光子嫩膚后可以吃燒烤嗎

光子嫩膚后不宜立即食用燒烤等辛辣食物，需給皮膚一點(diǎn)修復(fù)時(shí)間，建議食用富含維生素C和礦物質(zhì)的新鮮果蔬以促進(jìn)皮膚修復(fù)和傷口愈合。治療后可正常洗臉，但需避免化妝增加皮膚負(fù)擔(dān)，以利于恢復(fù)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

光子嫩膚一般一年做幾次

光子嫩膚的治療頻率因人而異，對(duì)于一般的光老化或維持抗衰的人，建議每年進(jìn)行一至兩次。此技術(shù)利用強(qiáng)脈沖光直接作用于皮膚真皮層，可有效解決多種皮膚問題，如祛斑、去除色沉、消除紅血絲和改善細(xì)紋。具體次數(shù)需根據(jù)個(gè)體皮膚狀況和專業(yè)建議決定。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

cc光子嫩膚好嗎

CC光子嫩膚是一種利用脈沖強(qiáng)光進(jìn)行美容治療的方法，可以深入皮膚不同層面，促進(jìn)角質(zhì)層細(xì)胞更新和真皮層膠原纖維新生，重新排列皮膚膠原纖維，達(dá)到減少皺紋、收縮毛孔、增加皮膚彈性的效果。求美者可以根據(jù)自身情況選擇是否進(jìn)行光子嫩膚，因?yàn)檫@是一種有效的美容技術(shù)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

m22光子嫩膚一般多少錢一次

m22光子嫩膚的價(jià)格因治療面積大小而異，大致在2500至5500元之間。該嫩膚方式利用強(qiáng)脈沖光作用于皮膚深層，破壞皮下色素細(xì)胞，并刺激膠原蛋白再生重組，能改善膚質(zhì)、收縮毛孔。治療后皮膚脆弱，需做好防曬和護(hù)理工作。價(jià)格僅供參考，具體費(fèi)用需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)療機(jī)構(gòu)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)而定。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

光子嫩膚對(duì)眼睛有傷害嗎

光子嫩膚一般對(duì)眼睛無害。光子嫩膚是比較常見的一種美容方式，主要是通過萬物發(fā)出的寬光譜彩色光的原理作用于皮膚深層，可以通過膠原蛋白，當(dāng)?shù)氐脑錾铀倨つw的新陳代謝從而達(dá)到去除痘印和痘坑的效果，使用時(shí)產(chǎn)生的輻射比較小，一般不會(huì)傷害眼睛。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

光子嫩膚一個(gè)療程做幾次

光子嫩膚療程次數(shù)因人而異，一般建議每年進(jìn)行一至兩次。光子嫩膚通過選擇性光熱作用，直接作用于皮膚真皮層，可祛斑、去色沉、消除紅血絲和改善細(xì)紋，同時(shí)調(diào)節(jié)油脂分泌并刺激膠原蛋白再生。這是一種有效的皮膚治療方法。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

臉上有痘痘可以做光子嫩膚嗎

臉上的痘痘可以作為光子嫩膚光子嫩膚使用特殊的脈沖波穿透儀器的皮下，可以破壞痘痘的細(xì)胞和組織，也可以是抑制皮膚出血的現(xiàn)象，可以去除臉上的痘痘，稀釋臉上的痘印。光子嫩膚之前不能用任何藥物光子嫩膚之后，要加強(qiáng)食物中的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)皮膚快速生長(zhǎng)。手術(shù)后皮膚無法恢復(fù)，因?yàn)闊o法持續(xù)做刺激美容項(xiàng)目。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完光子嫩膚多久能運(yùn)動(dòng)

做完光子嫩膚后，皮膚需要一定時(shí)間恢復(fù)，根據(jù)皮膚損傷程度和恢復(fù)狀況，建議在一至兩周后才開始運(yùn)動(dòng)。光子嫩膚能刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)，治療后會(huì)有皮膚腫脹和分泌物增多，需及時(shí)護(hù)理。恢復(fù)期間可選擇散步或慢跑等小幅運(yùn)動(dòng)。過早運(yùn)動(dòng)可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，因此建議在皮膚穩(wěn)定后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。光子嫩膚對(duì)于改善皮膚干燥、皺紋增多和膚色不均有效，治療時(shí)需涂抹麻醉藥物減少疼痛，術(shù)后還需防曬。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

光子嫩膚后能吃牛肉嗎

做完光子嫩膚不能吃牛肉，但它是發(fā)品，不利于吃后傷口的恢復(fù)。光子嫩膚是一種先進(jìn)的護(hù)膚療法。它的主要功能是分解各種皮下斑塊，同時(shí)，它還能起到抗衰老的作用。在治療過程中，它可以改善皮膚的各種缺陷。但是，在治療過程中，皮膚可能會(huì)涂上活化劑，這會(huì)刺激皮膚。盡量不要在飲食中吃刺激性食物。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

光子嫩膚后可以涂防曬嗎

光子嫩膚后能否涂防曬，關(guān)鍵在于術(shù)后皮膚狀態(tài)及保護(hù)措施。若不出門可不用防曬霜，但皮膚美容用的防曬霜是可以使用的。對(duì)于整容手術(shù)后的皮膚，可咨詢醫(yī)院獲取皮膚再生計(jì)劃，同時(shí)可搭配應(yīng)用生長(zhǎng)因子并支起遮陽傘避開強(qiáng)光。祛斑時(shí)激光效果更佳。需根據(jù)具體情況選擇合適的防曬措施以保護(hù)嫩膚效果。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

光子嫩膚與水光針的區(qū)別是什么

光子嫩膚與水光針的區(qū)別主要體現(xiàn)在作用原理、適應(yīng)癥、維持時(shí)間、治療層次和恢復(fù)期五個(gè)方面。1、作用原理：光子嫩膚采用強(qiáng)脈沖光??...

光子嫩膚可以淡化法令紋嗎

光子嫩膚可以一定程度上淡化法令紋，主要通過光熱作用刺激膠原蛋白再生。改善效果與法令紋成因、皮膚狀態(tài)、治療參數(shù)等因素相關(guān)。...

光子嫩膚恢復(fù)期多久

光子嫩膚恢復(fù)期一般為1-7天，具體時(shí)間與個(gè)人皮膚狀況、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。光子嫩膚后皮膚可能出現(xiàn)輕微泛紅或灼熱感，通常1-3天內(nèi)...

全身光子嫩膚一般多少錢

全身光子嫩膚一般需要3000-10000元，具體費(fèi)用可能與治療部位、療程次數(shù)、設(shè)備類型、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。光子嫩膚的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療范圍上，局部治療如面部單次價(jià)格通常在1000-3000元，而全身治療因覆蓋面...

光子嫩膚一般要做幾次才有效果

光子嫩膚一般需要3-5次治療才能顯現(xiàn)明顯效果，實(shí)際次數(shù)與皮膚問題類型、設(shè)備參數(shù)、個(gè)體修復(fù)能力、術(shù)后護(hù)理、治療間隔時(shí)間等因素相...

飛頓光子嫩膚效果如何

飛頓光子嫩膚一般能改善皮膚色素沉著、紅血絲、細(xì)紋等問題，效果因人而異。光子嫩膚主要通過選擇性光熱作用刺激膠原再生，其效果...

光子嫩膚祛斑多少錢一次

光子嫩膚祛斑一次一般需要800-3000元，具體費(fèi)用可能與治療部位面積、色斑類型、設(shè)備型號(hào)、治療次數(shù)等因素有關(guān)。光子嫩膚祛斑的價(jià)格?...

光子嫩膚后多久可以曬太陽

光子嫩膚后一般需要7-14天才能曬太陽，具體時(shí)間與皮膚修復(fù)情況、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。光子嫩膚通過強(qiáng)脈沖光作用于皮膚深層，可能??...

光子嫩膚可以治療什么

光子嫩膚可以治療皮膚色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚老化、痤瘡疤痕、毛孔粗大等問題。光子嫩膚是一種利用強(qiáng)脈沖光技術(shù)改善皮膚狀況的非侵入性治療方法，適用于多種皮膚問題。1、皮膚色素沉著光子嫩膚能夠分解皮膚中的黑色素顆粒，減少雀...

光子嫩膚和果酸換膚哪個(gè)好

光子嫩膚和果酸換膚各有優(yōu)勢(shì)，需根據(jù)皮膚問題類型及耐受度選擇。光子嫩膚適合改善色素沉著、紅血絲及光老化問題；果酸換膚更適合...

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用？葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

70歲后經(jīng)常喝燕麥粥，高齡老人脂肪肝患病率減少40%不止？

70歲后經(jīng)常喝燕麥粥，高齡老人脂肪肝患病率減少40%不止？這個(gè)數(shù)字讓不少銀發(fā)族眼前一亮！但燕麥到底有什么神.奇之處？它真的能成為...

血栓開始形成，耳朵先知？醫(yī)生：血栓患者，耳朵一般有這5個(gè)表現(xiàn)

血栓是威脅現(xiàn)代人健康的"隱形殺手"，而我們的耳朵可能比體檢報(bào)告更早發(fā)出警.報(bào)。那些被忽視的耳部異常，或許就是血管在求.救的信??...

雞湯是胃酸過多的“催化劑”？醫(yī)生：想護(hù)胃，這四種湯少碰

胃不舒服時(shí)，媽媽總愛端來一碗熱騰騰的雞湯？小心這可能是在給胃"火上澆油"！很多人不知道，有些看似養(yǎng)生的湯品，反而會(huì)刺激胃酸?...

年紀(jì)大了要少散步？醫(yī)生勸誡：60歲以后要注意這幾點(diǎn)

年紀(jì)大了腿腳不靈便，每天散步反而傷膝蓋？最近這個(gè)說法在朋友圈傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。其實(shí)啊，散步本身沒問題，關(guān)鍵是要掌握正確方法。...

醫(yī)生直言：養(yǎng)肺不是靠銀耳和梨湯，真正要做的是這6件事

養(yǎng)肺這件事，銀耳羹和雪梨湯可能只是心理安慰！呼吸科醫(yī)生私下透露，現(xiàn)代人養(yǎng)肺存在太多認(rèn)知誤區(qū)。那些你以為的"潤(rùn)肺神器"，可能?...

燕麥再次成為討論焦點(diǎn)！醫(yī)生提醒：吃燕麥時(shí)，一定要注意這3事

燕麥最近又雙叒叕上熱.搜了！這個(gè)被健身達(dá)人和養(yǎng)生人群捧上神壇的超.級(jí)食物，其實(shí)藏著不少學(xué)問。有人靠它成功瘦身，也有人越吃越?...

男人氣虛總乏力？山楂搭配一物，益氣升陽，精力旺盛不疲憊

最近辦公室的小張總抱怨："明明睡了8小時(shí)，開會(huì)時(shí)還是哈欠連天，爬個(gè)三樓就氣喘吁吁。"這可不是簡(jiǎn)單的春困，很可能是身體在提醒你...

長(zhǎng)期喝咖啡的人，最后得到什么？這5大影響你注意到了嗎？

每天清晨那杯喚醒靈魂的咖啡，已經(jīng)成為無數(shù)都市人的"續(xù)命神器"。但你是否想過，這個(gè)陪伴你度過無數(shù)加班夜的黑色液體，正在悄悄改?...

研究發(fā)現(xiàn)：吃一個(gè)西紅柿，就等于喝了一大口可樂，真的還是假的？

最近朋友圈瘋傳的"西紅柿=可樂"理論，讓不少減肥人群嚇得差點(diǎn)扔了手里的圣女果。先別急著給你的沙拉除名，這個(gè)說法其實(shí)偷換了關(guān)鍵...

“清肺冠軍”找到了，不是雪梨，建議經(jīng)常吃它，清肺排毒，人人愛

平時(shí)喉嚨總是癢癢的？辦公室里此起彼伏的咳嗽聲讓人心煩。別急著囤潤(rùn)喉糖，大自然早就給我們準(zhǔn)備了天然的"清肺好幫手"。它既不是?...

非那雄胺片（百達(dá)英）是脫發(fā)藥物嗎

出現(xiàn)脫發(fā)這種情況后，要注意做好頭發(fā)的護(hù)理工作，平時(shí)更要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，要保持心情的愉悅和樂觀，要穩(wěn)定自己的心情，不要給自己太大壓力，尤其是避免出現(xiàn)自卑的心理影響到自己正常的生活和工作，那么非那雄胺片(百達(dá)英)是脫發(fā)藥物嗎?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)

火把花根片是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嗎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大家多不陌生，但是這種疾病可能會(huì)造成更多的傷害，一旦確診，我們應(yīng)該積極做治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。有很多藥物是可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，接下來，我們來看看火把花根片是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嗎?火把花根片的功能主治是:祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，清熱解毒，具有

密固達(dá)的藥物間的相互作用有哪些？

骨質(zhì)疏松癥在很多老人都可能會(huì)提到，在中老年人的常見疾病，但現(xiàn)在很多中年人有骨質(zhì)疏松癥，這主要是因?yàn)槠綍r(shí)不鍛煉，再加上鈣流失等因素。對(duì)于這種疾病，建議大家及時(shí)的用藥治療，比如說密固達(dá)。那么密固達(dá)的藥物間的相互作用有哪些?密固達(dá)藥物相互作用:目前沒有進(jìn)行明確的唑來

恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬 同比增34%

2月26日訊恩華藥業(yè)（002262）周五午間發(fā)布2009年業(yè)績(jī)快報(bào),實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤(rùn)5467萬元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營(yíng)目標(biāo),外抓市場(chǎng)內(nèi)抓管理,充分發(fā)揮公司的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),搶抓市場(chǎng)機(jī)遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)。報(bào)告期內(nèi),公司實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)利潤(rùn)62,574,787.00元,較去年同期增長(zhǎng)31.41%；

方盛制藥擬上市 披露公司發(fā)展規(guī)劃及發(fā)展目標(biāo)

證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。據(jù)招股書顯示,公司未來的發(fā)展規(guī)劃及發(fā)

聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙新項(xiàng)目上馬 曾9年8次陷“環(huán)保門”

“之前,聯(lián)邦制藥在內(nèi)蒙古項(xiàng)目的環(huán)保方面投入很大,一直受到各界贊譽(yù)?！甭?lián)邦制藥前執(zhí)行總裁于清明在接受時(shí)代周報(bào)記者采訪時(shí)如此感嘆。戲劇性的是,讓于清明“感到放心”的這家聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙古公司,卻不斷遭受各界詬病—自2007年底投產(chǎn)以來,多次因污染空氣和水源被當(dāng)?shù)鼐用衽e報(bào),并遭到地方政府或內(nèi)蒙古環(huán)保部門的點(diǎn)名批評(píng)。其母公司聯(lián)邦制藥也因內(nèi)蒙古“環(huán)保門”事件,而被指責(zé)為污染八大淡水湖之一的烏梁素海的“罪魁禍?zhǔn)住?

廣東臺(tái)城制藥股份有限公司

股票代碼：002728股票簡(jiǎn)稱：臺(tái)城制藥公告編號(hào)：2016-029廣東臺(tái)城制藥股份有限公司關(guān)于證券事務(wù)代表辭職的公告本公司及董事會(huì)全體成員保證信息披露內(nèi)容的真實(shí)、準(zhǔn)確和完整,沒有虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或重大遺漏。公司董事會(huì)于近日收到公司證券事務(wù)代表江文捷先生的辭職報(bào)告,江文捷先生因個(gè)人原因申請(qǐng)辭去公司證券事務(wù)代表職務(wù),辭職后將不再擔(dān)任公司的任何職務(wù),其辭職報(bào)告自送達(dá)公司董事會(huì)時(shí)生效。公司董事會(huì)對(duì)江文

羅每樂怎么存放比較好

如今患者上指甲的人群越來越多，給患者的生活也帶來了很多的不便，也會(huì)增加家人的煩惱，建議家屬要多了解一些疾病方面的知識(shí)，及時(shí)的進(jìn)行灰指甲的護(hù)理工作，這樣才利于自己病情的控制，那么羅每樂平時(shí)該怎么貯藏?羅每樂貯藏;避免高溫貯存(低于30℃)。羅每樂(OTC)鹽酸阿

龜齡集功能主治是什么？

在日常生活中無論是得了大病還是小病，我們?cè)谶M(jìn)行藥物治療前都要對(duì)藥物的功能主治進(jìn)行詳細(xì)了解，這樣才能更好的對(duì)疾病進(jìn)行控制，所以在服藥前對(duì)藥物進(jìn)行功能主治了解是非常有必要的，那么，龜齡集功能主治是什么?龜齡集功能主治腎虧陽弱、腰酸腿軟、食欲不振、記憶減退、氣虛咳嗽

芭克這個(gè)藥究竟怎么樣

疤痕會(huì)給患者造成很大的影響，很多人因?yàn)榘毯鄱L(zhǎng)期痛苦，因?yàn)榘毯坌迯?fù)起來相對(duì)比較困難，甚至?xí)霈F(xiàn)疤痕增生，給患者增添了很多的麻煩，建議要選擇正確的方法來修復(fù)疤痕，那么芭克這個(gè)藥究竟怎么樣?芭克介紹:芭克硅凝膠噴劑是一種用于輔助處理瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠噴劑。芭克

直腸癌4期幾乎都能治愈嗎

直腸癌4期可通過手術(shù)、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式綜合治療，但治愈率較低。直腸癌4期通常由腫瘤浸潤(rùn)深度、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、遠(yuǎn)處器官轉(zhuǎn)移等因素引起，表現(xiàn)為便血、腹痛、體重下降等癥狀。 1、手術(shù)治療：直腸癌4期患者可能需要進(jìn)行根治性手術(shù)，如直腸切除術(shù)或全直腸系膜切除術(shù)，以盡可能切除腫瘤組織。手術(shù)結(jié)合化療或放療可提高治療效果，但術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。 2、化療方案：化療是直腸癌4期的重要治療手段，常用藥物包括氟尿嘧啶5-FU注射液、奧沙利鉑L-OHP注射液、卡培他濱Xeloda片劑。化療可縮小腫瘤體積，控制遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，延長(zhǎng)患者生存期。 3、放療技術(shù)：放療可用于術(shù)前或術(shù)后輔助治療，常用技術(shù)包括三維適形放療3D-CRT和調(diào)強(qiáng)放療IMRT。放療可殺滅殘留腫瘤細(xì)胞，降低局部復(fù)發(fā)率，但可能引起放射性腸炎等副作用。 4、靶向治療：針對(duì)特定基因突變的靶向藥物，如貝伐珠單抗Avastin注射液、西妥昔單抗Erbitux注射液，可抑制腫瘤血管生成或阻斷腫瘤生長(zhǎng)信號(hào)通路。靶向治療可提高化療效果，但需進(jìn)行基因檢測(cè)以確定適用人群。 5、免疫治療：免疫檢查點(diǎn)抑制劑，如帕博利珠單抗Keytruda注射液、納武利尤單抗Opdivo注射液，可激活患者自身免疫系統(tǒng)攻擊腫瘤細(xì)胞。免疫治療對(duì)微衛(wèi)星不穩(wěn)定性高M(jìn)SI-H的直腸癌患者效果較好，但需進(jìn)行基因檢測(cè)篩選適用人群。 直腸癌4期患者需注意飲食調(diào)理，增加高蛋白、高纖維食物攝入，如魚類、雞蛋、燕麥、蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，有助于提高身體免疫力。定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

冠心病患者可以食用蛋白粉嗎

冠心病患者可以適量食用蛋白粉，但需注意選擇低脂、低糖的產(chǎn)品，并控制攝入量。蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，能夠幫助維持肌肉質(zhì)量和身體功能，但過量攝入可能增加心臟負(fù)擔(dān)。 1、蛋白粉選擇：冠心病患者應(yīng)選擇低脂、低糖的蛋白粉，避免含有過多飽和脂肪和添加糖的產(chǎn)品。建議選擇乳清蛋白粉或植物蛋白粉，如大豆蛋白粉，這些產(chǎn)品通常脂肪含量較低，且富含必需氨基酸。 2、攝入量控制：每日蛋白粉的攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體重和活動(dòng)量進(jìn)行調(diào)整，一般建議每公斤體重?cái)z入0.8-1.2克蛋白質(zhì)。過量攝入蛋白質(zhì)可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響心臟健康。 3、飲食搭配：蛋白粉不應(yīng)替代日常飲食中的天然蛋白質(zhì)來源，如魚類、禽肉、豆類等。冠心病患者應(yīng)保持均衡飲食，攝入足夠的蔬菜、水果和全谷物，以提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。 4、運(yùn)動(dòng)結(jié)合：適量運(yùn)動(dòng)有助于提高蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)肌肉合成。冠心病患者可選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳，每周至少進(jìn)行150分鐘，以增強(qiáng)心肺功能。 5、監(jiān)測(cè)反應(yīng)：食用蛋白粉后，冠心病患者應(yīng)密切觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整攝入量或停止使用。定期進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測(cè)血脂、血糖等指標(biāo)，確保蛋白粉的使用不會(huì)對(duì)心臟健康造成負(fù)面影響。 冠心病患者在飲食中應(yīng)注重低脂、低鹽、低糖的原則，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚類、禽肉、豆類等，避免高脂肪、高膽固醇的食物。同時(shí)，保持適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高心肺功能和整體健康水平。定期進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測(cè)血脂、血糖等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整飲食和生活方式，以維護(hù)心臟健康。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

精神分裂癥如何恢復(fù)

精神分裂癥可通過藥物治療、心理治療、社會(huì)支持、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式恢復(fù)。精神分裂癥通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷、腦部結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)。 1、藥物治療：精神分裂癥的藥物治療主要包括抗精神病藥物，如奧氮平5-10mg/天、利培酮2-6mg/天、喹硫平150-750mg/天。這些藥物有助于緩解幻覺、妄想等癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行停藥或調(diào)整劑量。 2、心理治療：認(rèn)知行為療法CBT和精神動(dòng)力學(xué)治療是常用的心理治療方法。CBT幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，精神動(dòng)力學(xué)治療則通過探索潛意識(shí)沖突來改善癥狀。心理治療通常需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，以增強(qiáng)患者的心理韌性。 3、社會(huì)支持：家庭和社會(huì)的支持對(duì)精神分裂癥患者的康復(fù)至關(guān)重要。家庭成員應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，理解患者的癥狀和需求，提供情感支持和日常照顧。社區(qū)康復(fù)中心和社會(huì)工作者也能提供幫助，幫助患者重新融入社會(huì)。 4、康復(fù)訓(xùn)練：職業(yè)康復(fù)和社交技能訓(xùn)練有助于患者恢復(fù)日常生活能力。職業(yè)康復(fù)包括職業(yè)技能培訓(xùn)和就業(yè)指導(dǎo)，社交技能訓(xùn)練則通過模擬社交場(chǎng)景，幫助患者改善人際交往能力。這些訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，逐步提高患者的自信心。 5、生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)精神分裂癥患者的康復(fù)有益。建議患者每天保證7-8小時(shí)的睡眠，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，并每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。 精神分裂癥患者的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過程，需要藥物治療、心理治療、社會(huì)支持、康復(fù)訓(xùn)練和生活方式調(diào)整等多方面的綜合干預(yù)。家屬和患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療計(jì)劃，定期復(fù)診，調(diào)整治療方案。同時(shí)，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，避免過度壓力，逐步恢復(fù)社會(huì)功能，提高生活質(zhì)量。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

打ac流腦疫苗注意事項(xiàng)

打AC流腦疫苗可通過接種前準(zhǔn)備、接種后護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)管理和健康監(jiān)測(cè)等方式確保安全有效。接種AC流腦疫苗需注意以下事項(xiàng)。 1、接種前準(zhǔn)備：接種前需確保身體健康，避免在發(fā)熱、感染或慢性疾病急性發(fā)作期接種。建議提前咨詢了解疫苗的適應(yīng)癥和禁忌癥，特別是對(duì)疫苗成分過敏者需謹(jǐn)慎。接種前一天保持充足睡眠，避免過度疲勞。 2、接種后護(hù)理：接種后需在接種點(diǎn)觀察30分鐘，以防出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)。接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛，通常無需特殊處理，保持局部清潔干燥即可。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等輕微不適，可適當(dāng)休息，多飲水。 3、飲食調(diào)節(jié)：接種后建議清淡飲食，避免辛辣、油膩食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，有助于增強(qiáng)免疫力。 4、運(yùn)動(dòng)管理：接種后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防接種部位不適或加重身體反應(yīng)?？蛇x擇輕度活動(dòng)如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過度勞累。接種后一周內(nèi)避免游泳或桑拿，以防感染。 5、健康監(jiān)測(cè)：接種后需密切觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)高熱、持續(xù)嘔吐、嚴(yán)重過敏等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。接種后2-3天內(nèi)避免飲酒，以免影響疫苗效果。定期監(jiān)測(cè)體溫，記錄身體變化，必要時(shí)與醫(yī)生溝通。 接種AC流腦疫苗后，建議保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和良好的心理狀態(tài)。飲食上可多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果和全谷物，有助于增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面，建議選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或瑜伽，每周至少150分鐘，避免過度運(yùn)動(dòng)。護(hù)理上需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持室內(nèi)空氣流通，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。接種后如出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑處理。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

肝臟的癥狀有哪些

肝臟的癥狀可能由多種原因引起，包括肝炎、脂肪肝、肝硬化等。肝臟問題的常見癥狀有黃疸、乏力、食欲不振、右上腹疼痛和體重下降。這些癥狀可能與肝臟功能受損、炎癥或代謝異常有關(guān)。 1、黃疸：黃疸是肝臟功能受損的典型表現(xiàn)，通常由膽紅素代謝異常引起。皮膚和眼白變黃是主要特征，可能伴有尿液顏色加深。治療需針對(duì)原發(fā)病，如肝炎患者需抗病毒治療，脂肪肝患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 2、乏力：肝臟疾病常導(dǎo)致能量代謝障礙，引發(fā)持續(xù)乏力。這種癥狀可能與肝細(xì)胞損傷或肝功能減退有關(guān)。日常護(hù)理包括保證充足睡眠、避免過度勞累，必要時(shí)需就醫(yī)檢查肝功能。 3、食欲不振：肝臟疾病會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致食欲減退。這種癥狀可能與膽汁分泌減少或胃腸道功能紊亂有關(guān)。建議少食多餐，選擇易消化的食物，如粥類、蒸魚等，避免油膩和刺激性食物。 4、右上腹疼痛：肝臟位于右上腹，疾病可能引發(fā)該區(qū)域疼痛。這種疼痛可能與肝臟腫大、炎癥或膽道梗阻有關(guān)。輕微疼痛可通過熱敷緩解，持續(xù)性疼痛需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查。 5、體重下降：肝臟疾病可能導(dǎo)致代謝異常，引發(fā)體重下降。這種癥狀可能與營(yíng)養(yǎng)吸收障礙或能量消耗增加有關(guān)。需注意均衡飲食，增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、瘦肉等，必要時(shí)需補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 肝臟健康與日常生活密切相關(guān)，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度飲酒。飲食上應(yīng)多攝入富含維生素和纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肝臟功能。如出現(xiàn)持續(xù)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并接受針對(duì)性治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

甲亢tsh高怎么辦

甲亢TSH高可通過調(diào)整飲食、藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式治療。甲亢TSH高通常由甲狀腺功能亢進(jìn)、垂體功能異常、甲狀腺激素抵抗、藥物影響、甲狀腺炎等原因引起。 1、調(diào)整飲食：甲亢患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜等，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。飲食應(yīng)以低碘、高熱量、高蛋白為主，避免刺激性食物，如辛辣、油膩等。 2、藥物治療：常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等。甲巰咪唑片每日劑量為10-30mg，丙硫氧嘧啶片每日劑量為100-300mg，普萘洛爾片每日劑量為10-40mg。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。 3、放射性碘治療：放射性碘治療適用于藥物治療無效或復(fù)發(fā)的患者。放射性碘通過破壞甲狀腺組織，減少甲狀腺激素的分泌。治療前需進(jìn)行甲狀腺攝碘率測(cè)定，治療后需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。 4、手術(shù)治療：手術(shù)治療適用于甲狀腺腫大明顯、藥物治療無效或復(fù)發(fā)的患者。常用手術(shù)方式包括甲狀腺次全切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)。手術(shù)治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)后需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。 5、定期監(jiān)測(cè)：甲亢患者需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，包括TSH、T3、T4等指標(biāo)。定期監(jiān)測(cè)有助于及時(shí)調(diào)整治療方案，防止病情復(fù)發(fā)或惡化。 甲亢TSH高的患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免高碘食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。同時(shí)，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保持心情舒暢。定期進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整治療方案，是控制病情的關(guān)鍵。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

現(xiàn)場(chǎng)處理輕度燒傷的最佳急救措施為什么

現(xiàn)場(chǎng)處理輕度燒傷的最佳急救措施為立即冷卻、清潔傷口、保護(hù)創(chuàng)面、預(yù)防感染和觀察恢復(fù)情況。輕度燒傷通常由熱液、蒸汽或短暫接觸高溫物體引起，及時(shí)處理可有效緩解疼痛并促進(jìn)愈合。 1、立即冷卻：燒傷后應(yīng)迅速用流動(dòng)的冷水沖洗傷口10-15分鐘，或使用冷敷袋覆蓋。冷卻可降低皮膚溫度，減少組織損傷，緩解疼痛。避免使用冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。 2、清潔傷口：冷卻后用溫和的肥皂和清水輕輕清潔燒傷部位，去除污物和細(xì)菌。清潔后可涂抹適量的抗菌藥膏，如磺胺嘧啶銀乳膏或莫匹羅星軟膏，防止感染。 3、保護(hù)創(chuàng)面：清潔后使用無菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋燒傷部位，避免摩擦和二次損傷。紗布應(yīng)定期更換，保持創(chuàng)面干燥清潔。避免使用棉球或易粘連的敷料，以免影響愈合。 4、預(yù)防感染：輕度燒傷后需注意觀察傷口是否出現(xiàn)紅腫、滲液或異味等感染跡象。若出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？煽诜股厝绨⒛髁帜z囊500mg，每日3次或頭孢克肟片200mg，每日2次進(jìn)行預(yù)防。 5、觀察恢復(fù)：輕度燒傷通常在1-2周內(nèi)愈合。恢復(fù)期間避免抓撓或剝脫痂皮，以免留下疤痕。若傷口愈合緩慢或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？赏磕ňS生素E軟膏或硅凝膠，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 輕度燒傷后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激性食物，減少炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，促進(jìn)整體康復(fù)。若燒傷面積較大或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎上腺瘤摘除術(shù)后血壓情況

腎上腺瘤摘除術(shù)后血壓情況可通過監(jiān)測(cè)、藥物調(diào)整、生活方式改善等方式管理。腎上腺瘤通常由腎上腺皮質(zhì)或髓質(zhì)細(xì)胞異常增生引起，可能導(dǎo)致高血壓、低血鉀等癥狀。 1、監(jiān)測(cè)血壓：術(shù)后需定期監(jiān)測(cè)血壓，了解血壓波動(dòng)情況。使用家用血壓計(jì)每日早晚測(cè)量，記錄數(shù)據(jù)，便于醫(yī)生評(píng)估病情變化。監(jiān)測(cè)頻率根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整，通常術(shù)后初期需更頻繁。 2、藥物調(diào)整：術(shù)后可能需調(diào)整降壓藥物種類或劑量。常用藥物包括氨氯地平片5mg/次，每日一次、纈沙坦膠囊80mg/次，每日一次、氫氯噻嗪片25mg/次，每日一次。具體用藥方案由醫(yī)生根據(jù)血壓控制情況決定。 3、生活方式改善：保持健康生活方式有助于血壓控制。建議每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。飲食上減少鹽攝入，每日不超過5克，增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等。 4、心理調(diào)節(jié)：術(shù)后心理狀態(tài)對(duì)血壓有影響。通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮情緒，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。保持積極心態(tài)，避免過度緊張或情緒波動(dòng)。 5、定期復(fù)查：術(shù)后需定期復(fù)查腎上腺功能及血壓情況。檢查項(xiàng)目包括血鉀、血鈉、尿醛固酮等指標(biāo)，評(píng)估腎上腺功能恢復(fù)情況。復(fù)查頻率根據(jù)通常術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月各復(fù)查一次。 術(shù)后飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主，避免高糖高脂食物。適量攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅(jiān)果等，有助于血壓控制。運(yùn)動(dòng)方面，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。術(shù)后護(hù)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期與醫(yī)生溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

上頜竇炎最佳治療方法

上頜竇炎可通過藥物治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式改善，通常由感染、過敏、鼻中隔偏曲等因素引起。 1、藥物治療：抗生素如阿莫西林膠囊500mg、頭孢克肟片200mg、克拉霉素片250mg常用于細(xì)菌感染，療程7-10天；鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑每日1-2噴，可減輕炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片10mg每日一次，適用于過敏引起的癥狀。 2、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液，每日1-2次，可清除鼻腔分泌物和過敏原，緩解鼻塞和炎癥。沖洗時(shí)注意水溫適宜，避免用力過猛。 3、手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療無效或伴有鼻中隔偏曲、鼻息肉的患者，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)或上頜竇開窗術(shù)。手術(shù)旨在改善鼻腔通氣，清除病變組織，恢復(fù)竇腔引流。 4、生活方式調(diào)整：避免接觸過敏原如花粉、塵螨，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，戒煙限酒，增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息，避免過度疲勞，有助于病情恢復(fù)。 5、物理治療：熱敷面部可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；蒸汽吸入可濕潤(rùn)鼻腔，稀釋分泌物，改善通氣。每日進(jìn)行1-2次，每次10-15分鐘。 上頜竇炎患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力；避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

陽光抑郁癥能上學(xué)嗎

陽光抑郁癥患者通常可以繼續(xù)上學(xué)，但需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。陽光抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、注意力不集中等癥狀，可能與遺傳、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷等因素有關(guān)。通過心理治療、藥物治療、生活調(diào)節(jié)等方式，患者可以有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。 1、心理治療：認(rèn)知行為療法和人際心理治療是陽光抑郁癥的常用心理干預(yù)方式。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，人際心理治療則聚焦于改善人際關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)支持。心理治療有助于緩解情緒低落，提升自我認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力。 2、藥物治療：陽光抑郁癥的藥物治療包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林片，每日50-200mg、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如度洛西汀膠囊，每日30-60mg等。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期評(píng)估療效和副作用，避免擅自停藥或調(diào)整劑量。 3、生活調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和健康飲食有助于改善陽光抑郁癥癥狀。每日進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑或游泳，可以促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌，提升情緒。均衡飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚和堅(jiān)果，有助于改善大腦功能。 4、學(xué)校支持：學(xué)校應(yīng)為陽光抑郁癥學(xué)生提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃和支持。例如，允許學(xué)生根據(jù)自身情況調(diào)整課程安排，提供心理咨詢服務(wù)，營(yíng)造包容和理解的學(xué)習(xí)環(huán)境。教師和同學(xué)的理解與支持對(duì)患者的康復(fù)至關(guān)重要。 5、家庭關(guān)懷：家庭成員應(yīng)關(guān)注患者的情緒變化，提供情感支持和陪伴。家長(zhǎng)可以與學(xué)校溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，協(xié)助制定合理的作息計(jì)劃。家庭環(huán)境的溫暖與理解有助于患者建立信心，逐步恢復(fù)正常生活。 陽光抑郁癥患者在上學(xué)期間，應(yīng)注重飲食均衡，增加富含維生素B6和葉酸的食物，如全谷物和綠葉蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步有助于緩解壓力，提升情緒穩(wěn)定性。定期與心理醫(yī)生溝通，監(jiān)測(cè)病情變化，確保治療方案的持續(xù)優(yōu)化。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院