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女人來月經(jīng)怎樣合理飲食

患者:女,45歲 提問于2020-11-08 19:32

病情描述:
女人來月經(jīng)怎樣合理飲食
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
這個(gè)具體的如下:1、首先這個(gè)應(yīng)該是要吃富含有蛋白質(zhì)維生素以及鐵質(zhì)的一個(gè)食物,并且是要吃易于消化吸收以及溫補(bǔ)的一個(gè)食物的,避免一下生冷辛辣,這個(gè)應(yīng)該要多從飲食當(dāng)中去攝入鈣、鎂、錳以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的。
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