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羊奶好還是牛奶好

患者:男,34歲 提問于2020-10-26 21:55

病情描述:
羊奶好還是牛奶好
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
羊奶總體上來說,比牛奶更好一些,尤其是其中蛋白質(zhì)脂肪及乳固體等各種物質(zhì)含量,都比牛奶要高很多。而羊奶性偏溫,不容易引起上火,且羊奶是偏堿性的乳制品,有助于維持體內(nèi)酸堿平衡,且營養(yǎng)物質(zhì)種類更豐富一些。
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