胃脹氣
肚子脹氣、胃脹
胃脹氣概述：
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胃脹便秘是怎么回事
胃脹、便秘是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，通常腹脹患者會(huì)伴有脹滿不適感、噯氣、屁多等癥狀。便秘多表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干結(jié)等癥狀。這些癥狀多由于消化不良、胃腸蠕動(dòng)減慢所引起，原因一般有生理性原因和病理性原因。生理性原因指平時(shí)有不良飲食習(xí)慣，如長期熬夜，暴飲暴食，愛吃油膩、辛辣和不好消化的食物等。病理性原因包括胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等其他的胃腸道疾病的患者，會(huì)由于消化液分泌的異常導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)胃脹、便秘的癥狀。胃脹、便秘的患者平時(shí)應(yīng)注意改善飲食習(xí)慣，并在飯后順時(shí)針按揉腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯口服液緩解癥狀。64673次播放 2022-05-17
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胃脹怎么辦
胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個(gè)氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會(huì)減輕胃脹的感覺。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家?，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。95197次播放 2022-03-25
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胃脹氣喝酸奶有用嗎
胃脹氣能否喝酸奶，需要因人而異。對(duì)于胃脹、消化不良的病人，部分人群是因?yàn)橐嫔鷾p少、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良。喝酸奶可以補(bǔ)充一些有益的益生菌，如雙歧桿菌能夠促進(jìn)消化，則可以喝酸奶。還有一些病人胃不舒服主要是因?yàn)樗岬姆置谠龈咭穑胶人崮?，可能酸?duì)胃的刺激更重，使得疾病恢復(fù)更慢，癥狀持續(xù)時(shí)間更長。對(duì)于這部分病人，不建議喝酸奶。還有一部分病人是胃腸功能紊亂引起胃脹氣，主要表現(xiàn)不是腸道菌群異常，而是腸道蠕動(dòng)功能異常，這個(gè)時(shí)候喝酸奶，使得腸道的蠕動(dòng)功能不協(xié)調(diào)性更加嚴(yán)重，也不利于疾病恢復(fù)。68716次播放 2021-12-29
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小肚子脹氣是怎么回事
小肚子脹氣可能是由于食入大量容易產(chǎn)氣的食物，暴飲暴食、吃飯速度過快，或某些疾病引起的。人體消化道作為空腔器官，在正常情況下有少量氣體，這些氣體大部分因吞咽動(dòng)作由外環(huán)境進(jìn)入胃腸道內(nèi)，小部分是由消化道內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生，極少部分由二氧化碳自胃腸道黏膜血管內(nèi)向腸腔彌散而來，而氣體可通過正常胃腸道蠕動(dòng)排出。當(dāng)上述三種氣體來源增加時(shí)，如暴飲暴食、吃飯的時(shí)候速度過快，使大量的空氣進(jìn)入到了胃里；過量食用豆制品、乳制品等；或者是氣體排出不順暢，均會(huì)引起消化道脹氣而有腹部滿脹感。如果患者經(jīng)常地出現(xiàn)小肚子脹氣的情況，也要考慮某些疾病導(dǎo)致的，例如腸道腫瘤、泌尿系統(tǒng)炎癥或腫瘤等，女性還要關(guān)注生殖系統(tǒng)病變，這些疾病容易使腹腔內(nèi)的壓力增大，進(jìn)而產(chǎn)生了發(fā)脹的癥狀。語音時(shí)長 01:3116985次收聽 2022-08-01 -
消化不良胃脹氣怎么辦
消化不良胃脹氣應(yīng)少量多次進(jìn)食，并選擇清淡易消化的食物。如果不能緩解可以選用一些促胃腸動(dòng)力或助消化的藥物，如果效果不佳可及時(shí)就醫(yī)。消化不良胃腸平滑肌張力下降引起蠕動(dòng)減少、減弱，胃排空時(shí)間明顯延長，從而發(fā)生胃脹氣等情況，是日常生活中較為常見的癥狀之一。當(dāng)消化不良胃脹氣時(shí)，可少量多次進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物，避免吃辛辣油膩等刺激食物。經(jīng)過一段時(shí)間后如果未能緩解可以服用一些助消化的藥品，如酵母片、復(fù)方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等，另外可口服胃腸動(dòng)力藥物如多潘立酮、莫沙比利等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。還可以口服調(diào)節(jié)菌群藥物如酪酸梭菌活菌膠囊、凝結(jié)芽孢桿菌等。如果仍未能緩解或是效果不佳請及時(shí)就診，進(jìn)一步明確脹氣的原因。語音時(shí)長 01:3418262次收聽 2022-08-01 -
胃脹怎么辦
胃脹怎么辦要根據(jù)具體情況確定，包括日常調(diào)節(jié)和藥物治療等。胃脹是較為常見的癥狀。通過保持規(guī)律飲食，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，提高食物的消化吸收率等通?？墒拱Y狀得到緩解，同時(shí)要避免因腸胃功能紊亂而造成的各種腸胃疾病。如因情緒不良造成，要及時(shí)緩解不良情緒，保持良好心態(tài)，癥狀通常會(huì)有所改善。對(duì)于胃不消化胃脹癥狀較嚴(yán)重的患者，可通過藥物治療。包括胃動(dòng)力藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物、助消化的藥物，如因嚴(yán)重情緒不良造成者可應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。具體藥物使用方法要遵醫(yī)囑。另外，育齡期女性如果出現(xiàn)胃脹、晨起惡心干嘔、月經(jīng)延遲則應(yīng)警惕早孕反應(yīng)，盡快明確，避免濫用藥物。如果胃不消化胃脹的癥狀較嚴(yán)重，甚至伴有惡心嘔吐等，要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生處理和治療。語音時(shí)長 01:3815511次收聽 2022-08-01
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胃脹氣的癥狀有哪些
胃脹氣的癥狀主要有上腹部飽脹感、頻繁打嗝、腹部膨隆、腸鳴音亢進(jìn)、食欲減退等。胃脹氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān)。25128次瀏覽 2025-07-24
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胃脹氣怎么辦能快速解決
胃脹氣可通過調(diào)整飲食、熱敷、按摩、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式快速緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃部疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，選擇易消化的...69495次瀏覽 2025-07-10
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肚子脹氣怎么辦
肚子脹氣可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷腹部、按摩腹部、使用藥物等方式緩解。肚子脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物的攝入有助于緩解肚子脹氣。常見產(chǎn)氣食物包括...60059次瀏覽 2025-07-10
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乳酸菌素片治胃脹氣嗎
回答：乳酸菌素片可以輔助緩解胃脹氣，胃脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹氣。調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。
2、胃腸功能紊亂
腸道菌群失衡或消化功能減弱可能引發(fā)脹氣。可遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
3、胃炎
胃黏膜炎癥可能導(dǎo)致腹脹、噯氣。胃炎可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激有關(guān)，常伴上腹痛。需結(jié)合胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒治療。
4、腸易激綜合征
功能性胃腸病常表現(xiàn)為腹脹、排便異常?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，可配合匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來酸曲美布汀片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。
日常建議規(guī)律進(jìn)食，餐后適度活動(dòng)，避免腹部受涼。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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緩解胃脹氣的方法
回答：胃脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。胃脹氣通常由進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂和消化道疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的米粥、饅頭，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽有助于減少空氣吞咽。
2、腹部按摩
順時(shí)針按摩臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次按摩5-10分鐘。按摩前可配合熱敷以增強(qiáng)效果，注意力度適中避免不適。
3、適量運(yùn)動(dòng)
散步或瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)能加速胃腸蠕動(dòng)，建議進(jìn)行15-30分鐘。避免立即平臥，保持直立姿勢有助于氣體排出。
4、藥物治療
西甲硅油、復(fù)方消化酶和雙歧桿菌制劑可緩解癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免長期依賴藥物解決脹氣問題。
持續(xù)嚴(yán)重脹氣伴隨嘔吐或體重下降時(shí)需就醫(yī)排查消化道疾病，日常注意保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。
王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 -
胃脹氣如何排氣
回答：胃脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式促進(jìn)排氣。胃脹氣通常由進(jìn)食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食過快或暴飲暴食，減少豆類、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入?？缮倭慷嗖停M(jìn)食時(shí)充分咀嚼。
2、腹部按摩
順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)取仰臥位，雙膝屈曲，手掌以臍部為中心順時(shí)針輕柔按壓。
3、適量運(yùn)動(dòng)
散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)可幫助消化排氣。建議餐后1小時(shí)進(jìn)行15-30分鐘步行，避免立即平臥。
4、藥物治療
胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡、胃酸分泌異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用二甲硅油、多潘立酮、復(fù)方消化酶等藥物。
日?？蛇m當(dāng)飲用薄荷茶、生姜水，避免穿著過緊衣物壓迫腹部。若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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