99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉方法有哪些

患者:女,20歲 提問于2020-11-04 18:36

病情描述:
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
鍛煉恢復(fù)的方法有局部鍛煉、全身鍛煉兩類。局部鍛煉:保持膝關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)度,盡可能讓關(guān)節(jié)屈曲、伸直到最大程度,可有效預(yù)防關(guān)節(jié)活動(dòng)度減少。另外還可以鍛煉下肢肌肉力量、尤其是膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉。全身鍛煉:適當(dāng)鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì),防止肌肉萎縮,預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。如慢跑、游泳等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
始兴县| 芒康县| 景泰县| 天津市| 抚州市| 茂名市| 绍兴县| 河池市| 增城市| 克山县| 大姚县| 兰州市| 罗源县| 泰来县| 明星| 津市市| 千阳县| 疏勒县| 永胜县| 巴林左旗| 衡阳县| 宁化县| 平度市| 南康市| 慈溪市| 广宗县| 获嘉县| 罗甸县| 涪陵区| 合山市| 金乡县| 宁城县| 华蓥市| 襄垣县| 秭归县| 闵行区| 九龙坡区| 乐都县| 沅陵县| 荣昌县| 华宁县|