老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血的飲食應(yīng)注意什么？

對(duì)于老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者來(lái)講。往往在急性期患者存在一定程度的意識(shí)障礙。這個(gè)時(shí)候往往存在明顯的進(jìn)食困難。但患者處于急性期，同時(shí)伴有劇烈的疼痛，有的患者甚至合并有消化道出血、肺部感染等其他合并癥消耗較大，往往需要一定的營(yíng)養(yǎng)支持。可以考慮給予患者留置胃管或留置深靜脈，通過(guò)外周靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，給予患者選擇一些有營(yíng)養(yǎng)高熱量的營(yíng)養(yǎng)支持。有利于幫助患者盡快度過(guò)急性期。當(dāng)患者意識(shí)障礙逐漸緩解，自主意識(shí)逐漸清醒的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)慕o予患者經(jīng)口進(jìn)食。在急性期可以給患者選擇流質(zhì)飲食盡量選擇一些清淡容易消化的食物為主。比如說(shuō)雞蛋羹或者是白米粥，都是不錯(cuò)的選擇。在喂食的時(shí)候，需要注意盡量選擇老人在意識(shí)清醒的時(shí)候進(jìn)食。進(jìn)食的時(shí)候，可以將床頭搖高，避免發(fā)生嗆咳從而誘發(fā)墜積性肺炎的情況發(fā)生。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

動(dòng)脈瘤破裂蛛網(wǎng)膜下腔出血是什么原因

您說(shuō)的蛛網(wǎng)膜下腔出血選擇了介動(dòng)手術(shù)醫(yī)治以后，這個(gè)現(xiàn)象同樣也有大概會(huì)出現(xiàn)頭痛，重要的原因是繼發(fā)腦血管痙攣因此引發(fā)的。所以假如選擇了蛛網(wǎng)膜下腔出血，介動(dòng)手術(shù)醫(yī)治以后出現(xiàn)了頭痛要按時(shí)的用藥治療，防止出現(xiàn)腦血管的痙攣因此引發(fā)腦堵塞的出現(xiàn)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血能治愈嗎？

通常現(xiàn)階段現(xiàn)象是水腫的普遍出現(xiàn)。蛛網(wǎng)膜下腔出血（subarachnoid hemorrhage，SAH）指腦底部或腦表面的病變血管破裂，血液間接流入蛛網(wǎng)膜下腔引發(fā)的一種臨床綜合征，血管病變?cè)斐涩F(xiàn)階段病癥產(chǎn)生，長(zhǎng)時(shí)候產(chǎn)生有心臟的血液灌注縮小的轉(zhuǎn)變十分多見(jiàn)，提議按時(shí)醫(yī)治，抗凝醫(yī)治能夠幫助改善病癥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血需要注意什么

蛛網(wǎng)膜下腔出血以后，患者需要注意首先來(lái)講要避免劇烈的活動(dòng)，特別不能夠用力。也要保持冷靜，保持樂(lè)觀的情緒不能夠過(guò)于激動(dòng)，最好臥床休息。要注意保持大便的通暢，要防止便秘，出現(xiàn)解大便的時(shí)候過(guò)于用力，有可能就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈瘤再次破裂，出現(xiàn)二次的蛛網(wǎng)膜下腔出血。 積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療，飲食上也需要清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。還要對(duì)自己的疾病有足夠的認(rèn)識(shí)，要有信心戰(zhàn)勝疾病，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。來(lái)促進(jìn)功能的恢復(fù)，特別是手術(shù)完了以后更需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么叫做蛛網(wǎng)膜下腔出血

蛛網(wǎng)膜下腔出血是出血性，腦血管疾病中間的一種，它是指顱底及顱內(nèi)表面血管破裂，破裂之后的出血流入蛛網(wǎng)膜下腔。造成臨床上表現(xiàn)為劇烈頭疼、嘔吐、意識(shí)障礙一系列臨床表現(xiàn)的疾病。蛛網(wǎng)膜下腔出血的影響，影響到了腦細(xì)胞。所以說(shuō)造成了頭疼癥狀，出血同時(shí)刺激了相應(yīng)的神經(jīng)功能，會(huì)引起臨床上相應(yīng)神經(jīng)功能的缺損，比如說(shuō)動(dòng)眼神經(jīng)損傷等等從而引起相應(yīng)的臨床癥狀，這一般來(lái)說(shuō)是蛛網(wǎng)膜下腔出血主要的臨床表現(xiàn)。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血的并發(fā)癥有哪些？

對(duì)于老年患者如果出現(xiàn)了蛛網(wǎng)膜下腔出血的話，臨床上最常見(jiàn)的癥狀主要表現(xiàn)為，突然發(fā)生的頭痛頭昏惡心嘔吐意識(shí)障礙抽搐伴有一定程度的精神癥狀。最常見(jiàn)的體征表現(xiàn)為腦膜刺激征，伴有肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙和顱神經(jīng)功能受損。臨床表現(xiàn)除了與出血的速度出血量有關(guān)，一般還與原發(fā)病的性質(zhì)有所差異。如顱內(nèi)動(dòng)脈瘤的患者相對(duì)來(lái)說(shuō)腦膜刺激征和顱神經(jīng)功能損害的癥狀要明顯高于動(dòng)靜脈畸形。而肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙癲癇和失語(yǔ)則多見(jiàn)于動(dòng)靜脈畸形。蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要并發(fā)癥有腦血管痙攣、急性交通性腦積水、再次出現(xiàn)的出血情況以及包括上下化道出血、肺部感染和身體其他部位的炎癥的。

李果 副主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院

自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血的定性診斷檢查是

腰椎穿刺腦脊液檢測(cè)也是診療蛛網(wǎng)膜下腔出血的經(jīng)常使用方式。特殊是頭部CT檢測(cè)陽(yáng)性者，但應(yīng)掌握腰椎穿刺機(jī)會(huì)。蛛網(wǎng)膜下腔出血后數(shù)小時(shí)腰穿所得腦脊液仍大概清亮。提議暫時(shí)重如果掌握體循環(huán)的動(dòng)脈血壓平穩(wěn)，盡早行冠狀動(dòng)脈支架封堵手術(shù)醫(yī)治一下血管瘤的現(xiàn)象，防止再次出血的現(xiàn)象。

辛文斌 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血多久可以開(kāi)車

蛛網(wǎng)膜下腔出血分為創(chuàng)傷性和自發(fā)性兩種類型，如果是創(chuàng)傷性引起的蛛網(wǎng)膜下腔出血，要看有沒(méi)有腦挫裂傷？如果是自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血，要看擁有動(dòng)脈瘤，根據(jù)檢查的結(jié)果決定進(jìn)一步的處理方式

譚灶聲 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血患者應(yīng)做哪些檢查

蛛網(wǎng)膜下腔出血的檢查，最重要的就是CT。因?yàn)檫@個(gè)病會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐，需要一些鑒別的診斷，CT作為首選。但是，這僅僅是診斷這是怎樣的一個(gè)病。 是什么原因引起的蛛網(wǎng)膜下腔出血，是動(dòng)脈瘤破裂，還是外傷引起的蛛網(wǎng)膜下腔出血，還需要再做另外一個(gè)檢查，叫腦血管造影，簡(jiǎn)稱DSA。所以一但碰到蛛網(wǎng)膜下腔出血的病人，第一個(gè)要做頭顱CT，第二個(gè)要找一找病因。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血，頭痛發(fā)燒并且嘔吐

你這種情況多半是動(dòng)脈瘤導(dǎo)致，應(yīng)盡早手術(shù)。如果家庭條件允許，建議去上級(jí)醫(yī)院就診，早期確定治療方案。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要區(qū)別

腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要區(qū)別在于出血部位和癥狀表現(xiàn)。腦出血多發(fā)生在腦實(shí)質(zhì)內(nèi)，蛛網(wǎng)膜下腔出血?jiǎng)t位于腦表面的蛛網(wǎng)膜下腔，...

創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血是什么傷？

患者創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血屬于輕微腦損傷情況，會(huì)引起小灶性腦挫傷。一般來(lái)說(shuō)，頭部ct很難發(fā)現(xiàn)，只有進(jìn)一步核磁共振才能確診。其病因有自發(fā)性、外傷性，如腦血管破裂后血液流入蛛網(wǎng)膜下腔，引起下腔出血。每個(gè)患者的不同，蛛網(wǎng)膜下腔血管豐富脆弱，即使是輕微的暴力也容易出血。如果患者是輕微蛛網(wǎng)膜下腔出血，一般在兩周內(nèi)

蛛網(wǎng)膜下腔出血腦脊液特征

蛛網(wǎng)膜下腔出血腦脊液特征：蛛網(wǎng)膜下腔出血腦脊液的特點(diǎn)包括紅細(xì)胞、中性粒細(xì)胞和含鐵血黃素的巨噬細(xì)胞。1、紅細(xì)胞比值增加蛛網(wǎng)??...

腦出血與蛛網(wǎng)膜下腔出血的區(qū)別

腦出血與蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要區(qū)別在于出血部位、病因及臨床表現(xiàn)。腦出血指腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂，常見(jiàn)于高血壓或血管畸形；蛛網(wǎng)膜下...

動(dòng)脈瘤性蛛網(wǎng)膜下腔出血的典型表現(xiàn)

動(dòng)脈瘤性蛛網(wǎng)膜下腔出血的典型表現(xiàn)主要包括突發(fā)劇烈頭痛、惡心嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、意識(shí)障礙及局灶性神經(jīng)功能缺損。1、突發(fā)頭痛：約80...

蛛網(wǎng)膜下腔出血的飲食

建議蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者在日常飲食中選擇多吃一些新鮮的水果和青菜，適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鄣龋S富的維生素以及纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止大便干燥避免排便時(shí)用力而導(dǎo)致的再次出血的情況，注意口腔的清潔和衛(wèi)生，清淡飲食增進(jìn)食欲，油炸、腌制的食物要減少食用，應(yīng)避免暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣對(duì)胃腸道的刺激。蛛網(wǎng)膜下腔出血

蛛網(wǎng)膜下腔出血的原因是什么？

由于各種原因腦血管突然破裂，血液流入蛛網(wǎng)膜下腔稱為蛛網(wǎng)膜下腔出血，一般分為自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血和外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血。臨床上經(jīng)常出現(xiàn)劇烈頭痛、短暫意識(shí)喪失、嘔吐、腦膜刺激征、血性腦脊液等癥狀。一、蛛網(wǎng)膜下腔出血的原因是什么1、臨床上最常見(jiàn)的原因是顱內(nèi)血管畸形損傷血管，血液流出引起蛛網(wǎng)膜下腔出血。2、煙

蛛網(wǎng)膜下腔出血是什么？

臨床上蛛網(wǎng)膜下腔出血是非常常見(jiàn)的疾病，是指腦表面或腦底部發(fā)生病變，血管破裂，血液直接流入蛛網(wǎng)膜下腔引起的臨床綜合征。該病在急性中風(fēng)中占約10%的比例。蛛網(wǎng)膜下腔出血有外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血和自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血之分，外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血主要是由于皮質(zhì)靜脈和軟腦膜在腦挫傷時(shí)破裂血液流入蛛網(wǎng)膜下腔，或者是額面

蛛網(wǎng)膜下腔出血嚴(yán)重嗎？

蛛網(wǎng)膜下腔出血嚴(yán)重嗎？1、蛛網(wǎng)膜下腔出血多為嚴(yán)重。外傷、動(dòng)脈瘤、腦血管畸形等原因?qū)е禄颊吣X底部或表面血管破裂，血液直接流??...

基底動(dòng)脈瘤破裂伴蛛網(wǎng)膜下腔出血

基底動(dòng)脈瘤破裂伴蛛網(wǎng)膜下腔出血屬于神經(jīng)外科急癥，需立即干預(yù)治療。該病可能由先天性血管異常、高血壓動(dòng)脈硬化、創(chuàng)傷性損傷、感...

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達(dá)霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩

男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，繼而有可能會(huì)給患者的婚姻以及事業(yè)等帶來(lái)了巨大的不良影響，所以有必要積極尋求治療，避免影響了身體健康，那么，達(dá)霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩?根據(jù)達(dá)霏欣的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療男性

美多芭用法用量是多少?每天要吃幾次

帕金森疾病的發(fā)病原因相對(duì)比較復(fù)雜，治療起來(lái)也比較困難，對(duì)于該疾病大家要做好預(yù)防工作，平時(shí)生活中也要注意端正自己的生活態(tài)度，要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自己身體的抵抗力，那么美多芭用法用量是多少?每天要吃幾次?美多芭用法用量:美多芭最適宜的日用量必須根據(jù)不同病人的

強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作是否可以用益賽普？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病相信大家都不陌生，它互對(duì)患者的身體造成很大的傷害，所以每個(gè)得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友都非常想找一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。建議大家在治療方面，可以了解一下益賽普。強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作是否可以用益賽普?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明書，通過(guò)說(shuō)明書可以知

維思通這種藥物小孩該怎么使用

精神分裂癥是一種精神疾病，這種疾病不論是男人還是女人都有可能患上，對(duì)于這種疾病已經(jīng)有越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注了，想要調(diào)理精神分裂癥這種疾病，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥的，接下來(lái)我們來(lái)看一下維思通這種藥物小孩該怎么使用?維思通兒童用藥:對(duì)于精神分裂癥，目前尚缺乏1

安福達(dá)這個(gè)藥物的功效作用如何？

現(xiàn)在不少的男性出現(xiàn)了前列腺炎的情況，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，男性前列腺出現(xiàn)了疾病是容易帶來(lái)不少難受的癥狀的，給人們帶來(lái)了困擾，如男性前列腺增生會(huì)讓患者出現(xiàn)尿頻這樣的癥狀，身體素質(zhì)也會(huì)跟著下降，前列腺疾病更為嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的，那么，

骨折的時(shí)候用三花接骨散可以嗎 怎么使用

骨折這種情況在我們生活中是比較常見(jiàn)的，骨折是會(huì)讓患者感覺(jué)非常疼痛的，如果不能及時(shí)治療那么是有可能恢復(fù)不好而留下后遺癥的，一般情況下骨折的時(shí)候容易出現(xiàn)淤血腫痛等情況的，這時(shí)候需要使用一些藥物來(lái)幫助自己調(diào)理，接下來(lái)我們來(lái)看一下骨折的時(shí)候用三花接骨散可以嗎?怎么使用

咪多吡能用于治療帕金森嗎

帕金森也叫老年癡呆癥，相信大家對(duì)這種疾病都不覺(jué)得陌生。但是這種疾病對(duì)身體的健康危害也是很大的，如果家里有帕金森老人，不要讓老人一個(gè)人出門，以免走失。對(duì)于治療帕金森應(yīng)該選擇合適患者的藥物，那么，咪多吡能治療帕金森嗎?咪多吡單用治療早期帕金森病或與左旋多巴或與左旋

經(jīng)常肚子隱隱作痛要警惕什么

經(jīng)常肚子隱隱作痛可能預(yù)示著一些潛在健康問(wèn)題，包括胃腸道疾病、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題甚至婦科病，需要引起重視并盡快明確病因，可以從飲食調(diào)理、生活方式改善和醫(yī)學(xué)檢查等方面入手。 1、胃腸道疾病 肚子隱隱作痛最常見(jiàn)的原因是胃腸問(wèn)題，如慢性胃炎、胃潰瘍或腸易激綜合征。這些問(wèn)題通常與不規(guī)律飲食、愛(ài)吃刺激性食物或壓力過(guò)大有關(guān)。建議每餐規(guī)律進(jìn)食，避免辛辣油膩食物，同時(shí)適量補(bǔ)充益生菌以調(diào)節(jié)腸道菌群。如果持續(xù)胃痛，伴有反酸、燒心或黑便，務(wù)必前往消化內(nèi)科接受胃鏡檢查。藥物治療可用如奧美拉唑胃潰瘍、蒙脫石散調(diào)節(jié)腸道等，配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 2、泌尿生殖系統(tǒng)疾病 隱隱腹痛還可能是泌尿或生殖系統(tǒng)問(wèn)題的信號(hào)，例如泌尿道感染、腎結(jié)石或卵巢囊腫。泌尿道感染除腹痛外，還伴有尿頻、血尿等癥狀。保持足夠飲水量、多排尿有助于緩解癥狀，必要時(shí)可使用抗菌藥物如頭孢類藥物。腎結(jié)石則伴有明顯的劇烈絞痛，需及時(shí)通過(guò)超聲檢查明確診斷，如涉及小結(jié)石可選擇體外碎石治療。婦科疾病則建議每年定期做婦科彩超，并在腹痛加重時(shí)前往婦科就診。 3、慢性全身性疾病 有些慢性病，例如糖尿病或胰腺疾病，也可能導(dǎo)致腹痛。長(zhǎng)期血糖控制差會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致胃輕癱出現(xiàn)腹痛。胰腺炎則多與酗酒或膽結(jié)石相關(guān)。如果隱隱腹痛伴高血糖或劇烈嘔吐，應(yīng)到醫(yī)院內(nèi)分泌科或消化內(nèi)科就診。藥物可選擇二甲雙胍糖尿病調(diào)控或胰酶片輔助消化。 4、心理壓力或神經(jīng)性因素 過(guò)大的心理壓力或焦慮也可引發(fā)腹部不適感，這與腸道和中樞神經(jīng)之間的特殊聯(lián)系有關(guān)。引發(fā)壓力相關(guān)的腹痛通常不涉及具體病理，但會(huì)反復(fù)發(fā)生。適當(dāng)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽或規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解緊張情緒，同時(shí)必要時(shí)咨詢心理可能需要服用抗焦慮藥物如艾司西酞普蘭。 肚子隱隱作痛的原因多樣且復(fù)雜，需結(jié)合癥狀特點(diǎn)和醫(yī)學(xué)檢查明確具體病因，并采取相應(yīng)措施。如果腹痛持續(xù)加重，尤其伴隨惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診評(píng)估，避免延誤治療時(shí)機(jī)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肺癌出大汗危險(xiǎn)嗎

肺癌患者出大汗可能是危險(xiǎn)信號(hào)，需警惕是否存在腫瘤發(fā)展、感染或并發(fā)癥。建議盡快就醫(yī)明確原因，同時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查以排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。 1、腫瘤引發(fā)的全身變化 肺癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤，出汗異常常與腫瘤引發(fā)的全身性代謝變化有關(guān)。腫瘤細(xì)胞代謝活躍，可能導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)，使患者感到過(guò)量出汗。肺癌可能壓迫或影響調(diào)控汗腺分泌的神經(jīng)，導(dǎo)致異常出汗。對(duì)于這種情況，醫(yī)生通常會(huì)評(píng)估肺癌進(jìn)展情況，進(jìn)一步給予放療、化療或靶向治療。 2、肺癌并發(fā)感染 肺癌患者免疫力較弱，容易合并細(xì)菌、病毒或真菌感染，這類感染可能引發(fā)發(fā)熱和出汗。如果患者伴有發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀，則需要高度懷疑是否存在肺部感染。針對(duì)感染，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行病原檢查并使用抗感染藥物治療，例如頭孢類抗生素、抗真菌藥物或抗病毒藥物以控制感染。 3、癌性發(fā)熱或副腫瘤綜合征 部分肺癌患者可能存在“癌性發(fā)熱”或副腫瘤綜合征。癌性發(fā)熱由腫瘤組織釋放的炎癥因子引起，通常伴隨大量出汗。而副腫瘤綜合征則是由于腫瘤引發(fā)的內(nèi)分泌或免疫功能紊亂，可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常。此類患者需要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下接受綜合治療，比如使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀，或針對(duì)副腫瘤綜合征采取激素類藥物治療。 4、情緒和心理因素的影響 肺癌患者面臨較大心理壓力，焦慮、恐懼等情緒可能引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致多汗。這類患者可嘗試心理疏導(dǎo)或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助，同時(shí)通過(guò)瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練緩解壓力。 肺癌患者出大汗需提高警惕，這可能提示病情變化或并發(fā)癥。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)學(xué)評(píng)估明確原因，選擇針對(duì)性治療方案以改善癥狀。這既能提高生活質(zhì)量，又能幫助控制病情發(fā)展。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病可以吃西紅柿嗎

糖尿病患者可以吃西紅柿，西紅柿的糖分較低，熱量不高，還富含維生素C、膳食纖維以及抗氧化的番茄紅素，對(duì)血糖管理和整體健康有益。但需注意食用方法與攝入量，避免過(guò)量或與其他高糖食物混合食用。 1、西紅柿對(duì)血糖的影響 西紅柿的血糖生成指數(shù)GI僅為30左右，屬于低GI食物。這意味著它對(duì)血糖的直接影響較小，不會(huì)引起血糖快速上升。同時(shí)，西紅柿中的膳食纖維可以減緩糖分的吸收，幫助糖尿病患者更平穩(wěn)地管理血糖。每天適量食用50-100克鮮西紅柿，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而不會(huì)給胰島功能帶來(lái)負(fù)擔(dān)。 2、西紅柿的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì) 西紅柿中富含番茄紅素，這是一種天然抗氧化劑，可幫助降低體內(nèi)的氧化應(yīng)激，改善胰島功能，對(duì)預(yù)防糖尿病并發(fā)癥起到輔助保護(hù)作用。維生素C和礦物質(zhì)鉀能夠支持心血管健康，對(duì)糖尿病患者常見(jiàn)的心血管并發(fā)癥有好處。 3、糖尿病患者如何健康食用西紅柿 建議優(yōu)先選擇新鮮未加工的西紅柿或者自制的簡(jiǎn)易西紅柿汁，避免過(guò)度加工的高鹽罐裝番茄醬或含糖的西紅柿制品。日常可將西紅柿加入沙拉中，搭配黃瓜、生菜等新鮮蔬菜食用，以增加膳食纖維，也可將西紅柿煮湯搭配雞蛋作為健康低脂的飲食選擇。如果是晚飯后的兩餐間隙，可用西紅柿代替高糖水果作為健康小零食，但每日食用量需控制在100克以內(nèi)。 糖尿病患者完全可以適量食用西紅柿，其健康價(jià)值對(duì)糖尿病管理有一定的助益。但在適量進(jìn)食的同時(shí)，仍需注意整體飲食結(jié)構(gòu)的平衡，并定期檢測(cè)血糖變化以調(diào)整飲食方案。如有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師以獲得個(gè)性化的飲食指導(dǎo)。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

四代幾周完全排除艾滋

艾滋病病毒HIV第四代檢測(cè)通常在暴露后4周可以達(dá)到很高的準(zhǔn)確率，但完全排除感染建議在暴露后6周再次檢測(cè)確認(rèn)。第四代檢測(cè)通過(guò)檢測(cè)抗原p24抗原和抗體結(jié)合，顯著提高了檢測(cè)的靈敏度和窗口期的縮短。 1艾滋病第四代檢測(cè)的原理及窗口期 第四代HIV檢測(cè)是目前臨床上廣泛使用的一種檢測(cè)方法，它的獨(dú)特性在于能同時(shí)檢測(cè)HIV抗原病毒蛋白和抗體人體免疫反應(yīng)。通常，HIV感染者在暴露后2-3周內(nèi)開(kāi)始產(chǎn)生p24抗原，而抗體的生成時(shí)間通常為2-6周。第四代檢測(cè)的窗口期大幅縮短，在暴露后4周時(shí)，敏感性高達(dá)99%以上。盡管其準(zhǔn)確性已經(jīng)非常高，完全排除感染建議在暴露后6周或以上進(jìn)行最終確認(rèn)檢測(cè)。 2容易影響檢測(cè)結(jié)果的因素 環(huán)境因素、免疫異常或暴露史的不同可能導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果出現(xiàn)偏差或假陽(yáng)性/假陰性。例如： 如果暴露后的檢測(cè)時(shí)間過(guò)早，體內(nèi)HIV抗原或抗體尚未產(chǎn)生，則可能得到假陰性結(jié)果。 某些免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能造成假陽(yáng)性結(jié)果。 遵循正確的時(shí)間框架檢測(cè)是非常關(guān)鍵的，應(yīng)與專業(yè)醫(yī)生溝通，根據(jù)實(shí)際接觸風(fēng)險(xiǎn)以及檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。 3如何處理暴露后的情況：預(yù)防與后續(xù)檢測(cè) 暴露后預(yù)防藥物PEP：在高危暴露后72小時(shí)內(nèi)服用PEP藥物可大幅降低感染幾率，建議盡早到醫(yī)院感染科或疾控中心咨詢。 后續(xù)檢查：暴露后應(yīng)遵循醫(yī)學(xué)指導(dǎo)按時(shí)復(fù)查，建議在暴露后第四周、第六周及第十二周三次檢測(cè)確認(rèn)是否存在感染風(fēng)險(xiǎn)。 4心理與健康管理建議 無(wú)論最終檢測(cè)結(jié)果如何，心理健康管理同樣重要。高危暴露后可能帶來(lái)的心理壓力可以嘗試適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、尋求心理咨詢等緩解。教育自己減少高危行為，可降低未來(lái)感染風(fēng)險(xiǎn)。 結(jié)合目前的醫(yī)學(xué)建議，艾滋病毒第四代檢測(cè)在暴露4周后已具備高度準(zhǔn)確性，但完全排除感染建議在6周后再次檢測(cè)確認(rèn)。如果有高危暴露，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)采取科學(xué)的檢測(cè)與預(yù)防措施。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

青少年抑郁癥的癥狀

青少年抑郁癥可能表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、反應(yīng)遲緩等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)需要盡早就醫(yī)排查并尋求心理或醫(yī)學(xué)干預(yù)。通過(guò)理解病情、改善生活方式和專業(yè)治療，能夠有效緩解癥狀。 1、情緒低落與持續(xù)悲觀 青少年抑郁癥的核心癥狀之一是情緒低落。他們可能整天表現(xiàn)得憂郁、悲傷，且對(duì)未來(lái)持持續(xù)的悲觀情緒。與成年人不同，青少年這種情緒可能會(huì)伴隨易怒或爆發(fā)性情緒。不僅如此，他們常常會(huì)覺(jué)得“什么都不對(duì)”，甚至對(duì)自我能力和價(jià)值感產(chǎn)生強(qiáng)烈質(zhì)疑。應(yīng)對(duì)方法包括理解和支持他們的情緒，避免批評(píng)，以及在需要時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢。 2、興趣喪失與行為改變 抑郁可能導(dǎo)致青少年對(duì)日常生活中的活動(dòng)不感興趣，例如對(duì)曾經(jīng)喜歡的愛(ài)好、朋友聚會(huì)或者學(xué)習(xí)失去熱情。他們會(huì)表現(xiàn)為無(wú)精打采、不愿參與互動(dòng)，甚至出現(xiàn)社交隔離。此類癥狀可以通過(guò)引導(dǎo)多參與適度的社會(huì)活動(dòng)、興趣培養(yǎng)改善。如果情況嚴(yán)重，可以咨詢精神科醫(yī)生了解藥物治療，如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，例如氟西汀、舍曲林或西酞普蘭，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑指導(dǎo)。 3、生理癥狀與軀體化表現(xiàn) 除了心理上的表現(xiàn)，有些青少年會(huì)出現(xiàn)身體癥狀，比如明顯的食欲減退或暴飲暴食、睡眠紊亂如失眠或嗜睡、體重顯著變化，以及疲倦無(wú)力甚至注意力難以集中。這些癥狀往往容易被誤認(rèn)為是成長(zhǎng)階段的不適或普通壓力反應(yīng)。早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)至關(guān)重要，通過(guò)平衡飲食如增加魚類、堅(jiān)果富含Omega-3脂肪酸以及葉酸豐富的綠葉蔬菜，配合適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽，也可以在一定程度上緩解癥狀。 4、嚴(yán)重情況：自我傷害和自殺念頭 部分青少年可能會(huì)表現(xiàn)出自我傷害行為，如割腕，甚至產(chǎn)生自殺念頭或行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的信號(hào)，需立即尋求專業(yè)幫助，包括心理治療，例如認(rèn)知行為療法CBT，或住院治療確保安全。 青少年抑郁癥的癥狀較為隱蔽，但影響深遠(yuǎn)，及早就醫(yī)非常關(guān)鍵。家長(zhǎng)和教育者要保持高度警覺(jué)，及時(shí)給予支持和陪伴，同時(shí)與專業(yè)醫(yī)生合作，幫助青少年走出抑郁陰霾，回歸正常生活狀態(tài)。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦動(dòng)脈栓塞的栓子最可能來(lái)自哪里

腦動(dòng)脈栓塞的栓子最可能來(lái)自心臟，對(duì)于這類疾病，需根據(jù)栓子的來(lái)源采取個(gè)性化的預(yù)防和治療措施。常見(jiàn)的栓子來(lái)源有心臟、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊和其他罕見(jiàn)因素，如外傷或感染。 1心臟因素 心臟是腦動(dòng)脈栓塞最常見(jiàn)的栓子來(lái)源，尤其是患有心臟病的患者。比如房顫患者，其心房?jī)?nèi)容易形成血栓，血栓在循環(huán)中被沖入腦動(dòng)脈，從而引發(fā)腦動(dòng)脈栓塞。另外，心臟瓣膜病、心肌梗死后心腔內(nèi)的血流渦流也會(huì)增加血栓生成的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防上，房顫患者可服用抗凝藥物如華法林、新型口服抗凝藥如利伐沙班、阿哌沙班；對(duì)于瓣膜病患者，必要時(shí)建議手術(shù)更換病變瓣膜，降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果屬于心梗后血栓風(fēng)險(xiǎn)高的人群，則需長(zhǎng)期口服抗血小板藥物如氯吡格雷或阿司匹林。 2動(dòng)脈粥樣硬化斑塊 動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是另一種常見(jiàn)的栓子來(lái)源，尤其是頸動(dòng)脈、主動(dòng)脈弓等大血管的粥樣硬化斑塊。斑塊破裂后，其碎片會(huì)順著血流進(jìn)入腦動(dòng)脈引發(fā)阻塞。控制動(dòng)脈粥樣硬化的最重要手段是生活方式的干預(yù)，如低鹽低脂飲食、戒煙、規(guī)律鍛煉，以及通過(guò)藥物治療如他汀類藥物來(lái)降低血脂和穩(wěn)定斑塊。例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，他汀類藥物不僅可以防止斑塊進(jìn)展，還可以減少血栓形成。 3其他罕見(jiàn)因素 除上述兩大類外，外傷導(dǎo)致的脂肪栓子、人工心臟瓣膜術(shù)后機(jī)械性血栓形成，甚至感染性心內(nèi)膜炎脫落的細(xì)菌碎屑等，都可能成為腦動(dòng)脈栓塞的栓子來(lái)源。罕見(jiàn)原因常需要個(gè)性化診斷和處理。比如，感染性因素則需加強(qiáng)抗感染治療，并及時(shí)手術(shù)清除病灶。 腦動(dòng)脈栓塞的栓子來(lái)源多樣而復(fù)雜，其根本在于及時(shí)明確栓子的具體來(lái)源，針對(duì)性治療和預(yù)防尤為重要。如果出現(xiàn)突然的偏癱、語(yǔ)言障礙或視力喪失等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷并啟動(dòng)治療，以減少后遺癥風(fēng)險(xiǎn)并改善預(yù)后。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

孕婦正常體溫在多少度

孕婦的正常體溫一般在36.5℃到37.5℃之間，如果超過(guò)37.5℃可能提示發(fā)熱，低于36℃則可能為異常，需引起重視。孕期體溫略高屬于正常現(xiàn)象，但持續(xù)過(guò)高或過(guò)低可能需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、孕期體溫變化的原因 孕婦的體溫相比普通人略高是正常的，因?yàn)樵衅隗w內(nèi)黃體酮水平升高，會(huì)提高新陳代謝，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫上升。孕婦的新陳代謝增快、血容量增加也會(huì)使體溫略高于平常。在懷孕早期，體溫可能會(huì)略微上升幾分，直到穩(wěn)定后會(huì)恢復(fù)到正常范圍內(nèi)。 2、判斷是否異常的方法 當(dāng)體溫在36.5℃到37.5℃之間通常無(wú)須擔(dān)憂。如果超過(guò)37.5℃，可能是感冒、感染、炎癥等引起的發(fā)熱，應(yīng)盡快就醫(yī)。如果體溫低于36℃，可能是血糖過(guò)低、甲狀腺功能異常或室溫過(guò)低等原因?qū)е拢残枰霸绮槊髟颉＜皶r(shí)檢測(cè)和記錄體溫是判斷異常的好方法。 3、如何保持體溫穩(wěn)定 飲食調(diào)節(jié)：孕期需保證均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含高蛋白、高維生素如魚肉、蔬菜、水果的食物，補(bǔ)充足夠的熱量，避免饑餓導(dǎo)致體溫波動(dòng)。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：輕度運(yùn)動(dòng)如散步或孕婦瑜伽，可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于維持體溫穩(wěn)定，但應(yīng)避免過(guò)度疲勞或在高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 合理預(yù)防感染：避免感冒或感染，勤洗手、避免去人群密集的地方，尤其在換季時(shí)期加強(qiáng)自我防護(hù)。 4、出現(xiàn)異常體溫怎么辦 如果孕婦出現(xiàn)持續(xù)高燒，建議到醫(yī)院檢查是否感染病原體，可采取安全的退燒措施，如服用經(jīng)醫(yī)生推薦的對(duì)乙酰氨基酚、物理降溫如溫濕毛巾擦拭額頭、腋下。若體溫過(guò)低，可用溫水泡腳、穿戴足夠保暖的衣物，同時(shí)定時(shí)檢查體溫變化。 孕婦的體溫變化與胎兒發(fā)育息息相關(guān)，建議每日記錄體溫情況并關(guān)注身體其他異常信號(hào)。如果體溫偏離正常范圍，需在醫(yī)生建議下采取適當(dāng)措施以保障孕婦和胎兒的健康。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

肋骨骨折多久可以恢復(fù)正常

肋骨骨折通常需要6到8周的時(shí)間才能恢復(fù)正常，但具體恢復(fù)時(shí)間因骨折的嚴(yán)重程度、治療方式和個(gè)人身體狀況而有所不同。除了遵從醫(yī)囑治療外，還可以通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)休息和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1、恢復(fù)時(shí)間的影響因素 肋骨骨折的恢復(fù)時(shí)間主要取決于骨折的復(fù)雜程度。如果只是輕微的單根骨折，通常6到8周即可痊愈，無(wú)需特殊干預(yù)，而復(fù)雜的多處骨折或涉及周圍軟組織損傷可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。個(gè)人的身體狀況會(huì)影響恢復(fù)速度，比如老年人或骨質(zhì)疏松患者，愈合時(shí)間可能較長(zhǎng)。 2、治療方式的選擇 1保守治療：大部分肋骨骨折不需要手術(shù)，可通過(guò)適當(dāng)休息、限制活動(dòng)和止痛治療促進(jìn)恢復(fù)。例如，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。 2支撐治療：嚴(yán)重骨折時(shí)，可能需要使用肋骨固定帶或支架固定，以減輕疼痛或防止進(jìn)一步損傷。但固定過(guò)久可能影響肺功能，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 3手術(shù)治療：若肋骨骨折造成內(nèi)臟損傷如刺破肺組織，或存在嚴(yán)重的多處骨折移位情況，可能需要手術(shù)復(fù)位和內(nèi)固定術(shù)。 3、恢復(fù)過(guò)程中的注意事項(xiàng) 1合理的飲食：骨折愈合需要更多的鈣、維生素D和蛋白質(zhì)，可多食用牛奶、深綠色蔬菜、堅(jiān)果、魚類和雞蛋等食物。 2避免劇烈運(yùn)動(dòng)：在骨折尚未愈合期間，避免提重物、彎腰或劇烈的胸部活動(dòng)，以免傷情加重。 3適當(dāng)?shù)纳詈粑毩?xí)：肋骨骨折可能導(dǎo)致胸部活動(dòng)減弱，需在無(wú)劇烈疼痛的情況下進(jìn)行深呼吸練習(xí)，防止肺部并發(fā)癥，如肺不張或感染。 如果肋骨骨折后出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、呼吸困難或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。針對(duì)個(gè)人情況，醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整治療方案或建議進(jìn)一步檢查如影像學(xué)復(fù)查。 肋骨骨折恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的調(diào)理，切忌過(guò)早進(jìn)行活動(dòng)加重傷情。在康復(fù)期間綜合考慮休息、飲食及適應(yīng)性鍛煉的配合，才能更有效地促進(jìn)身體盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么樣的腿疼是骨癌

腿疼可能是骨癌的警示信號(hào)，尤其是當(dāng)疼痛持續(xù)加重、夜間明顯、伴隨腫脹或局部變形時(shí)，更需要提高警惕并及時(shí)就醫(yī)。骨癌腿疼的特點(diǎn)包括不明原因的持續(xù)性疼痛、局部腫塊、功能受限及全身癥狀，因此早期識(shí)別尤為重要。治療包括手術(shù)切除、化療和放療。健康飲食與適度鍛煉也有助于提升治療效果和術(shù)后恢復(fù)。 1、骨癌導(dǎo)致腿疼的特點(diǎn) 骨癌引發(fā)的疼痛具有持續(xù)性和夜間加重的特點(diǎn)，休息無(wú)法緩解，是其典型表現(xiàn)之一。局部可能出現(xiàn)腫脹、瘙癢或骨質(zhì)變形，這些變化通常隨著病情進(jìn)展愈發(fā)明顯。一些患者還可能感到肢體乏力，甚至由于骨結(jié)構(gòu)弱化而更易骨折。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行骨科或腫瘤科檢查，例如X光、MRI或骨掃描。 2、骨癌引發(fā)腿疼的原因 遺傳因素：家族中有骨腫瘤病史的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高。這種“易感性”與某些基因突變有關(guān)。 生理因素：快速生長(zhǎng)期如青少年骨細(xì)胞異常增殖，可能導(dǎo)致骨肉瘤，而老年人因骨質(zhì)變性也存在骨癌可能。 環(huán)境因素：頻繁接觸輻射、某些化學(xué)物質(zhì)如鈹或砷會(huì)增加此類癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。 外傷因素：長(zhǎng)期的機(jī)械刺激或骨折后修復(fù)異常對(duì)某些個(gè)體可能形成潛在隱患。 3、骨癌腿疼的治療方式 手術(shù)切除：包括腫塊的廣泛切除、保肢手術(shù)，重建手術(shù)可能使用金屬假體或其他植入物。 化療：如使用甲氨蝶呤聯(lián)合多柔比星等方案，適用于術(shù)前縮小腫瘤及術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)。 放療：對(duì)于對(duì)放射敏感的腫瘤如尤文肉瘤，放療可作為輔助方案。 4、輔助恢復(fù)措施 飲食：注重均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物如奶制品、魚類；蔬果中的抗氧化劑也有助于康復(fù)。 運(yùn)動(dòng)：康復(fù)期適度進(jìn)行如伸展操和低沖擊性運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)肢體功能和肌肉力量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 出現(xiàn)持續(xù)性腿疼且伴隨以上異常特征時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷是關(guān)鍵。規(guī)范治療與科學(xué)護(hù)理能夠顯著提升生活質(zhì)量，定期復(fù)查也有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防骨癌需注意避免輻射環(huán)境，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，并在高風(fēng)險(xiǎn)人群中開(kāi)展早篩工作。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

轉(zhuǎn)氨酶高70u/L嚴(yán)重嗎

轉(zhuǎn)氨酶高達(dá)70u/L通常屬于輕度升高，多數(shù)情況下并不意味著嚴(yán)重問(wèn)題，但需要結(jié)合具體情況分析原因并及時(shí)干預(yù)。常見(jiàn)原因包括飲食不當(dāng)、藥物副作用、過(guò)度飲酒或潛在肝臟疾病，建議通過(guò)全面檢查確定病因，采取針對(duì)性的措施。 1、常見(jiàn)原因解析 轉(zhuǎn)氨酶是肝功能檢查中的重要指標(biāo)，其升高往往提示肝臟細(xì)胞損傷。轉(zhuǎn)氨酶輕度升高如70u/L可能因?yàn)橐韵略颍? 飲食不當(dāng)：高脂、高糖飲食可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，短期內(nèi)引起轉(zhuǎn)氨酶輕微升高。 藥物或酒精因素：長(zhǎng)期服用某些藥物如解熱鎮(zhèn)痛類藥物或過(guò)度飲酒可能導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重。 肝臟疾病：病毒性肝炎如乙肝、丙肝初期、脂肪肝等慢性疾病可造成轉(zhuǎn)氨酶升高。 身體狀況變化：近期劇烈運(yùn)動(dòng)、感冒、免疫系統(tǒng)紊亂等，也可能導(dǎo)致偶發(fā)性的轉(zhuǎn)氨酶偏高。 2、具體干預(yù)方法 針對(duì)不同原因，可采取以下措施來(lái)控制或降低轉(zhuǎn)氨酶水平： 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖分飲食，增加富含維生素的水果蔬菜，如橙子、胡蘿卜，保護(hù)肝臟。不建議高蛋白飲食過(guò)量。 限制酒精和藥物：減少飲酒，避免濫用藥物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。保健品也需慎重。 治療潛在疾病：如果確診為肝炎、脂肪肝等病癥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。例如病毒性肝炎常采用抗病毒藥物如恩替卡韋；脂肪肝可能通過(guò)控制體重和使用降脂藥物改善。 生活方式調(diào)整：養(yǎng)成規(guī)律作息，適當(dāng)增加溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，控制心理壓力，避免過(guò)度疲勞，這些都對(duì)肝臟健康有益。 3、必要時(shí)就醫(yī) 若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高且超過(guò)正常值上限的2倍以上如80-100u/L以上，或伴有其他癥狀如黃疸、食欲減退、腹痛等，需盡早就醫(yī)，進(jìn)行肝臟彩超、病毒抗體檢測(cè)等進(jìn)一步檢查，明確是否存在嚴(yán)重肝病。 轉(zhuǎn)氨酶70u/L通常不算嚴(yán)重，但輕度異常也不可忽視。建議從改善生活方式入手，同時(shí)密切觀察變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，保護(hù)肝臟健康是關(guān)鍵。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院