做完人流一個月了，今天來月經(jīng)了，量很少，肚子疼，老感覺排不出來，是怎么回事？吃點什么比較好？

你人流一個月了，今天來月經(jīng)量很少，肚子疼，感覺排不出來，你剛來第一天，先觀察，如果兩三天月經(jīng)量很少，可以考慮吃活血益母草顆粒促排出月經(jīng)的。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

兩個月沒來月經(jīng)了是什么原因造

1、如果有正常的性生活史，要排除懷孕的可能性。2、如果是內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致2個月不來月經(jīng)，主要是壓力過大、環(huán)境變化、情緒改變或者突然遭受到情感上的打擊，都會導致停經(jīng)的現(xiàn)象。3、曾經(jīng)有人工流產(chǎn)病史或者清宮手術病史，導致宮腔粘連，所以出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。4、多囊卵巢綜合征也會導致出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。5、由于卵巢功能早衰所引起的停經(jīng)。所以建議在臨床上可以做詳細的檢查，根據(jù)病因再給予相應的治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

陰道炎治療一天就來月經(jīng)了、只吃藥、吃了三天不見好、私密處紅腫刺痛，是什么情況

可能是陰道炎加重引起的這種情況，你可以使用潔爾陰或者婦炎潔沖洗陰道，沖好后陰道納入甲硝唑泡騰片。內(nèi)衣褲禁止與鞋墊襪子同時洗滌，最好內(nèi)衣單獨用一個洗衣容器，內(nèi)衣褲洗好以后最好在太陽下曝曬;夫妻最好同時治療，以免因同房反復互相傳染，造成疾病纏綿不愈。治療期間禁止同房。

張茂以 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

子宮內(nèi)膜14是不是該來月經(jīng)了

一般子宮內(nèi)膜厚度達到10就應該月經(jīng)來潮，你這種情況排除懷孕就應該是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，不要過分擔心，放松心態(tài)，及早去醫(yī)院檢查。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

清宮后18天有出血，不知道是不是來月經(jīng)了

清宮后大概40天左右，會逐漸恢復月經(jīng)的，你如果現(xiàn)在18天，考慮是宮內(nèi)淤血排出的建議你可以服用新生化顆粒，促進淤血排出體外的，出血結(jié)束后，再次進行B超的復查

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

霉菌性陰道炎，快來月經(jīng)了用什么藥效果好

考慮你霉菌性陰道炎沒有徹底自愈，免疫功能低下，導致外陰癢加重建議你去醫(yī)院婦科檢查一下，可以做物理治療，這樣不會影響你母乳喂養(yǎng)，褲頭必須要放在陽光下曬，不要吃辛辣食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)沒按時來，小腹疼是不是該來月經(jīng)了

是的，一般與精神神經(jīng)因素，激素影響，維生素缺乏等有關。建議服用逍遙丸治療觀察，經(jīng)前注意勞逸結(jié)合，避免精神緊張，等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后來月經(jīng)了，很少很臟是怎么回事

正常經(jīng)期是2-7天，出血量50-80ml，一般人流后會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)建議保持好心情，做子宮附件超聲檢查宮腔情況（比如內(nèi)膜厚度等）

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療盆腔炎期間來月經(jīng)了影響用藥嗎？

如果有陰道給藥的治療，在月經(jīng)來后就最好停止陰道給藥治療，以免導致經(jīng)期感染。但一般的口服藥是可以繼續(xù)服用的，同時要注意觀察月經(jīng)量，若有出血較多或者出血時間延長也最好停藥，待月經(jīng)完全干凈后再繼續(xù)治療；注意經(jīng)期衛(wèi)生和保健，避免久坐和勞累，以免盆腔充血嚴重。

李雅惠 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

月經(jīng)后第四天，性生活后吃了毓亭，過了一周來月經(jīng)了黑色的怎么回事？

吃藥后岀血是藥物的影響造成的，屬藥物撤退性的岀血，是正常服藥后的反應。建議盡量避免服用這類藥物，容易干擾內(nèi)分泌，不利于撐握生理周期，易意外懷孕。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

閉經(jīng)期會不會來月經(jīng)了

閉經(jīng)期通常標志著月經(jīng)永久停止，因此絕大多數(shù)人在閉經(jīng)后是不會再來月經(jīng)的。如果閉經(jīng)后一段時間月經(jīng)重新出現(xiàn)，應及時就醫(yī)排查可能...

8大特征暗示你快來月經(jīng)了

月經(jīng)來臨前身體會出現(xiàn)多種信號，乳房脹痛、情緒波動、腰酸背痛、食欲變化、疲勞嗜睡、皮膚狀態(tài)改變、腹脹及頭痛是常見特征。這些...

雙眼皮手術來月經(jīng)了怎么辦

雙眼皮手術期間來月經(jīng)，需根據(jù)身體情況決定是否繼續(xù)手術，建議咨詢醫(yī)生評估風險。月經(jīng)期間凝血功能下降，可能增加術中出血和術后...

子宮內(nèi)膜薄不來月經(jīng)了

子宮內(nèi)膜變薄可能會導致月經(jīng)不來，這確實是一個讓人擔心的問題。子宮內(nèi)膜的厚度通常與雌激素水平有密切關系。雌激素是幫助子宮內(nèi)...

來月經(jīng)了腹瀉是怎么回事

來月經(jīng)出現(xiàn)腹瀉其實是常見的癥狀，這可能與體內(nèi)激素波動、孕激素對腸胃的影響、飲食習慣改變或壓力增加有關。通過調(diào)節(jié)飲食、注意...

減肥期間來月經(jīng)了還可以怎樣減肥

減肥期間來月經(jīng)時，可以通過調(diào)整飲食和運動方式繼續(xù)減肥，同時注意補充營養(yǎng)和休息。月經(jīng)期間身體較為敏感，建議避免劇烈運動，選...

避孕藥沒吃完就來月經(jīng)了還要繼續(xù)吃嗎

避孕藥有多種，比較常用的有短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。避孕藥沒吃完就來月經(jīng)了，通常不需要繼續(xù)吃了，但具體還需要根...

乳腺結(jié)節(jié)手術了來月經(jīng)了怎么辦

乳腺結(jié)節(jié)手術了來月經(jīng)了需要注意保持傷口清潔干燥、多休息、調(diào)整飲食等。1.保持傷口清潔干燥：建議勤換衛(wèi)生巾，避免傷口被污染。?...

月經(jīng)前幾天同房后來月經(jīng)了會懷孕嗎

月經(jīng)前幾天同房后來月經(jīng)通常不會懷孕。懷孕可能性主要與排卵時間、精子存活期、子宮內(nèi)膜變化、激素水平波動、月經(jīng)周期規(guī)律性等因...

宮頸粘連沒來月經(jīng)了

宮頸粘連可能導致月經(jīng)異常或閉經(jīng)，這通常是由于宮頸通道受阻，導致經(jīng)血無法排出，需要通過規(guī)范治療進行處理。引發(fā)宮頸粘連的主要...

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

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廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領醫(yī)療健康新未來

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狂犬病疫苗產(chǎn)業(yè)升級路徑：Vero細胞如何重塑產(chǎn)能格局

隨著全球狂犬病防控進入關鍵期，疫苗產(chǎn)能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細胞基質(zhì)的規(guī)模化生產(chǎn)優(yōu)勢成為行業(yè)關注焦點，卓誼生物通過技術創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產(chǎn)能-質(zhì)量”平衡難題提供了實踐范本。第

成都經(jīng)方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機構，規(guī)范診療守護男性健康

在當今醫(yī)療環(huán)境中，患者對"過度治療"的擔憂日益增加，尤其是在男科領域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機構，成都經(jīng)方堂始終堅持"以患者為中心"的服務理念，通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費標準和專業(yè)的醫(yī)療

全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院揭牌 上海德達心血管醫(yī)院開啟醫(yī)療新篇章

5月17日，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院上海德達心血管醫(yī)院正式揭牌，標志著我國心血管專科醫(yī)療領域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標志性成果，上海德達心血管醫(yī)院以"以

精神分裂癥孤僻社交障礙怎么治療比較好？可以用律爽鹽酸哌羅匹隆片治療嗎？

精神分裂癥患者除了常見的幻覺、妄想，還有一種更難纏的“隱形癥狀”——孤僻、退縮、對社交完全失去興趣。這類患者可能像被“社交凍住”了一樣：看到家人不打招呼、朋友聚餐從不參加、甚至連吃飯穿衣都懶得回應。這

守護童心點亮希望 “愛佑童心”項目重塑先心病患兒生命軌跡

先天性心臟病(簡稱“先心病”)是我國新生兒中最常見的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬例。這些數(shù)字背后，是一個個因高昂手術費用望而卻步的家庭，是無數(shù)在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛佑慈善基金

康樂保深耕中國30年：本土智造進階創(chuàng)新，加碼個性化護理賽道

三十載扎根，康樂保正以"中國式創(chuàng)新"重新定義跨國醫(yī)療企業(yè)的本土化敘事。1995年，丹麥醫(yī)療技術企業(yè)康樂保(Coloplast)在珠海投資設廠，正式開啟在華醫(yī)療衛(wèi)生和護理事業(yè)的征程;30年后，其北京辦公

獨活寄生丸一共含有幾種成分

對于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應該先對其進行了解，那么下面我們就一起來看看獨活寄生丸一共含有幾種成分?獨活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨活、桑

天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病

疾病總是會在不知不覺之間給我們造成嚴重的傷害，有的人出現(xiàn)了頭暈目眩的情況，有的人出現(xiàn)了半身不遂的問題，大家總是要注意選擇用正確的方法來進行治療，不要讓這些疾病影響到了身體的健康，那么天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病?天欣泰血栓心脈寧片用于氣虛血瘀所致的中風、

胸腺五肽普通人能不能使用

慢性乙型肝炎是一種比較傷害健康的疾病，有可能會造成很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，從而損害了患者的身體，必須及早處理，便秘病情加重。那么，胸腺五肽普通人能不能使用?下面讓我們一起了解一下胸腺五肽吧!歐寧胸腺五肽在臨床上是用于治療慢性乙型肝炎為主的一種藥物，不建議普通患者使用

阿拉坦五味丸是用來干什么的

黃疸是一種危害性極大的疾病，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，會誘發(fā)諸如神經(jīng)受損等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者朋友帶來了嚴重的精神困擾。黃疸這種疾病的出現(xiàn)，有可能跟患者朋友受到了自身代謝異常的影響有很大的關系。下面了解一下阿拉坦五味丸是用來干什么的吧!阿拉坦五

生物疫苗股漲2.20% 魯抗醫(yī)藥等兩股漲停

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至收盤,該板塊漲2.20%。個股方面,魯抗醫(yī)藥、天山生物漲停,沃森生物漲6.64%,報43.23元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫(yī)學雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權威專家,專家表示,這只是說明H7N9禽流感可

基泰胸腺肽怎么使用

慢性乙型肝炎的發(fā)生通常使患者感到很困擾。原因是慢性乙型肝炎本身不僅非常有害，而且會引起肝硬化甚至肝癌的發(fā)生，嚴重危害患者的健康。因此，一旦患有肝炎，還是需要及時進行治療才行。而目前治療過程中用藥選擇也比較多，基泰胸腺肽是一種比較常見的藥物。那么，基泰胸腺肽怎么

思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎

在生活中每個人都會遇到一些困難或者是疾病，在面對困難的時候不能妥協(xié)，要積極的去解決問題，當然疾病也是一樣的，遇到之后就要積極的配合醫(yī)生解決，精神分裂癥會影響到患者的正常生活，可以通過藥物來調(diào)理，下面來了解一下思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎?思瑞康適應癥富馬酸喹硫

非布司他推薦量是多少?每天吃幾次

對高尿酸血癥很多朋友們可能并不是很了解，該疾病危害相對較大，對于患者來講，建議要選擇合適自己的藥物來用藥調(diào)理，在平時生活中更要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么非布司他推薦量是多少?每天吃幾次?非布司他用法用量:非布司他片口服推薦劑量為40mg

參鹿扶正膠囊說明書介紹有什么功能主治的

現(xiàn)在很多的男性的性福受到了很大的影響，而兩性之間的關系是比較微妙的，很多時候都需要靠和諧的性生活來維持，然而，當男性出現(xiàn)陽痿這方面問題的時候，和諧的性生活就會受到影響，甚至無法正常的進行性生活，導致夫妻之間的關系受到很大的影響。那么參鹿扶正膠囊說明書介紹有什么

開浦蘭口服液什么人可以用呀？

癲癇發(fā)作的時候每個人的癥狀是不一樣的，有些人會出現(xiàn)翻眼球的現(xiàn)象，而還有一些人可能會出現(xiàn)口角抽搐的情況，癲癇發(fā)作的時候人們還會有一絲上肢的癥狀發(fā)生，對于癲癇一般可以在醫(yī)生的建議下使用藥物開浦蘭口服液，那么下面來看一下開浦蘭口服液什么人可以用呀?開浦蘭適應癥用于成

身體缺鉀吃什么藥

身體缺鉀通常可以通過口服補鉀藥物如氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀片、氯化鉀注射液等進行糾正，同時配合飲食補鉀以加速恢復。如果癥狀嚴重或疑似潛在疾病，應及時就醫(yī)。 1、原因分析 身體缺鉀低鉀血癥主要由以下幾個方面引起： 飲食攝入不足：長期飲食中缺乏富含鉀的食物，如水果、蔬菜、豆類等。 鉀流失增加：嘔吐、腹瀉、大量出汗或服用利尿藥等會導致體內(nèi)鉀元素大量流失。 潛在疾病：如糖尿病酮癥酸中毒、慢性腎病、甲亢等代謝或內(nèi)分泌疾病，也可能破壞鉀平衡。 明確原因后，有針對性地選擇藥物和日常護理措施至關重要。 2、藥物治療 以下是常用于治療缺鉀的藥物： 氯化鉀緩釋片：適合輕中度缺鉀，用于維持體內(nèi)鉀離子平衡，需隨餐服用，減輕胃腸道刺激。 枸櫞酸鉀片：兼具補鉀和堿化尿液的作用，適合合并酸中毒的患者，嚴格遵照劑量使用。 氯化鉀注射液：適用于嚴重缺鉀患者，但必須在醫(yī)生監(jiān)測下靜脈滴注，避免心律失常等風險。 3、飲食調(diào)節(jié) 單純輕度缺鉀可通過飲食補充： 多吃富鉀蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍、土豆、西蘭花。 增加水果攝入：香蕉、橘子、獼猴桃均是富含鉀的健康選擇。 使用高鉀雜糧：如大豆、紅豆、豌豆，既補鉀又改善膳食結(jié)構。 4、注意事項 在缺鉀癥狀嚴重如肌無力、心律異常時，切勿僅靠飲食調(diào)節(jié)，必須優(yōu)先藥物治療并盡快就醫(yī)。 長期復發(fā)或伴隨不明原因的低鉀血癥，需系統(tǒng)檢查排除潛在疾病。 身體缺鉀不能輕視，輕度者可通過飲食與藥物結(jié)合處理，但中重度缺鉀或疾病引發(fā)需在醫(yī)生指導下接受治療，避免心律失常等并發(fā)癥風險。定期監(jiān)測血鉀水平，并保持均衡飲食，是預防缺鉀的基礎。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

包莖環(huán)切手術得多長時間痊愈

包莖環(huán)切手術的恢復通常需要2到4周，大部分人在術后2周左右即可恢復日常活動，但完全痊愈可能需要1至2個月的時間，具體恢復速度因個體差異而異。手術后患者需要注意維護清潔、合理飲食以及避免過早進行劇烈活動，以促進傷口愈合。 1、影響痊愈時間的因素 包莖環(huán)切手術的恢復時間因個體差異略有不同。患者的年齡和身體健康狀況是決定恢復速度的重要因素，年輕且健康的患者通常恢復較快。手術方法對恢復速度也有一定影響，例如傳統(tǒng)剪切和激光手術可能會導致不同的愈合時間。術后護理是否到位也是關鍵，如果護理得當，可以顯著減少恢復時間。 2、術后護理方法 1保持術后清潔。術后每天用醫(yī)用鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液清理傷口，避免感染。若出現(xiàn)紅腫加劇或分泌物異常，一定要及時就醫(yī)。 2避免劇烈活動。在術后2到4周內(nèi)，應避免跑步、騎車、提重物等動作，以免牽拉傷口影響愈合。性生活應在醫(yī)生的指導下適當推遲，通常建議術后4至6周后開始恢復。 3選擇舒適的內(nèi)衣。寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲可以減少對傷口的壓迫和摩擦，有助于加速愈合。 3、促進愈合的飲食建議 飲食方面，建議多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓和西蘭花，以促進組織修復。同時，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、雞蛋和瘦肉，以加速細胞再生。辛辣、刺激性食物要盡量避免，以免引發(fā)傷口疼痛或延長愈合時間。 4、可能的并發(fā)癥與處理 雖然手術本身較為簡單，但術后仍需警惕一些可能的并發(fā)癥，例如傷口感染、出血或瘢痕增生。如出現(xiàn)局部持續(xù)劇痛、紅腫異常或發(fā)熱等癥狀，應盡早尋求醫(yī)生幫助，進行抗感染或止血處理。 通常情況下，包莖環(huán)切手術是安全且恢復迅速的手術，只需適當配合術后護理，大部分患者可在短時間內(nèi)恢復至正常狀態(tài)。如果對恢復速度或護理方法有疑問，應及時咨詢專業(yè)確保健康康復。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

十二指腸類癌的胃鏡表現(xiàn)

十二指腸類癌的胃鏡表現(xiàn)主要包括黏膜隆起、息肉樣病變或局部潰瘍等特征，這種病變可能伴有慢性出血或局部狹窄。及時發(fā)現(xiàn)和診斷對于預防擴散和治療至關重要，可結(jié)合活檢和影像學檢查進一步確診，必要時進行早期干預。 1、胃鏡下的典型表現(xiàn) 十二指腸類癌在胃鏡下通常表現(xiàn)為局部隆起或息肉樣病變，表面可能呈現(xiàn)光滑、顆粒狀或輕度糜爛。當病變生長較大時，還可能伴隨十二指腸管腔的狹窄。部分患者可能出現(xiàn)潰瘍或表面血管網(wǎng)增多的特征。由于類癌是一種富含神經(jīng)內(nèi)分泌細胞的腫瘤，其病變可深達黏膜下層，普通白光胃鏡有時難以完全識別，需要通過染色胃鏡或窄帶成像NBI技術進行更清晰的觀察。 2、診斷輔助方法 除胃鏡檢查外，活檢是確認診斷的關鍵。在活檢中，常可觀察到深染的嗜鉻顆粒和其他神經(jīng)內(nèi)分泌特征。檢測患者血液中的 5-羥色胺或 5-HIAA尿液中的代謝產(chǎn)物水平，也有助于診斷。影像學檢查如CT或MRI和內(nèi)鏡超聲EUS可以幫助評估腫瘤的浸潤深度及是否伴隨區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。 3、治療建議與干預方式 早期發(fā)現(xiàn)的十二指腸類癌，通過內(nèi)鏡黏膜切除術EMR或內(nèi)鏡下黏膜下剝離術ESD通常可完全切除，尤其是局限于表層的腫瘤。對于浸潤較深或伴有轉(zhuǎn)移的病例，可采取外科手術切除如十二指腸部分切除術。藥物治療方面，沙利度胺或奧曲肽等藥物可以有效控制癥狀和腫瘤負荷。對于已發(fā)生轉(zhuǎn)移如至肝臟的患者，可能需要介入治療或靶向藥物干預。 十二指腸類癌是一種較為罕見的病變，雖然早期癥狀不明顯，但胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)此類腫瘤的有效方式。建議在出現(xiàn)上腹部不適、消化道出血或慢性貧血時及時就醫(yī)，必要時進行胃鏡檢查以明確診斷。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

艾灸可以空腹時做嗎

艾灸不建議在空腹狀態(tài)下進行，以防出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀。建議選擇飯后30分鐘至1小時的時間進行艾灸，效果更安全、穩(wěn)定。 1、空腹做艾灸可能引發(fā)不適的原因 空腹狀態(tài)下，人體血糖水平較低，容易因艾灸過程中的高溫刺激引發(fā)頭暈、惡心或心慌等現(xiàn)象。艾灸會促進經(jīng)絡暢通、血液循環(huán)，而空腹可能導致血液集中供給消化系統(tǒng)以外的部位，進一步加劇低血糖癥狀。尤其對于體質(zhì)較弱或平時血糖水平波動較大的人群來說，空腹做艾灸可能放大這些不良反應。 2、適宜的艾灸時間與方式 為了避免空腹艾灸的不良反應，建議在飯后30分鐘至1小時進行艾灸。飯后短時間內(nèi)開始，血糖水平較為穩(wěn)定，又能避免飯后即艾灸引發(fā)的胃部不適。同時，艾灸過程中要保持體位舒適，可選擇躺臥或坐姿，避免長時間低頭或處于緊張狀態(tài)，以確保安全順利。 3、艾灸前的準備注意事項 在艾灸前，可以適量攝入一些易消化的食物，如小米粥、全麥餅干等，避免重油膩或脹氣的食品，這樣既能為身體提供能量供應，又不會增加腸胃負擔。艾灸時要注意通風，避免煙霧刺激呼吸道。選擇在較為寧靜、溫暖的環(huán)境下進行，能提升艾灸的舒適性和療效。 空腹不建議艾灸，不僅影響體驗，還容易引發(fā)健康隱患。建議飯后適當時間艾灸，并注意方式和環(huán)境，確保身體處于舒適和放松狀態(tài)。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

6歲兒童下排門牙內(nèi)側(cè)長出牙

6歲兒童下排門牙內(nèi)側(cè)長出牙通常是恒牙正在替代乳牙的正常生長現(xiàn)象，但也可能是乳牙未按時脫落導致的“雙排牙”情況，一般不需要過度擔心，可通過觀察或適時干預來處理。 1、原因分析 1正常的恒牙萌出：6歲是兒童換牙的關鍵時期，下排門牙內(nèi)側(cè)的牙齒可能是恒牙正常長出，而乳牙尚未脫落，這種現(xiàn)象是換牙過程中的暫時表現(xiàn)。 2乳牙滯留：有些兒童乳牙根吸收不完全，未及時脫落，使恒牙擠向內(nèi)側(cè)或錯位萌出，形成上下牙錯排的“雙排牙”。 3其他因素：遺傳、頜骨發(fā)育不足、飲食習慣單一軟質(zhì)食物多，可能導致乳牙未正常脫落或萌出的牙齒位置異常。 2、處理方法 1觀察與等待：若乳牙自然脫落，恒牙逐漸向正常位置移動，無需治療。可引導孩子多用舌頭推動恒牙，幫助其調(diào)整位置。 2拔除乳牙：若乳牙長時間未脫落且對恒牙的位置影響較大，應就診口腔科，由醫(yī)生評估后拔除乳牙。通常這類拔牙操作簡單，恢復較快。 3牙齒矯正：若恒牙已經(jīng)錯位且有排列不齊的趨勢，可在換牙期后期咨詢正畸科，評估是否需要進行矯正治療。 日常護理也間接影響換牙順利進行： 1. 健康飲食：增加咀嚼硬度，通過多吃富含纖維的食物如胡蘿卜、蘋果促進乳牙脫落。 2. 定期檢查：每半年帶孩子到牙科進行口腔健康檢查，有助于預防和發(fā)現(xiàn)換牙潛在問題。 3. 保持清潔：用適合兒童的牙膏和牙刷每天早晚刷牙，預防蛀牙，促進換牙健康進行。 兒童牙齒的發(fā)育有其個體差異，恒牙萌出的時機和位置可能有所不同。若您發(fā)現(xiàn)恒牙持續(xù)位置異常或乳牙長時間未脫落，建議盡早帶孩子就診。通過早期干預，絕大多數(shù)情況下都能實現(xiàn)正常的口腔發(fā)育。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腫瘤和結(jié)節(jié)的區(qū)別

腫瘤和結(jié)節(jié)的區(qū)別主要在于性質(zhì)、大小、形成原因和對健康的影響程度。腫瘤分為良性和惡性，可能對身體造成更大的危害；結(jié)節(jié)通常是局部組織增生或炎癥反應，性質(zhì)多為良性，但需警惕其惡性轉(zhuǎn)變的可能性。為了精準判斷，應結(jié)合醫(yī)學影像、病理檢查和患者病史。 1、性質(zhì)區(qū)別 腫瘤是身體組織或器官異常細胞增生的結(jié)果，分為良性腫瘤如脂肪瘤、纖維瘤和惡性腫瘤如癌癥。惡性腫瘤細胞具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，可能危及生命。而結(jié)節(jié)則通常是因炎癥、感染或者局部組織反應導致的局限性組織增生，性質(zhì)多為良性，比如甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)。一部分結(jié)節(jié)可能伴隨慢性疾病，但一般不會擴散。 2、大小及形態(tài)對比 腫瘤通常較大且呈不規(guī)則形狀，可能伴有異常血管生長，部分甚至破壞周圍組織。相較而言，結(jié)節(jié)通常體積較小，形態(tài)較規(guī)則，邊界清晰。例如，CT掃描中肺結(jié)節(jié)的直徑大多在3厘米以內(nèi)，而腫瘤可能超過這一范圍。 3、形成原因與病理機制 腫瘤的形成與基因突變、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境毒素以及家族遺傳等多種因素有關，是細胞失控生長的表現(xiàn)。良性腫瘤多因正常組織異常增生形成；惡性腫瘤則涉及癌變機制。相比之下，結(jié)節(jié)多與慢性炎癥、局部損傷、結(jié)締組織增生或感染引起的局部反應相關。比如，肺結(jié)節(jié)可能由肺結(jié)核感染導致，甲狀腺結(jié)節(jié)可能由缺碘或甲狀腺功能異常觸發(fā)。 4、診斷與治療策略 確診腫瘤需依賴影像學檢查CT、MRI、腫瘤標志物檢測及活檢等手段，良性腫瘤通常考慮手術切除、安全監(jiān)控；惡性腫瘤則可能需要手術、放療、化療或靶向治療，例如乳腺癌可以采用表皮生長因子受體抑制劑治療。結(jié)節(jié)的診斷則需結(jié)合超聲、生化檢測或穿刺活檢，多數(shù)良性結(jié)節(jié)只需定期復查；若有惡變風險如肺結(jié)節(jié)邊緣毛刺狀，則建議手術切除或介入治療。 5、預后和健康影響 良性腫瘤即便切除，復發(fā)率一般較低，對整體健康影響小，但需小心惡性變可能。惡性腫瘤因易侵襲和轉(zhuǎn)移，常造成較大健康威脅。結(jié)節(jié)大多良性局限，長期隨訪即可，但若出現(xiàn)鈣化、不規(guī)則增大等現(xiàn)象，則可能需高度重視惡性傾向。 無論是腫瘤還是結(jié)節(jié)，誤診和忽視都有可能影響健康甚至生命。發(fā)現(xiàn)異常后，需及時就醫(yī)，完善影像學和病理學檢查，并按醫(yī)生建議進行管理與治療，確保安全。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

易疲勞是怎么回事

易疲勞可能是由于身體的生理異常、環(huán)境因素、疾病或心理狀態(tài)等多方面原因引起的。常見原因包括睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良或患有慢性疾病。針對不同原因，可以通過改善生活習慣、調(diào)整心態(tài)或?qū)で筢t(yī)療幫助來有效緩解。 1睡眠問題導致疲勞 睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會直接導致疲勞感持續(xù)存在。例如，入睡困難、夜間頻繁醒來或睡眠呼吸暫停綜合征等都會影響身體的恢復效果。如果您長期出現(xiàn)這類問題，可以嘗試調(diào)整作息時間，每天保持7-8小時的充足睡眠，同時避免臨睡前使用電子屏幕。如果情況嚴重，應咨詢睡眠醫(yī)學科通過多導睡眠監(jiān)測找出具體原因。 2營養(yǎng)不良引起疲勞 飲食中的營養(yǎng)不均衡可能會引發(fā)持續(xù)性疲勞。例如，缺乏鐵、維生素D、維生素B12等營養(yǎng)元素會導致身體能量供應不足、貧血、骨骼和神經(jīng)相關問題。建議合理安排飲食，增加含鐵食物如瘦肉、菠菜以及含維生素B12和D的乳制品、雞蛋等。如果經(jīng)過飲食調(diào)整依舊無改善，可考慮進行血液檢測，并在醫(yī)生指導下補充相應的營養(yǎng)劑。 3慢性疾病引發(fā)疲勞 一些慢性疾病，例如甲狀腺功能減退、糖尿病、心臟病等，也可能導致長期疲勞。這通常伴隨其他細微癥狀，如畏寒、心悸、嗜睡或體重變化。此類情況必須及時就醫(yī)，醫(yī)生會通過血液檢查等手段尋找病因，再根據(jù)具體情況進行藥物治療。例如，甲狀腺功能減退的患者可能需要長期服用左旋甲狀腺素；糖尿病患者需要通過胰島素或口服降糖藥控制病情；心臟病患者可能需要服用他汀類藥物等。 4心理因素影響 情緒低落、長期壓力或焦慮難以排解也可能加重疲勞感。心理疲勞有時比生理疲勞更令人困擾，嚴重時甚至會發(fā)展為抑郁癥。這種情況下，可以嘗試科學緩解壓力的方式，例如適度運動如瑜伽、散步、放松訓練如冥想，必要時可以咨詢心理醫(yī)生或精神科通過心理治療或藥物調(diào)整心態(tài)。 5環(huán)境與生活習慣的干擾 持續(xù)的室內(nèi)干燥空氣、電子污染、缺乏運動或飲水不足等因素，也可能讓您覺得容易疲勞。建議優(yōu)化生活環(huán)境，例如增加空氣濕度，減少長時間使用電子設備，多喝水，并培養(yǎng)每天進行30分鐘有氧運動如慢跑、游泳的習慣，幫助提升體能和精神狀態(tài)。 疲勞雖然常見，但如果持續(xù)或加重，需警惕可能是某些重大健康問題的征兆。通過調(diào)整作息、改善飲食、管理情緒或就醫(yī)檢查，可以有效解決這一問題。若疲勞癥狀在嘗試改善后仍未緩解，請盡快前往醫(yī)院進行更為細致的檢查和治療，以確保身體健康。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

種植牙基臺用什么材料好

種植牙基臺的材料選擇需要根據(jù)患者的口腔情況、牙醫(yī)建議及預算進行權衡，常見的材料包括鈦合金、鈷鉻合金和氧化鋯，每種材料在強度、生物相容性和美觀性上各有特點。 1、鈦合金材料 鈦合金是目前種植牙基臺中最常見的材料之一，由于其良好的生物相容性和機械強度，適合大部分患者使用。鈦合金容易與人體骨組織結(jié)合，減少排斥風險，且抗腐蝕能力強，使用壽命長。缺點是顏色為金屬灰，部分患者在種植牙的美觀需求較高時可能不太滿意。 2、鈷鉻合金材料 鈷鉻合金是一種較為經(jīng)濟的選擇，其硬度較高，適合對咬合力量要求較大的后牙種植現(xiàn)場，且成本相對低廉。但其生物相容性稍遜于鈦合金，可能會出現(xiàn)部分金屬過敏患者的不適現(xiàn)象。鈷鉻合金在抗腐蝕性能上稍低于鈦合金，長期使用需注意口腔護理。 3、氧化鋯材料 氧化鋯是一種全瓷材料，顏色與天然牙齒接近，是目前種植牙中高端的基臺材料。其美觀性出色，不會產(chǎn)生金屬顏色顯露的問題，特別適合前牙修復。氧化鋯還具有良好的生物相容性，適合金屬過敏患者。不過，其價格較高，硬度雖優(yōu)異但脆性較大，容易因應力過大而斷裂。 選擇適合的種植牙基臺材料需要綜合考慮其功能需求、美觀性、耐用性以及成本等因素，并與專業(yè)口腔醫(yī)生詳細溝通后作出決定。無論選擇哪種材料，種植牙的長期效果和患者的維護習慣密不可分，做好日常口腔護理至關重要。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人一日三餐食譜

糖尿病人一日三餐需要遵循控糖、均衡營養(yǎng)和少食多餐的原則，同時嚴格控制攝入的碳水化合物總量。推薦的食譜包括低升糖指數(shù)GI食物、新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白和適量健康脂肪，幫助維持血糖穩(wěn)定。 1早餐：補充優(yōu)質(zhì)蛋白+低GI碳水化合物 早餐應選擇營養(yǎng)豐富且升糖指數(shù)低的食物。例如：1-2個蒸雞蛋或煎雞蛋無需油炸，搭配50-100克燕麥粥無糖、或全麥饅頭一個，配上一小碗青菜豆腐湯。若想喝奶，可以選擇200ml低脂牛奶或無糖豆?jié){。 注意避免油炸的煎餅、生煎包等高熱量食物，以及含糖飲料如奶茶、果汁。 2午餐：主食均勻分布+新鮮蔬菜+瘦肉 午餐可以選擇50-100克糙米飯或全谷物主食如紫薯或藜麥飯，適量的瘦肉類如150-200克清蒸魚、雞胸肉、瘦豬肉，搭配半盤清炒綠葉蔬菜如青菜、油麥菜、西蘭花；也可以用適量蒸南瓜代替部分主食，補充膳食纖維，減少對血糖的沖擊。 盡量避免紅燒類菜肴以及含糖醬料，如糖醋排骨、醬燒肉等。 3晚餐：低熱量+高纖維食物 晚餐應以清淡為主，避免攝取過高的熱量，推薦蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白結(jié)合。例如可以食用適量的涼拌黃瓜或蒸木耳約100克，同時吃一碗全麥面條雞胸湯，調(diào)味以清淡為佳。當血糖狀況穩(wěn)定時，可適當加入適量豆類食品如紅豆、綠豆。 控糖患者普遍建議晚餐時間不宜過晚，最好在19：00之前完成。 4兩餐間加餐：適量低升糖值食品 加餐是糖尿病人的重要環(huán)節(jié)，比如上午可以選擇1份堅果10顆左右無鹽巴旦木，下午可以加餐1小個蘋果或1根黃瓜，幫助緩解饑餓感同時平穩(wěn)血糖。避免直接食用蛋糕、餅干、糖果等高糖零食。 糖尿病人一日三餐的合理搭配不僅幫助穩(wěn)定血糖，還能有效預防并發(fā)癥的發(fā)生。建議吃飯時細嚼慢咽，保持適量運動，例如飯后散步，并定期監(jiān)測血糖以調(diào)整飲食方案。如果血糖控制不佳，請及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取進一步指導。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

復發(fā)性口腔潰瘍的癥狀一般有哪些？

復發(fā)性口腔潰瘍的癥狀主要表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的圓形或橢圓形表淺性小潰瘍，潰瘍處常伴明顯的疼痛感，尤其在進食辛辣刺激性食物時加劇，部分患者還可能伴有發(fā)熱、乏力等全身不適癥狀。嚴重者應盡早就醫(yī)排查可能的系統(tǒng)性疾病。 1局部癥狀： 復發(fā)性口腔潰瘍通常表現(xiàn)為口腔黏膜上的單個或多個小潰瘍，潰瘍形狀圓形或橢圓形，邊界清晰，周邊充血發(fā)紅，中央覆蓋一層黃白色的假膜。潰瘍直徑多在5毫米以下，嚴重者可超過1厘米，造成明顯的不適和疼痛，尤其是進食、說話或刷牙時加重。 2全身癥狀： 部分患者在潰瘍復發(fā)時會感覺乏力、低熱或全身不適，尤其在伴隨其他系統(tǒng)疾病如白塞病、克羅恩病時較為常見。潰瘍嚴重感染時可能會出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，甚至全身炎性反應。 3復發(fā)規(guī)律： 潰瘍多在2-3周內(nèi)自動愈合，但容易反復出現(xiàn)，復發(fā)間隔可能從數(shù)周至數(shù)月不等。受到疲勞、壓力過大、內(nèi)分泌波動、飲食刺激等誘因時，復發(fā)幾率會明顯增加。 針對這些癥狀，日常可通過以下方法緩解和預防： ①飲食調(diào)整：多攝入富含維生素B、C和鋅的食物，如綠葉蔬菜、水果等，少吃辛辣、過燙及硬質(zhì)食物。 ②藥物治療：常用藥包括復方氯己定含漱液控制感染、地塞米松粘貼片減輕潰瘍疼痛和炎癥、維生素B2片或鋅劑調(diào)節(jié)營養(yǎng)均衡。 ③生活調(diào)節(jié)：降低心理壓力，保證充足睡眠，提高免疫力，避免口腔黏膜外傷。 如口腔潰瘍頻繁復發(fā)或伴隨其他全身癥狀，需及時就醫(yī)查明原因，排除潛在疾病如營養(yǎng)缺乏、自身免疫病或感染問題。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院