shí)需接受更全面的影像學(xué)檢查及治療管理。即使初步CT結(jié)果正常，仍需謹(jǐn)記病情觀察的重要性。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

愛放屁是怎么回事

愛放屁通常是由于飲食習(xí)慣、消化問題或腸道微生物失衡引起的，部分情況下也可能提示消化道疾病，建議結(jié)合具體癥狀及飲食習(xí)慣排查原因。如果出現(xiàn)持續(xù)不適、腹痛或排氣異常增多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、飲食習(xí)慣引起過多氣體 某些食物容易產(chǎn)生氣體，如豆類、碳酸飲料、洋蔥、甘藍(lán)、薯類等，它們含有難以消化的碳水化合物，進(jìn)入腸道后被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體。進(jìn)食過快或邊吃邊聊天容易吞入過多空氣，也會(huì)增加放屁頻率。建議細(xì)嚼慢咽，減少上述食物攝入，選擇易消化的食物如米飯、紅薯、燕麥等。 2、腸道菌群失衡 腸道內(nèi)有益菌群與致病菌的平衡對(duì)于消化至關(guān)重要。如果過多放屁伴有異味，多是腸道厭氧菌增多所致。這可能與長期不健康飲食、濫用抗生素或慢性胃腸炎有關(guān)。調(diào)整腸道健康可通過補(bǔ)充益生菌如酸奶、益生菌制劑或食用富含膳食纖維的食物如糙米、全谷類、綠葉蔬菜來實(shí)現(xiàn)。如果癥狀明顯或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)尋求專業(yè)的 3、消化系統(tǒng)疾病 長期頻繁放屁也可能是疾病信號(hào)，例如乳糖不耐癥、胃腸功能紊亂或腸易激綜合癥。乳糖不耐癥對(duì)牛奶、奶酪等乳制品的消化不良最為典型，可嘗試減少乳制品攝入或改用乳糖酶補(bǔ)充劑。腸易激綜合癥通常伴隨腹瀉或便秘，建議規(guī)律作息、減少壓力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助消化藥物如二甲硅油片。嚴(yán)重者可能涉及炎癥性腸病等問題，需進(jìn)一步檢查。 4、特殊情況下的放屁增多 部分人因胃腸手術(shù)后、孕期等生理改變導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常或氣體滯留。這種情況下需結(jié)合具體情況調(diào)節(jié)，如術(shù)后遵醫(yī)囑進(jìn)行功能訓(xùn)練，孕期注意調(diào)整飲食和姿勢(shì)輔助排氣。 愛放屁多與飲食及腸道健康密切相關(guān)，改變飲食結(jié)構(gòu)、改善作息習(xí)慣能有效改善。如果嘗試調(diào)整生活方式后仍無改善或伴有其他消化不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)咨詢消化科醫(yī)生并進(jìn)行針對(duì)性檢查和治療。保持良好的飲食和腸道健康將是預(yù)防相關(guān)問題的關(guān)鍵。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

深靜脈血栓早期癥狀

深靜脈血栓早期癥狀可能包括局部腫脹、疼痛、皮膚發(fā)熱、色澤變化和下肢沉重感。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，以免發(fā)展為嚴(yán)重的肺栓塞。 1、局部腫脹 深靜脈血栓多發(fā)生在下肢，早期可能表現(xiàn)為某一條腿或腳部異常腫脹。當(dāng)靜脈被血栓阻塞時(shí)，血液回流受阻，液體堆積在組織中，導(dǎo)致腫脹。這種腫脹通常從腳踝或小腿開始，伴隨局部緊繃或不適感。如果雙腿對(duì)比明顯，單側(cè)腫脹更需警惕。 2、疼痛或不適 深靜脈血栓引起的疼痛通常出現(xiàn)在小腿后側(cè)或內(nèi)側(cè)，會(huì)隨著活動(dòng)加重，比如走路時(shí)疼痛加劇，休息時(shí)減緩。這種疼痛感可能類似肌肉拉傷，但無明顯誘因，且短期內(nèi)無法緩解。 3、皮膚發(fā)熱與變色 形成血栓的部位皮膚觸感可能會(huì)發(fā)熱，顏色也可能發(fā)生變化，如發(fā)紅或發(fā)青。部分患者會(huì)感覺局部皮膚變得敏感或緊繃，甚至有輕微瘙癢感。 4、下肢沉重或乏力 一些人會(huì)感到腿部沉重或乏力，這種感覺通常不對(duì)稱，腿部活動(dòng)時(shí)明顯。可能在不知不覺中出現(xiàn)，不容易被察覺，但其實(shí)是血液循環(huán)受阻的一種信號(hào)。 5、易忽視的全身信號(hào) 盡管深靜脈血栓的癥狀局限于局部，但一些全身癥狀如低熱、疲勞和不明原因的乏力感也可能伴隨出現(xiàn)。這些癥狀提示血栓可能已開始引發(fā)炎癥反應(yīng)。 深靜脈血栓是一種嚴(yán)重的疾病，早期識(shí)別癥狀并立即就醫(yī)是關(guān)鍵。醫(yī)生通常會(huì)通過超聲檢查或D-二聚體檢測確認(rèn)診斷，并采取抗凝藥物治療，如華法林、利伐沙班或達(dá)比加群等。如果發(fā)展嚴(yán)重甚至可能需要手術(shù)，如導(dǎo)管溶栓術(shù)或外科取栓術(shù)。針對(duì)生活方式的調(diào)整，建議避免久坐不動(dòng)，日常穿著醫(yī)用彈力襪，并保持適量運(yùn)動(dòng)、飲食清淡。日常預(yù)防還需戒煙、控制體重并定期體檢。 一旦出現(xiàn)深靜脈血栓的早期癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免并發(fā)癥，如肺栓塞或靜脈炎等。正確診斷和治療能顯著提高治療效果，同時(shí)日常生活中采取科學(xué)的預(yù)防措施也有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

咽喉炎為什么久治不愈

咽喉炎久治不愈可能與誘因未被徹底清除、治療方法不當(dāng)以及個(gè)人生活習(xí)慣不良密切相關(guān)。要徹底改善，需要明確病因并采取針對(duì)性治療，同時(shí)改善日常生活方式和環(huán)境。 1、誘因未被徹底清除 咽喉炎常由細(xì)菌、病毒感染或過敏引起，但如果原發(fā)誘因如細(xì)菌或病毒感染未被完全清除、反復(fù)吸入刺激物如煙霧、粉塵、長期飲用或食用刺激性食物，都會(huì)導(dǎo)致疾病反復(fù)。例如，慢性吸煙者往往因?yàn)闊煵葜械挠泻ξ镔|(zhì)持續(xù)刺激喉部而難以恢復(fù)。環(huán)境過于干燥或空氣質(zhì)量差，也容易損害呼吸道黏膜功能。改善環(huán)境，如避免吸煙、減少接觸粉塵和污染，能顯著改善癥狀。調(diào)節(jié)空氣濕度也能為喉黏膜提供更好的修復(fù)條件。 2、治療方法不當(dāng) 許多患者僅依靠單一的藥物治療，而忽視了病因的全面性。例如，濫用抗生素可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性增加，甚至使治療更加困難。科學(xué)治療應(yīng)包括藥物、生活調(diào)整的雙重管理。藥物治療可以使用適合的抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀、抗病毒藥物如阿昔洛韋，針對(duì)過敏性咽喉炎的患者可以選擇抗組胺藥如氯雷他定。局部治療如霧化治療可以有效減輕喉部炎癥。必要時(shí)可以咨詢耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查或治療。 3、生活習(xí)慣不良 日常生活習(xí)慣如熬夜過多、飲食辛辣、飲水不足會(huì)直接影響喉部免疫力。這些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致喉部長期處于刺激狀態(tài)，難以恢復(fù)。戒煙、減少冷飲和刺激性食物的攝入，多喝溫水是改善咽喉功能的基礎(chǔ)。每天適當(dāng)進(jìn)行輕運(yùn)動(dòng)如散步，提高免疫力，也有助于減少復(fù)發(fā)的可能性。 咽喉炎久治不愈往往是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果，治療和生活調(diào)整都需要循序漸進(jìn)。若癥狀持續(xù)超過兩周，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療以恢復(fù)健康。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

燒心、反酸水吃什么藥

燒心、反酸水的癥狀通常由胃酸過多或胃食管返流引起，可以通過使用抑制胃酸分泌或中和胃酸的藥物緩解。常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁以及抗酸劑如鋁碳酸鎂片。選擇藥物時(shí)應(yīng)根據(jù)癥狀及病因具體用藥，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。 1、調(diào)節(jié)胃酸分泌的藥物： 質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、埃索美拉唑、蘭索拉唑可以強(qiáng)效地抑制胃酸分泌，適用于胃酸相關(guān)疾病的長期管理。如果癥狀頻繁且嚴(yán)重，尤其是有明確胃食管反流病等診斷時(shí)，服用此類藥物可顯著緩解燒心和反酸水問題，建議在餐前服用。 2、H2受體拮抗劑： 這類藥物包括雷尼替丁、法莫替丁，與質(zhì)子泵抑制劑相似，可以通過抑制胃酸分泌緩解癥狀。通常用于較輕程度的燒心和反酸，或者在睡前服用以減少夜間胃酸分泌，是一種較溫和的選擇。 3、中和胃酸的抗酸劑： 常見的抗酸劑如鋁碳酸鎂片、鋁鎂混懸液可以快速中和胃內(nèi)過多的酸度，緩解癥狀的速度通常較快，適用于偶發(fā)的燒心或反酸，但作用時(shí)間較短，需按需使用。 4、生活方式和飲食調(diào)整： 除藥物治療外，改善生活習(xí)慣也很重要。例如，避免辛辣、油膩、高脂及酸性食物，適量減少咖啡、酒精和碳酸飲料的攝入，同時(shí)餐后不要立即躺臥，并養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，這些措施都可以幫助減少胃酸刺激。 5、癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)： 如果癥狀長期持續(xù)或反復(fù)，特別是伴隨吞咽困難、嘔血、體重明顯下降等，需要盡早詢問可能需要內(nèi)鏡檢查明確病因。 燒心和反酸水的治療關(guān)鍵在于藥物和生活方式的綜合管理。如果您的癥狀持續(xù)加重或療效不佳，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行更全面的診斷與干預(yù)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃什么食物抗肝癌

科學(xué)研究表明，某些食物因其抗氧化、抗炎及增強(qiáng)免疫的特性，有助于降低肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。可選擇富含維生素、植物化學(xué)物質(zhì)及有清肝護(hù)肝功效的食物，如十字花科蔬菜、大蒜、綠茶等，同時(shí)結(jié)合均衡飲食和健康生活習(xí)慣。 1、十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜、花椰菜 十字花科蔬菜含有大量的植物化學(xué)物質(zhì)如硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶的活性，減少腫瘤的形成風(fēng)險(xiǎn)。這些蔬菜還含有豐富的膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議每天攝入一碗熟西蘭花或花椰菜以獲得最佳效果。 2、大蒜 大蒜中的大蒜素具有顯著的抗氧化、抗炎作用，并可以提高肝臟的解毒功能，從而降低肝癌發(fā)生概率。生大蒜效果最佳，可以在烹飪時(shí)加入，也可以每天吃一瓣生大蒜。注意避免過量食用，可能導(dǎo)致腸胃不適。 3、綠茶 綠茶富含茶多酚，特別是兒茶素，能有效清除自由基，保護(hù)肝細(xì)胞免受氧化損傷。研究顯示，定期飲用綠茶可減少肝臟炎癥，從而降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)。建議每天飲用1-2杯綠茶，避免濃茶或睡前飲用，以免影響睡眠。 4、新鮮水果和堅(jiān)果 柑橘類水果如橙子、柚子以及富含維生素E的堅(jiān)果，如核桃和榛子，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。維生素C和E能增強(qiáng)肝細(xì)胞的修復(fù)能力，避免肝臟因長期疲勞或炎癥感染而發(fā)生癌變。建議日常飲食中加入1-2種新鮮水果和適量堅(jiān)果。 5、全谷物 燕麥、小米、糙米等全谷物富含膳食纖維和多種維生素，可以有效幫助肝臟代謝廢物，并減少毒素在體內(nèi)的積累，降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。每天用全谷物部分代替精細(xì)米面，是保護(hù)肝臟的重要措施。 為抗肝癌，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣尤為重要。在選擇上述食物的同時(shí)，避免攝入酒精、過多脂肪或糖分，以免對(duì)肝臟造成額外負(fù)擔(dān)。必要時(shí)進(jìn)行體檢并咨詢醫(yī)生意見，確保全面保護(hù)肝臟健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

牙疼吃什么藥見效

牙疼常見的止痛藥包括布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚和鹽酸萘普生，這些藥物能迅速緩解疼痛，但不能代替對(duì)病因的治療，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明病因。除了藥物控制，飲食調(diào)理如避免辛辣刺激食物也能起到緩解作用。 1、牙疼吃什么藥 緩解牙疼的藥物主要分為三類：止痛藥、抗生素和如有必要的局部麻醉藥。 止痛藥：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚撲熱息痛和鹽酸萘普生。這些非處方藥通過抑制疼痛信號(hào)傳遞快速減輕疼痛感，可用于大多數(shù)因牙疼引起的急性疼痛。 抗生素：如果牙疼是由牙齒感染或牙周炎引起，可能需要服用抗生素，例如阿莫西林、克拉維酸或甲硝唑。這類藥物需要醫(yī)生開具處方，并需根據(jù)具體情況選擇藥物種類及療程。 局部麻醉藥：某些情況下，可以在患處涂抹含有苯佐卡因的牙痛凝膠，快速消炎止痛，但使用時(shí)間需要遵醫(yī)囑，避免過量。 注意：用藥時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，特別是孕婦、老人和兒童，避免不必要的藥物副作用。 2、飲食調(diào)理與止痛技巧 在藥物治療的基礎(chǔ)上，科學(xué)的飲食也能緩解牙疼。 避免刺激性食物：辛辣、生冷、甜膩的食物容易加重牙疼，特別是冷熱交替的食物會(huì)直接刺激牙神經(jīng)，加重不適感。 選擇溫和食物：可以選擇溫水泡的燕麥粥、溫牛奶等柔軟食物減少對(duì)牙齒的負(fù)擔(dān)，同時(shí)補(bǔ)充身體能量。 使用物理方法緩解疼痛：如果藥物暫時(shí)無法使用，可嘗試?yán)錈岱?20秒交替，緩解面部疼痛區(qū)域的腫脹。同時(shí)保持正確的刷牙方法和良好的口腔衛(wèi)生。 3、什么時(shí)候該去看醫(yī)生 如果牙疼持續(xù)超過2-3天、疼痛嚴(yán)重到影響日常生活，或伴隨發(fā)燒、臉部腫脹、流膿等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。這可能提示牙髓炎、智齒冠周炎等嚴(yán)重問題，需要專業(yè)治療。例如根管治療牙髓病變、拔牙阻生智齒或牙周清創(chuàng)牙齦炎。 合理的藥物選擇可以暫時(shí)控制牙疼，但想要徹底擺脫問題，還需要針對(duì)病因進(jìn)行根本治療。記得及時(shí)就醫(yī)，避免牙齒狀況進(jìn)一步惡化帶來更大的健康隱患。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻梁歪斜如何矯正？

鼻梁歪斜可以通過非手術(shù)和手術(shù)兩種方式進(jìn)行矯正，根據(jù)歪斜程度和具體原因選擇適合的矯正方法。常見的矯正方式包括佩戴鼻夾矯正器、玻尿酸注射填充以及鼻整形手術(shù)等。 1、鼻梁歪斜的原因分析 鼻梁歪斜的形成原因可能包括以下幾類： 遺傳因素：父母的鼻部形態(tài)可能會(huì)影響后代的鼻梁外觀。 環(huán)境因素：小時(shí)候的摔跤、碰撞等外傷可能造成鼻骨偏移，導(dǎo)致鼻梁歪斜。 生理結(jié)構(gòu)：一些人天生鼻中隔偏曲，也可能出現(xiàn)鼻梁外觀的歪斜。 病理問題：長期鼻炎、鼻竇炎會(huì)影響鼻部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性，嚴(yán)重時(shí)可能加劇歪斜現(xiàn)象。 2、矯正鼻梁歪斜的方法 非手術(shù)矯正：適合輕微的鼻梁歪斜情況。 ① 佩戴鼻夾矯正器：市面上有一些鼻夾矯正器，可以通過物理方式對(duì)輕度歪斜的鼻梁進(jìn)行調(diào)整。佩戴需堅(jiān)持，每次時(shí)間不要過長，通常效果有限。 ② 玻尿酸注射填充：對(duì)于輕微的鼻梁歪斜，可以通過注射玻尿酸塑形來改善外觀。這屬于微整形，效果立竿見影，但需要每年定期補(bǔ)充。 手術(shù)矯正：適合中度或嚴(yán)重的歪斜。 ① 鼻中隔矯正術(shù)：若歪斜是由鼻中隔偏曲導(dǎo)致，矯正鼻中隔能夠從根本上改善問題。 ② 鼻骨復(fù)位術(shù)：適合外傷造成的骨性歪斜，通過整復(fù)鼻骨重塑鼻梁形態(tài)。此方法需要在骨骼完全愈合之前進(jìn)行，效果更佳。 ③ 全鼻整形手術(shù)：對(duì)歪斜較嚴(yán)重的情況，可以通過綜合整形方式矯正鼻梁與整體鼻部結(jié)構(gòu)。過程復(fù)雜，需要醫(yī)院正規(guī)操作。 3、輔助矯正的小技巧 按摩：對(duì)于未完全骨化的兒童青少年，早期發(fā)現(xiàn)輕微歪斜，可以由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行日常鼻梁按摩，有可能減輕歪斜程度。 保護(hù)鼻部不受外力影響：避免鼻梁再發(fā)生外傷。平時(shí)運(yùn)動(dòng)、騎車時(shí)可佩戴護(hù)具。 矯正鼻梁歪斜的方法選擇取決于歪斜的原因和程度。若發(fā)現(xiàn)歪斜較嚴(yán)重且影響美觀或呼吸，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，再根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議選擇合理的矯正方式。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

臥床病人吃什么有營養(yǎng)

臥床病人應(yīng)該選擇容易消化、高蛋白質(zhì)、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)根據(jù)具體病情調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保身體攝入足夠的營養(yǎng)來維持新陳代謝和促進(jìn)康復(fù)。 1、高蛋白質(zhì)食物 高蛋白質(zhì)食物有助于修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫力和預(yù)防肌肉萎縮。臥床病人可以選擇如瘦肉如雞肉、魚肉、雞蛋、豆制品如豆腐、低脂奶制品如酸奶、牛奶等高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織修復(fù)的關(guān)鍵，尤其對(duì)于臥床患者，更需要額外的保障。同時(shí)注意避免油炸或高鹽加工方式，盡量選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方法。 2、高纖維食物 臥床病人活動(dòng)量少，容易出現(xiàn)便秘問題，因此需要攝入充足的膳食纖維。可以在日常飲食中添加燕麥、糙米、小米等全谷物食品，以及新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、梨、菠菜、胡蘿卜、地瓜等。這類食物不僅幫助腸道蠕動(dòng)，還提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)體內(nèi)代謝和排毒能力。 3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) 長期臥床的人常面臨機(jī)體免疫力下降的風(fēng)險(xiǎn)，因此需關(guān)注微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。維生素C、維生素E和鋅等成分能幫助提高免疫力。可以多吃富含維C的獼猴桃、橙子、西紅柿等水果和蔬菜，同時(shí)適量攝入堅(jiān)果等富含維E的食物。對(duì)于骨骼健康特別重要的鈣和維生素D，可以通過攝入乳制品、深綠色葉菜或直接接受醫(yī)生建議補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)劑。 4、易消化的清淡食物 臥床病人的消化功能可能減弱，飲食應(yīng)注重清淡易消化，避免高油、高鹽或辛辣刺激性的食物。可以適量提供粥類如小米粥、南瓜粥、湯類如雞湯、瘦肉湯等。同時(shí)要注意少食多餐的原則，每餐量少但營養(yǎng)密度高，讓胃腸道減輕負(fù)擔(dān)。 5、水分充足的飲品 臥床病人也容易忽略水分?jǐn)z入，需保證每天充足喝水約1500-2000毫升。可以適當(dāng)飲用白開水、淡茶、溫蜂蜜水等避免脫水。含有電解質(zhì)的湯或水如椰子水、骨湯可以幫助維持電解質(zhì)平衡。 臥床病人的飲食需要根據(jù)具體病情和身體狀況調(diào)整，必要時(shí)可以咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生定制個(gè)性化的營養(yǎng)計(jì)劃，確保飲食均衡并輔以科學(xué)護(hù)理。通過合理搭配飲食，能有效促進(jìn)身體恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院