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膽固醇高巧克力能吃嗎

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2023-09-12 18:29 13人閱讀

問(wèn)題描述:膽固醇高巧克力能吃嗎

醫(yī)生回答(1)

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蛋糕膽固醇高嗎
如果患者患有這種高的膽固醇含量時(shí)一定要及時(shí)的予以重視,平時(shí)一定要少吃這些含有膽固醇含量高的食物特別是蛋糕,可以有效的來(lái)緩解這種膽固醇的攝入從而可以有效的來(lái)降低這種膽固醇的含量。蛋糕的膽固醇含量是非常高的,因?yàn)榈案庵泻心逃?,這種情況下奶油是這種膽固醇直接偏高的主要情況。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽固醇高應(yīng)該注意什么
膽固醇高應(yīng)該注意什么:膽固醇高容易引起動(dòng)脈硬化和高血壓等疾病,要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理?;颊呤紫纫⒁怙嬍?,盡量少吃高膽固醇、高脂肪的食物,并且要少吃一些高碳水化合物的食物,能夠減少體內(nèi)膽固醇的生成。其次要注意個(gè)人的生活習(xí)慣,要經(jīng)常參加體育鍛煉,不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作,也不要經(jīng)常熬夜,不要吸煙喝酒。最后還要注意身體的不良表現(xiàn),如果出現(xiàn)頭暈和心悸等癥狀,就要考慮膽固醇高引起了其他的并發(fā)癥,要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確診斷后進(jìn)行治療。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
總膽固醇高,低密度脂蛋白膽固醇高
您目前做的檢查基本上都在正常值范圍,或者偏離正常值很小。第一項(xiàng)您乙肝五項(xiàng)是正常的,說(shuō)明您女對(duì)乙肝是有抵抗力的。后面的血液檢查考慮存在血液濃縮,基本正常,高出或者低出的那些沒(méi)有臨床意義。建議飲食清淡,低鹽低脂,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,定期復(fù)查,必要時(shí)需服用降脂藥物治療。建議飲食清淡,低鹽低脂,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,定期復(fù)查,必要時(shí)需服用降脂藥物治療。建議飲食清淡,低鹽低脂,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,定期復(fù)查,必要時(shí)需服用降脂藥物治療。
李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院
膽固醇高用什么針劑治療
你目前患的是高膽固醇血癥,血壓還在正常范圍之內(nèi)。建議你以后的生活中低鹽低脂飲食,降低血脂主要是口服藥物來(lái)治療的,像他汀類藥物(辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他?。瑫?huì)起到很好效果的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽固醇高可以用蒲公英泡水喝嗎
膽固醇高可以用蒲公英泡水喝。蒲公英屬于中藥,主要藥理作用是清熱解毒、消癰結(jié)散、利尿通淋,也就是蒲公英的主要作用是消炎,臨床上常用來(lái)治療乳腺炎、淋巴結(jié)發(fā)炎、泌尿系統(tǒng)感染以及嗓子疼、扁桃體發(fā)炎等。中醫(yī)藥講究辨證論治,膽固醇高屬于代謝性疾病,如果膽固醇高的人合并了咽喉腫痛、尿急、尿痛這些泌尿系感染的癥狀,用蒲公英是很合適的,但是如果膽固醇高的人有脾胃虛寒、容易鬧肚子的癥狀,用蒲公英就不對(duì)癥。
李之 副主任醫(yī)師 東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
膽固醇高怎么回事
如果是從病理上造成的,要積極治療原發(fā)性疾病,特別是肝膽類的疾病、內(nèi)分泌的疾病,將膽固醇控制在合理的范圍內(nèi),這樣的話才會(huì)對(duì)患者的身體健康起到比較好的作用。還有一種原因是由于患者本身可能患有相關(guān)的疾病,造成了膽固醇代謝的紊亂,比如說(shuō)比較典型的就是肝臟類的疾病,像是肝臟受損,還有就是堵塞性的黃疸。有一種是由于本身患者他喜歡吃油膩、脂肪類高的食物,造成膽固醇升高,是由于患者本身飲食不節(jié)制所引起來(lái)的。
周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院
總膽固醇高怎么回事
膽固醇是臨床生化檢查的一個(gè)重要指標(biāo),目前推薦成人理想膽固醇值為<5.2mmol/L,常人合適水平為2.83~5.2mmol/L,臨界值為5.17~6.45mmol/L,>6.45mmol/L診斷高膽固醇血癥,5.17~6.47mmol/L為輕度升高,≥6.47mmol/L中度升高,≥7.76mmol/L為重度升高。膽固醇來(lái)源為外源性攝入和內(nèi)源性合成。如果合成的能力過(guò)于旺盛,就會(huì)造成膽固醇生成過(guò)多,引起血中膽固醇水平的增加。另外攝入膽固醇過(guò)多時(shí),也會(huì)造成血液中膽固醇水平的增高。當(dāng)總膽固醇偏高時(shí),應(yīng)該限制高膽固醇食物的攝入,如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、魚(yú)卵、蟹黃、全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪等。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膽固醇高通過(guò)鍛煉能恢復(fù)嗎
如果是輕度的膽固醇增高,通過(guò)鍛煉是可以使膽固醇恢復(fù)到正常范圍的,但是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,而且要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)鍛煉只是其中的一個(gè)方式,從飲食上也要進(jìn)行嚴(yán)格的管理,主要是以低脂飲食為主,避免吃高脂肪和高膽固醇的食物,也就是說(shuō)避免吃各種油膩的食品,比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、海鮮、咸蛋黃等等。當(dāng)然如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)以后血脂仍然存在高的情況,需要服用降血脂的藥物,針對(duì)膽固醇高服用的藥物選擇他丁類的降脂藥,膽固醇高一定要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食管理,要盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,比如洋蔥、木耳等等。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽固醇高能注射新冠肺炎的疫苗嗎
如果膽固醇高要看高到什么程度,如果只是略微的身高,一般是不影響新冠以老街中的,但是如果很高或者有其他疾病就不一定能夠接受,建立區(qū)域社區(qū)衛(wèi)生中心或者疫苗接種點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估
李岳霖 主治醫(yī)師 廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
血脂高膽固醇高可以吃雞蛋嗎
如果患者既往有高脂血癥或者是膽固醇升高的情況,不建議患者吃雞蛋,因?yàn)榈包S中含有一些膽固醇,是可以出現(xiàn)膽固醇增高的情況。因?yàn)槟懝檀忌呖梢詫?dǎo)致冠心病、糖尿病、高血壓或者是心腦血管疾病的發(fā)生,對(duì)人體還是有一定影響的。在這期間,飲食上還是要以優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主,少吃多餐,特別是不要吃辛辣刺激的食物、動(dòng)物內(nèi)臟。還有就是要注意堅(jiān)持測(cè)自己的血壓,心率脈搏的變化,如果血壓升高、心率過(guò)快,有時(shí)候還是需要控制的,在血脂高膽固醇增高的情況下是不建議吃雞蛋。
林文沖 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
女性膽固醇高 幾大飲食禁忌要牢記
那天一位女士走了進(jìn)來(lái),她面帶憂色,向我訴說(shuō)了自己膽固醇偏高的困擾。我深知高膽固醇對(duì)女性健康的潛在威脅,于是我決定通過(guò)分享...
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食管癌的Ivor-Lewis手術(shù)是指經(jīng)右胸和上腹兩切口行食管癌根治術(shù),屬于胸腹聯(lián)合手術(shù),適用于中下段食管癌治療。

Ivor-Lewis手術(shù)通過(guò)胸部切口游離食管腫瘤,腹部切口處理胃部并制作管狀胃,將胃上提至胸腔與近端食管吻合。該術(shù)式能完整切除腫瘤并重建消化道,術(shù)中需清掃胸腔和腹腔淋巴結(jié)。手術(shù)創(chuàng)傷較大但視野暴露充分,術(shù)后可能出現(xiàn)吻合口瘺、肺部感染等并發(fā)癥,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)生命體征。

術(shù)后需禁食5-7天,逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈咳嗽和彎腰動(dòng)作,定期復(fù)查吻合口愈合情況。長(zhǎng)期需少食多餐,進(jìn)食后保持直立體位30分鐘,預(yù)防反流性食管炎。建議戒煙限酒,定期胃鏡隨訪。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
口腔潰瘍是由于什么引起的
口腔潰瘍可能由免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部刺激、激素變化、精神壓力等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、局部用藥等方式緩解。 1、免疫力下降:免疫力低下時(shí),口腔黏膜修復(fù)能力減弱,容易形成潰瘍。建議保持充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。多吃富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃等,有助于提升免疫力。 2、營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏維生素B2、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致口腔潰瘍。日常飲食中應(yīng)增加全谷物、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 3、局部刺激:牙齒磨損、假牙不合適或刷牙力度過(guò)大可能造成口腔黏膜損傷。建議使用軟毛牙刷,避免過(guò)度刷牙。定期檢查牙齒,及時(shí)調(diào)整或更換不適配的假牙,減少局部刺激。 4、激素變化:女性在月經(jīng)期或孕期激素水平波動(dòng),可能導(dǎo)致口腔潰瘍。保持良好心態(tài),適當(dāng)放松,避免過(guò)度緊張。注意口腔衛(wèi)生,可使用溫和的漱口水清潔口腔。 5、精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能誘發(fā)口腔潰瘍。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于緩解壓力,減少潰瘍發(fā)生。 日常護(hù)理中,建議保持口腔清潔,使用含氟牙膏刷牙,每天至少兩次。飯后及時(shí)漱口,避免食物殘?jiān)鼫?。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、魚(yú)類等。避免辛辣、過(guò)燙或過(guò)硬的食物,減少對(duì)口腔黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),保持心情愉悅,有助于預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。若潰瘍持續(xù)不愈或頻繁發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
喘氣胸悶怎么回事
喘氣胸悶可能由生理性因素如情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、空氣污染,以及病理性因素如哮喘、心血管疾病引起,可通過(guò)日常調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。 1、情緒緊張:情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致呼吸急促和胸悶,深呼吸練習(xí)和冥想有助于緩解癥狀。保持心理放松,避免過(guò)度焦慮,有助于改善呼吸狀態(tài)。 2、劇烈運(yùn)動(dòng):高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)短暫性喘氣胸悶,適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分可緩解癥狀。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分熱身,運(yùn)動(dòng)后逐步放松,有助于減少不適感。 3、空氣污染:吸入有害氣體或顆粒物可能引發(fā)呼吸不適,佩戴口罩、減少戶外活動(dòng)可降低風(fēng)險(xiǎn)。使用空氣凈化器、保持室內(nèi)通風(fēng),有助于改善空氣質(zhì)量。 4、哮喘:哮喘發(fā)作時(shí)氣道收縮導(dǎo)致喘氣胸悶,使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇可控制癥狀。定期監(jiān)測(cè)肺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。 5、心血管疾?。盒呐K供血不足可能引發(fā)喘氣胸悶,服用硝酸甘油、阿司匹林等藥物可緩解癥狀。定期進(jìn)行心臟檢查,控制血壓、血脂,有助于預(yù)防病情加重。 日常飲食中增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,適量攝入富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類如三文魚(yú)、沙丁魚(yú),有助于增強(qiáng)心肺功能。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,保持健康體重,避免過(guò)度勞累,有助于改善呼吸和心血管健康。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
大人晚上發(fā)燒怎么辦怎樣退燒快
大人晚上發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退燒、補(bǔ)充水分、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、慢性疾病等原因引起。 1、物理降溫:使用溫水擦拭身體,特別是額頭、腋下、腹股溝等部位,有助于散熱降溫??梢苑罄涿砘蚴褂帽?,但需避免直接接觸皮膚,防止凍傷。保持室內(nèi)通風(fēng),調(diào)節(jié)室溫至適宜范圍。 2、藥物退燒:體溫超過(guò)38.5℃時(shí),可服用退燒藥物。常用藥物包括對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次、布洛芬緩釋膠囊300mg/次、阿司匹林腸溶片300mg/次。注意嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生建議服用,避免過(guò)量。 3、補(bǔ)充水分:發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快,需多喝溫水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料,幫助調(diào)節(jié)體溫并預(yù)防脫水。避免飲用含糖量高的飲料或酒精,以免加重身體負(fù)擔(dān)。 4、保持休息:發(fā)燒期間身體消耗較大,需保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。休息有助于免疫系統(tǒng)更好地對(duì)抗感染,促進(jìn)身體恢復(fù)。保持心情放松,避免焦慮情緒影響康復(fù)。 5、就醫(yī)檢查:如果發(fā)燒持續(xù)超過(guò)三天,或伴隨嚴(yán)重頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查,明確病因后給予針對(duì)性治療。 飲食上建議選擇清淡易消化的食物,如粥、湯、蒸蔬菜等,避免辛辣油膩。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面,發(fā)燒期間需暫停劇烈活動(dòng),待體溫恢復(fù)正常后再逐步恢復(fù)。護(hù)理上需密切監(jiān)測(cè)體溫變化,記錄發(fā)燒時(shí)間和用藥情況,為醫(yī)生提供參考。保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。
張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
屈光參差近視手術(shù)后兩只眼睛角膜厚度不一致
耳朵里長(zhǎng)濕疹怎么辦
耳朵里長(zhǎng)濕疹可通過(guò)局部清潔、保濕護(hù)理、藥物治療等方式緩解。耳朵濕疹通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、感染、耳道環(huán)境潮濕、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、局部清潔:保持耳道干燥清潔是緩解濕疹的基礎(chǔ)。使用溫和的生理鹽水或?qū)S枚狼鍧嵰狠p輕擦拭耳道,避免使用棉簽深入耳道,以免損傷皮膚或加重刺激。清潔后需徹底擦干,防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。 2、保濕護(hù)理:濕疹常伴隨皮膚干燥,使用無(wú)刺激的保濕產(chǎn)品有助于修復(fù)皮膚屏障。選擇含有神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜,涂抹于耳道外部及周圍皮膚,每日2-3次,避免使用含香料或酒精的產(chǎn)品。 3、藥物治療:輕度濕疹可使用非處方藥膏如氫化可的松乳膏1%濃度或他克莫司軟膏0.03%濃度,每日涂抹1-2次。若癥狀較重或伴有感染,需就醫(yī)使用處方藥物如曲安奈德乳膏或口服抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次,每日一次。 4、避免刺激:減少接觸可能引起過(guò)敏或刺激的物質(zhì),如洗發(fā)水、染發(fā)劑、耳環(huán)等。避免頻繁掏耳或使用硬物清理耳道,以免加重皮膚損傷。若濕疹與耳道內(nèi)異物或耳垢堆積有關(guān),需由專業(yè)醫(yī)生處理。 5、環(huán)境調(diào)節(jié):保持居住環(huán)境濕度適宜,避免過(guò)于干燥或潮濕。使用加濕器或除濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,控制在40%-60%之間。避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)或助聽(tīng)器,以減少對(duì)耳道的壓迫和摩擦。 耳朵濕疹的護(hù)理需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免食用辛辣、油膩及易致敏食物如海鮮、芒果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,增強(qiáng)免疫力,但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔耳道,避免汗液滯留。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥或延誤治療。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做流產(chǎn)手術(shù)自己去可不可以

流產(chǎn)手術(shù)一般不建議獨(dú)自前往,最好有親友陪同。手術(shù)過(guò)程中可能出現(xiàn)身體不適或術(shù)后需要協(xié)助,陪同人員能提供必要支持。

流產(chǎn)手術(shù)屬于醫(yī)療操作,術(shù)中可能因麻醉反應(yīng)、疼痛刺激或情緒波動(dòng)導(dǎo)致短暫虛弱、頭暈等癥狀,獨(dú)自往返存在跌倒或意外風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后部分患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、陰道出血等生理反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生大出血或感染,需要他人協(xié)助觀察并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。此外,心理層面可能因激素水平驟降產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,親友陪伴有助于緩解壓力。

極少數(shù)情況下,若確實(shí)無(wú)法找到陪同人員,需提前與醫(yī)院溝通特殊安排。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能要求簽署知情同意書(shū)并配備護(hù)工服務(wù),但個(gè)人仍需承擔(dān)更高風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)前應(yīng)避免空腹或過(guò)度勞累,攜帶病歷資料和必要用品,術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑休息1-2周,禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴,出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)劇痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)須立即返院復(fù)查。

術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血,保持會(huì)陰清潔干燥,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活。建議通過(guò)心理咨詢或支持小組疏導(dǎo)情緒,術(shù)后2周復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,后續(xù)需落實(shí)科學(xué)避孕措施。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血壓高的應(yīng)急處理
血壓高可通過(guò)調(diào)整呼吸、藥物控制、體位改變、冷敷處理、就醫(yī)咨詢等方式應(yīng)急處理。血壓高通常由情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)、藥物反應(yīng)、疾病因素、環(huán)境刺激等原因引起。 1、調(diào)整呼吸:深呼吸有助于緩解緊張情緒,降低血壓。建議緩慢吸氣,保持3-5秒后緩慢呼氣,重復(fù)5-10次。這種方法簡(jiǎn)單易行,適合在情緒波動(dòng)或壓力較大時(shí)使用。 2、藥物控制:對(duì)于已確診高血壓的患者,隨身攜帶降壓藥物如硝苯地平片10mg、卡托普利片25mg、氨氯地平片5mg等,按醫(yī)囑服用。藥物能快速穩(wěn)定血壓,避免進(jìn)一步升高。 3、體位改變:平躺或半臥位有助于減輕心臟負(fù)擔(dān),降低血壓。避免站立或劇烈活動(dòng),保持安靜環(huán)境,減少外界刺激。這種體位調(diào)整適合在血壓突然升高時(shí)使用。 4、冷敷處理:用冷毛巾敷在額頭或后頸部,有助于收縮血管,降低血壓。冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘,避免過(guò)冷刺激。這種方法適合在環(huán)境溫度較高或血壓波動(dòng)較大時(shí)使用。 5、就醫(yī)咨詢:若血壓持續(xù)升高或伴隨頭暈、胸悶等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查,調(diào)整治療方案,避免病情惡化。 飲食上建議減少鹽分?jǐn)z入,多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜等;運(yùn)動(dòng)上選擇輕度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等;護(hù)理上定期監(jiān)測(cè)血壓,保持良好的生活習(xí)慣。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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