產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久？

產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見的生理現(xiàn)象，一般在產(chǎn)后3-4一個(gè)月后，脫發(fā)會(huì)更嚴(yán)重，一般脫發(fā)會(huì)繼續(xù)3-9每個(gè)月，每個(gè)女性的體質(zhì)都不一樣，產(chǎn)后的身體護(hù)理也會(huì)有一些差異，所以每個(gè)人的脫發(fā)持續(xù)時(shí)間也不一樣。女性分娩后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多休息。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重用什么洗發(fā)水比較好

產(chǎn)后過度的脫落歸屬于突發(fā)急性停止期過度的脫落，通常在產(chǎn)后七八個(gè)月左右出現(xiàn)。關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)通常為不用醫(yī)治的，它會(huì)隨著身體逐漸恢復(fù)，頭發(fā)度過了停止期會(huì)逐漸長出來。

郎朝劍 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)很多，好擔(dān)心，怎么辦？

平時(shí)的生活上一定要保持良好的習(xí)慣，保持睡眠的質(zhì)量和充足的睡眠時(shí)間。飲食上以清淡的食物為主，切忌一些辛辣煙酒等刺激性的食物。要保持的大便的通暢柔軟，養(yǎng)成定期大便的習(xí)慣。千萬不要憋著不大便。每天要多吃蔬菜水果，增加食物殘?jiān)?

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)？

大約40%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)這個(gè)過度的脫落。通常胎次越多、過度的脫落越重要。產(chǎn)后脫發(fā)情況為一種生理情況，通常在產(chǎn)后6～9個(gè)月左右會(huì)自行中斷，不必特別醫(yī)治。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)掉發(fā)原因及解決方法

生產(chǎn)完以后通常會(huì)抵抗力降低，大概是因?yàn)闅庋獌商摚灿卸嗍悄I虛導(dǎo)致的掉頭發(fā)。提議能夠全身上下組織養(yǎng)血生發(fā)膠囊和十全大補(bǔ)膏調(diào)養(yǎng)，平常多吃溫性食品，不要吃辛辣食品，刺激性食物，多喝點(diǎn)溫開水。

李秀容 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

流產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

跟您免疫力差，出血多體質(zhì)衰弱相關(guān)系，能夠抽血化驗(yàn)因?yàn)檠摚摎庋狈σ矔?huì)引發(fā)過分的脫落。過分的脫落醫(yī)治兩三個(gè)月，甚至更長。得保持醫(yī)治。有不適按時(shí)就診，不要濫用藥品。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防和治療方法是什么

這個(gè)情況主要還是調(diào)養(yǎng)最好，平時(shí)要注意不能受涼，控制自己的情緒，多加強(qiáng)鍛煉。特別是需要注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬以及變了質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)需要吃藥的嗎

產(chǎn)后脫發(fā)是正常的現(xiàn)象，一般是不需要吃藥的。由于產(chǎn)婦的身體開始恢復(fù)原狀，體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素開始減少造成的。建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。這樣很快就會(huì)自己恢復(fù)的了。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療產(chǎn)后脫發(fā)？

首先就是要注意保持睡眠充足，因?yàn)橐找拐疹檶殞毢湍行员＝〕渥悖绻麑殞氁估锟摁[，媽媽就睡更睡不好，這會(huì)讓掉發(fā)更加嚴(yán)重，那個(gè)時(shí)候呢，我們要抓住各種零碎時(shí)間來休息，還有就是正確的梳頭，避免拉扯，選擇合適的洗發(fā)水，不要長時(shí)間不洗頭，不要吃重口味的食物，保持心情的愉悅。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

流產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？

如果是小產(chǎn)以后再次出現(xiàn)了痤瘡這種情況，身體虛弱的原因，尤其留意可有再次出現(xiàn)貧血，如果有貧血的情況下必須要及時(shí)的補(bǔ)氣，一般情況下可以通過口服葡萄糖酸亞鐵來補(bǔ)充，也可以口服中成藥補(bǔ)氣，目前采用阿膠補(bǔ)氣效果還是很好的，同時(shí)留意痤瘡的具體嚴(yán)重程度。

林包顯 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦最有效的方法

產(chǎn)后脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣及適當(dāng)護(hù)理緩解，通常與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏及精神壓力有關(guān)。產(chǎn)后脫發(fā)是許多女性在分娩...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦該如何調(diào)理啊

產(chǎn)后脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣和使用溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品來緩解。產(chǎn)后脫發(fā)主要是由于激素水平變化、營養(yǎng)不足和壓力等因素導(dǎo)致...

三道食譜緩解產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象嗎

三道食譜確實(shí)可以幫助緩解產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象。產(chǎn)后脫發(fā)通常與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏和壓力有關(guān)，通過調(diào)整飲食，補(bǔ)充必要的營養(yǎng)素，可...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦如何控制脫發(fā)

產(chǎn)后脫發(fā)可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理和適當(dāng)護(hù)理來控制。產(chǎn)后脫發(fā)主要與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏和心理壓力有關(guān)，通常會(huì)在產(chǎn)后...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦 產(chǎn)后掉發(fā)吃什么好

產(chǎn)后脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營養(yǎng)缺乏、護(hù)理不當(dāng)、精...

女性產(chǎn)后脫發(fā)的原因有幾種 五個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦脫發(fā)

女性產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮護(hù)理不當(dāng)、甲狀腺功能異常等五個(gè)原因引起。1、激素水平波動(dòng)：妊娠期??...

產(chǎn)后脫發(fā)可以吃哪些堅(jiān)果類的

產(chǎn)后脫發(fā)可以通過食用核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果類食物來改善，這些堅(jiān)果富含維生素E、鋅和歐米伽-3脂肪酸，有助于促進(jìn)頭發(fā)生長和頭皮...

產(chǎn)后脫發(fā)什么時(shí)候開始什么時(shí)候結(jié)束

產(chǎn)后脫發(fā)通常在產(chǎn)后2-4個(gè)月開始，6-12個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。脫發(fā)持續(xù)時(shí)間受激素水平、營養(yǎng)狀況、護(hù)理方式、精神壓力及個(gè)體差異等因素影??...

產(chǎn)后脫發(fā)厲害怎樣做可以改善呀?

產(chǎn)后脫發(fā)可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣和適當(dāng)護(hù)理頭皮來改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常是由于激素水平變化、營養(yǎng)不足或壓力過大導(dǎo)致，屬于...

產(chǎn)后脫發(fā)吃什么可以防止脫發(fā)

產(chǎn)后脫發(fā)可以通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)來緩解，建議增加富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物攝入。產(chǎn)后脫發(fā)主要與激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)...

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美尼爾氏眩暈綜合癥的藥物治療包括緩解癥狀的藥物如抗眩暈藥、止吐藥、改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物以及長期控制病情的藥物。選用哪種藥物需要根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果制定個(gè)性化治療方案。 1、抗眩暈藥和止吐藥緩解急性發(fā)作 美尼爾氏眩暈綜合癥的急性發(fā)作會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的眩暈感和惡心、嘔吐，常用藥物包括： 地芬尼多苯噻啶：能直接作用于內(nèi)耳，減輕眩暈和惡心癥狀。 苯海拉明：屬于抗組胺類藥物，能抑制前庭功能，緩解眩暈。 氟桂利嗪：也被用于眩暈的急性治療，緩解癥狀較快，但需短期使用。 患者在急性發(fā)作期使用這類藥物，可以迅速緩解眩暈癥狀，但只宜短期使用，避免藥物依賴。 2、改善內(nèi)耳血液循環(huán)的藥物 美尼爾氏眩暈綜合癥與內(nèi)耳供血不足可能有一定關(guān)聯(lián)，常見藥物包括： 倍他司汀：是美尼爾氏綜合癥的首選藥物，可以緩解眩暈、耳鳴和聽力下降等癥狀，并改善內(nèi)耳血液循環(huán)。 銀杏葉提取物：含有黃酮類物質(zhì)，能夠擴(kuò)張血管，增加內(nèi)耳微循環(huán)供血。 西比靈尼莫地平：為選擇性腦血管擴(kuò)張劑，對(duì)改善內(nèi)耳供血有一定作用，可幫助緩解癥狀。 這些藥物需根據(jù)醫(yī)生的建議長期規(guī)范使用，以幫助控制病情發(fā)展。 3、利尿藥物調(diào)節(jié)內(nèi)淋巴液平衡 美尼爾氏綜合癥可能與內(nèi)耳中淋巴液循環(huán)障礙有關(guān)，使用利尿劑可以幫助減少淋巴積液，降低內(nèi)耳壓力。常見藥物包括： 氫氯噻嗪：是一種排鈉利尿藥，能夠長期減少淋巴液體積，適用于病情平穩(wěn)期的患者。 氨苯吡氮氨苯喋啶：與低鈉飲食結(jié)合使用，有助于控制癥狀。 螺內(nèi)酯：屬于保鉀利尿藥，可以改善內(nèi)耳積液癥狀，但需謹(jǐn)防電解質(zhì)紊亂問題。 長期使用利尿藥需定期檢測血液電解質(zhì)水平，避免相關(guān)副作用。 治療過程中除了藥物，注意保持低鹽飲食，戒煙戒酒，合理作息，這些生活方式干預(yù)同樣重要。若藥物治療效果不佳，可咨詢醫(yī)生是否考慮手術(shù)治療。本病特點(diǎn)是病情反復(fù)，因此患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長期規(guī)范治療。 美尼爾氏眩暈綜合癥的用藥需結(jié)合病情階段選擇不同策略，從控制發(fā)作到長期病情管理，每種藥物均有其適用范圍。建議前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)診療，并定期隨訪以調(diào)整用藥方案，確保用藥安全和治療效果。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

嗓子卡魚刺了怎么辦

嗓子卡魚刺后應(yīng)首先判斷魚刺大小和位置，嘗試溫柔處理；若感到明顯疼痛、吞咽困難或刺無故消失，應(yīng)立即前往醫(yī)院就醫(yī)以避免更嚴(yán)重問題發(fā)生。 1、自行初步處理方法 如果魚刺較小且輕微卡在喉嚨內(nèi)，可嘗試用溫?zé)岬拿罪垺z頭等柔軟食物吞咽，試圖將魚刺輕輕帶下。但用力吞咽硬物可能刮傷食道，因此動(dòng)作需緩慢。另一種方法是飲用大量溫水，觀察是否能將魚刺沖下。如果這些方法沒有效果，應(yīng)停止徒手嘗試以防加重局部刺激。 2、家庭急救注意事項(xiàng) 在家中不要用筷子、牙簽等尖銳工具盲目探取魚刺，以避免刮破咽喉或?qū)Ⅳ~刺推得更深。可以嘗試用溫淡鹽水漱口，減輕刺激并看是否能松動(dòng)卡住的魚刺。對(duì)于兒童或老人，家屬采取措施時(shí)需要更為小心，因?yàn)檎`操作有可能造成窒息風(fēng)險(xiǎn)。 3、必要時(shí)尋求醫(yī)療干預(yù) 如果魚刺導(dǎo)致持續(xù)感到異物感、吞咽疼痛、出血，或手動(dòng)按壓喉嚨外側(cè)發(fā)現(xiàn)腫塊感，這可能提示魚刺已嵌入較深或卡在危險(xiǎn)區(qū)域。此時(shí)應(yīng)盡快到耳鼻喉科就診，由專業(yè)醫(yī)生使用喉鏡或?qū)Ｓ霉ぞ呷〕鲷~刺。對(duì)于中大型魚刺，建議從一開始就就醫(yī)處理。 4、預(yù)防與飲食建議 為避免魚刺卡喉，在進(jìn)食魚類時(shí)應(yīng)充分檢查魚刺并細(xì)嚼慢咽，尤其對(duì)于兒童或老人，更需額外注意飲食安全。進(jìn)食期間避免大笑或說話，以減低卡刺可能性。多吃潤喉食物如蜂蜜水、香蕉等可以減輕問題發(fā)生后的不適感。 如果嘗試措施未能成功或持續(xù)不適，立即前往醫(yī)院就診，通過專業(yè)手段快速解除問題，避免延誤引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。科學(xué)處理嗓子卡魚刺問題可以有效保護(hù)咽喉健康并減輕不必要的傷害風(fēng)險(xiǎn)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌晚期向胰臟擴(kuò)散并出現(xiàn)咳血能活多久

肺癌晚期向胰臟擴(kuò)散并伴隨咳血的患者生存時(shí)間因個(gè)體差異而不同，多數(shù)患者若無有效治療，生存期可能為數(shù)月，但通過積極的治療，如靶向藥物、化療及支持療法，有助于改善生存質(zhì)量并可能延長壽命。 1、肺癌晚期擴(kuò)散的原因 肺癌向胰臟擴(kuò)散多由癌癥的轉(zhuǎn)移性特性決定。轉(zhuǎn)移的主要原因包括癌細(xì)胞入侵血管或淋巴管進(jìn)入其他器官；胰臟位置靠近肺部及腹腔，血流和淋巴循環(huán)易為癌細(xì)胞提供“通道”。晚期癌癥患者多存在免疫系統(tǒng)功能下降，再加上高代謝率的癌細(xì)胞迅速生長，進(jìn)一步促使轉(zhuǎn)移發(fā)生。 2、咳血的原因及管理措施 咳血是肺癌晚期患者常見的癥狀，由腫瘤侵蝕氣管或血管壁引起。輕微咳血時(shí)，患者可以通過服用抑制止血的藥物緩解，例如抗纖維蛋白溶解藥物例如氨甲環(huán)酸。若咳血嚴(yán)重，需要緊急就醫(yī)，醫(yī)生可能采取氣管鏡下電凝止血、冷凍止血或藥物局部注射等措施。應(yīng)避免劇烈咳嗽，減少對(duì)呼吸道的進(jìn)一步損傷。 3、延長生存時(shí)間的治療策略 在晚期肺癌合并轉(zhuǎn)移階段，治療以緩解癥狀、提高生活質(zhì)量為目標(biāo)。 靶向治療：如患者基因檢測發(fā)現(xiàn)EGFR突變、ALK融合等靶點(diǎn)，可應(yīng)用靶向藥物如厄洛替尼、奧西替尼或克唑替尼，部分患者能顯著延長生存期。 免疫治療：程序性死亡受體-1PD-1/PD-L1抑制劑如帕博利珠單抗在某些情況下也顯示出較好療效。 化療：常用紫杉醇、培美曲塞等藥物聯(lián)合治療，幫助減緩疾病進(jìn)展。 還可配合放療減少轉(zhuǎn)移性腫瘤的局部癥狀。 4、飲食和生活護(hù)理建議 營養(yǎng)支持對(duì)晚期患者尤為重要，建議攝入高熱量、高蛋白的食物如雞肉、魚肉、雞蛋、奶制品以增強(qiáng)體力。避免刺激性食物以減輕咳血癥狀，同時(shí)多喝水維持呼吸道濕潤。心理支持也是重要環(huán)節(jié)，通過專業(yè)心理輔導(dǎo)或家人陪伴幫助患者應(yīng)對(duì)情緒壓力。 肺癌晚期向胰臟擴(kuò)散并伴咳血需要多學(xué)科聯(lián)合治療管理，雖然病情復(fù)雜，但切不可放棄治療和護(hù)理，科學(xué)的干預(yù)能提高生活質(zhì)量，為患者爭取更多寶貴的時(shí)間。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腺樣體手術(shù)后要做閉嘴訓(xùn)練嗎，怎樣做

腺樣體手術(shù)后通常需要進(jìn)行閉嘴訓(xùn)練，這有助于改善因長期張口呼吸導(dǎo)致的不良習(xí)慣及面部發(fā)育問題。閉嘴訓(xùn)練通過具體的呼吸和口腔肌肉練習(xí)，幫助恢復(fù)正常的鼻呼吸功能，并預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥。 1、為什么需要閉嘴訓(xùn)練？ 腺樣體肥大常導(dǎo)致長期用口呼吸，甚至引起“腺樣體面容”。術(shù)后盡管腺樣體已經(jīng)切除，但長期養(yǎng)成的張口呼吸習(xí)慣可能仍然存在，導(dǎo)致患者無法自然地恢復(fù)至鼻呼吸狀態(tài)。如果不進(jìn)行矯正，可能會(huì)影響面部美觀、呼吸功能，并增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。通過閉嘴訓(xùn)練可以幫助患者逐步建立正確的呼吸模式。 2、閉嘴訓(xùn)練的步驟 1呼吸訓(xùn)練：每天練習(xí)“鼻吸、鼻呼”的正確呼吸方式，例如閉上嘴，用鼻子慢慢吸氣，然后緩慢吐氣，可使用計(jì)時(shí)器練習(xí)每次3-5分鐘，一天數(shù)次。 2口腔肌肉練習(xí)：使用手指輕輕按壓下巴幫助保持閉口，或者嘗試咬住軟質(zhì)的牙墊，鞏固閉嘴姿勢，訓(xùn)練下頜和面部肌肉力量。 3舌位矯正：舌頭保持輕輕抵住上顎前部的位置，以幫助穩(wěn)定閉嘴并促進(jìn)上呼吸道通暢。可每天花10分鐘有意識(shí)地?cái)[正舌位。 3、其他輔助措施 如果孩子較小或配合度差，家長可以使用專業(yè)輔助工具，例如鼻呼吸帶貼合鼻翼幫助鼻呼吸或下頜閉合帶。在日常生活中培養(yǎng)規(guī)律的作息與良好的飲食，也有助于矯正呼吸功能。定期復(fù)診，向醫(yī)生了解康復(fù)情況，與專業(yè)康復(fù)師合作可能更高效。 閉嘴訓(xùn)練是腺樣體術(shù)后康復(fù)的重要部分，其最佳效果需要時(shí)間和耐心。如果發(fā)現(xiàn)閉嘴困難或者癥狀反復(fù)，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或康復(fù)治療師，避免術(shù)后問題影響生活質(zhì)量。家長與患者應(yīng)共同努力，通過訓(xùn)練養(yǎng)成健康的鼻呼吸習(xí)慣。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

智齒切開牙齦疼幾天

智齒切開牙齦后的疼痛通常持續(xù)3-7天，多數(shù)人在一周內(nèi)會(huì)感到明顯緩解，但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而有所不同。疼痛緩解時(shí)間受個(gè)人體質(zhì)、傷口愈合情況和術(shù)后護(hù)理等因素影響。處理疼痛可通過藥物、冷敷、飲食調(diào)整等方法有效緩解。 1、影響疼痛持續(xù)時(shí)間的原因 a. 個(gè)人體質(zhì)：免疫力較強(qiáng)、健康狀況良好的人群，傷口愈合速度可能更快，疼痛持續(xù)時(shí)間更短，而免疫力較弱或有慢性疾病的人群可能會(huì)經(jīng)歷略長的疼痛期。 b. 手術(shù)復(fù)雜程度：智齒生長位置、拔除過程的難易程度會(huì)直接影響傷口的恢復(fù)時(shí)間。復(fù)雜的手術(shù)可能造成更大的創(chuàng)傷，從而延長疼痛時(shí)間。 c. 術(shù)后護(hù)理：不良的術(shù)后護(hù)理如頻繁刺激傷口、飲食不當(dāng)、不遵醫(yī)囑可能導(dǎo)致炎癥加劇，延長疼痛時(shí)間。 2、緩解疼痛的方法 a. 藥物治療：遵醫(yī)囑服用止痛藥，如常用的布洛芬等，能有效緩解術(shù)后不適；如出現(xiàn)明顯炎癥，也需適量服用抗生素如頭孢或阿莫西林。 b. 冷敷與熱敷：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可使用冰袋冷敷每次15-20分鐘幫助緩解腫脹和疼痛；24小時(shí)后可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速傷口愈合。 c. 飲食調(diào)整：選擇溫涼、軟質(zhì)飲食，避免硬、辣、燙等刺激性食物，以減輕對(duì)牙齦傷口的刺激。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于加快愈合。 3、何時(shí)需就醫(yī) 若疼痛在術(shù)后7天仍未緩解，或伴隨發(fā)熱、劇烈腫脹、流黃膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除感染或其他并發(fā)癥可能。醫(yī)生可能會(huì)通過清創(chuàng)、調(diào)整藥物等手段進(jìn)一步對(duì)癥處理。 智齒切開牙齦后的疼痛感一般在一周內(nèi)可以顯著減輕，期間通過正確的護(hù)理和適度用藥能夠控制不適感。一旦發(fā)現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，避免延誤病情發(fā)展。術(shù)后張弛有度的休息、合理進(jìn)食和注意口腔衛(wèi)生對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

來月經(jīng)可以做闌尾炎手術(shù)嗎

來月經(jīng)時(shí)可以做闌尾炎手術(shù)，但需綜合評(píng)估患者的身體狀況和手術(shù)必要性。如果急性闌尾炎已經(jīng)確診，并存在感染擴(kuò)散、腹膜炎等緊急狀況，則手術(shù)是不可延誤的；若是慢性或輕度炎癥，在非緊急情況下可適當(dāng)避開月經(jīng)期進(jìn)行手術(shù)，這樣可以減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 1手術(shù)指征決定優(yōu)先級(jí)： 急性闌尾炎會(huì)引起劇烈腹痛，伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀，甚至可能造成腹膜炎，危及生命。在這種情況下，無論是否處于月經(jīng)期，都應(yīng)及早手術(shù)以控制病情。但對(duì)于慢性闌尾炎或疑似輕型的病例，可根據(jù)醫(yī)生建議評(píng)估病情是否穩(wěn)定，必要時(shí)選擇避開月經(jīng)期來進(jìn)行手術(shù)。 2月經(jīng)期的生理變化對(duì)手術(shù)的影響： 月經(jīng)期女性的身體會(huì)出現(xiàn)激素波動(dòng)、出血傾向增加和免疫力輕度下降。手術(shù)期間，包括切口處和術(shù)中組織的出血量可能會(huì)比平時(shí)更多，出現(xiàn)感染的幾率也略有上升。雖然這些潛在的風(fēng)險(xiǎn)在醫(yī)療技術(shù)條件下基本可控，但要根據(jù)個(gè)體情況和手術(shù)類型認(rèn)真選擇。如果可以等待月經(jīng)結(jié)束再手術(shù)，對(duì)身體恢復(fù)可能更有利。 3術(shù)后恢復(fù)和注意事項(xiàng)： 如果在月經(jīng)期間進(jìn)行手術(shù)，應(yīng)更加注重術(shù)后護(hù)理，包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意切口衛(wèi)生，防止感染。同時(shí)在月經(jīng)衛(wèi)生管理上也需要格外注意，比如選擇不會(huì)影響腹部傷口的衛(wèi)生用具如衛(wèi)生巾替代衛(wèi)生棉條。醫(yī)生還可能根據(jù)術(shù)后狀況開具止血藥物或抗感染藥物，如氨甲環(huán)酸或頭孢類抗生素，以減輕術(shù)后風(fēng)險(xiǎn)。 女性在月經(jīng)期間并非絕對(duì)不能進(jìn)行闌尾炎手術(shù)，但應(yīng)根據(jù)病情輕重、緊急程度以及個(gè)人身體狀況與醫(yī)生充分溝通，采用最佳的治療方案以確保安全和健康恢復(fù)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

嗓子啞了怎么辦才能快速恢復(fù)

嗓子啞了通常是由于聲音過度使用、感染或刺激引起的，要快速恢復(fù)需結(jié)合休息、聲帶保護(hù)和針對(duì)性的治療措施。包括多喝溫水、使用含片緩解不適以及避免過度用嗓，若癥狀持續(xù)建議及時(shí)就醫(yī)。 1、嗓子啞了常見原因 嗓子啞通常與過度用嗓如長時(shí)間喊叫或講話、感染如感冒、咽喉炎、刺激物吸煙、空氣污染或過敏等有關(guān)。過度用嗓會(huì)導(dǎo)致聲帶受損，炎癥與刺激則會(huì)讓喉黏膜腫脹，影響聲帶正常震動(dòng)。個(gè)別情況下，聲音嘶啞可能是胃食管反流病或甲狀腺疾病等引起的。如果伴有其他癥狀，如喉痛、吞咽困難或持續(xù)發(fā)聲困難，應(yīng)高度警惕，并及時(shí)求醫(yī)。 2、休息和護(hù)理是快速恢復(fù)的關(guān)鍵 充分休息：嗓子啞時(shí)要減少說話，尤其避免大聲喊叫或低聲耳語，因?yàn)檫@兩種發(fā)聲方式對(duì)聲帶損傷更大。 保持聲帶濕潤：多喝溫開水、菊花茶或蜂蜜檸檬水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲品，因?yàn)樗鼈儠?huì)讓喉嚨干燥。同時(shí)，可通過使用空氣加濕器改善室內(nèi)濕度，減少喉嚨干澀的感覺。 保護(hù)喉部：避免吸煙或待在有煙霧、粉塵的環(huán)境中，因?yàn)檫@些會(huì)進(jìn)一步刺激喉嚨。必要時(shí)佩戴口罩隔離刺激物。 3、藥物干預(yù)和家庭療法 藥物治療：在藥店常見的潤喉含片例如金嗓子喉寶，能暫時(shí)緩解不適感；若懷疑有感染，則可口服抗病毒藥如連花清瘟膠囊或消炎藥如潤喉糖漿。 鹽水漱口：每天用溫鹽水1杯溫水加入半勺鹽含漱2-3次，可以減輕喉嚨腫脹和刺激感。 蒸汽療法：用熱水產(chǎn)生的蒸汽吸入在安全距離，能讓喉嚨濕潤，減輕聲音嘶啞的不適。 4、必要時(shí)求醫(yī) 如果聲音嘶啞持續(xù)超過兩周，或伴有嚴(yán)重咽喉痛、吞咽困難、明顯腫脹或其他全身癥狀如發(fā)熱、體重下降，應(yīng)考慮就醫(yī)檢查，以排除咽喉部腫瘤、聲帶囊腫或其他潛在疾病。醫(yī)生可能會(huì)推薦喉鏡檢查或開具抗生素、噴霧類藥物，如糠酸莫米松噴霧。 嗓子啞了想快速恢復(fù)，建議采取休聲、保持濕潤與適當(dāng)藥物輔助相結(jié)合的方法。如果癥狀持續(xù)或伴隨異常體驗(yàn)，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生以明確病因。在日常生活中，更需規(guī)律作息、科學(xué)用嗓，遠(yuǎn)離刺激物，保護(hù)聲帶健康。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

右輸尿管下段結(jié)石需要手術(shù)嗎

右輸尿管下段結(jié)石是否需要手術(shù)需要根據(jù)結(jié)石大小、位置、癥狀嚴(yán)重程度以及患者的整體健康狀況來決定。非手術(shù)治療如藥物排石和體外沖擊波碎石適用于小結(jié)石和癥狀較輕的患者，而較大的結(jié)石、引發(fā)嚴(yán)重癥狀或感染時(shí)可能需要手術(shù)治療。 1、結(jié)石的非手術(shù)治療 對(duì)于直徑小于5毫米的右輸尿管下段結(jié)石，可以選擇藥物排石的方法。常用藥物包括： α受體阻滯劑如坦索羅辛，通過放松輸尿管平滑肌促進(jìn)結(jié)石排出。 解痙止痛藥如雙氯芬酸鈉，緩解結(jié)石排出時(shí)的疼痛感。 通過多飲水每日2-3升加速尿液流動(dòng)，同時(shí)配合輕度跳躍運(yùn)動(dòng)刺激結(jié)石移動(dòng)。 體外沖擊波碎石ESWL是另一種較常見的非侵入性治療方法，適用于直徑5-20毫米之間的結(jié)石。通過沖擊波將結(jié)石擊碎，并利用尿液排出體外，具有較高的安全性和患者耐受性。 2、手術(shù)治療的適應(yīng)癥 若右輸尿管下段結(jié)石直徑較大一般超過2厘米、長時(shí)間嵌頓無法自然排出，或者引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥如輸尿管梗阻、腎盂腎炎或輸尿管穿孔時(shí)，需考慮手術(shù)治療，常見手術(shù)方式包括： 經(jīng)輸尿管鏡碎石術(shù)URS：通過細(xì)鏡進(jìn)入輸尿管，定位結(jié)石并用激光擊碎，適用于中等大小結(jié)石。 經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)PCNL：適用于較大結(jié)石或復(fù)雜下段結(jié)石，通過穿刺進(jìn)入腎臟后進(jìn)行結(jié)石粉碎和取出。 腹腔鏡或開放手術(shù)：很少應(yīng)用，僅在癥狀極端嚴(yán)重且其他方法無效時(shí)選擇。 3、結(jié)石預(yù)防與護(hù)理 不論接受何種治療，患者都需要重視生活和飲食調(diào)理以預(yù)防復(fù)發(fā)。具體包括： 保持每日飲用足量清水，稀釋尿液中礦物質(zhì)濃度。 控制高鈣、高草酸、高嘌呤食物如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、濃茶等的攝入。 若有反復(fù)結(jié)石史，需定期隨訪，并可能需要檢測尿液成分以分析結(jié)石類型，調(diào)整治療策略和飲食。 如果右輸尿管下段結(jié)石癥狀明顯或保守治療效果不佳，就醫(yī)并接受詳盡評(píng)估是關(guān)鍵。合理選擇治療方法可以更有效地減輕癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

青春期皮膚越來越差怎么回事

青春期皮膚變差與激素變化、清潔不當(dāng)、飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)，應(yīng)從內(nèi)外結(jié)合進(jìn)行調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、必要時(shí)尋求專業(yè)治療。 1、激素變化的影響 青春期是人體激素水平迅速波動(dòng)的階段，尤其是雄激素分泌的增加。雄激素會(huì)刺激皮脂腺的活躍，使皮脂分泌量增加，容易導(dǎo)致毛孔堵塞、痤瘡和粉刺的形成。對(duì)此，建議每天用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用堿性過強(qiáng)或刺激性的產(chǎn)品。同時(shí)，不要頻繁擠壓痘痘，以免留下痘印或引發(fā)感染。 2、清潔和護(hù)膚不到位 錯(cuò)誤的潔面方法或清潔頻率過高會(huì)破壞皮膚屏障，而不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品選擇可能加重毛孔堵塞的問題。比如，油性皮膚需要選擇控油型護(hù)膚品，混合性皮膚則應(yīng)在T區(qū)部位加強(qiáng)控油護(hù)理，但注意臉頰保濕。每周可以使用1-2次清潔面膜，如含有氨基酸成分的深層潔面產(chǎn)品，協(xié)助清理老廢角質(zhì)。 3、飲食習(xí)慣的作用 高糖、高油脂飲食會(huì)加劇皮膚問題。甜食、快餐等會(huì)刺激炎癥反應(yīng)并可能加重痤瘡，油炸食物的過量攝入也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺更加活躍。建議適量補(bǔ)充富含維生素A如胡蘿卜、菠菜、鋅如海鮮、堅(jiān)果、維生素E如牛油果的食物，同時(shí)保持多喝水的習(xí)慣，幫助身體排毒和改善皮膚狀態(tài)。 4、壓力、作息和情緒管理 青春期學(xué)業(yè)壓力和作息紊亂容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響皮膚狀況。睡眠不足時(shí)，皮膚的自我修復(fù)能力會(huì)降低，可能出現(xiàn)暗沉和干燥。建議每天保持7-8小時(shí)睡眠，睡前可飲用一杯溫牛奶，通過冥想或聽輕音樂來減壓，提升睡眠質(zhì)量。 5、專業(yè)治療和藥物輔助 當(dāng)皮膚問題較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積的膿皰或結(jié)節(jié)性痤瘡時(shí)，需要及時(shí)尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)使用以下治療方法： 外用藥物：如過氧化苯甲酰、阿達(dá)帕林等抗痤瘡藥物。 口服藥物：包括四環(huán)素類抗生素或異維A酸。 醫(yī)學(xué)美容：如果酸換膚或光動(dòng)力療法，可有效減少炎癥和疤痕的形成。 青春期皮膚問題的改善需要長期堅(jiān)持科學(xué)的生活方式和護(hù)膚習(xí)慣。如問題長期得不到緩解，建議盡早就醫(yī)，以明確具體病因并接受針對(duì)性治療。年少時(shí)建立良好的皮膚管理習(xí)慣，還能為日后的健康肌膚打下基礎(chǔ)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

6歲兒童多動(dòng)癥初期癥狀

6歲兒童多動(dòng)癥初期癥狀包括注意力不集中、行為沖動(dòng)和活動(dòng)過度，家長觀察到類似表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)注并尋求專業(yè)評(píng)估。通過行為管理、心理治療及家庭養(yǎng)育調(diào)整等干預(yù)方式，可有效幫助孩子改善癥狀。 1注意力不集中 多動(dòng)癥兒童在早期通常表現(xiàn)為難以專注于某一件事情，即使是短時(shí)間的任務(wù)也容易分心。例如，孩子在做作業(yè)時(shí)常常走神，對(duì)復(fù)雜或者需要長時(shí)間投入的活動(dòng)顯得特別抗拒。在課堂上，他們可能無法跟隨老師的指令，且頻繁忘記聽過的內(nèi)容。這種注意力問題也會(huì)反映在日常生活中，比如玩玩具時(shí)快速換項(xiàng)目或丟三落四。家長可以通過設(shè)定清晰的時(shí)間安排、建立專注習(xí)慣以及提供針對(duì)性的行為獎(jiǎng)勵(lì)，幫助孩子逐漸延長注意力持續(xù)時(shí)間。 2行為沖動(dòng) 行為沖動(dòng)是多動(dòng)癥的另一個(gè)典型特征，表現(xiàn)為孩子難以控制自己的言行，例如不等別人說完話就打斷、搶奪其他孩子的玩具或在危險(xiǎn)情況下不加思考地做出行為。這種沖動(dòng)行為可能會(huì)影響孩子與同伴及家人的互動(dòng)，也可能給自己帶來不必要的傷害。對(duì)于行為沖動(dòng)，家長在日常中應(yīng)給予明確規(guī)則，讓孩子明白哪些行為是可行的，哪些是不被接受的。同時(shí)，冷靜引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)延遲滿足和換位思考也非常重要。 3活動(dòng)過于頻繁 過度活躍是多動(dòng)癥的核心表現(xiàn)之一，這些孩子總是顯得停不下來。例如，在家中，6歲的兒童可能會(huì)在沙發(fā)上蹦跳、到處跑動(dòng)；在學(xué)校，他們常常在座位上扭來扭去，甚至離開位置四處活動(dòng)。這些行為往往給父母和老師帶來管理上的困擾。針對(duì)活動(dòng)過剩的表現(xiàn)，家長可以通過增加戶外運(yùn)動(dòng)或體能消耗類的興趣活動(dòng)，讓孩子釋放多余的精力，同時(shí)避免給孩子安排過于嘈雜或讓人興奮的環(huán)境。 若發(fā)現(xiàn)孩子存在疑似多動(dòng)癥表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估和確診。多動(dòng)癥需要長期綜合干預(yù)，及早識(shí)別和治療有助于改善孩子的成長環(huán)境和未來發(fā)育狀況。家長不必過于擔(dān)心，科學(xué)支持也能讓孩子擁有健康和快樂的童年。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院