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最近頸部疼痛頭暈是頸椎問(wèn)題嗎?

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2022-05-17 15:18 46人閱讀

問(wèn)題描述:最近脖子酸痛頭暈會(huì)不會(huì)是頸椎問(wèn)題呢

醫(yī)生回答(1)

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頸部疼痛伴有上肢無(wú)力和手指發(fā)麻,我會(huì)是頸椎病嗎?
頸部疼痛伴有上肢無(wú)力和手指發(fā)麻,確實(shí)考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭理貨導(dǎo)致頸椎病發(fā)作為主,也不排除壓迫到神經(jīng)和血管的可能性。具體需要到醫(yī)院做一下頸部CT檢查,平時(shí)生活作息要注意保持規(guī)律。也可以服用一些舒筋活血的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。有空也可以做一下頸椎保健操。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腦顱底和頸部疼痛還有點(diǎn)腫是怎么回事
腦底和頸部疼痛的癥狀可能是頸椎病引起的,也可能是腦供血不足引起的。需要去醫(yī)院做腦核磁共振檢查,配合頸椎。ct檢查明確診斷。如果是頸椎病引起的,可以服用消炎止痛藥治療。如果是腦供血不足引起的,可以服用疏通血管的藥物治療,聽(tīng)從醫(yī)生的建議。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
晚上頸部疼痛,頭暈 自汗和甲亢有關(guān)嗎?
有甲亢的情況,也會(huì)引起有疼痛的情況,所以要注意看的,同時(shí)頸椎不好也會(huì)有很大的影響的。,你可以每天按摩頸椎一下,然后吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸,小活絡(luò)丹就可以了,這樣身體也是可以恢復(fù)的、
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸椎病頸部疼痛如何緩解疼痛
頸椎病,脖子疼,頭疼,這種情況要考慮是否存在椎動(dòng)脈型頸椎病,一定要注意頸部休息,可以佩戴一段時(shí)間的頸托,可以外用通絡(luò)祛痛膏,可以維康燈烤電配合局部的針灸理療,可以遵醫(yī)囑服用尼莫地平能夠起到改善微循環(huán)的作用
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有沒(méi)有辦法緩解頸部疼痛?
頸部酸痛一般是頸椎病的表現(xiàn),這種情況一般可以通過(guò)按摩或者穴位針灸的方法進(jìn)行調(diào)理治療,平時(shí)生活中盡量避免長(zhǎng)期低頭,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉有效的緩解,必要的時(shí)候也可以通過(guò)鎮(zhèn)痛膏藥進(jìn)行治療。指導(dǎo)意見(jiàn):
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲亢患者頸部疼痛,需要手術(shù)嗎?
甲亢藥物及131碘劑治療沒(méi)有效果的,是應(yīng)該考慮手術(shù)治療的,甲亢脖子疼痛,是要注意是否存在并發(fā)癥的情況,如高功能腺瘤出現(xiàn)出血壞死等。建議可以進(jìn)行必要的甲狀腺超聲檢查,來(lái)確定是否存在并發(fā)癥,如果存在,建議手術(shù)治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸部疼痛要怎么辦
頸部疼痛如果是頸椎病所導(dǎo)致的,可以對(duì)頸部進(jìn)行牽引,還可以服用抗炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中要避免長(zhǎng)期低頭,也不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)頸部。如果頸部疼痛是因?yàn)榧∪鈩趽p所引起的,而且疼痛比較嚴(yán)重時(shí),可以口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部頸椎功能的鍛煉。
夏志豪 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院
如何緩解兒童頸部疼痛?
小孩子腳脖子疼,首先大概是由因而骨折導(dǎo)致的,假如病患由于外傷、踝關(guān)節(jié)骨折,會(huì)引發(fā)腳脖子疼的病癥。 提議能夠去醫(yī)院門診拍X光片,明診斷斷,選擇對(duì)癥醫(yī)治。
路留時(shí) 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院
全身無(wú)力,頸部疼痛腫大。甲亢的原因是什么?
甲亢可由多種疾病引起,最常見(jiàn)的是由自身免疫引起的彌漫性甲狀腺腫.病人甲狀腺細(xì)胞增生致甲狀腺腫大,并產(chǎn)生很多甲狀腺激素釋放到血液中。
郭武萊 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
甲亢頸部疼痛治療后無(wú)不適,能否適量減少
這個(gè)減藥量和你頸部是不是有不適沒(méi)有關(guān)系主要是檢查一下甲狀腺激素的分泌明確是不是由于T3T4的水平是不是正常根據(jù)這些情況減輕藥量
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸部疼痛是怎么回事
當(dāng)您的身體患有頸椎病,或者您的身體過(guò)度疲勞,您會(huì)感到頸部疼痛,過(guò)度疲勞,只會(huì)導(dǎo)致意外頸部疼痛癥狀,如果您想緩解頸部疼痛的...
頸部疼痛是頸椎病嗎?如何有效預(yù)防頸椎病?
很多長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)對(duì)著電腦工作的上班族都會(huì)出現(xiàn)脖子疼痛的癥狀,所以擔(dān)心自己會(huì)得頸椎病,上班族確實(shí)是頸椎病爆發(fā)的多發(fā)者,上班族應(yīng)該怎樣預(yù)防頸椎病呢?上班族頸椎病小自測(cè)長(zhǎng)期上網(wǎng),經(jīng)常在電腦屏幕上工作的上班族們,做個(gè)小測(cè)試,看看你的頸椎好嗎?頸椎病多發(fā)于任何年齡,40歲以上的中老年人。其表現(xiàn)多為頸、肩臂、肩胛
頸部疼痛的主要癥狀為
頸部疼痛是一個(gè)常見(jiàn)的健康問(wèn)題,通常表現(xiàn)為頸背部的僵硬和活動(dòng)受限。這種不適感可能還伴隨著頭痛和頭暈,給日常生活帶來(lái)不便。了...
頸部疼痛可能疾病及預(yù)防指南
項(xiàng)強(qiáng)痛指頸部疼痛,頸部疼痛可能是落枕、頸椎病、肩周炎、頸動(dòng)脈粥樣硬化、腦出血等病。為了能夠明確診斷,需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查...
頸部疼痛怎么診斷
一般患者到醫(yī)院就診,主訴為頸部疼痛、不適、累、沉、酸,醫(yī)生首先要了解病人疼痛的性質(zhì)和程度,是陣發(fā)性疼痛還是一次性疼痛;是...
頸部疼痛是怎么回事 頸部疼痛或是這些原因影響
頸部疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸部受涼、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部外傷等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、物理治療、姿...
頸椎病不僅僅是頸部疼痛
頸椎病多發(fā)于任何年齡,40歲以上的中老年人。其表現(xiàn)往往是頸部、肩膀、上背部和胸部區(qū)域的疼痛,手臂麻木,肌肉萎縮,四肢癱瘓。專家注意到頸椎病不僅僅是脖子疼,還有很多警報(bào)信號(hào)。突然倒下:站立或走路時(shí)突然扭頭,身體失去支持力突然倒下,倒下后立即醒來(lái),無(wú)意識(shí)障礙,無(wú)后遺癥。這種患者可以伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐
后頸部疼痛什么原因引起的
后頸部疼痛常見(jiàn)原因包括肌肉勞損、頸椎退行性病變或神經(jīng)壓迫,可通過(guò)理療、藥物及生活方式調(diào)整緩解。具體涉及姿勢(shì)不良、頸椎病、...
半頸部疼痛怎么了
半頸部疼痛考慮感冒、枕頭、肌肉勞損、神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病等原因,建議及時(shí)治療。1、受涼:如果長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境??...
頸部疼痛是頸椎病嗎?
1、頸椎病:頸椎病發(fā)病初期,表現(xiàn)為頸痛、不能旋轉(zhuǎn)、僵硬,部分患者有明顯的壓痛點(diǎn),隨著病情的加重,頸肩出現(xiàn)疼痛,患者有頭暈、眼花、癥狀,中后期手握不住東西,下肢無(wú)力、腿麻、間歇性跛行等癥狀。2、頸部扭傷和枕頭:頸部活動(dòng)不當(dāng)或睡眠體位不佳,局部肌肉扭傷。壓痛點(diǎn)不像頸椎病位于棘突部位,而是位于肌肉損傷部位,多
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糖尿病患者可以適量飲用藏紅花泡水,但需謹(jǐn)慎控制用量并綜合考慮個(gè)體健康狀況,尤其是血糖水平和藥物使用情況。作為輔助飲食的一部分,藏紅花可能通過(guò)抗氧化等機(jī)制對(duì)血糖管理有潛在益處,但不能替代正規(guī)治療。 1、藏紅花的潛在好處 藏紅花是一種名貴香料和中藥,含有多種天然成分,如藏紅花素和藏紅花酸,被認(rèn)為具有抗炎、抗氧化和促進(jìn)微循環(huán)的作用。部分研究表明藏紅花可能在改善胰島功能和降低氧化應(yīng)激方面具有積極作用,而這些機(jī)制與糖尿病及其并發(fā)癥的管理密切相關(guān)。藏紅花還可能幫助緩解糖尿病患者常見(jiàn)的焦慮和失眠問(wèn)題。但需注意,其作用相對(duì)溫和,無(wú)法替代藥物或其他系統(tǒng)性治療。 2、糖尿病患者飲用藏紅花的注意事項(xiàng) 糖尿病患者飲用藏紅花泡水時(shí)需要謹(jǐn)慎控制用量,建議每次用量控制在1-3根藏紅花,并避免過(guò)量使用,因?yàn)檫^(guò)度使用可能引起頭暈、惡心甚至低血壓等不良反應(yīng)。藏紅花可能在一定程度上影響胰島素敏感性,飲用后需密切關(guān)注血糖波動(dòng)情況。如果患者正在使用降糖藥物,需要提前咨詢以避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何科學(xué)飲用藏紅花泡水 糖尿病患者選擇飲用藏紅花泡水時(shí),可以將1-3根藏紅花泡于溫水中,待顏色溶出后飲用,每日飲用1-2次即可。服用藏紅花的最佳時(shí)間為餐后半小時(shí)到1小時(shí),此時(shí)有助于血糖的平穩(wěn)調(diào)節(jié)。同時(shí)還可以結(jié)合健康的飲食習(xí)慣和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以輔助血糖管理。 4、藏紅花飲用的替代方案 對(duì)于不愿嘗試或無(wú)法使用藏紅花的糖尿病患者,可以采用其他天然方法輔助血糖管理,例如飲用洋甘菊茶、普洱茶,或攝入富含膳食纖維的食品,如燕麥和全谷物。這些選擇具有易獲得、價(jià)格相對(duì)便宜、口味多樣的特點(diǎn),同樣對(duì)血糖管理有潛在幫助。 無(wú)論是否飲用藏紅花,糖尿病患者的基礎(chǔ)治療都應(yīng)包括糖尿病飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物或胰島素治療等措施。若飲用藏紅花引發(fā)不適或出現(xiàn)血糖異常波動(dòng),需立即停用并前往醫(yī)院。結(jié)合醫(yī)生建議科學(xué)管理血糖是維護(hù)健康的關(guān)鍵。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
為什么醫(yī)生不建議腰椎手術(shù)
腰椎手術(shù)可能存在風(fēng)險(xiǎn)且并非所有腰椎問(wèn)題都適合手術(shù),醫(yī)生通常會(huì)綜合考慮患者的病情、風(fēng)險(xiǎn)與收益后謹(jǐn)慎建議。具體包括腰椎相關(guān)疾病可能通過(guò)保守治療緩解,以及手術(shù)潛在風(fēng)險(xiǎn)較高、恢復(fù)期較長(zhǎng)等因素。 1、腰椎問(wèn)題多可通過(guò)保守治療改善 許多常見(jiàn)的腰椎病,如椎間盤突出、腰肌勞損和輕度椎管狹窄,可以通過(guò)非手術(shù)手段顯著緩解癥狀,包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。①藥物控制包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛及炎癥,②物理治療可通過(guò)牽引、按摩、熱敷或超聲波緩解肌肉緊張,③適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳有助于強(qiáng)化腰椎支持肌肉,從而減少疼痛復(fù)發(fā)的可能性。手術(shù)并不是第一選擇,只有在保守治療無(wú)效的情況下才考慮。 2、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,效果因人而異 腰椎手術(shù)雖然在治療某些嚴(yán)重病例如椎管狹窄癥、脊柱滑脫等方面有效,但手術(shù)帶有一定風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)可能導(dǎo)致感染、神經(jīng)損傷、出血等并發(fā)癥,同時(shí)并非所有患者都能通過(guò)手術(shù)完全緩解疼痛。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)"失敗的腰椎手術(shù)綜合癥",反而增加長(zhǎng)遠(yuǎn)生理負(fù)擔(dān)。某些病癥尤其是輕癥即使手術(shù)治療,仍可能復(fù)發(fā),導(dǎo)致手術(shù)收益低于預(yù)期。 3、恢復(fù)期漫長(zhǎng),影響生活質(zhì)量 腰椎手術(shù)后通常需要數(shù)周甚至數(shù)月時(shí)間進(jìn)行康復(fù),患者需要避免重體力勞動(dòng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng),且恢復(fù)過(guò)程中可能會(huì)有活動(dòng)受限的不便。以微創(chuàng)手術(shù)為例,盡管切口小,出院早,但仍需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到理想狀態(tài)。對(duì)于高齡或免疫力較差的患者,術(shù)后恢復(fù)甚至?xí)永щy。醫(yī)生往往更傾向于先嘗試保守治療,確保患者生活質(zhì)量不受過(guò)多影響。 對(duì)于腰椎問(wèn)題,醫(yī)生建議的治療方式通常從患者實(shí)際情況出發(fā)。在腰椎問(wèn)題輕癥或可控階段,運(yùn)動(dòng)、藥物及物理治療等保守治療是更推薦的選擇。當(dāng)手術(shù)是唯一出路時(shí),也需要在充分了解風(fēng)險(xiǎn)與收益后慎重決定。若經(jīng)常出現(xiàn)腰椎痛或不適,建議隨時(shí)就醫(yī)并與醫(yī)生溝通治療方案的可行性與必要性,避免延誤病情或選擇不合適的治療方案。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喝完酒第二天全身發(fā)燙可以吃什么
喝完酒第二天全身發(fā)燙可能與酒精代謝相關(guān)的生理反應(yīng)、酒精引起的脫水或代謝紊亂有關(guān),飲食調(diào)理可以適當(dāng)緩解不適,建議補(bǔ)充水分、解暑降溫的食物以及支持肝臟代謝的食物。 1、補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品 酒精具有利尿作用,可能導(dǎo)致體內(nèi)失去大量水分和電解質(zhì),引發(fā)全身發(fā)燙或不適的癥狀。可以飲用一些含電解質(zhì)的飲品,比如椰子水、淡鹽水、功能型電解質(zhì)飲料來(lái)補(bǔ)充流失的鉀、鈉等礦物質(zhì),同時(shí)緩解酒精相關(guān)的不適感。有助于快速恢復(fù)身體水鹽平衡。 2、選擇清熱解毒的食物 如果全身發(fā)燙還有上火的感覺(jué),適當(dāng)選擇具有清熱解毒作用的食物可能帶來(lái)幫助,比如綠豆湯、冬瓜湯、蓮子百合羹等。這些食物清涼且易消化,可以幫助降低身體熱感,同時(shí)保護(hù)胃腸道免受酒精刺激。 3、支持肝臟代謝的食物 飲酒后肝臟需要分解酒精中的乙醇和乙醛,這一過(guò)程中會(huì)消耗大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可適當(dāng)食用富含抗氧化劑和肝臟代謝輔助成分的食物,比如西紅柿、牛奶、護(hù)肝茶如葛根茶以及富含維生素C的水果如橙子、草莓。這些食物可以幫助緩解肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)緩解因酒精代謝帶來(lái)的全身不適。 4、避免刺激性食物和高脂食物 喝完酒第二天全身發(fā)燙時(shí)應(yīng)避免食用辛辣、高脂或油炸類食物。這些食物可能進(jìn)一步加重腸胃和肝臟的負(fù)擔(dān),延長(zhǎng)不適時(shí)間。建議選擇清淡的飲食,比如白粥、蒸蔬菜、雞蛋羹等,不但容易消化,還能為身體提供必要的能量支持。 出現(xiàn)喝酒后全身發(fā)燙的情況,首先應(yīng)注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),并采取適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理。如果發(fā)燙癥狀持續(xù)存在,或伴隨其他異常癥狀如心率加快、意識(shí)模糊等,需盡快就醫(yī)排除其他潛在問(wèn)題。同時(shí),從根本上減少飲酒量是預(yù)防這類問(wèn)題的重要措施,建議在飲酒時(shí)注意適量和選擇健康的飲酒習(xí)慣,從而最大程度保護(hù)身體健康。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
頭皮紅血絲多原因是什么

頭皮紅血絲多可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、毛細(xì)血管擴(kuò)張癥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部發(fā)紅、灼熱感或輕微瘙癢,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨脫屑或疼痛。

1、遺傳因素

部分人群因先天性毛細(xì)血管脆弱或皮膚屏障功能缺陷,容易出現(xiàn)頭皮紅血絲增多。這類情況通常無(wú)須特殊治療,日常需避免過(guò)度清潔和高溫刺激,可選擇溫和的氨基酸類洗發(fā)水,如椰油酰甘氨酸鈉成分產(chǎn)品。若伴隨脂溢性皮炎,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑輔助控制。

2、環(huán)境刺激

長(zhǎng)期暴露于紫外線、干燥空氣或頻繁燙染頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭皮微循環(huán)異常。表現(xiàn)為暫時(shí)性紅血絲增多,可能伴有緊繃感。建議外出佩戴透氣防曬帽,減少染發(fā)頻率,洗發(fā)水溫控制在37℃以下。急性期可用冷藏后的蘆薈膠局部冷敷,避免使用含酒精的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

3、皮膚炎癥

脂溢性皮炎或銀屑病等慢性炎癥性疾病會(huì)引發(fā)頭皮血管擴(kuò)張。典型癥狀包括紅斑基礎(chǔ)上覆蓋黃色油膩鱗屑,或邊界清晰的銀白色斑塊。需通過(guò)皮膚鏡確診,臨床常用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物,配合煤焦油洗劑每周清洗2-3次。

4、過(guò)敏反應(yīng)

接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水中的苯甲酸酯類防腐劑等致敏原后,可能出現(xiàn)速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)。常見(jiàn)頭皮彌漫性潮紅伴丘疹,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有滲出。需立即停用可疑產(chǎn)品,口服氯雷他定片緩解癥狀,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查過(guò)敏原。

5、毛細(xì)血管擴(kuò)張癥

玫瑰痤瘡或激素依賴性皮炎累及頭皮時(shí),可見(jiàn)持續(xù)性樹(shù)枝狀紅血絲。多與長(zhǎng)期外用糖皮質(zhì)激素或免疫功能紊亂有關(guān)。需逐步停用激素類藥物,采用脈沖染料激光封閉異常血管,配合口服多西環(huán)素膠囊控制炎癥。日常需嚴(yán)格防曬并避免辛辣飲食刺激。

建議避免搔抓或使用磨砂類頭皮清潔產(chǎn)品,洗頭時(shí)指腹輕柔按摩。冬季室內(nèi)使用加濕器維持濕度,選擇無(wú)硅油無(wú)硫酸鹽的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品。若紅血絲持續(xù)加重伴隨脫發(fā)、膿皰等癥狀,需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行皮膚鏡和真菌檢查,排除紅斑狼瘡等自身免疫性疾病可能。日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素幫助修復(fù)皮膚屏障。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
吃什么都拉肚子是怎么回事
成年人拉肚子的話可能是腸道炎癥感染,或者是功能紊亂引起的癥狀,可以先吃黃連素片或者是左氧氟沙星膠囊消炎治療,還有加蒙脫石散和雙歧三聯(lián)桿菌活菌膠囊聯(lián)合治療。可以口服,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜疲倦疲乏,保持愉快的心情,注意休息。可以口服,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜疲倦疲乏,保持愉快的心情,注意休息。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療強(qiáng)直性脊椎炎
強(qiáng)直性脊椎炎的治療以控制炎癥、減輕疼痛、防止脊柱變形和保持關(guān)節(jié)功能為核心,通常包括藥物治療、物理治療和生活方式干預(yù)。具體治療方案應(yīng)視病情嚴(yán)重程度及個(gè)人情況決定。 1、藥物治療 藥物是控制強(qiáng)直性脊椎炎的重要方法,常用的藥物有以下幾類: 非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬、塞來(lái)昔布,用于緩解疼痛和減輕炎癥,是初期治療的首選藥物。 生物制劑:如腫瘤壞死因子TNF抑制劑阿達(dá)木單抗和依那西普,適用于中重度患者,能夠有效控制疾病進(jìn)展。 糖皮質(zhì)激素:如潑尼松,主要用于急性病情加重期且限時(shí)使用,以減少副作用。 2、物理治療和運(yùn)動(dòng)康復(fù) 強(qiáng)直性脊椎炎的患者應(yīng)重視日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉和物理治療,以改善脊柱靈活性和關(guān)節(jié)功能。 專業(yè)指導(dǎo)下的關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉:推薦游泳、瑜伽等增加柔韌性的運(yùn)動(dòng),有助于維持脊椎活動(dòng)范圍。 改善體姿的訓(xùn)練:如站姿訓(xùn)練和脊柱伸展運(yùn)動(dòng),有助于避免或延緩脊柱骨化導(dǎo)致的活動(dòng)受限。 物理手段緩解疼痛:如熱敷、超聲波治療或低頻電刺激,可短期內(nèi)緩解疼痛。 3、生活方式干預(yù) 患者在日常生活中需有針對(duì)性的調(diào)節(jié)習(xí)慣和飲食,輔助治療效果的提高。 健康飲食:建議多攝入富含omega-3脂肪酸如深海魚(yú)類的食物,有助于抗炎;還應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D,維持骨骼健康。 戒煙戒酒:煙酒會(huì)加重炎癥反應(yīng),需嚴(yán)格避免。 良好睡姿:建議使用硬床墊和低枕,以保持脊柱的生理曲線。 4、手術(shù)治療適用于嚴(yán)重畸形或并發(fā)癥 對(duì)于已發(fā)生嚴(yán)重脊柱畸形或其伴發(fā)的功能障礙,手術(shù)可能是必要的手段,以下是幾種常見(jiàn)手術(shù): 矯形手術(shù):如脊柱矯形術(shù),用于糾正過(guò)度彎曲的脊柱。 關(guān)節(jié)置換手術(shù):如髖關(guān)節(jié)置換術(shù),適用于髖關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損的患者。 椎板切除術(shù):用于緩解神經(jīng)受到的壓迫。 強(qiáng)直性脊椎炎是一種需要長(zhǎng)期管理的疾病,患者應(yīng)定期復(fù)診,遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。結(jié)合上述醫(yī)療手段、生活調(diào)整和心理支持,可以顯著提高生活質(zhì)量。如出現(xiàn)不明原因的嚴(yán)重腰背痛或活動(dòng)受限癥狀,應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
骨不連有什么癥狀
骨不連的明顯癥狀包括骨折部位持續(xù)疼痛、腫脹、功能障礙,以及骨折部位在適當(dāng)時(shí)間未愈合形成假關(guān)節(jié)。早期發(fā)現(xiàn)這些癥狀非常重要,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確診斷和治療。 1、持續(xù)疼痛 骨不連最常見(jiàn)的癥狀是骨折部位長(zhǎng)期的疼痛,特別在活動(dòng)時(shí)加重。這是由于骨折兩端未愈合導(dǎo)致局部不穩(wěn)定,引發(fā)反復(fù)刺激周圍組織,甚至可能牽涉神經(jīng)。 2、骨折部位腫脹 骨不連可能伴有長(zhǎng)期的腫脹,這是因?yàn)楣钦畚从隙l(fā)的局部血液循環(huán)障礙、軟組織炎癥或組織液堆積的表現(xiàn)。腫脹可能會(huì)間歇性加重,尤其是在活動(dòng)后。 3、功能障礙 骨不連會(huì)導(dǎo)致患肢的功能受限,例如負(fù)重困難、肢體不能正常伸展或彎曲。長(zhǎng)期功能障礙還可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等進(jìn)一步惡化的現(xiàn)象。 4、異常活動(dòng)或假關(guān)節(jié)形成 骨不連嚴(yán)重時(shí)可能表現(xiàn)為骨折部位能進(jìn)行異常活動(dòng),并形成類似關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),稱為假關(guān)節(jié)。這是由于骨折端未能愈合,周圍組織形成包膜所致。 處理建議: 骨不連一旦確診,應(yīng)根據(jù)具體情況制定治療方案。例如, 1對(duì)于輕度骨不連,可通過(guò)促進(jìn)骨愈合的治療,如服用富含鈣質(zhì)和維生素D的藥物,以及可采用低強(qiáng)度脈沖超聲LIPUS技術(shù)來(lái)刺激骨愈合。 2骨移植手術(shù):對(duì)嚴(yán)重骨缺損可通過(guò)植入自體骨或人工骨來(lái)促進(jìn)完整愈合。 3穩(wěn)定固定手術(shù):如果是內(nèi)固定失敗造成骨不連,可以重新植入鋼板、螺釘?shù)裙潭ㄑb置,提供足夠的穩(wěn)定環(huán)境促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。 無(wú)論癥狀輕重,建議骨不連患者積極就醫(yī),通過(guò)影像學(xué)檢查明確病情,及時(shí)采取有效治療措施并配合康復(fù)。骨不連的治療效果取決于干預(yù)的時(shí)機(jī)和方法,早期發(fā)現(xiàn)和治療可以顯著改善愈后。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蹲了起來(lái)頭暈眼花怎么回事
蹲了起來(lái)頭暈眼花可能是由于體位性低血壓、腦供血不足或血糖波動(dòng)等引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。輕微情況可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣改善,但若頻繁發(fā)生或伴隨其他癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。 1、體位性低血壓 蹲下很久后突然站起身,血液短時(shí)間內(nèi)無(wú)法有效地從下肢回流到心臟和大腦,可能導(dǎo)致體位性低血壓。這是引起頭暈眼花的常見(jiàn)原因,尤其在老年人或長(zhǎng)期久坐人群中更常見(jiàn)。針對(duì)這種情況,建議起身時(shí)動(dòng)作放緩,讓身體有足夠時(shí)間適應(yīng)。可以通過(guò)適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入或補(bǔ)充水分來(lái)改善血壓波動(dòng)。如果常發(fā)作,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如米多君、鹽酸多巴胺等來(lái)調(diào)節(jié)血壓。 2、腦供血不足 腦部一短時(shí)間內(nèi)的供血不足會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,這在頸椎病患者或腦血管彈性下降的人群中較常見(jiàn)。建議平時(shí)注意頸部保護(hù),減少久坐時(shí)間,經(jīng)常進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。食療方面可多吃富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚(yú)或堅(jiān)果,幫助改善血管功能。如果癥狀嚴(yán)重且合并其他表現(xiàn)如肢體麻木、言語(yǔ)不清等,需排查是否存在腦梗塞等問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)。 3、血糖波動(dòng) 血糖突然下降低血糖或過(guò)于波動(dòng)也可能導(dǎo)致蹲起后頭暈眼花。尤其是在空腹、劇烈運(yùn)動(dòng)后或糖尿病藥物調(diào)整劑量期間更容易出現(xiàn)。對(duì)于這一情況,建議隨身攜帶糖果或葡萄糖片,快速補(bǔ)充能量。同時(shí),注意餐前與餐后規(guī)律進(jìn)食,避免血糖過(guò)低。條件允許的情況下,可監(jiān)測(cè)血糖變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或藥物劑量。 4、貧血 貧血會(huì)造成大腦供氧不足,導(dǎo)致頭暈眼花癥狀。這一問(wèn)題常見(jiàn)于女性群體或素食者。可以通過(guò)飲食補(bǔ)鐵來(lái)改善,多食用瘦肉、動(dòng)物肝臟及綠葉蔬菜。如果貧血嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或相關(guān)補(bǔ)血藥物。同時(shí)定期查血紅蛋白,了解貧血改善情況。 5、心血管疾病 心律不齊或心臟功能異常,也可能導(dǎo)致大腦瞬時(shí)供血不足而產(chǎn)生頭暈眼花癥狀。此類情況下建議進(jìn)行心電圖檢查或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè),明確是否存在異常心律。如果確診為心臟疾病,可通過(guò)藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾或鈣拮抗劑調(diào)整心臟功能,甚至必要時(shí)考慮介入治療。 如果您蹲起后頭暈眼花問(wèn)題頻繁且無(wú)法通過(guò)簡(jiǎn)單方法緩解,建議盡早就醫(yī)確認(rèn)具體原因,排查潛在的健康隱患。生活中注意營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng),有助于減少類似狀況的發(fā)生,改善身體整體健康狀態(tài)。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
每天吃雞肉對(duì)身體好嗎
每天吃雞肉對(duì)身體是有益但需適量搭配均衡飲食,否則可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不均衡或其他健康問(wèn)題。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B、多種礦物質(zhì),有助于維持肌肉、修復(fù)組織及增強(qiáng)免疫力,但過(guò)量食用或單一飲食會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn),比如膽固醇攝入過(guò)高或缺乏其他營(yíng)養(yǎng)素。 1、雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雞肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,其中含有易于吸收的必需氨基酸,有助于修復(fù)肌肉組織、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)免疫功能。雞肉中的維生素B6和煙酸可以促進(jìn)能量代謝,預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病。雞腿肉和雞胸肉還富含鉀、磷、鈣、鐵等礦物質(zhì),有助于骨骼健康和心血管功能。然而,雞皮脂肪含量較高,習(xí)慣吃雞皮的朋友要警惕脂肪攝入超標(biāo)。 2、每天吃雞肉可能存在的潛在健康風(fēng)險(xiǎn) 單一飲食會(huì)導(dǎo)致攝入營(yíng)養(yǎng)成分單一或失衡,比如過(guò)量食用雞肉可能會(huì)增加飽和脂肪和膽固醇攝入量,這對(duì)于血脂較高或有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群并不利。長(zhǎng)期忽視多樣化飲食還可能導(dǎo)致微量元素、纖維素或植物營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,從而引發(fā)免疫力下降、消化問(wèn)題等。 3、如何合理食用雞肉 為了讓雞肉更健康,每天的攝入量應(yīng)控制在100-150克之間,選擇雞胸肉或去皮雞腿肉,避免高脂肪部位。烹飪方式上建議清蒸、煮湯或少油煎炒,盡量避免油炸或使用過(guò)多調(diào)味料。與雞肉搭配全谷物、蔬菜和水果,可以獲得更全面的營(yíng)養(yǎng)。比如,雞肉沙拉或雞胸肉配藜麥?zhǔn)墙】档囊徊瓦x擇。 適量吃雞肉對(duì)身體有益,但應(yīng)注意搭配均衡飲食及健康的烹飪方式,避免因過(guò)量或飲食單一產(chǎn)生負(fù)面影響。日常膳食中更需注重多樣化,包括魚(yú)肉、豆類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源的輪換,以確保身體得到全面所需的營(yíng)養(yǎng)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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