99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

酸棗仁可以治療失眠嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-11-04 12:11

病情描述:
酸棗仁可以治療失眠嗎
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這個(gè)酸棗仁水不確定,一般失眠的話(huà),建議平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋(píng)果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
怀来县| 枝江市| 广宗县| 昌图县| 苏尼特左旗| 镇坪县| 丰原市| 四平市| 肇州县| 赤峰市| 定日县| 长垣县| 吴旗县| 云梦县| 汉源县| 宁强县| 玉山县| 资兴市| 浦县| 双江| 苍南县| 萍乡市| 凤城市| 盖州市| 垫江县| 金门县| 龙泉市| 义马市| 古丈县| 台中县| 台安县| 蒲城县| 曲阳县| 澄城县| 呼和浩特市| 汤原县| 武乡县| 嘉义县| 大方县| 上饶市| 多伦县|