人工流產(chǎn)后吃什么補

食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收的，如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜，來補氣血。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良

張清華 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么抗感染藥好

可以吃甲硝唑片和阿莫西林來消炎治療，及配合益母草顆粒來加強子宮收縮。建議人流后定時去醫(yī)院復(fù)查，人流后做復(fù)查是對自己的身體負責(zé)，多休息，恢復(fù)期禁止性生活。

康永清 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快？需要注意

這種情況建議你平時要多注意加強營養(yǎng)，多吃一些好的蛋白質(zhì)的食物，多吃一些補血的東西，要多注意休息，不要太累會好一些。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

請問流產(chǎn)后吃什么能豐胸？

流產(chǎn)以后會導(dǎo)致女性患者的身體比較虛弱，需要長時間的休息，如果想要豐胸的話，可以通過食補，平時可以吃木瓜加上酸奶，也可以吃木瓜燉湯，平時也可以多吃一些豆類的食物，花生也是豐胸的好食物。

李渝輝 主治醫(yī)師 人民解放軍第一六九醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么補身體

建議人流后需注意臥床休息，避免從事體力活，避免接觸冷水，可以進食一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如魚類,肉類、蛋類,豆類、奶制品等，人流后建議至少1個月內(nèi)不要同房，可以有效的減少細菌的滋生。

李進鋒 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么能豐胸？

女性在流產(chǎn)之后由于體內(nèi)的激素水平下降，乳房會出現(xiàn)不同程度的萎縮，而且流產(chǎn)后身體虛弱可能身體消瘦，乳房也會縮小，在人流后要注意合理的飲食，加強營養(yǎng)，可以多吃瘦肉，動物，內(nèi)臟，雞蛋等食物補充蛋白有利于身體的恢復(fù)，還要多吃蜂蜜，豬蹄等食物可以豐胸。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完人工流產(chǎn)后吃什么藥

在人流之后可以吃一些抗生素，促進子宮收縮的藥物，像益母草，排除淤血都是可以的，但是在人流之后宮頸口松弛，吃藥物是一方面，還有就是要注意不能盆浴，更不能性生活，需要休息兩周左右的時間。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么對恢復(fù)身體比較好？

有營養(yǎng)的東西了當(dāng)然是，比如各種肉類，豆制品，菜類，食補最好。添美生牌子還不錯。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人工流產(chǎn)后吃什么比較好

本身做人流的話對女性身體來說是非常不好的，手術(shù)之后身體也會很虛弱。少吃或不吃生冷食品，一定要注意加強營養(yǎng)，多喝雞湯魚湯類，補充蛋白質(zhì)，注意要多多休息。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

藥物流產(chǎn)后吃什么消炎比較好

藥物流產(chǎn)如無青霉素過敏可口服阿莫西林、氨芐西林或者頭孢類消炎藥。建議在排胎后開始口服。建議流產(chǎn)后注意外陰清潔衛(wèi)生，加強營養(yǎng)，注意休息。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么好,有助于對子宮的恢復(fù)

流產(chǎn)后通過合理的飲食搭配可以促進子宮恢復(fù)，建議多吃富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜和豆類。避免生冷、...

做稽留流產(chǎn)后吃什么好補回來

稽留流產(chǎn)后應(yīng)注重營養(yǎng)補充，促進身體恢復(fù)，重點補充蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素。飲食應(yīng)選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、紅...

流產(chǎn)后吃什么好呢？

流產(chǎn)后，女性身體有很長的恢復(fù)過程，受傷較大，流產(chǎn)后的女性朋友需要長時間靜養(yǎng)和補充營養(yǎng)，盡快恢復(fù)，合理安排食物組合。流產(chǎn)后不注意自己的身體，容易出現(xiàn)后遺癥。一、流產(chǎn)后飲食組合1、食物選擇需要營養(yǎng)和消化。多吃魚、雞蛋、動物肝、瘦肉、豆制品、乳類、棗、蓮子等。2、流產(chǎn)后身體虛弱，容易出汗，多喝溫開水，補充維

流產(chǎn)后吃什么對身體恢復(fù)好

流產(chǎn)后身體恢復(fù)需要注重營養(yǎng)補充，重點攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如魚肉、紅棗、菠菜等，同時避免生冷辛辣刺激飲食。 1...

人工流產(chǎn)后吃什么比較好？

人工流產(chǎn)后由于會出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，如果失血過多，就容易導(dǎo)致女性發(fā)生貧血，因此建議人工流產(chǎn)后可以多吃一些富含鐵元素以及具有補血作用的食物，另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下喝一些補血口服液來進行補血。流產(chǎn)周，可以多吃一些粥，例如可以吃點小米粥，八寶粥，大米粥，粥里也可以放一些肉松或者是肉末，也可以喝一些雞湯，鴿

人工流產(chǎn)后吃什么營養(yǎng)品比較好

人工流產(chǎn)后應(yīng)補充富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的營養(yǎng)品，如乳清蛋白粉、鐵劑和復(fù)合維生素，以促進身體恢復(fù)。流產(chǎn)后身體虛弱，營養(yǎng)補充...

流產(chǎn)后吃什么補血補氣恢復(fù)的快

流產(chǎn)后補血補氣需注重鐵、蛋白質(zhì)和維生素的攝入，推薦動物肝臟、紅棗、阿膠等食物，配合適度休息和中醫(yī)調(diào)理。 1. 動物肝臟和紅肉 ...

流產(chǎn)后必吃的12種水果 流產(chǎn)后吃什么好

墮胎是許多婦女在分娩過程中可能面臨的一種情況。墮胎后，婦女需要特別注意自己的營養(yǎng)攝入量，以促進身體的康復(fù)和恢復(fù)。水果是一...

流產(chǎn)后吃什么補血補氣恢復(fù)得快

流產(chǎn)后補血補氣可以通過飲食調(diào)理、營養(yǎng)補充和適當(dāng)休息來加速恢復(fù)。建議選擇富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅棗、豬肝、雞蛋等...

女人流產(chǎn)后吃什么食物好

女性流產(chǎn)后吃什么食物好，流產(chǎn)后身體各種元素流失，每天確保高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、足夠的維生素和無機鹽供應(yīng)，特別是補充足夠的鐵，以...

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常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

臌癥丸的作用和功效是什么

肝腹水對患者而言是非常痛苦的，而目前，也有一些人正在遭受這方面的困擾。出現(xiàn)肝腹水的情況，應(yīng)該選擇一種合適的治療方法，否則可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果并使您的健康付出更大的代價。而說到治療，臌癥丸這種藥物往往也被提及。那么，臌癥丸的作用和功效是什么呢?臌癥丸的功能主治是

維阿露這個藥能不能口服吃

白癜風(fēng)屬于常見的一種皮膚科疾病，其發(fā)病率是相對比較高的，要控制疾病的發(fā)展患者就要選擇正確的方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，減少疾病發(fā)作的幾率，那么維阿露這個藥能不能口服吃?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑發(fā)紅為止;2、維阿露為外用

索里昂服多了會造成身體不適嗎

精神分裂癥是一種常見疾病，對于這種疾病，每個人都可以理解。有些患者在使用索里昂這種藥物時可能會過度使用，所以看看服用過多索里昂是否會引起身體不適?索里昂服藥過量很多時候一般表現(xiàn)為藥物藥理作用的增強，可能會出現(xiàn)嗜睡，鎮(zhèn)靜，昏迷，低血壓和錐體外系癥狀。目前對于索里

嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療

常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感

安徽貝克替諾福韋價格是多少

乙型肝炎是生活中相對常見的疾病，正因此如此，大家應(yīng)該注意更多地了解這種疾病，并對治療有正確的認(rèn)識和態(tài)度。目前，幫助患者治療這種疾病的主要方法是通過藥物。安徽貝克替諾福韋這種藥物很多人也聽說過，而不少人對其價格也很關(guān)注。那么，安徽貝克替諾福韋價格是多少呢?安徽貝

東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢

近年來，頸椎病的發(fā)病率在不斷上升，這除了與我們不注意日常護理頸部之外，還與頸椎的退行性變有關(guān)。這是頸椎病發(fā)生的最重要的原因，需要引起廣大朋友的重視了。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢?東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)

阿爾治用藥時要注意哪些細節(jié)的事項

所謂肩關(guān)節(jié)周圍炎就是我們常說的肩周炎，該疾病發(fā)病率較高，一般多見于50歲左右的人群，尤其是一些長期伏案工作的人群，是主要的發(fā)病對象，建議要及時的用藥進行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么阿爾治用藥時要注意哪些細節(jié)的事項?阿爾治注意事項:(1)變形性膝關(guān)

倍力騰每次用量是多少

系統(tǒng)性紅斑狼瘡在我們生活里是一個了解比較少的疾病，這個疾病是一個全身性的疾病，是一個與我們自身免疫力相關(guān)的疾病，這個疾病的發(fā)生因為我們的免疫力出現(xiàn)了問題，所以要及時重視，而這個疾病是一個比較難治療的疾病，容易反復(fù)發(fā)作，而市面上用于治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的藥物有很多

精神分裂癥可以用舒思嗎 它的性狀是怎樣的

精神分裂癥最常見的癥狀就是會出現(xiàn)性格上的改變，以前活潑開朗的人會變得沉默少語，而且也不與他人交往，平時做事的時候還會出現(xiàn)注意力不集中的情況，所以一旦發(fā)現(xiàn)性格出現(xiàn)很大的變化，就有可能是患有精神分裂癥，患有精神分裂癥要正確的進行處理，下面來看一下精神分裂癥可以用舒

薄芝片的副作用有哪些

斑禿一般先發(fā)生在頭皮，極少數(shù)情況下可先出現(xiàn)在眉毛和胡須上，也是界限分明的脫毛斑，往往不容易在短時間內(nèi)消失。兒童除了像成人一樣出現(xiàn)斑禿外，頭發(fā)還可沿后發(fā)際線在枕頭下脫落，稱為蛇形脫發(fā)，很難治愈，建議趁早治療。那么，薄芝片的副作用有哪些?薄芝片不良反應(yīng)是極少有胃部

扁桃體化膿如何治療

扁桃體化膿需要及時治療，輕微時可以通過藥物緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)干預(yù)，同時注意日常護理以促進恢復(fù)。具體治療方式包括藥物治療、物理治療及手術(shù)治療，合理飲食與良好生活習(xí)慣也不可忽視。 1藥物治療 扁桃體化膿多由細菌感染引起，抗生素治療是首選。常用藥物包括阿莫西林、頭孢拉定和紅霉素等，但需根據(jù)醫(yī)生診斷選擇最合適的抗生素。另外，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕疼痛和炎癥。同時，保持充分水分?jǐn)z入和使用喉嚨含片如含碘喉片輔助緩解局部不適。 2物理治療 針對癥狀較重但尚未達到手術(shù)要求的患者，物理治療可能有效。可以選擇局部霧化吸入治療，使用生理鹽水或藥物如慶大霉素霧化。一些中醫(yī)傳統(tǒng)療法如熱敷和生脈飲也有助減輕喉嚨腫痛和化膿癥狀。注意，這些方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 3手術(shù)治療 針對反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重的扁桃體化膿患者，可能需要手術(shù)切除扁桃體。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)手術(shù)切除、微創(chuàng)激光手術(shù)和射頻消融手術(shù)等，選擇哪種方式需依照患者具體情況和醫(yī)生建議決定。特別是兒童患者需謹(jǐn)慎評估，因為扁桃體在免疫防御中發(fā)揮一定作用。 4生活護理 在治療的同時，日常護理起到關(guān)鍵輔助作用。飲食宜清淡，避免辛辣、油炸等刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果和雞蛋等。保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，遠離粉塵和其他空氣污染環(huán)境，有助改善恢復(fù)速度。堅持漱口或使用溫鹽水漱喉，有助于清除病原體，減輕炎癥。 扁桃體化膿可能會引起并發(fā)癥，如喉嚨深部膿腫甚至引發(fā)全身感染，因此建議早期發(fā)現(xiàn)癥狀時及時就醫(yī)，獲得正確診斷和治療方案。適當(dāng)?shù)闹委熀土己玫娜粘Ｗo理是加速康復(fù)與預(yù)防復(fù)發(fā)的重要手段。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

最快最有效的治療腿肚子抽筋的方法

最快最有效的治療腿肚子抽筋的方法是找到誘因并立即采取適當(dāng)?shù)木徑獯胧缋臁岱蠛脱a充電解質(zhì)，同時長期通過飲食調(diào)整和適量運動預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、腿肚子抽筋的原因 腿肚子抽筋可能由以下因素引起： 缺乏電解質(zhì)：鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)水平不足會導(dǎo)致肌肉異常收縮，這是腿部抽筋的常見原因。高強度運動后、大量出汗或飲食中礦物質(zhì)攝入不足均可能誘發(fā)。 脫水：身體缺水會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，肌肉得不到足夠的營養(yǎng)供給，易出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象。 姿勢不當(dāng)或過度運動：長時間維持同一姿勢或腿部肌肉過度使用，都會引起局部肌肉疲勞收縮。 潛在疾病：如糖尿病、末梢神經(jīng)病變或下肢靜脈疾病，會導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)異常，從而引發(fā)肌肉抽搐。 2、快速緩解抽筋的方法 拉伸和按摩：輕輕伸直腿部，將腳趾向身體方向抬起，逐步拉伸受影響的肌肉。這有助于放松抽搐狀態(tài)的肌肉。可以搭配手掌輕柔按摩，以加速緩解。 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在抽筋的部位，可以促進局部血液循環(huán)，幫助緩解肌肉痙攣。如果是運動引起的抽筋，也可選擇稍后用冷敷幫助消腫。 補充流失的電解質(zhì)和水分：立即飲用含電解質(zhì)的運動飲料，或迅速補充富含鉀、鈣、鎂的食物，如香蕉、牛奶、堅果等，同時保持充足的飲水。 3、預(yù)防腿肚子抽筋的小技巧 合理飲食：日常飲食中增加綠葉蔬菜、堅果、乳制品、水果如香蕉和柑橘類，以確保鈣、鎂及鉀的攝入充足，減少肌肉問題的發(fā)生。 適當(dāng)運動，避免腿部過度疲勞：運動時避免強度過大，尤其是在疲勞或超負荷時，多注意熱身和拉伸。另外，適當(dāng)做一些針對腿部的力量訓(xùn)練，有助于增強肌肉耐受力，降低抽筋幾率。 注重水分補充：特別是在運動、大量出汗或炎熱的天氣中，要根據(jù)自身情況適時飲用足夠的水分，避免脫水困擾。 立即緩解腿肚子抽筋可以通過拉伸、按摩與熱敷來實現(xiàn)，同時注意身體的水電解質(zhì)平衡。若抽筋反復(fù)發(fā)作或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除潛在疾病風(fēng)險。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)一個月后傷口情況是怎樣的

甲狀腺手術(shù)一個月后，傷口一般進入了愈合的穩(wěn)定期，表面可能已結(jié)痂脫落，呈紅色至粉色的新生皮膚，同時伴有輕微的瘢痕增生或顏色變化。若無特殊癥狀，屬正常恢復(fù)范圍；但如出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、流膿等異常，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。 1傷口正常恢復(fù)的表現(xiàn) 甲狀腺手術(shù)后一個月，大部分患者的傷口愈合較為良好，結(jié)痂通常已經(jīng)脫落，疤痕可能呈紅色、粉紅或紫色。因頸部活動較多，局部皮膚可能會有輕微瘢痕增生或緊繃感，這屬于正常現(xiàn)象。此階段建議避免曝曬，以免疤痕顏色加深，并持續(xù)使用醫(yī)生推薦的抗瘢痕藥物或硅膠貼片。 2可能的異常情況 若傷口處于腫脹、異常紅熱、疼痛持續(xù)或加重，甚至出現(xiàn)流血、流膿等現(xiàn)象，可能提示感染或愈合不良。若傷口表面已經(jīng)閉合，但周圍持續(xù)有麻木感或不適，需警惕神經(jīng)受損情況。遇到類似問題，建議立即前往醫(yī)院進行專業(yè)評估，必要時進行抗感染治療或其他干預(yù)。 3護理和管理建議 1日常護理：保持傷口清潔干燥，清潔時可用溫水和無刺激性肥皂輕輕擦洗，避免用力搓揉； 2護膚管理：選擇專業(yè)產(chǎn)品，如硅膠疤痕凝膠或藥膏，涂抹在疤痕區(qū)域以促進平整化； 3飲食調(diào)節(jié)：適當(dāng)補充富含維生素C的食物如柑橘、草莓，以促進皮膚修復(fù)；避免食用過咸、刺激性食物，以減少瘢痕增生風(fēng)險。 甲狀腺手術(shù)一個月后，傷口總體應(yīng)趨于平穩(wěn)愈合，但護理不當(dāng)或受外界刺激可能導(dǎo)致異常情況。定期復(fù)診是確保術(shù)后恢復(fù)良好的重要步驟，如有任何情況變化，務(wù)必及時就醫(yī)評估。術(shù)后3-6個月內(nèi)積極進行疤痕管理，可進一步優(yōu)化愈合效果。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肝癌后期有多痛苦

肝癌進入后期常見疼痛劇烈、消化問題、全身乏力以及心理折磨，患者會經(jīng)歷明顯的生活質(zhì)量下降，但通過有效的緩解治療可以減輕痛苦并提升患者的生活狀況。 1、劇烈疼痛 肝癌后期的疼痛主要來源于腫瘤擴張和侵犯周圍組織。腫瘤可能會壓迫肝包膜、膽管或者周圍神經(jīng)，導(dǎo)致無法忍受的鈍痛或刺痛。針對疼痛，通常采用三級止痛原則。輕至中度疼痛患者可服用非甾體抗炎藥如布洛芬，中重度疼痛可以使用弱阿片類藥物如曲馬多。嚴(yán)重疼痛時需使用嗎啡、芬太尼等強效阿片類藥物，并結(jié)合輔助藥物如抗抑郁藥物增強止痛效果。 2、消化系統(tǒng)問題 肝癌后期患者普遍存在惡心、嘔吐、食欲不振、黃疸等問題，這是由于肝功能衰竭或膽管阻塞引起的。通過營養(yǎng)支持療法可以緩解這些癥狀，如以高蛋白、易消化的飲食為主；臨床上也可能通過放置膽道支架緩解黃疸。同時，藥物如多潘立酮、泮托拉唑也能幫助控制胃腸不適。 3、全身乏力和心理折磨 后期患者常因代謝異常、貧血以及毒素堆積而感到極度乏力。提供補鐵、補充維生素B族的治療方案，以及適當(dāng)?shù)男菹⒑托睦碇С钟葹橹匾Ｉ疃刃睦砀深A(yù)有助于幫助患者緩解對死亡的恐懼，家屬的陪伴和專業(yè)心理咨詢師的介入價值顯著。 采取多學(xué)科綜合治療模式可有效改善生活質(zhì)量，包括疼痛管理、營養(yǎng)治療以及心理支持。如果家屬能為患者營造支持性的照護環(huán)境，患者的身心負擔(dān)將顯著減輕。及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案，對于緩解痛苦至關(guān)重要。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

谷丙轉(zhuǎn)氨酶標(biāo)準(zhǔn)值

谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT的標(biāo)準(zhǔn)值通常在7-40U/L之間具體參考范圍可能因檢測儀器和實驗室不同略有差異，其主要用來評估肝功能是否正常。如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值明顯高于標(biāo)準(zhǔn)值，可能提示肝臟存在炎癥或損傷，需要及時查找原因和進行干預(yù)。 1、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的常見原因 谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高可能由以下幾種因素導(dǎo)致： 1病毒性肝炎：如乙型或丙型肝炎，病毒感染會直接損傷肝細胞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 2脂肪肝：尤其是非酒精性脂肪性肝病，與肥胖、糖尿病、高脂血癥密切相關(guān)。 3酗酒或藥物損傷：長期飲酒或服用某些肝毒性藥物如抗生素、解熱止痛藥會損害肝功能。 4其他疾病：如膽道梗阻、心臟疾病等也可能引發(fā)轉(zhuǎn)氨酶異常。 如果數(shù)值超出正常范圍但升高程度不大，可能是短暫性肝功能波動；若極度升高，則需高度警惕嚴(yán)重肝損傷。 2、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏低是否需要重視 相比于偏高，谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏低通常對健康威脅較小。但某些情況下，如嚴(yán)重營養(yǎng)不良、維生素B6缺乏或肝臟功能極度衰竭，轉(zhuǎn)氨酶水平可能顯著降低，提示肝臟或全身代謝異常。這種情況需要綜合其他指標(biāo)進一步評估。 3、如何調(diào)節(jié)谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平 根據(jù)具體病因采取針對性干預(yù)措施： 1病毒性肝炎：接受抗病毒治療，例如針對乙型肝炎可使用恩替卡韋、替諾福韋等；針對丙型肝炎可選用具直接抗病毒作用的藥物。 2脂肪肝：改善生活方式是關(guān)鍵，包括控制體重、減少脂肪攝入和適量運動。可嘗試散步、慢跑等有氧運動，每周不少于150分鐘。 3藥物和飲酒因素：停用可能有肝毒性的藥物，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案；避免飲酒，尤其是肝功能已經(jīng)異常者。 飲食與護理建議： 減少脂肪和高糖食物攝入，多選擇清淡易消化的食物，增加新鮮蔬菜水果的比例；多飲水，適量補充蛋白質(zhì)如魚、雞蛋、豆制品；注意戒煙限酒，避免熬夜，減輕肝臟負擔(dān)。 谷丙轉(zhuǎn)氨酶是反映肝功能的重要指標(biāo)，異常升高或降低都可能提示健康問題。如果出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因并制定個性化的干預(yù)方案，通過改善生活方式和醫(yī)學(xué)治療結(jié)合來恢復(fù)健康狀態(tài)。定期復(fù)查肝功能有助于動態(tài)監(jiān)測肝臟健康。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

頸椎病會引起哪些不適癥狀

頸椎病會引起頸部疼痛、肩背酸脹乃至頭暈、手麻等癥狀，嚴(yán)重時可能影響日常生活。癥狀表現(xiàn)因病情輕重和受累部位不同而異，早期識別并干預(yù)有助于緩解不適。 1、頸部疼痛與肩背僵硬 頸椎病的常見癥狀是持續(xù)性或陣發(fā)性頸部疼痛，部分患者會感到頸部活動受限，伴有肩背部肌肉的酸脹或僵硬感。這種不適多是因為頸椎間盤退變、韌帶勞損或肌肉緊張導(dǎo)致。通過熱敷、物理治療以及調(diào)整姿勢例如避免長期低頭工作，可以有效緩解癥狀。如果疼痛加重，建議就醫(yī)評估是否需服用非甾體抗炎藥或肌肉松弛劑。 2、頭暈與惡心 若頸椎病累及椎動脈，可能因供血不足引發(fā)頭暈、惡心甚至短暫性視力模糊。椎動脈型頸椎病的頭暈通常在轉(zhuǎn)頭、低頭時加重，伴隨站立不穩(wěn)的感覺。緩解這種癥狀可采用頸椎牽引和改善血液循環(huán)的藥物如倍他司汀，注意避免頻繁低頭或快速轉(zhuǎn)頭動作。 3、上肢麻木與手指無力 若壓迫到頸神經(jīng)根，可能導(dǎo)致手臂放射性疼痛或麻木，部分患者還伴有手指無力甚至持物困難。這一癥狀常見于神經(jīng)根型頸椎病，通過康復(fù)訓(xùn)練如拉伸頸部和肩部肌肉以及注意久坐時調(diào)整姿勢，能緩解輕微癥狀。嚴(yán)重時需考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用神經(jīng)營養(yǎng)劑或行微創(chuàng)手術(shù)治療。 4、心悸與吞咽困難 某些病例中，頸椎病還可能引起胸部壓迫感、心悸以及吞咽時食管異物感，這可能與頸椎骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)異常壓迫相關(guān)。這類癥狀較少見，但若有明顯不適，應(yīng)盡快尋求醫(yī)學(xué)評估，通過影像學(xué)檢查明確病因。 頸椎病的癥狀多樣，不適感逐步加重可能預(yù)示病情發(fā)展。如果有明顯的疼痛、麻木或功能障礙，請及時就醫(yī)，避免癥狀長期影響生活質(zhì)量。注意日常保養(yǎng)頸椎健康，包括正確坐姿、適量運動和保證休息，是遠離頸椎病困擾的重要方法。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

鼻翼一側(cè)紅腫疼痛是怎么回事

鼻翼一側(cè)紅腫疼痛，可能與毛囊炎、痤瘡、皮脂腺感染及鼻周軟組織炎癥等問題相關(guān)，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療，如避免擠壓、使用抗菌藥物或必要時就醫(yī)。 1、毛囊炎導(dǎo)致的炎癥 毛囊炎是毛囊被細菌感染而引發(fā)的炎癥，多與不當(dāng)衛(wèi)生習(xí)慣或過度清潔有關(guān)。鼻翼處油脂分泌旺盛，容易滋生細菌，致使毛囊感染。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品每天清潔面部，保持皮膚干燥清爽。若已出現(xiàn)感染，可以局部使用抗菌藥膏，如莫匹羅星軟膏，或者紅霉素軟膏。避免用手觸摸或擠壓，以防感染擴大。 2、痤瘡或粉刺發(fā)炎 鼻翼是痤瘡的高發(fā)區(qū)域，尤其對于油性皮膚人群。當(dāng)毛孔堵塞或皮脂腺分泌旺盛時，可能形成炎性痘痘，并伴隨疼痛。炎癥期間可使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰成分的護膚品幫助消炎。必要時可使用皮膚科醫(yī)生處方的藥物，如夫西地酸乳膏。飲食上應(yīng)減少高糖高脂肪的攝入，堅持多飲水。 3、皮脂腺感染或鼻癤 鼻翼附近的皮脂腺感染，如硬結(jié)性或化膿性鼻癤，可能引起顯著紅腫疼痛，而且隨感染范圍擴大可能產(chǎn)生腫塊。此時避免隨意擠壓，以免感染擴散至面部危險三角區(qū)域。建議盡早前往醫(yī)院接受處理，醫(yī)生可能開具口服抗生素如頭孢類藥物或者進行必要的切開引流手術(shù)。 4、鼻周軟組織炎或外部刺激 因過敏、摩擦、冷熱刺激或其他外部物理刺激，可能誘發(fā)局部軟組織炎癥，導(dǎo)致暫時性紅腫疼痛。在排除感染因素的情況下，局部冷敷可緩解疼痛，同時避免過度洗臉。可以短期外涂舒緩修復(fù)類乳膏如維生素E膏以促進炎癥恢復(fù)。 當(dāng)鼻翼紅腫疼痛反復(fù)發(fā)作或伴有其他不適如發(fā)熱、膿液流出，應(yīng)及時就醫(yī)以避免進一步感染擴散等風(fēng)險。保持良好的生活方式、注意衛(wèi)生和飲食均衡，是預(yù)防這一問題的重要步驟。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

肋骨多發(fā)性骨折嚴(yán)重嗎

肋骨多發(fā)性骨折是嚴(yán)重的，因為它可能伴隨內(nèi)臟器官損傷，如肺部挫傷、氣胸或血胸，需盡快就醫(yī)進行全面評估和治療。肋骨骨折的治療通常包括疼痛管理、呼吸功能監(jiān)測及預(yù)防并發(fā)癥，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)固定。 1、多發(fā)性骨折的危害 當(dāng)多根肋骨發(fā)生骨折時，胸腔的穩(wěn)定性會受到影響，可能引發(fā)“反常呼吸”氣胸、血胸等風(fēng)險明顯增加。如果骨折碎片刺穿肺或血管，患者可能出現(xiàn)呼吸困難、咯血或休克等危及生命的表現(xiàn)。部分患者可能因劇痛導(dǎo)致呼吸深度不足，進一步引發(fā)肺炎或其他并發(fā)癥。 2、醫(yī)學(xué)處理方法 對于肋骨多發(fā)性骨折，急診通常會安排影像學(xué)檢查如X光或CT來確定骨折情況及是否伴隨并發(fā)癥。一些主要治療方式包括： 疼痛控制：常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬，或依個人情況使用阿片類藥物。嚴(yán)重痛癥可考慮神經(jīng)阻滯注射。 呼吸支持：必要時會輔以氧療或使用機械通氣設(shè)備，以幫助患者維持良好的氧合作用。 手術(shù)治療：對于胸廓不穩(wěn)定或碎骨片較多的情況，需進行鈦板內(nèi)固定手術(shù)。 3、日常護理與康復(fù)建議 呼吸鍛煉：通過深呼吸訓(xùn)練器或指導(dǎo)性呼吸療法，防止肺部感染。 支具輔助：嚴(yán)重胸廓變形者，需在醫(yī)生建議下使用胸部支具提供暫時性保護。 健康飲食：增加蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的攝入如牛奶、魚類、雞蛋等，有助于骨骼愈合。 肋骨多發(fā)性骨折患者應(yīng)密切注意癥狀變化，如出現(xiàn)呼吸困難或咳嗽咯血等情況，必須立刻就醫(yī)。積極配合醫(yī)生的治療計劃，同時通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)方式改善預(yù)后，才能降低風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中風(fēng)疾病患者的治療措施

中風(fēng)的治療需要分階段、因人制宜，包括急性期的醫(yī)療干預(yù)、恢復(fù)期的康復(fù)治療以及長期的生活管理。核心措施有藥物治療、外科手術(shù)和康復(fù)訓(xùn)練，患者還需注重飲食調(diào)理和心理健康。 1、急性期治療：藥物和手術(shù) 想要降低中風(fēng)急性發(fā)作帶來的腦損傷風(fēng)險，應(yīng)盡早接受專業(yè)治療。如果是缺血性中風(fēng)，可以通過藥物溶解血栓來開通腦部血流，如靜脈給予阿替普酶；而抗血小板藥物如阿司匹林也常用于減少血栓形成。如果病情嚴(yán)重或有大面積動脈阻塞，可能需要選擇機械取栓術(shù)，這是一種通過導(dǎo)管清除堵塞血管血栓的微創(chuàng)手術(shù)；對于出血性中風(fēng)，可能通過緊急腦部手術(shù)止血或減輕顱內(nèi)壓。 2、恢復(fù)期治療：康復(fù)訓(xùn)練及藥物支持 中風(fēng)治療不止于急癥處理后的恢復(fù)期康復(fù)非常重要，這個階段應(yīng)聯(lián)合藥物和康復(fù)理療。一方面，運動康復(fù)是恢復(fù)肢體功能的關(guān)鍵，可通過物理治療恢復(fù)日常活動能力，如專門針對肢體僵硬或癱瘓的拉伸與力量訓(xùn)練；另一方面，語言訓(xùn)練可以幫助患者恢復(fù)表達溝通能力。保護神經(jīng)的藥物如神經(jīng)修復(fù)劑胞磷膽堿可能用于改善認(rèn)知功能和神經(jīng)恢復(fù)效果。 3、長期管理：飲食與生活習(xí)慣 長期來看，預(yù)防復(fù)發(fā)和改善生活質(zhì)量是中風(fēng)患者的重點。飲食方面應(yīng)堅持清淡少鹽，富含新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪的均衡膳食，例如適量攝入深海魚、全谷物和綠葉蔬菜，同時減少高油高糖食品的攝入。戒煙限酒，控制慢性病如高血壓、糖尿病、高血脂等，是預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵措施。適度的有氧運動如散步或游泳，也能降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。應(yīng)關(guān)注心理健康，避免長期壓力或抑郁，可尋求專業(yè)心理咨詢支持。 中風(fēng)患者的康復(fù)和預(yù)防需要綜合治療和管理，結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式的調(diào)整。任何新治療方法的嘗試都應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進行，同時應(yīng)定期復(fù)診，動態(tài)調(diào)整治療方案來保障效果。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

運動是多巴胺還是內(nèi)啡肽

運動同時能夠促進多巴胺和內(nèi)啡肽的釋放，但兩者發(fā)揮的作用有所不同：多巴胺與運動時的動力、成就感密切相關(guān)，而內(nèi)啡肽則更多帶來愉悅與減緩疼痛的感覺，二者共同作用使運動后讓人感到舒暢。了解兩種物質(zhì)作用機制，可以幫助我們更好地通過運動進行身心調(diào)節(jié)。 1、多巴胺的作用與運動中成就感的關(guān)系 多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，負責(zé)獎勵與情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)。它在運動時的分泌與成就感、激勵機制密切相關(guān)。例如，當(dāng)我們堅持完成一項騎車、跑步或健身目標(biāo)時，多巴胺水平會上升，這會帶來振奮和動力，激勵我們繼續(xù)完成下一個挑戰(zhàn)。多巴胺還與提高注意力、增強學(xué)習(xí)能力有關(guān)，這也是為什么運動后人們腦袋更加清晰的部分原因。 為了更有效地利用多巴胺效應(yīng)，可以嘗試設(shè)定具體的運動目標(biāo)，比如完成5公里的跑步，或者嘗試記步數(shù)打卡等。當(dāng)完成小目標(biāo)時，多巴胺的釋放有助于增強自信心。 2、內(nèi)啡肽的作用與運動帶來的愉悅感 內(nèi)啡肽是一種由體內(nèi)分泌的內(nèi)源性“止痛劑”，它通過與人體旨在感受痛覺的受體結(jié)合，起到減少疼痛、緩解疲憊的作用。運動時心率和體溫升高，觸發(fā)內(nèi)啡肽的釋放，產(chǎn)生“運動后微笑”的現(xiàn)象，這種狀態(tài)下，愉悅感和幸福感會明顯增強。正因如此，內(nèi)啡肽常被稱為“幸福因子”。 若希望增加內(nèi)啡肽分泌，可以選擇適度的有氧運動，比如游泳、跑步或跳舞，每次持續(xù)30分鐘左右。運動強度太低或時間太短內(nèi)啡肽效果可能不明顯，而過量運動則可能適得其反。 3、多巴胺與內(nèi)啡肽的協(xié)同作用 多巴胺更多在運動中體現(xiàn)成就感，內(nèi)啡肽則主要在過程中減輕疼痛與調(diào)節(jié)情緒。兩者的協(xié)同作用可以提高運動對心理狀態(tài)的積極影響，比如提升自信、減壓以及改善睡眠等。為達到更優(yōu)化的效果，可以將有氧運動與肌肉鍛煉相結(jié)合，比如每周安排幾次結(jié)合力量訓(xùn)練與跑步的運動計劃，或者嘗試團隊運動來增加運動樂趣。 運動帶來的身心愉悅感既離不開多巴胺的激勵作用，也少不了內(nèi)啡肽的調(diào)節(jié)功能。為了更好地調(diào)節(jié)情緒與改善健康狀態(tài)，應(yīng)該根據(jù)個人興趣與身體狀況選擇適度的運動形式，堅持科學(xué)鍛煉才能最大限度地享受到這種化學(xué)物質(zhì)的雙重益處。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院