來源:博禾知道
2022-10-25 08:26 45人閱讀
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
懷孕28周缺鐵可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵的食物,也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、動物肝臟
動物肝臟含有豐富的血紅素鐵,吸收率較高,適合孕期缺鐵性貧血的孕婦食用。豬肝、雞肝等動物肝臟每周可食用1-2次,每次50-100克,烹飪時需徹底煮熟以避免寄生蟲感染。動物肝臟還含有維生素A、維生素B12等營養(yǎng)素,有助于改善貧血癥狀。
2、紅肉
紅肉如牛肉、羊肉等含有較多血紅素鐵,是補(bǔ)鐵的良好食物來源。孕期每周可食用紅肉3-4次,每次100-150克,建議選擇瘦肉部分并采用燉、煮等健康的烹飪方式。紅肉中的蛋白質(zhì)和鋅等營養(yǎng)素也有助于胎兒發(fā)育。
3、菠菜
菠菜含有非血紅素鐵,雖然吸收率較低,但富含維生素C可促進(jìn)鐵吸收。建議將菠菜與富含維生素C的柑橘類水果一起食用,或使用少量醋調(diào)味以提高鐵的吸收率。菠菜還含有葉酸,對預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷有重要作用。
4、黑木耳
黑木耳含鐵量較高,是植物性食物中較好的補(bǔ)鐵選擇??蓪⒑谀径c肉類一起烹飪,或涼拌食用,每周食用2-3次,每次10-15克干品。黑木耳還含有膳食纖維,有助于改善孕期便秘。
5、紅棗
紅棗含有一定量的鐵元素,可作為孕期補(bǔ)鐵的輔助食物??蓪⒓t棗與小米、紅豆等一起煮粥食用,每日5-10顆為宜。紅棗還含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)孕婦免疫力。
二、藥物
1、琥珀酸亞鐵片
琥珀酸亞鐵片是常用的補(bǔ)鐵藥物,適用于治療缺鐵性貧血。該藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與茶、咖啡、牛奶等同服以免影響吸收。可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng),建議餐后服用以減輕刺激。
2、多糖鐵復(fù)合物膠囊
多糖鐵復(fù)合物膠囊含鐵量高且胃腸道刺激小,適合孕期使用。該藥物吸收不受食物影響,可與維生素C同服以增強(qiáng)吸收效果。用藥期間應(yīng)定期檢查血常規(guī)以評估療效。
3、硫酸亞鐵片
硫酸亞鐵片是傳統(tǒng)的補(bǔ)鐵制劑,價格較低但胃腸道反應(yīng)較明顯。建議從小劑量開始服用,逐漸增加至治療劑量。服用后可能出現(xiàn)黑便,這屬于正常現(xiàn)象不必?fù)?dān)心。
4、右旋糖酐鐵分散片
右旋糖酐鐵分散片溶解性好,吸收率較高,適合吞咽困難的孕婦。該藥物應(yīng)在空腹時服用,用溫水分散后飲用。用藥期間應(yīng)避免同時服用抗酸藥物以免影響藥效。
5、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
蛋白琥珀酸鐵口服溶液適合有嚴(yán)重胃腸道反應(yīng)的孕婦,吸收率高且刺激性小。該藥物有特殊的水果香味,易于服用。應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑劑量使用,避免過量導(dǎo)致鐵過載。
孕期缺鐵除了通過飲食和藥物補(bǔ)充外,還應(yīng)注意休息,避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血紅蛋白水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整補(bǔ)鐵方案。保持良好的心情,避免焦慮情緒影響鐵的吸收和利用。補(bǔ)鐵期間如出現(xiàn)嚴(yán)重不適,應(yīng)立即就醫(yī)。
母乳喂養(yǎng)后乳房可能會發(fā)生形態(tài)改變,但并非所有女性都會出現(xiàn)明顯變形。乳房變化程度與哺乳時間、護(hù)理方式、個體差異等因素有關(guān)。
哺乳期乳房因泌乳需求會增大,乳腺組織增生可能導(dǎo)致皮膚拉伸。停止哺乳后,部分女性乳房會逐漸恢復(fù)原有彈性,尤其年輕女性或哺乳時間較短者,膠原蛋白再生能力較強(qiáng),乳房形態(tài)變化較輕微。哺乳期間穿戴合適支撐內(nèi)衣、保持適度運(yùn)動、避免體重驟減有助于減少乳房下垂概率。
哺乳時間超過1年、多次生育哺乳、高齡產(chǎn)婦更易出現(xiàn)乳房組織松弛。這類情況可能伴隨乳腺萎縮和脂肪組織流失,導(dǎo)致乳房體積縮小或下垂。妊娠期體重增長過多會加劇皮膚纖維斷裂,哺乳后乳房形態(tài)改變更明顯。部分女性哺乳后乳房可能出現(xiàn)不對稱,這與嬰兒吸吮偏好或單側(cè)乳腺炎等病理因素相關(guān)。
建議哺乳期堅(jiān)持胸部肌肉鍛煉如俯臥撐或擴(kuò)胸運(yùn)動,穿戴有承托力的哺乳內(nèi)衣避免懸韌帶過度拉伸。斷奶后3-6個月是乳房自然恢復(fù)期,可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)膠原合成。若出現(xiàn)嚴(yán)重下垂影響生活質(zhì)量,可咨詢整形外科醫(yī)生評估是否需要手術(shù)矯正。
宿醉后嘔吐可以適量服用藿香正氣水,但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解胃腸型感冒或暑濕引起的惡心嘔吐,對酒精代謝無直接作用。
藿香正氣水含廣藿香、紫蘇葉等成分,能緩解胃腸不適癥狀。若宿醉后嘔吐由酒精刺激胃黏膜引起,且無嚴(yán)重胃潰瘍等基礎(chǔ)病時,服用可能減輕惡心感。但該藥含40%-50%乙醇,可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),尤其肝功能異常者需謹(jǐn)慎。
若嘔吐伴隨意識模糊、劇烈腹痛或嘔血,可能為急性胰腺炎、胃出血等嚴(yán)重情況,此時服用藿香正氣水可能延誤治療。酒精過敏者禁用該藥,糖尿病患者需注意其輔料含蔗糖。
宿醉后建議優(yōu)先補(bǔ)充電解質(zhì)水或米粥保護(hù)胃黏膜,嘔吐持續(xù)6小時以上應(yīng)及時就醫(yī)。服用藿香正氣水后避免重復(fù)飲酒,用藥期間忌食生冷油膩食物。若需聯(lián)合使用頭孢類抗生素,必須間隔72小時以上以防雙硫侖樣反應(yīng)。
CT通??梢詸z查出肉芽腫,但需要結(jié)合其他檢查綜合判斷。肉芽腫是由感染、異物反應(yīng)或自身免疫性疾病等引起的局部組織增生性病變,CT能顯示其形態(tài)、位置及周圍組織關(guān)系,但對病因鑒別存在局限。
CT掃描通過密度差異可識別肉芽腫的典型特征,如邊界清晰的結(jié)節(jié)狀陰影。對于肺部肉芽腫,高分辨率CT能發(fā)現(xiàn)直徑3毫米以上的病灶;腹腔或骨骼的肉芽腫在增強(qiáng)掃描中可能呈現(xiàn)環(huán)形強(qiáng)化。但CT難以區(qū)分肉芽腫的具體類型,如結(jié)核性肉芽腫與真菌性肉芽腫的影像表現(xiàn)相似,需結(jié)合病理活檢確診。部分微小肉芽腫或早期病變可能因體積過小未被檢出。
對于特殊部位的肉芽腫,如中樞神經(jīng)系統(tǒng)或胃腸道黏膜層病變,CT檢出率可能降低。某些肉芽腫在急性期表現(xiàn)為水腫和炎癥浸潤,與惡性腫瘤影像特征存在重疊。免疫缺陷患者的肉芽腫可能呈現(xiàn)不典型鈣化或壞死,增加誤判概率。金屬異物導(dǎo)致的肉芽腫可能因偽影干擾影響觀察。
建議發(fā)現(xiàn)疑似肉芽腫病變時完善病理檢查、血清學(xué)檢測或PET-CT等進(jìn)一步評估。日常需避免接觸已知過敏原或感染源,規(guī)律復(fù)查監(jiān)測病灶變化。若伴隨持續(xù)發(fā)熱、體重下降等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
急性胃腸炎不腹瀉但仍發(fā)熱可通過補(bǔ)液退熱、調(diào)整飲食、口服藥物、物理降溫、就醫(yī)檢查等方式治療。急性胃腸炎通常由病毒細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、免疫力低下、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、補(bǔ)液退熱
發(fā)熱會導(dǎo)致體液流失,需要補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散或淡鹽水預(yù)防脫水??缮倭慷啻物嬘脺亻_水,避免一次性大量飲水刺激胃腸。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn),需及時就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。
2、調(diào)整飲食
發(fā)熱期間選擇米湯、藕粉、軟面條等低渣流食,避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。癥狀緩解后可逐步添加蒸蛋羹、蘋果泥等低纖維食物。烹飪時須徹底加熱,生冷食物可能加重胃腸黏膜損傷。
3、口服藥物
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥。諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物可針對病原體治療。切忌自行服用抗生素,不當(dāng)用藥可能掩蓋病情或引發(fā)耐藥性。
4、物理降溫
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或額頭貼退熱貼輔助降溫。禁止酒精擦浴以免刺激皮膚。監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊需立即就診。
5、就醫(yī)檢查
發(fā)熱超過3天或體溫反復(fù)波動應(yīng)完善血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查。部分患者可能合并尿路感染、肺炎等并發(fā)癥,需通過C反應(yīng)蛋白、腹部超聲等排查其他感染灶。兒童及老年人出現(xiàn)嗜睡、抽搐等需急診處理。
恢復(fù)期保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升。飲食遵循從稀到稠、從少到多原則,2周內(nèi)避免辛辣油膩食物。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,腹瀉停止后仍可能具有傳染性。若發(fā)熱伴隨劇烈腹痛、血便或皮疹,提示可能存在特殊病原體感染或非感染性疾病,須盡快至消化內(nèi)科或感染科就診。
續(xù)斷和黃精一般可以一起泡水喝,兩者配伍具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等協(xié)同作用。
續(xù)斷為川續(xù)斷科植物川續(xù)斷的干燥根,味苦辛微溫,歸肝腎經(jīng),主要含三萜皂苷類成分,具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、續(xù)折傷等功效,常用于腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛等癥狀。黃精為百合科植物滇黃精或多花黃精的干燥根莖,味甘性平,歸脾肺腎經(jīng),含多糖及甾體皂苷類成分,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等作用,適用于脾胃虛弱、體倦乏力等癥。兩者藥性平和且歸經(jīng)互補(bǔ),配伍使用可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的效果,傳統(tǒng)中醫(yī)方劑中常有類似組合。
需注意的是,兩者均屬滋補(bǔ)類藥材,長期大量服用可能引起胃腸脹滿,濕熱體質(zhì)者可能出現(xiàn)口苦癥狀。陰虛火旺者單用黃精可能加重燥熱感,外傷瘀血熱證明顯時續(xù)斷可能助熱。建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用,連續(xù)飲用不宜超過2周,出現(xiàn)食欲減退或上火癥狀應(yīng)停用。藥材需選用正規(guī)渠道的炮制品,避免使用霉變原料。
日常飲用時可搭配5-6片生姜緩解滋膩感,飲用期間忌食生冷油膩。中老年人及慢性病患者需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例,孕婦慎用此類藥茶。若需長期調(diào)理,建議采用間斷服用法,如飲用3天后停用1天,并定期評估體質(zhì)變化。
子宮內(nèi)膜癌宮腔積膿通常由腫瘤阻塞宮頸管導(dǎo)致分泌物無法排出、繼發(fā)感染引起,可能表現(xiàn)為下腹痛、發(fā)熱、陰道異常等癥狀。子宮內(nèi)膜癌宮腔積膿可能與腫瘤壞死合并感染、宮頸管狹窄、免疫力低下、細(xì)菌上行感染、術(shù)后并發(fā)癥等因素有關(guān),可通過抗感染治療、膿液引流、手術(shù)切除、放療、化療等方式干預(yù)。
1. 腫瘤壞死合并感染
子宮內(nèi)膜癌組織壞死易滋生細(xì)菌,常見病原體包括大腸埃希菌、厭氧菌等?;颊呖赡艹霈F(xiàn)惡臭膿性分泌物,伴C反應(yīng)蛋白升高。需行膿液培養(yǎng)后使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗感染,并評估腫瘤分期。
2. 宮頸管狹窄
腫瘤浸潤或放療后纖維化可致宮頸管閉塞,宮腔內(nèi)脫落細(xì)胞與血液積聚后感染。超聲可見宮腔液性暗區(qū)伴絮狀回聲。需在宮腔鏡下擴(kuò)張宮頸管引流,配合左氧氟沙星片控制感染,同時處理原發(fā)腫瘤病灶。
3. 免疫力低下
化療或糖尿病等基礎(chǔ)疾病會削弱免疫功能,增加感染風(fēng)險?;颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)低熱、乏力等非特異癥狀。除使用注射用哌拉西林鈉他唑巴坦鈉抗感染外,需加強(qiáng)營養(yǎng)支持,必要時輸注人血白蛋白提升免疫力。
4. 細(xì)菌上行感染
陰道菌群失衡時,細(xì)菌可經(jīng)輸卵管逆行感染宮腔。常見于絕經(jīng)后女性,伴陰道pH值升高。治療需聯(lián)合陰道局部用克林霉素磷酸酯栓,并口服阿莫西林克拉維酸鉀片,同時定期沖洗宮腔減少膿液滯留。
5. 術(shù)后并發(fā)癥
子宮切除術(shù)后陰道殘端愈合不良可能形成膿腔,多發(fā)生于術(shù)后1-2周。需拆除部分縫線引流,每日用碘伏溶液沖洗,靜脈滴注注射用美羅培南控制感染,延遲后續(xù)放療或化療時間。
子宮內(nèi)膜癌患者出現(xiàn)宮腔積膿需絕對臥床休息,采取半臥位促進(jìn)引流,每日監(jiān)測體溫變化。飲食選擇高蛋白流質(zhì)食物如魚肉粥、蒸蛋羹,避免辛辣刺激。術(shù)后患者應(yīng)保持會陰清潔,使用一次性棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。所有治療需在腫瘤科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,嚴(yán)禁自行使用抗生素或中斷規(guī)范抗腫瘤方案。
開頜可能由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、外傷、頜骨發(fā)育異常、顳下頜關(guān)節(jié)疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為上下牙齒無法正常咬合、發(fā)音障礙、咀嚼困難等癥狀。開頜可通過正畸治療、功能矯治器、手術(shù)治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分開頜患者存在家族遺傳傾向,可能與頜骨形態(tài)或牙齒排列的遺傳特征有關(guān)。這類患者往往在乳牙期就表現(xiàn)出咬合異常,隨生長發(fā)育逐漸加重。家長需關(guān)注兒童早期牙齒發(fā)育情況,建議在替牙期開始定期進(jìn)行口腔檢查,必要時通過早期干預(yù)矯正頜骨發(fā)育軌跡。
2、不良口腔習(xí)慣
長期吮指、吐舌、口呼吸等習(xí)慣可能導(dǎo)致開頜。這些行為會對牙槽骨產(chǎn)生異常壓力,干擾牙齒正常萌出。兒童時期持續(xù)用奶瓶喂養(yǎng)超過3歲也可能增加風(fēng)險。家長需及時糾正孩子的不良習(xí)慣,必要時使用舌擋等矯治裝置阻斷異常肌力作用。
3、外傷因素
頜面部遭受暴力撞擊可能導(dǎo)致頜骨骨折或髁突損傷,繼而引發(fā)創(chuàng)傷性開頜。這類患者常伴有面部腫脹、咬合錯亂等急性癥狀。需通過影像學(xué)檢查評估損傷程度,輕者采用頜間固定,重者需手術(shù)復(fù)位骨折部位并配合術(shù)后正畸治療。
4、頜骨發(fā)育異常
上頜骨垂直向過度發(fā)育或下頜骨發(fā)育不足均可導(dǎo)致前牙開頜。這類患者多伴有面型過長、露齦笑等特征。青春期是干預(yù)關(guān)鍵期,可采用垂直向控制頭帽、種植支抗等正畸手段抑制上頜過度生長,嚴(yán)重骨性畸形需成年后行正頜手術(shù)。
5、顳下頜關(guān)節(jié)疾病
關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)炎等病變可能改變髁突位置,導(dǎo)致后牙區(qū)開頜。患者常伴有關(guān)節(jié)彈響、疼痛等癥狀。需通過MRI明確關(guān)節(jié)狀況,輕癥采用咬合板治療,重癥需關(guān)節(jié)腔灌洗或關(guān)節(jié)鏡手術(shù),同時配合咬合重建。
建議開頜患者避免進(jìn)食過硬食物,減少頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān);保持口腔清潔,定期進(jìn)行專業(yè)潔牙;睡眠時注意體位,避免單側(cè)壓迫面部;進(jìn)行規(guī)范的唇舌肌功能訓(xùn)練有助于改善咬合關(guān)系。若開頜影響正常進(jìn)食或發(fā)音,應(yīng)盡早就診口腔正畸科或頜面外科,根據(jù)病因制定個性化治療方案。
早搏可能由遺傳因素、精神緊張、過度勞累、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
部分早搏患者存在家族遺傳傾向,可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常有關(guān)。這類患者通常無明顯誘因即可出現(xiàn)心悸癥狀,心電圖檢查可見房性或室性期前收縮。建議有家族史者定期進(jìn)行心臟檢查,避免劇烈運(yùn)動或情緒激動誘發(fā)癥狀加重。
2、精神緊張
長期焦慮、壓力過大會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,使交感神經(jīng)過度興奮而引發(fā)早搏。患者常伴有胸悶、出汗等癥狀,可通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等放松技巧緩解。若癥狀頻繁發(fā)作,可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片等β受體阻滯劑調(diào)節(jié)心律。
3、過度勞累
高強(qiáng)度體力活動或持續(xù)熬夜會造成心臟負(fù)荷增加,心肌細(xì)胞電活動不穩(wěn)定而產(chǎn)生早搏。這類情況多表現(xiàn)為運(yùn)動后心慌,休息后可自行緩解。建議保持規(guī)律作息,每日睡眠時間維持在7-8小時,避免長時間連續(xù)工作。
4、心肌缺血
冠狀動脈供血不足時,心肌細(xì)胞缺氧會導(dǎo)致電信號傳導(dǎo)異常。此類早搏常伴隨胸痛、氣促,心電圖可能顯示ST段改變。需控制高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病,可遵醫(yī)囑服用單硝酸異山梨酯緩釋片改善心肌供血,配合阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成。
5、電解質(zhì)紊亂
低鉀血癥或低鎂血癥會干擾心肌細(xì)胞膜電位,誘發(fā)室性早搏甚至更嚴(yán)重的心律失常。常見于腹瀉、利尿劑使用不當(dāng)?shù)惹闆r,患者可能出現(xiàn)肌無力、抽搐等癥狀。需及時檢測血電解質(zhì)水平,必要時靜脈補(bǔ)充氯化鉀注射液糾正失衡。
日常需限制濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入,戒煙限酒有助于減少早搏發(fā)作。保持適度有氧運(yùn)動如快走、游泳,每周鍛煉3-5次,每次30分鐘為宜。若早搏頻發(fā)或伴隨暈厥、持續(xù)胸痛等癥狀,應(yīng)立即進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,由心內(nèi)科醫(yī)生評估是否需要射頻消融等進(jìn)一步治療。
卵圓孔未閉術(shù)后心率過緩伴心律不齊可能與手術(shù)刺激、迷走神經(jīng)張力增高或基礎(chǔ)心臟疾病有關(guān),需結(jié)合動態(tài)心電圖評估嚴(yán)重程度。
術(shù)后早期心率過緩伴心律不齊常見于心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)受手術(shù)牽拉或局部水腫影響,表現(xiàn)為竇性心動過緩、竇性心律不齊或房室傳導(dǎo)延遲。多數(shù)患者隨著心肌水腫消退,1-3個月內(nèi)心率可逐漸恢復(fù)。若伴隨頭暈、黑矇等癥狀,需警惕嚴(yán)重竇房結(jié)功能障礙或高度房室傳導(dǎo)阻滯。部分患者術(shù)前即存在隱匿性傳導(dǎo)系統(tǒng)異常,術(shù)后因血流動力學(xué)改變而顯現(xiàn),需長期隨訪。
少數(shù)患者可能因術(shù)中損傷房室結(jié)或希氏束導(dǎo)致永久性傳導(dǎo)阻滯,需植入永久起搏器。合并心肌炎、電解質(zhì)紊亂或甲狀腺功能異常時,心律異??赡艹掷m(xù)存在。術(shù)后使用抗心律失常藥物如普羅帕酮時,需監(jiān)測心率變化以防藥物性心動過緩加重。
建議術(shù)后定期復(fù)查24小時動態(tài)心電圖,避免劇烈運(yùn)動或情緒激動。保持規(guī)律作息,限制咖啡因攝入,監(jiān)測血壓和脈搏變化。若出現(xiàn)暈厥或心率持續(xù)低于40次/分,應(yīng)立即就醫(yī)評估起搏器植入指征。術(shù)后6個月內(nèi)避免潛水、高空作業(yè)等可能誘發(fā)迷走神經(jīng)反射的活動。
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