適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能提高免疫力嗎？

鍛煉身體有利于身體健康，在日常生活中鍛煉是可以提高身體的免疫力的。但是在鍛煉時要注意鍛煉的時間和鍛煉的強(qiáng)度，不要避免過于劇烈運(yùn)動。在運(yùn)動的同時，在飲食上也要注意以清淡飲食為主，同時用三餐有規(guī)律，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，也有益提高機(jī)體免疫力。

賈熹 主治醫(yī)師 大慶市中醫(yī)醫(yī)院

扁平疣患者如何提高免疫力？

扁平疣可以通過藥物提高免疫力，可遵醫(yī)囑口服轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片等藥物，對有免疫缺陷的，能起到調(diào)節(jié)免疫的作用。還可以通過食物提高免疫力，例如獼猴桃、柑橘、西紅柿、菠菜等，這些食物中含有豐富的維生素，有助于促進(jìn)新陳代謝。另外，雞蛋、牛肉、牛奶等高蛋白食物，不僅能給身體提供能量，還有助于身體的恢復(fù)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

小孩吃什么可以提高免疫力？

建議改善孩子的飲食，提高孩子免疫力孩子需要均衡營養(yǎng)，才是科學(xué)的，補(bǔ)品和藥物沒有能增強(qiáng)免疫力的,只能讓孩子生病,要想增強(qiáng)免疫力,要從未加工食品中得到,和加強(qiáng)鍛煉.。食物中可以提高免疫力的物質(zhì)主要包括多種維生素和微量元素，其中以維生素A、C、D和微量元素鋅作用最明顯。這些物質(zhì)均存在于各種食物中，如維生素A含量豐富的食物有動物性食物（主要是肝臟、奶粉、螃蟹和蛋類）和植物性食物（主要是胡蘿卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等），動物性食物直接含維生素A，而植物性食物中含有胡蘿卜素，到人體內(nèi)再變成維生素A。維生素C含量豐富的食物有檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。陽光照射皮膚產(chǎn)生維生素D是體內(nèi)維生素D的主要來源。家長要注意改善孩子飲食，引導(dǎo)孩子積極鍛煉身體，孩子的抵抗力低可以從飲食上調(diào)理，多吃蔬菜水果,防止偏食.還要加強(qiáng)體育鍛煉,身體健康了免疫力就會增強(qiáng)，同時再服用龍牡壯骨顆粒具有強(qiáng)筋壯骨，和胃健脾增強(qiáng)抵抗力，多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白癜風(fēng)患者如何提高免疫力

白癜風(fēng)提高免疫力的方法有以下幾個：1、良好睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升，且產(chǎn)生的睡眠因子，可將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。2、保持樂觀樂觀態(tài)度可使人體處于最佳狀態(tài)，巨大的心理壓力會導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)受損，就容易受到疾病的侵襲。3、限制飲酒酒精對人體會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒也應(yīng)限制，過量飲用會給血液與心臟器官造成破壞。4、參加運(yùn)動每天運(yùn)動可使免疫細(xì)胞數(shù)目增多，抵抗力也相對增加。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶愛感冒怎么提高免疫力

寶寶這個現(xiàn)象考慮是維生素和微量元素缺少。詳細(xì)須要醫(yī)院門診檢測維生素ad以及微量元素，依據(jù)結(jié)果按時補(bǔ)充。寶寶出生就須要按時補(bǔ)充維生素ad滴劑的，最少需要維他命D400單位。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠肺炎怎么提高免疫力

新冠肺炎期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證食物多樣化，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果和香蕉以及菠菜。另外還要保證有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于提高自身的免疫力。新冠肺炎通常會出現(xiàn)發(fā)熱和渾身乏力以及咳嗽的癥狀，有些人還會出現(xiàn)鼻塞和打噴嚏以及流鼻涕的癥狀，如果病情比較嚴(yán)重時，就有可能會出現(xiàn)呼吸困難。

王盼盼 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

經(jīng)常吃vc能提高免疫力嗎？

適當(dāng)?shù)爻跃S生素C對于補(bǔ)充身體的維生素以及增強(qiáng)身體的抵抗力是有效果的，但是不建議長期地吃vc，因為可能會帶來一些副作用，比如提高尿結(jié)石的發(fā)生幾率，過量服用還可能帶來一些不適反應(yīng)，比如頭暈惡心，或者引發(fā)腹瀉等等。一般來說平時飲食均衡就可以了，多吃一些水果蔬菜，避免不良刺激。

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院

土豆能健脾提高免疫力嗎？

土豆具有降血壓，降血脂，潤腸通便等作用，一般關(guān)于動脈粥樣硬化消化性潰瘍的患者是可以吃土豆的孕婦，脾胃虛寒的患者盡量不要吃土豆，土豆可以有效的提高機(jī)體免疫力，美容養(yǎng)顏抗衰老等作用。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人吃什么提高免疫力

老年人提高免疫力可通過均衡飲食、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素和保持健康生活方式實現(xiàn)。富含維生素C、維生素E、鋅和蛋白質(zhì)的食物有助于增強(qiáng)免?...

女性吃什么水果提高免疫力

女性提高免疫力可適量食用獼猴桃、柑橘、藍(lán)莓、蘋果、草莓等水果。這些水果富含維生素C、花青素、膳食纖維等營養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)??...

有帶狀皰疹如何提高免疫力

帶狀皰疹患者可通過均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、情緒管理和藥物輔助等方式提高免疫力。帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引??...

孕婦如何提高自身免疫力 孕婦提高免疫力方法有三

孕婦提高免疫力可通過均衡飲食、適度運(yùn)動、充足睡眠、情緒調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式實現(xiàn)。1、均衡飲食：每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉??...

加強(qiáng)營養(yǎng)提高免疫力吃什么

通過均衡飲食和補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素可以有效提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。多攝入富含維生素C、鋅、蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘??...

中老年人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)

中老年人提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵在于均衡飲食，富含維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物尤為重要。日常飲食中應(yīng)增加新鮮蔬菜、...

補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力吃什么好

補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力，可以通過均衡飲食攝入富含維生素C、蛋白質(zhì)和鋅的食物。維生素C能增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能，常見來源包括柑橘類水果?...

70-80歲老人提高免疫力吃什么

70-80歲老人提高免疫力可以通過均衡飲食和補(bǔ)充特定營養(yǎng)素來實現(xiàn)，包括蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D、鋅和益生菌等。免疫力的提升需要??...

乳鐵蛋白真的能提高免疫力嗎

乳鐵蛋白對免疫力的提升作用有限，其效果主要與攝入方式、個體差異、免疫狀態(tài)、年齡階段及基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。1、攝入方式：乳??...

孩子吃什么食物可以提高免疫力

孩子提高免疫力可通過攝入富含維生素C的水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、含鋅食材、益生菌食品以及全谷物類食物實現(xiàn)。1、維生素C水果：柑橘...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

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在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數(shù)疤痕患者帶來了希

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魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運(yùn)動不一定是健身房擼鐵，可

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專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

安美露不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎

現(xiàn)實生活中很多的朋友們都會出現(xiàn)肩頸酸痛的情況，這種現(xiàn)象往往會引起患者出現(xiàn)頭部疼痛等的現(xiàn)象，對于患者的精神狀況有很大的影響，要治療該疾病患者就要注意選擇合適的藥物，平時生活中更要注意多休息。那么安美露不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎?安美露不良反應(yīng):使用后可能會出現(xiàn)的

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肝得治膠囊治療慢性肝炎嗎 孕婦能不能吃

慢性肝炎危害性大，因為如果病情得不到控制就會導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生，如果嚴(yán)重肝硬化，就會引起肝臟發(fā)生永久性損害，需要及早處理。那么，肝得治膠囊治療慢性肝炎嗎?孕婦能不能吃?下面了解一下!肝得治膠囊在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。不過孕婦慎用肝得治膠囊。即便是普通人

百達(dá)英非那雄胺片服用方法是什么

每個人都可能會面對脫發(fā)的危機(jī)。大家應(yīng)該選擇正確的方式來處理，在大多數(shù)情況下，有的人會使用藥物去改善。接下來，我們來了解一下百達(dá)英非那雄胺片。那么，非那雄胺片服用方法是什么?百達(dá)英非那雄胺片推薦劑量為每日1次，1次1片(1mg)，可與或不與食物同服。非那雄胺片需

鎮(zhèn)癇片治療癲癇怎么樣

癲癇是一個需要大家正確應(yīng)對的問題，同時也希望大家調(diào)整好自己的心態(tài)，該疾病可以通過治療和護(hù)理處于一個相對比較穩(wěn)定的狀態(tài)，有很多患者在幾年內(nèi)都不會出現(xiàn)發(fā)作的狀況，具體的藥品選擇還是要詢問醫(yī)生，那么鎮(zhèn)癇片治療癲癇怎么樣?鎮(zhèn)癇片用于癲狂心亂，痰迷心竅，神志昏迷，四肢抽

匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎？

腎虧的出現(xiàn)也是容易導(dǎo)致一些男性疾病發(fā)生的，容易誘發(fā)一些男性疾病，腎虧是現(xiàn)在很多人的一個困擾，腎虧也是很多疾病的誘發(fā)因素，腎出現(xiàn)了問題將會嚴(yán)重影響生活和健康，可能會引起精神不振、尿頻等癥狀，對于腎要多加愛護(hù)的，那么，匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎?匯仁腎寶片這個藥

醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?

中樞性尿崩癥主要是由于各種原因造成的精氨酸血管加壓素合成或釋放減少的一種現(xiàn)象，往往會造成患者出現(xiàn)多尿多飲或者是大量低滲尿的情況，建議患者要重視起來，盡早的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?醋酸去氨加壓素片注意事項:在下列情況下，使用醋

治閑靈癲癇可以用嗎 用法用量是什么

癲癇引起的因素是非常多的，不同原因引起的癲癇他的情況不一樣，當(dāng)然處理方法也不同，癲癇會給病人造成很大的困擾，可能無法正常生活，所以出現(xiàn)癲癇之后一定要引起重視及時治療，那么一起來看一下治閑靈癲癇可以用嗎?用法用量是什么?治閑靈適應(yīng)癥用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。治閑靈

(龍虎榜)機(jī)構(gòu)加倉19股，香雪制藥獲機(jī)構(gòu)資金凈買入2.48億

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開收高,銀行股尾盤助力滬指站穩(wěn)4100點(diǎn)；B股開盤封漲停。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,39只個股現(xiàn)機(jī)構(gòu)身影,19只獲機(jī)構(gòu)加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機(jī)構(gòu)拋貨,位居機(jī)構(gòu)資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng)業(yè)板個股將步入分化,漲幅透支業(yè)績的品種將遭遇調(diào)整壓力。回顧昨日市場表現(xiàn),滬深兩市股指高開,滬指高開高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng)業(yè)板高開

鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢

很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可

瘦臉針和溶脂針，區(qū)別在哪里

瘦臉針和溶脂針的區(qū)別在于用途、成分及作用機(jī)制，其中瘦臉針主要用于放松肌肉，改善咬肌肥大，適合因肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的臉大；而溶脂針通過分解脂肪細(xì)胞，適用于脂肪堆積問題，改善下頜緣輪廓。根據(jù)需求選擇，能更好地達(dá)到塑形目的。 1、用途區(qū)別 瘦臉針常用于解決面部肌肉肥大的情況，主要針對咬肌發(fā)達(dá)引起的臉大問題。適用人群通常是因長時間咀嚼或不良習(xí)慣導(dǎo)致咬肌過度發(fā)達(dá)的人群。而溶脂針則是用于去除局部脂肪，作用于皮下脂肪層，尤其對雙下巴、面頰的脂肪堆積效果顯著，更適合脂肪型的臉部肥大。 2、成分及作用機(jī)制 瘦臉針的主要成分是肉毒素，注射后通過阻斷神經(jīng)與肌肉之間的神經(jīng)信號，放松肌肉，從而縮小過度發(fā)達(dá)的咬肌。而溶脂針的成分通常為去氧膽酸和植物提取物等，可加速脂肪細(xì)胞的分解，并通過人體代謝系統(tǒng)排出，最終減少脂肪的體積。 3、效果持續(xù)時間 兩者的效果維持時間有所區(qū)別。瘦臉針的效果一般在注射后2-4周顯現(xiàn)，能夠維持4-6個月左右，期滿后若不再次注射，肌肉可能逐漸恢復(fù)原大小。溶脂針的效果通常需要2-3次注射后才更明顯，且效果較為持久，但具體效果因個體代謝情況有所不同。 4、注意事項及適合人群 瘦臉針需注意面部肌肉的均勻放松以避免面部僵硬，注射后還需避免用力咀嚼和按摩注射部位。而溶脂針在注射后的幾天內(nèi)可能出現(xiàn)局部腫脹或酸痛感，注射之前應(yīng)確保避開局部炎癥或感染部位。同時注射溶脂針后需結(jié)合飲食控制和適量運(yùn)動以維持效果。 根據(jù)面部輪廓的問題類型，選擇瘦臉針或溶脂針會幫助改善面部線條，但需根據(jù)醫(yī)生評估選擇合適方案。在進(jìn)行任何注射之前，務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)師以保障安全和效果。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

腹腔鏡手術(shù)后吃什么好

腹腔鏡手術(shù)后可以多吃高蛋白、易消化、富含維生素的食物，有助于加速術(shù)后恢復(fù)，避免術(shù)區(qū)感染和不適，同時要減少油脂、高糖、刺激性食物的攝入。飲食需遵循清淡、少量多餐的原則。 1、高蛋白食物 腹腔鏡手術(shù)后，身體需要更多蛋白質(zhì)來促進(jìn)組織修復(fù)和免疫功能增強(qiáng)。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源，如雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋和低脂牛奶等。這些食物質(zhì)地軟嫩且易于消化，不會對胃腸形成過大負(fù)擔(dān)。避免攝入難以消化的紅肉或油炸蛋白質(zhì)食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。 2、易消化食物 術(shù)后腸胃功能可能會變得較弱，建議食用易消化的食物，例如粥、米飯、面條等主食。還可以選擇南瓜、土豆、胡蘿卜等根莖類蔬菜，蒸煮之后質(zhì)地柔軟，適合恢復(fù)期進(jìn)食。不要食用高膳食纖維的蔬菜如韭菜、過硬的堅果等，以避免引起腹脹或消化不良。 3、富含維生素的食物 多吃富含維生素C和維生素A的食物，例如橙子、獼猴桃、西紅柿、菠菜等。這些食物可以增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合，并預(yù)防術(shù)后感染。對于水果，可選擇榨汁或蒸軟食用，減少對腸胃的刺激。 4、控制油脂和糖分?jǐn)z入 手術(shù)后不宜食用過于油膩或過甜的食物，例如炸雞、蛋糕、甜點(diǎn)等。這類食物不利于胃腸功能恢復(fù)，還可能加重肝膽的負(fù)擔(dān)。飲食應(yīng)以蒸煮為主，盡量少鹽少油低糖。 5、注意飲食時間與分量 腹腔鏡手術(shù)后，為了減輕胃腸壓力，應(yīng)采取少量多餐的飲食方式。例如每天可以分為5-6次進(jìn)食，每次避免吃得過飽，還要細(xì)嚼慢咽，幫助維持消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 腹腔鏡手術(shù)后飲食核心在于營養(yǎng)與易消化的平衡，切勿吃生冷、辛辣刺激、產(chǎn)氣類食物以免影響恢復(fù)進(jìn)程。持續(xù)觀察身體狀況，如果出現(xiàn)腹脹、劇烈腹痛等問題，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生尋求幫助。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)10多天還鮮紅量多

月經(jīng)超過10天且出血鮮紅、量多，可能提示婦科疾病或全身性健康問題，需要盡快就醫(yī)明確原因并介入治療。常見原因包括激素紊亂、子宮疾病、凝血功能異常等，可以通過藥物調(diào)理、手術(shù)干預(yù)、日常護(hù)理等方式管理。 1、激素紊亂 雌激素和孕激素的不平衡是月經(jīng)異常的重要原因。長期壓力、過度疲勞、飲食不規(guī)律等都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與脫落。解決方法包括： 藥物治療：醫(yī)生可能開具黃體酮片、炔雌醇藥物來調(diào)節(jié)激素水平。 生活調(diào)整：注意休息、減輕壓力，規(guī)律飲食，多攝入富含維生素B和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、菠菜、豌豆等。 2、子宮相關(guān)疾病 子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生等都會導(dǎo)致經(jīng)量過多、經(jīng)期延長，伴隨鮮紅顏色的出血。 手術(shù)治療：對于較大的子宮肌瘤或內(nèi)膜息肉，可能需要微創(chuàng)手術(shù)如宮腔鏡切除。 藥物治療：子宮內(nèi)膜過度增厚的患者，醫(yī)生可能會建議使用睪酮拮抗劑或促性腺激素釋放激素類似物。 定期復(fù)查：日常生活中需定期做B超或婦科檢查，以早發(fā)現(xiàn)病變。 3、凝血功能異常或全身疾病 若女性本身患有血液凝固障礙如血小板減少性紫癜或血友病，或者服用抗凝藥物，也可能表現(xiàn)為月經(jīng)出血量過多、時間延長。其他慢性疾病如甲狀腺功能異常或糖尿病，也會引發(fā)月經(jīng)紊亂。 實驗室檢查：驗血是判斷凝血功能異常的重要手段，必要時檢查肝腎功能和甲狀腺激素水平。 對癥治療：根據(jù)病因調(diào)整藥物，如補(bǔ)充凝血因子或調(diào)整甲狀腺藥物劑量。 4、其他誘因 宮內(nèi)節(jié)育器使用不當(dāng)、流產(chǎn)恢復(fù)期異常等機(jī)械性刺激也能引發(fā)經(jīng)量過多。使用節(jié)育器的女性若持續(xù)出血鮮紅，應(yīng)盡快前往醫(yī)院調(diào)整器械或更換避孕方式。 月經(jīng)10多天鮮紅且量多是一種不正常的表現(xiàn)，建議立即預(yù)約婦科醫(yī)生檢查。根據(jù)病因選擇合適的治療方案，同時保持健康的生活方式，有助于改善和預(yù)防類似問題的發(fā)生。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

哪些腫瘤會引起腰背疼

腰背疼痛可能是多種腫瘤引起的癥狀，常見原因為骨腫瘤、肺癌轉(zhuǎn)移以及胰腺癌壓迫神經(jīng)。若腰背疼痛伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查，以免延誤診治。 1、骨腫瘤導(dǎo)致腰背疼痛： 骨腫瘤可分為原發(fā)性骨腫瘤和骨轉(zhuǎn)移瘤。原發(fā)性骨腫瘤如骨肉瘤、軟骨肉瘤等，可能直接侵襲脊柱或附近的骨骼組織，引起明顯的腰背痛，而骨轉(zhuǎn)移瘤，如乳腺癌、前列腺癌的骨轉(zhuǎn)移，通常侵犯脊柱，導(dǎo)致局部疼痛或甚至神經(jīng)功能障礙。此類腫瘤的早期癥狀較輕，但疼痛常夜間加重且不易緩解。治療方法包括：A. 藥物治療：如止痛藥布洛芬、阿片類藥物與抗腫瘤藥雙膦酸鹽；B. 放射治療，針對骨轉(zhuǎn)移瘤能有效緩解疼痛；C. 手術(shù)切除：針對局部侵襲嚴(yán)重的骨腫瘤緩解壓迫。 2、肺癌轉(zhuǎn)移引起脊柱疼痛： 肺癌發(fā)生骨轉(zhuǎn)移尤其喜歡侵襲胸椎與腰椎，可能壓迫脊髓或神經(jīng)根，導(dǎo)致劇烈的腰背部疼痛，同時還可能伴隨感覺或運(yùn)動功能障礙。患者也可能有長期咳嗽、痰中帶血等肺部癥狀。肺癌引起的腰背疼痛通常采取以下治療方法：A. 靶向藥物治療EGFR-TKI抑制劑如厄洛替尼；B. 放療：減少轉(zhuǎn)移對神經(jīng)和脊柱的壓迫；C. 骨保護(hù)藥物如地諾單抗以強(qiáng)化骨質(zhì)。 3、胰腺癌壓迫神經(jīng)引發(fā)的疼痛： 胰腺癌進(jìn)展到某一階段可能由于腫瘤位于胰頭或胰尾等部位，對腹膜后神經(jīng)叢直接壓迫，從而引發(fā)持續(xù)性腰背痛，同時可能伴有腹痛、體重驟減或黃疸等癥狀。這類患者可以嘗試：A. 癥狀控制：如強(qiáng)效止痛藥物嗎啡類；B. 手術(shù)治療：若癌灶可切除，可考慮胰十二指腸切除術(shù)；C. 化療：使用吉西他濱或紫杉醇抑制疾病進(jìn)展。 4、其他相關(guān)腫瘤： 如腎癌、淋巴瘤等也可能壓迫腰背神經(jīng)造成疼痛。其中，腎癌易引發(fā)腰部單側(cè)的鈍痛，淋巴瘤則可能導(dǎo)致淋巴結(jié)增大壓迫神經(jīng)引發(fā)持續(xù)性不適。 出現(xiàn)不明原因腰背疼痛，尤其伴有夜間加重、體重驟減等跡象，需警惕潛在腫瘤可能。及時咨詢專科做影像學(xué)檢查如X光、MRI、CT等明確病因，是保護(hù)健康的關(guān)鍵一步。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

肺癌術(shù)后需要化療嗎

肺癌術(shù)后是否需要化療，取決于手術(shù)后的病理分期、腫瘤特性以及患者的整體身體狀況。一般來說，早期非小細(xì)胞肺癌如果完全切除且無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，可能不需要化療；而中晚期患者或存在高復(fù)發(fā)風(fēng)險的情況，化療通常是必要的輔助治療。 1、肺癌術(shù)后化療的意義 化療在肺癌術(shù)后扮演著輔助治療的角色，目的是清除術(shù)后可能殘留的癌細(xì)胞，降低復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的風(fēng)險。特別是對于Ⅲ期或Ⅱ期且高風(fēng)險的非小細(xì)胞肺癌患者如腫瘤較大、淋巴結(jié)受累明顯、腫瘤分化差等，術(shù)后化療已被證實能夠顯著提高生存率。同時，對于部分小細(xì)胞肺癌患者，術(shù)后化療作為標(biāo)準(zhǔn)治療幾乎是必不可少的。 2、基于分期選擇是否化療 ① 早期IA和IB期：腫瘤局限且無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，如果手術(shù)切除充分且未殘留病灶，一般不需要術(shù)后化療，但高危患者如年齡較輕、癌細(xì)胞分裂指數(shù)較高可能需要個體化化療。 ② 中期Ⅱ期：建議大部分患者術(shù)后化療，常用的方案是鉑類聯(lián)合其他藥物如順鉑聯(lián)合培美曲塞。這類治療能提高約5%-15%的五年生存率。 ③ 晚期Ⅲ期：Ⅲ期患者多數(shù)存在局部浸潤或淋巴結(jié)受累，術(shù)后化療能顯著降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，也常與放療聯(lián)合使用。 3、化療藥物及方案選擇 常見的化療方案包括鉑類藥物如順鉑或卡鉑聯(lián)合多西他賽、吉西他濱或培美曲塞等。這些藥物組合的選擇需根據(jù)患者的具體病理類型如鱗癌或腺癌、身體指標(biāo)如肝腎功能以及耐受程度制定。每階段通常包括4-6個療程，療程之間需要檢測患者的血液指標(biāo)、營養(yǎng)狀態(tài)等以決定是否繼續(xù)。 4、術(shù)后化療的注意事項及副作用應(yīng)對 化療可能引起惡心、嘔吐、骨髓抑制、脫發(fā)等副作用。患者應(yīng)配合醫(yī)生預(yù)防和緩解不良反應(yīng)。例如，止吐藥可以有效緩解消化道癥狀；增強(qiáng)營養(yǎng)、適度運(yùn)動有助于改善白細(xì)胞水平，減輕疲勞感。同時，定期隨訪檢測是關(guān)鍵，便于早期發(fā)現(xiàn)潛在并發(fā)癥。 術(shù)后是否需要化療應(yīng)由多學(xué)科團(tuán)隊評估后定奪，醫(yī)生會根據(jù)實際情況為患者制定最佳治療方案。患者和家屬在決定時應(yīng)充分了解術(shù)后化療的風(fēng)險與收益，積極與醫(yī)生溝通，在遵循醫(yī)囑的同時保持良好的心理狀態(tài)，提高治療效果和生活質(zhì)量。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

上火了耳朵像被堵住一樣

上火導(dǎo)致耳朵像被堵住一樣，可能是因耳部炎癥或黏膜充血引起耳咽管功能障礙，建議盡早解決上火及相關(guān)癥狀，包括調(diào)理飲食、減少刺激性食物攝入，以及必要時進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、上火引發(fā)耳朵堵塞的原因 上火通常伴有身體內(nèi)部過熱的表現(xiàn)，會導(dǎo)致黏膜組織充血和炎癥反應(yīng)。耳咽管連接中耳和鼻腔，如果出現(xiàn)黏膜腫脹、分泌物增多，就可能堵塞耳咽管，進(jìn)而引發(fā)耳朵悶堵感或聽力下降。同時，上火引起的炎癥可能波及到耳部，形成中耳炎或外耳道炎，這也會導(dǎo)致類似堵塞的癥狀。作息不規(guī)律、過度勞累、焦慮緊張等也可能成為誘因。 2、從飲食入手緩解上火 調(diào)理上火的關(guān)鍵之一是正確飲食。建議多飲水，以促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物的排出；可選擇食用清熱解毒的食物，如苦瓜、綠豆湯、菊花茶等。避免吃過多辛辣、油炸或高糖的食物，以防癥狀進(jìn)一步加重。多攝取富含維生素C的食物，如橙子、西紅柿等，有助于提高免疫力、加速炎癥改善。 3、保養(yǎng)耳部減少刺激 出現(xiàn)耳堵癥狀時，應(yīng)避免用力掏耳朵，以免造成耳道損傷或加重炎癥。同時，注意避免長時間使用耳機(jī)，因為耳機(jī)可能增加耳道局部的濕熱環(huán)境，不利于康復(fù)。可以嘗試熱敷耳部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適感。保持耳道干燥清潔也很重要，特別是在洗頭或洗澡時，注意不要讓水進(jìn)入耳朵。 4、醫(yī)學(xué)干預(yù)的必要性 如果耳朵堵塞的癥狀持續(xù)不緩解，或伴隨疼痛、聽力顯著下降等，更應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況采用藥物治療方式，例如抗炎藥如洛索洛芬鈉、塞來昔布來減輕炎癥，必要時配合使用清熱解毒的中藥制劑。耳部癥狀嚴(yán)重時可能需進(jìn)行局部檢查甚至沖洗處理。如果是中耳炎所致，醫(yī)生可能還會建議用抗生素滴耳液或其他針對性治療。 上火引起耳朵像被堵住一樣的感覺，需要警惕并正確處理。通過調(diào)節(jié)飲食、改善作息、保持耳部清潔，并在必要時就醫(yī)，可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，切勿拖延，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生幫助，以免引發(fā)更嚴(yán)重的耳部疾病。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些

產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙以及對育兒能力的強(qiáng)烈懷疑，嚴(yán)重時可能產(chǎn)生自殘或傷害孩子的念頭，需盡早尋求專業(yè)幫助。以下內(nèi)容將詳細(xì)解析其主要表現(xiàn)，并介紹應(yīng)對的方法。 1情緒低落：產(chǎn)后抑郁最常見的特征是持續(xù)的情緒低落，新媽媽可能覺得沒有價值、悲傷甚至絕望。這通常與產(chǎn)后激素水平的驟降、心理壓力及睡眠剝奪有關(guān)。如果出現(xiàn)情緒持續(xù)低落超過兩周，就需要引起重視，建議向精神科醫(yī)生或心理咨詢師求助。 2興趣喪失：患有產(chǎn)后抑郁的新媽媽可能對日常活動或曾經(jīng)感興趣的事情失去興趣，包括和家人互動或照顧自己的寶寶。這種癥狀常伴隨精力不足或疲勞感，導(dǎo)致新媽媽無法正常參與日常事務(wù)。家人可以幫助分擔(dān)生活中的壓力，鼓勵新媽媽逐步恢復(fù)輕松的興趣愛好。 3食欲、睡眠及軀體異常：產(chǎn)后抑郁常出現(xiàn)食欲變化暴飲暴食或食欲不振，以及睡眠障礙失眠或嗜睡。還可能有頭痛、胃部不適等軀體化癥狀。為了緩解身體上的不適，可以嘗試規(guī)律作息，必要時咨詢醫(yī)生是否需要藥物干預(yù)，如鎮(zhèn)靜安眠類藥物。 4強(qiáng)烈的內(nèi)疚與無助感：許多產(chǎn)后抑郁的新媽媽會強(qiáng)烈懷疑自己的母親角色，認(rèn)為自己不能勝任育兒任務(wù)，這種自我懷疑往往加重抑郁癥狀。針對這一問題，可邀請專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T進(jìn)行認(rèn)知行為療法CBT，以調(diào)整負(fù)面思維模式，同時家人的積極支持至關(guān)重要。 5行為異常或危險信號：最需要警惕的是新媽媽可能會產(chǎn)生傷害自己或?qū)殞毜南敕ǎ鐭o法控制地大哭、自殘，甚至有輕生念頭。這種情況通常需要立刻就醫(yī)，由醫(yī)生評估是否需要抗抑郁藥物如SSRI類藥物或更密集的心理干預(yù)。 如果產(chǎn)后抑郁癥癥狀已經(jīng)影響到母嬰的健康及日常生活，請不要忽視，這是一種可以通過科學(xué)應(yīng)對而改善的疾病。通過心理咨詢、藥物治療及家庭支持，絕大多數(shù)產(chǎn)后抑郁的女性都能逐步恢復(fù)心理健康。如果您或身邊人出現(xiàn)以上癥狀，請及時尋求專業(yè)幫助，這是對自己和寶寶負(fù)責(zé)任的行為，也是邁向康復(fù)的第一步。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭部磁共振檢查什么

頭部磁共振主要檢查腦部結(jié)構(gòu)、功能及病變，包括腦血管病、腫瘤、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。具體可用于判斷腦中風(fēng)、腦腫瘤、顱內(nèi)感染、腦萎縮及頭痛、眩暈的原因。根據(jù)檢查需求，可選擇不同的磁共振掃描技術(shù)。 1、腦血管相關(guān)問題 磁共振可清晰顯示腦部血管的結(jié)構(gòu)和流動情況，是診斷腦梗塞、腦出血等腦血管病的重要工具。磁共振血管成像MRA技術(shù)能夠無創(chuàng)評估顱內(nèi)及顱外動脈的狹窄、閉塞或動脈瘤等異常。患者出現(xiàn)突然性頭痛、肢體麻木或言語障礙，醫(yī)生通常建議進(jìn)行此類檢查。 2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病 用于識別中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如多發(fā)性硬化癥，能觀察到腦白質(zhì)病變的形態(tài)和范圍。功能磁共振fMRI還能評估腦部活躍區(qū)域，有助于術(shù)前計劃神經(jīng)外科手術(shù)。 3、腦部腫瘤或其他病變 磁共振成像在檢測腦部腫瘤、囊腫或顱內(nèi)感染如腦膜炎等時非常可靠。增強(qiáng)磁共振檢查還可進(jìn)一步鑒別腫瘤的性質(zhì)、分期及與鄰近組織的關(guān)系。 4、頭痛、眩暈等不明原因癥狀排查 對于經(jīng)常性頭痛、莫名眩暈，磁共振可以檢查大腦結(jié)構(gòu)是否有異常，例如腦萎縮、腦積水、先天異常等。特別是在排除普通病癥后，磁共振對深層次病因的發(fā)現(xiàn)非常關(guān)鍵。 頭部磁共振因其無放射、精確性高的特點(diǎn)，是診斷復(fù)雜腦部疾病的理想影像技術(shù)。如有持續(xù)性頭部不適或神經(jīng)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并依照醫(yī)生建議選擇適合的檢查項目。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

痔瘡能使大便變形嗎

痔瘡可能引起大便變形，主要因為痔瘡的腫脹或增生導(dǎo)致肛門管狹窄或受壓，但并非所有大便變形現(xiàn)象都由痔瘡引起，還需排除直腸腫瘤、炎癥等其他病因。建議在癥狀持續(xù)或伴隨其他不適時及時就醫(yī)，明確診斷后選擇合適的治療方案。 1、痔瘡為何會導(dǎo)致大便變形？ 痔瘡是一種因肛周靜脈曲張引起的疾病，主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。腫大的痔瘡組織可能占據(jù)肛門管的一部分空間，造成排便時大便橫截面受壓，表現(xiàn)為條狀瘦細(xì)或外形不規(guī)則。痔瘡合并炎癥或水腫時，肛門括約肌的張力可能改變，也會進(jìn)一步影響大便形態(tài)。 2、其他可能導(dǎo)致大便變形的原因。 并非所有的大便變形都是痔瘡引起的。直腸或結(jié)腸腫瘤可能壓迫腸腔，導(dǎo)致大便形狀異常；腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病可能導(dǎo)致便形異常；長期便秘或功能性便秘引起腸道蠕動改變，也會改變大便形態(tài)。如果大便變形同時伴隨出血、黑便、體重減輕等癥狀，更需警惕潛在的惡性病變，盡快就醫(yī)檢查。 3、痔瘡如何治療以緩解癥狀？ 輕度痔瘡可以通過保守療法緩解癥狀： ①飲食改善：增加膳食纖維攝入，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激類食物，預(yù)防便秘和腹瀉； ②改善排便習(xí)慣：避免久坐、排便過久或過度用力，每次排便時間最好控制在3-5分鐘； ③局部外用藥物：如痔瘡栓、痔瘡膏等，可以減輕疼痛和炎癥； 嚴(yán)重者可選擇手術(shù)治療： ①痔瘡硬化劑注射治療，可使痔核縮小； ②痔切除術(shù)傳統(tǒng)手術(shù)，適用于較大的痔瘡； ③PPH手術(shù)吻合器痔環(huán)切術(shù)，創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。 發(fā)現(xiàn)大便形狀異常時，特別是伴隨其他不適或癥狀持續(xù)加重，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行直腸指檢、肛門鏡或結(jié)腸鏡檢查，以排除其他器質(zhì)性病變。明確引起癥狀的真正原因后，方可制定針對性治療方案，同時預(yù)防痔瘡加重或惡化。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

牙根膿腫不挑破膿會自然消失嗎

牙根膿腫如果不挑破膿液通常不會自然消失，反而可能加重感染。牙根膿腫是由細(xì)菌感染引起的膿腫積聚，需及時就醫(yī)處理，通過抗生素、根管治療或拔牙等方法有效清除感染，并預(yù)防其進(jìn)一步擴(kuò)散。 1、牙根膿腫的原因 牙根膿腫主要由細(xì)菌感染引起，以下是常見的原因： ① 齲齒或牙周炎：未治療的齲齒或牙周炎導(dǎo)致細(xì)菌侵入牙髓，進(jìn)而感染牙根尖部，形成膿腫。 ② 牙外傷：牙齒受外力損傷可能導(dǎo)致牙神經(jīng)壞死，引發(fā)感染和膿液積聚。 ③ 免疫功能下降：免疫系統(tǒng)較弱時，身體難以有效應(yīng)對口腔內(nèi)的細(xì)菌感染，加速膿腫形成。 ④ 未妥善治療的牙病：如未完全治療的根管或牙周治療遺留感染風(fēng)險。 2、牙根膿腫的處理方法 牙根膿腫不能自行緩解，以下是常用的治療方法： ① 根管治療：清除受感染的牙髓和膿液，是較為保留牙齒的治療方式，適合有修復(fù)價值的牙齒。 ② 抗生素治療：如感染較輕，醫(yī)生可能開具抗生素如阿莫西林、克林霉素，控制細(xì)菌擴(kuò)散。同時，這只是輔助治療，不能替代物理排膿。 ③ 手術(shù)切開引流或拔牙：膿腫嚴(yán)重、不適宜保留時，需進(jìn)行切開引流或拔出病牙，以一定程度減輕病情。 3、生活建議和預(yù)防措施 ① 注意口腔衛(wèi)生：堅持早晚刷牙和使用牙線，定期檢查牙齒健康狀態(tài)。 ② 避免牙齒受損：減少硬物咬合，保護(hù)牙齒免受外傷。 ③ 及時就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)牙痛、牙齦紅腫等異常需盡快就診，預(yù)防病情惡化。 ④ 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素的食物如水果蔬菜，有助提升免疫能力。 牙根膿腫如不及時處理，可能引發(fā)嚴(yán)重后果如膿腫擴(kuò)散至頜骨、面部感染甚至敗血癥。建議盡早前往口腔科接受專業(yè)診療，并根據(jù)醫(yī)生意見進(jìn)行后續(xù)管理，以確保病情完全治愈并避免復(fù)發(fā)。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院