老人經常頭痛是怎么回事

老人經常頭痛癥狀多考慮和各種致病因素，導致腦供血不足或者腦神經調節(jié)紊亂有關。需要根據患者其他的臨床癥狀，以及既往病史和檢查結果來確診病因。如果老人家經常休息不好，可以考慮屬于神經失調表現，可能和患者年事已高、機體的各個系統(tǒng)功能衰退有關。如果患者容易出現脖子不舒服癥狀，伴隨有雙上肢酸、麻脹痛等臨床表現，可以考慮是因為頸椎病引發(fā)的腦供血不足癥狀。如果患者長期存在高血壓、糖尿病、高血脂等一些原發(fā)性疾病，同樣也可以導致腦血管硬化引發(fā)腦供血不足，甚至上述情況不排除存在腦血管疾病的可能性。建議及時去醫(yī)院進行經顱多普勒以及腦部CT等檢查，確診病因后按醫(yī)囑治療。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

突然暈倒，頭暈頭痛是怎么回事

頭痛一般有多種原因的，可能是血管神經性頭痛,偏頭痛，叢集性頭痛，三叉神經痛,高血壓等，需要及時的明確原因的，注意預防疾病，比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動等,平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。

李川 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

偏頭痛是怎么回事？

孩子頭痛大多為功能性疾病，也就是因為神經情緒因素導致的，神經官能癥性頭痛、多由精力緊張、發(fā)怒引發(fā)，為連續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的患者自訴為頭部有“緊箍”感。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

用力晃腦袋會偏頭痛是怎么回事

可能是神經性頭痛或者痙攣性頭痛，一般和情緒波動有關。建議使用調經神經的藥物，比如谷維素，維生素B1等，發(fā)作時可以配合止疼藥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天早上醒來頭痛是怎么回事？

每天早上醒來都會頭痛。首先，我們應該警惕顱內壓力的增加。由于靜水壓力的關系，當我們臥床休息時，腦脊液基本上不流向腰池，顱內靜水壓力會逐漸增加，直到我們早上起床。如果你早上起床時頭痛，你應該特別警惕顱內壓力的增加。你可以進一步做腰椎穿刺腦脊液檢查，以幫助診斷。

李川 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

月經量少頭痛腰酸，吃了二十天的中藥還是頭痛是怎么回事

內分泌紊亂、婦科炎癥、精神環(huán)境的改變、貧血等引起都會月經量少、腰酸背疼的癥狀，建議您可以吃一點益母草膏，可以幫助月經暢通下來的，純中藥成份，沒有副作用的，平時可以多吃雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等補氣血的食物，同時也要加強鍛煉。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

耳朵經常流膿,出血,時而頭痛是怎么回事？

再次出現耳道的流膿就證明是再次出現耳道的化膿性傳染的情況，這種情況多見于中耳炎的情況下，在再次出現這種情況之后，是需要有及時的就診仔細檢查確認的，主要就是實施耳道鏡的仔細檢查確認，在再次出現中耳炎的情況下，救治不及時的情況時，就可能會致使再次出現癲癇的情況再次發(fā)生的。需求注意建議清淡營養(yǎng)飲食，多吃一些，米粥或者軟的面條。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓頭痛是怎么回事？

首先應平穩(wěn)的控制血壓,將血壓維持在130/80mmhg左右,其次應該調整情緒,不要太緊張,應該注意休息.休息不好可服用改善睡眠的藥物,如安神補腦液或安定片,待休息好轉后可漸停用.保持有規(guī)律的生活，保持情緒穩(wěn)定，避免進食有刺激性食物和能誘發(fā)頭痛的食物，消除對該病的恐懼心理，切不可依賴去痛片

李展琛 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

全身骨頭痛是怎么回事

老年女性在這個階段會出現明顯缺鈣的現象以及鈣流失加快的現象就會出現全身骨頭酸痛的一個問題，這跟激素水平的變化有一定的關系，骨質疏松包括絕經后的骨質疏松和老年性的骨質疏松在其中起到了很重要的參考作用。全身骨頭酸痛在門診看診的過程中很多老年人有這樣的問題，尤其是50歲到60歲左右的女性。除了這方面的問題如果是一些中年人或青少年要考慮其他的可能性比如說有沒有血液系統(tǒng)疾病或者是其他代謝性疾病的問題，另外比如說風濕、類風濕類疾病也是需要考慮。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

著涼后頭痛是怎么回事？

像你的這種情況考慮屬于風寒頭痛的，這種頭疼考慮和受風寒有關的，而且這種癥狀的形成也不是一兩天的事了，長期吹風扇或空調，不良的作息，頭發(fā)沒干就外出等等這些，都會使頭疼更嚴重，一方面要注意日常的保暖，盡量避免風寒，另外可以適當服用藥物治療，也可以配合針灸治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼眶連著頭痛是怎么回事？

眼眶連著頭痛應到眼科門診就診，協(xié)助診治，看該眼是否有視物模糊，瞳孔混濁，鞏膜紅血，主要看是否有青光眼，如有青光眼，應積極給予脫水降壓治療青光眼，必要時做手術治療除青光眼外，可在神經內科門診就診，協(xié)助腦頸cta診斷是否有腦動脈瘤。眼眶連接頭痛是怎樣的1、患額竇炎，由于感染洞口狹窄或堵塞，額竇引流受阻。建議

肺癌頭痛是怎么回事

肺癌是一種惡性腫瘤，它起源于肺部組織。雖然大多數肺癌患者在早期階段并沒有明顯的癥狀或體征，但當病情進展到一定程度時，可能會出現一些非特異性癥狀，如頭部疼痛。頭部疼痛是肺癌的一個常見癥狀之一，但它并不一定意味著您的肺癌已經擴散到了腦部或其他部位。以下是一些可能導致肺癌引起的頭部疼痛的原因：1.肺癌侵犯周

最近總頭痛是怎么回事

近期出現經常性頭疼的癥狀，可能與睡眠不足、情緒緊張等生理性因素有關。若癥狀持續(xù)存在或加重，則考慮是偏頭痛、頸椎病、高血壓、腦供血不足、顱內腫瘤這些病理性因素引起的。一、生理性因素1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律等因素可導致大腦得不到充分休息，從而引起頭部不適；2.情緒緊張：如果工作壓力大或者處于焦慮狀

一躺床上睡覺就頭痛是怎么回事

一躺下睡覺就出現頭疼的癥狀，可能是由于睡眠不足、頸椎病等原因引起的。但也可能與偏頭痛、高血壓等疾病有關。1.睡眠不足：如果患者長期熬夜或睡眠質量不佳，則可能會導致大腦得不到充分的休息，從而引起腦部血管痙攣的情況發(fā)生，進而會出現上述癥狀。一般在適當休息后可緩解，建議平時要保持良好的作息習慣，避免過度勞累

早上遇風頭痛是怎么回事？

早上遇風頭疼、中午晚上不疼可能是由于睡眠不足等生理性因素引起的。也有可能是偏頭痛、腦供血不足、高血壓等原因導致的。一、生理性因素1.睡眠不足：如果患者長期熬夜或者睡眠質量差，可能會引起大腦神經功能紊亂，從而出現上述癥狀。建議平時要保持充足的睡眠時間，避免過度勞累。二、病理性因素1.偏頭痛：通常是遺傳或內

經常頭痛是怎么回事

通常情況下，如果患者出現頻繁性、持續(xù)性的頭部疼痛癥狀，則考慮可能是由于神經功能紊亂或顱內病變引起的。建議及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、神經功能紊亂：多見于長期精神緊張焦慮的人群，如工作壓力大、情緒波動較大等，可導致腦部血管痙攣收縮，從而引起頭痛的癥狀；2、顱內壓增高：常見原因為顱內的占

劇烈運動后頭痛是怎么回事

劇烈運動后頭痛可能由脫水、腦血管痙攣、低血糖、肌肉緊張或潛在心腦血管疾病引起，可通過補液、休息、調整運動強度等方式緩解。...

前庭性偏頭痛是怎么回事 淺析前庭性偏頭痛的三個原因

前庭性偏頭痛可能由內耳功能障礙、中樞神經系統(tǒng)異常、遺傳因素等原因引起，可通過藥物治療、前庭康復訓練、生活方式調整等方式緩...

牙痛引起臉腫頭痛是怎么回事

牙痛引起臉腫頭痛可能由牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、頜面部間隙感染、三叉神經痛等原因引起，可通過抗感染治療、根管治療、切...

一躺床上睡覺就頭痛是怎么回事

一躺下睡覺就出現頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足、枕頭不合適等非病理性因素引起。也有可能是偏頭痛、頸椎病、高血壓、腦供血不足等病理性因素導致。一、生理性因素1.睡眠不足：如果患者長期熬夜或睡眠質量差，則可能會造成大腦神經功能紊亂，從而出現上述癥狀；2.枕頭不合適：若使用的枕頭過高或者過低，均可能導致頸部肌

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眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

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全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機制讓術后“精準”鎮(zhèn)痛走進臨床

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NYO3加冕全球銷量品質雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

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近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經第十四屆全國人民代表大會常務委員會第十五次會議修訂通過，明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結核患者進行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

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定君生使用注意事項是什么?說明書內容有哪些

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消化性潰瘍吃什么？

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百普力能口服嗎？

作為一種非常麻煩的疾病，胰腺炎這種常見病的出現，會給患者的生活質量帶來了很大的傷害，所引起的諸如腹痛，嘔吐等并發(fā)癥，會導致患者甚至無法正常工作以及生活，需要及早處理。百普力是一種營養(yǎng)補劑，那么，百普力能口服嗎?下面了解一下吧!百普力能口服嗎?這種營養(yǎng)液可以口服

良性前列腺增生癥適宜用安福達這個藥物嗎？

現在不少男性出現了前列腺方面的問題，如前列腺增生之類，前列腺增生疾病給很多的男性朋友帶來了痛苦的癥狀，常見的尿頻尿急已經可以使人特別煩惱，而且還容易誘發(fā)很多的嚴重并發(fā)癥，那么良性前列腺增生癥適宜用安福達這個藥物嗎?前列腺增生很多時候要使用到一些藥物的，安福達主

阿達木單抗注射液有很多禁忌內容嗎

類風濕關節(jié)炎一般是由于天氣時常變化引起的，導致膝關節(jié)的地方有腫脹疼痛感，這類疾病一般在中老年人群中容易出現，平時沒有好的生活習慣，也可能會誘發(fā)該疾病，這類疾病出現后，可以配合醫(yī)生使用藥物阿達木單抗注射液，當然藥物也要掌握它的禁忌，下面來看一下阿達木單抗注射液有

麗科杰這種藥物的主要成分是什么

尖銳濕疣是比較常見的一種皮膚病，對于患者的生殖器官影響方面，往往也是比較大的，所以有必要積極接受治療，避免影響了身體健康。此外，治療期間，患者需要積極護理，那么，麗科杰這種藥物的主要成分是什么?下面了解一下吧!根據麗科杰的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物的活性

得膚寶這個藥主要有哪些副作用

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泰爾絲主要適用于哪種痤瘡

臨床上痤瘡常見的形式是炎性丘疹，多種皮疹也可并存，并伴有輕度瘙癢疼痛。這種疾病病程慢，時輕時重，常持續(xù)數年，中年時才會慢慢緩解。幾乎每個經歷過痤瘡的人都會出現上述的情況，所以需要趁早治療，那么，泰爾絲主要適用于哪種痤瘡?泰爾絲適用于重度痤瘡，尤其適用于結節(jié)囊腫

吃菠蘿腹痛怎么緩解

吃菠蘿導致腹痛可能與菠蘿中的蛋白酶刺激胃壁、過敏反應或食用過量有關，緩解的方法包括停止進食、飲用溫水緩解不適或使用抗過敏藥物，如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。 1、菠蘿中的蛋白酶刺激腸胃 菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種酶能分解蛋白質，但攝入過多可能刺激胃壁，引發(fā)腹部不適。尤其是空腹食用菠蘿時，這種情況更容易發(fā)生。緩解措施包括停止食用菠蘿并選擇溫和的飲食，比如喝些米湯或溫水，幫助稀釋胃液減輕刺激。如果痛感較明顯，可以適量服用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂片。 2、對菠蘿產生過敏反應 對菠蘿過敏是一些人腹痛的根源，可能伴隨皮疹、口腔刺痛、惡心等癥狀。這種情況下，應立即停止食用菠蘿，可服用抗過敏藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等，并密切觀察自身反應。如果癥狀嚴重，如出現喉頭水腫或呼吸困難，需立即前往醫(yī)院急診就醫(yī)。 3、菠蘿食用過量或未處理得當 過量食用菠蘿容易增加胃部負擔，或者未清洗干凈的表皮中的菠蘿甙可能引發(fā)毒性反應。在家中緩解輕微不適，可以選擇食用生姜片或蜂蜜水，幫助中和胃酸，減輕疼痛。同時，未來選購菠蘿時應注意完整清洗并去除表皮，建議用鹽水浸泡30分鐘后再吃。 對于明確是因食物刺激引起的輕微腹痛，可以先自行調理并觀察變化；若癥狀持續(xù)超過24小時或疼痛不斷加重，請務必前往醫(yī)院檢查。菠蘿雖好，但適量食用才能不傷身體。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

德國進口美沙拉嗪功效

德國進口美沙拉嗪是一種常用于治療腸道炎癥性疾病的藥物，主要功效是緩解和治療潰瘍性結腸炎、克羅恩病等炎性腸病癥狀，通過抗炎作用改善病變部位的炎癥狀態(tài)。正確使用該藥可以有效控制疾病進展，但需在醫(yī)生指導下服用。 1、抗炎作用 美沙拉嗪屬于5-氨基水楊酸類藥物，其主要作用機制是通過減少炎癥介質的生成，如白細胞介素、血小板活化因子和腫瘤壞死因子，來抑制腸黏膜的炎癥反應。這使其在潰瘍性結腸炎和克羅恩病患者中尤其有效，能夠緩解癥狀如腹痛、腹瀉和便血，并促進腸道病變的愈合。 2、用于誘導和維持緩解 該藥常用于緩解腸炎急性發(fā)作期的癥狀，以及病情進入緩解期后的長期維持。對潰瘍性結腸炎，德國進口美沙拉嗪不僅能有效減少反復發(fā)作風險，還能降低復發(fā)的嚴重程度。在克羅恩病患者中，其對輕中度癥狀最為有效。 3、對腸道定位靶向釋放 德國進口美沙拉嗪通常采用腸溶片或緩釋顆粒的形式制備。藥物通過特殊的劑型設計在胃酸中不被分解，而是在小腸和結腸部位均勻釋放，最大程度地減少全身性副作用，提高治療的精準性。例如市場上常見的Pentasa就是一種緩釋制劑。 使用注意事項 根據不同患者的病情，服藥劑量和療程需由醫(yī)生開具個性化方案，常見的日劑量介于2-4克之間。 需注意長期服用可能引發(fā)輕微的不良反應，如頭痛、惡心等，少數患者可能出現腎功能或肝功能的異常。應定期監(jiān)測肝腎功能。 與其他藥物或補充劑的同時服用需告知以防出現藥物相互作用。例如，與抗凝血藥物同時使用可能增加出血風險。 德國進口美沙拉嗪在治療潰瘍性結腸炎和克羅恩病等腸道炎癥方面具備顯著效果，但需根據醫(yī)生建議科學用藥，以確保治療的安全性和有效性。對于長期服用者，應堅持隨訪監(jiān)測，做好健康管理，從多方面控制疾病復發(fā)風險。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

如何促進孩子的身高增長

促進孩子的身高增長需要關注遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和心理健康等多方面因素，通過科學的手段和健康的生活方式，可以在遺傳基礎上優(yōu)化身高潛力。具體包括合理飲食、增加運動、保證睡眠以及定期健康檢查。 1、遺傳是身高增長的重要基礎 孩子的最終身高在很大程度上取決于遺傳因素。父母的身高會直接影響孩子的骨骼生長上限，這部分影響是不可控的。然而，充分的營養(yǎng)、健康的生活方式以及良好的生長環(huán)境可以最大限度地接近遺傳身高的潛力。 2、均衡飲食為身高增長提供營養(yǎng)支持 飲食對孩子的身高增長起著決定性作用。建議攝入高蛋白質食物如雞蛋、瘦肉、牛奶等，補充足量鈣質和維生素D，為骨骼提供成長所需的營養(yǎng)；多吃綠色蔬菜、水果，確保維生素和礦物質攝取；減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，避免影響骨骼健康。在必要時，通過咨詢醫(yī)生選擇合適的兒童營養(yǎng)補充劑。 3、適量運動激發(fā)骨骼生長 運動能夠促進兒童正常的生長激素分泌。5歲以上的孩子可以選擇跳繩、籃球、游泳等有助于縱向增長的運動；日常也可以鼓勵跑步和適度的伸展運動比如瑜伽。每周安排3-5次中高強度運動，每次持續(xù)30分鐘以上，可以有效地刺激骨骼發(fā)育。 4、充足睡眠為成長提供保障 生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛，規(guī)律、合適的作息時間對孩子的身高增長至關重要。建議3-6歲的孩子每天睡10-13小時，6-12歲的孩子睡9-12小時。家長可以幫助孩子養(yǎng)成準時入眠的習慣，確保他們進入深度睡眠以促進生長激素的分泌。 5、定期健康檢查預防疾病阻礙 疾病如營養(yǎng)不良、內分泌疾病特別是生長激素缺乏癥、慢性疾病可能阻礙孩子的正常身高增長。建議定期監(jiān)測孩子的身高曲線，必要時咨詢兒科醫(yī)生或內分泌科通過醫(yī)學手段如骨齡測試發(fā)現潛在問題，及時干預。 促進孩子的身高增長是一個綜合性的過程，遺傳之外的因素都需要家長科學合理地規(guī)劃與引導。通過飲食、運動、睡眠等健康管理，再配合定期檢查，可以幫助孩子實現自身的身高潛能。建議家長多關注孩子的成長變化，提供良好的成長環(huán)境，并在疑惑時及時就醫(yī)，為孩子的未來打下健康的基礎。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

動脈硬化性閉塞癥怎么分期

動脈硬化性閉塞癥可通過病情進展分為四期，分別為無癥狀期、間歇性跛行期、靜息痛期和組織壞死期，每一期都有不同的癥狀特點和處理方法，早期發(fā)現和干預能顯著改善預后。 1、無癥狀期 在最初階段，患者通常沒有明顯癥狀。由于動脈內膜的脂質沉積和斑塊形成，血管開始狹窄，但尚不足以影響整體血流。此時通過健康體檢如踝肱指數ABI測量、彩超檢查等可發(fā)現問題。建議：此階段盡早干預生活方式，如減少吸煙，控制血壓、血糖和血脂，避免癥狀進一步惡化。 2、間歇性跛行期 患者開始出現特征性的間歇性跛行，即行走一定距離后患肢會感到缺氧引起的疼痛或酸脹，休息后癥狀緩解。這是由于動脈阻塞加重，行走時的血流需求超過血供能力。建議：藥物治療以改善血液循環(huán)如阿司匹林、瑞舒伐他汀為主，配合控制疾病因素；并可增加適量步行鍛煉以增強側支血管循環(huán)。 3、靜息痛期 這一階段血流嚴重不足，即使安靜狀態(tài)下患肢也會出現缺血性疼痛，多見于夜間和足部。患者常需要下垂雙腿以減緩疼痛，這是動脈供應顯著障礙的表現。建議：此階段通常需要強化藥物治療，如抗凝藥如肝素和血管擴張藥如前列腺素E1，嚴重情況下需考慮手術治療，如動脈搭橋術或血管成形術。 4、組織壞死期 最嚴重的階段表現為肢體末端皮膚潰瘍、壞疽甚至感染。這是因為組織長期缺血造成壞死，若不及時干預可導致嚴重并發(fā)癥甚至截肢風險。建議：緊急的血管手術如動脈切開取栓術或球囊擴張術，并加強局部清創(chuàng)、抗感染處理；已有壞疽可考慮截肢以保全生命。 動脈硬化性閉塞癥的分期決定了不同的治療策略，早期發(fā)現、及時治療是避免疾病惡化的關鍵。如有相關癥狀，請盡快就醫(yī)評估，減少不可逆的健康損害。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

浸潤性乳腺癌怎么分級

浸潤性乳腺癌的分級主要根據腫瘤的組織學特征及分化程度，一般分為三級：低分級I級、中分級II級和高分級III級。這些分級能幫助評估腫瘤的侵襲性和治療預后，醫(yī)生會據此制定個性化治療方案。 1、浸潤性乳腺癌分級的標準 分級主要基于組織學分化程度，即癌細胞與正常乳腺組織的相似程度。 低分級I級：癌細胞結構與正常乳腺細胞較為相似，分裂增殖速度慢，惡性程度低，預后較好。 中分級II級：癌細胞與正常乳腺組織差異較大，分裂較為活躍，惡性程度中等。 高分級III級：癌細胞與正常組織完全不同，分裂異常活躍，侵襲能力強，預后較差。 分級通常通過顯微鏡觀察，并結合術后病理檢測得出，具體指標包括核分裂數、細胞多樣性和腺體形成結構。 2、浸潤性乳腺癌分級的意義 腫瘤分級可預測患者治療反應及五年存活率： 低分級患者通常對治療反應較好，手術結合放化療的治愈率較高。 高分級患者往往病情較復雜，需要進一步聯合靶向藥物或免疫治療。 3、分級后的治療指引 根據分級，以下是可能的治療方法： 手術切除：適用于所有分級，低分級可選擇保乳手術或改良根治術。 放化療：中、高分級患者術后常需輔助性化療，如紫杉醇、阿霉素等。 靶向與內分泌治療：針對HER2陽性和激素受體陽性患者，可以嘗試曲妥珠單抗或他莫昔芬治療。 浸潤性乳腺癌的分級顯著影響治療方案和預后評估，患者確診后應積極與醫(yī)生溝通，根據分級和個人情況選擇最佳治療方式。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

寶寶幾個月脖子可以自主撐起來

寶寶一般在3到4個月時能夠自主抬頭，但具體時間因個體發(fā)育而異。這個階段寶寶的頸部肌肉逐漸變強，能夠在一定時間內撐起頭部。家長可以通過適當的互動和鍛煉幫助寶寶加強頸部力量，但如果發(fā)現孩子發(fā)育明顯滯后，需要及時咨詢兒科 1、頸部發(fā)育的規(guī)律和時間表 大多數寶寶在出生時頸部肌肉較弱，無法支撐頭部。隨著發(fā)育，通常在1個月左右，寶寶能稍微抬頭；2個月時，面朝下趴著能抬頭并維持幾秒；到3至4個月時，絕大多數寶寶可以自主撐頭，趴著時頭可以抬起并轉動。5至6個月后，寶寶的頸部力量已基本發(fā)育完全，能夠穩(wěn)當地控制頭部。 2、影響頸部發(fā)育的因素 1遺傳因素：寶寶的運動系統(tǒng)發(fā)育因個體差異而不同。如果父母有早熟基因或者運動發(fā)育較快，寶寶可能會提早達到這個里程碑。 2環(huán)境因素：足夠的互動和鍛煉，例如讓寶寶適度趴著活動，能促進頸部肌肉的發(fā)展。如果寶寶經常被抱著或缺乏鍛煉機會，可能會導致發(fā)育延遲。 3健康狀況：如早產、低出生體重或其他疾病如腦癱可能會延緩肌肉發(fā)育。這樣的寶寶需要更加科學的康復訓練。 3、如何促進頸部肌肉發(fā)育 1讓寶寶每天適度趴著“趴腹時間”。在寶寶清醒時，每天3至5次，每次1分鐘開始，逐步延長時間。放上色彩鮮艷的玩具吸引寶寶抬頭。 2和寶寶多互動，比如輕托寶寶腋下，讓他反復嘗試用力量支撐頭部。 3增加觸覺刺激，輕輕按摩寶寶后頸部位，能幫助增加肌肉彈性和力量。 4、注意事項與就醫(yī)信號 如果到4個月時寶寶仍然完全無法控制頭部，或表現出運動發(fā)育遲緩、肌張力不正常如過緊或過松，家長就必須及時就醫(yī)，可能需要進行系統(tǒng)檢查和進一步康復訓練。 寶寶能自主撐起脖子是運動發(fā)育的重要里程碑，通常發(fā)生在3個月左右。家長要給予必要的支持和觀察，發(fā)現問題及時干預，幫助孩子健康成長。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

骨折病人可以喝奶粉嗎

骨折病人可以喝奶粉，并且奶粉是骨折患者補充營養(yǎng)的良好來源之一，但并非所有奶粉都適合，需要根據個人情況選擇適合自身的產品，同時搭配合理的飲食和治療促進骨骼愈合。 1、骨折病人喝奶粉的好處 奶粉含有豐富的鈣、蛋白質和維生素D，這些營養(yǎng)成分對骨骼修復需求非常重要。鈣幫助骨組織的礦化，蛋白質促進組織的生成修復，維生素D則可以增強鈣的吸收率。一些專門針對骨折后恢復的營養(yǎng)奶粉，還可能添加了適量的鋅、鎂等微量元素，這些成分對骨痂形成、傷口愈合的有幫助。然而，患者在選購時，需注意是否含糖量過高，避免產生額外健康負擔。 2、喝奶粉的注意事項 骨折患者在選擇奶粉時，應優(yōu)先選擇高鈣、高蛋白、低糖的產品或者老年營養(yǎng)奶粉，這些奶粉在營養(yǎng)配比上更適合骨折修復的需求。同時需要留意乳糖不耐受的問題，部分患者可能會出現腹瀉等不適，可選擇喝脫脂奶粉、植物蛋白奶粉或含鈣的豆奶粉作為替代。另外，奶粉只是骨骼修復的輔助之一，不能單獨依賴，需與其他飲食相結合。 3、其他飲食建議 骨折患者還應攝入豐富的蛋白質來源，如瘦肉、魚類、雞蛋等，補充膠原蛋白有助于骨組織的連接。同時，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，比如橙子、草莓、菠菜等，這有助于促進鈣質吸收和傷口修復；可選擇骨湯適量攝入，補充骨膠原。限制酒精、咖啡因的攝入，以免影響鈣吸收。 骨折患者可以通過合理選擇奶粉以及搭配其他營養(yǎng)豐富的食物來促進骨骼修復，但也應避免盲目依賴某一種營養(yǎng)品。建議患者在正規(guī)治療的基礎上，根據醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議調整飲食結構，結合適當的康復鍛煉，爭取盡早恢復健康。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤膨出是什么病怎樣治療

腰椎間盤膨出指腰椎間盤在壓力下發(fā)生形態(tài)改變，突出到正常范圍外，是腰椎退變的初期表現。治療包括藥物、物理療法、手術、日常護理等多種方案，根據嚴重程度選擇適合的方式。 1、原因分析 腰椎間盤膨出多由遺傳因素、環(huán)境因素、自身生理狀態(tài)及生活習慣導致： 遺傳因素：研究表明，家族中有腰椎疾病史的人群，腰椎間盤出現問題的概率更高，可能與基因易感性有關。 環(huán)境因素外力影響：久坐、過度體力勞動、不良的坐姿和站姿會對腰椎施加持續(xù)壓力，導致椎間盤纖維環(huán)松弛、膨出。 生理因素：隨著年齡增加，椎間盤內含水量減少，彈性減退，容易受到外界擠壓變形。肥胖也會給腰椎增加額外負擔。 外傷：腰椎部位的急性損傷如摔倒、碰撞可能直接造成椎間盤膨出，加速退變。 病理原因：椎間盤炎癥、骨質疏松等椎間盤周圍病變會進一步加重膨出風險。 2、治療方法 不同患者的膨出程度及癥狀差異較大，治療方法需要個性化： 藥物治療：針對腰痛癥狀嚴重者，可采取非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如托吡卡胺可改善緊張狀態(tài)；神經病變明顯者有時需使用維生素B族藥物促進神經修復。 物理治療：包括牽引療法、按摩推拿、針灸、熱敷等，均能幫助緩解椎間盤的壓力和周圍組織的炎癥。核心肌群的強化鍛煉，改善腰椎穩(wěn)定性非常關鍵。 手術治療：對于癥狀頑固、保守治療無效或椎管嚴重受壓導致神經功能障礙者，需要手術干預。常見手術包括椎間孔鏡微創(chuàng)手術、小切口減壓術或椎間盤置換術，具有創(chuàng)口小、恢復快的特點。 日常護理與調節(jié)：減少彎腰搬重物，避免久坐，多適當拉伸和鍛煉。使用護腰帶也可減輕椎間盤受力。飲食上注意補充鈣和維生素D以增強骨密度。 腰椎間盤膨出早發(fā)現、早治療，絕大部分患者可以通過非手術方法緩解癥狀，重新恢復正常生活。嚴重者需及時就醫(yī)以免發(fā)展為更復雜問題，如髓核突出的椎間盤突出癥。養(yǎng)成良好生活習慣是預防的關鍵。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎虛女人吃什么藥好

腎虛的女性可以選擇中醫(yī)藥物、更年期相關藥物和改善代謝的營養(yǎng)補充劑進行治療，同時配合飲食調理、適量運動與科學生活習慣，可以有效緩解癥狀和改善體質。具體藥物如六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥，需在醫(yī)生指導下使用。 1、中醫(yī)藥物調理 腎虛在中醫(yī)理論中分為腎陰虛和腎陽虛，不同類型的腎虛需要針對性地選擇藥物進行調理。如果是腎陰虛，可選擇六味地黃丸，這種藥主要滋陰補腎，常用于腰酸腿軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。如果是腎陽虛，可選擇金匱腎氣丸，它主要溫補腎陽，可以緩解怕冷、四肢無力、面色蒼白等表現。在使用這些中成藥時，建議先到醫(yī)院進行辨證，確認腎虛的具體類型后再遵醫(yī)囑使用，以確保療效。 2、緩解更年期相關腎虛的藥物 部分女性腎虛可能與更年期密切相關，體內激素水平的變化可能帶來一系列腎虛癥狀，如潮熱、盜汗、情緒變化等。對于此類情況，可以在醫(yī)生的指導下適量補充雌激素類藥物，常見的如戊酸雌二醇片或雌激素增補貼片，但不能長期大量使用，以免增加乳腺疾病或其他激素相關疾病的風險。可考慮使用中成藥，如更年安片，這種藥物主要調節(jié)氣血、緩解癥狀，也通過滋陰助陽來改善更年期腎虛表現。 3、改善代謝的營養(yǎng)補充劑 腎虛還可能由于身體代謝失衡引起，建議補充一些有助于腎臟健康的營養(yǎng)物質。例如，適量補充富含鋅、硒等微量元素的保健品，可以改善腎功能，常見的有葡萄籽精華膠囊等。維生素D和鈣的補充也有助于骨骼健康，間接支持腎臟代謝功能，特別是對于年齡較大或長期輕微腎虛的女性尤為重要。當然，這些補充劑不能代替治療，使用時需注意劑量，避免過量引發(fā)其他健康問題。 配合藥物治療的同時，腎虛女性也要注重飲食與生活習慣的調整，比如多吃富含蛋白質的食物如黑豆、牛奶、適當補充滋補腎陰的食物如枸杞、核桃以及保持規(guī)律作息，避免熬夜。腎虛屬于慢性問題，治療和調理通常需要一個較長的周期，需耐心堅持。 腹痛、乏力、臉色蒼白、脫發(fā)等癥狀逐漸嚴重時，應及時前往醫(yī)院檢查，明確是否存在其他疾病因素，以便制定更為精準的治療方案。合理用藥、科學調理能夠有效改善腎虛帶來的不適。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

八個月大寶寶總是搖頭是為什么

八個月大的寶寶總是搖頭可能是正常的發(fā)育行為，也可能是由于身體不適或疾病引起的，原因包括自我探索、耳部感染、神經系統(tǒng)問題等。家長需要根據寶寶的具體表現判斷原因，并視情況咨詢 1、正常發(fā)育行為 很多八個月大的寶寶會通過搖頭來探索和感知自己的身體，這是正常的發(fā)育行為。這種動作通常會伴隨著好奇或逗趣的表情，寶寶不表現出任何不適。寶寶可能搖頭是模仿大人的行為，也可能是通過這種動作緩解精力過剩。如果寶寶在其他方面發(fā)育正常且沒有其他異常表現，這種行為無需特別擔心。 2、耳部感染或不適 耳部不適，尤其是中耳炎，可能導致寶寶頻繁搖頭。中耳炎往往由感冒、細菌感染等引起，表現為寶寶搖頭、哭鬧、捂耳朵，甚至還有發(fā)熱、食欲下降等癥狀。如果寶寶搖頭伴隨上述表現，建議盡快就醫(yī)，由耳鼻喉科醫(yī)生檢查并治療。治療方案可包括： 應用抗生素，如阿莫西林； 溫敷耳部以緩解疼痛； 確保室內空氣濕度適中，幫助寶寶舒適地呼吸。 3、神經系統(tǒng)問題 一些神經系統(tǒng)疾病可能表現為寶寶搖頭，例如抽動癥、癲癇等。這種情況下，寶寶的搖頭動作頻率和幅度可能較不尋常，并且可能伴有眼神呆滯、肢體動作異常等其他信號。如果懷疑是神經系統(tǒng)問題，建議立即就醫(yī)，進行腦電圖或神經科相關檢查。 4、睡眠和情緒問題 部分寶寶在感到疲倦或情緒不安時，可能通過搖頭自我舒緩。比如，寶寶在入睡前會搖頭獲得安全感。如果搖頭與睡眠關聯較大，家長可以嘗試營造安靜舒適的環(huán)境，幫助寶寶平穩(wěn)入睡，比如使用助睡音樂、調整室內燈光等。一些寶寶則可能是因為嘴里萌牙引發(fā)的不適，這時可以給寶寶使用適量的牙膠來緩解。 寶寶頻繁搖頭的原因需區(qū)別正常發(fā)育與潛在疾病。如果搖頭伴有其他異常信號，如發(fā)熱、哭鬧、進食困難等，應盡快就醫(yī)，以確保早發(fā)現問題并采取科學的干預措施。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院