月經(jīng)特別能吃是什么原因
患者：女，25歲 提問于2020-11-06 17:30
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- 王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
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為什么月經(jīng)是黑色的
正常月經(jīng)的顏色應(yīng)該是暗紅色的。如果經(jīng)血在子宮腔里面待的時間過長，不能夠及時排出，就容易變成黑色的。中醫(yī)認為，經(jīng)血在宮腔里容易滯留時間過長，主要有幾個原因：一是因為腎虛或者氣血不足。二是由于寒邪所致。三是由于氣滯血瘀。51843次播放 2018-05-28
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女性更年期綜合征表現(xiàn)
隨著年齡的不斷增加，大部分女性都有可能會出現(xiàn)女性更年期綜合征，而當大家出現(xiàn)該病癥以后，身體往往會出現(xiàn)明顯的神經(jīng)以及精神異常癥狀表現(xiàn)、心血管異常癥狀表現(xiàn)、月經(jīng)紊亂以及生殖系統(tǒng)異常癥狀表現(xiàn)，同時患者會發(fā)現(xiàn)自己身體當中的各個性器官出現(xiàn)了明顯的退化萎縮的狀況。
59227次瀏覽 2019-09-05
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盆腔炎和附件炎的不同
盆腔炎和附件炎主要有以下區(qū)別，第一、盆腔炎范圍比較廣，附件炎只出現(xiàn)在附件的一側(cè)或者雙側(cè)。第二、盆腔炎病情重一些，附件炎相對較輕。第三、盆腔炎的癥狀是子宮有壓痛、雙側(cè)附件有壓痛，附件炎是雙側(cè)附件有壓痛。嚴格來講附件炎是盆腔炎的一部分。語音時長 01:4364343次收聽 2018-07-02 -
如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
51732次瀏覽 2020-02-10
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女性更年期的癥狀
更年期是每個女性的必經(jīng)階段，進入更年期之后，女性的身體會發(fā)生一系列變化，比如會有面部潮紅、夜間易出汗的表現(xiàn)，月經(jīng)周期也變得不規(guī)律，情緒上容易激動，胸部變得松垮、下垂，身體素質(zhì)下降，很容易疲憊。
57551次瀏覽 2019-06-03
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卵巢囊腫日常飲食禁忌
從西醫(yī)方面來講，大多數(shù)的疾病，都和飲食沒有太大的關(guān)系，除了胃腸道的疾病，或者是一些特殊的情況。一般來講，婦科的疾病，很少有和飲食相關(guān)。卵巢囊腫是屬于一種形態(tài)學(xué)的描述，卵巢囊腫的病因或者是類型有很多，和飲食沒有關(guān)系。 通常情況下，卵巢的組織成分可以有很多種，包括上皮、支持細胞以及生殖細胞很多種。對于不同的腫瘤類型，患者的治療方法和癥狀表現(xiàn)，也會不一樣，但是，這種情況都和飲食沒有關(guān)系。 在日常的生活當中，患有卵巢囊腫的患者，一定要注意避免高度緊張，也要注意避免一些精神刺激，患者要注意保持樂觀的情緒，以及充足的睡眠。除此之外，對于患有卵巢囊腫的病人來說，日常的飲食宜清淡，而且患者的飲食，應(yīng)該富含足夠的營養(yǎng)。60603次播放 2018-09-13
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宮頸癌有哪些癥狀表現(xiàn)
宮頸癌的癥狀表現(xiàn)有白帶多、有臭味，有的時候白帶中間帶血或者一同房就出血。 這些人或者長期有炎癥的不治愈，癢、疼、大量白帶，晚期可能還會有腰疼、肚子疼、影響大小便這些的癥狀。語音時長 00:5160741次收聽 2018-09-14 -
女性生理期注意事項有什么
女性生理期的注意事項，這個問題是比較復(fù)雜的首先女性生理期的時候要從日常生活上來講，生理期的前三天盡量不要去洗澡洗頭因為在西醫(yī)來講大家覺得沒有什么科學(xué)的依據(jù)但是對于中醫(yī)來講，認為頭是諸陽之匯所以這個時候如果要洗頭容易會導(dǎo)致經(jīng)期頭痛 而且在洗頭之后頭部的毛孔張開也容易感受外邪也會容易導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。另外有一些女性洗頭之后會發(fā)生月經(jīng)量少以及排出不暢的情況除了洗頭以外淋浴是可以的，但是要考慮到浴室的溫度還有水溫的溫度不能洗冷水澡另外也不能進行盆浴這些都是不可以的。除了起居方面飲食上也需要注意不要食用一些過于寒涼的例如冰激凌類的食物，也不要食用過于心燥的食品比如辣椒等等這些食物也不要食用過于溫燥的食物例如羊肉，羊肉火鍋等等這樣的食物外月經(jīng)期的時候除了飲食方面還要注意運動方面的問題。在月經(jīng)期盡量不要做劇烈的運動例如快跑跳躍或者是過度的拉伸動作，都是在經(jīng)期不適宜的另外在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生要用溫水清洗會陰部這樣避免細菌的滋生而且在月經(jīng)期的時候，也要注意不能進行性生活以免容易導(dǎo)致女性炎癥的發(fā)生以及男性泌尿系的感染在月經(jīng)期的時候使用一些藥物的時候也要注意避開一些過于活血化瘀的藥物。但是對于有一些中醫(yī)診斷為血瘀癥的患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用一些化血化瘀的藥物。另外生理期的時候要注意休息不要讓自己過于疲勞在情緒方面要盡量的平和不要有劇烈的情緒波動否則會容易出現(xiàn)月經(jīng)量的明顯減少。語音時長 03:0067891次收聽 2018-06-03 -
急性乳腺炎的分期
急性乳腺炎可以分為三期： 一期，瘀奶腫塊期或者是紅腫期。處于紅腫期的急性乳腺炎患者，主要表現(xiàn)是乳房的某一部分，通常是在外上或者是內(nèi)上象限突發(fā)腫硬脹痛的癥狀，邊界不清，患者大多會出現(xiàn)明顯的壓痛癥狀。此期的急性乳腺炎患者，在乳房內(nèi)部的炎癥，可以呈蜂窩織炎階段，尚未形成膿腫。通常情況下，患者乳房皮膚的顏色可以是正常的皮膚顏色，也可以是微紅微熱的情況。 二期，膿腫形成期。蜂窩織炎階段未能夠及時消散，炎癥繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)組織壞死的情況，膿腫的形成，在所難免。腫塊逐漸出現(xiàn)增大變硬的情況，疼痛加重，大多為搏動性跳痛，甚至持續(xù)性的劇烈疼痛。乳房局部皮膚，可以出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱的癥狀。 三期，膿腫潰后期。膿腫成熟時可自行破潰，或手術(shù)切開排膿。55815次播放 2018-09-13
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子宮腺肌癥手術(shù)后保養(yǎng)
子宮腺肌病手術(shù)后患者要加強營養(yǎng)，注意休息。 子宮腺肌病手術(shù)后主要注意以下幾點： 1.子宮腺肌病手術(shù)后，患者一般需要禁止性生活一個月。 2.子宮腺肌病的術(shù)后護理方面，患者一定要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。如果患者在子宮腺肌病的術(shù)后，出現(xiàn)少量的陰道出血，是屬于正?，F(xiàn)象。但是，如果患者的出血量過多，就要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)地處理。 現(xiàn)在子宮腺肌病的治療方法是越來越多，但是缺乏非常好的綜合治療方式。在臨床上，對于圍絕經(jīng)期的病人，如果伴有月經(jīng)量增多以及痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)，又想要保著子宮，一般就可以考慮用微創(chuàng)的辦法，把子宮內(nèi)膜去除。這樣就解決了病人月經(jīng)量多的問題，同時由于宮腔肌層壓力得到減低，病人痛經(jīng)也會減少。64967次播放 2018-09-20
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子宮肌瘤癥狀有哪些
子宮肌瘤的主要發(fā)病人群是青年女性，但是處于圍絕經(jīng)期的女性，也有可能會患上子宮肌瘤。子宮肌瘤是一個雌激素依賴性的疾病。在臨床當中，對于很多的女性來講，子宮肌瘤是育齡期的多發(fā)疾病。 子宮肌瘤對女性最主要的危害，就是會導(dǎo)致女性的月經(jīng)發(fā)生改變。比如子宮肌瘤會造成女性月經(jīng)量出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，出現(xiàn)的最為常見的癥狀有經(jīng)前、經(jīng)后的出血，還有患者白帶異常的癥狀。在子宮肌瘤逐漸長大以后，病人可能就會摸到下腹部有腫物，這一點也是子宮肌瘤的患者，在臨床上比較常見的癥狀。除此之外，患者的子宮肌瘤長大以后，還會伴隨著一些壓迫癥狀，在這個時候，患者可能就會出現(xiàn)尿頻、尿急、排便不適的癥狀。這些就是子宮肌瘤患者可能會出現(xiàn)的癥狀。53218次播放 2018-09-20
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哪些女性容易患更年期綜合征
更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會心理不太好的患者都會出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會理解。
60341次瀏覽 2020-02-12
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白帶異常的癥狀
白帶異常有白帶清稀，腥臭味，陰道瘙癢，白帶色黃，腹痛，白帶帶血，米泔樣等癥狀。 白帶灰黃色是滴蟲性陰道炎，凝乳狀白帶，屬于念珠菌性陰道炎，會引起宮頸炎、盆腔炎等疾病，白帶有血性可能是老年性陰道炎引起的，還可能有惡性腫瘤，米泔樣的白帶伴有惡臭一般屬于宮頸癌晚期。語音時長 03:3761209次收聽 2018-06-07 -
子宮肌瘤會不會癌變
子宮肌瘤很少癌變，它是一個良性的腫瘤，不影響壽命。所謂的子宮肌瘤癌變，是它從開始發(fā)生的時候就是惡性的。因此，子宮肌瘤病人是要定期檢查婦科彩超。觀察肌瘤增長的速度。子宮肌瘤長得很慢，子宮肉瘤增長迅速，就需要引起警惕了。語音時長 00:5958977次收聽 2018-09-21 -
更年期潮熱怎么解決
在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因為鈣元素而導(dǎo)致的，所以說就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實也有很多，比如說可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時也應(yīng)該進行運動調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達到治療的作用，當然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
70253次瀏覽 2019-04-10
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驗血查出懷孕但是b超照不到孕囊
驗血查出懷孕但B超照不到孕囊可能是懷孕時間過早或存在異位妊娠等情況。妊娠早期血人絨毛膜促性腺激素水平升高可能早于孕囊形成，通常建議1-2周后復(fù)查B超；若伴隨腹痛或陰道出血需警惕異位妊娠等異常妊娠可能。妊娠早期血人絨毛膜促...0次瀏覽 2025-07-11
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。155次瀏覽 2025-03-21
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混合痔肛管炎怎么治療好
混合痔合并肛管炎可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善?；旌现淌驱X狀線上下靜脈叢曲張形成的團塊，肛管炎是肛管黏膜的炎癥反應(yīng)，兩者常因便秘、感染等因素共同存在。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟...0次瀏覽 2025-07-11
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乳腺檢查什么時候去做最準確
乳腺檢查的最佳時間通常為月經(jīng)結(jié)束后7-10天，此時乳腺組織受激素影響最小，檢查結(jié)果更準確。月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素水平的變化會導(dǎo)致乳腺組織發(fā)生生理性改變。月經(jīng)前和月經(jīng)期，乳腺可能出現(xiàn)充血、水腫或結(jié)節(jié)感，容易干擾檢查結(jié)果...0次瀏覽 2025-07-11
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大肝癌和小肝癌的區(qū)別是什么
大肝癌和小肝癌的主要區(qū)別在于腫瘤直徑大小，小肝癌通常指直徑不超過3厘米的肝癌，大肝癌則指直徑超過3厘米的肝癌。肝癌可能與乙型肝炎病毒感染、肝硬化、黃曲霉毒素暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、消瘦、黃疸等癥狀。建議及時就醫(yī)，...0次瀏覽 2025-07-11
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前列腺癌晚期轉(zhuǎn)移了可以活多久
前列腺癌晚期轉(zhuǎn)移后的生存期通常為3-5年，具體時間與腫瘤惡性程度、轉(zhuǎn)移部位、治療方案及個體差異有關(guān)。前列腺癌晚期發(fā)生轉(zhuǎn)移時，癌細胞可能擴散至骨骼、淋巴結(jié)、肺部或肝臟等器官。骨骼轉(zhuǎn)移是最常見的情況，患者可能出現(xiàn)骨痛、病理性...0次瀏覽 2025-07-11
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兒童肚子痛，吃什么藥物效果好
兒童肚子痛可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、消旋山莨菪堿片、健胃消食片、對乙酰氨基酚口服混懸液等藥物。兒童腹痛可能與飲食不當、胃腸炎、腸痙攣、消化不良、寄生蟲感染等因素有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后在...0次瀏覽 2025-07-11
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玻璃體混濁有辦法治嗎怎么治療好
玻璃體混濁可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。玻璃體混濁可能與年齡增長、近視、外傷、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前黑影飄動、閃光感等癥狀。1、藥物治療玻璃體混濁患者可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、氨碘肽滴眼液、普羅...0次瀏覽 2025-07-11
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月經(jīng)淋漓不斷吃什么好
月經(jīng)淋漓不斷可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān)，可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、黑木耳、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葆宮止血顆粒、宮血寧膠囊、斷血流片、云南白藥膠囊、地屈孕酮片等藥物。建議及時就醫(yī)，明確病因后...0次瀏覽 2025-07-11
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益生菌是天天吃還是偶爾吃好
益生菌可以天天吃，也可以偶爾吃，具體取決于個人需求和身體狀況。益生菌有助于維持腸道菌群平衡，改善消化功能，增強免疫力。對于腸道功能紊亂或免疫力較低的人群，可以每天適量補充；而對于健康人群，偶爾補充即可滿足需求。天天吃益生...0次瀏覽 2025-07-11
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胃酸燒心怎么快速緩解的
胃酸燒心可通過調(diào)整飲食、抬高床頭、服用抑酸藥物、嚼口香糖、飲用蘇打水等方式快速緩解。胃酸燒心通常由胃食管反流、飲食刺激、妊娠、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。1、調(diào)整飲食避免食用辛辣、油膩、酸性食物及咖啡、酒精等刺激性飲品。...
0次瀏覽 2025-07-11
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兒童腸淋巴結(jié)腫大肚子疼怎么治療
兒童腸淋巴結(jié)腫大伴隨腹痛可通過熱敷、調(diào)整飲食、口服藥物、靜脈補液、手術(shù)引流等方式治療，通常由病毒感染、細菌感染、胃腸功能紊亂、寄生蟲感染、免疫異常等原因引起。1、熱敷使用溫熱毛巾敷于患兒腹部，溫度控制在40℃以下，每次持...0次瀏覽 2025-07-11
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眼尾紋除皺針副作用有哪些
眼尾紋除皺針的副作用主要有注射部位紅腫、淤青、疼痛、過敏反應(yīng)、面部表情僵硬等。除皺針的主要成分是肉毒毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞達到除皺效果，但可能伴隨短暫性不良反應(yīng)。1、注射部位紅腫注射后局部可能出現(xiàn)輕微腫脹，與...0次瀏覽 2025-07-11
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性索間質(zhì)腫瘤惡性程度
性索間質(zhì)腫瘤的惡性程度因病理類型不同而存在差異，多數(shù)為低度惡性或良性，少數(shù)可能表現(xiàn)為高度惡性。性索間質(zhì)腫瘤主要包括顆粒細胞瘤、支持-間質(zhì)細胞瘤等類型，其生物學(xué)行為需結(jié)合病理分級、生長速度及轉(zhuǎn)移情況綜合評估。顆粒細胞瘤是性...0次瀏覽 2025-07-11
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孩子憋尿會引起什么毛病
孩子憋尿可能引起尿路感染、膀胱功能受損、腎積水等疾病。憋尿行為會導(dǎo)致尿液滯留，增加細菌滋生概率，長期可能影響泌尿系統(tǒng)正常功能。1、尿路感染憋尿時尿液在膀胱內(nèi)停留時間延長，細菌繁殖機會增加。尿路感染可能表現(xiàn)為排尿疼痛、尿頻...
0次瀏覽 2025-07-11
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免疫熒光層析法又叫
免疫熒光層析法又叫熒光免疫層析法，是一種結(jié)合了免疫層析技術(shù)與熒光標記技術(shù)的快速檢測方法。1、技術(shù)原理熒光免疫層析法以硝酸纖維素膜為載體，通過毛細作用使待測樣本在層析條上移動。樣本中的目標物與熒光標記的抗體結(jié)合后，在檢測線...
0次瀏覽 2025-07-11
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寶寶嘔吐有痰拉肚子怎么回事
寶寶嘔吐有痰拉肚子可能與喂養(yǎng)不當、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、病毒性腸炎、細菌性腸炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補液治療、藥物治療等方式緩解。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。1、喂養(yǎng)不當寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完善...0次瀏覽 2025-07-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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橫紋肌惡性腫瘤肺擴散晚期嚴重嗎
橫紋肌惡性腫瘤肺擴散晚期通常屬于嚴重情況，可能危及生命。橫紋肌惡性腫瘤即橫紋肌肉瘤，肺擴散表明疾病已進入晚期階段，此時腫瘤細胞可能通過血液或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到肺部，導(dǎo)致呼吸功能受損、全身多器官受累等嚴重后果。橫紋肌肉瘤肺擴散...0次瀏覽 2025-07-11
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什么叫冠心病醫(yī)學(xué)定義
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死的一種心血管疾病。1、冠狀動脈粥樣硬化冠狀動脈粥樣硬化是冠心病的主要病理基礎(chǔ)，脂質(zhì)沉積在冠狀動脈內(nèi)膜下形成斑塊，導(dǎo)...0次瀏覽 2025-07-11
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前列腺增生與鈣化灶
前列腺增生與鈣化灶是兩種不同的前列腺病變，前列腺增生多見于中老年男性，鈣化灶則多為炎癥或退行性變后的遺留表現(xiàn)。1、前列腺增生前列腺增生是前列腺組織細胞數(shù)量增多導(dǎo)致腺體體積增大，可能與年齡增長、雄激素水平變化等因素有關(guān)。典...0次瀏覽 2025-07-11
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骨折能判斷是新傷還是舊傷
骨折是新傷還是舊傷通常需要結(jié)合影像學(xué)檢查與臨床特征綜合判斷。新傷通常表現(xiàn)為骨折線清晰、局部腫脹疼痛明顯，舊傷則可能顯示骨折線模糊、存在骨痂形成或畸形愈合。新傷骨折在X線或CT檢查中可見清晰的骨折線，斷端無骨痂連接，周圍軟...0次瀏覽 2025-07-11
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通便片一天吃幾次好
很多朋友都會在日常生活中遇到便秘的情況，其實在治療上都應(yīng)該要選擇正確的方法，因為每個人的病情程度會存在差異，所以在治療上還是要有不同的措施，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便片，但是通便片一天吃幾次好?通便片作為一個比較常見的藥品，其實大家都應(yīng)該要詢問醫(yī)生4100次瀏覽 2024-11-25
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個人如果臉上蒼白、渾身無力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進行調(diào)理，當然要不要掌握它的使用時間，下面一起來了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍、川芎、玫瑰花、海藻、當歸、丹參、赤3982次瀏覽 2025-01-30
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是4035次瀏覽 2024-11-25
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復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對，因為每個人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復(fù)方青黛膠囊是常見的一種。那么，復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復(fù)方4040次瀏覽 2024-10-28
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達芙文早上用藥還是晚上用藥
痤瘡疾病困擾了很多人，該疾病發(fā)病率比較高，一般與毛囊和皮脂腺的阻塞有一定的關(guān)系，患者要注意做好預(yù)防措施，尤其是注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么達芙文早上用藥還是晚上用藥?達芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層達芙文，每日一次，3950次瀏覽 2024-12-22
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