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孕期瑜伽什么時(shí)候開始

患者:女,30歲 提問于2020-10-27 22:07

病情描述:
孕期瑜伽什么時(shí)候開始
共1個(gè)回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期瑜伽最好是在懷孕十六周之后再開始,因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月,胚胎著床尚不穩(wěn)定,如果受到外界刺激,很容易導(dǎo)致發(fā)育畸形,或者是先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。所以建議十六周之后,再循序漸進(jìn)的開始進(jìn)行孕期瑜伽鍛煉。
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