牙齒美白有哪些誤區(qū)

牙齒美白有哪些誤區(qū)?(1)對于愛美的女性，更多的建議要從預(yù)防的角度，去做好牙齒的保護(hù);(2)要注意一些有顏色的，或者是有色素的食物，或者飲料的攝入;(3)在日常的維護(hù)當(dāng)中，要做好控制外源性，比如要定期的洗牙，潔牙，這些就可以幫助控制外源性的著色;(4)通過對于入口食物飲料的控制，就可以達(dá)到更深層的控制。所以如果想要牙齒能夠永遠(yuǎn)保持亮白，日常的維護(hù)是必不可少的。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

牙齒美白的方法都有什么

檸檬中的常用皮膚用藥能有效祛除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議您將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調(diào)好，蘸在化妝棉上，輕輕拭擦牙齒表面。每天早晚實施一次，一周即可讓牙齒美白效果明顯再次出現(xiàn)，以上是對您問題的建議，祝您身體健康。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒美白貼面好不好

牙齒美白貼面通常是比較好的，操作起來比較方便和快捷，主要是粘接在牙齒的表面，可以讓牙齒變得更加美觀，不會改善牙齒發(fā)黃的癥狀，對牙齒起到裝飾的作用，可以提高面部的顏值。牙齒貼面通常分為全瓷貼面或者是烤瓷貼面，需要到口腔科做全面檢查，安裝以后要多吃一些柔軟的食物。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

做牙齒美白會傷害牙齒嗎？

做牙齒美白操作正確不會傷害牙齒。牙齒表面有污垢會影響牙齒的美感，可以到正規(guī)的醫(yī)院做冷光美白，把美白的藥物涂抹到牙齒上，通過紅光和藍(lán)光的照射，使牙齒上的污垢脫落，治療后可以使牙齒變得更加潔白，還可以預(yù)防口腔疾病。做完牙齒美白后短時間內(nèi)不要食用過冷和過硬的食物。

張亮 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

牙齒美白有哪些辦法

牙齒美白的方法有很多，例如:超音波洗牙,主要是針對徹底清除牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易引發(fā)牙菌班的堆疊,引發(fā)牙齦炎、牙周病。所以祛除牙結(jié)石是醫(yī)療行徑。當(dāng)然在救治的同時,齒頸部,鄰接面的結(jié)石去鏟除了,牙齒也會有美白的表現(xiàn)出。每晚在洗臉后，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

牙齒美白的小竅門有哪些

由于氟斑牙，四環(huán)素牙，釉質(zhì)發(fā)育不全等原因，部分人的牙齒上會有花紋以及牙齒顏色的改變。隨著人們對牙齒美觀的要求越來越高，牙齒美白逐漸興起。牙齒美白包括冷光美白、藥物美白、噴砂美白、超聲波潔牙美白。冷光美白是一種快速、安全的牙齒美白技術(shù)。低溫和冷光不會刺激牙齒神經(jīng)，其主要成分是過氧化氫，它一般不會導(dǎo)致過敏，是絕對安全的，一般冷光美白后的牙齒不會有不良反應(yīng)。藥物美白對牙齒會造成一定的損傷，目前臨床上已經(jīng)比較少采用。超聲波、噴砂美白是只能去除牙石、色素，并不會對牙齒本身的顏色產(chǎn)生改變。想要牙齒美白，建議戒煙，平時少喝茶和咖啡，日常生活中可以用小蘇打牙膏刷牙。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

牙齒美白是永久的嗎

牙齒美白不是永久的，目前沒有永久的牙齒美白方法。一般對于牙齒的美白有化學(xué)漂白、遮蓋美白還有激光美白的方法，其中激光是美白效果保持時間比較久的一種美白方法。如果患者想獲得長久的牙齒美白效果，需要在飲食上進(jìn)行注意，同時每過幾年定期地去做牙齒的美白，即可維持效果。對于牙齒美白之后的護(hù)理:第一，吸煙的患者要進(jìn)行戒煙。第二，少進(jìn)食深色素的食物，如咖啡、醬油、可樂等。第三，積極清潔口腔衛(wèi)生。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

牙齒美白貼面是什么

牙齒貼面是牙齒美白的技術(shù)，是目前是近比較常用的一種美容方式。牙齒單板的修復(fù)主要是在有變色或缺陷的牙齒表面粘貼一層與正常牙齒顏色相似的材料(厚單板或者瓷單板)，這種保護(hù)牙體的方式是一種可以達(dá)到微創(chuàng)的修復(fù)方法。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

牙齒美白最好的方法是什么？

再次出現(xiàn)牙齒的黃漬等情況的話，多是由于不注意始終保持口腔衛(wèi)生或再次出現(xiàn)飲水的異常等情況所引發(fā)的。一般在再次出現(xiàn)這種情況之后，可以及時的到醫(yī)院的口腔科實施洗牙救治，一般在洗牙救治之后，暫時需要有防止動用太過堅硬的食物，留意防止食用酸甜食物啊。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

美白牙膏真的會牙齒美白嗎

如果是因為平時刷牙不到位，或者是抽煙導(dǎo)致的煙漬，使用美白牙膏可以起到美白的效果。美白牙膏中含有過氧化氫和磨料，刷牙時美白牙膏中的過氧化氫和磨料與牙齒表面的煙漬和色素沉相互作用，從而起到美白牙齒的功效。如果牙齒是由于氟斑牙或者是四環(huán)素牙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃，使用美白牙膏是起不到美白的效果的。氟斑牙或者是四環(huán)素牙，可以通過冷光美白的方式來進(jìn)行牙齒美白。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃什么食物有助于牙齒美白效果

牙齒美白可以通過食用草莓、蘋果和胡蘿卜等食物來輔助實現(xiàn)。草莓含有天然果酸，能夠幫助去除牙齒表面的污漬；蘋果的纖維結(jié)構(gòu)有助...

常見牙齒美白種類詳盡分析

牙齒美白主要通過去除牙面色素或改變牙齒結(jié)構(gòu)來實現(xiàn)，常見方法包括冷光美白、激光美白、貼面美白等。不同方法適合不同人群，需根...

牙齒美白的化學(xué)成分有哪些

牙齒美白的化學(xué)成分主要包括過氧化氫、過氧化脲和碳酸鈣。過氧化氫是一種強效氧化劑，能夠分解牙齒表面的色素分子，達(dá)到美白效果...

牙齒如何美白 詳述牙齒美白的四個妙招

牙齒美白可通過物理清潔、化學(xué)漂白、專業(yè)治療及日常維護(hù)實現(xiàn)，關(guān)鍵方法包括超聲波潔牙、冷光美白、牙貼使用及飲食調(diào)整。 1. 物理?...

一般做牙齒美白一次就可以了嗎

牙齒美白通常需要多次治療才能達(dá)到理想效果，單次美白的效果受到牙齒著色原因、美白方式、個體差異等因素影響。1、著色原因：外??...

吃什么食物有助于牙齒美白養(yǎng)顏

牙齒美白養(yǎng)顏可以通過攝入富含維生素C、鈣質(zhì)和纖維的食物來實現(xiàn)，同時減少色素沉積。草莓、蘋果、胡蘿卜等食物有助于清潔牙齒表??...

牙齒美白項目費用大致是多少

牙齒美白項目的費用通常在500元至5000元之間，具體價格因方法、機構(gòu)和地區(qū)而異。常見的美白方法包括冷光美白、激光美白和家庭美白??...

牙齒美白對牙齒有傷害嗎?

牙齒美白在正確操作下通常不會對牙齒造成傷害，但不當(dāng)使用或過度美白可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷、牙齒敏感等問題。選擇正規(guī)機構(gòu)、遵循專...

進(jìn)行牙齒美白有哪些注意事項

牙齒美白需根據(jù)個人牙齒狀況選擇合適方法，注意避免過度使用美白產(chǎn)品導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。常見的牙齒美白方法包括冷光美白、家庭美白...

做牙齒美白術(shù)前要做什么準(zhǔn)備

做牙齒美白術(shù)前需要進(jìn)行口腔健康檢查、清潔牙齒以及調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。術(shù)前準(zhǔn)備有助于提升美白效果，減少術(shù)后不適。1、口腔健??...

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

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安絡(luò)化纖丸需要吃多久

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丁賀飯前吃還是飯后吃

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得膚寶用于銀屑病過量涂搽會什么后果

銀屑病作為一種容易反復(fù)發(fā)作的皮膚病，所以往往比較容易給患者帶來極大的精神困擾，所誘發(fā)的瘙癢感以及大量掉屑的癥狀，甚至導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活，那么，得膚寶用于銀屑病過量涂搽會什么后果?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)得膚寶的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物如果過

復(fù)方倍他米松注射液使用時要注意什么事情

生活里是有很多種藥物可以用于多種疾病治療的，根據(jù)復(fù)方倍他米松注射液的說明書我們可以了解到，復(fù)方倍他米松注射液是一種可以用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎、蕁麻疹等多種疾病的治療，復(fù)方倍他米松注射液是一種糖皮質(zhì)激素類藥物，那么，復(fù)方倍他米松注射液使用時要注意什么事情?

阿爾治用藥時要注意哪些細(xì)節(jié)的事項

所謂肩關(guān)節(jié)周圍炎就是我們常說的肩周炎，該疾病發(fā)病率較高，一般多見于50歲左右的人群，尤其是一些長期伏案工作的人群，是主要的發(fā)病對象，建議要及時的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么阿爾治用藥時要注意哪些細(xì)節(jié)的事項?阿爾治注意事項:(1)變形性膝關(guān)

檸檬泡水可以減肥嗎

檸檬泡水本身并不能直接減肥。盡管檸檬泡水含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對促進(jìn)代謝和改善健康有一定作用，但減肥主要依賴于全身的能量消耗和攝入平衡。為了達(dá)到更好的減肥效果，建議結(jié)合健康的飲食習(xí)慣和適量的運動。 1、營養(yǎng)價值：檸檬富含維生素C，能夠提高免疫力及促進(jìn)新陳代謝，尤其在早晨飲用時，有助于清除體內(nèi)毒素，提升身體的代謝能力。這一特性可以間接幫助控制體重，但不能作為唯一的減肥方法。 2、飲水的促進(jìn)作用：保持充足的水分?jǐn)z入有助于減肥。檸檬水能增加水的風(fēng)味，使人更多攝入水分，從而提高基礎(chǔ)代謝率和脂肪燃燒。許多人在減肥過程中忽略了飲水的重要性，適量喝水可以提高身體功能，減少假饑餓。 3、健康生活方式：減肥需要一個全方位的生活方式改變，包括均衡飲食和適量運動。例如，高纖維食品有助于增加飽腹感，減少熱量攝入；而有氧運動如慢跑、游泳可以幫助燃燒多余脂肪，使體重減輕。 單靠檸檬泡水不能實現(xiàn)減肥效果，但它可以成為健康飲食和生活方式的一部分。想要減肥的讀者應(yīng)綜合考慮飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、適當(dāng)增加運動量以及保持良好的生活習(xí)慣，才能得到持久和有效的結(jié)果。詳細(xì)制定個性化的健康計劃往往能夠帶來更為顯著的效果。多和健康專業(yè)人士進(jìn)行溝通咨詢，量身制訂飲食和運動計劃也是非常重要的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

11歲孩子可以洗牙嗎

11歲孩子是可以洗牙的，但需根據(jù)牙齒和口腔健康狀況由牙醫(yī)判斷，進(jìn)行安全、適合兒童的專業(yè)清潔。洗牙有助于預(yù)防牙周疾病、保持口腔健康，但需注意兒童牙齒的特殊性，謹(jǐn)遵醫(yī)生建議操作。 1、11歲孩子為何需要洗牙？ 兒童的口腔雖然以乳牙或混合牙為主，但依然容易因食物殘渣、牙菌斑的堆積導(dǎo)致蛀牙或牙齦問題。洗牙通過超聲波或手動工具清除牙石、牙菌斑，能夠有效改善口腔環(huán)境，預(yù)防牙周疾病。孩子在換牙階段，清潔牙齒有助于恒牙的健康生長。如果孩子經(jīng)常飲用含糖飲料、刷牙不到位且牙齦出血頻繁，更應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生是否安排洗牙。 2、孩子怎么洗牙才安全？ 兒童洗牙和成人略有區(qū)別，應(yīng)由專業(yè)牙醫(yī)在充分評估后決定是否使用超聲波潔牙器。一般情況下，洗牙步驟包括以下幾個方面： 清除牙石與菌斑：使用專業(yè)設(shè)備輕柔清除牙齒表面的牙石，減少牙齦炎風(fēng)險。 拋光處理：用拋光膏進(jìn)一步清理牙齒表面。同時，拋光的牙齒能減少細(xì)菌附著。 氟化物保護(hù)：為孩子提供氟化處理，提高牙齒對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙可能性。 兒童洗牙時，通常會使用較低的工具振動頻率，避免牙齒結(jié)構(gòu)受到過度刺激。同時，洗牙時間相對較短，以降低孩子的不適感。 3、洗牙后需要注意什么？ 洗牙后要關(guān)注以下幾點： 做好日常清潔：堅持早晚刷牙兩次，注重使用兒童軟毛牙刷和適量牙膏，確保牙齒徹底清潔。 健康飲食：減少含糖飲食，如巧克力、糖果及碳酸飲料的攝入，避免酸蝕損害牙釉質(zhì)。 定期檢查：建議每半年到一年定期進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 為了減少孩子對牙科環(huán)境的恐懼，可在洗牙前提前告知流程，并選擇溫和友好的牙科 大多數(shù)情況下，11歲孩子經(jīng)過醫(yī)生評估后可以洗牙，這對口腔健康極為重要。家長應(yīng)保持定期帶孩子檢查牙齒的習(xí)慣，并及時完成必要的預(yù)防性治療，讓孩子擁有健康的牙齒和自信的笑容。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

懷二胎懷不上查什么

懷不上二胎需要針對生殖健康進(jìn)行全面檢查，包括女性的排卵功能、輸卵管是否通暢以及男性精液質(zhì)量等，以明確原因并進(jìn)行針對性治療。根據(jù)結(jié)果可能涉及生活方式調(diào)整、藥物治療或人工輔助生殖等方式提高懷孕可能性。 1、女性排卵問題： 排卵障礙是女性不孕的常見原因，可能源于多囊卵巢綜合征、黃體功能不全或甲狀腺功能異常等。可以通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、B超監(jiān)測排卵或血激素水平檢測來確認(rèn)。治療方式通常包括促排卵藥物如克羅米芬、注射促性腺激素如HCG，F(xiàn)SH等，嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)或體外受精輔助治療。 2、輸卵管通暢性： 輸卵管堵塞或粘連可能是導(dǎo)致受孕困難的重要因素，可以通過輸卵管造影檢查明確。有輕微梗阻或粘連者可嘗試輸卵管疏通術(shù)，而嚴(yán)重堵塞可能需要尋求試管嬰兒技術(shù)。定期檢查盆腔健康很重要，因為炎癥、新生病灶也可能阻礙生殖功能。 3、男性生育能力評估： 男性精液質(zhì)量、數(shù)量和活動能力是關(guān)鍵檢查項，精液常規(guī)分析能幫助發(fā)現(xiàn)隱性問題。若精子活力不足，可借助維生素E補充、抗氧化劑或促精子活動性藥物調(diào)理。無精癥或重度少精癥患者可進(jìn)行睪丸組織活檢或選擇人工授精等解決方案。 4、生活習(xí)慣與情緒調(diào)整： 生活壓力、過度疲勞、不健康飲食可能影響夫妻雙方的生育能力。夫妻需保證規(guī)律作息，減少煙酒攝入，保持合理體重。一些夫妻因壓力過大導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)增加，建議尋求生育心理咨詢輔助，減輕心理負(fù)擔(dān)以提高受孕概率。 5、免疫學(xué)與遺傳學(xué)檢查： 部分夫婦因免疫性不孕如抗精子抗體或染色體異常雙方基因不匹配而影響受孕。這種情況需要通過抗體檢測、染色體核型分析等專業(yè)檢查明確。針對免疫性不孕，可能通過藥物免疫調(diào)節(jié)或輔助生殖成功懷孕。 若多次嘗試后仍無法成功，自然懷孕障礙可能需要采取輔助生殖技術(shù)如人工授精、試管嬰兒 IVF 等。定期咨詢生殖專科制定個性化方案可以更快解決問題。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

乳房切除手術(shù)需要的時間

乳房切除手術(shù)通常需要2到4小時左右，具體時間會因手術(shù)方式、患者的健康狀況和乳房組織復(fù)雜程度而有所差異。手術(shù)前的評估和術(shù)后的護(hù)理也是手術(shù)過程中必須考慮的環(huán)節(jié)。 1、手術(shù)方式的選擇 乳房切除手術(shù)分為簡單乳房切除術(shù)、皮膚保留乳房切除術(shù)和乳腺腺體切除加重建手術(shù)。 簡單乳房切除術(shù)：主要切除乳腺組織以及相關(guān)皮膚，時間約2小時，較適合乳腺早期癌癥患者。 皮膚保留乳房切除術(shù)：保留乳房表面皮膚，進(jìn)一步切除更多組織，適于需要乳房重建的患者，時間一般為3小時。 乳腺腺體切除加重建手術(shù)：結(jié)合乳房腺體切除與假體或自體組織重建，時間可能超過4小時，視重建方式不同時間有所延長。 2、健康狀況的影響 患者的身體狀況，例如是否有慢性疾病如糖尿病、高血壓或凝血功能異常，可能會影響手術(shù)的進(jìn)程。如果術(shù)中出現(xiàn)意外情況，例如突發(fā)出血或需要追加手術(shù)措施，手術(shù)時間可能延長。 3、術(shù)后護(hù)理和恢復(fù)的重要性 除了手術(shù)當(dāng)天的操作時間，術(shù)前準(zhǔn)備包括麻醉和清創(chuàng)處理及術(shù)后恢復(fù)如觀察病情和傷口護(hù)理都需額外增加時間。完整流程通常需要安排一整天，患者還需根據(jù)醫(yī)生的建議住院觀察1至3天，以確保術(shù)后恢復(fù)順利。 乳房切除手術(shù)所需時間受多種因素影響，建議患者與主治醫(yī)生詳細(xì)溝通手術(shù)方案，并關(guān)注術(shù)后恢復(fù)。按時復(fù)查和護(hù)理有助于提高手術(shù)效果，減輕術(shù)后不適。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

血小板壓積偏高是貧血嗎

血小板壓積偏高并不直接意味著貧血，兩者是不同的血液指標(biāo)，血小板壓積偏高可能是由炎癥、血液疾病、某些藥物或者身體的其他病理改變引起的。如果懷疑有健康問題，需要結(jié)合其他血液指標(biāo)和臨床表現(xiàn)進(jìn)一步分析，必要時需就醫(yī)查明原因。 1血小板壓積偏高的可能原因 血小板壓積指血小板在全部血容量中占的比例，一般情況下血小板壓積偏高提示血小板數(shù)量異常或體積增大，可能與以下原因相關(guān)： 炎癥反應(yīng)：在某些炎癥性疾病如風(fēng)濕性疾病或急性感染中，某些促炎性因子會刺激血小板的增殖和活躍，從而導(dǎo)致數(shù)值偏高。 骨髓疾病：骨髓增殖性疾病或異常增生會引起血小板的大量生成，例如原發(fā)性血小板增多癥或慢性骨髓炎。 身體應(yīng)激：劇烈運動、急性創(chuàng)傷、手術(shù)后恢復(fù)期可能導(dǎo)致一過性血小板壓積增高。 藥物或生理情況：服用某些藥物如糖皮質(zhì)激素或激素變化如女性月經(jīng)周期都會造成輕微波動。 2血小板壓積偏高與貧血的關(guān)系 血小板壓積與貧血并非直接相關(guān)，但貧血的某些類型可能伴隨血小板變化。例如： 缺鐵性貧血：部分患者可能同時伴有血小板數(shù)量增高，從而影響血小板壓積，但這并不是所有缺鐵性貧血的表現(xiàn)。 再生障礙性貧血：由于骨髓功能的障礙，有時會出現(xiàn)血小板數(shù)量或功能的異常變化，但更常見的是壓積降低。 某些溶血性貧血：如果溶血性貧血引起骨髓代償性過度造血時，可能會出現(xiàn)血小板壓積增高的情況，但并不典型。 3如何應(yīng)對血小板壓積偏高 如果發(fā)現(xiàn)血小板壓積偏高，建議通過以下方法進(jìn)行進(jìn)一步管理： 排除疾病：及時到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)復(fù)查，結(jié)合其他指標(biāo)如血小板總數(shù)、紅細(xì)胞計數(shù)等，了解是否有明顯異常。 調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣：避免過度勞累，保持充足睡眠。飲食中可加入富含抗氧化劑和抗炎成分的食物，如綠色蔬菜、堅果和魚類，有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部環(huán)境。 針對性治療：若確診為某些疾病導(dǎo)致，如骨髓炎癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素、激素藥物等；若確診是缺鐵性貧血引起，應(yīng)通過鐵劑補充和膳食調(diào)整來改善病情。 長期監(jiān)測：如果數(shù)值持續(xù)偏高，需定期隨訪，判斷是否發(fā)展為慢性病或其他潛在血液問題。 血小板壓積偏高的背后可能蘊藏多種健康信號，需綜合分析找到根源。不要自行判斷或忽視監(jiān)測，出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行針對性檢查和治療。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

奧沙西泮片是什么藥

奧沙西泮片是一種治療焦慮、失眠以及相關(guān)精神障礙的抗焦慮藥物，屬于苯二氮卓類藥物，主要通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮來起效。它常用于緩解由焦慮或心理壓力引起的失眠，同時在某些情況下也可用于輔助治療其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 1、藥物作用原理 奧沙西泮是苯二氮卓類藥物的成員，其通過增強大腦中的γ-氨基丁酸GABA受體活性來發(fā)揮作用。GABA是大腦中的一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，可減少神經(jīng)元的異常活動，從而減輕焦慮和幫助睡眠。由于它的代謝相對較慢且持續(xù)時間較長，適合用作中度焦慮或長期安眠治療。 2、適應(yīng)癥及用途 奧沙西泮片主要用于緩解焦慮癥狀，尤其是因長期壓力或情緒失控導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)。它還適用于以下情況： 焦慮相關(guān)失眠：用于因焦慮導(dǎo)致的短期或長期失眠。 輔助治療抑郁癥：能夠緩解因抑郁引起的焦慮癥狀。 戒斷綜合征：可用于減輕戒酒、戒藥等成癮行為引起的焦慮或精神癥狀。 醫(yī)生可能會根據(jù)患者的具體情況調(diào)整劑量，短期使用效果最佳。 3、用藥注意事項及禁忌 奧沙西泮片雖然對焦慮與失眠有顯著效果，但不當(dāng)使用可能導(dǎo)致諸多問題，如嗜睡、耐藥性甚至成癮。需注意以下事項： 避免長期使用：一般建議連續(xù)使用不超過2周，避免成癮風(fēng)險。 特定人群慎用：孕婦、哺乳期女性以及肝腎功能障礙患者應(yīng)特別小心，在使用前必須咨詢 避免與其他抑制性藥物合用：如酒精或其他鎮(zhèn)靜藥物，否則可能引起過度鎮(zhèn)靜。 4、副作用及處理方法 奧沙西泮片可能引發(fā)一些常見的副作用，如嗜睡、注意力下降或頭暈等，一般只需減少劑量即可緩解。對于比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)，比如昏迷、呼吸抑制或嚴(yán)重依賴，應(yīng)立刻停藥并及時就醫(yī)。在任何情況下，患者都不得自行停藥或擅自改變劑量。 奧沙西泮片是一種有效的抗焦慮和助眠藥物，但需要嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，尤其注意短期應(yīng)用原則。如果癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免長期用藥可能帶來的風(fēng)險。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

放屁多要當(dāng)心腸易激綜合征，不會處理？

放屁多可能是腸易激綜合征的信號，這是由腸道運動功能異常和內(nèi)臟高敏感性引起的常見功能性胃腸疾病。要正確應(yīng)對，需先了解原因，再采取針對性的飲食調(diào)整、行為干預(yù)或藥物治療。 1、什么是腸易激綜合征及其原因 腸易激綜合征IBS是一種以腹痛、腹瀉、便秘、腹脹或過度排氣為主要表現(xiàn)的慢性胃腸道問題。可能引發(fā)放屁多的相關(guān)原因包括： 1遺傳因素：研究顯示，某些遺傳因素可能導(dǎo)致腸道對氣體的敏感性增加，繼而引發(fā)癥狀。 2環(huán)境和飲食：攝入過多產(chǎn)氣食物，比如豆類、洋蔥、甜食、碳酸飲料等，會導(dǎo)致氣體產(chǎn)生增加。 3腸道菌群失衡：細(xì)菌過度發(fā)酵未消化的食物，會釋放過量氣體，刺激腸壁。 4心理壓力：焦慮、抑郁、過度壓力會加重腸道對氣體的反應(yīng)，使放屁增多。 2、怎么辦——飲食與生活習(xí)慣的調(diào)整方法 1限制產(chǎn)氣食物：減少豆類、洋蔥、卷心菜等容易引起脹氣的食物，多嘗試容易消化的低FODMAP食物如米飯、香蕉、胡蘿卜等。 2調(diào)理腸道菌群：選擇含益生菌的食物或補充劑例如酸奶、鼠李糖乳桿菌和雙歧桿菌，有助于恢復(fù)菌群平衡。 3管理壓力：學(xué)習(xí)和嘗試如冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧，減弱心理因素對腸道的影響。 3、怎么辦——藥物及其他治療方法 1止瀉藥：如洛哌丁胺，可改善伴隨腹瀉時的排氣增多，但需短期使用以避免依賴。 2解痙藥：匹維溴銨有助于緩解腸道痙攣和腹痛，同時對減少排氣有一定作用。 3益生菌制劑：如雙歧桿菌或嗜酸乳桿菌制劑，輔助調(diào)節(jié)腸道菌群，減少氣體生成。 若服藥無效或癥狀加重，建議及早就醫(yī)，可能需要其他如心理治療、生物反饋等干預(yù)方法支持。 若出現(xiàn)持續(xù)的腹痛、頻繁腹瀉、便秘交替或體重驟減等癥狀，請盡快就醫(yī)排查是否存在其他嚴(yán)重疾病。調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動配合專科治療可有效緩解癥狀，長期堅持能改善生活質(zhì)量。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

扎針灸后出血是什么原因

扎針灸后出血可能是由于針刺部位的毛細(xì)血管破裂、皮膚敏感性增加或操作不當(dāng)?shù)纫蛩匾穑话闱闆r下屬于正常現(xiàn)象，但若出血量較大或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 1、毛細(xì)血管破裂 針灸治療時，針刺會穿過皮膚，可能觸碰到局部的毛細(xì)血管，導(dǎo)致輕微出血。這屬于正常的生理反應(yīng)，因為毛細(xì)血管分布于表皮和真皮之間，有些人的毛細(xì)血管更為稠密，因而更容易出血。對于這一情況，可以用干凈棉簽按壓針孔片刻，常規(guī)護(hù)理后可自然止血，不必過于擔(dān)心。 2、皮膚敏感或凝血功能異常 一些人天生皮膚敏感，或者存在輕微的凝血功能障礙，這可能讓他們在針刺過程中更容易發(fā)生出血。若患者正在服用阿司匹林、華法林等影響凝血的藥物，也可能增加針刺后出血的概率。在進(jìn)行針灸療程前，應(yīng)如實向針灸師告知個人健康狀況和藥物使用情況，以避免不必要的風(fēng)險。 3、技術(shù)操作問題 若針灸師操作不規(guī)范、入針角度和深淺未準(zhǔn)確掌握，或者使用的針具未達(dá)到完全消毒標(biāo)準(zhǔn)，可能導(dǎo)致較大的血管損傷，繼而出現(xiàn)較多出血。這種情況下建議選擇經(jīng)驗豐富的針灸師，同時確保前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)或針灸診所進(jìn)行治療。 4、個體病理原因 有些患者可能存在血管脆性增加的問題，例如患有血管炎、某些免疫疾病或長期缺乏維生素C。這類病理性原因需要通過系統(tǒng)檢查確診，確保針灸治療前醫(yī)生充分了解患者的病史，并制定個性化方案。 扎針灸后出血大多為輕微的、不需要過度擔(dān)憂的現(xiàn)象，但如果伴隨其他癥狀如劇烈疼痛、部位腫脹明顯或持續(xù)滲血，建議盡早咨詢專業(yè)同時，治療前的充分溝通和規(guī)范操作是避免不必要風(fēng)險的重要保障。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

肩周炎針灸扎哪些穴位

肩周炎可以通過針灸刺激特定穴位來緩解疼痛、改善肩關(guān)節(jié)活動度，常用的穴位包括肩髃穴、肩貞穴和曲池穴，配合局部理療對恢復(fù)有很好的輔助作用。 1、肩髃穴 肩髃穴是肩關(guān)節(jié)痛的關(guān)鍵治療穴位，位于肩部與肱骨大結(jié)節(jié)交接處。針刺此穴能夠刺激局部經(jīng)絡(luò)氣血運行，緩解肩關(guān)節(jié)的僵硬和疼痛癥狀。實際操作中，醫(yī)生會選擇適度刺激強弱，以患者的耐受程度進(jìn)行調(diào)整。 2、肩貞穴 肩貞穴位于肩甲后緣與下緣的交接處，是另一常用的重要穴位。在肩周炎引起肩后部疼痛僵硬時，針刺肩貞穴可以促進(jìn)局部軟組織松弛，改善肩關(guān)節(jié)的活動能力。同時配合中醫(yī)推拿效果更佳。 3、曲池穴 曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的重要穴位，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)屈肘時的溝中。刺激曲池穴能夠促進(jìn)肩部神經(jīng)與血液循環(huán)，緩解炎癥以及肩部放射性疼痛。針灸時通常需要手配合特定動作以加強療效，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整力度。 針灸治療肩周炎需要就醫(yī)由專業(yè)針灸師操作，不建議自行嘗試。除針灸外，可聯(lián)合熱敷、理療等恢復(fù)治療。對于癥狀嚴(yán)重的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物或其他治療手段，避免耽誤病情。溫馨提醒，治療中應(yīng)保持肩部適度活動，配合適量康復(fù)練習(xí)能幫助加快恢復(fù)。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

單眼皮如何才能變雙眼皮

單眼皮可以通過手術(shù)、非手術(shù)方法和生活中的技巧實現(xiàn)雙眼皮效果，根據(jù)個人需求選擇適合的方法尤為重要。常見方法包括雙眼皮手術(shù)如全切法、埋線法，以及使用雙眼皮貼等非永久性手段。 1、手術(shù)方法 雙眼皮手術(shù)是最可靠、長久的方法，適合追求穩(wěn)定效果的人。 全切法：通過切開上眼瞼皮膚，去除多余脂肪和皮膚，縫形成永久雙眼皮，適用于眼皮較厚或松弛的人群。術(shù)后效果自然，但恢復(fù)時間較長，需要耐心。 埋線法：在眼瞼內(nèi)通過縫線形成雙眼皮，不需切開皮膚，創(chuàng)傷小，適合眼皮薄、年輕者，但效果不如全切法持久，部分人可能出現(xiàn)松弛。 韓式定點法：結(jié)合全切和埋線優(yōu)點，通過定點切口固定雙眼皮線，多用于希望自然效果且眼部條件理想的人。 2、非手術(shù)方法 對于不想手術(shù)或暫時想嘗試雙眼皮效果的人，非手術(shù)方法是不錯的選擇。 雙眼皮貼/膠：物理性將眼皮固定出褶皺，適合日常拍照或暫時想體驗雙眼皮的效果。注意避免長期頻繁使用，可能導(dǎo)致眼皮松弛。 化妝技巧：通過眼影和高光制造深邃感 增加眼部輪廓，有一定視覺上的改善效果，無法替代真正的雙眼皮。 3、日常鍛煉 有些人通過眼部練習(xí)改善眼部肌肉，使單眼皮有一定的變化可能性，但效果因人而異。 眼瞼肌肉收縮訓(xùn)練：每天進(jìn)行睜眼、閉眼的循環(huán)鍛煉，持之以恒，有助于改善眼部肌肉狀態(tài)。 眼部按摩：輕柔按摩上眼瞼，可促進(jìn)血液循環(huán)，搭配眼霜還能有效放松眼部肌肉，減少浮腫影響視覺效果。 單眼皮變雙眼皮的方法多樣，但需根據(jù)實際需求和眼部條件選擇最合適的方式。如果尋求永久改變，建議到正規(guī)醫(yī)院與整形醫(yī)生詳細(xì)溝通，確保手術(shù)效果和安全性。非手術(shù)方式則更適合臨時性需求。始終牢記避免盲目追求效果，健康與安全是首要考慮的因素。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院