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來月經(jīng)能不能吃紅棗

患者:女,45歲 提問于2020-11-09 17:28

病情描述:
來月經(jīng)能不能吃紅棗
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
紅棗具有補(bǔ)血益氣、養(yǎng)血安神的作用,月經(jīng)期間吃不吃,這個根據(jù)每個人情況而定,像對于一些體寒、月經(jīng)量少、有痛經(jīng)的人來說,這時候吃適量的紅棗是有好處的,而像對于一些體熱、月經(jīng)量過多的女性來說,這時候吃紅棗可能會有月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的表現(xiàn),建議想吃的話可以在月經(jīng)過后再吃。在飲食上也要多吃溫?zé)岬氖澄铮怀院疀龅氖澄铮丛钑r淋浴為佳,不要盆浴和坐浴。溫馨提示:平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,飲食要有規(guī)律,且不要吃辛辣生冷食物,保持良好心情,經(jīng)期要注意保暖,且可以適當(dāng)熬一些紅糖姜水,祝您生活愉快,謝謝。
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