劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：糜爛性胃炎患者的飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免刺激性食物，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。
1、少食多餐：糜爛性胃炎患者應(yīng)避免一次性進(jìn)食過(guò)多，減輕胃部負(fù)擔(dān)。建議每日進(jìn)食5-6次，每次少量，選擇易消化的食物，如米粥、面條等。少食多餐有助于減少胃酸分泌，降低對(duì)胃黏膜的刺激。
2、避免刺激性食物：辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物會(huì)加重胃黏膜損傷。患者應(yīng)避免食用辣椒、咖啡、濃茶、酒精等刺激性食物。選擇清淡、溫和的飲食，如蒸魚(yú)、燉湯等，有助于胃黏膜修復(fù)。
3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是修復(fù)胃黏膜的重要營(yíng)養(yǎng)素?；颊呖蛇m量攝入雞蛋、魚(yú)肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免高脂肪肉類。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞再生，加快修復(fù)進(jìn)程。
4、增加維生素?cái)z入：維生素A、C、E等具有抗氧化作用，有助于保護(hù)胃黏膜?；颊呖啥嗍秤煤}卜、西蘭花、獼猴桃等富含維生素的食物。維生素的攝入有助于增強(qiáng)胃黏膜的防御能力，減少炎癥反應(yīng)。
5、注意膳食纖維：適量的膳食纖維有助于維持腸道健康，但過(guò)量攝入可能加重胃部負(fù)擔(dān)。患者可選擇燕麥、紅薯等易消化的膳食纖維食物，避免粗纖維食物如芹菜、竹筍等。膳食纖維的合理攝入有助于改善消化功能，促進(jìn)胃部健康。
糜爛性胃炎患者在飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免刺激性食物，少食多餐，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于改善消化功能，促進(jìn)康復(fù)。定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整飲食方案。
2025-07-23 10:24