張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導(dǎo)意見:糖尿病的患者不建議吃含有單糖或者雙糖類的食物,因?yàn)檫@些食物在進(jìn)食以后,會使患者的血糖快速的升高,不利于血糖的控制。多糖類的食物,糖尿病患者是可以吃的,主要是谷薯類的食物,這些食物含的是淀粉,進(jìn)食以后不會使血糖急劇的升高,而且體積比較大、飽腹感比較強(qiáng),可以作為身體熱量的主要來源。還有就是低糖分的水果,糖尿病患者也可以適當(dāng)吃,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充維生素、增加礦物質(zhì),但是應(yīng)該將水果的熱量計(jì)算在全天攝入的總熱量中。還有就是含有一些甜味替代劑的食物也是可以吃的,比如含有木糖醇或者甜葉葡糖精的食物。
2024-08-27 14:03