什么是骨質(zhì)疏松有什么癥狀

骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因造成骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，骨脆性增加，從而導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)發(fā)生骨折的全身性疾病。骨質(zhì)疏松癥的話主要有三大臨床表現(xiàn)，最主要的表現(xiàn)第一個就是疼痛，病人表現(xiàn)的形式可能是腰背的酸痛或者是全身的酸痛；第二個問題就是脊柱的變形，有很多老年人就表現(xiàn)在駝背或者身材變小；第三個就是骨折，這種骨折多半是非暴力性的或輕微的外力造成病人發(fā)生骨折，骨折的部位多半表現(xiàn)在胸錐，腰椎，髖部或者橈骨遠端，以及肱骨近端造成的骨折。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

骨質(zhì)疏松會引起腎功能減退嗎

骨質(zhì)疏松是不會引起腎功能減退的。但是如果腎功能出現(xiàn)了問題，有可能會引發(fā)骨質(zhì)增生。大部分骨質(zhì)增生的患者都是出現(xiàn)在一些老年人，而這些老年人在腎功能、高血壓、高血脂方面，基本上都會有一些疾病存在。當老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時候，可以吃一些老年人專用的鈣劑來進行補充。另外，在飲食方面要控制好。老年人體質(zhì)比較特殊，所以在平時的飲食當中，都是建議以清淡的食物為主。一些含熱量比較高的食物盡量不要吃，以免引起高血壓或者高血脂。平時可以適當?shù)倪\動，可以增強自身的體質(zhì)，還能減少一些血液方面的疾病出現(xiàn)。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

鈣制劑治療骨質(zhì)疏松癥的注意事項

鈣制劑治療骨質(zhì)疏松癥的注意事項：1、選擇鈣劑的時候，要選生物利用度比較好的，相對來說副作用比較小的鈣劑，臨床上最常見的有碳酸鈣、枸櫞酸鈣。2、在攝入鈣的時候，盡量少攝入碳酸飲料、濃的咖啡，它對鈣的吸收有一定的影響。3、應(yīng)該戒煙限酒，煙酒的攝入。4、在補鈣的過程中，應(yīng)該攝入維生素D。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松怎么辦

骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松要從多個方面來進行綜合性治療，具體包括：第一，食物方面，要多吃含鈣食物，如豆制品、奶制品，還要多吃含富含維生素D的食物，能夠促進鈣吸收。第二，藥物方面，老年人可以服用鈣劑、維生素D制劑、骨化三醇等，有些人還可以服用降鈣素原，保證骨質(zhì)疏松治療。第三，運動方面，要適當運動，以促進肌肉功能和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。在運動時，可以適量采用戶外運動，能更好促進鈣吸收。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松分為哪兩類

骨質(zhì)疏松分為哪兩類，骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，包括青少年特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥這三種。 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5～10年以內(nèi)，是由于雌激素缺乏導(dǎo)致骨量減少以及骨組織的結(jié)構(gòu)變化，使骨的脆性增加易于骨折；老年性骨質(zhì)疏松癥一般是老年人70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松；而特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要是發(fā)生在青少年，病因不明確。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

正確預(yù)防骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松實際上是一個退隱性疾病，隨著年齡的增長，每個人都會發(fā)生。因為骨量的這個峰值是出現(xiàn)在我們的27歲左右，隨著27歲這個峰值一過，大家的骨量都會降低，只不過有的人早，有的人晚出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要是早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早治療。有辦法可以緩解、治療骨質(zhì)疏松癥，整體預(yù)后情況還是非常好的，關(guān)鍵在于早治療，早診斷早治療早預(yù)防。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，是一個長期持久的過程，需要在正規(guī)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，千萬不要自己進行補鈣，聽信非專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行骨質(zhì)疏松治療。建議還是到正規(guī)醫(yī)院，進行相關(guān)的治療和咨詢。骨質(zhì)疏松治療如果沒有在正規(guī)渠道下，會造成治療的無效，會加重骨質(zhì)疏松的發(fā)生發(fā)展，乃至造成骨折。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

老年人骨質(zhì)疏松怎么辦

老年人骨質(zhì)疏松怎么辦？ 1老年人得了骨質(zhì)疏松首先到專科醫(yī)院測骨密度的檢查，了解體內(nèi)到底骨密度的程度，鈣質(zhì)丟失的程度有多少，再進行規(guī)范化的治療； 2綜合性的治療，系統(tǒng)化的治療，吃的藥物影響骨質(zhì)的吸收鈣質(zhì)的吸收，一定得提前加上鈣片、維生素D，多出去曬曬太陽，進行戶外活動都是很好的治療骨質(zhì)疏松的方法。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥最嚴重的后果是什么

骨質(zhì)疏松最嚴重的后果就是骨折。對于老年人來說，骨質(zhì)疏松骨折最容易發(fā)生的部位就是脊柱、髖部、腰椎等，髖部骨質(zhì)疏松性骨折會降低患者的活動能力，而腰椎骨折后會導(dǎo)致患者長期臥床，進而加重骨質(zhì)疏松，最終因為骨質(zhì)疏松骨折導(dǎo)致死亡的命運。對于髖部骨折及腰椎骨折，我們都需要盡快采用微創(chuàng)的手術(shù)，讓患者更早地改變臥床的狀況。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期哪些疾病和藥物容易引起骨質(zhì)疏松

女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期：1、圍絕經(jīng)期女性容易患骨質(zhì)疏松。當她月經(jīng)絕經(jīng)的時候，她圍絕經(jīng)期的五年之內(nèi)會出現(xiàn)骨量迅速減少，所以特別容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。2、在女性70歲左右，也就是真正進入了老齡社會的時候容易骨質(zhì)疏松。3、糖尿病、腦血栓、腦血管病、類風濕關(guān)節(jié)炎患者容易骨質(zhì)疏松。4、長期吃一些藥物，也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們最常見的藥物就是激素，而這種激素類的藥物是引起骨質(zhì)疏松最大的一個殺手，所以大家要警惕。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

骨質(zhì)疏松發(fā)病率高嗎

骨質(zhì)疏松發(fā)病率目前在我國還是非常高的。因為我國現(xiàn)在老齡化特別嚴重，我國年齡在50歲以上的人口已達到了2.1億，65歲以上已經(jīng)達到了1.4億。所以，隨著人口老齡化的加重，骨質(zhì)疏松的患病率也是越來越高，在最早期的流行病學調(diào)查中，就曾經(jīng)有過統(tǒng)計，我國50歲以上的人群的骨質(zhì)疏松發(fā)病率，女性是20.7，男性呢是14.4，這是較早的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在這么多老年人口，所以骨質(zhì)疏松的患病率會更高，雖然沒有明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，但我們可以從整體人群來推測它的患病率還是非常高的，也是我們現(xiàn)在非常需要重視的。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

老年骨質(zhì)疏松治療方法有哪些

老年骨質(zhì)疏松的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和物理治療，綜合干預(yù)可有效改善骨密度和預(yù)防骨折。藥物治療常用雙膦酸鹽、雌...

老年人骨質(zhì)疏松吃什么食物補鈣好

老年人骨質(zhì)疏松補鈣，應(yīng)優(yōu)先選擇高鈣食物如牛奶、豆制品和綠葉蔬菜，同時注意維生素D的補充。合理飲食搭配適量運動，能有效改善??...

30歲女骨質(zhì)疏松怎么引起的

30歲女性骨質(zhì)疏松可能與激素水平異常、營養(yǎng)不良、生活方式不良等因素有關(guān)，治療需從補充鈣質(zhì)、調(diào)整飲食、改善生活習慣等方面入手?...

中年女子骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素

中年女子骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理等多方面原因。遺傳因素可能導(dǎo)致骨密度降低，環(huán)境因素如缺...

女人絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的主要原因

絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松的主要原因是雌激素水平下降，導(dǎo)致骨密度降低，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞。雌激素對骨代謝有重要調(diào)節(jié)作用，能抑制破骨...

醋吃多了會造成骨質(zhì)疏松嗎

醋吃多了不會直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但長期過量攝入可能影響鈣的吸收，間接增加骨質(zhì)疏松的風險。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣質(zhì)流失、激素水平...

骨質(zhì)疏松的治療方法是什么

骨質(zhì)疏松的治療方法包括藥物治療、營養(yǎng)補充和運動療法，具體方案需根據(jù)個體情況制定。骨質(zhì)疏松是由于骨密度下降導(dǎo)致骨骼脆弱，容...

46歲骨質(zhì)疏松是什么原因引起的

46歲骨質(zhì)疏松的治療需結(jié)合鈣劑、維生素D補充及抗骨質(zhì)疏松藥物，原因主要與年齡增長、激素水平變化及生活方式有關(guān)。骨質(zhì)疏松是一種...

三十歲骨質(zhì)疏松癥怎樣治療

三十歲骨質(zhì)疏松癥的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和營養(yǎng)補充。骨質(zhì)疏松癥在年輕人中可能與遺傳、激素失衡或不良生活習慣有...

更年期補什么鈣好防止骨質(zhì)疏松

更年期預(yù)防骨質(zhì)疏松，補鈣是關(guān)鍵，選擇碳酸鈣、乳酸鈣或檸檬酸鈣，同時搭配維生素D和適量運動。更年期女性由于雌激素水平下降，??...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

破傷風的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風常見的4大癥狀

破傷風癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

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長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

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據(jù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調(diào)侃為當代社會的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足、陰陽失調(diào)，長期如此還會降低人體的正氣，增加患病的風險。什么原

萬儀用法用量是多少?說明書是什么

癲癇病屬于胃癌相對比較大的一種疾病，很多的患者在患病后會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作或者是突然發(fā)作的情況，嚴重的影響了患者正常的生活和工作，建議要及時的進行調(diào)理，同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學的用藥進行調(diào)理和治療。那么萬儀用法用量是多少?說明書是什么?萬儀用法用量:用法萬儀適合

胸腺五肽一個療程是多少天

乙肝是目前生活中常見的問題，確實很多朋友已經(jīng)在這方面吃過苦頭了，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。很多人可能知道自己需要長期服藥，所以會比較關(guān)注藥物的療程的問題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的，那么，胸腺五肽一個療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌

耳背式助聽器能怎么用

耳背的其中一個原因是聽力衰退。從生理上講，聽力衰退對于老人來說是比較常見的問題，因為此時老年人體內(nèi)的各個器官都有逐漸衰弱的趨勢，所以，相應(yīng)地功能也會變?nèi)酢６呈街犉骶哂休^好的療效。那么，耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器是佩戴于耳朵背后

谷胱甘肽片有什么不良反應(yīng)嗎

肝炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯栴}，很多人已經(jīng)經(jīng)歷過這種情況，要注意掌握一些精準的方法來應(yīng)對。當然，我們也要深刻認識到，慢性乙型肝炎的保肝治療是非常重要的，在用藥的過程中也要注意遵醫(yī)囑用藥。谷胱甘肽片是一種比較常見的藥物，那么，谷胱甘肽片有什么不良反應(yīng)嗎?谷胱甘肽

類風濕性關(guān)節(jié)炎使用松梅樂后可能會有哪些不良反應(yīng)

類風濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，這種疾病帶給患者的痛苦非常多，需要及時治療松梅樂就是一種可以用于類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，此藥在市面上，很多藥店都可以買到需要的患者可以直接去藥店買回來試一試，下面小編來給大家介紹一下類風濕性關(guān)節(jié)炎使用松梅樂后可能會有哪些不良反應(yīng)?

解郁安神顆粒晚上失眠能吃嗎

失眠的人晚上入睡很痛苦，通常會影響正常的生活和第二天的工作，很多失眠患者悔選擇藥物治療，因此解郁安神顆粒晚上失眠吃了有用嗎?解郁安神顆粒這個藥的功能主治舒肝解郁，安神定志，適合用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘;更年期綜合征見上述癥候

尼欣那可以在懷孕期間使用嗎

糖尿病的出現(xiàn)讓很多人覺得非常煩惱，尤其是懷孕期間的女性朋友出現(xiàn)了糖尿病的問題，從社會擔心影響到寶寶的健康，想要選擇一些好的方法來處理這個問題，但是尼欣那可以在懷孕期間使用嗎?尼欣那適用于治療2型糖尿病，尚未在妊娠婦女中進行尼欣那的充分或嚴格對照研究。根據(jù)動物數(shù)

正穩(wěn)替諾福韋怎么辨別真假

HIV感染的出現(xiàn)讓很多人的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，沒有辦法進行正常的夫妻生活，沒有辦法和他們溝通交流，甚至會讓正常的事業(yè)也受到影響，在治療上也會遇到很多的阻礙，甚至有可能會買到假藥，正穩(wěn)替諾福韋就是比較常見的一個用藥，那么正穩(wěn)替諾福韋怎么辨別真假?辨別藥品真

達喜鋁碳酸鎂片有哪些副作用 有哪些服用禁忌

慢性胃炎的出現(xiàn)，對于患者的健康是一種傷害，也是比較影響患者的生活質(zhì)量的，有必要趁著病情尚不嚴重時及早治療，避免病情加重。那么，達喜鋁碳酸鎂片有哪些副作用?達喜鋁碳酸鎂片有哪些服用禁忌?下面了解一下!達喜鋁碳酸鎂片在臨床上可以用于治療慢性胃炎這種不良癥狀。而達喜

全可利會導(dǎo)致胎兒畸形的嗎

懷孕期間的女性朋友應(yīng)該要慎重的選擇藥物，就連生活中的食物都應(yīng)該要特別注意篩選，否則很有可能會因為吃了不該吃的東西而影響到胎兒的正常發(fā)育，接下來就一起來了解全可利會導(dǎo)致胎兒畸形的嗎?全可利具有潛在致畸性。當給予大鼠劑量≥60mg/kg/天(按mg/m2折算相當于

腦動脈栓塞的栓子最可能來自哪里

腦動脈栓塞的栓子最可能來自心臟，對于這類疾病，需根據(jù)栓子的來源采取個性化的預(yù)防和治療措施。常見的栓子來源有心臟、動脈粥樣硬化斑塊和其他罕見因素，如外傷或感染。 1心臟因素 心臟是腦動脈栓塞最常見的栓子來源，尤其是患有心臟病的患者。比如房顫患者，其心房內(nèi)容易形成血栓，血栓在循環(huán)中被沖入腦動脈，從而引發(fā)腦動脈栓塞。另外，心臟瓣膜病、心肌梗死后心腔內(nèi)的血流渦流也會增加血栓生成的風險。預(yù)防上，房顫患者可服用抗凝藥物如華法林、新型口服抗凝藥如利伐沙班、阿哌沙班；對于瓣膜病患者，必要時建議手術(shù)更換病變瓣膜，降低血栓風險。如果屬于心梗后血栓風險高的人群，則需長期口服抗血小板藥物如氯吡格雷或阿司匹林。 2動脈粥樣硬化斑塊 動脈粥樣硬化斑塊是另一種常見的栓子來源，尤其是頸動脈、主動脈弓等大血管的粥樣硬化斑塊。斑塊破裂后，其碎片會順著血流進入腦動脈引發(fā)阻塞。控制動脈粥樣硬化的最重要手段是生活方式的干預(yù)，如低鹽低脂飲食、戒煙、規(guī)律鍛煉，以及通過藥物治療如他汀類藥物來降低血脂和穩(wěn)定斑塊。例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，他汀類藥物不僅可以防止斑塊進展，還可以減少血栓形成。 3其他罕見因素 除上述兩大類外，外傷導(dǎo)致的脂肪栓子、人工心臟瓣膜術(shù)后機械性血栓形成，甚至感染性心內(nèi)膜炎脫落的細菌碎屑等，都可能成為腦動脈栓塞的栓子來源。罕見原因常需要個性化診斷和處理。比如，感染性因素則需加強抗感染治療，并及時手術(shù)清除病灶。 腦動脈栓塞的栓子來源多樣而復(fù)雜，其根本在于及時明確栓子的具體來源，針對性治療和預(yù)防尤為重要。如果出現(xiàn)突然的偏癱、語言障礙或視力喪失等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷并啟動治療，以減少后遺癥風險并改善預(yù)后。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

寶寶很難入睡是什么原因

寶寶難以入睡可能源于多種原因，包括環(huán)境不適、自身體質(zhì)因素、生理或心理問題等，父母需要從以下幾點逐一排查并進行調(diào)整和干預(yù)。 1、環(huán)境因素 寶寶的睡眠離不開一個舒適的睡眠環(huán)境。比如，室內(nèi)光線過亮、噪音過大、溫度不合適等都會影響寶寶入睡。建議為寶寶打造一個安靜、柔和光線的房間，調(diào)整適宜的溫度和濕度22-25°C，并減少外界干擾。寶寶的睡衣需柔軟舒適，床鋪要有適度的支撐性以保障安全感。 2、作息時間不規(guī)律或飲食問題 寶寶睡前過于興奮，或作息時間混亂會打亂生物鐘。如果寶寶在睡前吃得過飽或過于饑餓，也會導(dǎo)致他們難以安然入睡。建議每天為寶寶設(shè)定規(guī)律的作息時間，提前進行舒緩的睡前活動如洗澡、輕柔按摩，睡前盡量避免刺激性活動；飲食方面可選擇富含色氨酸的食物如香蕉、燕麥，避免刺激性的食物如巧克力、高糖零食。 3、生理性因素 有些寶寶難以入睡可能因為腸絞痛、濕疹、牙齒萌出等不適導(dǎo)致煩躁。這些身體的不適需要特別留意。若是腸絞痛問題，可通過順時針按摩腹部緩解；若是濕疹導(dǎo)致，可以在醫(yī)生建議下使用低敏乳膏或者采取適宜的洗浴方法減輕皮膚瘙癢；若是長牙引起，嘗試牙膠或冷敷來緩解寶寶的不適。 4、心理壓力和安全感不足 寶寶需要在熟悉的環(huán)境中感到足夠的安全感，如果突然進入新環(huán)境、與父母分離或受到驚嚇，他們可能會抗拒入睡。父母可以通過陪伴、輕柔撫觸及溫柔的語音安撫來增強寶寶的安全感，同時避免在寶寶情緒尚未平復(fù)前強制入睡。 5、潛在病理問題 如果以上調(diào)整無效，且寶寶長期出現(xiàn)難以入睡的情況，比如伴隨呼吸不暢、持續(xù)哭鬧或夜驚等，可能涉及隱匿的疾病，如睡眠呼吸暫停或其他睡眠障礙。建議及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的專業(yè)評估明確病因。 對于寶寶入睡難題，父母需要具備更多耐心，通過環(huán)境調(diào)整、科學的護理方法以及適當?shù)男睦戆矒幔轿粸閷殞毚蛟煲粋€健康的睡眠環(huán)境。若問題持續(xù)且癥狀加重，務(wù)必帶寶寶盡快就醫(yī)排查潛在原因。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

1型糖尿病怎么辦

1型糖尿病需要終身管理，可以通過胰島素治療、健康飲食和規(guī)律運動來控制血糖，同時需定期監(jiān)測血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，加強全方位的健康管理。 1、胰島素治療是關(guān)鍵手段 1型糖尿病患者由于自身胰島β細胞被免疫系統(tǒng)破壞，導(dǎo)致胰島素分泌嚴重不足，需要通過外源性方式補充胰島素。一種常見的治療方法是每日注射短效胰島素餐前注射和長效胰島素基礎(chǔ)用藥，以模擬正常胰島素分泌。另外，胰島素泵也是一種便捷的選擇，可以持續(xù)穩(wěn)定地釋放胰島素，有效控制血糖波動。治療方案需根據(jù)個體情況由內(nèi)分泌科醫(yī)生定制，切勿擅自調(diào)整藥物劑量。 2、健康飲食的重要性 科學的飲食計劃是血糖管理的基礎(chǔ)。建議選擇低升糖指數(shù)GI的食物，如全谷物、蔬菜和高質(zhì)量蛋白質(zhì)，避免攝入精制糖和高脂肪食物。控制飲食總量，保持三餐規(guī)律，并通過營養(yǎng)師量身定制飲食方案，尤其是合理規(guī)劃碳水化合物的攝入量，有助于避免血糖驟升驟降。 3、運動管理需適度且規(guī)律 運動可以改善胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖水平。1型糖尿病患者應(yīng)選擇中等強度的運動，如快走、騎行或游泳，每周至少進行150分鐘。但運動前后需監(jiān)測血糖，防止低血糖的發(fā)生。如果運動前血糖過低，可適量補充碳水化合物；若血糖過高>13.9mmol/L，應(yīng)暫時避免運動，防止酮酸中毒。 4、血糖監(jiān)測和定期檢查 患者需堅持每天多次測量血糖并記錄，建議選用專業(yè)的血糖儀或持續(xù)葡萄糖監(jiān)測設(shè)備，以評估血糖變化趨勢。長期管理中，應(yīng)每3-6個月復(fù)查一次糖化血紅蛋白HbA1c，目標值通常控制在7%以下。同時定期檢查眼底、神經(jīng)系統(tǒng)和腎功能，以預(yù)防和早發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。 5、心理健康同樣不可忽視 糖尿病是一種需要長期應(yīng)對的疾病，很多患者可能會因壓力或焦慮影響健康管理效果。建議參加患者支持小組，與醫(yī)生交流優(yōu)化治療方案，必要時尋求心理咨詢，增強對疾病的應(yīng)對能力。 管理1型糖尿病的關(guān)鍵是全方位的綜合措施，包括胰島素治療、健康生活方式以及定期監(jiān)測與檢查。通過科學規(guī)劃和積極干預(yù)，患者可以有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。若病情變化或遇到不明癥狀，及時咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生或?qū)I(yè)團隊，避免延誤治療。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

化療后白細胞低是什么病

化療后白細胞低不是一種特定的疾病，而是化療藥物對骨髓造血功能的抑制作用導(dǎo)致的，稱為化療引起的骨髓抑制。此現(xiàn)象需要引起重視，因為白細胞的減少會降低免疫力，增加感染風險。常見處理方法包括藥物升白、飲食調(diào)理和減少感染風險的日常護理。 1、化療為什么會導(dǎo)致白細胞減少 化療藥物的主要作用是抑制快速分裂和增殖的細胞，癌細胞因分裂速度快而受到影響，但正常骨髓細胞也會被抑制。骨髓負責生成白細胞，當其功能受損時，白細胞數(shù)量自然會減少。白細胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，當白細胞低于正常值，就會導(dǎo)致免疫功能減弱，人體更易受到病菌感染。 2、白細胞低的應(yīng)對方法 1、藥物治療 使用升白針是最常見的臨床方法，如重組人粒細胞刺激因子可以直接促進白細胞的生成。還可通過中藥治療來調(diào)節(jié)骨髓功能，例如黃芪注射液等，但需根據(jù)醫(yī)生建議服用。 2、飲食調(diào)理 高蛋白、高維生素的飲食有助于促進身體恢復(fù)，例如多吃牛肉、雞蛋、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時補充富含葉酸、鐵和維生素B族的食物如菠菜、紅棗、瘦肉等。 3、避免感染，注重防護 日常生活中需減少接觸人群密集的地方，保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴格注意手部清潔，避免損傷皮膚，發(fā)現(xiàn)身體有感染跡象需第一時間就診。 3、白細胞減少的風險 長期白細胞低會導(dǎo)致機體喪失抵抗感染的基本能力，這種狀態(tài)稱為“粒細胞缺乏癥”，需警惕發(fā)熱、呼吸道感染或傷口化膿等癥狀。若出現(xiàn)嚴重感染，可能需要抗生素治療或住院觀察。 化療后白細胞低是一種常見但需要重視的情況，通過科學的藥物、飲食調(diào)理和良好的衛(wèi)生習慣，能有效緩解風險。如果白細胞低于正常值且伴有感染癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療慢性胃炎的幾種藥，看看你知道多少

治療慢性胃炎時，常用的藥物包括質(zhì)子泵抑制劑、H2受體拮抗劑以及黏膜保護劑等，不同藥物作用機制不同，需根據(jù)胃炎類型及醫(yī)生指導(dǎo)用藥。針對癥狀嚴重程度，藥物調(diào)整和配合生活方式改善也很重要。 1、質(zhì)子泵抑制劑PPI 質(zhì)子泵抑制劑是治療慢性胃炎最為常見的藥物之一，能有效抑制胃酸分泌，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。代表性藥物包括奧美拉唑、埃索美拉唑和蘭索拉唑。除藥物治療外，患者在服用PPI時需注意規(guī)律作息，避免熬夜，因為胃酸分泌與生物鐘調(diào)節(jié)密切相關(guān)。 2、H2受體拮抗劑 H2受體拮抗劑通過阻斷組胺H2受體減少胃酸分泌，從而保護胃黏膜。常用藥物如雷尼替丁、法莫替丁等，具有見效快、作用持久的特點。不過，與PPI相比，H2受體拮抗劑療效稍弱，主要適用于癥狀輕微的患者。若需長期使用，應(yīng)進行肝功能監(jiān)測。 3、胃黏膜保護劑 胃黏膜保護劑可在胃表面形成保護膜，減少胃酸和消化液對胃壁的直接損傷。代表性藥物包括鉍劑如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁和胃粘膜修復(fù)藥物如茶苯海明。這些藥物尤其適合胃黏膜受損較重的患者，使用時需注意避開濃茶和咖啡等刺激性飲品以增強藥物功效。 4、需要結(jié)合感染情況調(diào)整 如果慢性胃炎與幽門螺桿菌感染相關(guān)，則需使用抗生素來根除幽門螺桿菌，多與上述藥物搭配形成“三聯(lián)”或“四聯(lián)”療法。常見抗生素包括阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑。用藥前需進行呼氣試驗或胃鏡檢查確診感染情況。 在服用以上藥物時，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，準時服藥并按療程完成，同時注意規(guī)律三餐，避免辛辣、油膩食物對胃壁的二次刺激。需要維持良好的生活習慣，避免吸煙飲酒以輔助藥物治療。 慢性胃炎藥物治療需個體化，患者應(yīng)根據(jù)癥狀和醫(yī)生建議選擇合適藥物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復(fù)診以調(diào)整方案。改善生活習慣能夠促進藥物效果發(fā)揮，是管理慢性胃炎的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

腰痛理療有哪些方法

腰痛的理療方法包括熱療、電療、按摩、針灸和運動療法，這些方法可以有效緩解疼痛、放松肌肉、促進血液循環(huán)，還需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療手段。下面將結(jié)合這些方法逐一分析其作用和應(yīng)用。 1、熱療 熱療是一種通過外部熱源增加局部組織血流量、促進代謝、緩解肌肉痙攣的治療方式。可以選擇熱敷袋或熱水袋直接敷在腰部，每次時間控制在20-30分鐘，避免燙傷。如果是慢性腰痛患者，熱療常被推薦作為一種家庭護理手段。 2、電療 電療是通過低頻電流刺激疼痛部位來緩解不適。常見類型包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激TENS和干擾電療。TENS可以阻斷痛覺傳導(dǎo)到大腦，從而減少疼痛，適用于輕到中度的腰部疼痛。而干擾電療通過深層作用具有松弛肌肉、減少炎癥的效果，多用于肌肉勞損和慢性腰痛病人。 3、按摩與推拿 通過手法治療可以松解腰部緊張的肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。針對急性腰痛，建議在專業(yè)理療師的指導(dǎo)下進行溫和的按摩，避免對脊柱產(chǎn)生額外壓力。同時，對于工作姿勢不佳導(dǎo)致的腰部疲勞，定期進行保健型按摩也是一種行之有效的方法。 4、針灸 針灸通過刺激特定穴位促進經(jīng)絡(luò)通暢和氣血流通，對緩解腰痛有顯著效果。常用的穴位包括腎俞、大腸俞等。針灸療效的關(guān)鍵在于技術(shù)的準確性和治療次數(shù)的足夠，因此需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)尋找專業(yè)針灸師。 5、運動療法 經(jīng)常進行針對性腰部康復(fù)訓(xùn)練可以增強核心肌群，改善脊柱穩(wěn)定性，減輕腰痛復(fù)發(fā)的幾率。一些適合腰痛患者的經(jīng)典運動包括“貓牛式”伸展和核心訓(xùn)練如平板支撐。需要強調(diào)的是，運動應(yīng)循序漸進，并避免劇烈動作。 如果腰痛持續(xù)不緩解或癥狀加重，請及時就醫(yī)排查是否存在脊柱疾病或其他潛在疾病。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合理療和藥物治療，能更全面地緩解癥狀。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

扁桃體可以切除嗎

扁桃體是可以切除的，當其反復(fù)感染或?qū)е聡乐亟】祮栴}時，切除手術(shù)扁桃體切除術(shù)通常是一種有效的治療方式，但需權(quán)衡利弊并由醫(yī)生根據(jù)具體病情評估決定。扁桃體切除手術(shù)主要適用于慢性扁桃體炎、反復(fù)感染、呼吸道阻塞以及疑似病理性增生的情況。 1什么情況下需要切除扁桃體？ 扁桃體是人體重要的免疫器官，承擔一定的免疫防御功能，但在某些情況下可能變?yōu)闈撛诘慕】低{： 慢性扁桃體感染：如果患者一年內(nèi)出現(xiàn)感染6次以上，并伴有發(fā)熱、咽痛、吞咽困難等癥狀，切除手術(shù)可能是更好的選擇。 細菌耐藥感染：某些反復(fù)感染可能對抗生素不敏感，導(dǎo)致傳統(tǒng)治療手段效果差，此時手術(shù)切除被認為是必要措施。 扁桃體肥大引起的呼吸或吞咽困難：肥大的扁桃體可能堵塞上呼吸道，導(dǎo)致睡眠呼吸暫停、注意力不集中等問題。 癌變可能：如果出現(xiàn)扁桃體不明原因的增生、潰瘍無法愈合時，可能需要切除以排除惡性病變的風險。 2扁桃體切除的治療方法有哪些？ 在確診需要手術(shù)后，醫(yī)生會選擇合適的方法進行切除： 傳統(tǒng)扁桃體切除術(shù)：通過外科器械將扁桃體組織完整切除。這種方式創(chuàng)口較大，術(shù)后疼痛可能較明顯。 熱能消融技術(shù)：如電子刀或射頻消融，通過高溫減少扁桃體體積，創(chuàng)傷相對較小，術(shù)后恢復(fù)更快。 等離子切除術(shù)：一種微創(chuàng)手術(shù)，通過低溫電場去除組織，更適合不耐受疼痛或身體較弱的患者。 3切除手術(shù)后的恢復(fù)及注意事項： 切除手術(shù)雖是常見的小手術(shù)，仍需重視術(shù)后護理： 飲食調(diào)整：術(shù)后前幾天應(yīng)以溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，避免辛辣、油膩和堅硬食物。 預(yù)防感染：服用醫(yī)生規(guī)定的抗生素，減少感染風險，并注意保持口腔清潔。 監(jiān)控癥狀：術(shù)后喉部輕度出血或輕微疼痛屬正常，但如果出血量增加或出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)立即就醫(yī)。 扁桃體切除是經(jīng)過醫(yī)學證實的安全有效的治療手段之一。在決定是否切除之前，建議患者咨詢專業(yè)耳鼻喉科綜合考慮病情與個人情況。術(shù)后也需要遵醫(yī)囑按時復(fù)查，確保身體恢復(fù)。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

女性腎炎是由于什么原因引起的

女性腎炎的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境影響、生理狀態(tài)、外傷以及其他疾病等多種原因相關(guān)，準確了解其病因有助于及時預(yù)防和治療。以下從遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理五個方面進行詳細分析。 1、遺傳因素 遺傳在腎炎的發(fā)生中扮演一定角色。部分家族中有慢性腎炎、先天性腎臟病的病史，這可能表明遺傳基因缺陷容易導(dǎo)致女性患腎炎。例如，IgA腎病是一種可能具有遺傳傾向的免疫性腎炎。為了降低這一風險，家族有腎炎病史的女性需定期進行腎功能檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 2、環(huán)境因素外部影響 感染是導(dǎo)致腎炎的常見觸發(fā)因素之一，包括細菌感染如鏈球菌感染、病毒感染如流感病毒等。生活在擁擠、不衛(wèi)生的環(huán)境中可能增加感染風險。長期接觸含重金屬的污染環(huán)境，也可能對腎臟造成慢性損傷。建議女性保持良好的生活衛(wèi)生習慣，增強體質(zhì)，減少暴露于污染環(huán)境的機會。 3、生理因素自身狀態(tài) 女性在特定的生理階段如懷孕、經(jīng)期容易因荷爾蒙波動、免疫力下降等問題引發(fā)腎臟負擔。尿路感染在女性中也較為常見，而反復(fù)的尿路感染若未及時規(guī)范治療，可能升級為腎盂腎炎。日常應(yīng)加強免疫力，保持健康的體內(nèi)代謝狀態(tài)，及時治療尿路問題。 4、外傷或過度用藥 外部創(chuàng)傷例如撞擊腎臟位置、過度運動引發(fā)的損傷，可能導(dǎo)致腎臟受損。另一方面，使用對腎臟有毒性的藥物如某些抗生素、止痛藥或化學藥物，可能誘發(fā)藥物性腎炎。女性需避免腎區(qū)受到物理損傷，任何藥物的服用都需根據(jù)醫(yī)囑，并減少濫用非處方藥的行為。 5、病理原因疾病因素 某些疾病如高血壓、糖尿病、自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡會導(dǎo)致腎臟逐漸受到不可逆的損害，進而發(fā)展為腎炎。特別是女性更容易受到免疫疾病的影響，若病史中存在高風險疾病，需定期監(jiān)測腎功能。日常需控制慢性疾病，采用健康的飲食和適度運動以保護腎臟。 女性腎炎病因復(fù)雜，可能由遺傳、感染、體內(nèi)變化或外界刺激等多方面綜合作用引發(fā)。建議女性在日常生活中保持健康的生活方式，關(guān)注腎臟健康，并按時體檢。如出現(xiàn)腰部不適、水腫或尿液異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估治療，以避免病情加重。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

足月低體重兒怎么治療

足月低體重兒需要根據(jù)病因和具體情況采取全面的治療措施，包括加強營養(yǎng)、觀察潛在疾病以及適當?shù)脑缙诟深A(yù)，以改善生長發(fā)育并減少未來并發(fā)癥的風險。治療措施需因病施治，同時注重家庭護理與醫(yī)療干預(yù)的結(jié)合。 1、明確病因并根據(jù)不同情況調(diào)整治療 足月低體重兒可能由多種原因?qū)е拢Ｒ姷陌阁w孕期營養(yǎng)不良、胎盤功能異常、宮內(nèi)感染以及妊娠期間的高危因素如高血壓、糖尿病。針對不同原因，治療需個性化。 如果與母體孕期營養(yǎng)不足有關(guān)，應(yīng)從嬰兒出生后開始科學補充營養(yǎng)，選擇添加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的配方奶，加強母乳喂養(yǎng)。 對于因胎盤功能異常或?qū)m內(nèi)感染引起的問題，應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下開展健康監(jiān)測，可進行必要的血液檢查或影像學檢查，盡早發(fā)現(xiàn)潛在問題并干預(yù)。 若存在基礎(chǔ)疾病，如新生兒黃疸或先天代謝性疾病，則需專科診斷后配合合理的藥物或其他治療。 2、營養(yǎng)支持和喂養(yǎng)指導(dǎo) 為低體重兒提供適當?shù)奈桂B(yǎng)支持尤為關(guān)鍵，建議采用高能量的母乳或?qū)ｉT的早產(chǎn)兒配方奶以促進體重增長。 喂養(yǎng)頻率可略高于普通新生兒，每2至3小時喂一次，確保奶量滿足需求。對于輕度低體重兒，母乳喂養(yǎng)是首選，并可搭配營養(yǎng)素補充劑。 如果寶寶體重過低或吸吮能力弱，可考慮通過胃管或瓶喂方式保證營養(yǎng)攝入。若寶寶存在吐奶或吸收不良，可咨詢醫(yī)生添加消化酶或調(diào)整奶粉成分。 除此之外，足月低體重兒需要注意體液平衡與電解質(zhì)水平，定期監(jiān)測嬰兒的生長指標，包括體重、頭圍和身高。 3、早期干預(yù)和康復(fù)訓(xùn)練 為避免可能的發(fā)育遲緩，建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行早期干預(yù)。 通過溫和的觸覺按摩、感官刺激如聲音、光線刺激促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 注意觀察寶寶的行為及發(fā)育進程，例如是否會微笑、抬頭等。如有異常，應(yīng)盡早聯(lián)系兒科或發(fā)育評估門診。 4、加強感染預(yù)防和家庭護理 足月低體重兒免疫力較弱，更容易感染疾病。家長需嚴格注意衛(wèi)生，對奶瓶、玩具等用品進行消毒，確保寶寶免受病毒或細菌侵襲。接種疫苗時可根據(jù)適當延遲或提前調(diào)整。保持居住環(huán)境干凈整潔，室溫控制在24℃-26℃，濕度40%-60%之間，避免忽冷忽熱。 足月低體重兒健康恢復(fù)在很大程度上依賴于科學護理和系統(tǒng)醫(yī)療干預(yù)。發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)，同時堅持常規(guī)體檢并遵循醫(yī)生建議實施長期護理，幫助寶寶健康成長。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

慢性腎炎吃什么食物好

慢性腎炎患者應(yīng)選擇低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含維生素的食物，常見適宜的食材包括雞蛋清、魚肉、菠菜、西藍花等，同時需要嚴格控制鈉、磷和鉀的攝入，防止加重腎臟負擔。合理的飲食有助于減緩病情發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物 慢性腎炎患者需要補充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足身體基本需求并避免過多代謝廢物積累。推薦食用雞蛋清、瘦牛肉、魚肉等。尤其是深海魚類如三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，對腎臟病情具有保護作用。注意蛋白質(zhì)攝入量不宜過高，具體攝入需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 2、低鹽飲食與控鈉食物 慢性腎炎患者應(yīng)減少鹽和高鈉食物的攝入，以防止水鈉潴留和高血壓惡化。一般每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。選擇自然味道清淡的食物如蘆筍、生菜，避免咸菜、腌制食品、加工肉制品和各類膨化食品。 3、富含維生素的蔬果 適量攝入富含維生素的蔬果有助于增強機體免疫力。例如菠菜和西藍花含豐富的維生素C、葉酸和纖維素，對腎臟有良好的保養(yǎng)作用。但要注意鉀水平過高的水果如香蕉、橙子，對于某些患者特別是血鉀水平偏高者需要謹慎食用。 4、控制磷的攝入 高磷的食物如動物內(nèi)臟、奶酪等應(yīng)盡量避免，以減輕腎臟代謝負擔。一些低磷食物如蘋果、木瓜不僅安全，還對胃腸道友好。必要時在醫(yī)生建議下，可咨詢營養(yǎng)師調(diào)整詳細膳食結(jié)構(gòu)。 5、足夠的水分飲用 腎炎患者需適量飲水，水分補充有助于代謝廢物排出。但對于伴有浮腫或尿量減少的患者，應(yīng)控制每日飲水總量，具體飲水量建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行調(diào)整。 適合的飲食對于慢性腎炎的管理至關(guān)重要，建議患者定期復(fù)查腎功能，并結(jié)合專業(yè)的營養(yǎng)咨詢調(diào)整飲食習慣。同時避免過度勞累，保持健康的生活方式，以維持腎功能穩(wěn)定并延緩病情進展。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院