桑葚干泡水喝有沒有長胖的可能性？桑葚干泡水喝會不會長胖

不會。桑葚干泡水是一道養(yǎng)生茶水，其主要作用是美容、補腎、滋陰養(yǎng)血等，一般人群皆可適當?shù)姆靡恍瑴p肥期間也可以適當?shù)娘嫹恍┥］馗膳莸乃粫绊懙綔p肥效果，反而可以為身體補充營養(yǎng)，有助于身體健康。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃蛋白粉會長胖嗎？怎樣才能長胖？

根據(jù)您的描述，單純靠吃這些所謂蛋白粉之類的是不能長胖的。本身比較瘦建議首先要注意檢查下是否有胃腸疾病、是否有甲狀腺功能異常、血糖異常、感染疾病如結(jié)核等情況的。建議您選擇合適的方法來增強體質(zhì)，沒有身體的問題，主要建議是通過健身幫助促進增肌增重的。注意適當做增肌的器械運動，配合補充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚肉牛奶雞蛋牛肉，達到超量恢復(fù)促進增肌增重。要注意好規(guī)律飲食，盡量是從飲食結(jié)構(gòu)方面攝取天然的蛋白質(zhì)是比較健康的。

李琢瑪 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

胖的人晚上吃葡萄會長胖嗎？

胖的人晚上吃葡萄也會長胖的，不僅僅是胖的人，是任何東西往上吃葡萄都會長胖的，葡萄里面是含有非常豐富的一些糖的成分的，多去吃一些比較甜的食物對于身體狀況來說是有很大的影響的，當身體上出現(xiàn)這種狀況的時候，也建議根據(jù)目前的實際情況來進行有效的恢復(fù)和治療，來改善目前的身體體質(zhì)狀況，避免對于身體來說稍稍有點損傷。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

吃紅糖到底會長胖還是能減肥

吃紅糖易導(dǎo)致身體長胖，應(yīng)避免過量攝入糖分。若身體肥胖，可選擇吸脂手術(shù)改善。通過吸引儀器吸出堆積脂肪，同時建議減少高糖食物攝入，增加膳食纖維豐富的食品。平時應(yīng)控制糖分攝入，保持健康飲食以維持體重。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

吃核桃仁會長胖嗎

如果是適量的吃核桃仁，一般不會導(dǎo)致身體長胖，但如果吃的量比較多，就容易導(dǎo)致身體肥胖。核桃仁含的脂肪比較高，油脂也比較多，如果一次吃的過多，會使得脂肪在體內(nèi)堆積，容易導(dǎo)致身體肥胖。平時生活中可以適當吃些核桃仁，但是一定要控制好量，避免吃的過多。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，適當做運動，增強體質(zhì)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肋骨骨折長胖怎么減肥？

肋骨骨折的患者需要臥床休息，不能過度活動導(dǎo)致出現(xiàn)長胖的情況，建議骨折的患者適當?shù)暮侠盹嬍常苊獗╋嫳┦扯喑郧宓紫癄I養(yǎng)均衡的食物，不要吃得過于油膩，骨折恢復(fù)后，相應(yīng)的進行適當?shù)腻憻挘铀傩玛惔x是可以達到減肥的效果。

杜亞瓊 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院

早上多吃不會長胖嗎？注意什么？

早餐吃的稍微多點是可以的的，科學(xué)的吃法是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般早上吃是有較多的話可以消耗，但是消耗不了的話還是會轉(zhuǎn)化成脂肪的。建議平時的飲食要注意均衡，不要饑一頓飽一頓，一般來說，每天攝入的熱量與消耗的相等就不會長胖，如果沒有消耗掉就有可能轉(zhuǎn)化為脂肪的。平時多吃蔬菜水果是有好處的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

檢查得了甲亢，吃了半年的藥胖了30斤，月經(jīng)還是不正常，長胖正常嗎

建議您平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強的調(diào)味品，適當?shù)倪\動以增強體質(zhì)，祝您身體健康！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上吃月餅會不會長胖

晚上吃月餅可能會發(fā)胖，因為月餅中含有面粉、餡料、糖，以及油，屬于高熱量的食物，并且能快速的升高血糖，從而轉(zhuǎn)化成脂肪。如果在晚上吃完月餅后立即入睡，不進行其他的運動，會導(dǎo)致多余的熱量存在體內(nèi)，長期晚上吃就可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，如果偶爾晚上吃一次，通常影響不是很大。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

患上橫紋肌肉瘤會長胖嗎

患上橫紋肌肉瘤的話，有可能會出現(xiàn)長胖的情況，所以說我建議你還是要多注意觀察，盡量的采取手術(shù)的方式來切除治療，多注意結(jié)合實際情況，還有沒有出現(xiàn)一些其他的病癥，另外也有可能是出現(xiàn)惡性病變所產(chǎn)生的影響。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蔬菜湯容易長胖嗎是真的嗎

蔬菜湯本身熱量較低，通常不會直接導(dǎo)致長胖，關(guān)鍵在于制作方式和攝入量。蔬菜湯的主要成分是蔬菜，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)...

孩子小時候胖長大一定會胖嗎？孩子在這兩個年齡段容易長胖

寶寶在我們的日常生活中是家長們最留意的群體，許多 家長在寶寶的飲食搭配上尤其的留意，讓寶寶吃的健康營養(yǎng)，但是許多 家長們都忽視寶寶肥胖癥的難題，孩子在什么年齡層非常容易長胖？孩子體重超標準就歸屬于肥胖癥嗎？如何預(yù)防孩子長胖？下面一起了解一下吧！孩子在這里2個年齡層易長胖1、0—1歲的寶寶孩子到這一年紀早已能

宵夜吃什么不長胖反而瘦

選擇低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)的食物作為宵夜，既能滿足口腹之欲，又不會導(dǎo)致體重增加，甚至有助于減肥。推薦的食物包括無糖酸...

吃什么健康的食物能長胖呢

通過合理增加高熱量、高營養(yǎng)密度的健康食物，可以幫助健康增重。選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康脂肪和復(fù)合碳水化合物的食物，如堅果、...

晚上吃什么健康營養(yǎng)不長胖

晚上選擇低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)的食物，既能滿足營養(yǎng)需求，又不易發(fā)胖。晚餐應(yīng)以清淡為主，避免高糖、高脂肪食物，控制攝入...

早餐吃什么健康又不長胖的食物呢

早餐選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的食物，既健康又能控制體重。推薦食物包括雞蛋、燕麥、全麥面包、堅果和酸奶。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)...

產(chǎn)后怎樣預(yù)防長胖?

肥胖癥是由于身體積聚了太多脂肪，這種脂肪能夠是攝取的糖原轉(zhuǎn)換的，這就是為何不吃肉也會胖，生完孩子長胖是大部分女士的“致命傷”。一旦導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖，再要想修復(fù)之前的苗條可就得費一番時間了。可是，在肥胖癥未來臨時防止它，是能夠獲得事倍功半的實際效果的。為了更好地維持“苗條女身”，“做月子”的女士應(yīng)竭盡全力

吃什么可以健康的長胖呢

健康長胖需要通過合理的飲食搭配增加熱量攝入，同時保證營養(yǎng)均衡。建議選擇高熱量、高營養(yǎng)密度的食物，如堅果、全脂乳制品、優(yōu)質(zhì)...

吃什么能長胖而且很健康呢

增加體重需要選擇高熱量且營養(yǎng)均衡的食物，同時保持健康。增加體重的關(guān)鍵在于攝入的熱量大于消耗的熱量，同時確保營養(yǎng)均衡。可以...

吃什么健康的食物能長胖嗎啊

健康的食物通常不會直接導(dǎo)致體重增加，但通過合理搭配高熱量、高營養(yǎng)密度的食物，可以在保持健康的同時實現(xiàn)增重目標。增重的關(guān)鍵...

破傷風的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風常見的4大癥狀

破傷風癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風險。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認識不足，甚至因忽視而錯過最佳治療時機。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達1.6億[[1]]

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

和悅怎么使用好呢

藥物的使用方法是非常重要的，如果使用不當可能會影響到疾病的控制，因此建議在使用藥物前大家一定要仔細閱讀說明書，合理的使用藥物對患者的身體康復(fù)才是有幫助的，下面來了解一下和悅怎么使用好呢?和悅用法用量:劑量因人而異，應(yīng)區(qū)分調(diào)整。治療中樞性尿崩癥:一般成人和兒童的

開浦蘭口服液作用是什么？能治癲癇嗎？

有很多朋友在生活中都容易遇到癲癇的問題，治療癲癇自然需要選擇用合適的方式，目前可以用于該疾病的藥物在不斷的增加，我們應(yīng)該要切合自己的實際情況來規(guī)范性的用藥，那么開浦蘭口服液作用是什么，能治癲癇嗎?開浦蘭口服液用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加

鼻可樂每周至少需要使用多少次

鼻可樂鼻腔清洗劑通過溫鹽水的殺菌作用，殺滅鼻腔內(nèi)的細菌、過敏原等，使人體的鼻腔得到清潔，讓人感覺非常涼爽、非常舒服。這樣我們基本上就可以不用再過于擔心病從鼻入的問題了。那么，鼻可樂每周至少需要使用多少次?鼻可樂每周至少需要使用多少次?鼻可樂每周至少需要使用2次

傲樸舒哪些病人可以用

生活中的許多疾病可能并非所有人都了解，肺動脈高壓就是其中之一，治療這個疾病可選擇藥物，藥物能緩解患者的病情。讓我們看看傲樸舒哪些患者可以使用?了解傲樸舒適合哪些人使用，先了解傲樸舒是什么藥，傲樸舒是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，它適合用于治療肺動脈高壓(PA

成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎

糖尿病的出現(xiàn)給大家?guī)砹吮容^多的痛苦，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，同時也希望大家來維護自己的健康，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些相關(guān)的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類

開浦蘭口服液什么人可以用呀？

癲癇發(fā)作的時候每個人的癥狀是不一樣的，有些人會出現(xiàn)翻眼球的現(xiàn)象，而還有一些人可能會出現(xiàn)口角抽搐的情況，癲癇發(fā)作的時候人們還會有一絲上肢的癥狀發(fā)生，對于癲癇一般可以在醫(yī)生的建議下使用藥物開浦蘭口服液，那么下面來看一下開浦蘭口服液什么人可以用呀?開浦蘭適應(yīng)癥用于成

樂息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時選擇對的方法來緩解和應(yīng)對，否則可能會產(chǎn)生一些比較大的危害，當然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

恩華藥業(yè)營收、凈利增速放緩，受反商業(yè)賄賂、行政降價影響

大智慧阿思達克通訊社2月28日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）公布2013年業(yè)績快報,報告期內(nèi)實現(xiàn)營業(yè)收入22.36億元,同比增長12.79%；歸屬于上市公司股東凈利潤1.76億,同比增26.17%。此前,公司人士曾多次在券商策略會上表示,公司今年營業(yè)收入和利潤增長放緩受反商業(yè)賄賂、醫(yī)保控費和發(fā)改委行政降價等因素影響較大。興業(yè)證券指出,一方面,恩華藥業(yè)商業(yè)業(yè)務(wù)受醫(yī)保控費影響增長有所放緩,預(yù)計全年

磷酸鋁凝膠怎么吃

胃潰瘍是一個比較嚴重的情況，目前有很多人已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應(yīng)該要學(xué)會用正確的方法來進行治療，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品，不同的藥物需要用不同的方式來進行使用，錯誤的使用藥物可能會影響到藥物的功效，也有可能會影響到疾病的治療，那么磷酸鋁凝膠怎么

復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎

慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病，在治療上需要付出很多的時間，同時也必須要把握正確的治療方法和治療原則，目前可以利用的藥物對象是非常多的，復(fù)方鱉甲軟肝片就是比較常見的一個，那么復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片副作用是存在的，但是會存在個體的

老年人神經(jīng)性頭痛怎么緩解

老年人神經(jīng)性頭痛可以通過藥物治療、生活調(diào)理和心理干預(yù)等方法緩解，必要時應(yīng)就醫(yī)確定具體原因以制定針對性治療方案。常見誘因包括壓力、神經(jīng)功能退化、血管問題等，緩解手段應(yīng)結(jié)合個人情況選擇。 1、了解可能的原因 神經(jīng)性頭痛在老年人中較為常見，可能由以下因素引起： 生理因素：隨著年齡增長，神經(jīng)細胞逐漸退化，大腦供血不足容易引發(fā)頭痛。神經(jīng)功能的變化也可能使痛覺調(diào)控失衡，導(dǎo)致輕微刺激引起較大不適。 心理因素：情緒緊張、壓力過大或焦慮可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)或加重頭痛。 病理因素：某些疾病如高血壓、偏頭痛或腦血管性疾病如微小中風可能是頭痛的根本原因。如果頭痛伴有視力下降、嘔吐或肢體無力等癥狀，需警惕嚴重病變的可能性。 2、緩解和治療方法 為緩解老年人神經(jīng)性頭痛，可以嘗試以下方法： 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當?shù)乃幬铩＠纾? 抗炎鎮(zhèn)痛藥：如布洛芬等短期緩解疼痛。 神經(jīng)調(diào)控藥物：如普瑞巴林等，針對慢性神經(jīng)性頭痛。 擴張血管藥物：如尼莫地平等，改善腦供血。 生活調(diào)理：通過保持良好生活習(xí)慣減輕頭痛頻率。 規(guī)律作息，避免熬夜，并保證日常運動，如慢走或太極拳等。 改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含ω-3脂肪酸的食物，如深海魚類，有助于減少炎癥反應(yīng)。 避免攝入諸如酒精、咖啡等可能誘發(fā)頭痛的刺激性飲品。 心理干預(yù)：如果頭痛與壓力相關(guān)，建議放松練習(xí)，如深呼吸、冥想或按摩太陽穴等。嚴重時可尋求專業(yè)心理咨詢。 3、必要時及時就醫(yī) 如頭痛頻率增加，疼痛程度嚴重，或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如視力模糊、語言困難時，應(yīng)盡快到醫(yī)院進行詳細檢查，可能需要CT或MRI檢測，以排除基礎(chǔ)病變。定期監(jiān)測血壓、血糖等健康指標也能幫助提前發(fā)現(xiàn)潛在病因。 老年人神經(jīng)性頭痛需要綜合治療和調(diào)理，若通過生活改善和藥物干預(yù)仍無法緩解，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因以免延誤治療。保持生活規(guī)律和積極心態(tài)是預(yù)防和控制神經(jīng)性頭痛的重要措施。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

36周做胎心監(jiān)護有宮縮怎么回事

36周做胎心監(jiān)護時出現(xiàn)宮縮可能是臨近分娩的跡象之一，也可能是受到其他因素影響。此時應(yīng)密切觀察并與醫(yī)生溝通。了解宮縮的原因，可以幫助準媽媽更好地應(yīng)對和管理。 1、生理性宮縮：懷孕晚期出現(xiàn)的宮縮通常是身體為分娩做準備，使子宮肌肉增強。36周時，假性宮縮也稱為布雷克斯頓-希克斯宮縮，是比較常見的，通常不伴隨疼痛，頻率不均，強度和間隔各不相同。這類宮縮通常無需特別處理，保持放松、適當休息可以緩解不適。 2、環(huán)境和情緒因素：壓力、疲勞以及過度活動可能誘發(fā)假性宮縮。調(diào)整生活方式，適當減輕壓力，多與家人溝通，適時放松，以保持良好心態(tài)。注意良好的作息時間，確保充足的睡眠和平衡的飲食。 3、感染或其他病理原因：在某些情況下，宮縮可能是感染或其他身體不適的信號。若伴有異常癥狀，如劇烈疼痛、陰道流血或分泌物異常，應(yīng)及時就醫(yī)，避免導(dǎo)致早產(chǎn)或其他并發(fā)癥。 4、實際臨產(chǎn)征兆：如果宮縮逐漸變得規(guī)律、強烈，并伴隨著其他臨產(chǎn)信號如見紅或破水，那么可能是進入分娩的跡象。這時需要盡快聯(lián)系醫(yī)院，并準備前往醫(yī)院待產(chǎn)。 面對36周做胎心監(jiān)護時出現(xiàn)宮縮的情況，建議準媽媽們保持冷靜并密切觀察。了解不同類型宮縮的特點，以及識別何時需要就醫(yī)很重要。若有任何不適或疑慮，請及時咨詢專業(yè)以確保母嬰安全。保持健康心態(tài)與科學(xué)的生活方式是渡過這一時期的關(guān)鍵所在。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒童牙齦鼓包會自愈嗎

兒童牙齦鼓包可能不會自愈，應(yīng)盡早查明原因并采取針對性措施。牙齦鼓包可能由萌牙、口腔感染或牙源性疾病等多種原因?qū)е拢唧w情況需根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果確定。如果不及時處理，可能引發(fā)更嚴重的口腔健康問題。 1、生理因素：萌牙引起的牙齦鼓包 在乳牙或恒牙萌出的過程中，牙齦組織可能出現(xiàn)輕微的腫脹甚至鼓包。這種情況下，鼓包現(xiàn)象通常是暫時的，但需觀察是否伴隨明顯的疼痛或化膿。如果沒有其他異常，家長可以給孩子定時清潔口腔，并用干凈的紗布輕輕按摩牙齦以減輕不適。每天提供軟一些的食物，避免硬物刺激牙齦，增強舒適感。 2、感染因素：細菌感染導(dǎo)致膿腫 如果兒童口腔清潔不到位，細菌可能在牙齦內(nèi)部滋生，引發(fā)牙齦膿腫。常見表現(xiàn)包括牙齦部位腫痛、出現(xiàn)白色膿包，甚至有明顯的口腔異味。應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)，通常需要牙科醫(yī)生進行切開引流術(shù)清除膿液。后續(xù)可以通過抗生素治療控制感染，例如青霉素類藥物，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3、疾病因素：蛀牙或乳牙根尖炎 蛀牙、乳牙根尖炎或牙齦瘺管等牙源性疾病也會引發(fā)牙齦鼓包，常伴隨牙齒敏感、咀嚼疼痛等癥狀。牙醫(yī)通常會通過X光檢查確診問題。如果是乳牙根尖炎，可能需要進行根管治療或拔牙手術(shù)，并配合口腔清潔鞏固治療效果；如果患有蛀牙，則需及時補牙以防進一步惡化。 4、創(chuàng)傷因素：外傷引起軟組織損傷 兒童在玩耍時容易由于摔倒或硬物撞擊導(dǎo)致牙齦損傷，局部組織充血后形成鼓包。這種情況一般需要監(jiān)測創(chuàng)傷部位是否有細菌感染跡象，可以用溫鹽水漱口促進傷口愈合。如發(fā)現(xiàn)鼓包持續(xù)數(shù)日未消退，應(yīng)尋求醫(yī)生幫助，防止?jié)撛诟腥尽?5、飲食和保健建議 平時注意讓兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，并使用適合兒童的漱口水。同時，食用富含鈣、維生素C的食物，如牛奶、雞蛋、橙子等，有助于增強牙齒和牙齦的抵抗力。 一般情況下，兒童牙齦鼓包是可控的，但是否能夠自愈取決于引發(fā)問題的具體原因。一旦發(fā)現(xiàn)牙齦鼓包持續(xù)時間較長或伴隨嚴重癥狀，請盡早就醫(yī)并接受專業(yè)治療，以確保兒童的口腔健康。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

剛出生的嬰兒總睡覺是什么原因

剛出生的嬰兒總是睡覺是正常的生理現(xiàn)象，因為新生兒的睡眠模式與大腦和身體的發(fā)育密切相關(guān)，但也可能受遺傳、環(huán)境因素或病理問題的影響。家長需要了解原因并正確應(yīng)對，如有異常要及時就醫(yī)。 1、新生兒正常的睡眠特征 剛出生的嬰兒每天通常需要16-18小時的睡眠，這是為了滿足快速生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需求。由于出生后嬰兒的褪黑素分泌尚未成熟，他們的睡眠時間通常不分晝夜，呈現(xiàn)間斷性、多階段的小睡模式。只要嬰兒進食正常、體重增長良好，頻繁睡覺通常無需擔憂。 2、遺傳因素的影響 如果父母在嬰兒時期也是“愛睡覺”的寶寶，這可能是遺傳影響。這類嬰兒通常精力充沛，但整個睡眠模式和性格特質(zhì)可能會沿襲家族特點。例如，某些嬰兒天生“好覺”，很容易入睡，也睡得更久。 3、環(huán)境因素對睡眠的作用 嬰兒的睡眠深度容易受到環(huán)境因素的影響。如果光線太強、聲音嘈雜或溫度不適宜，嬰兒的睡眠質(zhì)量可能會受到干擾。但如果環(huán)境舒適、安全，他會更傾向于長時間保持睡眠狀態(tài)。為嬰兒營造安靜、光線柔和、溫度適宜的臥室環(huán)境非常重要。 4、生理和病理因素 某些生理條件會導(dǎo)致新生兒睡眠時間偏長。例如，早產(chǎn)兒的身體發(fā)育和調(diào)節(jié)能力較弱，可能需要更多的睡眠來恢復(fù)體力。但如果嬰兒在頻繁睡覺的情況下出現(xiàn)吃奶無力、膚色蒼白、嗜睡難以叫醒等癥狀，就可能提示低血糖、黃疸等潛在問題，需要及時前往醫(yī)院檢查。 5、家長能做什么 1觀察規(guī)律：家長可以記錄寶寶的睡眠時間、吃奶情況和排泄狀況，以便掌握整體的成長狀態(tài)。 2提供支持：確保寶寶在溫暖、安穩(wěn)的環(huán)境中休息，通過按時喂奶滿足能量需求。 3及早干預(yù)：如果發(fā)現(xiàn)嬰兒嗜睡過度、吃奶減少或反應(yīng)遲鈍，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。 新生兒總睡覺通常是健康的表現(xiàn)，但家長需要密切觀察并做好護理工作。一旦出現(xiàn)異常信號，結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)建議行事，是保障嬰兒健康成長的關(guān)鍵。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

脊柱側(cè)彎怎么自測

脊柱側(cè)彎可以通過觀察肩膀、腰部、背部對稱性以及前屈測試來自測，結(jié)合鏡子、測量工具更容易發(fā)現(xiàn)問題，但需專業(yè)醫(yī)生確診。早期發(fā)現(xiàn)側(cè)彎有助于減少病情惡化，及早干預(yù)非常重要。 1、觀察肩膀和背部的對稱性 站立自然放松，將雙臂下垂在身體兩側(cè)，面對鏡子觀察兩側(cè)肩膀是否處于同一水平線。注意看肩胛骨是否一高一低，或一側(cè)的肩胛骨更突出。如果有這些不對稱情況，可能提示脊柱發(fā)生了側(cè)彎。 2、腰部和髖部形態(tài)的變化 觀察腰部和髖部的對稱性。一側(cè)的腰部曲線可能比另一側(cè)更加明顯，或一側(cè)的髖骨向外突出。這些癥狀也可能是脊柱側(cè)彎的信號。 3、前屈測試Adam’s 測試 赤腳站立，雙腳自然分開彎腰至90度，手臂垂下，頭向下自然放松。請家人或朋友站在您身后，觀察背部是否一側(cè)隆起。如果隆起明顯說明可能存在側(cè)彎問題。 應(yīng)對策略或處理建議 針對輕度側(cè)彎：觀察和鍛煉 在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當?shù)某C正運動，例如左右側(cè)平衡支撐、瑜伽中的貓式和劃船練習(xí)有助于強化背部肌肉，改善脊柱姿態(tài)。 中度側(cè)彎：佩戴支具 若側(cè)彎角度在20-40度之間，可能需要佩戴支具如波士頓支具或施洛斯支具來控制側(cè)彎進展。 嚴重側(cè)彎：手術(shù)干預(yù) 若角度超過40-50度，且伴有疼痛或影響器官功能，可考慮脊柱矯形手術(shù)，通過內(nèi)固定棒矯正彎曲，恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 早期自測和專業(yè)評估是控制脊柱側(cè)彎的關(guān)鍵，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，接受進一步的影像學(xué)檢查和自測只是初步判斷，定期體檢和健康管理也非常重要。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

正常頸椎曲度變直怎么辦

頸椎曲度變直多由不良姿勢、生活習(xí)慣或長期勞損所致，應(yīng)盡早干預(yù)以避免引發(fā)頸椎病，可通過改善坐姿、功能鍛煉、物理治療等方法進行調(diào)整，嚴重者需就醫(yī)治療。 1、不良姿勢是主要原因 長時間低頭玩手機、伏案工作或坐姿不良會使頸椎承受過多壓力，逐漸導(dǎo)致其生理曲度消失甚至變直。改善姿勢是首要任務(wù)，保持頸肩部挺直可減低壓力。建議使用符合人體工學(xué)的椅子，手機屏幕盡量與視線平齊，避免長時間低頭。 2、頸部肌肉勞損及退化 頸椎周圍肌肉和韌帶的長期疲勞、僵硬可能加重曲度消失。可以進行簡單的頸部功能鍛煉，比如做“米字操”，用頸部寫“米”字，每次5分鐘，每日2-3次；或者通過甩臂后仰的動作加強頸肩部的柔韌性，有助于恢復(fù)正常曲度。 3、物理治療及輔助工具 對于癥狀明顯者，可嘗試物理治療，如針灸、推拿、拔罐等，能夠有效放松肌肉、緩解不適。枕頭的高度也需要調(diào)整，理想高度為6-10厘米，選擇符合頸椎曲線的枕頭有助于修復(fù)曲度。佩戴頸椎支具也可能是醫(yī)生建議的一種保護方式，但需短期使用，以免依賴。 4、炎癥或病變需盡早檢查 如果已經(jīng)出現(xiàn)如頸部疼痛、頭暈、手臂麻木等癥狀，可能是頸椎病或椎間盤突出等病理性表現(xiàn)，應(yīng)前往骨科或康復(fù)科進行詳細檢查，以明確病因。治療方法包括藥物，比如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑緩解癥狀；也可能需要手術(shù)矯正，例如頸椎前路固定術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 頸椎健康直接關(guān)系到生活質(zhì)量，不容忽視。早期發(fā)現(xiàn)問題后及時調(diào)整生活習(xí)慣，輕癥可以通過自我干預(yù)達到改善目的，但若伴有其他不適癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)，避免病情加重影響身體功能。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

動脈出血時通常表現(xiàn)為什么

動脈出血時通常表現(xiàn)為鮮紅色的血液以噴射狀流出，而且出血速度較快，這往往是因為動脈血壓較高、血流速度較快所致。動脈出血是一種嚴重的急癥，若不及時處理可能引發(fā)失血性休克甚至危及生命，因此需立即采取止血措施并就醫(yī)。 1、動脈出血的特點 動脈出血的突出特點是血液呈鮮紅色且流速極快，主要因為動脈富含氧氣，且血管內(nèi)壓力高、血流速度快。一般來說，噴射狀出血常與心跳同步，同時噴涌的力度較大，這與靜脈出血或毛細血管出血的緩慢滲血現(xiàn)象存在明顯差異。 2、動脈出血的危害 動脈出血由于失血速度快，很快會導(dǎo)致血壓下降，進而引發(fā)頭暈、乏力、意識模糊等癥狀。如果失血量超過20%-30%的總血容量，可能會出現(xiàn)失血性休克，甚至威脅生命。及時止血和搶救至關(guān)重要。 3、動脈出血的緊急處理方法 1直接加壓止血法：用干凈的紗布或消毒布直接按壓出血部位，壓迫動脈以阻止血液外流，同時用體重或手掌增加壓力。 2加壓包扎法：如果可以，在加壓止血的基礎(chǔ)上，用繃帶等材料將敷料固定住，為受傷者爭取進一步救治的時間。 3止血帶使用：在四肢出現(xiàn)大動脈出血時，可以在傷口近心端扎止血帶，但每隔30分鐘需松開一次以避免組織壞死。 4、動脈出血的醫(yī)療干預(yù) 在臨時止血后，應(yīng)盡快前往醫(yī)院尋求醫(yī)療處理。醫(yī)生可能會采取下列措施： 縫合傷口：對于開放性傷口，醫(yī)生會清理異物后縫合，從根本上阻止出血； 動脈血管結(jié)扎：在特殊情況下如血管嚴重破裂或部分撕裂，需要對失血部位進行手術(shù)結(jié)扎； 輸血或補液：若失血較多，會通過輸血或靜脈補液穩(wěn)定血容量和血壓。 動脈出血是一種危及生命的嚴重情況，辨別出血性質(zhì)并采取正確的急救措施非常重要。在日常生活中，應(yīng)掌握基本急救知識，如加壓止血和止血帶使用，并在需要時立即撥打急救電話，以爭取更多時間進行專業(yè)治療。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吲哚美辛腸溶片副作用

吲哚美辛腸溶片常見的副作用包括胃腸道不適、過敏反應(yīng)、肝腎功能損害等，嚴重時可能導(dǎo)致胃潰瘍或胃出血。在使用前應(yīng)充分了解藥物的適應(yīng)癥、禁忌癥及潛在風險，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。 1、胃腸道不良反應(yīng)：吲哚美辛腸溶片屬非甾體抗炎藥NSAIDs，可能導(dǎo)致惡心、腹痛、腹瀉，嚴重時引發(fā)胃潰瘍或胃出血。建議飯后服藥以緩解胃部刺激，并定期檢查消化系統(tǒng)健康狀態(tài)。如果出現(xiàn)嚴重胃痛、嘔血或柏油樣便，需立即就醫(yī)處理。 2、過敏反應(yīng)：某些患者對吲哚美辛過敏，可出現(xiàn)皮疹、瘙癢、蕁麻疹甚或喉頭水腫及呼吸困難等癥狀。這種情況應(yīng)立即停藥并及時就醫(yī)。對已知有過藥物過敏史的患者用藥應(yīng)格外小心，必要時進行過敏測試。 3、對肝腎功能的影響：吲哚美辛可導(dǎo)致肝功能指標異常或腎功能受損，癥狀可能包括食欲不振、乏力、黃疸或尿量明顯減少。長期服用患者應(yīng)定期檢測肝腎功能，若發(fā)現(xiàn)異常需及時調(diào)整劑量或停藥。 4、心血管不良反應(yīng)：有研究表明，吲哚美辛可能增加心血管疾病的風險，如高血壓、心衰甚至心肌梗死，尤其對于既往有相關(guān)疾病的患者。因此這類人群應(yīng)避免使用或在醫(yī)生建議下權(quán)衡風險與收益。 為避免副作用，患者需嚴格按照醫(yī)囑服藥，不宜隨意加量或長期服用。若必須長期使用，應(yīng)每3個月到醫(yī)院復(fù)查1次，包括肝腎功能、胃鏡或血常規(guī)檢測。同時，應(yīng)避免飲酒和同時服用其他損害胃腸或肝腎的藥物。 吲哚美辛腸溶片雖然有較好的抗炎鎮(zhèn)痛效果，但其副作用不可忽視。使用時須嚴格規(guī)范，并密切關(guān)注身體反應(yīng)，若出現(xiàn)異常，需第一時間就醫(yī)處理并更換藥物方案。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三歲寶寶老說肚子疼怎么回事

三歲寶寶經(jīng)常說肚子疼可能與消化問題、感染、心理因素或其他疾病有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體癥狀及時就醫(yī)檢查。以下從常見原因入手，幫您了解可能的病因，并提供初步建議。 1、消化問題 三歲寶寶的腸胃功能尚不成熟，消化不良可能是肚子疼的常見原因。過量進食、飲食不當如過于油膩、甜食過多可能導(dǎo)致肚脹、腹部絞痛。便秘容易造成腹痛，尤其是寶寶長時間未排便時。 建議：讓孩子均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少零食攝入。按時排便，如果便秘癥狀嚴重可適量攝入益生菌，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。 2、感染性因素 病毒性腸炎、細菌感染如沙門菌是兒童腹痛的常見誘因。伴隨癥狀可能包括發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等。如果肚子疼伴隨排便異常或明顯的全身反應(yīng)，應(yīng)高度警惕感染性因素。 建議：家長要觀察孩子是否有糞便顏色異常或粘液現(xiàn)象。注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，可在醫(yī)生建議下使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。必要時通過化驗大便等方式確定感染類型，并使用相應(yīng)的抗病毒或抗菌藥物如頭孢類抗生素。 3、心理因素 部分孩子因為焦慮、緊張或不愿意面對特定情景如入園、家庭矛盾會表現(xiàn)出“功能性腹痛”。這種疼痛往往沒有明顯的生理病因，但孩子會反復(fù)抱怨。 建議：家長可以通過與孩子交流、分散注意力緩解心理壓力。如果癥狀頻繁發(fā)生，建議與兒童心理醫(yī)生溝通尋找深層次原因。 4、其他疾病因素 如果腹痛較劇烈，需警惕闌尾炎、腸梗阻等急癥。其中，闌尾炎可能出現(xiàn)右下腹壓痛、發(fā)燒，以及腹部僵硬。如果肚子疼伴隨嘔吐、停止排氣排便，則可能是腸梗阻，需要緊急就醫(yī)。 建議：如懷疑急性病癥，切勿自行用藥，應(yīng)立即送醫(yī)。醫(yī)生可能會通過腹部超聲、CT檢查進一步確診，并采取手術(shù)或其他治療方案。 寶寶反復(fù)腹痛可能涉及多種原因。家長需關(guān)注疼痛的頻率、持續(xù)時間、伴隨癥狀等變化，及時就醫(yī)。正確的觀察與判斷有助于讓寶寶迅速恢復(fù)健康，避免更嚴重的疾病隱患。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

頸椎壓迫脊髓保守治療

頸椎壓迫脊髓在早期或輕度癥狀階段可以通過保守治療來緩解癥狀及延緩病情發(fā)展，但需要根據(jù)病情嚴重程度和患者具體情況選擇適當?shù)姆桨浮３Ｒ姷谋Ｊ刂委煼椒òㄋ幬锟刂啤㈩i椎牽引、物理治療及生活習(xí)慣調(diào)整。 1、藥物治療 藥物治療是緩解頸椎壓迫脊髓相關(guān)癥狀的重要方法之一，尤其對疼痛和炎癥具有顯著效果。 非甾體類抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、雙氯芬酸等，可緩解壓迫引起的慢性疼痛和炎癥。 維生素B類藥物：如神經(jīng)節(jié)苷脂、甲鈷胺等，能營養(yǎng)神經(jīng)、改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。 肌肉松弛劑：如巴氯芬等，適用于過度緊張的肌肉狀態(tài)。 藥物使用需遵醫(yī)囑，避免長期服用導(dǎo)致的副作用。 2、頸椎牽引 頸椎牽引是一種用于減輕脊髓和神經(jīng)根受壓的方法，通過機械牽拉改善脊椎間隙和神經(jīng)通道空間。 保守治療時，可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用家用牽引設(shè)備。牽引力度和時間應(yīng)嚴格控制，以免造成二次損傷。 牽引過程中若出現(xiàn)頭暈、疼痛加重，應(yīng)立即停止并復(fù)診。 3、物理治療 物理治療能夠增強頸椎及周圍肌肉力量，改善脊椎穩(wěn)定性。 康復(fù)訓(xùn)練：如頸部的等長運動和肩頸姿勢調(diào)整訓(xùn)練，有助于改善支撐功能，預(yù)防病情加重。 熱敷或冷敷：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可減輕急性炎癥反應(yīng)。 低頻電刺激：適用于某些局部區(qū)域的神經(jīng)通路刺激，但需專業(yè)理療師操作。 4、生活習(xí)慣調(diào)整 日常生活中養(yǎng)成健康習(xí)慣是恢復(fù)和避免病情復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。 注意坐姿和睡姿：選擇適合頸椎曲線的枕頭，避免長時間低頭工作。 健康飲食：補充鈣質(zhì)和維生素D以促進骨骼和椎間盤健康；避免攝入酸性食物過多。 戒煙限酒：戒煙能降低慢性炎癥的風險，減少對神經(jīng)系統(tǒng)的進一步損害。 頸椎壓迫脊髓是一種需引起高度重視的疾病，盡管保守治療能夠起到緩解作用，但如癥狀持續(xù)加重如手足麻木、無力或大小便失禁等，應(yīng)及時咨詢專業(yè)評估是否需要手術(shù)干預(yù)。同時堅持規(guī)范的保守治療與健康管理有助于改善癥狀、提高生活質(zhì)量。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院