孕婦因為妊娠激素的變化或者是飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致血糖升高,如果控制不好,不但對孕婦的健康有影響,還會對胎兒有影響。下面我們就來分析一下孕婦降血糖的飲食辦法以及治療方法吧。
孕婦降血糖的飲食方法
很多的食物都具有極好的降糖效果,比如山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿卜、黑木耳等的。洋蔥具有很好的降血壓,降血脂以及降血糖的作用。山藥也是一種很好的降血糖的食材紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素的含量都比較豐富。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用。胡蘿卜、苦瓜也是餐桌上常見的降糖食物。苦瓜是常見的降壓降糖食品,血糖高的孕婦以及成人,都要適當(dāng)?shù)某孕┛喙稀R陨系倪@些食物既能給孕婦提供營養(yǎng),又能具有很好的降血糖效果,適合高血糖的孕婦食用。
孕婦降血糖的治療辦法
1、飲食治療。很多孕婦血糖高,容易陷入一個誤區(qū)。控制飲食,少吃或者不吃淀粉類的食物。這樣容易導(dǎo)致胎兒得不到足夠的營養(yǎng),從而引發(fā)一些問題。飲食治療不是盲目地少吃或不吃某些食物,而是應(yīng)該在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)每個孕婦的具體情況科學(xué)合理地調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),改善飲食數(shù)量,目的是即能有效地控制血糖,又保證胎兒的健康生長。
2、胰島素治療。當(dāng)飲食治療不能完全控制血糖時,考慮加用胰島素治療。在胰島素的使用過程中也必須嚴(yán)格控制飲食,兩者結(jié)合共同防止糖尿病。
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