腦供血不足
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腦供血不足概述：
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腦供血不足怎么調(diào)理
腦供血不足吃點什么食物比較好腦供血不足要以飲食清淡，低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果，比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等，都可以促進腦部供血。少吃動物脂肪，多吃不飽和脂肪酸的食物，比如魚類和堅果。多食富含葉酸的食物，比如肝臟、核桃。腦供血不足不能單單以食療的方法痊愈，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下正確用藥，在平時除了飲食，要多注意戶外進行活動，呼吸新鮮空氣，保證每日有充足的飲水量，也是避免腦供血不足的好方法。腦供血不足吃什么藥一般的治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比較的好的選擇的。組胺類藥有培他啶，這個對于腦血管、心血管，特別是對椎-基底動脈系統(tǒng)比較的明顯的治療作用的，可以幫助增加—下心、腦及周圍循環(huán)血流量。也是可以選擇采用一些不同的中藥進行調(diào)理，也都可以有一個比較的好的治療的效果的。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥。在其他的時候，建議控制好自己的情緒，不要有太大的情緒的起伏比較的好。腦供血不足小妙招沒有太過于絕對可以改變腦供血不足的小妙招，給大家推薦4個可以緩解腦供血不足的方法，可以參考：1.做足部按摩，在出現(xiàn)頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的癥狀時候，要注意休息，可以每天堅持用熱水泡腳，泡完之后按摩腳底，這樣能有效的改善腦供血不足的情況。2.可以服用阿司匹林，對于輕度的腦供血不足的情況可以根據(jù)自己的身體狀況合理的服用阿司匹林，這種藥物對于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能夠有效的對缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞以及腦血栓等眾多疾病起到預(yù)防和治療的效果。3.多去室外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在隨著工作的不斷忙碌，很多年輕人在電腦面前久坐一天，應(yīng)該找機會經(jīng)常的多去室外活動，找一個空氣新鮮的地方，進行深呼吸，這樣能增加肺活量，有效的促進大腦血液循環(huán)，緩解腦供血不足的癥狀。可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。4.可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。腦供血不足最忌諱什么在飲食上最忌諱大魚、大肉、暴飲暴食、吃很咸的東西或者腌制的產(chǎn)品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，吃少加工類的食物。腦血管供血不足需要保持良好的生活方式。71787次播放 2022-08-15
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腦供血不足吃什么藥
中醫(yī)和西醫(yī)對腦供血不足的治療有根本上的區(qū)別。西醫(yī)認為，腦供血不足患者應(yīng)服用抗血小板或抗凝藥物，以防止腦血管血栓形成，多以控制病情為主，需要長期堅持服藥。中醫(yī)將腦供血不足，歸于眩暈、頭痛、健忘、失眠范疇。其病機虛實夾雜，可在醫(yī)生指導下服用中成藥治療，如黃清心丸。其益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風的功效，對改善因氣血不足、痰熱上擾而頭暈?zāi)垦！㈩^痛、驚悸、心煩、氣短乏力、自汗、胸中郁熱等癥狀都有著比較不錯的效果。33626次播放 2022-08-05
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腦供血不足頭暈吃什么藥
因為急性腦供血不足需要進行急診治療，單純的藥物治療效果不明顯，所以腦供血不足頭暈主要針對于慢性。治療方面醫(yī)生常會開具一些擴張血管類、溶栓類、抗血小板藥，抗凝劑以及神經(jīng)保護藥。中醫(yī)則將腦供血不足所產(chǎn)生的一系列癥狀歸于眩暈、失眠等范疇。可服用中成藥進行治療，如牛黃清心丸，具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風的功效。對腦供血不足引發(fā)的頭暈、目眩、失眠等癥有不錯的效果。此外，患者要減少白糖、鹽、油脂的攝入，同時增加黑芝麻、黑木耳、黑米的攝入量。保持作息規(guī)律、減少久坐時間、戒煙酒、適量增加運動等。47384次播放 2022-08-05
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每天睡覺醒來感覺很累的原因是什么
每天睡覺醒來感覺很累，主要考慮有以下幾個方面的原因：1、生理性的原因：比如運動過度，乳酸分泌過多，第二天起來就會感覺到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會導致一覺醒來感覺很累;當身體缺水的時候，會影響心臟的工作效率，各個器官得不到充足的營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會讓人感覺到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時候，會減少運輸?shù)郊∪夂图毎难鯕?，人體就會出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會出現(xiàn)每天睡覺醒來感覺很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時就醫(yī)，進行全面的評估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長期的治療。另外，平時患者需注意健康飲食，適當?shù)倪\動，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個良好的心態(tài)。語音時長 02:15105739次收聽 2021-12-30 -
腦袋里會滋滋響的原因是什么
腦袋里滋滋的響，考慮是一個腦鳴的現(xiàn)象。腦鳴是指自我感聽到了頭腦中有聲響，如水晃聲、鑼鼓聲、蟲叫、蟬鳴、嗡嗡聲、風聲鳴嘯、機器隆隆聲、潮水聲、溪流聲等等，多種多樣。日夜無間，或夜輕日重。引發(fā)腦鳴的病因較多，主要有以下幾類：1、腦部疾?。憾喟l(fā)生于患有腦萎縮、腦中風、動脈硬化、腦供血不足等疾病的患者。2、全身性疾?。喝艋颊弑旧泶嬖谟懈哐獕骸⑻悄虿?、高血脂、甲狀腺功能亢進等疾病也容易出現(xiàn)腦鳴癥狀。3、耳部的疾?。夯颊叨啻嬖诙Q等癥，這種耳鳴是耳內(nèi)鳴響而非腦內(nèi)鳴響，經(jīng)過耳部的檢查多能發(fā)現(xiàn)病變。4、心身的疾?。憾嗯c緊張、焦慮有關(guān)，如果長期的緊張、焦慮、工作壓力大，就會出現(xiàn)腦鳴，但這種情況通過客觀的檢查常常沒有什么發(fā)現(xiàn)。5、器質(zhì)性病變：如果過去診斷為“神經(jīng)官能癥”“神經(jīng)衰弱”“自主神經(jīng)功能失調(diào)”等，現(xiàn)在經(jīng)臨床心理的評測，多數(shù)患者屬焦慮癥、抑郁癥或強迫癥等。6、其原因：如某些藥物的使用亦可引起腦鳴。如慶大霉素、鏈霉素等。如果是年輕人出現(xiàn)了腦鳴，多考慮是壓力過大、緊張導致的，通過放松休息可以緩解。如果是老年人出現(xiàn)腦鳴，多考慮是高血壓、腦供血不足、腦萎縮、腦中風、動脈硬化等因素引起的。建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查一下，明確病因，對因治療，另外，平時還需經(jīng)常的監(jiān)測血壓，注意休息，保持良好的睡眠狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合。語音時長 02:39102584次收聽 2021-12-30 -
整天沒精神腦子昏沉是什么原因
整天沒精神腦子昏沉，可能是生理性因素導致的，也可能是病理性因素導致的，主要有以下幾點：1、生理性因素，主要與睡眠不規(guī)律有關(guān)，個體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協(xié)調(diào)，如果總在需要睡的時候睡不著，而在不應(yīng)該出現(xiàn)睡眠的時間和場合卻出現(xiàn)了睡意，相應(yīng)地又在不應(yīng)當醒來的時間醒來。盡管這些人總的睡眠時間與正常人相比并沒有減少，但常感到睡眠不足，醒來以后覺得腦子昏昏沉沉。另外，長時間睡眠的不足、精神壓力大、過度疲勞、情緒緊張等因素也會出現(xiàn)這種情況。建議注意調(diào)節(jié)睡眠時間，避免熬夜，適當?shù)倪\動，注意釋放情緒，緩解壓力。2、病理性因素，多與腦供血不足有關(guān)，腦供血不足是由于腦部缺血、缺氧引起的，當存在糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動脈粥樣硬化引發(fā)的頸動脈斑塊等情況時，就會導致大腦的血液流動改變，引起了大腦的血供的不足。另外，大腦供血的血管受壓時也會導致腦供血不足。如存在一個椎動脈型頸椎病、頸椎外傷等等?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神意識異常、整天昏昏沉沉，總是想睡、注意力不集中、記憶力下降等等，還會出現(xiàn)耳鳴、視物不清、全身乏力等癥狀;建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，積極尋找腦供血不足的病因是治療腦供血不足的一個關(guān)鍵，另外還需注意改善生活及飲食習慣，戒煙、戒酒、減肥，多吃膳食纖維，少吃油膩這樣的食物，通過改善生活和對原發(fā)病的積極治療，大部分患者預(yù)后是良好的。語音時長 02:2490247次收聽 2021-12-30
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大腦供血不足怎么辦
大腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。大腦供血不足通常由動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。1、調(diào)整生活方式保持低鹽低脂飲食，減少動物內(nèi)臟和油...50859次瀏覽 2025-07-10
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小孩腦供血不足怎么治
兒童腦供血不足可通過調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該癥狀可能與貧血、先天性心臟病、腦血管畸形、感染、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、注意力不集中、乏力、發(fā)育遲緩、暈厥等癥狀。1、調(diào)整飲食...56028次瀏覽 2025-07-10
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小孩腦供血不足可以適量吃雞蛋、核桃、菠菜、三文魚、藍莓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、長春西汀片、胞磷膽堿鈉膠囊、吡拉西坦片、奧拉西坦膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲...54990次瀏覽 2025-07-10
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腦供血不足可以吃三七粉嗎
回答：腦供血不足患者可在醫(yī)生指導下適量服用三七粉，三七粉具有活血化瘀作用，但需配合正規(guī)治療。腦供血不足的干預(yù)措施主要有控制基礎(chǔ)病、改善生活方式、藥物治療及定期復(fù)查。
1、控制基礎(chǔ)病
高血壓、糖尿病等慢性病會加重腦供血不足，需規(guī)律監(jiān)測血壓血糖，遵醫(yī)囑使用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍。
2、改善生活方式
低鹽低脂飲食，每日進行快走或太極拳等有氧運動，戒煙限酒，避免熬夜等不良習慣。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片、銀杏葉提取物片，抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片。
4、定期復(fù)查
每3-6個月檢查頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒等，評估血管狹窄程度，必要時需進行血管介入治療。
腦供血不足患者日常可多吃深海魚、西藍花等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物，避免突然起身或過度勞累，出現(xiàn)頭暈加重時及時就醫(yī)。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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頸椎病會引起腦供血不足嗎
回答：頸椎病可能引起腦供血不足，主要與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎不穩(wěn)、動脈硬化等因素有關(guān)。
1、椎動脈受壓
頸椎骨質(zhì)增生或椎間盤突出可能壓迫椎動脈，導致血流減少。表現(xiàn)為頭暈、視物模糊，可通過頸椎牽引、頸托固定緩解，藥物可選鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、血塞通片。
2、交感神經(jīng)刺激
頸椎病變刺激頸部交感神經(jīng)，引發(fā)血管痙攣。常見癥狀包括頭痛、惡心，建議避免長時間低頭，藥物可用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、復(fù)方丹參滴丸。
3、頸椎不穩(wěn)
頸椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)可能牽拉椎動脈，多見于外傷或退行性病變。伴隨頸部疼痛、平衡障礙，需進行頸肌鍛煉，嚴重時考慮頸椎融合術(shù)。
4、動脈硬化
合并基礎(chǔ)血管病變會加重缺血風險，與高血壓、高血脂相關(guān)。典型表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈，需控制原發(fā)病，藥物包括阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、鹽酸川芎嗪注射液。
日常應(yīng)保持正確坐姿，避免枕頭過高，定期進行頸部放松活動，出現(xiàn)持續(xù)頭暈需及時神經(jīng)內(nèi)科就診。
侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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老年人大腦供血不足怎么辦
回答：老年人大腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由動脈硬化、高血壓、頸椎病、心臟泵血功能減弱等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保持低鹽低脂飲食，每日適度運動如散步或太極拳，避免久坐和突然起身，有助于促進血液循環(huán)。吸煙者需戒煙，飲酒應(yīng)嚴格控制。
2、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥，糖尿病患者要監(jiān)測血糖?；A(chǔ)疾病控制不佳可能導致血管持續(xù)損傷，表現(xiàn)為頭暈加重或記憶力下降。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用阿司匹林抗血小板聚集，尼莫地平改善腦循環(huán)，阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂。藥物需配合血壓血糖監(jiān)測，避免自行調(diào)整劑量。
4、手術(shù)治療
頸動脈狹窄超過70%時可能需頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，嚴重冠心病患者可考慮支架植入。術(shù)后需長期抗凝并定期復(fù)查血管情況。
建議每日保證充足睡眠，飲食增加深海魚類和堅果攝入，定期監(jiān)測血壓血脂指標，出現(xiàn)視物模糊或肢體麻木需立即就醫(yī)。
朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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