全胃切除術(shù)后食物是怎樣消化的

胃的功能主要就是一個(gè)倉(cāng)庫(kù)的作用，起儲(chǔ)存和研磨食物的作用，進(jìn)入腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收主要在小腸，胃切除以后，用小腸代替胃，小腸完全可以取代胃的功能，進(jìn)行食物的儲(chǔ)存和研磨，進(jìn)而消化食物。因?yàn)槲罩饕谛∧c，所以不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)吸收問(wèn)題。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

含異體蛋白的食物具體有哪些

蛋白質(zhì)是生命體的物質(zhì)基礎(chǔ)，異體蛋白是一種物質(zhì)的蛋白質(zhì)，指的是來(lái)自于本體以外的蛋白質(zhì)成分，包括雞蛋加牛奶，瘦牛肉等食物，除了以上的食物外，還有羊肉，雞肉，蟹，魚(yú)等動(dòng)物類(lèi)的食物，都含有較為豐富的蛋白質(zhì)，屬于異體蛋白質(zhì)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肺結(jié)核不能吃什么食物

肺結(jié)核患者不宜吃辛辣刺激的食物，油煎、油炸以及燒烤類(lèi)食物也最好不要吃，此種烹調(diào)方式會(huì)破壞食物原本的營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)產(chǎn)生一些有害的物質(zhì)，甚至是致癌的物質(zhì)。 肺結(jié)核患者免疫力低下，合并有營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度疲勞，或者糖尿病、高血壓等慢性基礎(chǔ)疾病，吃此類(lèi)食物可能進(jìn)一步降低患者的抵抗力，不利于身體恢復(fù)。 肺結(jié)核是一種消耗性疾病，患者需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)。上述食物還會(huì)刺激患者咳嗽，加劇不適，若患者痰液中帶有大量的結(jié)核桿菌，這會(huì)增加肺結(jié)核傳染的風(fēng)險(xiǎn)。 肺結(jié)核患者不宜吃辛辣刺激的食物，油煎、油炸以及燒烤類(lèi)食物也最好不要吃，此種烹調(diào)方式會(huì)破壞食物原本的營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)產(chǎn)生一些有害的物質(zhì)，甚至是致癌的物質(zhì)。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么是食物過(guò)敏？

食物過(guò)敏是這樣，食物過(guò)敏是在正常情況下或者它不該發(fā)生的，而在一部分特異性的病人中食物引起的這些人不該引起的一些過(guò)敏反應(yīng)叫做食物過(guò)敏反應(yīng)，但食物過(guò)敏反應(yīng)的癥狀確實(shí)因人而異，國(guó)內(nèi)沒(méi)有特別好的數(shù)字國(guó)外的數(shù)字小孩的發(fā)生率是6%成人大概3%，相對(duì)來(lái)說(shuō)是這樣的。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

食物過(guò)敏會(huì)要命嗎

食物過(guò)敏最嚴(yán)重的表現(xiàn)就是我們叫嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，再重一點(diǎn)就可以是休克的表現(xiàn)，這樣的嚴(yán)重過(guò)敏可以表現(xiàn)為患者周身的這樣的彌漫的紅、腫、癢，然后整個(gè)顏面也是紅腫的?；颊叱霈F(xiàn)這樣的一個(gè)憋氣，就說(shuō)明他的一個(gè)氣道也是出現(xiàn)了一個(gè)腫脹的一個(gè)癥狀，再重一點(diǎn)的話，患者可以出現(xiàn)血壓的下降，一過(guò)性的意識(shí)喪失，所以這種情況下已經(jīng)出現(xiàn)了一些休克的表現(xiàn)，那么我們這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)行急救的。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

腸炎能不能吃肉類(lèi)食物

腸炎的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)清淡口味的肉類(lèi)食物，但是要避免吃刺激性較強(qiáng)的口味，可適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉湯，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大部分腸炎的患者都可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐以及腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，在選擇用藥上需要根據(jù)患者的疾病原因以及臨床表現(xiàn)選擇用藥治療，具體藥物的用法、用量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果患者飲食不當(dāng)，有可能會(huì)導(dǎo)致患者上述癥狀的加重，嚴(yán)重的有可能需要到醫(yī)院輸液治療或者住院治療，并且做相關(guān)的輔助檢查。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些食物有助于豐胸？

食物消化豐胸，盡量決定以高蛋白，高維生素，并且需要有留意盡量決定，高膠原蛋白為基礎(chǔ)的食物，適當(dāng)?shù)拇蠓岣呱眢w的脂肪含量，飲食適當(dāng)?shù)臎Q定，以肉蛋奶為基礎(chǔ)，還需要有留意多吃許多肉皮，適當(dāng)?shù)南S生素e，還可以適當(dāng)?shù)拿客韺?shí)施手法推拿，必要時(shí)可以決定針灸按摩效果比較明顯

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

補(bǔ)腎食物多數(shù)為黑色食物

黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時(shí)說(shuō)的“黑五類(lèi)”---黑米、黑豆、黑棗、黑芝麻和核桃。除此之外，還有很多非黑食物，也是補(bǔ)腎的好食物。 葡萄：入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。葡萄對(duì)腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。 芡實(shí)：性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。 山藥：性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。 蓮子：性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

嘌呤高的食物有哪些

嘌呤高的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、豬腦，海鮮如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)，肉湯類(lèi)以及豆類(lèi)如黃豆，還有酒類(lèi)如啤酒等。這些食物嘌呤含量較高，建議適量食用，避免長(zhǎng)期過(guò)量攝入，以維護(hù)身體健康。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

食物過(guò)敏可以用藥物治療好嗎

脫敏療法。脫敏療法主要就是針對(duì)某些易感人群來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、想經(jīng)常食用或需要經(jīng)常食用的食品。在這種情況下，可以采用脫敏療法。治療食物過(guò)敏如用傳統(tǒng)的控制的方法治療，如激素類(lèi)，抗組胺類(lèi)，炎癥類(lèi)藥物治療，一時(shí)見(jiàn)輕，但過(guò)一段病情又會(huì)加重，這樣反復(fù)形成惡性循環(huán)。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

體檢查出有結(jié)石，醫(yī)生說(shuō)應(yīng)避免吃含鈣的食物，真相是怎樣的？

體檢報(bào)告上赫然寫(xiě)著"結(jié)石"二字，醫(yī)生那句"少吃含鈣食物"的叮囑讓你瞬間慌了神？牛奶不敢喝，豆腐不敢碰，連小青菜都要過(guò)水三遍才敢入口。先別急著把鈣質(zhì)拉進(jìn)黑名單，這個(gè)流傳已久的飲食禁忌可能坑了不少人！一、結(jié)石患者到底能不能補(bǔ)...

胰腺炎膽囊炎恢復(fù)期可以吃什么食物

胰腺炎膽囊炎恢復(fù)期可以適量吃低脂高蛋白食物、易消化主食、富含維生素的蔬菜水果、低糖食物及清淡湯類(lèi)。恢復(fù)期飲食需避免高脂、辛辣刺激食物，以減輕胰腺和膽囊負(fù)擔(dān)。一、低脂高蛋白食物選擇雞胸肉、魚(yú)肉、蝦仁等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，脂肪含量...

肝癌吃什么食物好恢復(fù)

肝癌患者可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、燕麥、雞蛋、魚(yú)肉等食物幫助恢復(fù)。肝癌可能與病毒性肝炎、肝硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、消瘦等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、...

骨質(zhì)疏松還喝豆?jié){？醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：要想骨質(zhì)健康，這3食物嘴下留情！

骨質(zhì)疏松這個(gè)"隱形殺手"正在悄悄盯上越來(lái)越多的人，特別是那些天天把豆?jié){當(dāng)水喝的朋友們注意了！你以為在補(bǔ)鈣，可能正在加速鈣質(zhì)流失。今天就來(lái)扒一扒那些披著"健康"外衣的補(bǔ)鈣陷阱。一、豆?jié){補(bǔ)鈣的三大誤區(qū)1、鈣含量被嚴(yán)重高估10...

吃香菇會(huì)刺激痛風(fēng)？這3種食物盡量要少吃，吃的越多尿酸越高！

痛風(fēng)患者注意了！餐桌上這些"隱形殺手"可能正在悄悄升高你的尿酸。香菇這種看似健康的食材，居然也會(huì)成為誘發(fā)痛風(fēng)的幫兇？今天就來(lái)扒一扒那些披著"養(yǎng)生外衣"的高嘌呤食物。一、香菇真的是痛風(fēng)禁忌嗎？1、干香菇嘌呤含量驚人每100...

揭秘食物中常見(jiàn)的致癌物，長(zhǎng)期食用或有風(fēng)險(xiǎn)，方便面不在其中

泡面人群可以松口氣了！最近某實(shí)驗(yàn)室公布的數(shù)據(jù)顯示，我們餐桌上潛伏的"致癌刺客"根本不是方便面。這些天天見(jiàn)面的食物，可能正在悄悄威脅你的健康。今天就來(lái)扒一扒那些披著"健康"外衣的危險(xiǎn)分子。一、這些食物比你想象的更危險(xiǎn)1、發(fā)...

豆?jié){是類(lèi)風(fēng)濕“殺手”？醫(yī)生再三提醒：類(lèi)風(fēng)濕老人，少吃3種食物

豆?jié){是類(lèi)風(fēng)濕"殺手"？這個(gè)說(shuō)法讓很多愛(ài)喝豆?jié){的人心里打鼓。每天早上一杯熱騰騰的豆香，難道真要戒掉？先別急著倒掉你的豆?jié){機(jī)，讓我們把這件事掰開(kāi)揉碎說(shuō)清楚。類(lèi)風(fēng)濕患者確實(shí)需要注意飲食，但真相可能和你想的不太一樣。一、豆?jié){與類(lèi)...

這4種食物被醫(yī)生稱(chēng)為“催老劑”，堅(jiān)持忌口，皮膚會(huì)慢慢變好

照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)眼角多了條細(xì)紋？別急著買(mǎi)貴婦面霜，可能你每天都在吃的食物才是加速衰老的"元兇"。皮膚科醫(yī)生悄悄透露，有些看似無(wú)害的食物，其實(shí)在偷偷啃噬你的青春。改掉這幾個(gè)飲食習(xí)慣，比打玻尿酸還管用！一、糖分炸.彈：甜蜜的衰老...

發(fā)霉的花生不能吃，含有黃曲霉素可致癌？提醒：5種食物盡量少吃

掰開(kāi)發(fā)霉的花生，里面藏著肉眼看不見(jiàn)的"毒王"——黃曲霉素。1毫克就能致癌，20毫克直接致.命，280℃高溫都?xì)⒉凰浪?！更可怕的是，它可能正悄悄出現(xiàn)在你家廚房的5種食物里……一、黃曲霉素的三大恐怖特性1、耐高溫的頑固分子普...

醫(yī)生提醒：這3種高纖維食物，老年人常吃，腸胃通暢，遠(yuǎn)離便秘

老年人腸胃功能變?nèi)酰忝爻闪瞬簧偃说?難言之隱"。其實(shí)解決這個(gè)問(wèn)題不需要依賴藥物，餐桌上常見(jiàn)的三種高纖維食物就能幫大忙。它們不僅能讓腸道動(dòng)起來(lái)，還藏著意想不到的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一、燕麥：腸道清潔工的最佳選擇1、可溶性纖維遇水膨...

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

終于講清了，乳果糖那事兒：它到底會(huì)不會(huì)讓血糖升高？

乳果糖這個(gè)聽(tīng)起來(lái)像糖的名字，讓不少糖友在藥店貨架前猶豫不決。它到底是甜蜜陷阱還是控糖幫手？今天我們就來(lái)掰開(kāi)揉碎說(shuō)清楚這個(gè)...

H型高血壓吃哪種降壓藥？專(zhuān)家?guī)湍憧茖W(xué)選擇

在中國(guó)，每4位成年人中就有1人飽受高血壓困擾，而其中約75%屬于一種特殊類(lèi)型——H型高血壓。當(dāng)高血壓與血液中同型半胱氨酸（Hcy）水平升高（≥10μmol/L）相遇，便構(gòu)成了這一心腦血管健康的“雙重威

釔90樹(shù)脂微球 SIRT治療413例HCC患者的11年經(jīng)驗(yàn)回顧

如今晚期肝癌患者的治療面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，由于起病隱匿且進(jìn)展迅速，約60%-70%的患者確診時(shí)已處于晚期(BCLCC期或D期)，失去手術(shù)切除或肝移植等根治性機(jī)會(huì)。在此階段，系統(tǒng)性治療(如靶向藥物、免疫檢查點(diǎn)

從絕望到新生：釔90治愈肝癌晚期患者手書(shū)感謝信

肝癌中晚期治療一直是醫(yī)學(xué)難題，患者的生存期評(píng)估需綜合考量腫瘤分期、肝功能狀態(tài)及治療應(yīng)答等多重因素。根據(jù)BCLC分期標(biāo)準(zhǔn)，接受介入治療(如TACE、HAIC或釔90治療)的B/C期患者，中位生存期通常為

護(hù)肝片十大品牌盤(pán)點(diǎn)：Swisse多維度護(hù)肝引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)桿

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，熬夜加班、應(yīng)酬社交、飲食不規(guī)律已成為現(xiàn)代人的常態(tài)，讓肩負(fù)代謝排毒功能的肝臟承受巨大負(fù)擔(dān)。作為人體最重要的"解毒工廠"，肝臟健康直接影響著全身機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)。在護(hù)肝片十大品牌中，Swiss

五倍增長(zhǎng)！AI問(wèn)診數(shù)據(jù)顯示暑期成兒童包皮手術(shù)"黃金期"

隨著暑期到來(lái)，全國(guó)多家醫(yī)院小兒泌尿外科門(mén)診迎來(lái)就診高峰。部分醫(yī)院暑期預(yù)期手術(shù)量甚至高達(dá)4000多臺(tái)，不少家長(zhǎng)選擇利用假期為孩子安排包皮手術(shù)咨詢和預(yù)約。據(jù)螞蟻集團(tuán)旗下AI健康應(yīng)用AQ最新數(shù)據(jù)顯示，近一個(gè)

什么樣的膽固醇最危險(xiǎn)？醫(yī)生苦勸：膽固醇有3條警戒線，別越過(guò)了

膽固醇這個(gè)詞總讓人又愛(ài)又恨，它像身體里的"雙面間諜"——既是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要材料，又可能悄悄堵塞血管。最近體檢報(bào)告上那個(gè)向?...

專(zhuān)家?guī)湍阍O(shè)計(jì)H型高血壓降壓藥選擇方案

H型高血壓正悄悄威脅2億中國(guó)人的健康，它讓腦卒中風(fēng)險(xiǎn)飆升12倍，卻常被忽視。在中國(guó)，每4個(gè)高血壓患者中，就有3個(gè)是H型高血壓。這是一種高血壓合并同型半胱氨酸升高**（≥10μmol/L）的疾病狀態(tài)，患

肺癌與走路有關(guān)？醫(yī)生：上了年紀(jì)的老人，走路時(shí)4個(gè)壞習(xí)慣盡快改

走路這件小事，居然和肺癌扯上關(guān)系？最近醫(yī)學(xué)界有個(gè)驚人發(fā)現(xiàn)：老年人走路方式可能影響肺部健康！別以為這是危言聳聽(tīng)，那些你以為...

肺癌晚期一旦出現(xiàn)咳血，說(shuō)明生存期不長(zhǎng)了？醫(yī)生說(shuō)出實(shí)情

肺癌晚期出現(xiàn)咳血，是不是意味著生命開(kāi)始倒計(jì)時(shí)？很多人看到痰中帶血就慌了神，其實(shí)真相可能和你想的不太一樣。今天我們就來(lái)聊聊...

赫派用藥時(shí)需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于相對(duì)比較嚴(yán)重的一種疾病，嚴(yán)重的影響了人們的生活質(zhì)量，對(duì)于該疾病有些朋友們可能并不是很陌生，相信身邊有很多的朋友或者是親人都患有該疾病，對(duì)于這個(gè)疾病的治療建議要從日常生活中調(diào)理，并不是一朝一夕能夠治愈的，那么赫派用藥時(shí)需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?赫派注

香雪制藥澄清公告否認(rèn)財(cái)務(wù)造假 今復(fù)牌大跌4.07%

在停牌多日后,香雪制藥發(fā)布澄清公告否認(rèn)財(cái)務(wù)造假。今日公司股票復(fù)牌后走低,收盤(pán)跌4.07%報(bào)16.04元。據(jù)悉,香雪制藥在澄清公告中,全盤(pán)否認(rèn)四大懸疑,對(duì)“涉嫌通過(guò)健安堂向公司虛開(kāi)增值稅發(fā)票來(lái)操縱,達(dá)到粉飾財(cái)務(wù)利潤(rùn)目的”、“涉嫌信息披露重大遺漏和隱瞞關(guān)聯(lián)關(guān)系”、“高溢價(jià)收購(gòu)滬譙藥業(yè)”以及“并購(gòu)項(xiàng)目效益未達(dá)預(yù)期”等質(zhì)疑一一做出了回應(yīng)。針對(duì)“涉嫌通過(guò)健安堂向公司虛開(kāi)增值稅發(fā)票來(lái)操縱,達(dá)到粉飾財(cái)務(wù)利潤(rùn)目的

潘妥洛克適合孕婦使用嗎

胃潰瘍是一個(gè)在生活中可能會(huì)遇到的健康問(wèn)題，該疾病的出現(xiàn)頻率比較高，造成的痛苦比較大，治療的時(shí)間比較長(zhǎng)，懷孕期間的女性身體的免疫力抵抗力會(huì)下降，胃潰瘍就有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，此時(shí)應(yīng)該要慎重的使用藥品，那么潘妥洛克適合孕婦使用嗎?潘妥洛克對(duì)孕婦的臨床經(jīng)驗(yàn)有限。動(dòng)

經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸？有什么需要注意的？

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，坐骨神經(jīng)痛是非常容易發(fā)生的疾病，尤其是上了歲數(shù)的人，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不良習(xí)慣的導(dǎo)致，很容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況。在用藥方面，大家可以服用舒筋健腰丸。經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?通過(guò)說(shuō)明書(shū)我們可以了解到:舒筋健腰丸功能主治是補(bǔ)益肝腎，

用千白需注意的事項(xiàng)具體有哪些

面部出現(xiàn)黃褐斑往往會(huì)影響到皮膚的美觀，尤其是很多女性對(duì)于個(gè)人形象是比較重視的，如果出現(xiàn)黃褐斑要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓團(tuán)合板影響到自己的個(gè)人形象，日常生活中也要注意做好護(hù)理措施，那么用千百需注意的事項(xiàng)具體有哪些?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚

患有貧血可以使用恩瑞格嗎

不良的飲食習(xí)慣如挑食、偏食等，都可能會(huì)導(dǎo)致貧血，平時(shí)對(duì)大家的身體健康也是有極大影響的，一般有這方面的疾病都是要盡早進(jìn)行治療，那么下面一起來(lái)了解一下患有貧血可以使用恩瑞格嗎?恩瑞格適應(yīng)癥:用于因需要長(zhǎng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血

愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病發(fā)病率相對(duì)較高，對(duì)于患者來(lái)講要做好自己身體的護(hù)理工作，平時(shí)要注意保護(hù)自己身體的健康，同時(shí)要注意多參加一些體育鍛煉，這樣的話能夠增強(qiáng)自己身體的抵抗能力，那么愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次?愛(ài)若華用法用量:成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:口服。由于來(lái)氟米特半

抑郁癥能吃賽樂(lè)特嗎?導(dǎo)致抑郁癥的原因有哪些

在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活和工作壓力在不斷的增大，不少的朋友們長(zhǎng)期處于這種壓力下，患上了一些精神疾病，比如抑郁癥。抑郁癥的危害是比較大的，如果不能及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，那么患者的生命可能會(huì)受到威脅，那么抑郁癥能吃賽樂(lè)特嗎?導(dǎo)致抑郁癥的原因有哪些?抑郁癥患者可以服用

復(fù)方青黛膠囊用于銀屑病胃部不適可不可以服用

銀屑病屬于一種比較常見(jiàn)的疾病，也是一種容易反復(fù)發(fā)作的皮膚病，所以建議患者有必要積極接受治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，在治療期間，建議患者需要注意積極護(hù)理，那么，復(fù)方青黛膠囊用于銀屑病胃部不適可不可以服用?根據(jù)復(fù)方青黛膠囊的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，

糖尿病患者可以用諾和銳30（筆芯）嗎？

有一些朋友可能遇到了糖尿病的情況，其實(shí)糖尿病屬于一種慢性疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，可以用于這個(gè)疾病的藥物也是比較多的，不同的藥物適合不同的人群使用，那么糖尿病患者可以用諾和銳30(筆芯)嗎?諾和銳30(筆芯)用于治療糖尿病，具體的作用是存在個(gè)體的

腦外傷引起的癲瘋前兆

腦外傷引起的癲瘋前兆可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。腦外傷后癲瘋前兆可能與腦組織損傷、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、顱內(nèi)壓升高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、意識(shí)模糊、肢體抽搐等癥狀。 1、腦組織損傷：腦外傷可能導(dǎo)致腦組織受損，引發(fā)神經(jīng)元異常放電。建議通過(guò)腦電圖監(jiān)測(cè)病情，必要時(shí)使用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉片500mg/次，每日2次控制癥狀。 2、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂：腦外傷可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的正常分泌，導(dǎo)致大腦興奮性增高?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素B族、鎂離子等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，必要時(shí)使用左乙拉西坦片500mg/次，每日2次緩解癥狀。 3、顱內(nèi)壓升高：腦外傷后顱內(nèi)壓升高可能壓迫腦組織，誘發(fā)癲瘋前兆。建議通過(guò)脫水治療如甘露醇注射液250ml，靜脈滴注降低顱內(nèi)壓，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)生命體征。 4、腦血流異常：腦外傷可能引起腦血流動(dòng)力學(xué)改變，導(dǎo)致腦供血不足。可通過(guò)改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片30mg/次，每日3次調(diào)節(jié)血流，必要時(shí)進(jìn)行腦血管造影評(píng)估。 5、腦電活動(dòng)異常：腦外傷后腦電活動(dòng)異?？赡苷T發(fā)癲瘋前兆。建議通過(guò)腦電圖監(jiān)測(cè)腦電活動(dòng)，必要時(shí)使用苯妥英鈉片100mg/次，每日3次控制異常放電。 日常生活中，患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。飲食上建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

咳嗽黃痰是怎么回事

咳嗽黃痰可能由呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、慢性阻塞性肺病等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活調(diào)理等方式緩解。 1、呼吸道感染：呼吸道感染是咳嗽黃痰的常見(jiàn)原因，可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、乏力等癥狀。治療可通過(guò)口服阿莫西林膠囊500mg、頭孢克肟片200mg、鹽酸氨溴索口服液10ml等藥物緩解癥狀。 2、支氣管炎：支氣管炎可能導(dǎo)致黃痰，可能與吸煙、空氣污染、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、氣短等癥狀。治療可通過(guò)吸入布地奈德霧化液2ml、口服左氧氟沙星片500mg、多喝溫水等方式緩解癥狀。 3、肺炎：肺炎是咳嗽黃痰的常見(jiàn)原因，可能與細(xì)菌、病毒或真菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為高熱、咳嗽、胸痛等癥狀。治療可通過(guò)靜脈注射頭孢曲松1g、口服阿奇霉素片500mg、氧療等方式緩解癥狀。 4、鼻竇炎：鼻竇炎可能導(dǎo)致黃痰，可能與過(guò)敏、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、面部壓痛等癥狀。治療可通過(guò)鼻腔沖洗、口服克拉霉素片500mg、吸入糠酸莫米松鼻噴霧劑等方式緩解癥狀。 5、慢性阻塞性肺?。郝宰枞苑尾】赡軐?dǎo)致黃痰，可能與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為慢性咳嗽、呼吸困難、胸悶等癥狀。治療可通過(guò)吸入沙美特羅替卡松粉霧劑、口服茶堿緩釋片200mg、氧療等方式緩解癥狀。 日常護(hù)理中，建議多喝溫水、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免接觸刺激性氣體。飲食上可多吃富含維生素C的水果如橙子、檸檬，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑，有助于增強(qiáng)肺功能。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

兒童鉛超標(biāo)如何治療

兒童鉛超標(biāo)可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、環(huán)境改善、行為干預(yù)、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。兒童鉛超標(biāo)通常由環(huán)境污染、不良飲食習(xí)慣、家庭裝修材料、玩具含鉛、水源污染等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：增加富含鈣、鐵、鋅的食物，如牛奶、菠菜、瘦肉等，有助于減少鉛的吸收。避免食用含鉛量高的食物，如松花蛋、爆米花等。多攝入富含維生素C的水果，如橙子、草莓，促進(jìn)鉛的排出。 2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螯合劑，如二巰基丙醇注射液每次2.5-5mg/kg、依地酸鈣鈉片每日20-40mg/kg、青霉胺膠囊每日20-40mg/kg，幫助排出體內(nèi)鉛。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免副作用。 3、環(huán)境改善：檢查家庭環(huán)境，避免使用含鉛油漆、涂料等裝修材料。定期清潔地板、家具，減少鉛塵積累。確保飲用水安全，使用符合標(biāo)準(zhǔn)的凈水設(shè)備，避免鉛污染。 4、行為干預(yù)：教育兒童養(yǎng)成勤洗手、不咬指甲、不將玩具放入口中的習(xí)慣，減少鉛攝入。避免在交通繁忙的區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留，減少吸入含鉛尾氣的風(fēng)險(xiǎn)。 5、定期監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行血鉛檢測(cè)，及時(shí)了解鉛超標(biāo)情況。根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案，確保治療效果。監(jiān)測(cè)頻率根據(jù)通常為每3-6個(gè)月一次。 兒童鉛超標(biāo)的治療需要綜合飲食、藥物、環(huán)境、行為等多方面干預(yù)。飲食上注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、鐵、鋅的食物，減少鉛的吸收。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免濫用藥物。環(huán)境改善是預(yù)防鉛超標(biāo)的重要措施，確保家庭環(huán)境安全。行為干預(yù)幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少鉛的接觸。定期監(jiān)測(cè)血鉛水平，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保治療效果。通過(guò)多方面的綜合干預(yù)，可以有效降低兒童鉛超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，保障兒童健康成長(zhǎng)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

吃水果把牙酸倒了怎么辦

吃水果把牙酸倒了可通過(guò)漱口、涂抹含氟牙膏、使用脫敏牙膏、咀嚼無(wú)糖口香糖、減少酸性食物攝入等方式緩解。這種現(xiàn)象通常由酸性物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì)、牙齒敏感、牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒等原因引起。 1、漱口：吃完酸性水果后立即用清水漱口，能夠快速稀釋口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，減少其對(duì)牙釉質(zhì)的侵蝕。同時(shí)，漱口還能清潔口腔，避免酸性物質(zhì)殘留，降低牙齒敏感的風(fēng)險(xiǎn)。 2、涂抹含氟牙膏：含氟牙膏有助于修復(fù)牙釉質(zhì)，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。使用時(shí)可取少量牙膏涂抹在牙齒表面，輕輕按摩1-2分鐘后漱口，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效緩解牙齒酸軟。 3、使用脫敏牙膏：脫敏牙膏中的成分能夠封閉牙本質(zhì)小管，減少外界刺激對(duì)牙神經(jīng)的影響。每日刷牙時(shí)使用，連續(xù)使用2-4周后，牙齒酸軟癥狀會(huì)明顯改善。 4、咀嚼無(wú)糖口香糖：咀嚼無(wú)糖口香糖可以刺激唾液分泌，唾液中的礦物質(zhì)有助于中和酸性物質(zhì)，修復(fù)牙釉質(zhì)。選擇含有木糖醇的口香糖，還能抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，保護(hù)牙齒健康。 5、減少酸性食物攝入：減少檸檬、橙子、葡萄等酸性水果的攝入頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸酸性物質(zhì)。同時(shí)，避免酸性食物與甜食同時(shí)食用，以免加劇牙齒酸軟和齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。 日常飲食中，建議多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等，有助于強(qiáng)化牙釉質(zhì)。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查，能夠有效預(yù)防牙齒酸軟問(wèn)題。適量運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)口腔健康。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年性腦改變?cè)趺崔k

老年性腦改變可通過(guò)生活方式調(diào)整、認(rèn)知訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)和定期體檢等方式進(jìn)行干預(yù)。老年性腦改變通常與年齡增長(zhǎng)、神經(jīng)退行性病變、血管因素、代謝異常和遺傳因素等有關(guān)。 1、生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、菠菜和堅(jiān)果，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助于改善腦部血液循環(huán)。 2、認(rèn)知訓(xùn)練：通過(guò)閱讀、拼圖、記憶游戲等方式刺激大腦，延緩認(rèn)知功能衰退。學(xué)習(xí)新技能或語(yǔ)言也能激活大腦不同區(qū)域，增強(qiáng)神經(jīng)可塑性。 3、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用改善腦部血液循環(huán)的藥物如尼莫地平片30mg/次，每日3次、促進(jìn)腦代謝的藥物如吡拉西坦片800mg/次，每日3次以及抗氧化劑如維生素E軟膠囊400IU/次，每日1次。 4、心理干預(yù)：老年性腦改變可能伴隨焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。心理咨詢、團(tuán)體活動(dòng)或正念冥想等方式有助于緩解心理壓力，改善情緒狀態(tài)。 5、定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。必要時(shí)進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，如頭顱CT或MRI，以便早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)腦部病變。 老年性腦改變的管理需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面入手。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、富含維生素B12的雞蛋和乳制品。運(yùn)動(dòng)方面可選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，每周至少進(jìn)行150分鐘。心理護(hù)理中，家屬應(yīng)多陪伴老人，鼓勵(lì)其參與社交活動(dòng)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

髕骨韌帶斷裂康復(fù)訓(xùn)練方法

髕骨韌帶斷裂可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、功能鍛煉等方式恢復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免二次損傷。 1、早期訓(xùn)練：在韌帶斷裂初期，需進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬?？稍诳祻?fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，每日2-3次，每次10-15分鐘。注意動(dòng)作輕柔，避免疼痛加劇。 2、中期訓(xùn)練：隨著韌帶愈合，可逐步增加主動(dòng)訓(xùn)練。進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等動(dòng)作，增強(qiáng)腿部肌肉力量。每日訓(xùn)練3-4次，每次15-20分鐘，逐漸增加強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。 3、后期訓(xùn)練：韌帶愈合穩(wěn)定后，可進(jìn)行功能性訓(xùn)練。如單腿站立、平衡板訓(xùn)練等，提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。每日訓(xùn)練2-3次，每次20-30分鐘，逐步恢復(fù)日常活動(dòng)能力。 4、物理治療：結(jié)合超聲波、電療等物理治療手段，促進(jìn)韌帶愈合和血液循環(huán)。每周進(jìn)行2-3次物理治療，每次20-30分鐘，幫助緩解疼痛和腫脹。 5、功能鍛煉：在康復(fù)后期，可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，增強(qiáng)心肺功能和全身協(xié)調(diào)性。每周進(jìn)行3-4次，每次30-45分鐘，逐步恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)水平。 髕骨韌帶斷裂的康復(fù)訓(xùn)練需結(jié)合飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C的食物，如雞蛋、牛奶、橙子等，促進(jìn)韌帶修復(fù)。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，有助于加快康復(fù)進(jìn)程。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

小兒白癜風(fēng)早期癥狀

小兒白癜風(fēng)早期癥狀可能表現(xiàn)為皮膚局部色素脫失、白斑邊界清晰、白斑逐漸擴(kuò)大、白斑顏色變淺、白斑部位無(wú)痛癢感。 1、色素脫失：小兒白癜風(fēng)早期癥狀之一是皮膚局部出現(xiàn)色素脫失，通常表現(xiàn)為皮膚顏色變白。這種情況可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素等有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行皮膚鏡檢查或伍德燈檢查，以明確診斷。 2、白斑邊界：早期白癜風(fēng)的白斑邊界通常比較清晰，與周?chē)Ｆつw形成明顯對(duì)比。這種情況可能與黑色素細(xì)胞功能異常、局部微循環(huán)障礙等有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察白斑的變化，避免陽(yáng)光直射，使用溫和的護(hù)膚品。 3、白斑擴(kuò)大：隨著病情發(fā)展，白斑可能會(huì)逐漸擴(kuò)大，面積增加。這種情況可能與黑色素細(xì)胞持續(xù)受損、局部炎癥反應(yīng)等有關(guān)。建議家長(zhǎng)帶孩子定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)白斑變化，避免使用刺激性藥物。 4、白斑顏色：早期白癜風(fēng)的白斑顏色可能較淺，呈現(xiàn)乳白色或淡白色。這種情況可能與黑色素細(xì)胞數(shù)量減少、色素合成障礙等有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子皮膚濕潤(rùn)，使用保濕霜，避免皮膚干燥。 5、無(wú)痛癢感：早期白癜風(fēng)的白斑部位通常無(wú)痛癢感，患者無(wú)明顯不適。這種情況可能與神經(jīng)末梢未受損傷、局部無(wú)炎癥反應(yīng)等有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免因白斑影響孩子的自信心，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 小兒白癜風(fēng)早期癥狀需要家長(zhǎng)密切關(guān)注，及時(shí)就醫(yī)。在飲食方面，建議多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等，有助于抗氧化和促進(jìn)皮膚健康。運(yùn)動(dòng)方面，適量戶外活動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，但需避免陽(yáng)光暴曬。護(hù)理方面，使用溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔和濕潤(rùn)，避免使用刺激性藥物。定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，確保早期干預(yù)和治療效果。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性胰腺炎可以喝奶嗎

急性胰腺炎患者不宜喝奶，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解癥狀。急性胰腺炎通常由膽道疾病、酒精攝入、高脂飲食等因素引起。 1、膽道疾?。耗懡Y(jié)石、膽道感染等可能導(dǎo)致胰管阻塞，引發(fā)胰腺炎。治療需針對(duì)原發(fā)病，如膽囊切除術(shù)或抗生素治療，同時(shí)避免高脂飲食。 2、酒精攝入：長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)損傷胰腺組織，誘發(fā)炎癥?；颊咝鑷?yán)格戒酒，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如使用胰酶替代劑胰酶腸溶膠囊，每次1-2粒，每日3次。 3、高脂飲食：過(guò)量攝入脂肪會(huì)增加胰腺負(fù)擔(dān)，加重炎癥。建議選擇低脂飲食，如蒸魚(yú)、水煮蔬菜等，避免油炸食品。 4、藥物影響：某些藥物如利尿劑、雌激素等可能誘發(fā)胰腺炎?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，避免使用可能加重病情的藥物。 5、代謝異常：高脂血癥、高鈣血癥等代謝問(wèn)題可能增加胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)。需通過(guò)飲食控制如減少糖分?jǐn)z入和藥物治療如他汀類(lèi)藥物，阿托伐他汀片，每日10-20mg進(jìn)行干預(yù)。 急性胰腺炎患者應(yīng)避免喝奶，尤其是全脂牛奶，因其脂肪含量較高，可能加重胰腺負(fù)擔(dān)。建議選擇低脂或無(wú)脂乳制品，如脫脂牛奶或酸奶，但需適量。飲食上以清淡、易消化為主，如米粥、面條等。運(yùn)動(dòng)方面，急性期需臥床休息，恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步。護(hù)理上需密切觀察病情變化，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

雀斑能否徹底去除

雀斑可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療等方式改善，但難以徹底根除。雀斑通常由遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化等原因引起。 1、激光治療：激光治療是目前較為有效的雀斑去除方法之一。通過(guò)特定波長(zhǎng)的激光作用于皮膚，破壞黑色素顆粒，從而達(dá)到淡化雀斑的效果。常見(jiàn)激光類(lèi)型包括Q開(kāi)關(guān)激光、皮秒激光等。激光治療后需注意防曬，避免色素沉著。 2、化學(xué)剝脫：化學(xué)剝脫通過(guò)使用果酸、水楊酸等化學(xué)物質(zhì)，促進(jìn)皮膚表層角質(zhì)脫落，加速皮膚更新，從而減輕雀斑?；瘜W(xué)剝脫需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免皮膚過(guò)度刺激或損傷。 3、藥物治療：外用藥物如氫醌霜、維A酸乳膏等，可通過(guò)抑制黑色素生成或促進(jìn)角質(zhì)代謝來(lái)改善雀斑。氫醌霜常用濃度為2%-4%，維A酸乳膏濃度為0.025%-0.1%。藥物治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果因人而異。 4、防曬護(hù)理：紫外線是雀斑加重的主要原因之一。日常使用SPF30以上的防曬霜，并配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理防曬措施，可有效預(yù)防雀斑加深或復(fù)發(fā)。 5、飲食調(diào)理：富含維生素C、維生素E的食物如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等，有助于抗氧化，減少黑色素生成。同時(shí)保持均衡飲食，避免過(guò)多攝入刺激性食物，有助于維持皮膚健康。 日常護(hù)理中，建議結(jié)合防曬、飲食調(diào)理與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)皮膚抵抗力。若雀斑影響較大，可咨詢專(zhuān)業(yè)皮膚科選擇適合的治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

高血壓能吃花椒和辣椒嗎

高血壓患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式控制病情。高血壓通常由遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神壓力、慢性疾病等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂肪飲食，每日鹽攝入量控制在5克以下。適量攝入富含鉀、鎂、鈣的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，有助于降低血壓?；ń泛屠苯穼儆诖碳ば哉{(diào)味品，可能引起血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，建議高血壓患者減少或避免食用。 2、藥物治療：高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片30mg/次，每日1次、卡托普利片25mg/次，每日2次、氫氯噻嗪片25mg/次，每日1次。藥物治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，不可隨意停藥或更改劑量。 3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：高血壓患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，如每天進(jìn)行30分鐘的快走、游泳或騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整，避免過(guò)度勞累。 4、心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期精神壓力可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，高血壓患者應(yīng)學(xué)會(huì)放松心情，避免情緒波動(dòng)過(guò)大?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。 5、定期監(jiān)測(cè)：高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，了解病情變化。家庭自備血壓計(jì)，每日早晚各測(cè)量一次，記錄血壓值。如發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)較大或持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 高血壓患者應(yīng)注重飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面的綜合管理，保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整治療方案。避免食用刺激性調(diào)味品如花椒和辣椒，適量攝入富含鉀、鎂、鈣的食物，保持適度運(yùn)動(dòng)，放松心情，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院