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孕婦睡眠不好怎么辦

患者:女,23歲 提問于2020-10-23 20:01

病情描述:
孕婦睡眠不好怎么辦
共1個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕后睡眠不好,原因有很多,需要查看是不是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣的原因,如果是需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣。白天的時(shí)候孕婦盡量要少睡覺,這樣晚上會(huì)更容易入睡,睡覺前可以喝一杯溫牛奶來幫助睡眠,另外不能喝碳酸飲料以及咖啡等。
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