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康比特蛋白粉怎么樣

來源:博禾知道

2023-08-21 09:42 13人閱讀

問題描述:康比特蛋白粉怎么樣

醫(yī)生回答(1)

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喝膠原蛋白粉能抗衰老嗎?
不可以。衰老是每個人必須接受的現(xiàn)實,只能通過健康飲食和保持鍛煉來延緩。當(dāng)然如果你買的是正規(guī)的膠原蛋白保健品,對身體沒什么影響。但目前保健品市場混亂,有些膠原蛋白粉會偷加雌激素類藥物,短期會讓女性感覺皮膚變好,但長期會擾亂正常激素分泌,抑制脂肪分解讓人發(fā)胖,還會增加乳腺癌風(fēng)險。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蛋白粉能增強(qiáng)免疫力嗎
蛋白粉可以大幅提高免疫力,但是起效要慢些,它屬于保健品,您可以服食藥物類的大幅提高免疫力藥物治療,相對比保健品要起效快。另外增強(qiáng)自我活動可以大幅提高人體對疾病的抵抗能力。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、吸毒會縮減人體免疫功能,必須嚴(yán)格影響。香蕉能增強(qiáng)白細(xì)胞,穩(wěn)定免疫系統(tǒng)的功能,大幅提高人體反抗疾病的能力,特別對病人、嬰幼兒。每天吃1-2根香蕉,可以大幅提高身體免疫力。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蛋白粉和魚油能豐胸嗎?
蛋白粉加魚油起不到豐胸的效果,如果胸部比較小,想要快速豐胸的話,建議可以選擇自體脂肪填充的方法,可以達(dá)到豐胸的效果,而且速度比較快,安全性很高,不會有排斥感。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病能喝蛋白粉嗎?
糖尿病的患者在患病的過程當(dāng)中可以喝蛋白粉,但是一定在患病的過程當(dāng)中,藥物控制的基礎(chǔ)上,而且對蛋白粉的選擇要控制相應(yīng)的量,以免過多的補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng),在代謝轉(zhuǎn)化的過程當(dāng)中生成糖分也可以加重糖尿病的病情。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
畸胎瘤可以喝蛋白粉嗎
畸胎瘤的患者應(yīng)該清淡飲食,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白粉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以食用,同時也可以補(bǔ)充瘦肉牛奶,雞蛋,魚類等,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足睡眠,提高身體免疫力,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素及微量元素
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
能喝膠原蛋白粉嗎?
睡眠不好和脫發(fā)嚴(yán)重,可以喝膠原蛋白粉的,是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的,補(bǔ)充營養(yǎng),對于睡眠不好,常見的為焦慮癥,神經(jīng)衰弱,認(rèn)為是與精神緊張,過于勞累,熬夜過多有很大關(guān)系的,會引起了這個情況,需要用安神補(bǔ)腦液,谷維素片治療合適,對于脫發(fā),需要用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,不要吃辛辣食物和生冷食物。最好是中醫(yī)治療的,比較有效果的。生活起居規(guī)律,注意加強(qiáng)營養(yǎng),宜食含有豐富營養(yǎng)、易消化的食物。多吃一些胡蘿卜、豬肝等維生素A含量豐富的食物。可以喝的,脫發(fā)主要考慮為脂溢性脫發(fā)、缺少微量元素引起的,現(xiàn)在可以喝膠是白粉的,但是沒有太大的意義,可以去皮膚科檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果來判斷的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一個月大的寶寶誤吃蛋白粉有什么影響嗎?
孩子吃了蛋白質(zhì)粉,你看一下孩子吃了多少,如果吃的特別多的話容易造成消化不良,如果孩子是過敏體質(zhì),那么也有可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以你需要動態(tài)的觀察,出現(xiàn)癥狀隨時就醫(yī)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膠原蛋白和蛋白粉有什么區(qū)別
膠原蛋白和蛋白粉存在區(qū)別,主要體現(xiàn)在功效不同。膠原蛋白能改善皮膚狀況,對軟骨和腱肌韌帶也有作用;而蛋白粉主要由大豆乳清制成,能提高免疫力,清除自由基,補(bǔ)充身體營養(yǎng),預(yù)防骨質(zhì)疏松。針對皮膚干燥情況,注射膠原蛋白可有效改善。兩者在功效上有所不同,根據(jù)自身需求選擇合適的產(chǎn)品。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
蛋白粉能當(dāng)早餐吃嗎?
根據(jù)您的提問,在我們吃的食物中,很多都富含蛋白質(zhì),如果盲目的進(jìn)補(bǔ),當(dāng)攝取的蛋白質(zhì)超過人體所需時,經(jīng)過新陳代謝后,身體組織里會殘留許多有毒的代謝殘余物,進(jìn)而可能引起自體中毒,酸度過剩引起酸堿度失去平衡,一部分營養(yǎng)被迫排出反而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,也會使尿酸蓄積,組織里積存嘌呤等。吃太多的蛋白粉,可能會患上脂肪肝,所以在飲食上還是要堅持適量原則。同時過多無法消化的蛋白質(zhì),可在腸內(nèi)腐敗發(fā)酵,導(dǎo)致氨中毒,促發(fā)肝昏迷。蛋白質(zhì)攝取過多還可使大腦腦損害出現(xiàn)精神異常、骨質(zhì)疏松、心臟病等。長期補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群,有害物質(zhì)會在腸道中堆積并且吸收,可能會縮短生命。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
妍膳美蛋白粉吃了拉肚子怎么辦?
考慮是飲食不當(dāng)消化不良引起的急性腸胃炎的。你需要禁止再吃妍膳美蛋白粉了,藥物可以用黃連素片和氟哌酸來治療一下的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蛋白粉開了一年沒喝完還能喝嗎
開封超過一年的蛋白粉不建議繼續(xù)飲用。蛋白粉的保存期限受包裝密封性、儲存環(huán)境、原料類型等因素影響,可能出現(xiàn)結(jié)塊變質(zhì)、微生物...
膠原蛋白粉早上喝好還是晚上喝好
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膠原蛋白粉用熱水還是冷水
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包皮過長必須割么
包皮過長并非所有人都必須割除,是否需要手術(shù)取決于具體癥狀和個人健康狀況。如果包皮過長引發(fā)了無法清潔、炎癥、龜頭炎或阻礙正常生理功能等問題,則可能需要進(jìn)行手術(shù);如果無不適癥狀,可選擇觀察或改善清潔習(xí)慣。 1、包皮過長的主要原因: 包皮過長可分為生理性和病理性兩種情況。生理性包皮過長通常是兒童或青少年時期發(fā)育未充分導(dǎo)致,這種情況隨著年齡增長可能逐漸好轉(zhuǎn);病理性包皮過長則可能受到遺傳、慢性炎癥或局部疤痕增生的影響,常伴隨包莖或粘連等問題。包皮過長易造成衛(wèi)生狀況欠佳,如包皮內(nèi)皮脂垢堆積稱為包皮垢,可能增加感染風(fēng)險。 2、是否需要手術(shù)及手術(shù)方式選擇: 如果包皮過長導(dǎo)致問題如頻繁感染、排尿困難或性生活受限,手術(shù)是常見選擇。主要手術(shù)方式包括: 傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù):手術(shù)直接切除多余包皮,縫合傷口,適合較嚴(yán)重情況。 激光環(huán)切術(shù):利用激光切除包皮,創(chuàng)面小、恢復(fù)快,但費(fèi)用較高。 包皮整形術(shù):適用于較輕情況,通過調(diào)整包皮短縮長度,保留部分生理性作用。 3、非手術(shù)的日常管理方法: 對于無明顯不適的患者,可以先通過提高日常護(hù)理改善狀況。 保持清潔:定期翻開包皮清洗,預(yù)防細(xì)菌滋生。可使用溫水清潔,不建議使用刺激性強(qiáng)的清潔品。 觀察癥狀變化:如局部長期發(fā)紅、瘙癢或疼痛,需盡早就醫(yī)檢查。 行為調(diào)整:注意性生活衛(wèi)生,避免不必要的機(jī)械刺激。 包皮過長并非所有人都必須割除,癥狀輕者可通過日常護(hù)理解決問題,若出現(xiàn)感染、疼痛或其他嚴(yán)重癥狀,請及時就醫(yī)并在醫(yī)生建議下決定是否手術(shù)。關(guān)注自身健康,科學(xué)管理,避免因不必要的手術(shù)影響生活質(zhì)量。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
出水痘傳染期多久
出水痘的傳染期通常是從癥狀出現(xiàn)前1-2天,一直到所有皮疹完全結(jié)痂為止,這個時間一般持續(xù)7-10天。在此期間,水痘患者具有高度傳染性,應(yīng)盡量避免與易感人群接觸。 1、水痘傳染期的原因 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,主要通過飛沫傳播或直接接觸傳播。在出疹前1-2天,患者的病毒已經(jīng)通過呼吸道開始排放,此時盡管患者可能沒有明顯癥狀,但已經(jīng)能夠傳播病毒。水痘的皮疹出現(xiàn)后,皰疹中的液體也充滿病毒,接觸這些液體也可能導(dǎo)致傳播。直到所有痂殼完全形成并干涸,這個過程通常需要7-10天,患者才不再有傳染性。 2、水痘的傳播途徑 水痘病毒可以通過以下方式傳播: 飛沫傳播:患者咳嗽、打噴嚏或說話時釋放的病毒懸浮粒子吸入后易感人群容易被感染。 直接接觸感染:與皮疹或皰液直接接觸是高風(fēng)險的傳播方式。 母嬰傳播:懷孕女性若感染水痘病毒可能通過胎盤傳遞給胎兒。 3、如何應(yīng)對水痘傳染期 隔離措施:確診患者應(yīng)留在家中,避免上學(xué)、上班或外出,以防傳播病毒。與家人共處時,盡量分室隔離,用具分開使用,注意通風(fēng)。 預(yù)防接種:未感染過水痘且未接種過疫苗的人可通過注射水痘疫苗有效預(yù)防感染,這是最有效的保護(hù)手段。 保持衛(wèi)生:加強(qiáng)個人衛(wèi)生習(xí)慣,同時對于患者所接觸的物品如衣物、毛巾等,需定期消毒,減少病毒傳播的可能性。 4、水痘患者的護(hù)理建議 癥狀緩解:患者常出現(xiàn)瘙癢,應(yīng)避免抓撓皮疹,避免皰疹破裂引發(fā)繼發(fā)感染。可以在醫(yī)生建議下使用爐甘石洗劑等外用藥緩解瘙癢。 增強(qiáng)免疫支持:感染期間多休息,飲食均衡,攝入富含維生素C的食物如獼猴桃、橙子等,促進(jìn)病情恢復(fù)。 藥物治療:出現(xiàn)高熱或伴有細(xì)菌感染的情況,可咨詢醫(yī)生使用抗病毒藥物或抗生素,例如阿昔洛韋可有效控制病毒繁殖,但需遵醫(yī)囑服用。 出水痘時應(yīng)高度重視傳染性,特別是對老人、孕婦、嬰兒等易感人群,他們對水痘病毒的免疫能力較低,有可能出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。如果不確定是否感染或病情持續(xù)惡化,請盡早就醫(yī)診斷。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
做四維怎么讓寶寶活躍
讓寶寶在四維彩超檢查中更活躍,可以嘗試調(diào)整飲食、改變體位以及輕輕拍打腹部等方法,不過具體效果因人而異,需尊重胎兒的自然狀態(tài),切勿過分強(qiáng)求或過度干預(yù)。 1適當(dāng)進(jìn)食促進(jìn)寶寶活動:在進(jìn)行四維彩超前半小時,可以適量進(jìn)食一些含糖量較高的食物,比如巧克力、甜點或果汁。這些能量快速釋放的食物可能刺激胎兒的活動。但要注意適量,避免過度攝入,尤其是妊娠期糖尿病的孕婦更需謹(jǐn)慎。 2調(diào)整體位刺激胎動:在檢查前,孕媽媽可以嘗試改變自己的體位,比如從左側(cè)躺到右側(cè),或輕微地來回走動。這種體位變化能夠增加子宮內(nèi)羊水的流動,并有可能讓胎兒感知到外界的變化,從而增加他們的活動幾率。 3輕輕拍撫腹部:在不對腹部施加過多力量的情況下,可用手輕輕按摩或拍撫腹部,與胎兒進(jìn)行互動。這種外部溫和的刺激可能讓胎兒感到好奇并作出反應(yīng)。不過要注意操作輕柔,避免用力過猛。 胎兒的活躍程度受多種因素影響,包括孕期周數(shù)、胎兒的生物節(jié)律、孕婦的飲食習(xí)慣等。如果胎兒在四維彩超檢查時未能顯現(xiàn)應(yīng)有的動作,不必過分擔(dān)憂,因為胎兒可能正處于自然休息狀態(tài)。如果未能觀察到足夠的影像,可與醫(yī)生溝通是否需要調(diào)整檢查時間或重新安排檢查。四維彩超的主要目的是排查胎兒的健康問題,過分追求活躍狀態(tài)并無必要。 保持輕松心態(tài)并遵從醫(yī)生建議是最明智的選擇,胎兒的健康與安全永遠(yuǎn)是最重要的關(guān)注點。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
恐懼傳統(tǒng)手術(shù)?微創(chuàng)手術(shù)來替代
微創(chuàng)手術(shù)是一種通過小切口或不切開表面皮膚完成手術(shù)的技術(shù),因創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)勢成為許多病人恐懼傳統(tǒng)手術(shù)時的良好替代選擇。常見的微創(chuàng)手術(shù)有腹腔鏡手術(shù)、胸腔鏡手術(shù)和內(nèi)窺鏡手術(shù),具體選擇需根據(jù)病情評估。 1、什么是微創(chuàng)手術(shù) 微創(chuàng)手術(shù)是指通過小切口通常0.5-1厘米或天然腔道插入特定手術(shù)器械進(jìn)行治療的方法。醫(yī)生通過高清晰攝像裝置觀察體內(nèi)情況,借助特殊工具完成操作。與傳統(tǒng)手術(shù)切除較大面積組織、需長時間恢復(fù)不同,微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷更小、疼痛減輕、愈合更快、住院時間短等顯著優(yōu)勢。 2、微創(chuàng)手術(shù)適用的病癥 微創(chuàng)手術(shù)適合解決多種問題,包括但不限于以下幾個方面: ① 腹部疾病:如膽囊結(jié)石、盲腸炎、疝氣等,腹腔鏡手術(shù)可以快速處理。 ② 呼吸系統(tǒng)問題:如肺部結(jié)節(jié)、氣胸等,胸腔鏡手術(shù)是一個安全有效的選擇。 ③ 消化道問題:胃腸道疾病如息肉切除或瘤組織剔除,內(nèi)窺鏡技術(shù)能夠精確完成。 3、手術(shù)過程中的具體優(yōu)勢 ① 病人受損少:手術(shù)切口僅米粒大小,避免大面積組織暴露,更少的失血量有效降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險。 ② 恢復(fù)時間短:因為對組織的干擾小,大多數(shù)患者術(shù)后1~3天即可出院,2周左右恢復(fù)正常生活。 ③ 美觀效果佳:減少疤痕殘留,對關(guān)注外觀的患者心理影響較低。 4、恐懼手術(shù)的心理疏導(dǎo) 部分患者對手術(shù)產(chǎn)生畏懼心理,這往往源于對傳統(tǒng)手術(shù)的認(rèn)知。有恐懼感的人群可以在了解手術(shù)過程和醫(yī)生專業(yè)能力后緩解焦慮;術(shù)前對患者進(jìn)行心理引導(dǎo),也能減少負(fù)面情緒的干擾。 微創(chuàng)技術(shù)以其出色的療效和較少的創(chuàng)傷逐步替代了許多傳統(tǒng)手術(shù)方式,但并非每種疾病和情況都適合。建議患者在專業(yè)醫(yī)生評估后選擇最佳方案,不要讓恐懼心理阻礙身體健康的管理。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
抑郁癥遺傳幾率有多大
抑郁癥的遺傳幾率大約為30%~40%,但環(huán)境和心理因素也在疾病的發(fā)生中起到重要作用。遺傳因素是抑郁癥的重要誘因,但并不絕對決定一個人會患病,與此同時,壓力、創(chuàng)傷性事件和個人性格等外部和自身因素也需引起重視。科學(xué)的生活方式和及時干預(yù)能夠有效減少抑郁癥的發(fā)生率。 1、遺傳因素的作用 抑郁癥確實具有一定的遺傳傾向,研究表明,親屬中有抑郁癥患者的家族,其患病風(fēng)險是普通人群的2~3倍。如果是雙胞胎之一患病,另一人的患病率也顯著升高。與之相關(guān)的基因可能影響神經(jīng)傳遞物質(zhì)如5-羥色胺的水平,增加患病的可能性。不過遺傳的影響并不是全部,外部誘因在很大程度上決定了遺傳傾向是否轉(zhuǎn)化為實際疾病。 2、環(huán)境因素的影響 抑郁癥的發(fā)生和生長環(huán)境密切相關(guān)。重大生活事件如親人去世、失業(yè)、長期處于高壓的工作或生活狀態(tài)、不良的家庭氛圍以及遭受過虐待或欺凌的經(jīng)歷,都會增加患病風(fēng)險。這些外部壓力可能激活攜帶基因的人群,使他們更容易表現(xiàn)出抑郁癥狀。改善生活環(huán)境和減少壓力源非常關(guān)鍵,如學(xué)習(xí)壓力管理技巧,培養(yǎng)支持性社交網(wǎng)絡(luò)等。 3、生理及心理因素的作用 患抑郁癥的人常出現(xiàn)體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂如多巴胺、去甲腎上腺素等降低、大腦結(jié)構(gòu)異常如額葉功能低下等生理變化。個體性格也是一個重要因素。悲觀、完美主義或過度敏感的人更容易受到負(fù)面情緒的影響,患病風(fēng)險也會較高。積極調(diào)整心態(tài),規(guī)律作息、運(yùn)動和冥想可以緩解這些生理和心理壓力。 4、如何應(yīng)對和治療 對于已經(jīng)確診或疑似有遺傳風(fēng)險的人,可以通過以下方法盡早采取干預(yù): 藥物治療:常用抗抑郁藥物包括SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,如氟西汀、SNRIs如文拉法辛和三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿擅自用藥或停藥。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT和人際關(guān)系治療IPT對調(diào)整負(fù)性思維模式、改善情緒和人際互動非常有效。心理治療尤其適合輕度抑郁或輔助藥物治療。 健康生活方式:保持高質(zhì)量睡眠、進(jìn)行規(guī)律有氧運(yùn)動如慢跑或瑜伽,并持續(xù)攝入富含蛋白質(zhì)和omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果,能夠增強(qiáng)身體和大腦的應(yīng)激能力。建議減少高糖飲食,避免形成應(yīng)激性暴飲暴食的壞習(xí)慣。 抑郁癥不僅僅是遺傳造成的結(jié)果,它是多種因素綜合作用的病癥。如果家庭中有人患過抑郁癥,建議關(guān)注心理健康和生活方式改進(jìn),必要時盡早咨詢以科學(xué)的方法積極防范疾病的發(fā)生。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔牙后幾天可以吃米飯
拔牙后三天即可適量嘗試吃米飯,但需根據(jù)個人傷口恢復(fù)情況,以及選擇軟爛、易咀嚼的米飯,避免用拔牙側(cè)咀嚼和避免刺激傷口。傷口完全恢復(fù)通常需要一周以上,期間飲食需以清淡軟食為主,避免硬物和刺激性食物。 1、拔牙初期如何飲食 拔牙后24小時內(nèi),由于傷口處正在形成血凝塊,這是傷口愈合的重要屏障,此時應(yīng)避免任何咀嚼動作以免撕裂血凝塊,造成繼發(fā)性出血或干槽癥。建議此階段以涼或常溫的液體食物為主,例如清湯、牛奶或濃稠的粥類,但切記不要用吸管,防止負(fù)壓影響傷口修復(fù)。 2、拔牙后三天如何過渡到半固體飲食 拔牙后第三天,傷口表面會逐漸形成保護(hù)層,如無腫脹或劇烈疼痛,可適量嘗試如軟爛米飯、蒸蛋、豆腐等半固體食物。切記避免硬物、過燙或辛辣食物,以及用拔牙側(cè)進(jìn)行咀嚼。同時,進(jìn)食后注意漱口,但不要用力漱口,以免剝離傷口處的愈合組織。 3、一周后飲食恢復(fù)的注意事項 多數(shù)人拔牙后一周內(nèi)傷口基本具備簡單承壓能力,此時可逐步恢復(fù)到正常飲食。但如果傷口周圍仍存在腫痛或出血癥狀,需繼續(xù)選擇軟質(zhì)食物并就醫(yī)復(fù)查。還應(yīng)特別留意是否有干槽癥等并發(fā)癥發(fā)生,干槽癥常表現(xiàn)為劇烈疼痛并伴隨異味。 拔牙后可根據(jù)傷口恢復(fù)進(jìn)展逐步調(diào)整飲食,從液體到半固體再到普通飲食,同時注意清潔口腔和避免刺激傷口。如有異常疼痛或愈合緩慢情況,應(yīng)及時就醫(yī)處理,不適當(dāng)飲食可能會延緩愈合甚至引發(fā)并發(fā)癥,需格外注意。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
膽結(jié)石病人飲食方面需要注意什么
膽結(jié)石病人在飲食方面需要注意低脂低膽固醇飲食,同時適量增加膳食纖維攝入,避免高脂、高糖、高蛋白食物,并堅持規(guī)律進(jìn)餐,以減輕膽囊負(fù)擔(dān)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、控制脂肪攝入 膽結(jié)石患者應(yīng)減少高脂肪食物的攝入,因為這些食物會刺激膽囊排空,加重疼痛感或誘發(fā)膽絞痛。建議避免食用油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟、全脂奶制品等,可選擇清蒸和煮的方法代替煎炸,食用植物油代替動物油,每天的脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%以下。 2、減少膽固醇攝入 過高的膽固醇攝入是形成膽結(jié)石的重要原因之一,患者應(yīng)減少高膽固醇食物的攝入,如雞蛋黃、動物內(nèi)臟、皮類食品。可以用蛋白代替蛋黃,選擇低膽固醇的蛋白質(zhì)來源,如魚肉、豆腐等。 3、增加膳食纖維 膳食纖維有助于調(diào)節(jié)膽汁分泌、維持腸道健康,還能幫助降低血液中的膽固醇水平。多吃全谷類食品如燕麥、糙米、蔬菜如菠菜、西蘭花和水果如蘋果、梨可減少膽結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險。 4、避免高糖和過多蛋白質(zhì) 高糖食品和某些高蛋白食物會促進(jìn)膽汁變稠和膽結(jié)石形成。盡量避免食用精制糖、甜食、點心等,蛋白質(zhì)攝入不要過量,每天建議控制在0.8-1克/千克體重。 5、保持規(guī)律進(jìn)餐 規(guī)律進(jìn)餐能促進(jìn)膽汁正常分泌,防止膽汁淤積,降低膽結(jié)石形成風(fēng)險。每天保持三餐按時進(jìn)食,避免暴飲暴食和過于饑餓的狀態(tài)。 膽結(jié)石患者的飲食需要特別關(guān)注脂肪、膽固醇和膳食纖維的攝入,通過健康的飲食習(xí)慣減輕膽囊負(fù)擔(dān)。如果感到持續(xù)不適,應(yīng)及時就醫(yī),遵從醫(yī)生的具體診療建議對癥治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
慢性附件炎吃什么食物比較好
慢性附件炎患者可以多食用清淡營養(yǎng)的飲食,如富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類和豆制品、富含維生素的新鮮蔬菜水果以及抗炎作用較強(qiáng)的大蒜和生姜,同時避免辛辣刺激和高脂肪油膩的食物。合理飲食調(diào)理能夠輔助減輕炎癥癥狀,但并不能代替藥物治療,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行全面治療。 1、高纖維和維生素豐富的食物 慢性附件炎多伴有盆腔炎癥,增加維生素攝入和改善腸道蠕動功能能夠幫助減輕炎癥反應(yīng)。飲食中可以加入富含維生素C和E的食物,如橙子、獼猴桃、草莓、菠菜和西蘭花。高纖維食物如全谷物、燕麥、南瓜和紅薯等,可以促進(jìn)腸道健康,減輕盆腔充血,避免便秘對附件炎的加重影響。 2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是修復(fù)受損組織必不可少的營養(yǎng)物質(zhì),慢性附件炎患者可以選擇容易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,如魚類、雞蛋、牛奶和豆制品。魚類尤其是深海魚還含有不飽和脂肪酸,可以起到抗炎作用,對于緩解炎癥有一定輔助效果。 3、含抗炎成分的食物 某些食物具備天然的抗炎功效,有研究發(fā)現(xiàn)生姜和大蒜含有抗氧化物質(zhì),可以一定程度上減少炎癥引發(fā)的不適感。還可以適量飲用綠茶,綠茶中的茶多酚同樣具有抗炎性。 4、避免刺激性及高油脂食物 辛辣食物如辣椒、生蒜和油炸食品容易刺激身體,可能加重內(nèi)分泌失調(diào)及局部充血,使炎癥癥狀加重。同時,高脂肪油膩食物不利于消化吸收,也容易引發(fā)代謝紊亂,對于慢性炎癥患者毫無益處,建議減少攝入。 慢性附件炎并非單靠食物可以徹底治愈,但合理的飲食習(xí)慣能夠輔助改善炎癥環(huán)境并提高免疫系統(tǒng)功能。建議在均衡飲食的前提下結(jié)合藥物治療,如抗生素對抗感染、物理療法如溫?zé)岱缶徑馓弁矗匾獣r進(jìn)行手術(shù)治療以防并發(fā)癥。同時,注意勞逸結(jié)合,避免久坐、生冷食物及不當(dāng)性生活行為,這些生活注意事項有助于炎癥的緩解和恢復(fù)。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
查鼻炎的過敏原掛什么科
查鼻炎的過敏原建議掛耳鼻喉科或者過敏反應(yīng)科,這兩個科室都能幫助明確過敏原并制定針對性的治療方案。掛耳鼻喉科可以通過檢查鼻腔情況判斷是否有結(jié)構(gòu)性病變,而在過敏反應(yīng)科,醫(yī)生會專注于檢測過敏原并進(jìn)行脫敏治療。 1、耳鼻喉科:鼻炎分為過敏性鼻炎、感染性鼻炎和其他類型,過敏性鼻炎是較為常見的一種。耳鼻喉科醫(yī)生會通過鼻腔內(nèi)窺鏡檢查鼻腔是否有異常,比如鼻甲肥大、鼻粘膜水腫等情況。針對一些復(fù)雜情況,例如鼻竇炎、息肉等病變,也需要耳鼻喉科診斷并治療。對于確診為過敏性鼻炎的患者,醫(yī)生可能會建議進(jìn)一步檢查過敏原。 2、過敏反應(yīng)科:過敏反應(yīng)科是專門負(fù)責(zé)檢查和處理各種過敏反應(yīng)的科室,特別是針對明確過敏原的患者。通過皮膚點刺試驗、血清特異性IgE檢測等方法,可以篩查出常見的過敏原,例如塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等。明確過敏原后,患者可選擇過敏原回避、藥物治療以及脫敏治療等方式來控制病情。 3、檢查過程:常用的過敏原檢測方法包括皮膚點刺試驗與抽血檢測。皮膚點刺試驗操作簡單,敏感性較高,適合大多數(shù)患者,但對皮膚敏感性較差或長期服用抗組胺藥物的患者可能效果有限。抽血檢測可通過觀察血液中特異性IgE水平,確定具體的過敏原,適合不能進(jìn)行皮膚點刺試驗的患者。 如果出現(xiàn)長期流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等持續(xù)癥狀,建議盡早掛耳鼻喉科或過敏反應(yīng)科進(jìn)行診斷治療。明確過敏原因并進(jìn)行干預(yù),是緩解和控制病情的關(guān)鍵。鼻炎治療強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和持續(xù)性,不要輕視其影響,提高依從性才能長期獲益。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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