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腰椎間盤突出癥的自我療法有哪些呢?

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2022-07-01 17:11 46人閱讀

問(wèn)題描述:腰椎間盤突出癥的自我療法有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)

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腰椎間盤突出癥有食療方法嗎
理論上腰間盤突出癥這種外科性疾病,對(duì)飲食要求不是很高,但是腰間盤突出癥有一個(gè)表現(xiàn),就是它在腹壓增大的時(shí)候它會(huì)有癥狀。您比如他犯病的時(shí)候,他咳嗽腹壓增大咳嗽,他這時(shí)候就會(huì)腰疼、腿疼病人就很痛苦。所以我們飲食上應(yīng)該是盡量的保持清淡,防止引起便秘的食物,您比如是吃的很油膩或吃的,比如我們有很多包括藥物您像補(bǔ)鈣的藥,如果有藥物它可以引起便秘,如果便秘病人就會(huì)在上廁所的時(shí)候或者腹壓增加的時(shí)候,病人就會(huì)引起他一系列的癥狀癥狀就會(huì)加重。所以我們應(yīng)該是用飲食上應(yīng)該用,應(yīng)用防止便秘的食物,所以可能就喝點(diǎn)就是吃點(diǎn)潤(rùn)腸相關(guān)的,然后保持蔬菜大量纖維保持腸道的通暢不要引起便秘,這樣可能對(duì)疾病是有好處的。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何鍛煉強(qiáng)直性脊柱炎腰椎間盤突出癥?
強(qiáng)直性脊柱炎的患者的這個(gè)一般都是會(huì)可能表現(xiàn)為腰椎間盤突出的這個(gè)一般都是會(huì)有的,如果是有疼痛的,這個(gè)都是需要做一些用藥的進(jìn)行處理治療的。平時(shí)一定要多注意休息,如果是需要做訓(xùn)練的,這個(gè)需要在醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,這個(gè)都是會(huì)有一定的影響的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥不能坐怎么辦?
腰椎間盤突出癥的患者不能做,應(yīng)及時(shí)采取牽引療法給予治療,同時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用氟比洛芬巴布膏,能夠有效的緩解疼痛,同時(shí),在生活中要有所注意,盡量避免過(guò)度的勞累,應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,同時(shí)要注意保暖,避免著涼。
陳歡兆 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
如何治療腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)?
就你目前的情況來(lái)說(shuō)和你手術(shù)前的危險(xiǎn)評(píng)估是有一定的關(guān)系的,也不排除腸炎或是慢性闌尾炎的刺激的原因。所以必須進(jìn)一步的全面檢查看。然后在進(jìn)行必要的全面調(diào)理。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥體征表現(xiàn)是什么
如果是比較典型的腰椎間盤突出,在進(jìn)行查體的時(shí)候最突出的體征,是我們的叫直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性,就是說(shuō)我們這個(gè)患者在進(jìn)行被動(dòng)的肢體抬高的時(shí)候,患者在抬到距離我們正常的高度還有一定程度的時(shí)候,可能就會(huì)出現(xiàn)下肢的放射性的疼痛和麻木癥狀的再現(xiàn),然后這時(shí)候我們把它叫做直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性,這是我們椎間盤突出最常見(jiàn)的體征。如果是說(shuō)70度以后出現(xiàn)的這種陽(yáng)性,我們判斷它常常并不是因?yàn)樽甸g盤突出造成的,可能是其他的比如小關(guān)節(jié)的原因來(lái)造成的,可以通過(guò)臨床的查體來(lái)鑒別疾病是不是屬于我們的椎間盤突出。
武淑芬 副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院
腰椎間盤突出癥腳趾麻木怎么鍛煉
患有此病是不建議你鍛煉的,這樣會(huì)加重?fù)p傷,導(dǎo)致的癥狀加重的。建議你休息靜養(yǎng)為主,局部積極的采取物理治療,再配合口服活血化瘀,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療,效果不佳時(shí)采取牽引或手術(shù)治療
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何鍛煉骨質(zhì)增生腰椎間盤突出癥?
骨質(zhì)增生腰間盤突出的情況下,可以做一個(gè)CT來(lái)檢查一下的,可以選擇按摩牽引以及配合中醫(yī)針灸康復(fù)治療,平時(shí)多注意休息,針對(duì)于病情的后期恢復(fù)效果才是屬于比較明顯的。對(duì)于目前的情況,可以先全面診斷治療為主的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出癥特別麻怎么辦
腰間盤突癥出現(xiàn)了,身體特別麻的臨床表現(xiàn)情況應(yīng)是腰椎壓迫神經(jīng)的一種損傷,病變表現(xiàn)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)身體的具體情況要積極通過(guò)活血通絡(luò),活血化瘀,針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行局部治療。嗯,避免過(guò)度疲勞和受寒受涼。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
極外側(cè)型腰椎間盤突出癥食譜有推薦嗎?
極外側(cè)型腰椎間盤突出,可以多吃新鮮的生姜,泥鰍,板栗,牡蠣,牛肉羊肉等食物??梢远嘤枚胖?,牛膝,鹿茸,海馬,海龍煲湯喝,平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,要留意歇息??梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下實(shí)施活動(dòng)特訓(xùn),作業(yè)特訓(xùn),水療等康復(fù)功能鍛練,平??梢远嘤脽崦砝浞?,同時(shí)互相配合推拿。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)注意保暖,避免受涼,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含維生素和蛋白質(zhì)高的食物。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
腰椎間盤突出癥如何治療腰肌勞損?
二者的病因不同,治療方式也不同一般都會(huì)采用一般治療,物理治療和藥物治療,手術(shù)治療等等,腰椎間盤突出,保守治療無(wú)效者要給予手術(shù)治療,比如椎間孔鏡手術(shù),對(duì)于腰肌勞損,必要時(shí)可以給予局部封閉注射治療
何美玲 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
心少年容易患腰椎間盤突出癥 腰椎間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出癥是中老年朋友容易發(fā)生的骨科疾病,近年來(lái)頻繁襲擊青少年,特別是年齡13-18歲的青少年學(xué)生,占門診量的5%左右。這是什么原因呢?男孩為什么容易得腰椎間盤突出癥?在大家的印象中,患者通常是年齡較大的中老年朋友。常常忽視青少年的防治,其實(shí)青少年也容易得這種病。在這里,一般來(lái)說(shuō)青少年不會(huì)患腰痛,成年后
嚴(yán)重腰椎間盤突出癥最好的治療方法
嚴(yán)重腰椎間盤突出癥通常建議采用階梯式治療,主要方式有臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療和開(kāi)放性手術(shù)。具體方案需根...
腰椎間盤突出癥腰不疼腿麻是什么原因
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腰椎間盤突出癥可以經(jīng)常散步嗎
腰椎間盤突出癥患者一般可以經(jīng)常散步,但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。腰椎間盤突出癥是因椎間盤退變或外力作用導(dǎo)致髓...
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清熱暗瘡?fù)栌惺裁垂πВ?/div>
食管擴(kuò)張術(shù)需住院?jiǎn)?/div>

食管擴(kuò)張術(shù)是否需要住院取決于手術(shù)方式和患者病情,多數(shù)情況下無(wú)需住院,少數(shù)復(fù)雜情況需短期住院觀察。

食管擴(kuò)張術(shù)通常在內(nèi)鏡下完成,屬于微創(chuàng)操作,術(shù)后恢復(fù)較快。對(duì)于單純性食管狹窄或賁門失弛緩癥患者,若術(shù)中無(wú)出血、穿孔等并發(fā)癥,術(shù)后2-4小時(shí)經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可離院。這類患者術(shù)前需完善血常規(guī)、心電圖等基礎(chǔ)檢查,術(shù)后注意2小時(shí)內(nèi)禁食禁水,后續(xù)從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食,避免過(guò)硬、過(guò)熱食物刺激食管黏膜。

當(dāng)患者存在食管重度狹窄需多次擴(kuò)張、術(shù)中出現(xiàn)黏膜撕裂或疑似穿孔時(shí),需住院1-3天密切監(jiān)測(cè)。住院期間需禁食并靜脈營(yíng)養(yǎng)支持,通過(guò)胸片或造影排除穿孔風(fēng)險(xiǎn)。若合并食管裂孔疝、食管腫瘤等基礎(chǔ)疾病,可能需聯(lián)合其他手術(shù)治療,住院時(shí)間延長(zhǎng)至3-5天。高齡或心肺功能不全患者也建議短期住院觀察。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲食管理,避免辛辣刺激性食物,少量多餐減少食管負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)胸痛加劇、發(fā)熱或嘔血等癥狀需立即返院復(fù)查。定期隨訪評(píng)估擴(kuò)張效果,必要時(shí)重復(fù)治療以維持食管通暢性。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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水泡能不能自己吸收

水泡一般可以自己吸收,但需要根據(jù)具體情況判斷。水泡能否自行吸收主要與水泡大小、有無(wú)感染、是否受到持續(xù)摩擦等因素有關(guān)。

體積較小的水泡通??梢宰孕形铡_@類水泡多由輕微燙傷、摩擦或過(guò)敏反應(yīng)引起,皰液多為透明清亮的組織液。保持局部清潔干燥,避免擠壓或刺破水泡,約3-5天內(nèi)皰液可逐漸被周圍組織吸收,表皮自然干燥脫落。期間可適當(dāng)冷敷緩解疼痛,穿著寬松衣物減少摩擦。若水泡位于足部等易受壓部位,可使用無(wú)菌敷料保護(hù)。

體積較大或伴有感染跡象的水泡可能無(wú)法完全自行吸收。直徑超過(guò)1厘米的水泡、皰液渾濁呈膿性、周圍皮膚紅腫熱痛或伴有發(fā)熱時(shí),提示可能存在細(xì)菌感染。糖尿病、免疫功能低下者的水泡也容易出現(xiàn)繼發(fā)感染。這類情況需要專業(yè)醫(yī)療處理,醫(yī)生可能會(huì)在無(wú)菌條件下引流皰液,并視情況開(kāi)具抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。反復(fù)發(fā)作的皰疹性水泡可能需抗病毒治療。

日常應(yīng)注意觀察水泡變化,避免自行挑破導(dǎo)致感染。保持患處透氣,接觸水泡前后要洗手。若水泡持續(xù)增大、出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或3天后無(wú)吸收跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特殊人群如糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡,建議立即就診以防并發(fā)癥?;謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)皮膚修復(fù)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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黃芪甘草泡水的做法

黃芪甘草泡水一般可取黃芪5-10克、甘草3-5克,用沸水沖泡10-15分鐘飲用,每日1-2次。黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),甘草調(diào)和藥性,兩者配伍適合氣虛乏力、脾胃虛弱者,但需注意體質(zhì)適宜性。

黃芪甘草泡水時(shí)建議選用生黃芪和炙甘草,生黃芪益氣固表作用更強(qiáng),炙甘草經(jīng)過(guò)蜜炙后健脾和胃效果更佳。藥材需先用冷水沖洗表面浮塵,放入陶瓷或玻璃杯中,注入90-100℃沸水300-500毫升,加蓋燜泡使有效成分充分溶出。飲用時(shí)間以晨起空腹或餐前半小時(shí)為佳,可增強(qiáng)吸收效果。連續(xù)飲用超過(guò)兩周需間隔3-5天,避免長(zhǎng)期服用可能引起的腹脹、上火等不適。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛,應(yīng)減少甘草用量或配伍麥冬。高血壓患者慎用甘草,孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

黃芪甘草水不宜與濃茶、蘿卜同食,可能影響藥效吸收。服用期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,霉變藥材禁止使用。建議結(jié)合適量有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦,避免熬夜耗氣,飲食搭配山藥、紅棗等補(bǔ)脾食材可增強(qiáng)效果。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖,因甘草可能引起水鈉潴留。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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