戴海江
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
指導(dǎo)意見：全身過(guò)敏導(dǎo)致皮膚瘙癢需要盡快排查過(guò)敏原并采取緩解措施，可通過(guò)藥物治療、改善生活習(xí)慣和飲食、使用護(hù)膚品等方式緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查根本原因。
1、確定過(guò)敏原并避免接觸
全身過(guò)敏通常由接觸某種過(guò)敏原引起，包括食物、藥物、空氣中的粉塵、花粉、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品或洗護(hù)用品等，也可能與環(huán)境氣候變化或感染疾病有關(guān)。如果頻繁出現(xiàn)全身過(guò)敏，應(yīng)盡量留意近期接觸的物品或環(huán)境變化，比如是否使用了新的洗護(hù)產(chǎn)品，吃過(guò)特殊食品或更換了藥物。一旦找到可能的過(guò)敏原，需要迅速停止接觸。
2、藥物緩解過(guò)敏癥狀
過(guò)敏引起的瘙癢可通過(guò)藥物有效控制。
抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪等，可幫助抑制組胺分泌，緩解過(guò)敏和瘙癢。
外用藥膏：如低濃度的糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松或抗過(guò)敏的非激素類乳膏，可直接涂抹瘙癢部位，減輕炎癥反應(yīng)。
口服藥物：如癥狀較重可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用口服激素藥物，幫助快速緩解全身癥狀。
3、做好日常皮膚護(hù)理
過(guò)敏期間皮膚屏障會(huì)變得脆弱，更需要注重皮膚護(hù)理。可以選擇溫和的保濕乳霜，幫助皮膚保濕減輕干燥，提高皮膚屏障功能，避免使用含酒精或刺激性成分的洗護(hù)品或護(hù)膚品，洗澡應(yīng)使用溫水，避免過(guò)熱刺激皮膚。
4、飲食調(diào)理
飲食中減少易誘發(fā)過(guò)敏的食物如海鮮、堅(jiān)果等，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，例如橙子、菠菜、獼猴桃，可以提高身體免疫力，幫助減輕過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí)多飲水幫助代謝體內(nèi)的過(guò)敏物質(zhì)。
5、嚴(yán)重情況下及時(shí)就醫(yī)
如果全身過(guò)敏伴隨嚴(yán)重的癥狀，比如臉部水腫、呼吸困難、無(wú)法自行緩解的劇烈瘙癢或皮膚破損感染，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查與治療，例如過(guò)敏原點(diǎn)刺試驗(yàn)、血液檢測(cè)等，明確具體過(guò)敏原因并制定個(gè)性化治療方案。
全身過(guò)敏導(dǎo)致的不適需綜合治療和護(hù)理，重在找到并避免過(guò)敏原，同時(shí)采取及時(shí)有效的干預(yù)措施。如果癥狀反復(fù)或無(wú)法緩解，專業(yè)就醫(yī)是關(guān)鍵，不要延誤病情。
2025-05-26 13:39