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孕早期喝牛奶有什么好處

患者:女,24歲 提問于2020-11-08 18:23

病情描述:
孕早期喝牛奶有什么好處
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
牛奶是天然飲料之一,不僅蛋白質(zhì)含量較高,且富含鈣質(zhì),容易被機體消化吸收,女人懷孕后每天所需的鈣攝入量有所提高,而我國膳食中鈣的來源不足,因此孕婦除多吃富含鈣質(zhì)的食物外,每天應(yīng)保證喝250-500毫升的牛奶,不僅能夠為母體補充營養(yǎng)也能促進胎兒的骨骼生長發(fā)育。
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