怎樣自測幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是不能在家中自測的，需要去醫(yī)院進行C14的吹氣實驗。如果胃里有幽門螺桿菌感染，其產(chǎn)生的脲酶能迅速將尿素分解成二氧化碳和氨氣。二氧化碳進入血液，通過呼吸經(jīng)肺部排出。吹氣收集帶有C14標(biāo)記的氣體，在儀器上檢測，判斷是否有幽門螺桿菌感染。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

幽門螺桿菌的癥狀表現(xiàn)

其主要的癥狀有以下三方面：胃酸倒流，惡心和嘔吐。幽門螺桿菌可以誘導(dǎo)一種叫做胃泌素的激素，這種激素通常會大量分泌，導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而導(dǎo)致胃酸反流、燒心和嘔吐。口臭。上火也會引起口臭，但是如果口臭持續(xù)時間長，氣味特別重，再干凈也是除不掉的。這時必須注意，很可能是因為感染了幽門螺旋桿菌。上腹部疼痛使人難以入睡。如果長時間進食，上腹部會有飽脹感或不舒服感，而且往往會伴有其他不良癥狀。這個時候你應(yīng)該去醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查，因為很有可能你感染了幽門螺旋桿菌。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌感染有什么危害

再次出現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染，這種情況再次發(fā)生，主要考量是會引來胃炎，有可能會致使胃黏膜膨脹的，也有可能會致使胃潰瘍，這種情況也有可能會引來胃癌風(fēng)險的，如果有擁有幽門螺旋桿菌感染的情況下，是需要有在醫(yī)師指導(dǎo)下實施抗幽門螺旋桿菌藥物來穩(wěn)定風(fēng)險情況，平時需要有飲食清淡。特別注意不要私自濫用藥物，適當(dāng)?shù)脑趹敉饣顒樱苊鈩诶圻^度。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌感染如何預(yù)防

可以通過定期消毒餐具、注意飲食衛(wèi)生、使用公筷公勺、家庭分餐制等方法預(yù)防幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌通常由于糞口傳播和接觸傳播等方式進行傳染，所以家庭使用的餐具和生活用品需要定期更換消毒。吃飯時盡量使用公筷公勺，防止家庭內(nèi)部交叉感染。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飯前便后要洗手、早晚刷牙漱口、不喝生水。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌四連治法

當(dāng)相應(yīng)的消化系統(tǒng)癥狀經(jīng)過有效檢查，確定為幽門螺桿菌感染所引起的癥狀，在目前臨床上都會通過四聯(lián)療法，比如阿莫西林，奧美拉唑，克拉霉素以及麗珠得樂來進行相關(guān)的聯(lián)合控制病情，一般在服藥半月到1月后進行復(fù)查。

連解淦 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌檢查需要空腹嗎

最近常常有人問，幽門螺桿菌檢查需要空腹嗎?幽門螺旋桿菌的檢測方法有很多種，比如抽血查幽門螺旋桿菌抗體，還有呼氣試驗查碳13碳14，胃鏡活檢顯微鏡下觀察幽門螺旋桿菌是否存在，還有快速尿素酶試驗。最常見的檢查幽門螺旋桿菌的方法是用呼氣試驗來檢查，該檢查需要空腹兩小時以上。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。請勿自行診斷、治療。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

蒲公英茶能治幽門螺桿菌嗎

蒲公英茶不能治幽門螺桿菌。幽門螺桿菌是胃部生存的一種細菌，能夠在強酸的環(huán)境下生長繁殖，對胃黏膜造成傷害，導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性的胃部疾病。需要到醫(yī)院進行碳13、碳14呼氣實驗檢查，才能明確原因。如果檢查時發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌陽性，可以通過四聯(lián)療法根除。蒲公英茶屬于一種中藥，有一定的抗菌和消炎作用，但是沒有辦法抑制和殺滅幽門螺桿菌。幽門螺桿菌的患者需要結(jié)合醫(yī)生的意見，連續(xù)服用藥物進行治療，停藥一個月后再次到醫(yī)院進行復(fù)查，能了解是否已經(jīng)把幽門螺桿菌全部清除。所以，治療幽門螺桿菌一定要進行徹底殺滅細菌的治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌陽性，指標(biāo)8.吃十天藥夠嗎？

幽門螺桿菌的治療，可能需要一到兩個月時間，建議繼續(xù)服藥治療，保持情緒的穩(wěn)定和規(guī)律飲食習(xí)慣

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

幽門螺桿菌久治不渝怎么辦

幽門螺桿菌久治不愈的根本原因是產(chǎn)生了耐藥性。也有可能是由于患者吃藥不按時造成的。建議可以換藥服用，堅持按時吃藥，完成治療過程。比如可以口服阿莫西林和克拉霉素或者服用甲硝唑和呋喃西林等。建議患者在治療期間要多喝水，飲食清淡。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌和淺表性胃炎

你的癥狀要考慮為慢性淺表性胃炎，主要是幽門螺桿菌感染引起的，會引起經(jīng)常腹痛的。建議你可以服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、硫糖鋁片和克拉霉素片，連續(xù)服用八周的藥物再去醫(yī)院復(fù)查胃鏡。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一家人有一個人有幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染具有家庭聚集性，一人感染可能通過共餐、接吻等密切接觸傳染全家。建議感染者及時用藥治療，家庭成員同步檢測，日...

會得幽門螺桿菌的原因是什么

幽門螺桿菌感染主要與飲食衛(wèi)生、密切接觸和免疫力下降有關(guān)，可通過分餐制、藥物三聯(lián)療法和增強免疫力預(yù)防。 1. 遺傳因素 幽門螺??...

幽門螺桿菌感染要不要治療

幽門螺桿菌感染通常需要規(guī)范治療。幽門螺桿菌感染可能引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等疾病，根除治療可顯著降低相關(guān)并發(fā)癥風(fēng)險。...

幽門螺桿菌感染可以喝八寶粥嗎？

幽門螺桿菌感染者可以適量飲用八寶粥，但需注意食材選擇和食用方式。幽門螺桿菌感染期間的飲食管理主要涉及避免刺激性食物、保證...

幽門螺桿菌治療周期是多少天

幽門螺桿菌根除治療一般需要10-14天，實際周期受到治療方案選擇、細菌耐藥性、患者依從性、藥物不良反應(yīng)、個體代謝差異等因素影響?...

幽門螺桿菌會傳染嗎,怎么傳染

幽門螺桿菌具有傳染性，主要通過口-口、糞-口和胃-口途徑傳播。預(yù)防需注意飲食衛(wèi)生、分餐制及定期檢測，感染者需規(guī)范藥物治療。1. ...

幽門螺桿菌陽性多少算嚴重

幽門螺桿菌陽性數(shù)值超過100dpm即需警惕，數(shù)值高低與胃黏膜損傷程度相關(guān)，但嚴重性需結(jié)合癥狀和胃鏡檢查綜合判斷。數(shù)值升高可能提示...

幽門螺桿菌幾乎十個人九個有

幽門螺桿菌感染率高與共用餐具、生食攝入、免疫力低下等因素相關(guān)，規(guī)范治療需采用四聯(lián)療法結(jié)合飲食調(diào)整。 1. 幽門螺桿菌高感染率?...

國內(nèi)幽門螺桿菌感染率近50%

幽門螺桿菌感染率高與共餐習(xí)慣、衛(wèi)生條件及細菌特性相關(guān)，可通過藥物聯(lián)合治療和生活方式調(diào)整根除。主要干預(yù)手段包括四聯(lián)療法、分...

幽門螺桿菌HP(-)是什么意思

幽門螺桿菌HP(-)表示胃部幽門螺桿菌檢測結(jié)果為陰性，提示當(dāng)前未感染該細菌。陰性結(jié)果可能由檢測前未規(guī)范停藥、采樣誤差、免疫抑制?...

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肺癌腦轉(zhuǎn)移最怕三個征兆

肺癌腦轉(zhuǎn)移最怕的三個征兆包括劇烈頭痛、突發(fā)神經(jīng)功能異常和意識混亂。這些癥狀可能提示腫瘤侵襲或顱內(nèi)壓升高，對患者的生命威脅極大，需要及時就醫(yī)診治以避免病情惡化。 1、劇烈頭痛 劇烈頭痛是肺癌腦轉(zhuǎn)移的常見征兆，通常由于腫瘤引起的顱內(nèi)壓升高或顱內(nèi)結(jié)構(gòu)受壓所致。頭痛可能呈現(xiàn)持續(xù)性或間歇加重，多在早晨或身體位置改變時更為明顯。緩解這一癥狀的主要措施包括藥物治療和非藥物干預(yù)。常用的是脫水劑如甘露醇，改善顱內(nèi)壓；或使用緩解疼痛的止痛藥，如對乙酰氨基酚。另外，放療或化療可以直接縮小腦內(nèi)轉(zhuǎn)移灶，從根本上減輕癥狀。如果患者頭痛劇烈并伴惡心、嘔吐，需要盡快到醫(yī)院進行神經(jīng)影像學(xué)檢查以明確病因。 2、突發(fā)神經(jīng)功能異常 肺癌腦轉(zhuǎn)移的患者常會出現(xiàn)肢體乏力、言語不清、偏癱或視力障礙等突發(fā)的神經(jīng)功能異常，可能是腫瘤壓迫或侵入大腦功能區(qū)所致。一旦發(fā)生，應(yīng)盡量采取針對性的治療。可以使用激素類藥物如地塞米松來減少腫瘤相關(guān)炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)損傷的癥狀；神經(jīng)外科手術(shù)會成為部分患者的選擇，尤其是在出現(xiàn)局灶占位效應(yīng)時；適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練也有助于部分緩解神經(jīng)功能受損的問題。這類神經(jīng)功能異常通常不可忽視，應(yīng)盡早干預(yù)以提高生活質(zhì)量。 3、意識混亂或行為異常 肺癌腦轉(zhuǎn)移可能導(dǎo)致腦組織水腫或者侵犯特定的腦葉，從而引起患者意識混亂。例如，患者可能出現(xiàn)短暫失憶、判斷力下降，甚至昏迷。這種情形對患者的安全危害極高，需結(jié)合影像學(xué)明確診斷并采取措施。首選的治療方案是給予高效脫水劑和抗癲癇藥物預(yù)防癲癇發(fā)作，同時可以根據(jù)影像結(jié)果考慮伽馬刀放療或靶向藥物如奧希替尼等，用于控制癌細胞擴散。 肺癌腦轉(zhuǎn)移直接關(guān)系到患者的預(yù)后，重要的是盡早發(fā)現(xiàn)這些征兆并采取積極有效的治療方案。癌癥患者需要定期隨訪并高度警惕異常癥狀的發(fā)生，一旦癥狀發(fā)生，應(yīng)立刻就醫(yī)以爭取更好的治療機會。保持樂觀心態(tài)和科學(xué)治療是戰(zhàn)勝疾病的重要助力。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

胃炎可以吃萘普生嗎

胃炎患者不建議隨意服用萘普生，因為該藥屬于非甾體抗炎藥NSAIDs，可能會刺激胃黏膜，加重炎癥或引發(fā)胃部不適。如果需要服用，建議咨詢并采取胃部保護措施以降低藥物副作用的風(fēng)險。 1、萘普生對胃的影響 萘普生是一種常用的非甾體抗炎藥，常用于緩解疼痛和炎癥。然而，該類藥物會抑制胃黏膜中前列腺素的生成，而前列腺素具有保護胃壁的作用。這種抑制作用可能導(dǎo)致胃黏膜受損，甚至引發(fā)胃潰瘍或胃出血，尤其是在胃炎患者中風(fēng)險更高。對于胃炎患者，萘普生的使用可能會加重原有的疾病，特別是如果在空腹服用或長期服用的情況下。 2、安全替代方案 對于胃炎患者，有其他更安全的止痛和抗炎方式可選擇： 對乙酰氨基酚：適用于輕中度疼痛且對胃黏膜刺激小，常作為萘普生的替代藥物。 選擇性COX-2抑制劑如塞來昔布：副作用較小，對胃的刺激性比傳統(tǒng)NSAIDs更低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 外用藥物：對于局部疼痛，外用的抗炎藥膏或噴霧可以避免口服藥物對胃部的直接損傷。 3、胃部保護措施 如果必須使用萘普生，醫(yī)生可能會聯(lián)合開具保護胃黏膜的藥物，以減輕副作用： 質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、埃索美拉唑：通過抑制胃酸分泌來保護胃黏膜。 H2受體拮抗劑如雷尼替丁：減少胃酸分泌，減少藥物剌激導(dǎo)致的不適。 胃黏膜保護劑如鉍劑、硫糖鋁：涂覆胃壁，形成保護屏障。 4、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣 胃炎患者在用藥期間還需注重飲食與生活習(xí)慣，通過綜合手段降低藥物對胃的影響。 飲食方面：多進食溫和、易消化食物，避免辛辣、油膩和刺激性飲料，如酒精、咖啡等，有助于減輕胃不適。 作息規(guī)律：養(yǎng)成按時進食的習(xí)慣，避免長時間空腹，同時戒煙限酒，也有助于保護胃健康。 對于胃炎患者來說，服用萘普生存在一定風(fēng)險，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行用藥。一旦出現(xiàn)嚴重胃痛、嘔吐、便血等癥狀，需要立即就醫(yī)處理。為了更好地控制病情，請定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

食物殘渣在咽喉部位怎么辦

食物殘渣卡在咽喉部位時，輕癥者可嘗試咳嗽、吞咽以輔助排出，嚴重影響呼吸或咽部明顯疼痛時需立即就醫(yī)。處理方法包括物理排除、飲水輔助及必要時的醫(yī)療干預(yù)，如喉鏡檢查或異物取出術(shù)。 1輕微卡頓的自助處理 輕微卡頓情況下，可以通過咳嗽試圖將食物殘渣排出。咳嗽是自然保護機制，能利用氣流的沖擊力幫助異物移除。除此之外，嘗試吞咽一小口溫水或稍硬的食物如香蕉、米飯團可能有助于順利將食物殘渣帶走。不過需要注意，不要強行吞咽過硬食物以免加重不適或造成更嚴重的卡滯。 2飲水或潤滑劑輔助 少量吞咽溫水可能潤滑咽喉通道，幫助食物殘渣下行。如果情況允許，也可以嘗試含有潤滑成分的飲料，例如可以適量喝一些溫牛奶或蜂蜜水，不僅潤滑效果佳，還能減緩局部的不適感。 3專業(yè)醫(yī)療干預(yù) 當(dāng)食物殘渣卡在咽喉明顯造成呼吸不適、劇烈疼痛，或持續(xù)時間超過半小時時，應(yīng)立即到耳鼻喉科進行檢查。醫(yī)生可能會通過喉鏡幫助確認殘渣的位置，并選擇異物鉗、負壓裝置等技術(shù)手段取出殘渣。對于較大的異物，可能需要采取微創(chuàng)手術(shù)或氣管鏡配合才能徹底解決問題。 預(yù)防食物殘渣卡喉的方法也尤為重要，建議進食時細嚼慢咽，避免同時進食和說話，特別是對于質(zhì)地較硬、纖維多的食物要特別注意。在情況復(fù)雜或者不方便處理時，及時找專業(yè)醫(yī)生是最佳選擇，確保不存在潛在的健康風(fēng)險。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

甲狀腺切除后有哪些注意事項

甲狀腺切除后需要注意藥物替代、飲食調(diào)整、術(shù)后復(fù)查及日常生活護理等。術(shù)后可能會面臨甲狀腺功能減退、術(shù)區(qū)恢復(fù)及并發(fā)癥風(fēng)險，因此需要密切關(guān)注身體狀況并遵醫(yī)囑及時調(diào)整治療方案。 1藥物替代治療：甲狀腺切除后，患者通常需要服用左甲狀腺素鈉片優(yōu)甲樂來替代缺失的甲狀腺激素。醫(yī)生會根據(jù)術(shù)后甲狀腺功能檢測結(jié)果調(diào)整藥物劑量，患者需按時服藥，并定期復(fù)查甲狀腺功能，確保藥物劑量合適，避免出現(xiàn)甲減或甲亢。 2飲食調(diào)整：飲食應(yīng)注意清淡、均衡，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉、瘦肉、蛋類，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。限制高碘食物的攝入，如海帶、海苔和碘鹽，以防止碘攝入過量干擾甲狀腺激素水平。同時避免辛辣油膩，利于術(shù)后恢復(fù)。 3術(shù)后復(fù)查與健康監(jiān)測：術(shù)后恢復(fù)期需定期復(fù)查，包括甲狀腺功能、甲狀腺球蛋白特別是癌癥患者和頸部B超檢查，了解術(shù)區(qū)康復(fù)情況，評估是否存在殘留或復(fù)發(fā)風(fēng)險，尤其是在術(shù)后最初一年內(nèi)尤為重要。 4防止術(shù)后并發(fā)癥：甲狀腺切除可能引起低血鈣因甲狀旁腺功能受損，需注意是否有手足麻木、抽搐等癥狀。出現(xiàn)異常情況應(yīng)盡快就醫(yī)。避免劇烈運動及頸部過度活動，促進術(shù)區(qū)傷口愈合。 5心理調(diào)適：甲狀腺切除后，部分患者可能面臨情緒波動或壓力，及時尋求家人支持或?qū)I(yè)心理幫助，保持樂觀情緒，有助于逐漸適應(yīng)治療后的生活。 甲狀腺切除對患者生活影響較大，但通過積極配合藥物治療、健康生活方式及定期復(fù)查，能有效維持身體健康，回歸正常生活狀態(tài)。一旦術(shù)后出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時咨詢確保干預(yù)及時且有效。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

葛根粉豐胸怎么樣

葛根粉豐胸的效果目前缺乏充分的科學(xué)依據(jù)，更多與個體差異、生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)等綜合因素相關(guān)，不能單純依賴其達到顯著豐胸效果。在考慮食用葛根粉時，還應(yīng)注重合理飲食、健康生活方式以及保持身體整體平衡，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師給出。 1、葛根粉與豐胸的原理 葛根粉中含有一種被稱為植物雌激素異黃酮的成分，這種物質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體雌激素類似，能在一定程度上模擬雌激素的作用。雌激素與胸部發(fā)育有關(guān)，因而有人認為食用含植物雌激素的食物可能會促進胸部增長。然而，植物雌激素的作用強度遠遠低于人體內(nèi)自然的雌激素，而且對于胸部發(fā)育的效果很大程度取決于個體的激素水平、遺傳基因以及其他身體條件，因此不能保證顯著的豐胸效果。 2、研究與實踐的科學(xué)證據(jù) 關(guān)于葛根粉豐胸作用的科學(xué)研究較少，大多數(shù)僅限于小范圍或?qū)嶒炇已芯浚狈Υ笠?guī)模的人體臨床試驗。事實上，市面上宣稱豐胸效果的葛根產(chǎn)品更多依賴商業(yè)宣傳，而非扎實的科學(xué)數(shù)據(jù)支撐。植物雌激素在人體內(nèi)的活性相對較弱，很難通過日常攝入產(chǎn)生強烈的生理變化。 3、可能的風(fēng)險與注意事項 長期大量攝入葛根粉可能會打破體內(nèi)激素水平的正常平衡，特別是對于內(nèi)分泌敏感的人群，例如孕婦、哺乳期女性以及青少年，可能產(chǎn)生副作用，如月經(jīng)紊亂或乳腺不適等。尤其市售葛根粉產(chǎn)品的質(zhì)量參差不齊，可能含有添加劑或雜質(zhì)，因此在選購時應(yīng)選擇正規(guī)品牌。 健康建議 想要健康、自然地改善胸部外形，平衡飲食與適當(dāng)運動是更為可靠的方法。例如，可以增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和健康脂肪的食物攝入如豆制品、魚類、堅果等，同時嘗試胸部相關(guān)的健身運動如俯臥撐、蝴蝶機夾胸等以提升胸部曲線。對于有明確需求的人士，也可以咨詢專業(yè)科學(xué)評估自身激素水平，從而探討更多醫(yī)學(xué)指導(dǎo)下的合適替代方法。 葛根粉并非豐胸的靈丹妙藥，其作用受到多種因素制約，應(yīng)理性看待。追求健康美麗需要從身體整體調(diào)節(jié)出發(fā)，循序漸進、科學(xué)而合理地改進個人生活方式。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

抑郁癥的危害性有多大

抑郁癥的危害性不僅體現(xiàn)在對情緒和心理的影響，還包括對身體健康、社會功能及生命安全的嚴重威脅。抑郁癥可能導(dǎo)致自殺風(fēng)險增加，還可能引發(fā)心血管疾病或抵抗力下降，因此早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)至關(guān)重要。 1心理危害 抑郁癥直接影響情緒，使患者長期處于郁悶、焦慮、無助和對生活喪失興趣的狀態(tài)。同時，許多患者會出現(xiàn)自責(zé)、自卑的情緒，甚至對未來感到絕望。這種持續(xù)的負面情緒可能使個人難以正常工作、學(xué)習(xí)和生活，還可能進一步影響患者對治療的配合度，形成惡性循環(huán)。 2生理健康的影響 抑郁癥不僅傷害心理健康，還顯著影響身體健康。不少患者會出現(xiàn)失眠、食欲不振或暴飲暴食等癥狀，長期下去會導(dǎo)致免疫力下降，甚至誘發(fā)糖尿病、高血壓等慢性疾病。抑郁癥與心血管疾病密切相關(guān)，患有抑郁癥的人發(fā)生心梗、中風(fēng)等疾病的概率也大大提高。 3社會功能的損害 抑郁癥會顯著降低患者的社會功能。他們可能表現(xiàn)為對任何社交活動提不起興趣，與家人和朋友逐漸疏遠，甚至失去社會支持系統(tǒng)。這不僅可能導(dǎo)致家庭關(guān)系和諧度下降，還容易因為表現(xiàn)退化影響到職場表現(xiàn)，形成經(jīng)濟壓力。 4自殺風(fēng)險 抑郁癥與高自殺率直接相關(guān)，尤其是在未接受及時治療時。據(jù)統(tǒng)計，約有15%的抑郁癥患者最終喪命于自殺。抑郁癥患者可能會因痛苦折磨產(chǎn)生強烈的自我否定和解脫欲望，試圖通過極端方式結(jié)束生命，這一危害需引起全社會關(guān)注。 要應(yīng)對抑郁癥的危害，需從心理咨詢、藥物治療和生活方式改善等方面入手。例如，通過參加認知行為療法的心理治療、服用抗抑郁藥如SSRIs、SNRIs、三環(huán)類抗抑郁藥來調(diào)整腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)水平。同時，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)如增加魚類、堅果等富含歐米伽3的食物、規(guī)律的運動如每周3次適度有氧運動和良好的睡眠習(xí)慣也能幫助緩解抑郁。 只有深刻認識抑郁癥的危害性，并為早發(fā)現(xiàn)早治療采取積極行動，才能避免這場“沉默的疾病”帶來的悲劇和損失。如果您或身邊的人有抑郁癥狀，請及時就醫(yī)并尋求專業(yè)幫助。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

多發(fā)性硬化生活中注意事項

多發(fā)性硬化患者在生活中需要通過規(guī)范治療、科學(xué)飲食和合理運動等方式減輕癥狀，并避免過度疲勞和壓力來延緩疾病進展，提高生活質(zhì)量。以下從飲食、運動、生活習(xí)慣等多個方面展開說明，為患者提供實用建議。 1飲食方面的注意事項 營養(yǎng)均衡的飲食可以幫助多發(fā)性硬化患者改善身體狀況。 優(yōu)先選擇抗炎食物：可以多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚鮭魚、金槍魚、亞麻籽和核桃。這類食物有助于減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)。 補充維生素D：研究顯示，維生素D缺乏可能與多發(fā)性硬化的發(fā)病或惡化有關(guān)。可以通過多曬太陽，或選擇富含維生素D的食物，如雞蛋、蘑菇和強化牛奶，必要時可咨詢醫(yī)生補充維生素D制劑。 限制高脂高鹽飲食：少攝入加工食品和油炸食品，高鹽飲食可能增加多發(fā)性硬化的疾病活動性。 2運動方面的注意事項 適量運動能夠幫助患者改善肌肉強度和協(xié)調(diào)性，但要避免過度勞累。 推薦低強度有氧運動：如散步、瑜伽或騎自行車，每周3-5次，每次30分鐘。運動過程中注意勞逸結(jié)合，不要讓身體感到過度疲憊。 進行抗阻力量訓(xùn)練：針對肢體乏力的情況，可嘗試使用小啞鈴或彈力帶進行簡單的力量訓(xùn)練，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行。 注意運動環(huán)境：對多發(fā)性硬化患者而言，高體溫會加重癥狀，因此運動時避免出汗過多或在高溫環(huán)境下鍛煉。 3生活習(xí)慣方面的注意事項 良好的生活習(xí)慣可以有效減輕癥狀，并延緩疾病進展。 控制壓力：心理壓力可能會誘發(fā)多發(fā)性硬化的復(fù)發(fā)周期。建議患者嘗試冥想、深呼吸或聽音樂放松心情，條件允許時可以通過心理咨詢或團體支持的方式減少負面情緒。 保證充分的休息：充足的睡眠對多發(fā)性硬化患者至關(guān)重要。每天保證7-8小時高質(zhì)量的睡眠，避免熬夜。下午適當(dāng)安排小憩，但不宜過長，以免干擾夜間睡眠。 謹防感染：感染可能會誘發(fā)多發(fā)性硬化病情的復(fù)發(fā)，患者應(yīng)保持個人衛(wèi)生，嚴格注意呼吸道感染、高溫季節(jié)的中暑等風(fēng)險情況。 通過實施以上的飲食調(diào)整、科學(xué)運動和良好生活習(xí)慣，多發(fā)性硬化患者可以更好地適應(yīng)日常生活，提升生活質(zhì)量。建議患者定期就醫(yī)，遵從醫(yī)囑調(diào)整個人健康管理方案，并在多個方面綜合努力，以便盡可能控制病情變化，增強身體和心理的耐受能力。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肝腺瘤多大cm需要手術(shù)

肝腺瘤一般直徑超過5厘米時需要考慮手術(shù)治療，因為較大的肝腺瘤可能存在出血破裂風(fēng)險及惡變可能性。治療方式包括手術(shù)切除、微創(chuàng)技術(shù)以及術(shù)后調(diào)理，而對小型無癥狀的肝腺瘤則可選擇定期隨訪。 1、肝腺瘤多大需要手術(shù) 肝腺瘤是一種良性肝臟腫瘤，通常與口服避孕藥、代謝紊亂或激素分泌異常有關(guān)。如果肝腺瘤的直徑小于5厘米，并且患者沒有癥狀，一般建議定期隨訪觀察。然而，當(dāng)腫瘤增大到5厘米或以上，或者已經(jīng)出現(xiàn)腹痛、消化問題、肝功能異常甚至腫瘤破裂出血等風(fēng)險時，手術(shù)治療是最常推薦的措施。對于懷疑惡變的肝腺瘤，也需盡快進行外科干預(yù)。 2、手術(shù)與治療方式解析 1手術(shù)切除 根據(jù)腫瘤大小和位置，采用傳統(tǒng)開腹或腹腔鏡技術(shù)將瘤體切除，這是治愈肝腺瘤的首選方案。手術(shù)風(fēng)險較低，切除后復(fù)發(fā)的可能性極小。 2微創(chuàng)治療 對于較小的腫瘤或者患者不適宜手術(shù)的情況，射頻消融和介入栓塞術(shù)也是可供選擇的治療方式，這些技術(shù)以創(chuàng)傷小、恢復(fù)快為特點。 3術(shù)后調(diào)理 手術(shù)后避免劇烈運動及高脂飲食，定期復(fù)查肝功能和影像學(xué)是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。女性患者需避免使用含高劑量雌激素的避孕藥。 3、肝腺瘤的保守管理原則 對直徑小于5厘米、無明顯癥狀的肝腺瘤，可以通過保守管理來維持健康。患者需改善生活方式，避免飲酒、高脂飲食，同時定期進行影像學(xué)檢查以監(jiān)控腫瘤大小變化。一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤增大或出現(xiàn)癥狀，需考慮進一步治療。 當(dāng)肝腺瘤發(fā)展到一定大小或引發(fā)癥狀時，手術(shù)切除是必要解決方案。如果您有相關(guān)癥狀或懷疑病情發(fā)展，請及時就醫(yī)評估并制定合理的治療方案。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

“野菜”車前草，你需要知道這些功效！

車前草作為一種營養(yǎng)豐富的野菜，具有清熱利尿、抗炎和護肝的功效，但也需要注意適量食用和使用場景。它的主要作用包括減輕炎癥、促進消化和緩解一些輕度慢性病癥，但并非適合所有人群，采摘和食用時需謹慎。 1、車前草的主要功效 車前草富含多種活性成分，如車前苷、膽堿和多種維生素，廣泛用于中醫(yī)及日常養(yǎng)生。 清熱利尿：車前草具有促進尿液排出及排毒的作用，適用于尿路感染、水腫等癥狀。 緩解炎癥：車前草中的活性物質(zhì)對抑制炎癥反應(yīng)有效，可用于緩解一些輕度感染、咽喉腫痛等不適癥狀。 護肝養(yǎng)脾：它對調(diào)節(jié)肝臟功能、幫助解毒和抑制脂質(zhì)過氧化有一定幫助，有助于防護自由基造成的損傷，從而增強肝臟的健康狀態(tài)。 2、車前草的適用與限制人群 適合人群：適合健康成年人，尤其是有輕微上火、炎癥反應(yīng)的人，但用量適宜即可，不宜長期單一食用。 禁忌人群：車前草偏寒性，脾胃虛寒的人需少量使用；孕婦、哺乳期婦女應(yīng)避免使用，未經(jīng)過加工的野菜更需留意過敏風(fēng)險。 3、車前草的食用方法與注意事項 想要將車前草融入飲食中，可以嘗試以下幾種烹飪方式： 煮湯：車前草可搭配瘦肉或蘑菇煮湯，既保留營養(yǎng)又清爽解膩。 涼拌：將車前草焯水后，搭配蒜泥和醬料涼拌，味道清新爽口。 入茶：車前草曬干后泡水飲用，也是一種適合炎炎夏日的解暑方法。 食用時需注意徹底清洗，避免殘留的泥土、農(nóng)藥等污染物，同時不要自行采摘不熟悉的野菜，以免誤食有毒植物或受到污染。 車前草雖有較好的功效，但并非“萬能野菜”。食用前建議了解自身健康狀況，確定是否適合，不宜盲目依賴或過量。對于長期或嚴重不適的癥狀，需及時咨詢醫(yī)生明確診斷并治療。選擇合適的食材和科學(xué)的飲食方式，可以讓您的生活更加健康和豐富。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

心肌炎需要住院治療嗎

心肌炎通常需要住院治療，尤其是當(dāng)病情較重或伴有心功能不全、心律失常等并發(fā)癥時。住院可以進行全面的心臟監(jiān)測與治療，以防止病情發(fā)展和并發(fā)癥的發(fā)生。如果只是輕微病例且無明顯癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行門診隨訪和休養(yǎng)。 1、心肌炎的病因和癥狀 心肌炎是指心肌受到病毒、細菌、真菌或免疫因素引起的炎癥反應(yīng)，常見癥狀包括胸痛、乏力、呼吸困難，嚴重時可能出現(xiàn)心律失常和心力衰竭。其主要原因可分為病毒感染最常見，如柯薩奇病毒、免疫系統(tǒng)異常如風(fēng)濕性心肌炎、過敏反應(yīng)或藥物性損傷等。輕癥患者癥狀可能表現(xiàn)隱匿，而重癥患者可能危及生命。 2、住院治療的必要性 對于癥狀較重：如患者出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嚴重心律失常、低血壓等情況時，需住院治療，通過心電圖、心臟超聲等詳細檢查明確病情。 住院期間的主要治療手段包括： 藥物治療： ①使用抗病毒藥物如利巴韋林，針對可能的病毒感染。 ②使用β受體阻滯劑如美托洛爾減輕心臟負擔(dān)。 ③對于心功能不全患者，可使用血管擴張劑如硝普鈉、ACE抑制劑或利尿劑改善心衰癥狀。 重癥監(jiān)護： 及時發(fā)現(xiàn)和處理心律失常、低氧血癥、低血壓等突發(fā)風(fēng)險。 支持療法： 必要時采用機械輔助裝置如主動脈內(nèi)球囊反搏支持心臟功能。 3、輕癥患者如何處理 對于癥狀輕微且無需住院的患者，應(yīng)嚴格臥床休息，避免劇烈運動。同時，遵醫(yī)囑服用藥物，定期復(fù)查心電圖或心臟功能檢查，動態(tài)監(jiān)測病情發(fā)展。保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡，避免進食高脂肪、高鹽食品，避免煙酒刺激。 心肌炎是否需要住院治療取決于病情的輕重程度，重癥患者通常需要在醫(yī)院接受全面治療，而輕癥患者可選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下門診隨訪。如果出現(xiàn)胸痛加重、乏力、心率過快或心悸等癥狀，需立即就醫(yī)，防止病情惡化。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院